ABSTRACT
SUMMARY: The aim of this study was twofold. The first aim was to examine the association of anthropometric measures on kinematic characteristic which represent stroke efficiency in young female front crawl swimmers. The second aim was to create a prediction model which could provide help to swimming coaches with the purpose of easier and better selection of female front crawl swimmers by measuring and following basic morphological characteristics. Eighty female competitive swimmers all members of the swimming Clubs in province of Vojvodina, Serbia (age 12.52 ± 08 years, years of training involvement 4.05 ± 1.2 and personal best times over 50 m front crawl 32.79 ± 0.86 s) performed 50 m front crawl race. The 50 m front crawl swimming efficiency expressed through stroke index significantly was related to body height (r = 0.44, p = 0.000), body mass (r = 0.402, p = 0.000), sitting height (r = 0.612, p = 0.000) arm spam (r = 0.576, p = 0.000), biacromial diameter (r = 0.470, p = 0.000), bicrestal diameter (r = 0.348, p = 0.001) and with chest circumference (r = 0.427, p = 0.000). Regression equation for stroke index prediction was defined by following variables: body mass, sitting height, arm span, chest circumference with 43.5% explained variance. Additionally by analyzing obtained model the higher the values of SH, ARSP, CHICR and the lower values of BM in a group of early pubescent female swimmers the higher 50 m front crawl efficiency values will be.
Este estudio tiene dos objetivos principales. El primer objetivo fue examinar la asociación de las medidas antropométricas con las características cinemáticas que representan la eficiencia de la brazada en nadadoras jóvenes estilo crol. El segundo objetivo era crear un modelo de predicción que pudiera ayudar a los entrenadores de natación con el propósito de seleccionar mejor y más fácilmente a las nadadoras crol midiendo y siguiendo las características morfológicas básicas. Ochenta nadadoras competitivas, todas miembros de los clubes de natación en la provincia de Vojvodina, Serbia (edad 12,52 ± 8 años, años de participación en el entrenamiento 4,05 ± 1,2 y mejores tiempos personales en 50 m estilo crol 32,79 ± 0,86 s) realizaron una carrera de 50 m estilo crol. La eficiencia de nado crol de 50 m expresada a través del índice de brazada se relacionó significativamente con la altura del cuerpo (r = 0,44, p = 0,000), la masa corporal (r = 0,402, p = 0,000), la altura sentado (r = 0,612, p = 0,000) y el brazo. spam (r = 0,576, p = 0,000), diámetro biacromial (r = 0,470, p = 0,000), diámetro bicrestal (r = 0,348, p = 0,001) y con perímetro torácico (r = 0,427, p = 0,000). La ecuación de regresión para la predicción del índice de brazada se definió mediante las siguientes variables: masa corporal, altura sentada, extensión de los miembros superiores, circunferencia del pecho con una varianza explicada del 43,5 %. Además, al analizar el modelo obtenido, cuanto más altos sean los valores de SH, ARSP, CHICR y los valores más bajos de BM en un grupo de nadadoras púberes tempranas, mayores serán los valores de eficiencia de crol de 50 m.
Subject(s)
Humans , Female , Child , Swimming/physiology , Anthropometry , Regression Analysis , PubertyABSTRACT
RESUMEN La pandemia ha generado muchos estragos en todas las áreas, especialmente en la práctica deportiva, por lo que se necesita de estrategias que permitan su continuidad. El objetivo de esta investigación consistió en proponer estrategias de enseñanza del estilo crol, en el contexto de la pandemia para el retorno a los entrenamientos y evitar contagios. Este estudio fue de carácter teórico y se realizó por medio de la revisión de documentos científicos de la base de datos de Google Académico, entre libros y artículos; estos fueron seleccionados en dos dimensiones: la natación para la enseñanza del estilo crol y las interpretaciones de seguridad durante la práctica en el ámbito de la pandemia. Se pudo establecer una propuesta de enseñanza del estilo crol para la continuidad deportiva durante la pandemia, estructurada en dos estrategias, la primera denominada enseñanza segura y la segunda, entrenamientos seguros. Esto permitirá aportar de forma directa, como un documento práctico de utilidad a los entrenadores para la enseñanza segura de la natación no solo en el crol, sino en los diferentes estilos.
RESUMO A pandemia causou estragos em todas as áreas, especialmente na prática do desporto, pelo que são necessárias estratégias para permitir a sua continuidade. O objectivo desta investigação era propor estratégias para ensinar o estilo crawl no contexto da pandemia, a fim de regressar à formação e evitar o contágio. Este estudo foi de natureza teórica e foi realizado através da revisão de documentos científicos da base de dados do Google Scholar, incluindo livros e artigos; estes foram selecionados em duas dimensões: natação para o ensino da natação de crawl stroke e interpretações de segurança durante a prática no contexto da pandemia. Foi possível estabelecer uma proposta de ensino do derrame de crawl para a continuidade desportiva durante a pandemia, estruturada em duas estratégias, a primeira chamada ensino seguro e a segunda, treino seguro. Isto permitirá contribuir de forma direta, como um documento prático útil aos treinadores para o ensino seguro da natação não só em rastejamento, mas também nos diferentes estilos.
ABSTRACT The pandemic has generated much damage in all areas, especially in sports, so strategies are needed to allow its continuity. The objective of this research is to reflect and propose strategies for teaching the crawl style, in the context of the pandemic for the return to training avoiding contagion. This study is of a theoretical nature through the review of scientific documents from the Google Scholar database, among books, theses and articles, which were selected in two dimensions: swimming for teaching the crawl style and safety interpretations during practice in the pandemic setting. A proposal for teaching the crawl style could be established for sports continuity during the pandemic, structured in two strategies, the first called safe teaching and the second safe training. This will allow to contribute directly, as a practical document useful to coaches for the safe teaching of swimming not only in crawl but in different styles.
ABSTRACT
RESUMO O objetivo desse estudo foi verificar diferenças entre a frequência cardíaca máxima (FCM) obtida na natação em testes de 200 metros nas técnicas de nado crawl e peito e comparar a FCM dos testes com as obtidas através de 53 equações de predição. A amostra foi composta por dois grupos de nadadores, todos do sexo masculino, oito (22,87 ± 2,03 anos) fizeram o nado crawl e 14 (22±2,94 anos) o nado peito. Não houve diferenças significantes (p = 0,530) em relação às técnicas de nado. Comparando-se a FCM obtida e calculada, através do modelo de Bland Altman, foi observado que apenas para o nado crawl são indicadas equações de predição para a estimativa da FCM, na impossibilidade de feitura do teste máximo. Entre as equações, recomenda-se a FCM = 204-1,07 x idade.
ABSTRACT The aim of this study was to verify the differences between the Maximum Heart Rate (MHR) obtained in swimming in tests of 200 meters in two swimming strokes frontcrawl and breaststroke and to compare FCM of the tests with the obtained through 53 prediction equations. The sample consisted of two groups of swimmers, all male, 8 (22.87±2.03 years) performed freestyle and 14 (22±2.94 years) breaststroke. There were no significant differences (p=0.530) regarding the swimming strokes. Comparing the MHR obtained and calculated through the Bland Altman model, it was observed that only for freestyle are indicated prediction equations for the MHR estimation, in the impossibility of to perform a maximum test. Among the equations, the MHR = 204-1.07 x age is recommended.
RESUMEN El objetivo del estudio fue comprobar las diferencias entre la frecuencia cardíaca máxima (FCM) obtenida en natación en pruebas de 200 metros en las técnicas de crol y braza, y comparar las FCM de las pruebas con las obtenidas a través de 53 ecuaciones de predicción. La muestra estaba compuesta por dos grupos de nadadores, todos del sexo masculino, y 8 (22,87 ± 2,03 años) nadaron con estilo crol y 14 (22 ± 2,94 años) nadaron a braza. No hubo diferencias importantes (p = 0,530) en relación con las técnicas de natación. En comparación con la FCM obtenida y calculada, a través del modelo de Bland Altman, se observó que las ecuaciones de predicción para la estimación de la FCM solo estaban indicadas para crol, por la imposibilidad de realizar la prueba máxima. Entre las ecuaciones, se recomienda la FCM = 204-1,07 × edad.
ABSTRACT
El propósito de esta investigación fue determinar las fases de la técnica del nado de crol y el análisis del gesto deportivo. Para ello se realizó una revisión bibliográfica utilizando las palabras claves: Biomecánica, Biomechanics, swimming, Crawl y Phases en diferentes bases de datos electrónicas.El nado de crol es una acción coordinada de brazos, piernas y tronco, cuyo propósito principal es alcanzar la máxima velocidad de desplazamiento del nadador a través del agua. Este estilo de nado se puede dividir en 4 fases principales: desplazamiento, empuje, final del empuje y recuperación. Al realizar el análisis del gesto deportivo, se determinó que la actividad de los músculos motores primarios era similar en todas las fases del gesto, los músculos identificados fueron: deltoides, romboides, trapecio superior, tríceps crural, bíceps, flexor cubital del carpo, extensor cubital del carpo, psoas iliaco, cuádriceps y tríceps sural.Autores demostraron en sus estudios que el nadador como respuesta individual a las limitaciones fisiológicas asociados al ritmo de carrera, resistencia del agua y velocidad de la carrera, fue el aumento del índice de coordinación entre las extremidades y la respiración. Y entre los errores más frecuentes en la ejecución de la técnica, se encuentran la posición del codo en la fase de recuperación y empuje, la posición de la mano al entrar al agua y su recorrido durante la fase de empuje.
The purpose of this study was to determine phases of the front crawl swimming technique and the analysis of sporting gesture. For this was conducted aliterature review using the key words: "Biomechanics, Biomechanics, swimming, Crawl and Phases" in different electronic databases.Swim front crawl is the coordinated action of the arms, legs and trunk, whose main purpose is to achieve maximum traveling speed of the swimmer across the water. This swimming style can be divided into four main phases: glide, pull, pull end and recovery. When analyzing the sporting gesture was determined that the activity of the muscles primary motor was similar in all phases of the gesture, the muscles identified were: the Deltoid, Rhomboids, upper Trapezius, Triceps crural, Biceps, Flexor carpi ulnaris, Extensor ulnaris, Psoas iliac, Triceps Sural and Quadriceps.Authors demonstrated in his studies that the swimmer as response individual to physiological limitations associated race rhythm, water resistance and speed of the race,was increasing the rate of coordination between the limbs and breathing. Between the most frequent mistakes in the execution of the technique are the elbow position in the recovery phase and Pull, and the hand position to enter the water and its route during the Pull phase.
Subject(s)
Humans , Athletic Performance , Biomechanical Phenomena , Muscle Strength , Swimming/physiologyABSTRACT
O estudo avaliou, na intensidade de 100% da velocidade crítica (VC), o comportamento de concentração de lactato sanguíneo ([LA]), esforço percebido (EP), frequência cardíaca (FC), concentrações plasmáticas de triptofano [TRP], de prolactina ([PRL]) e de ácidos graxos livres ([AGL]). Catorze nadadores realizaram dois protocolos distintos: 1) repetições de 200 e 400 m, em máxima intensidade (V200 e V400) para a determinação da VC; 2) série VC (repetições de 400 m), com intervalos de 40 s. Os principais resultados foram: (1) [TRP] e [AGL] não apresentaram diferenças entre repouso e exaustão (p > 0,05); (2) aumento da [PRL], da [LA], da FC e do EP (p < 0,05) ao longo da série VC. Assim o aumento da [PRL] pode indicar manifestação de fadiga central na intensidade correspondente à VC.
The study assessed, at the intensity of 100% of the critical speed (CS), the behavior of blood lactate concentration ([La]), rating of perceived exertion (RPE), heart rate (HR), plasma concentrations of tryptophan [TRP] of prolactin ([PRL]) and free fatty acids ([FFA]). Fourteen swimmers performed two protocols: 1) trials of 200 and 400 m at maximum intensity (V200 and V400) for the CS, 2) CS series (trials of 400 m), and rest intervals of 40 s. The main results were: (1) [TRP] and [FFA] did not differ between rest and exhaustion (p> 0.05), (2) increased [PRL], the [La], HR and RPE (p <0.05) throughout the series CS. Thus the increase in [PRL] may indicate manifestation of central fatigue in intensity corresponding to the CS.
Este estudio evaluó, en la intensidad del 100% de la velocidad crítica (CV), el comportamiento de la concentración de lactato en la sangre ([LA]), esfuerzo percibido (PE), frecuencia cardíaca (FC), concentración plasmática de triptófano [TRP], prolactina ([PRL]) y de ácidos grasos libres ([AGL]). Catorce nadadores realizaron dos protocolos: 1) repeticiones de 200 y 400 m en máxima intensidad (V200 y V400) para la determinación de la CV, 2) serie VC (repeticiones de 400 m), con intervalos de 40 s. Los principales resultados fueron: (1) [TRP] y [FFA] no fueran diferentes entre el descanso y el agotamiento (p> 0,05), (2) mayores [PRL], [LA], FC y EP (p <0,05) a lo largo de la serie VC. Por lo tanto, el aumento de [PRL] pude indicar manifestación de fatiga central en la intensidad correspondiente a la VC.
ABSTRACT
The purpose of this study was to investigate the critical stroke rate (CSR) compared to the average stroke rate (SR) when swimming at the critical speed (CS). Ten competitive swimmers performed five 200 m trials at different velocities relative to their CS (90, 95, 100, 103 and 105%) in front crawl. The CSR was significantly higher than the SR at 90% of the CS and lower at 105% of the CS. Stroke length (SL) at 103 and 105% of the CS were lower than the SL at 90, 95, and 100% of the CS. The combination of the CS and CSR concepts can be useful for improving both aerobic capacity/power and technique. CS and CSR could be used to reduce the SR and increase the SL, when swimming at the CS pace, or to increase the swimming speed when swimming at the CSR.
O objetivo deste estudo foi investigar a frequência crítica de braçadas (FCB) comparando com a frequência de braçadas (FB) quando nadando na velocidade crítica (VC) e em diferentes percentuais da VC no nado crawl. Dez nadadores competitivos realizaram repetições máximas nas distâncias de 200 e 400 m para a determinação da VC e FCB. Posteriormente, os sujeitos realizaram cinco repetições de 200 m a 90, 95, 100, 103 e 105% da VC, em ordem aleatória. FCB foi significativamente maior do que FC obtida a 90% e menor do que obtida a 105% da VC. Comprimento de braçada (CB) a 103% e 105% da VC foi menor quando comparado às repetições a 90, 95 e 100% da VC. A combinação dos conceitos de VC e FCB pode ser útil para incremento de ambos, capacidade/potência aeróbia e técnica, com objetivo de reduzir FB (e incrementar CB) quando nadando no ritmo de VC ou incrementar a velocidade de nado utilizando-se a FCB.
El objetivo de este estudio fue investigar la frecuencia crítica de brazadas (FCB) en comparación con la frecuencia de brazadas (FB) al nadar a la velocidad crítica (VC) y diferentes porcentajes de la VC en estilo crol. Diez nadadores realizaron repeticiones máximas a distancias de 200 y 400 m para obtener la VC y la FCB. Posteriormente, los sujetos realizaron cinco repeticiones a 200 m para 90, 95, 100, 103 y 105% de la VC, de forma aleatoria. LaFCB fue significativamente mayor que la FC obtenida a 90 % y menor que la FC obtenida a 105 % de la VC. La longitud de la brazada (LB) a 103 % y 105 % de la VC fue menor en comparación con las repeticiones al 90, 95 y 100 % de la VC. La combinación de los conceptos de VC y FCB puede ser útil para aumentar tanto la capacidad / potencia aerobio y la técnica destinada a reducir la FB (y aumentar LB) al nadar en el ritmo de la VC o aumentar la velocidad de nado con la FCB.