ABSTRACT
Abstract Objective: To analyze the association between volume and intensity of physical activity and mental health among adolescents. Methods: Cross-sectional study with 604 Brazilian adolescents. Data were assessed using a self-report questionnaire. The outcomes were suicidal ideation, suspicion of common mental disorders, and negative self-perception of mental health. The independent variables were leisure physical activity at low and moderate-to-vigorous intensities. Volume was analyzed in two ways: any volume (presence vs absence), and volume classified according to amount in minutes of weekly physical activity: inactive (0), low active (1-419), and high active (≥420). Poisson regression was performed to estimate prevalence ratios. Results: Any volume of moderate-to-vigorous physical activity was significantly associated with a lower prevalence ratio of all outcomes (PR 0.67 to 0.77). Compared to inactive adolescents, those who were classified as low active for moderate-to-vigorous intensity, presented a lower likelihood of having suicidal ideation, suspicion of common mental disorders, and negative self-perception of mental health (PR 0.70 to 0.76). Furthermore, high active adolescents in moderate-to-vigorous physical activity presented lower suicidal ideation and negative self-perception of mental health (PR 0.62 and 0.57). Conclusions: The promotion of moderate-to-vigorous intensity physical activity at any volume can benefit the mental health of adolescents, however, no association was evidenced for low intensity physical activity.
Resumo Objetivo: Analisar a associação entre o volume e intensidade da atividade física e a saúde mental de adolescentes. Métodos: Estudo transversal que envolveu 604 adolescentes brasileiros. Os dados foram coletados por meio de um questionário autorrelatado. Os desfechos foram ideação suicida, suspeita de transtornos mentais comuns e autopercepção negativa de saúde mental. A variável independente foi a atividade física em tempo livre nas intensidades leve e moderada a vigorosa. O volume foi analisado de duas formas: qualquer volume (presença vs. ausência); e de acordo com a quantidade de atividade física semanal em minutos — inativos (0), pouco ativos (1-419) e altamente ativos (≥420). A regressão de Poisson foi realizada para estimar as razões de prevalência (RP). Resultados: Qualquer volume de atividade física de intensidade moderada a vigorosa foi significativamente associado à menor razão de prevalência de todos os desfechos (RP 0,67 a 0,77). Comparados aos adolescentes inativos, aqueles que foram classificados como pouco ativos na intensidade moderada a vigorosa apresentaram menor probabilidade de ter ideação suicida, suspeita de transtornos mentais comuns e autopercepção negativa de saúde mental (RP 0,70 a 0,76). Da mesma forma, adolescentes altamente ativos na intensidade moderada a vigorosa apresentaram menor ideação suicida e autopercepção negativa de saúde mental (RP 0,62 e 0,57). Conclusões: A promoção de atividade física moderada a vigorosa em qualquer volume pode beneficiar a saúde mental de adolescentes, no entanto nenhuma associação foi evidenciada para a atividade física na intensidade leve.