ABSTRACT
ABSTRACT Introduction Many exercise enthusiasts have started participating in sports in the high-temperature environment in recent years due to the increasing popularity of these sports habits. However, their scientific studies still have a gap in their safety and effectiveness. Objective Measure the energy supply characteristics of fat and sugar oxidation during exercise in different high-temperature and humidity environments. Methods 20 healthy adult subjects were exposed to fixed-intensity exercise for 20 minutes at 30-33 oC, 20% relative humidity (RH), and 50% RH, respectively. Results Under the silent exposure condition, compared with RH 20% and RH 50% under high temperature, sugar oxidation was significantly increased (P<0.01), while fat oxidation was significantly reduced (P<0.01), and total energy consumption was significantly increased (P<0.01). Under the condition of 65% VO2 max exercise, compared with RH 20% and RH 50% at high temperatures, the amount of sugar oxidation was significantly reduced (P<0.05), and the total energy consumption was significantly reduced (P<0.05). Conclusion Under 65% exercise under VO2 max in the high temperature and humidity-controlled environment, the high temperature and medium humidity (RH 50%) environment consumes more energy, and there is a greater amount of sugar oxidation. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigating treatment outcomes.
RESUMO Introdução Muitos entusiastas do exercício físico começaram a participar de esportes no ambiente de altas temperaturas nos últimos anos devido a crescente popularidade desses hábitos esportivos, embora seus estudos científicos ainda apresentem uma lacuna sobre sua segurança e efetividade. Objetivo Comparar as características do fornecimento de energia de oxidação de gordura e açúcar durante o exercício em ambientes de alta temperatura e umidade diferentes. Métodos Um total de 20 sujeitos adultos saudáveis foram expostos a exercícios de intensidade fixa durante 20 minutos a 30-33 oC, 20% de umidade relativa (RH) e 50% de RH, respectivamente. Resultados Sob a condição de exposição silenciosa, comparado com RH 20% e RH 50% sob alta temperatura, a oxidação do açúcar foi significativamente aumentada (P<0,01), enquanto a oxidação da gordura foi significativamente reduzida (P<0,01), e o consumo total de energia foi significativamente incrementado (P<0,01). Sob a condição de 65% de exercício de VO2max, comparado com RH 20% e RH 50% a altas temperaturas, a quantidade de oxidação do açúcar foi significativamente reduzida (P<0,05), e o consumo total de energia foi significativamente reduzido (P<0,05). Conclusão Sob a condição de 65% de exercício sob VO2max, no ambiente de alta temperatura e umidade controlados, o ambiente de alta temperatura e umidade média (RH 50%) consome mais energia, havendo uma maior quantidade de oxidação de açúcar. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción En los últimos años, muchos aficionados al ejercicio han comenzado a practicar deportes en el entorno de altas temperaturas debido a la creciente popularidad de estos hábitos deportivos, aunque sus estudios científicos aún presentan lagunas sobre su seguridad y eficacia. Objetivo Comparar las características de suministro energético de la oxidación de grasas y azúcares durante el ejercicio en diferentes entornos de alta temperatura y humedad. Métodos Un total de 20 sujetos adultos sanos fueron expuestos a ejercicio de intensidad fija durante 20 minutos a 30-33 oC, 20% de humedad relativa (HR) y 50% de HR, respectivamente. Resultados Bajo la condición de exposición silenciosa, en comparación con RH 20% y RH 50% bajo alta temperatura, la oxidación de azúcar se incrementó significativamente (P<0.01), mientras que la oxidación de grasa se redujo significativamente (P<0.01), y el consumo total de energía se incrementó significativamente (P<0.01). Bajo la condición de ejercicio VO2max 65%, en comparación con RH 20% y RH 50% a alta temperatura, la cantidad de oxidación de azúcar se redujo significativamente (P<0,05), y el consumo total de energía se redujo significativamente (P<0,05). Conclusión Bajo la condición de 65% de ejercicio bajo VO2max en el ambiente controlado de alta temperatura y humedad, el ambiente de alta temperatura y humedad media (RH50%) consume más energía y hay una mayor cantidad de oxidación de azúcar. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.