ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Middle and long-distance running combine endurance and speed, demanding constant speed and minimizing physical losses. Sports fatigue is frequent in competition and the practice of these races. Therefore, middle and long-distance runners are prone to characteristics such as nervousness, negativity, or boredom. Objective: Explore the role of mental health in middle and long-distance runners in track and field events. Methods: Fourteen Chinese middle and long-distance runners were selected. The players undergo a 10-week psychological quality test. A questionnaire survey was conducted before and after completing the 10 weeks of psychological quality education. The data obtained from the experiment were statistically analyzed. The practical teaching of athletes and the form of psychological education were explained and discussed. Results: The psychological quality of stability in the athletes' movements are reflected inaccurate feedback, the balance of challenging skills, a high sense of control, concentration, and clear purpose. The characteristics of psychological quality were a fusion of awareness of behavior, pleasant experience, loss of self-consciousness, and space-temporal transformation. There were significant differences in the level of stable psychological quality of athletes under different sports levels (P<0.05). Conclusion: Mental quality promotion exercises for middle and long-distance runners can help them to quickly adjust their minds, improving their competitive abilities. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A corrida de média e longa distância combina resistência e velocidade, exigindo constante velocidade e minimização das perdas físicas. A fadiga esportiva é frequente na competição e na prática dessas corridas. Portanto, os corredores de média e longa distância estão propensos a características como nervosismo, negatividade ou tédio. Objetivo: Explorar o papel da saúde mental nos corredores de média e longa distância em eventos de atletismo. Métodos: Foram selecionados 14 corredores chineses de média e longa distância. Os jogadores passam por um teste de qualidade psicológica de 10 semanas. Foi realizada uma pesquisa por questionário antes e depois de completar as 10 semanas de educação de qualidade psicológica. Os dados obtidos a partir do experimento foram analisados estatisticamente. O ensino prático dos atletas e a forma de educação psicológica foram explanados e discutidos. Resultados: A qualidade psicológica da estabilidade nos movimentos dos esportistas reflete-se em feedback preciso, equilíbrio das habilidades desafiadoras, alto senso de controle, concentração e propósito claro. As características da qualidade psicológica foram a fusão da consciência do comportamento, experiência agradável, perda da autoconsciência e transformação espaço-temporal. Houve diferenças significativas no nível de qualidade psicológica estável dos atletas sob diferentes níveis esportivos (P<0,05). Conclusão: Exercícios de promoção para a qualidade mental aos corredores de média e longa distância podem ajudá-los a ajustar rapidamente sua mente, melhorando suas capacidades competitivas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La carrera de media y larga distancia combina resistencia y velocidad, exigiendo una velocidad constante y la minimización de las pérdidas físicas. La fatiga deportiva es frecuente en la competición y en la práctica de estas carreras. Por lo tanto, los corredores de media y larga distancia son propensos a características como el nerviosismo, la negatividad o el aburrimiento. Objetivo: Explorar el papel de la salud mental en los corredores de media y larga distancia en las pruebas de atletismo. Métodos: Se seleccionaron catorce corredores chinos de media y larga distancia. Los jugadores se someten a una prueba de calidad psicológica de 10 semanas. Se realizó un cuestionario antes y después de completar las 10 semanas de formación en calidad psicológica. Los datos obtenidos del experimento se analizaron estadísticamente. Se explicó y discutió la enseñanza práctica de los atletas y la forma de educación psicológica. Resultados: La calidad psicológica de la estabilidad en los movimientos de los atletas se refleja en una retroalimentación precisa, un equilibrio de habilidades desafiantes, un alto sentido de control, concentración y un propósito claro. Las características de la calidad psicológica eran la fusión de la conciencia del comportamiento, la experiencia placentera, la pérdida de la conciencia de sí mismo y la transformación espacio-temporal. Hubo diferencias significativas en el nivel de calidad psicológica estable de los atletas en los distintos niveles deportivos (P<0,05). Conclusión: Los ejercicios de promoción de la calidad mental pueden ayudar a los corredores de media y larga distancia a ajustar rápidamente su mente, mejorando sus capacidades competitivas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction Athletes go through psychological wear during competition phases and we should pay attention to the training of athletes' physical quality, in addition to the exercise of the athlete's psychological quality. Objective This study aims to analyze the relationship between the psychological quality of basketball players and their performance in the game. Methods Basketball players volunteer for the experiment with the "Sixteen Personality Factors Test" scale compiled by American psychologist R.B Cartel to conduct a survey questionnaire. The mathematical statistics method to analyze the data of the research results. Results There were significant differences among the athletes in the broad internal attention and attention pictures (P<0.05). The tenacity, self-control, decision and self-confidence of the analyzed basketball players are at the medium-high level. Conclusion There is a positive correlation between basketball players' psychological quality and their athletic performance. Basketball players need to develop self-control and overcome psychological barriers during the game. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução Os atletas passam por desgastes psicológicos durante as fases de competição e devemos atentar-nos ao treinamento da qualidade física dos atletas, além do exercício da qualidade psicológica do atleta. Objetivo Este estudo tem como objetivo analisar a relação entre a qualidade psicológica dos jogadores de basquetebol e o desempenho no jogo. Métodos Jogadores de basquetebol se voluntariam para o experimento com a escala de "Teste dos Dezesseis Fatores de Personalidade" compilada pelo psicólogo americano R.B Cartel para realizar um questionário de pesquisa. O método de estatística matemática para analisar os dados dos resultados da pesquisa. Resultados Houve diferenças significativas entre os atletas quanto a atenção interna ampla e as imagens de atenção (P<0,05). A tenacidade, autocontrole, decisão e autoconfiança dos jogadores de basquetebol analisados encontram-se no nível médio-alto. Conclusão Há uma correlação positiva entre a qualidade psicológica dos jogadores de basquetebol e o seu desempenho atlético. Os jogadores de basquetebol precisam desenvolver autocontrole e superar barreiras psicológicas durante o jogo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción Los atletas pasan por un desgaste psicológico durante las fases de competición y debemos prestar atención al entrenamiento de la calidad física de los atletas, además del ejercicio de la calidad psicológica del atleta. Objetivo Este estudio pretende analizar la relación entre la calidad psicológica de los jugadores de baloncesto y el rendimiento en el juego. Métodos Los jugadores de baloncesto se ofrecen como voluntarios para el experimento con la escala "Sixteen Personality Factors Test" compilada por el psicólogo estadounidense R.B Cartel para realizar un cuestionario de investigación. El método estadístico matemático para analizar los datos de los resultados de la investigación. Resultados Hubo diferencias significativas entre los atletas en cuanto a la atención amplia interna y los cuadros de atención (P<0,05). La tenacidad, el autocontrol, la decisión y la autoconfianza de los jugadores de baloncesto analizados están en el nivel medio-alto. Conclusión Existe una correlación positiva entre la calidad psicológica de los jugadores de baloncesto y su rendimiento deportivo. Los jugadores de baloncesto necesitan desarrollar el autocontrol y superar las barreras psicológicas durante el juego. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: The psychological state generates great effects on the athletes' results. Adequate psychological preparation in sports before competitions is fundamental for good performance. The high jump athlete tends to strengthen his physical training during pre-competition practice. However, due to the difficulty of psychological control, emotional variations may occur that significantly limit the technical level of his presentation. Objective: Analyze the psychological training program of college high jumpers on physical fitness and competition performance. Methods: The physical fitness and competition situation of 22 college high jumpers in track and field are discussed. In this paper, 11 cases were randomly selected as the experimental group, and the remaining 11 cases were used as a control group. There was no involvement in directed mental training. The control group received regular exercise training, while the experimental group had regular physical training accompanied by directed psychological training. The fitness and competition results in both groups of athletes before and after the test were evaluated statistically. results: There was a significant difference in presentation performance between the experimental and control groups (P<0.05). Improvements in physical performance were significant in the experimental group. Conclusion: Strengthening psychological training in athletes proved to be a critical factor in improving competition effectiveness. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O estado psicológico gera grandes efeitos no resultado dos atletas. A preparação psicológica adequada no esporte antes das competições é fundamental para um bom desempenho. O esportista de salto alto tende a fortalecer seu treinamento físico durante a prática pré-competição, porém, devido à dificuldade do controle psicológico, podem ocorrer variações emocionais que limitem significativamente o nível técnico na sua apresentação. Objetivo: Analisar o programa de treinamento psicológico dos saltadores de salto alto universitário sobre a aptidão física e o desempenho na competição. Métodos: Discute-se a qualidade física e a situação da competição de 22 saltadores universitários de salto alto de atletismo. Neste trabalho, 11 casos foram selecionados aleatoriamente como grupo experimental, e os 11 casos restantes foram utilizados como grupo de controle. Não houve envolvimento em treinamento mental direcionado. O grupo de controle recebeu treinamento de exercício regular enquanto o grupo experimental fez treinamento físico regular acompanhado de treinamento psicológico direcionado. Os resultados da aptidão física e da competição nos dois grupos de atletas antes e depois do teste foram avaliados estatisticamente. Resultados: Houve uma diferença significativa no desempenho da apresentação entre os grupos experimental e de controle (P<0,05). As melhorias no desempenho físico foram significativas no grupo experimental. Conclusão: O fortalecimento do treinamento psicológico nos atletas revelou-se um fator crítico para melhorar a eficácia na competição. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El estado psicológico genera grandes efectos en los resultados de los deportistas. La adecuada preparación psicológica en el deporte antes de las competiciones es fundamental para un buen rendimiento. El atleta de salto de altura tiende a reforzar su entrenamiento físico durante la práctica previa a la competición, sin embargo, debido a la dificultad del control psicológico, pueden producirse variaciones emocionales que limiten significativamente el nivel técnico en su presentación. Objetivo: Analizar el programa de entrenamiento psicológico de los saltadores de altura universitarios sobre la aptitud física y el rendimiento en la competición. Métodos: Se analiza la aptitud física y la situación de competición de 22 saltadores de altura universitarios en atletismo. En este trabajo, se seleccionaron al azar 11 casos como grupo experimental, y los 11 casos restantes se utilizaron como grupo de control. No hubo participación en el entrenamiento mental dirigido. El grupo de control recibió un entrenamiento regular de ejercicios, mientras que el grupo experimental realizó un entrenamiento físico regular acompañado de un entrenamiento psicológico dirigido. Se evaluaron estadísticamente los resultados de aptitud física y de competición en ambos grupos de atletas antes y después de las pruebas. Resultados: Hubo una diferencia significativa en el rendimiento de la presentación entre los grupos experimental y de control (P<0,05). Las mejoras en el rendimiento físico fueron significativas en el grupo experimental. Conclusión: El refuerzo del entrenamiento psicológico en los atletas resultó ser un factor crítico para mejorar la eficacia de la competición. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.