Reliability and validity of the 3-min all-out running test

Abstract Background/Aim Determine critical speed (CS) and running distance above CS (D'), as estimated from the 3-min all-out running test (3MT) is reliable and predictive of CS and D' determined from time trials. Methods Seven males (26 ± 5 years, VO2max: 56.6 ± 4.1 ml·kg-1·min-1) completed an incremental treadmill test, three separate time trials (Tlim) of 800, 1600, and 2400m to determine CS and D', and two 3MTs to estimate CS and D'. Results Estimates of trial 1 (CS =3.90±0.41 m·s-1, D'=176±42 m) and trial 2 (CS=3.89 ± 0.48 m·s-1, D' = 183±35 m) of the 3MT did not differ. Estimates of CS (ICC=0.95, CV=2.97%) and D' (ICC=0.93, CV=5.12%) from the 3MT were reliable. The 3MT trials provided valid estimates of CS as determined using regression of the three time trials (ICCs ranged 0.88-0.93, TE ranged 0.13-0.15 m·s-1, CV ranged 3.32-4.76%). The 3 MT underestimated D' by∼16%, a difference exceeding the test-retest variability. Conclusions Estimates of CS were valid and reliable; however, assessment of D' from the 3MT may not estimate anaerobic capacity accurately.

Resumo Antecedentes/Objetivo Determinar se a velocidade crítica (CS) e a distância acima da CS (D'), estimadaso pelo teste de três minutos máximo (3MT) é confiável e preditiva de CS e D' determinada a partir dos modelos lineares. Métodos Sete homens (26 ± 5 anos, VO2max:56,6 ± 4,1 ml·kg-1·min-1) completaram um teste incremental em esteira, três tomadas de tempo separadamente para 800, 1.600 e 2.400 m, para determinar CS e D' e 2 3MTs para estimar CS e D'. Resultados O primeiro 3 MT (CS = 3,90 ± 0,41 m·s-1, D' = 176 ± 42m) e o segundo 3 MT (CS = 3,89 ± 0,48 m·s-1, D' = 183 ± 35m) não foram diferentes. Estimativas do CS (ICC = 0,95, CV = 2,97%) e D' (ICC = 0,93, CV = 5,12%) a partir de 3 MT eram confiáveis. Os 3 MTs forneceram estimativas válidas de CS (ICC variou de 0,88-0,93, variaram de 0,13 a 0,15 ms TE, CV variou de 3,32 a 4,76%); 3 MT subestimou D' em ∼16%, uma diferença maior de variabilidade teste-reteste. Conclusões Estimativas CS são válidas e confiáveis. No entanto, a avaliação de D' a partir do 3MT não pode estimar com precisão a capacidade anaeróbica.

Antecedentes/Objetivos Determinar si la velocidad crítica (VC) y la distancia por encima de la VC (D'), según la estimación de la prueba de 3 minutos máximos (3MT) es fiable y predictiva de la VC y la D' determinada a partir de los mejores tiempos de carrera personales. Métodos Siete varones (26 ± 5 años, VO2máx: 56,6 ± 4,1 ml·kg-1·min-1) completaron una prueba progresiva en la cinta de correr, con tres períodos de tiempo separados de 800, 1.600 y 2.400 m para determinar la VC y la D' y dos 3MT para estimar la VC y la D'. Resultados Las estimaciones del ensayo 1 (VC = 3,90 ± 0,41 m·s-1, D' = 176 ± 42 m) y del ensayo 2 (VC = 3,89 ± 0,48 m·s-1, D' = 183 ± 35 m) de la prueba 3MT no fueron diferentes. Las estimaciones de la VC (ICC = 0,95; CV = 2,97%) y D' (ICC = 0,93; CV = 5,12%) a partir de la prueba 3MT fueron fiables. Las pruebas 3MT proporcionaron estimaciones válidas de la VC, como se determinó mediante regresión de las tres pruebas de tiempo (ICC se clasificaron desde 0,88 hasta 0,93 y la TE osciló entre 0,13 y 0,15 m.s-1, la CV varió del 3,32 al 4,76%). La D' 3MT subestimó el ∼16%, una diferencia superior a la variabilidad test-retest. Conclusiones Las estimaciones de VC fueron válidas y fiables; Sin embargo, la evaluación de D' desde la prueba de 3MT no puede estimar con precisión la capacidad anaeróbica.

Velocidade crítica em natação: fundamentos e aplicação: [revisão] / Critical speed in swimming: theoretical basis and application: [review]

O objetivo deste artigo foi efetuar uma revisão da origem do conceito e da aplicação da velocidade crítica (VC) na natação. Em relação ao significado fisiológico, aumentos substanciais de alguns marcadores fisiológicos (concentração de lactato, consumo de oxigênio e frequência cardíaca) foram observados durante esforços em intensidade retangular à VC, sugerindo que esta se situe acima do limiar anaeróbio e também da máxima fase estável de lactato. É sugerido que a VC seja influenciada por alguns fatores como: (1) utilização de diferentes combinações de distâncias para a sua determinação; (2) diferentes faixas etárias e (3) nível de experiência do nadador. Pode-se concluir que a VC é um adequado parâmetro para o controle dos efeitos do treinamento, e pode ser obtida de maneira simples em relação a outras formas de controle. No entanto, sua utilização como ferramenta para a predição do desempenho em natação ainda necessita ser melhor investigada.

The aim of this paper was to review the origin of the critical speed (CS) concept and how it may be applied to swimming. Regarding the physiological significance, substantial increases in some physiological markers (blood lactate, oxygen consumption and heart rate) were observed in rectangular intensity efforts during the CS, suggesting that this is above the anaerobic threshold and the maximal steady state lactate. Factors influencing CS are thought to include (1) using different combinations of distances used in the test to determine CS, (2) age of the individual, and (3) the swimmer’s level of experience. It can be concluded that the CS represents an adequate tool for controlling training intensity and has the benefit of being comparatively simple to measure in relation to others forms of control. However, use of CS as a tool for predicting performance in swimming still needs further investigation.

Swimming performance of the freshwater neotropical fish: Pimelodus maculatus Lacepède, 1803 / Capacidade natatória da espécie neotropical de água doce: Pimelodus maculatus Lacepède, 1803

The present study used fixed and increasing velocity tests in an experimental apparatus based on Brett's respirometer to examine prolonged and sustained speeds of the "mandi-amarelo", Pimelodus maculatus. When comparing the curves of critical speed versus total length between the mandi and the sockeye salmon Oncorhynchus nerka, it is observed that for an equal total length, the mandi presents a greater speed, probably due to water temperature differences. The sustained speed for the species was estimated in 5 lengths per second and the percentage of fatigued fish within time in a certain velocity was established. The data raised for the mandi represents an important contribution to the improvement of the handling of the species, providing guidance and criteria for designing several structures, such as fishways, fish screens and guidance systems.

No presente estudo, foram utilizados testes de velocidade fixa e progressiva em um aparato experimental baseado no respirômetro de Brett, para examinar as velocidades prolongada e sustentável do mandi-amarelo, Pimelodus maculatus. Quando comparadas as curvas de velocidade crítica versus o comprimento do corpo entre o mandi e o salmão Oncorhynchus nerka, é observado que, para um mesmo comprimento, o mandi apresenta velocidades superiores, provavelmente devido a diferenças na temperatura da água. Foram estimadas a velocidade sustentável da espécie em cinco comprimentos por segundo e a porcentagem de peixes fatigados ao longo do tempo em uma dada velocidade estimada. Os dados obtidos para o mandi representam uma importante contribuição para o manejo da espécie, provendo critérios de projeto para a construção de estruturas como mecanismos de transposição e sistemas de proteção e orientação.

Correlações entre protocolos de determinação do limiar anaeróbio e o desempenho aeróbio em nadadores adolescentes / Correlations between anaerobic threshold determination protocols and aerobic performance in adolescent swimmers

O objetivo do presente estudo foi correlacionar as velocidades de limiar anaeróbio (LAn) obtidas a partir de concentrações fixas de lactato (VLAn 4 e VLAn 3,5mM), velocidade de lactato mínimo (VLac min) e velocidade crítica (VC) determinada a partir de diferentes distâncias e número de coordenadas: VC1 (50/100/200m), VC2 (100/200/400m), VC3 (50/100/200/400m) e VC4 (200/400m) com o desempenho nos 400m(s) em nadadores adolescentes. Fizeram parte da amostra 15 nadadores (10 meninos e cinco meninas = 14,7 ± 0,7 anos; 61,9 ± 8,5kg; 171,1 ± 8,8cm) de nível nacional, com experiência entre cinco e sete anos na natação competitiva. Para análise das correlações entre os índices e o desempenho nos 400m(s) foi utilizado o coeficiente de correlação de Pearson. O nível de significância adotado foi de p < 0,01. As correlações entre a VLAn 4mM, VLAn 3,5mM, VLac min e o desempenho nos 400m(s) foram de r = -0,63, r = -0,90 e r = -0,91, respectivamente (p < 0,01). As correlações entre a VC1 (50/100/200m), VC2 (100/200/400m), VC3 (50/100/200/400m), VC4 (200/400m) e o desempenho nos 400m(s) foram: r = -0,62, r = -0,97, r = -0,98 e r = -0,94, respectivamente (p < 0,01). Sugere-se que o LAn determinado a partir da concentração fixa de lactato de 3,5mM, bem como a VLac min e a VC obtidas por meio de distâncias maiores parecem ser os mais adequados índices preditores do desempenho aeróbio nos nadadores adolescentes estudados. Além disso, o número de coordenadas parece não influenciar a relação entre a VC e desempenho aeróbio.

The purpose of this study was to correlate the anaerobic threshold speeds (ATS) obtained from fixed lactate blood concentration (ATS 4 e ATS 3.5 mM), lactate minimum speed (Lac minS) and the critical speed (CS) determined from different distances and number of coordinates: CS1 (50/100/200 m), CS2 (100/200/400 m), CS3 (50/100/200/400 m) and CS4 (200/400 m) with the performance in 400 meters (s) in adolescent swimmers. The sample was constituted by 15 swimmers (10 boys and five girls = 14.7 ± 0.7 years; 61.9 ± 8.5 kg; 171.1 ± 8.8 cm) of national level, with five to seven years of experience in competitive swimming. The correlation between the indexes and the performance in 400 m (s) was made using Pearson correlation coefficients. Significance was set at p < 0.01. The correlations between ATS 4 mM, ATS 3.5 mM, Lac minS and the performance in 400 m (s) were: r = -0.63, r = -0.90 e r = 0.91, respectively (p < 0.01). The correlations between CS1 (50/100/200 m), CS2 (100/200/400 m), CS3 (50/100/200/400 m), CS4 (200/400 m) and the performance in 400 m (s) were: r = -0.62, r = -0.97, r = -0.98 e r = -0.94, respectively (p < 0.01). We suggest that ATS obtained from fixed lactate blood concentration of 3.5 mM, as well as Lac minS and the CS obtained through larger distances seem to be the most fitted indexes of prediction of the aerobic performance in the studied adolescent swimmers. Additionally, the number of coordinates seems no influencing the relation between CS and aerobic performance.