Análise do equilíbrio dinâmico em praticantes de balé clássico, de dança de salão e de não praticantes de dança / Analysis of dynamic balance in practitioners of classical ballet, of ballroom and non-practitioners of dance

O presente estudo analisou o equilíbrio dinâmico de praticantes de balé clássico, de dança de salão e de não praticantes de dança. Participaram do estudo 48 indivíduos entre 16 e 30 anos, divididos em 3 grupos: Balé (GB), Dança de Salão (GS) e Controle (GC). Os participantes realizaram a tarefa de manter-se em equilíbrio sobre uma plataforma instável, em 3 tentativas, durante 10 segundos, em cada uma das bases de apoio: pés paralelos (PP), semi-tandem (ST), unipodal com o pé direito (UD) e unipodal com o pé esquerdo (UE). Houve melhor desempenho no equilíbrio dinâmico para GS, em comparação ao GB e ao GC. Ademais, o GS e GC demonstraram piores desempenhos em bases de apoio mais restritas, enquanto, o GB não demonstrou efeito da redução na base de apoio. Tais resultados foram explicados pelas características específicas das práticas fornecidas pelas modalidades de dança de salão e balé.

The present study analyzed the dynamic balance of practitioners of classical ballet, of ballroom dancing and non-practitioners of dance. The study included 48 subjects, age between 16 and 30 years old, divided into three groups: Ballet (GB), Ballroom Dancing (GS) and Control (GC). The subjects performed a task which consisted to remain in balance on an unstable platform in three attempts for 10 seconds in each of the following conditions: feet parallel (PP), semi-tandem (ST), unipedal on the right foot (UD) and unipedal on the left foot (UE). Data demonstrated better dynamic equilibrium for GS, compared to GB and GC. Moreover, GS and GC showed worse balancing in constrained bases of supports. While the GB showed no effect on balance with the decrease on support base. These results were explained by the specific characteristics of the practices provided by the modalities of dance and ballet.

Dança de salão: repercussões nas atividades de vida diária / Ballroom dancing: repercussions to daily activities of elderly people

Trata-se de estudo descritivo objetivando: evidenciar os motivos que levam pessoas da terceira idade a praticar a dança de salão; conhecer, a partir dos discursos de pessoas da terceira idade, os efeitos da prática da dança de salão nas atividades de vida diária. Foi realizado numa escola de dança de salão conceituada em Fortaleza-CE, que trabalha com a terceira idade. Participaram da pesquisa treze (13) mulheres com idade mínima de 60 anos, praticantes da dança de salão. Para coleta de dados utilizou-se a entrevista estruturada focalizada gravada, durante o período de 05/05 a 05/06 de 2004. Constatou-se que a dança de salão é uma atividade física prazerosa e motivante, que auxilia pessoas a melhorar sua qualidade de vida e seu desempenho nas AVD?s, dando-lhes autonomia e prevenindo doenças causadas pela inatividade física. Os resultados sugerem que os indivíduos praticantes da dança de salão melhoraram os aspectos físicos, psíquicos e sociais, o que possibilita concluir que a prática da dança de salão tem preservado e melhorado as capacidades funcionais, a auto-estima e a socialização das pessoas da terceira idade, que é fundamental para a realização eficiente das tarefas vivenciais, facilitando o cotidiano dessas pessoas, que buscam permanentemente a emancipação.

This article refers to a descriptive study that aimed at: to investigate the reasons that make elderly people practice ballroom dancing; to know from those people?s speech the effects of the practice of the ballroom dancing in the daily activities of elderly people. It took place at an well appraised school of ballroom dancing in the city of Fortaleza, which works with people in advanced age. Thirteen women with minimum age of 60, who practice ballroom dancing participated regularly in the research. A structured, focalized and recorded interview was used to collect the data, during the period from 05/05 to 05/06 of 2004. It was verified that ballroom dancing is a pleasant and exciting physical activity, that aids people to improve their quality of life and their performance in daily activities, giving them autonomy, preventing diseases caused by sedentarism. It was concluded that individuals who practise ballroom dancing have had improved their physical, psychic and social aspects; what makes possible to infer that the practice of the ballroom dancing has been preserving and improving the functional capacities, the self-esteem and the socialization of aged people, which is fundamental for the efficient accomplishment of the everyday tasks of those, who permanently look for emancipation.