ABSTRACT
ABSTRACT The objective of the present review was to analyze the effects of the number of touches on the ball, in the physical and physiological responses during small soccer games. Electronic searches were carried out in the databases: "Web of Science", "Scopus" and "PubMed", using the descriptors "Small-sided games"; "Intensity"; "Touches"; "Soccer"; "Soccer players"; "Modified rules". The PICO strategy was used and the group of words was combined in pairs or trios, using the OR and AND connectors. Only articles published between 2010 and 2022 were considered. The following were excluded: (a) annals and supplements of scientific events, (b) reviews, editorial and instrument validation articles, and (c) studies with women. Of 578 studies, 9 were selected and analyzed. In general, the adoption of the limit rule for touching the ball increased the physiological responses, although discrepancies were observed between the studies regarding the physical responses, we must consider the methodological differences between the studies. We conclude that manipulating the number of touches allowed per ball possession influences players' physiological responses. Specifically, higher intensity is expected in SSGs with fewer ball touches allowed. On the other hand, physical responses are not influenced by this rule.
RESUMO O objetivo da presente revisão foi analisar os efeitos do número de toques na bola, nas respostas físicas e fisiológicas de durante pequenos jogos de futebol. Foram realizadas buscas eletrônicas nas bases de dados: "Web of Science", "Scopus" e "PubMed", utilizando os descritores "Small-sided games"; "Intensity"; "Touches"; "Soccer"; "Soccer players"; "Modified rules". A estratégia PICO foi utilizada e o grupo de palavras foi combinado em duplas ou trios, utilizando os conectores OR e AND. Foram considerados apenas os artigos publicados entre 2010 e 2022. Foram excluídos: (a) anais e suplementos de eventos científicos, (b) revisões, artigos editoriais e de validação de instrumentos, e (c) estudos com mulheres. De 578 estudos, 9 foram selecionados e analisados. De um modo geral, a adoção da regra de limite de toques na bola aumentou as respostas fisiológicas, embora tenham sido observadas discrepâncias entre os estudos quanto as respostas físicas, devemos considerar as diferenças metodológicas entre os estudos. Concluímos que manipular o número de toques de bola permitidos por posse de bola influencia as respostas fisiológicas dos jogadores. Especificamente, maior intensidade é esperada em SSGs com menos toques de bola permitidos. Por outro lado, as respostas físicas não são influenciadas por esta regra.
ABSTRACT
RESUMO Os grandes saltos são passos que exigem potência muscular e coordenação motora. Visto que há uma escassez na literatura sobre o aprendizado e treinamento destes passos, o objetivo deste estudo foi verificar o efeito de doze semanas de aulas de ballet clássico com o exercício de grand allegro sobre a potência de membros inferiores em bailarinas amadoras. Participaram sete bailarinas, com 11,33±1,02 anos de idade, que cursavam o Grade 3 da Royal Academy of Dance. Foram realizados cálculos de Pico de Velocidade de Crescimento, testes de salto vertical e avaliação técnica do grand allegro em quatro momentos durante doze semanas. Os planos de aula, Percepção Subjetiva de Esforço e Qualidade Total de Recuperação de cada aula foram analisadas. Os principais resultados apontam bailarinas pré-púberes, cuja potência muscular e técnica do exercício de grand allegro apresentaram melhora (p<0,05). A carga semanal e quantidade de saltos e de exercícios executados variaram durante o período, enquanto que a Qualidade Total de Recuperação se mostrou estável. Os dados obtidos apontam para as variações da carga de trabalho nas aulas de ballet somadas à fase sensível do desenvolvimento e coordenação motora como os responsáveis pela evolução na potência muscular e na qualidade técnica.
ABSTRACT The big jumps are steps that require muscular power and motor coordination. Since there is a lack in the literature on the learning and training of these steps, the aim of this study was to verify the effect of 12 weeks of classical ballet classes with the grand allegro exercise on lower limb power in amateur ballerinas. Seven dancers, aged 11.33±1.02 years, who were studying Grade 3 of Royal Academy of Dance, participated Height Growth Speed Peak calculations, vertical jump tests, and technical evaluation of the grand allegro exercise were performed at four moments over the 12-week study period. Lesson plans, the Rating of Perceived Exertion, and the Total Recovery Quality for each class were collected to analyze load and recovery. The main results indicate that the dancers were prepubertal and lower limb muscular power and the technique of the grand allegro exercise improved (p<0.05). Weekly load and the quantity of jumps and exercises performed varied during the period, while Total Recovery Quality remained stable. The obtained data point to variations in the workload during ballet classes, combined with the sensitive phase of development and motor coordination, as responsible for the improvement in muscular power and technical quality.
Subject(s)
Humans , Female , Child , Dancing , Athletic Performance/physiology , Athletes , Women , Exercise/physiology , Lower Extremity , Observational Studies as Topic/methods , Motor Skills/physiologyABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Wrestling is an ancient combat sport, individual and of complex performance, which integrates high technical and tactical complexity, associated with a bioenergetic interaction and a high coordinative pattern. In Brazil, the number of competitors at different levels has increased significantly in the last years, evidencing the need to search for answers that can help coaches in the different situations of the competitive calendar. The prescription of the means and methods of training in Greco-Roman wrestling aims at the development of the technical effectiveness. However, there is no evidence of indicators of technical effectiveness, in Brazilian elite athletes of Greco-Roman wrestling, in national and international competitions. Objectives: The objective of the study was to verify and to compare the technical effectiveness of the wrestlers of Greco-Roman fight of the Brazilian selection, in two competitions: one in the national level and the other international. Methods: Seven athletes of the Brazilian wrestling team participated of the investigation (age: 25±5 years; stature: 175±12 cm; corporal mass: 80± 21kg). Analysis of the effective, not effective and total technique were accomplished. After identifying the normality of the data (SHAPIRO WILKS), the Student's t test was used to compare the variables, according to the moment evaluated, considering the significance level of 5%. Results: The results showed a significant decrease (p = 0.03) in the standing effective technique and in the total effective technique (p = 0.01), comparing the national competition with the international competition. Conclusion: Technical effectiveness of Brazilian wrestlers was found to be below the indices presented in studies with competitors from countries considered to have high world performance. In international competition, it presents a negative impact compared to national events. Level of Evidence IV; Therapeutic Studies - Investigation of Treatment Results.
RESUMEN Introducción: El Wrestling es una modalidad de combate milenaria, individual y de rendimiento complejo, que integra elevada complejidad técnico-táctica, asociada a una interacción bioenergética y un alto patrón coordinativo. En Brasil, el número de competidores en diferentes niveles aumentó significativamente en los últimos años, evidenciando la necesidad en la búsqueda de respuestas que auxilien a los entrenadores en las diferentes situaciones del calendario competitivo. La prescripción de los medios y métodos de entrenamiento en la lucha greco-romana tiene como objetivo el desarrollo de la efectividad técnica. Entre tanto, no hay evidencias de indicadores de efectividad técnica, en atletas de alto rendimiento brasileño en la lucha greco-romana, en competencias nacionales e internacionales. Objetivos: El objetivo de este estudio fue verificar y comparar la efectividad técnica de los atletas de lucha greco-romana de la selección brasileña, en dos competencias: una a nivel nacional y otra internacional. Métodos: Participaron de la investigación siete atletas de la selección brasileña de lucha greco-romana (edad: 25±5 años; estatura: 175±12 cm; masa corporal: 80± 21kg). Fueron realizados análisis de la técnica efectiva, no efectiva y total. Después de identificar la normalidad de los datos (SHAPIRO WILKS), fue utilizado el test de t de Student para la comparación de las variables, según el momento evaluado, considerando el nivel de significación de 5%. Resultados: Los resultados mostraron una disminución significativa (p = 0,03) en la técnica efectiva en pie y en la técnica efectiva total (p = 0,01), comparándose la competencia nacional con la internacional. Conclusión: Se concluyó que la eficacia técnica de los luchadores brasileños está por debajo de los índices presentados en estudios con competidores de países considerados de alto rendimiento mundial. En la competición internacional, presenta un impacto negativo en comparación con los eventos nacionales. Nivel de Evidencia IV; Estudios Terapéuticos - Investigación de Los Resultados Del Tratamiento.
RESUMO Introdução: O Wrestling é uma modalidade de combate milenar, individual e de rendimento complexo, que integra elevada complexidade técnico-táctica, associada a uma interação bioenergética e um alto padrão coordenativo. No Brasil, o número de competidores em diferentes níveis aumentou significativamente nos últimos anos, evidenciando a necessidade da busca de respostas que auxiliem os treinadores nas diferentes situações do calendário competitivo. A prescrição dos meios e métodos de treinamento na luta greco-romana visa o desenvolvimento da efetividade técnica. Entretanto, não há evidências de indicadores de efetividade técnica, em atletas de elite brasileira de luta greco-romana, em competições nacionais e internacionais. Objetivo: o objetivo do estudo foi verificar e comparar a efetividade técnica dos lutadores de luta greco-romana da seleção brasileira, em duas competições: uma no nível nacional e a outra internacional. Métodos: Participaram da investigação sete atletas da seleção brasileira de luta greco-romana (idade: 25±5 anos; estatura: 175±12 cm; massa corporal: 80± 21kg). Foram realizadas análises da técnica efetiva, não efetiva e total. Após identificar a normalidade dos dados (SHAPIRO WILKS), foi utilizado o teste t de Student para a comparação das variáveis, segundo o momento avaliado, considerando nível de significância de 5%. Resultados: Os resultados mostraram uma diminuição significativa (p = 0,03) na técnica efetiva em pé e na técnica efetiva total (p = 0,01), comparando-se a competição nacional com a internacional. Conclusão: Concluiu-se que a efetividade técnica dos lutadores brasileiros está abaixo dos índices apresentados em estudos com competidores de países considerados de alto desempenho mundial. Em competição internacional, apresenta um impacto negativo comparativamente a eventos nacionais. Nível de Evidência IV; Estudos Terapêuticos - Investigação dos Resultados do Tratamento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: In ice hockey games, the team's performance is influenced by many contextual factors, and understanding playing styles allows to reveal how key performance indicators vary under different situations. Objective: This research aims to explore the playing styles of elite ice-hockey teams and to identify key performance aspects under different final goal difference situations. Methods: This article analyzed compared the match performance of 31 National Hockey League teams during 1271 matches considering their playing styles and final goal difference. Results: The principal component analysis obtained 8 performance components describing the technical-tactical styles of the teams. The subsequent analysis found that there was significant difference between three match outcomes in unfavorable state, major penalties, puck possession maintaining ability, shot defending ability, aggressive performance (p<0.001; = 0.007-0.273). Conclusions: Higher-ranked teams winning the unbalanced games showed better performance in shot defending ability and aggressive performance. Lower-ranked teams losing in unbalanced games kept less possession of the puck and were more likely to be shorthanded (p<0.05, ES=0.131-1.410). The study demonstrates how playing styles can be used to contextualize key determinants from ice hockey games. Level of evidence I; Therapeutic Studies Investigating the Results of Treatment.
RESUMEN Introducción: En los juegos de hockey sobre hielo, el rendimiento del equipo está influenciado por varios factores contextuales, y comprender los estilos de juego permite revelar cómo varían los indicadores clave de rendimiento en diferentes situaciones. Objetivo: Esta investigación tiene como objetivo explorar los estilos de juego de los equipos de hockey sobre hielo de élite e identificar aspectos clave del rendimiento en diferentes situaciones de diferencia de gol final. Métodos: El rendimiento del partido de 31 equipos de la Liga Nacional de Hockey durante 1271 partidos fue analizado y comparado, considerando el estilo de juego y la diferencia de gol final. Resultados: El análisis de componentes principales obtuvo 8 componentes de rendimiento que describen los estilos técnico-tácticos de los equipos. El análisis posterior encontró que hubo una diferencia significativa entre tres resultados de partido en estado desfavorable, penalizaciones principales, habilidad para mantener la posesión del disco, habilidad para defender el tiro, desempeño agresivo (p<0,001; = 0,007-0,273). Conclusión: Los equipos de clasificación más alta que ganaron los juegos desequilibrados mostraron un mejor rendimiento en la capacidad de defensa de disparos y en el rendimiento agresivo. Los equipos de clasificación más baja que perdieron en juegos desequilibrados mantuvieron menos posesión del disco y tenían más probabilidades de estar en desventaja numérica (p<0,05, ES=0,131-1,410). El estudio demuestra cómo los estilos de juego pueden utilizarse para contextualizar los determinantes clave de los juegos de hockey sobre hielo. Nivel de Evidencia I; Estudios Terapéuticos que Investigan los Resultados del Tratamiento.
RESUMO Introdução: Nos jogos de hóquei no gelo, o desempenho da equipe é influenciado por vários fatores contextuais, e entender os estilos de jogo permite revelar como os principais indicadores de desempenho variam em diferentes situações. Objetivo: Esta pesquisa tem como objetivo explorar os estilos de jogo das equipes de hóquei no gelo de elite e identificar aspectos-chave de desempenho em diferentes estilos de jogo e a diferença do resultado final. Métodos: O desempenho de partida de 31 equipes da National Hockey League durante 1271 partidas foi analisado e comparado, considerando o estilo de jogo e a diferença de gol final. Resultados: A análise de componentes principais retornou 8 componentes de desempenho, descrevendo os estilos técnico-táticos das equipes. A análise subsequente revelou que houve diferença significativa entre três resultados de jogo em estado desfavorável, penalidades principais, habilidade de manter a posse do disco, habilidade de defender o lance e desempenho agressivo (p<0,001; = 0,007-0,273). Conclusão: As equipes de classificação mais alta que venceram os jogos em desequilíbrio numérico de jogadores apresentaram melhor desempenho na habilidade de defender o lance e no desempenho agressivo. As equipes de classificação mais baixa, que perderam em jogos desequilibrados, mantiveram menos posse do disco e tiveram maior probabilidade de ficar com um jogador a menos (p <0,05, ES = 0,131-1,410). O estudo demonstra como os estilos de jogo podem ser usados para contextualizar os principais determinantes dos jogos de hóquei no gelo. Nível de Evidência I; Estudos Terapêuticos Investigação dos Resultados do Tratamento.
ABSTRACT
A aptidão física (ApF) pode estar associada à saúde, ao desempenho esportivo e refere-se a capacidade de apresentar um determinado desempenho motor quando submetido a situações que envolvam esforços físicos. O objetivo deste estudo foi relacionar as variáveis antropométricas e de aptidão física em crianças e adolescentes da cidade de Pelotas/RS, estratificados por sexo. Foram avaliados 1720 escolares da rede municipal de Pelotas/RS, sendo 896 crianças (idade = 9,91 ± 1,21 anos) e 824 adolescentes (idade = 13,11 ± 1,04 anos), através de uma bateria de avaliações das medidas antropométricas (estatura [EST], massa corporal [MC], envergadura [ENV], índice de massa corporal [IMC]) e de testes físicos (flexibilidade [FLEX], potência de membros superiores [PMS], potência de membros inferiores [PMI], velocidade com troca de direção [VTD], velocidade linear [VL], resistência muscular localizada [RML] e capacidade cardiorrespiratória [CC]). O estudo de caráter de diagnóstico com cunho observacional utilizou o teste de correlação através do r de Pearson e classificou-as como muito fraca (0-0,19), fraca (0,2-0,39), moderada (0,4-0,69), forte (0,7-0,89) e muito forte (0,9-1). Destacou-se que no sexo feminino houve correlação moderada com IMC e PMS, as variáveis antropométricas EST, ENV e MC apresentaram pelo menos uma correlação com as variáveis de ApF, enquanto que estas variáveis demonstraram correlações moderadas entre PMS, VL e VTD. Já no sexo masculino foi observada correlação moderada entre IMC e CC, além de correlações fracas e moderadas entre EST, ENV e MC com pelo menos uma das variáveis de ApF, enquanto as variáveis de ApF demonstraram correlações moderadas entre PMI, VL e VTD. Portanto, ressalta-se a importância do diagnóstico destas variáveis para controle dos fatores de risco à saúde bem como para identificar potenciais relacionados ao desempenho esportivo.
Physical fitness (PhF) can be associated with health, sports performance and refers to the ability to present a certain motor performance when submitted to situations involving physical efforts. The aim of this study was to relate anthropometric and physical fitness variables in children and adolescents from the city of Pelotas/RS, stratified by sex. A total of 1720 schoolchildren from the municipal schools of Pelotas/RS were evaluated, 896 children (age = 9.91 ± 1.21 years) and 824 adolescents (age = 13.11 ± 1.04 years), through a battery of the anthropometric measurements (height [HT], body mass [BM], wingspan [WP], body mass index [BMI]) and physical tests (flexibility [FLEX], upper limb power [ULP], lower limb power [LLP], change of direction speed [CODS], linear speed [LS], localized muscular endurance [LME] and cardiorespiratory capacity [CC]). The study of a diagnostic character with an observational nature used the correlation test through Pearson's r and classified them as very small (0-0.19), small (0.2- 0.39), moderate (0.4- 0.69), large (0.7-0.89) and very large (0.9-1). It was highlighted that in females there was moderate correlation with BMI and ULP, the anthropometric variables HT, WP and BM showed at least one correlation with the PhF variables, while these variables showed moderate correlations between ULP, LS and CODS. In males, a moderate correlation was observed between BMI and CC, in addition to small and moderate correlations between HT, WP and BM with at least one of the PhF variables, while the PhF variables showed moderate correlations between LLP, LS and CODS. Therefore, it emphasizes the importance of diagnosing these variables to control health risk factors as well as to identify potentials related to sports performance.
La aptitud física (AF) puede estar asociada a la salud, al rendimiento deportivo y se refiere a la capacidad de presentar un determinado desempeño motor cuando sometido a situaciones que impliquen esfuerzos físicos. El objetivo de este estudio fue relacionar variables antropométricas y de aptitud física en niños y adolescentes de la ciudad de Pelotas/RS, estratificados por sexo. Fueron evaluados 1720 escolares de las escuelas municipales de Pelotas/RS, 896 niños (edad = 9,91 ± 1,21 años) y 824 adolescentes (edad = 13,11 ± 1. 04 años), a través de una batería de medidas antropométricas (altura [HT], masa corporal [BM], envergadura [WP], índice de masa corporal [IMC]) y pruebas físicas (flexibilidad [FLEX], potencia de miembros superiores [ULP], potencia de miembros inferiores [LLP], velocidad de cambio de dirección [CODS], velocidad lineal [LS], resistencia muscular localizada [LME] y capacidad cardiorrespiratoria [CC]). El estudio, de carácter diagnóstico y observacional, utilizó la prueba de correlación mediante la r de Pearson y las clasificó en muy pequeñas (0-0,19), pequeñas (0,2-0,39), moderadas (0,4- 0,69), grandes (0,7-0,89) y muy grandes (0,9-1). Se destacó que en las hembras hubo una correlación moderada con el IMC y el ULP, las variables antropométricas HT, WP y BM mostraron al menos una correlación con las variables PhF, mientras que estas variables mostraron correlaciones moderadas entre ULP, LS y CODS. En los varones, se observó una correlación moderada entre IMC y CC, además de correlaciones pequeñas y moderadas entre HT, WP y BM con al menos una de las variables PhF, mientras que las variables PhF mostraron correlaciones moderadas entre LLP, LS y CODS. Por lo tanto, se destaca la importancia del diagnóstico de estas variables para controlar los factores de riesgo para la salud, así como para identificar potenciales relacionados con el rendimiento deportivo.
Subject(s)
Humans , Male , Female , Child , Body Mass Index , Physical Fitness/physiology , Student Health , Schools , Child , Maximal Voluntary Ventilation/physiology , Observational Studies as Topic/methods , Physical Exertion/physiology , Athletic Performance/physiologyABSTRACT
@#Aim and design: L-carnitine supplementation combined with exercise may enhance metabolic responses and improve exercise performance. Thus, this systematic review article aims to identify the effects of the L-carnitine supplement on biochemical markers, and exercise performance when combined with exercise. Data Sources: The articles are screened and reviewed based on titles, abstracts and keywords. Only peer-reviewed studies written in the English language, dated January 2000 to March 2021, were considered in this review. Review Methods: The PRISMA method is used for this study. PubMed, EBSCOHost, SpringerLINK, and Scopus databases were used to systematically search. Results: From a search 731 articles, 12 articles were identified related to effect of L-carnitine intake with exercises on biochemical markers and exercise performance. Studies showed that L-carnitine supplementation can be consumed daily during aerobic or anaerobic exercises by different population including patients. Its combination could improve serum lipid profiles, antioxidant properties, markers of metabolic, oxidative stress, and inflammatory, and exercise performance. Conclusion and Impact: This review provides information regarding the beneficial effects of L-carnitine supplement with recommended dosages and exercise prescriptions on overall body health in human.
ABSTRACT
Dado el problema de salud pública que plantean los esteroides anabólicos, el consumo de ayudas ergogénicas está aumentando a nivel mundial, no es en Bolivia. Además, existe un consumo desmedido de suplementos nutricionales y farmacéuticos, así como efectos reversibles e irreversibles de los esteroides anabólicos. Objetivos: describir cómo se consumen las ayudas ergogénicas nutricionales y farmacéuticas y cómo los asistentes a gimnasios en el municipio Cercado de Cochabamba perciben sus efectos en su salud. Métodos: se realizó un estudio observacional transversal con 378 participantes mayores de 18 años, (estratificada) divididos en cuatro grupos; Amateur, Fitness, Deportista y en nueve gimnasios y dos grupos (NABBA-IFFB) y deportistas en general en el área metropolitana de Cercado Cochabamba. Resultados: se encontró que el 74,6% consume alguna sustancia que mejoran el rendimiento; el consumo de ayudas ergogénicas nutricionales fue del 57,1%(n=216) y farmacológicas el 17,4% (n=66). El tiempo dedicado a entrenamiento y dieta para el grupo amateur es estadísticamente significativo con un valor de (p<0,05). Los efectos percibidos y reportados por el consumo de ayudas ergogénicas farmacológicas (esteroides anabólicos androgénicos) son principalmente cambios de humor, alteración en la libido y acné. Entre los efectos secundarios irreversibles dos casos de hombres desarrollaron ginecomastia y dos mujeres desarrollaron clítoromegalia. Conclusiones: los usuarios de ejercicio en el gimnasio consumen grandes cantidades de sustancias nutricionales y/o farmacológica que mejoran el rendimiento.
Given the public health problem posed by anabolic steroids, the consumption of ergogenic aids is increasing worldwide, not indifferently in Bolivia. In addition, there is an excessive consumption of nutritional and pharmaceutical supplements, as well as reversible and irreversible effects of anabolic steroids. Objectives: to describe how nutritional and pharmaceutical ergogenic aids are consumed and how gym-goers in the Cercado municipality of Cochabamba perceive their effects on their health. Methods: a crosssectional observational study was conducted with 378 participants over 18 years of age, (stratified) divided into four groups; Amateur, Fitness, Athlete and in 9 gyms and 2 groups (NABBA-IFFB) and athletes in general in the metropolitan area of Cercado Cochabamba. Results: it was found that 74.6% consumed some performance-enhancing substance; the consumption of nutritional ergogenic aids was 57.1% (n=216) and pharmacological aids 17.4% (n=66). Time dedicated to training and diet for the amateur group is statistically significant with a value of (p<0.05). The perceived and reported effects of the consumption of pharmacological ergogenic aids (anabolic androgenic steroids) are mainly mood changes, libido alteration and acne. Among the irreversible side effects 2 cases of men developed gynecomastia and 2 women developed clitoromegaly. Conclusions: exercise users in the gym consume large amounts of nutritional and/or pharmacological performance enhancing substances.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: The high-intensity basketball game is physically strenuous for athletes, demanding strength, endurance, flexibility, speed, and agility. These characteristics reinforce the need for attention to the preparation training of basketball players. Objective: Explore the effects of experimental training on athletic ability and movement control on the athletic level of basketball players. Methods: 20 basketball players were selected by random sampling. They underwent eight weeks of specialized fitness and body control training. In the experiment, the biochemical parameters of the athletes were collected and analyzed by mathematical statistics. The relationship between athletic capacity and athletic ability was also analyzed. Results: After eight weeks of special exercises, basketball players tended to improve their fitness level. Significant differences were found in the data between the two groups (P<0.05). The players' competition level improved significantly compared to the previous state of professional training. Significant differences were also found in the data between the two final groups(P<0.05). Conclusion: The experimental physical exercise positively impacted the physical performance of basketball players, proving to be valid for improving the athletic level of basketball players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigating the results of treatment.
RESUMO Introdução: O jogo de basquetebol de alta intensidade é muito cansativo fisicamente para os atletas, exigindo força, resistência, flexibilidade, velocidade e agilidade. Essas características reforçam a necessidade da atenção ao treinamento de preparação dos jogadores de basquetebol. Objetivo: Explorar os efeitos de um treinamento experimental na capacidade atlética e no controle de movimentos sobre o nível atlético dos jogadores de basquetebol. Métodos: 20 jogadores de basquetebol foram selecionados por amostragem aleatória. Eles foram submetidos a oito semanas de treinamento especializado em aptidão física e controle corporal. Na experiência, os parâmetros bioquímicos dos atletas foram coletados e analisados através de estatísticas matemáticas. A relação entre a capacidade atlética e a habilidade atlética também foi analisada. Resultados: Após oito semanas de exercícios especiais, os jogadores de basquete tendem a melhorar seu nível de aptidão física. Foram encontradas diferenças significativas nos dados entre os dois grupos (P<0,05). Em comparação ao estado prévio do treinamento profissional, o nível de competição dos jogadores melhorou significativamente. Também foram encontradas diferenças significativas nos dados entre os dois grupos finais(P<0,05). Conclusão: O exercício físico experimental demonstrou impacto positivo na melhoria do desempenho físico dos jogadores de basquete, demonstrando-se válido para melhorar o nível atlético dos jogadores de basquetebol. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El juego de baloncesto de alta intensidad es muy agotador físicamente para los atletas, exigiendo fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad y agilidad. Estas características refuerzan la necesidad de prestar atención al entrenamiento de preparación de los jugadores de baloncesto. Objetivo: Explorar los efectos de un entrenamiento experimental sobre la capacidad atlética y el control del movimiento en el nivel deportivo de los jugadores de baloncesto. Métodos: Se seleccionaron 20 jugadores de baloncesto por muestreo aleatorio. Se sometieron a ocho semanas de entrenamiento especializado en aptitud física y control corporal. En el experimento, se recogieron los parámetros bioquímicos de los atletas y se analizaron mediante estadísticas matemáticas. También se analizó la relación entre la capacidad atlética y la habilidad atlética. Resultados: Tras ocho semanas de ejercicios especiales, los jugadores de baloncesto tendieron a mejorar su nivel de aptitud física. Se encontraron diferencias significativas en los datos entre los dos grupos (P<0,05). En comparación con el estado anterior de la formación profesional, el nivel de competencia de los jugadores mejoró considerablemente. También se encontraron diferencias significativas en los datos entre los dos grupos finales (P<0,05). Conclusión: El ejercicio físico experimental demostró un impacto positivo en la mejora del rendimiento físico de los jugadores de baloncesto, demostrando ser válido para mejorar el nivel atlético de los jugadores de baloncesto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Objective As the soccer culture in Brazil is more popular than schooling, this study reflected on the formal education levels of soccer (football) players through descriptive and quantitative analyses. Methods We evaluated 179 national soccer players playing various positions on different teams across six seasons (2012, 2013, 2014, 2015, 2016, and 2022). Data were collected using a questionnaire comprising the following variables: age, position in the pitch, age of professionalization, and education (years of study). The data were distributed according to the pitch position. Results The mean age, length of professional career, and professionalization age were 23±6 years, 7±5 years, and 17±2 years, respectively. In terms of education, 121 athletes (67%) completed high school, equivalent to 11 years of study. Only 5.5% completed higher education, with defensive players (goalkeepers and defenders) being the most educated at 37% (66/179). According to 2017 figures from the Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua of the Federal Government of Brazil, the schooling rate is 31.7%, wherein 46.1% of Brazilians aged 25 years or over have completed education. In this study of 179 athletes, 67% had completed high school. Thus, players outrank the Brazilian population in terms of achieving a high school education. There were marked disparities in the relative proportions of goalkeepers (85%), defensive players (68%), midfielders (63%), and forward players (64%) in terms of their education. Conclusion Our survey revealed that attending higher education remains a distant reality in Brazil.
ABSTRACT
Abstract The knowledge of coaches has been used in research on talent identification and development. The objective was to investigate how Brazilian triathlon coaches identify talents and what is the importance of different factors and indicators for the development of young triathletes. 37 coaches (89% male; 36.2 ± 8.3 years; 43% international competitive level) answered an online questionnaire about anthropometric, physical-motor, technical, tactical, psychological and environmental characteristics. On a scale of 1 (not very important) to 5 (extremely important), coaches indicated to what extent a factor/indicator of sporting potential was important for talent development in triathlon. 45.9% of the coaches perform talent identification, mainly by physical-motor tests and triathlon simulations. In talent development, the physical-motor factor was the most important, followed by the technical, psychological and anthropometric factor, and finally the tactical and environmental factor. Most coaches considered as extremely important the following indicators: determination (70%), aerobic endurance (65%), specific swimming skills (62%), ability to withstand pressure (59%), and efficiency of the cyclic gesture of swimming, cycling, and running (57%). We conclude that Brazilian triathlon coaches identify talents mainly through batteries of tests and triathlon simulations and consider the physical-motor factor the most important for the development of young talented triathletes, but not the only one.
Resumo O conhecimento dos treinadores tem sido utilizado na pesquisa sobre identificação e desenvolvimento de talentos. O objetivo foi investigar como os treinadores de triatlo brasileiros identificam os talentos e qual é a importância de diferentes fatores e indicadores para o desenvolvimento de jovens triatletas. 37 treinadores (89% homens; 36,2 ± 8,3 anos; 43% nível competitivo internacional) responderam um questionário online sobre características antropométricas, físico-motoras, técnicas, táticas, psicológicas e ambientais. Em uma escala de 1 (não muito importante) a 5 (extremamente importante), os treinadores indicaram em que medida um fator/indicador do potencial esportivo era importante para o desenvolvimento de talentos no triatlo. 45,9% dos treinadores realizam identificação de talentos, principalmente por testes físico-motores e simulados de triatlo. No desenvolvimento de talentos, o fator físico-motor foi o mais importante, seguido pelo fator técnico, psicológico e antropométrico, e por fim o fator tático e ambiental. A maioria dos treinadores considerou como extremamente importante os indicadores: determinação (70%), resistência aeróbica (65%), habilidades específicas de natação (62%), capacidade de suportar pressão (59%) e eficiência do gesto cíclico de nadar, pedalar e correr (57%). Conclui-se que os treinadores de triatlo brasileiros identificam talentos principalmente por meio de baterias de testes e simulados de triatlo e consideram o fator físico-motor o mais importante para o desenvolvimento de jovens triatletas talentosos, mas não o único.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Swimming is a sport that requires mastery of muscle groups, breathing, and cardiopulmonary strengthening, being a complete physical activity. To improve the competitive level of its athletes, making possible better results in competitions is a frequent challenge that demands training analysis and frequent adaptations. Objective: Study the effects of current physical training on the competitive performance of athletes. Methods: Twenty-four volunteer swimmers were selected and equally distributed in two groups. The experimental group performed swimming-specific physical training according to the established training plan, and the control group performed general physical training based mainly on running. There was no difference in the duration or intensity of training between the groups. The experimental period was 8 weeks, three times a week. Results: The experimental group was superior to the control group in terms of optimizing physical function, optimizing special fitness, and improving athletic levels. Conclusion: Special physical training for athletes can improve swimmers' physical function more efficiently, improve their competitiveness and sports efficiency, and reduce sports injuries. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A natação é um esporte que exige domínio dos grupos musculares, respiração e fortalecimento cardiopulmonar, sendo uma atividade física completa. Melhorar o nível competitivo de seus atletas, possibilitando melhores resultados nas competições é um desafio frequente que exige análise de treinamento e para adaptações frequentes. Objetivo: Estudar os efeitos do treinamento físico atual sobre o desempenho competitivo dos esportistas. Métodos: Foram selecionados 24 nadadores voluntários, distribuídos igualmente em dois grupos. O grupo experimental realizou um treinamento físico específico para a natação de acordo com o plano de treinamento estabelecido, e o grupo de controle realizou um treinamento físico geral baseado principalmente na corrida. Não houve diferença em duração ou intensidade do treinamento entre os grupos. O período experimental foi de 8 semanas, três vezes por semana. Resultados: O grupo experimental foi superior ao grupo de controle em termos de otimização da função física, otimização da aptidão física especial e melhoria do nível atlético. Conclusão: O treinamento físico especial para atletas pode melhorar a função física dos nadadores de forma mais eficiente, melhorar seu nível competitivo e eficiência esportiva, além de reduzir lesões esportivas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La natación es un deporte que exige dominio de los grupos musculares, respiración y fortalecimiento cardiopulmonar, siendo una actividad física completa. Mejorar el nivel competitivo de sus atletas, posibilitando mejores resultados en las competiciones es un desafío frecuente que exige análisis del entrenamiento y para frecuentes adaptaciones. Objetivo: Estudiar los efectos del entrenamiento físico actual sobre el rendimiento competitivo de los atletas. Métodos: 24 nadadores voluntarios fueron seleccionados y distribuidos equitativamente en dos grupos. El grupo experimental realizó un entrenamiento físico específico para natación según el plan de entrenamiento establecido, y el grupo control realizó un entrenamiento físico general basado principalmente en la carrera. No hubo diferencias en la duración ni en la intensidad del entrenamiento entre los grupos. El periodo experimental fue de 8 semanas, tres veces por semana. Resultados: El grupo experimental fue superior al grupo de control en términos de optimización de la función física, optimización de la condición física especial y mejora del nivel atlético. Conclusión: El entrenamiento físico especial para atletas puede mejorar la función física de los nadadores de forma más eficiente, mejorar su nivel competitivo y eficiencia deportiva, y reducir las lesiones deportivas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: The performance of aerobics students during competition is closely related to the level of complexity of their movements. The requirement of muscular strength associated with sensorial precision to reach maximum athletic performance demands more specialized training, and the intermittent high-intensity training technique can supply these demands. Objective: Study the impacts of intermittent high-intensity training on the performance of aerobics students in the execution of their movements. Methods: Forty-eight aerobics students were selected and equally divided into two groups. The experimental group was given high-intensity intermittent training using the experimental control, while the control group was given no relevant intervention. The intervention lasted nine weeks, respecting the normal course of these students' practice classes. Movement quality was assessed before and after the experiment by the systematic balance test Results: The degree of movement completion of the experimental group was close to 2 points, rising to 2.5 points at the end of the movement, and the difficulty level was changed from 1.5 to 2 points. When to the control group, it initiated in 2 points, and after the intervention, it was significantly less to the experimental group. The difficulty level remained at 1.5 points, collected before and after the experiment. Conclusion: High-intensity interval training can improve the performance of aerobics students, acting favorably on the level of complexity of the movements of their sport. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O desempenho dos estudantes de aeróbica durante a competição está intimamente relacionado ao nível de complexidade de seus movimentos. A exigência de força muscular associada à precisão sensorial para atingir o máximo desempenho atlético exige treinamentos cada vez mais especializados e a técnica de treinamento intermitente de alta intensidade parece ser capaz de suprir essas demandas. Objetivo: Estudar os impactos do treinamento intermitente de alta intensidade sobre o desempenho dos estudantes de aeróbica na execução de seus movimentos. Métodos: Foram selecionados 48 estudantes de aeróbica, igualmente divididos em dois grupos. Ao grupo experimental foi dado treinamento intermitente de alta intensidade utilizando o controle experimental, enquanto que ao grupo de controle não foi dada intervenção relevante. A intervenção teve duração total de nove semanas, respeitando o curso normal das aulas práticas desses alunos. A qualidade dos movimentos foi avaliada antes e depois do experimento pelo teste sistemático de equilíbrio Resultados: O grau de finalização de movimentos do grupo experimental foi próximo a 2 pontos, elevando-se a 2,5 pontos no final do movimento, o nível de dificuldade foi alterado de 1,5 para 2 pontos. Quando ao grupo controle, iniciou em 2 pontos, e após a intervenção foi significativamente menor ao grupo experimental. O nível de dificuldade permaneceu nos 1,5 pontos, coletados antes e após o experimento. Conclusão: O treinamento em intervalos de alta intensidade pode melhorar o desempenho dos estudantes de aeróbica, atuando favoravelmente no nível de complexidade de seus movimentos esportivos. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El rendimiento de los estudiantes de aeróbic durante la competición está estrechamente relacionado con el nivel de complejidad de sus movimientos. La demanda de fuerza muscular asociada a la precisión sensorial para alcanzar el máximo rendimiento atlético exige entrenamientos cada vez más especializados y la técnica de entrenamiento intermitente de alta intensidad parece ser capaz de suplir estas demandas. Objetivo: Estudiar los impactos del entrenamiento intermitente de alta intensidad sobre el rendimiento de estudiantes de aeróbic en la ejecución de sus movimientos. Métodos: Se seleccionaron 48 estudiantes de aeróbic y se dividieron equitativamente en dos grupos. El grupo experimental recibió entrenamiento intermitente de alta intensidad utilizando el control experimental, mientras que el grupo de control no recibió ninguna intervención relevante. La intervención duró un total de nueve semanas, respetando el curso normal de las clases prácticas de estos estudiantes. La calidad de los movimientos se evaluó antes y después del experimento mediante la prueba sistemática de equilibrio Resultados: El grado de realización de los movimientos del grupo experimental fue próximo a 2 puntos, subiendo a 2,5 puntos al final del movimiento, el nivel de dificultad pasó de 1,5 a 2 puntos. En cuanto al grupo de control, inició en 2 puntos, y tras la intervención fue significativamente inferior al grupo experimental. El nivel de dificultad se mantuvo en 1,5 puntos, recogidos antes y después del experimento. Conclusión: El entrenamiento en intervalos de alta intensidad puede mejorar el rendimiento de los alumnos de aeróbic, actuando favorablemente en el nivel de complejidad de sus movimientos deportivos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
Abstract Introduction Specifically in athletes with disabilities, investigations and biomechanical understanding seem to be even more relevant, as they provide data on how a certain type of disability limits sports practice and also describe parameters that allow the suggestion of relevant adaptations capable of guaranteeing a higher level comfort to practitioners. Objective To describe patterns of biomechanical behavior during exercise in athletes with disabilities, and to discuss possible relationships between the type of disability and the sport practiced. Methods This study performed a search in five electronic databases from the oldest records available until July 2020 using a search strategy that combined terms related to "athletes with disabilities" and "biomechanical analysis." Inclusion criteria: population (amateur or professional athletes with disabilities), intervention (sports practice), study design (observational), outcome (having evaluated biomechanics during sports practice). The biomechanical variables of interest included kinematic, kinetic, or electromyographic outcome measures. Results Tewnty-six articles met the inclusion criteria (n = 705 participants). Biomechanical analysis showed that there is a greater inclination in the angle of the head and an increase in the kinematic variables in blind athletes, which result in less distance, speed, and performance; compensatory body patterns, reduced mooring strength, speed, joint amplitude, and reduced final performance are observed in amputated limbs of amputees; and there was a strong correlation between the subject's functional classification and kinematic parameters in wheelchair athletes, with this being proportional to the level of impairment. Conclusion The outcomes demonstrated that the type of disability and the level of functional limitation are proportionally related to biomechanics in athletes with disabilities.
Resumo Introdução Em atletas com deficiência, as investigações e o entendimento biomecânico parecem ser ainda mais relevantes ao fornecer dados sobre de que modo determinado tipo de deficiência limita a prática esportiva e, ainda, descrever parâmetros que permitam sugestão de adaptações pertinentes capazes de garantir maior nível de conforto aos praticantes. Objetivo Descrever padrões de comportamento biomecânico durante o exercício em atletas com deficiência e discutir possíveis relações entre o tipo de deficiência e o esporte praticado. Métodos Este estudo realizou uma busca em cinco bases de dados eletrônicas a partir dos registros mais antigos disponíveis até julho de 2020, utilizando uma estratégia de busca que combinou termos relacionados a "atletas com deficiência" e "análise biomecânica". Critérios de inclusão: população (atletas amadores ou profissionais com deficiência), intervenção (prática esportiva), desenho do estudo (observacional), resultado (ter avaliado a biomecânica durante a prática esportiva). As variáveis biomecânicas de interesse incluíram medidas de desfecho cinemáticas, cinéticas ou eletromiográficas. Resultados Vinte e seis estudos atenderam aos critérios de inclusão (n = 705 participantes). Os resultados mostraram que há maior inclinação do ângulo da cabeça e aumento das variáveis cinemáticas em atletas cegos, resultando em menor distância, velocidade e desempenho; padrões corporais compensatórios, redução da força de amarração, velocidade, amplitude articular e desempenho final reduzido são observados em membros amputados de amputados; e parece haver relação entre a classificação funcional do sujeito e os parâmetros cinemáticos em atletas de cadeira de rodas, sendo esta proporcional ao grau de comprometimento. Conclusão Os resultados demonstraram que o tipo de deficiência e o nível de limitação funcional estão proporcionalmente relacionados à biomecâ-nica em atletas com deficiência.
Subject(s)
Humans , Athletic Injuries , Biomechanical Phenomena , Athletic Performance , ExerciseABSTRACT
ABSTRACT Introduction The outcome of basketball games is based on scoring, and basketball rules are discussed from a qualitative point of view. The three-point basket is the key to the game's success; improving this shot's percentage will ensure success. Objective Explore the key elements of a successful three-point shot, discussing its effective improvements. Methods This paper randomly selects 26 students from a particular basketball class as volunteers for the research. Before starting the experiment, the subjects were divided into control and experimental groups; they were grouped according to their test scores. Four data of three-point shot rate, jump shot, and shot after dribbling are analyzed according to the grouping of players. The data were statistically treated for better appreciation of the results. Results Although the throws improved in both groups, the improvement was insignificant (P>0.05). After nine weeks of exercise, the success rate of three-point baskets in both the experimental and control groups improved. The improvement in the three-point basket was the greatest in the experimental group (P<0.05). Conclusion Functional strength training can significantly improve the rate of long-range 3-point baskets in basketball players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução O resultado dos jogos de basquetebol é baseado na pontuação e as regras do basquete são discutidas de um ponto de vista qualitativo. A cesta de três pontos é a chave para o sucesso do jogo e melhorar a porcentagem desse lançamento garantirá o sucesso na partida. Objetivo Explorar os elementos-chave de uma tacada de três pontos de sucesso, discutindo suas melhoras efetivas. Métodos Este artigo seleciona aleatoriamente 26 alunos de uma determinada turma de basquetebol como voluntários para a pesquisa. Antes de iniciar a experiência, os sujeitos foram divididos em grupos controle e experimental, foram agrupados de acordo com os resultados do teste. Analisa-se quatro dados de taxa de lance com três pontos, lance com salto e lance após drible, de acordo com o agrupamento de jogadores. Os dados foram tratados estatisticamente para melhor apreciação dos resultados. Resultados Embora os lances tenham melhorado em ambos os grupos, a melhoria não foi significativa (P>0,05). Após nove semanas de exercício, a taxa de sucesso de cestas com três pontos, tanto no grupo experimental quanto no grupo de controle demonstrou um aperfeiçoamento. A melhora na cesta em três pontos foi a maior no grupo experimental (P<0,05). Conclusão O treinamento de força funcional pode melhorar significativamente a taxa de cestas de 3 pontos de longo alcance nos jogadores de basquetebol. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción El resultado de los partidos de baloncesto se basa en la puntuación y las reglas del baloncesto se discuten desde un punto de vista cualitativo. La canasta de tres puntos es la clave del éxito del juego y mejorar el porcentaje de este tiro asegurará el éxito en el juego. Objetivo Explorar los elementos clave de un tiro de tres puntos exitoso, discutiendo sus mejoras efectivas. Métodos Este trabajo selecciona al azar a 26 estudiantes de una clase particular de baloncesto como voluntarios para la investigación. Antes de comenzar el experimento, los sujetos se dividieron en grupos de control y experimentales, y se agruparon en función de las puntuaciones obtenidas en las pruebas. Se analizan cuatro datos de la tasa de tiros de tres puntos, de los tiros en salto y de los tiros después de driblar según la agrupación de jugadores. Los datos fueron tratados estadísticamente para una mejor apreciación de los resultados. Resultados Aunque los lanzamientos se optimizaron en ambos grupos, la mejora no fue significativa (P>0,05). Después de nueve semanas de ejercicio, la tasa de éxito en las canastas de tres puntos, tanto en el grupo experimental como en el de control, mostró una mejora. La mejora en la canasta de tres puntos fue mayor en el grupo experimental (P<0,05). Conclusión El entrenamiento de fuerza funcional puede mejorar significativamente el índice de canastas de 3 puntos de largo alcance en jugadores de baloncesto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction The biathlon is a snow sport that combines cross-country skiing and shooting, originating in Scandinavia. It requires athletes to not only have the ability to glide quickly over long distances but also to have the ability to shoot quickly and accurately. There is little research on biathlon characteristics and analysis of influencing factors and training strategies in China. Objective This study analyzes modern biathlon athletes' specific explosive power, endurance and training effects at the Winter Olympics. Methods Twenty biathlon athletes were selected as research volunteers. Physiological and biochemical indicators of the athletes were experimentally tested after training. Results There was a correlation between maximum speed and the height of the athletes' double stand test (SD) (p < 0.05). The heavier athletes skied relatively faster. However, the excessive body fat rate is not conducive to maintaining high-intensity skiing in the long term. The athletes' VO2max was closely related to their skiing performance and shot hit percentage (p < 0.05). Conclusion Maintaining gun ski training can positively improve the competitive level of world-class biathletes. The athlete's muscles have a solid ability to generate high mechanical power in a short time. It is beneficial to take advantage of a favorable position after the start of the competition. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução O biatlo é um esporte de neve que combina esqui entre as montanhas e tiro, originário da Escandinávia. Requer que os atletas não só tenham a capacidade de deslizar rapidamente por longas distâncias, mas também que tenham a capacidade de atirar com rapidez e precisão. Existem poucas pesquisas sobre características do biatlo e análises de fatores de influência e estratégias de treinamento na China. Objetivo Este estudo analisa o poder explosivo específico, a resistência e os efeitos do treinamento dos atletas modernos de biatlo nos Jogos Olímpicos de Inverno. Métodos Selecionou-se 20 atletas de biatlo como voluntários de pesquisa. Os indicadores fisiológicos e bioquímicos dos atletas foram testados experimentalmente após o treinamento. Resultados Houve uma correlação entre a velocidade máxima e a altura do teste de duplo suporte (DP) dos atletas (p < 0,05). Os atletas mais pesados esquiam relativamente mais rápido. Porém a taxa excessiva de gordura corporal não é propícia para manter o esqui de alta intensidade a longo prazo. O VO2max dos atletas mostrou-se intimamente relacionado com seu desempenho de esqui e porcentagem de acertos no tiro (p < 0,05). Conclusão A manutenção do treinamento de esqui com armas pode desempenhar um papel positivo na melhoria do nível competitivo dos biatletas de classe mundial. Os músculos do atleta têm uma sólida capacidade de gerar alta potência mecânica em um curto período de tempo. É benéfico aproveitar uma posição favorável após o início da competição.Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción El biatlón es un deporte de nieve que combina el esquí entre las montañas y el tiro, originario de Escandinavia. Requiere que los atletas no sólo tengan la capacidad de deslizarse rápidamente por largas distancias, sino también la capacidad de disparar con velocidad y precisión. Hay poca investigación sobre las características del biatlón y el análisis de los factores que influyen y las estrategias de entrenamiento en China. Objetivo Este estudio analiza la potencia explosiva específica, la resistencia y los efectos del entrenamiento de los atletas de biatlón moderno en los Juegos Olímpicos de Invierno. Métodos Se seleccionaron veinte atletas de biatlón como voluntarios para la investigación. Los indicadores fisiológicos y bioquímicos de los atletas fueron comprobados experimentalmente después del entrenamiento. Resultados Hubo una correlación entre la velocidad máxima y la altura de la prueba de doble apoyo (DP) de los atletas (p < 0,05). Los atletas más pesados esquiaron relativamente más rápido. Sin embargo, la excesiva tasa de grasa corporal no es propicia para mantener el esquí de alta intensidad a largo plazo. Se demostró que el VO2max de los atletas estaba estrechamente relacionado con su rendimiento en el esquí y el porcentaje de aciertos en el tiro (p < 0,05). Conclusión El mantenimiento del entrenamiento de esquí de pistola puede desempeñar un papel positivo en la mejora del nivel competitivo de los biatletas de categoría mundial. Los músculos del atleta tienen una sólida capacidad para generar una gran potencia mecánica en un corto período de tiempo. Es beneficioso aprovechar una posición favorable tras el inicio de la competición. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: As sports skills and attacking techniques evolved rapidly, so did sports offense and defense, requiring new techniques for improving sports performance on the field. One technique that has been empirically highlighted is braking training, with little scientific research on its practical results. Objective: Study the effects of brake training on lower limb agility in soccer players. Methods: Male soccer athletes participated in the experiment, and patients were divided into experimental and control groups, where lower limb demand and fracture resistance were tested. Results: After 8 weeks of training, the quality of sensitivity and explosive strength of the lower extremities were checked, where the experimental group showed a highly significant difference in training (P<0.01). The sensitivity index scores were all significantly changed. In the control group, there was a variation in bone density before and after exercise but little significant difference in performance. Conclusion: Compared to traditional resistance training, extending and focusing on lower limb braking training can effectively develop explosive strength and agility in soccer players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: À medida que as habilidades esportivas e a técnica de ataque evoluíram rapidamente, o mesmo foi acontecendo com relação ao ataque e à defesa esportiva, exigindo novas técnicas para o aprimoramento do desempenho esportivo em campo. Uma das técnicas que vem se destacando empiricamente é o treinamento de frenagem, com poucas pesquisas científicas em seus resultados práticos. Objetivo: Estudar os efeitos do treinamento de frenagem sobre a agilidade dos membros inferiores nos jogadores de futebol. Métodos: Atletas masculinos de futebol participaram do experimento, sendo os pacientes divididos em grupos experimentais e de controle, onde a demanda dos membros inferiores e a resistência à fratura foram testadas. Resultados: Após 8 semanas de treinamento, verificou-se a qualidade da sensibilidade e a força explosiva das extremidades inferiores, onde o grupo experimental mostrou uma diferença altamente significativa ao treinamento (P<0,01). Os escores do índice de sensibilidade foram todos significativamente alterados. No grupo de controle, houve uma variação na densidade óssea antes e depois do exercício, porém pouca diferença significativa no desempenho. Conclusão: Em comparação com o treinamento de resistência tradicional, a ampliação e concentração no treinamento de frenagem sobre os membros inferiores pode efetivamente desenvolver a força explosiva e a agilidade nos jogadores de futebol. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: A medida que las habilidades deportivas y la técnica de ataque evolucionaba rápidamente, lo mismo ocurría con el ataque y la defensa deportiva, exigiendo nuevas técnicas para la mejora del rendimiento deportivo en el campo. Una de las técnicas que se ha destacado empíricamente es el entrenamiento de frenado, con poca investigación científica sobre sus resultados prácticos. Objetivo: Estudiar los efectos del entrenamiento de frenado sobre la agilidad de los miembros inferiores en jugadores de fútbol. Métodos: En el experimento participaron atletas de fútbol de sexo masculino, y los pacientes se dividieron en grupos experimentales y de control, en los que se comprobó la demanda de las extremidades inferiores y la resistencia a las fracturas. Resultados: Tras 8 semanas de entrenamiento, se comprobó la calidad de la sensibilidad y la fuerza explosiva de las extremidades inferiores, donde el grupo experimental mostró una diferencia altamente significativa al entrenamiento (P<0,01). Las puntuaciones del índice de sensibilidad cambiaron significativamente. En el grupo de control, hubo una variación en la densidad ósea antes y después del ejercicio, pero poca diferencia significativa en el rendimiento. Conclusión: En comparación con el entrenamiento de resistencia tradicional, extender y centrar el entrenamiento de frenado en las extremidades inferiores puede desarrollar eficazmente la fuerza explosiva y la agilidad en los jugadores de fútbol. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Biometric sweat monitoring is an important tool for optimizing sports training. The possibility of developing a wearable amperometric lactate biosensor using a screen-printed carbon electrode (SPCE) impregnated by Ag nanoparticles (Ag NPs) for sweat determination in sports monitoring is questioned. Objective: To develop a sensor with GCE substrate coated on Ag NPs/SPCE. Methods: FESEM and XRD analysis were used for the morphological and structural characterizations of Ag and SPCE NPs, respectively. Results: FESEM, EDS, and XRD revealed that Ag NPs were uniformly dispersed in SPCE. The electrochemical biosensor responded linearly to lactate in phosphate buffer solutions, with detection and sensitivity limits of 1.2 µM and 14.2 mAcm-2 mM-1, respectively. Conclusion: The results suggest that Ag NPs/SPCE can be used to continuously monitor lactate levels in sweat as a practical and reliable biosensor for use. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O monitoramento biométrico do suor é uma ferramenta importante para otimização do treino esportivo. Questiona-se a possibilidade do desenvolvimento de um biossensor amperométrico de lactato vestível utilizando eletrodo de carbono impresso em tela (SPCE) impregnado por nanopartículas Ag (Ag NPs) para determinação do suor no monitoramento esportivo. Objetivos: Desenvolver um sensor com substrato GCE revestido em Ag NPs/SPCE. Métodos: A análise FESEM e XRD foi utilizada para as caracterizações morfológicas e estruturais dos NPs de Ag e SPCE, respectivamente. Resultados: Os resultados da FESEM, EDS, XRD revelaram que os NPs de Ag estavam uniformemente dispersos em SPCE. O biossensor eletroquímico respondeu linearmente ao lactato em soluções tampão fosfato, com limites de detecção e sensibilidade de 1,2 µM e 14,2 mAcm-2 mM-1, respectivamente. Conclusão: Os resultados sugerem que o Ag NPs/SPCE pode ser utilizado para monitorar continuamente os níveis de ácido láctico no suor como um biossensor prático e confiável para o uso. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La monitorización biométrica del sudor es una herramienta importante para la optimización del entrenamiento deportivo. Se cuestiona la posibilidad de desarrollar un biosensor de lactato amperométrico vestible utilizando un electrodo de carbono serigrafiado (SPCE) impregnado por nanopartículas de Ag (Ag NPs) para la determinación del sudor en la monitorización deportiva. Objetivos: Desarrollar un sensor con sustrato GCE recubierto de Ag NPs/SPCE. Métodos: Se utilizó el análisis FESEM y XRD para las caracterizaciones morfológicas y estructurales de las NPs de Ag y SPCE, respectivamente. Resultados: Los resultados de FESEM, EDS y XRD revelaron que las NPs de Ag estaban uniformemente dispersas en el SPCE. El biosensor electroquímico respondió linealmente al lactato en soluciones de tampón fosfato, con límites de detección y sensibilidad de 1,2 µM y 14,2 mAcm-2 mM-1, respectivamente. Conclusión: Los resultados sugieren que Ag NPs/SPCE puede utilizarse para monitorizar de forma continua los niveles de lactato en el sudor como un biosensor práctico y fiable para su uso. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction Ground exercise is a high-level event of Chinese women's gymnastics. Maintaining the dominant strength of women's floor exercise in China has become one of the issues that coaches, athletes and gymnastics researchers should actively discuss. A research analysis on athletes' competition in the National Games can better reflect and illustrate the fundamental level of athletes and their overall developmental status. Objective To verify the relationship between women's floor exercise skills and competition performance. Methods The analysis and study of 65 female athletes participating in floor exercises at the National Games was carried out. In this paper, the on-the-spot statistical method is used to perform statistics on the skills and the athletes' completion in the four games. Movement training and choreography experts were consulted. Results The performance of women's floor drills in the National Games was discussed from three aspects: the difficulty and arrangement of movements, the initial score and bonus points, and the completion of movements. Conclusion Most athletes can adapt to the changes in the new rules and master many complex movements. This also gets them a higher score. However, the choreography of the athletes' complete movements is relatively simple and lacks features. Strength training in the lower limbs should be the key to improving the athletes' ability in floor exercise. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução O exercício no solo é um evento de alto nível da ginástica feminina chinesa. Manter a força dominante do exercício físico feminino na China tornou-se uma das questões que treinadores, atletas e pesquisadores de ginástica devem discutir ativamente. Uma análise de pesquisa sobre a competição dos atletas nos Jogos Nacionais pode refletir e ilustrar melhor o nível fundamental dos atletas e seu status geral de desenvolvimento. Objetivo Verificar a relação entre as habilidades de exercício do solo feminino e o desempenho na competição. Métodos Foi efetuada a análise e estudo de 65 atletas femininas que participam de exercícios de solo nos Jogos Nacionais. Neste trabalho, o método estatístico no local é utilizado para realizar estatísticas sobre as habilidades e a conclusão dos atletas nos quatro jogos. Foram consultados especialistas em treino de movimento e coreografia. Resultados Discutiu-se o desempenho dos exercícios de piso feminino nos Jogos Nacionais a partir de três aspectos: a dificuldade e a disposição dos movimentos, a pontuação inicial e os pontos de bônus, e a conclusão dos movimentos. Conclusão A maioria dos atletas pode se adaptar às mudanças nas novas regras e dominar muitos movimentos complexos. Isto também obtém uma pontuação mais alta. Entretanto, a coreografia dos movimentos completos dos atletas é relativamente simples e carece de características. O treinamento da força nos membros inferiores deve ser a chave para melhorar a habilidade das atletas no exercício do solo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción El ejercicio en el suelo es una prueba de alto nivel de la gimnasia femenina china. Mantener la fuerza dominante del ejercicio de suelo femenino en China se ha convertido en una de las cuestiones que entrenadores, atletas e investigadores de la gimnasia deben debatir activamente. Un análisis de la investigación sobre la competición de los atletas en los Juegos Nacionales puede reflejar e ilustrar mejor el nivel fundamental de los atletas y su estado de desarrollo general. Objetivo Verificar la relación entre las habilidades del ejercicio de suelo de las mujeres y el rendimiento en la competición. Métodos Se llevó a cabo el análisis y estudio de 65 atletas femeninas que participaron en ejercicios de suelo en los Juegos Nacionales. En este trabajo se utiliza el método estadístico in situ para realizar estadísticas sobre las habilidades y la realización de los atletas en los cuatro partidos. Se consultó a expertos en formación del movimiento y coreografía. Resultados El rendimiento de los ejercicios de suelo de las mujeres en los Juegos Nacionales se analizó desde tres aspectos: la dificultad y la disposición de los movimientos, la puntuación inicial y los puntos de bonificación, y la finalización de los movimientos. Conclusión La mayoría de los atletas pueden adaptarse a los cambios de las nuevas reglas y dominar muchos movimientos complejos. Esto también obtiene una mayor puntuación. Sin embargo, la coreografía de los movimientos completos de los atletas es relativamente simple y carece de características. El entrenamiento de la fuerza en los miembros inferiores debe ser la clave para mejorar la capacidad de los atletas en el ejercicio de suelo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: The need to increase muscle strength and optimize physical recovery is essential for athletes' maximum performance in basketball competitions. However, alternative interventions are still little explored for the physical recovery process. Objective: Explore the effect of muscle strength training in basketball and alternative strategies for physical recovery. Methods: After basketball strength training, the control group adopted the traditional stretching method, while the experimental group combined yoga and music for a gradual warm-up and body relaxation. In this process, we measured changes in blood lactate content during exercise. Within 5 minutes, 15 minutes, and 30 minutes after exercise was used to analyze the effect of muscle recovery between the groups. Results: Muscle strength training can comprehensively improve performance indicators of all aspects of basketball. Still, many biochemical parameters of muscle strength, especially of the shoulder and back, showed no significant effect in the control group. The relative total work (TWP), average power (AP), and relative average power (APP) indicators showed a significant impact after the alternative intervention in the experimental group. Conclusion: Muscle strength training can effectively improve multiple qualities in athletes, providing gains in strength development and motor skills with an acceleration in the physical recovery stage. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A necessidade do aumento de força muscular e otimização da recuperação física é imprescindível para o máximo desempenho dos atletas em competições de basquetebol. Contudo, intervenções alternativas ainda são pouco exploradas para o processo de recuperação física. Objetivo: Explorar o efeito do treinamento de força muscular no basquete e estratégias alternativas de recuperação física. Métodos: Após o treinamento de força do basquete, o grupo controle adotou o método tradicional de alongamento, enquanto o grupo experimental combinou yoga e música para desaquecimento gradual e relaxamento corporal. Nesse processo, foi utilizada a medição de alterações no teor de lactato sanguíneo durante o exercício e dentro de 5 minutos, 15 minutos e 30 minutos após o exercício, visando analisar o efeito da recuperação muscular entre os grupos. Resultados: O treinamento de força muscular pode melhorar de forma abrangente os indicadores de desempenho de todos os aspectos do basquete, mas muitos dos parâmetros bioquímicos da força muscular, principalmente do ombro e das costas não apresentaram efeito significativo no grupo controle. O trabalho total relativo (TTR), indicadores de potência média (PM) e potência média relativa (PMR) demonstraram um impacto significativo após a intervenção alternativa no grupo experimental. Conclusão: O treinamento de fortalecimento da força muscular pode melhorar efetivamente as múltiplas qualidades dos atletas, proporcionando ganhos no desenvolvimento de força e habilidades motoras com uma aceleração na etapa de recuperação física. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La necesidad de aumentar la fuerza muscular y optimizar la recuperación física es esencial para el máximo rendimiento de los atletas en las competiciones de baloncesto. Sin embargo, las intervenciones alternativas están todavía poco exploradas para el proceso de recuperación física. Objetivo: Explorar el efecto del entrenamiento de la fuerza muscular en el baloncesto y las estrategias alternativas para la recuperación física. Métodos: Tras el entrenamiento de fuerza de baloncesto, el grupo de control adoptó el método de estiramiento tradicional, mientras que el grupo experimental combinó el yoga y la música para el calentamiento gradual y la relajación del cuerpo. En este proceso, se utilizó la medición de los cambios en el contenido de lactato en la sangre durante el ejercicio y a los 5 minutos, 15 minutos y 30 minutos después del ejercicio, con el objetivo de analizar el efecto de la recuperación muscular entre los grupos. Resultados: El entrenamiento de la fuerza muscular puede mejorar ampliamente los indicadores de rendimiento de todos los aspectos del baloncesto, pero muchos de los parámetros bioquímicos de la fuerza muscular, principalmente del hombro y la espalda, no mostraron un efecto significativo en el grupo de control. Los indicadores de trabajo total relativo (TTR), potencia media (PM) y potencia media relativa (PMR) mostraron un impacto significativo tras la intervención alternativa en el grupo experimental. Conclusión: El entrenamiento de la fuerza muscular puede mejorar eficazmente múltiples cualidades en los atletas, proporcionando ganancias en el desarrollo de la fuerza y las habilidades motoras con una aceleración en la etapa de recuperación física. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Muscle strength is directly related to its cross-sectional area and the volume of its fibers, but there is no absolute linear relationship between hypertrophy and improvement in athletic performance. Under this complex perspective, muscle training strategies have been implemented to promote relevant muscle strength and improve overall athletic ability. Objective: Explore the impacts of muscle strength training on young athletes based on sport kinetic principles. Methods: we adopted the method of intragroup statistical comparison with body indexes of 10 volunteers undergoing muscle training focused on the core and lower limb set. Results: Muscle strength gain was effectively verified via electromyogram, and the test of athletic skills showed an evolution in jumping, balance, and reduction of wrong passes. Conclusion: Evidence-based muscle training can increase muscle strength and promote sports skill gain in young athletes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
RESUMO Introdução: A força muscular está ligada diretamente à área de sua seção transversal e ao volume de suas fibras, porém não há relação linear absoluta entre hipertrofia e melhora no desempenho atlético. Sob essa complexa perspectiva, estratégias de treinamento muscular vêm sendo implementadas para promover a força muscular relevante, no intuito de promover a melhora da capacidade atlética geral. Objetivo: Explorar os impactos do treinamento de força muscular nos jovens atletas baseado nos princípios cinéticos do esporte. Métodos: adotou-se o método de comparação estatística intragrupo com índices corporais de 10 voluntários submetidos ao treinamento muscular focado no conjunto do core e membros inferiores. Resultados: O ganho de força muscular foi efetivamente constatado via eletromiograma e o teste das habilidades atléticas demonstrou uma evolução no salto, equilíbrio e redução de passes errados. Conclusão: O treinamento muscular baseado em evidências consegue aumentar a força muscular e promover o ganho de habilidade esportiva nos jovens atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La fuerza muscular está directamente relacionada con su área transversal y con el volumen de sus fibras, pero no existe una relación lineal absoluta entre la hipertrofia y la mejora del rendimiento deportivo. Bajo esta compleja perspectiva, se han implementado estrategias de entrenamiento muscular para promover la fuerza muscular pertinente, con el fin de promover la mejora de la capacidad atlética general. Objetivo: Explorar los impactos del entrenamiento de la fuerza muscular en jóvenes atletas basándose en los principios de la cinética deportiva. Métodos: se adoptó el método de comparación estadística intragrupo con los índices corporales de 10 voluntarios sometidos a un entrenamiento muscular centrado en todo el núcleo y las extremidades inferiores. Resultados: La ganancia de fuerza muscular se verificó eficazmente a través del electromiograma y la prueba de habilidades atléticas mostró una evolución en los saltos, el equilibrio y la reducción de los pases erróneos. Conclusión: El entrenamiento muscular basado en la evidencia puede aumentar la fuerza muscular y promover la ganancia de habilidades deportivas en los atletas jóvenes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.