ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Recently, the obesity rate in Chinese universities has increased substantially and the indicators of physical fitness have declined. The physical quality of college students is an alarming problem that cannot be ignored. The results of structured work could establish a basis for colleges and universities to formulate scientific functional physical training programs. Objective: Analyze the role of functional physical training in teaching physical education to male college students in colleges and universities. Methods: 116 male volunteer students from 4 colleges and universities were selected and divided into control and experimental groups. The groups received three physical education classes lasting 90 minutes for eight weeks. The experimental group received an additional 30 minutes of functional physical training. Both groups were tested for vital capacity, seated forward bending, standing long jump, 50-meter run, pull-up, and 1000-meter test. The tests were compared and statistica50-meteryzed. Results: After 1000-meters of training, the experimental group was superior to the control group on all measures except sitting forward flexion. The results showed significant changes (P<0.01). The restorative effect of the experimental group was significantly enhanced. There was no significant difference in body weight, BMI, 50-meter run, jump, vital capacity, pull-up, and other indicators before and after control training (P>0.05). Conclusion: The 8 weeks of functional physical training promoted a significant effect on improving the physical health of college students. Functional physical training should be appropriately reinforced in university physical education classes to improve students' physical fitness. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Recentemente, a taxa de obesidade nas universidades chinesas tem aumentado substancialmente e os indicadores de aptidão física têm diminuído. A qualidade física dos estudantes universitários é um problema alarmante que não pode ser ignorado. Os resultados de um trabalho estruturado poderiam estabelecer uma base para que faculdades e universidades possam formular programas científicos de treinamento físico funcional. Objetivo: Analisar o papel do treinamento físico funcional no ensino da educação física de estudantes universitários do sexo masculino em faculdades e universidades. Métodos: Foram selecionados 116 estudantes voluntários do sexo masculino em 4 faculdades e universidades, divididos em dois grupos: controle e experimental. Os grupos receberam três aulas de educação física com duração de 90 minutos durante oito semanas. O grupo experimental recebeu 30 minutos adicionais de treinamento físico funcional. Os dois grupos foram testados quanto à capacidade vital, flexão sentado para frente, salto em pé à distância, corrida de 50 metros, pull-up e teste de 1000 metros. Os testes foram comparados e analisados estatisticamente. Resultados: Após oito semanas de treinamento, o grupo experimental foi superior ao grupo de controle em todas as medidas, exceto a flexão sentado. Os resultados apresentaram alterações significativas (P<0,01). O efeito restaurador do grupo experimental foi significativamente aprimorado. Não houve diferença significativa no peso corporal, IMC, 50 metros de corrida, salto, capacidade vital, pull-up e outros indicadores antes e depois do treinamento controle (P>0,05). Conclusão: As 8 semanas de treinamento físico funcional promoveram um efeito significativo na melhoria da saúde física dos estudantes universitários. O treinamento físico funcional deve ser adequadamente reforçado nas aulas de educação física universitária para melhorar a aptidão física dos estudantes. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: Recientemente, la tasa de obesidad en las universidades chinas ha aumentado considerablemente y los indicadores de aptitud física han disminuido. La calidad física de los estudiantes universitarios es un problema alarmante que no se puede ignorar. Los resultados de un trabajo estructurado podrían sentar las bases para que los colegios y universidades formulen programas científicos de entrenamiento físico funcional. Objetivo: Analizar el papel del entrenamiento físico funcional en la enseñanza de la educación física de los estudiantes universitarios varones en los colegios y universidades. Métodos: Se seleccionaron 116 estudiantes voluntarios varones de 4 colegios y universidades, divididos en dos grupos: control y experimental. Los grupos recibieron tres clases de educación física de 90 minutos durante ocho semanas. El grupo experimental recibió 30 minutos adicionales de entrenamiento físico funcional. Ambos grupos fueron sometidos a pruebas de capacidad vital, flexión hacia delante sentada, salto de longitud de pie, carrera de 50 metros, dominadas y prueba de 1000 metros. Las pruebas se compararon y se analizaron estadísticamente. Resultados: Tras ocho semanas de entrenamiento, el grupo experimental fue superior al grupo de control en todas las medidas, excepto en la flexión hacia delante en posición sentada. Los resultados mostraron cambios significativos (P<0,01). El efecto restaurador del grupo experimental fue significativamente mayor. No hubo diferencias significativas en el peso corporal, el IMC, la carrera de 50 metros, el salto, la capacidad vital, la dominada y otros indicadores antes y después del entrenamiento de control (P>0,05). Conclusión: Las 8 semanas de entrenamiento físico funcional promovieron un efecto significativo en la mejora de la salud física de los estudiantes universitarios. El entrenamiento físico funcional debe reforzarse adecuadamente en las clases de educación física de la universidad para mejorar la aptitud física de los estudiantes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction In proportion to the development of the economy, the problem of obesity among adolescents is also increasing. This abnormal lipid metabolism index can influence other physical diseases besides harming the social development of youth. Objective Investigate physical training and the regulation of lipid metabolism in adolescents, improving the metabolic index of obese youth. Methods 80 obese adolescents with equal numbers of both genders were randomly assigned into experimental and control groups. The experimental group received daily 80-min sports training (aerobics, walking, badminton, swimming, and other sports with low intensity and long duration) six times a week for one month, without distinction of exercise intensity or frequency for gender. A comparison method was performed between the groups before and after the intervention with indicators including body weight, BMI, fluid ratio, water measurement, waist, hip, skinfold thickness, FBG, CT, Tg, HDL - C, and LDL - C, among others. Results Physical training can effectively improve adolescents' body shape. Blood indices and other indicators except for HDL-C positively correlate with this body shape. Physical training substantially improved lipid metabolism in obese adolescents. Conclusion The exercise regimen of this experiment proved to be simple and manageable, offering adolescents a healthier physical and more confidence in their daily study, life, and social interaction, but also reducing several diseases caused by obesity. Due to the ease of replication, the sample size can be expanded to universal conclusions, making it feasible to popularize. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução Proporcionalmente ao desenvolvimento da economia, aumenta também o problema da obesidade entre os adolescentes. Esse índice anormal no metabolismo lipídico pode influenciar outras doenças físicas além de prejudicar o desenvolvimento social na juventude. Objetivo Investigar o treinamento físico e a regulação do metabolismo lipídico em adolescentes, melhorando o índice metabólico dos jovens obesos. Métodos 80 adolescentes obesos com número igual de ambos os sexos foram distribuídos aleatoriamente em grupos controlados de experimento e controle. O grupo experimental recebeu treinamentos esportivos diários de 80 minutos (aeróbica, caminhada, badminton, natação e outros esportes com baixa intensidade e longa duração), seis vezes por semana durante um mês, sem distinção de intensidade ou frequência dos exercícios para os sexos. Foi realizado o método de comparação entre os grupos, antes e após a intervenção, com indicadores incluindo peso corporal, IMC, taxa de líquidos, medição de água, cintura, quadril, espessura de dobras cutâneas, FBG, CT, Tg, HDL - C, LDL - C entre outros. Resultados O treinamento físico pode melhorar efetivamente a forma corporal dos adolescentes. Índices sanguíneos e outros indicadores com exceção do HDL-C estão positivamente correlacionados com essa forma corporal. O treinamento físico melhorou substancialmente o metabolismo lipídico de adolescentes obesos. Conclusão O esquema de exercícios deste experimento demonstrou-se simples e viável, oferecendo aos adolescentes um físico mais saudável e mais confiança no processo de estudo diário, vida e interação social, mas também reduzir diversas doenças causadas pela obesidade. Devido a facilidade de replicação, o número de amostrar pode ser expandido para conclusões universais, viabilizando a sua popularização. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos desfechos do tratamento.
RESUMEN Introducción Proporcionalmente al desarrollo de la economía, el problema de la obesidad entre los adolescentes también aumenta. Este índice anormal en el metabolismo lipídico puede influir en otras enfermedades físicas además de perjudicar el desarrollo social en la juventud. Objetivo Investigar el entrenamiento físico y la regulación del metabolismo lipídico en adolescentes, mejorando el índice metabólico de los jóvenes obesos. Métodos 80 adolescentes obesos con igual número de ambos sexos fueron distribuidos aleatoriamente en los grupos de experimento y de control. El grupo experimental recibió 80 minutos diarios de entrenamiento deportivo (aeróbic, marcha, bádminton, natación y otros deportes de baja intensidad y larga duración), seis veces a la semana durante un mes, sin distinción de intensidad o frecuencia de los ejercicios para los sexos. Se realizó un método de comparación entre los grupos, antes y después de la intervención, con indicadores que incluían el peso corporal, el IMC, la tasa de líquidos, la medición del agua, la cintura, la cadera, el grosor de los pliegues cutáneos, FBG, CT, Tg, HDL - C, LDL - C, entre otros. Resultados El entrenamiento físico puede mejorar eficazmente la forma corporal de los adolescentes. Los índices sanguíneos y otros indicadores, excepto el HDL-C, están positivamente correlacionados con esta forma corporal. El entrenamiento físico mejoró sustancialmente el metabolismo de los lípidos en los adolescentes obesos. Conclusión El esquema de ejercicios de este experimento demostró ser simple y factible, ofreciendo a los adolescentes un físico más saludable y más confianza en el proceso de estudio diario, la vida y la interacción social, pero también reduciendo varias enfermedades causadas por la obesidad. Debido a la facilidad de replicación, el tamaño de la muestra puede ampliarse para obtener conclusiones universales, lo que permite su popularización. Nivel de evidencia II; Estudios terapêuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction In badminton performance, athletes need to precisely manage the movements of mastered techniques to quickly complete the swing and regroup the strength of the upper and lower limbs to hit the ball quickly. Objective Study the effect of strength exercise on the physical performance of badminton players according to training. Methods 24 badminton players were randomly divided into lower limb, upper limb, and control groups. The lower limb group and upper limb group were trained for eight weeks. The final test was conducted, and the data were properly compared and analyzed. Results After eight weeks of intense strength training, the badminton throwing ability of the upper limb group was significantly improved; In the lower limb group, the effect of improving the CVM contraction ability of bilateral knee extensors was not evidenced, and the centrifugal contraction ability of the bilateral knee extensors was significantly improved. Conclusion The experiment shows that strength training can help athletes' physical performance, positively impacting their performance. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução Na atuação de badminton, os atletas precisam gerir precisamente os movimentos das técnicas dominadas para completar rapidamente o balanço e reagrupar a força dos membros superiores e inferiores para bater a bola rapidamente. Objetivo Estudar o efeito do exercício de força no desempenho físico de jogadores de badminton de acordo com o treinamento. Métodos 24 jogadores de badminton foram divididos aleatoriamente em grupo de membros inferiores, grupo de membros superiores e grupo controle. O grupo membro inferior e o grupo membro superior foram treinados por 8 semanas. O teste final foi realizado e os dados foram devidamente comparados e analisados. Resultados Após 8 semanas de treinamento intenso de força, a habilidade de arremesso de badminton do grupo membro superior foi significativamente aprimorada. No grupo de membros inferiores, o efeito de melhorar a capacidade de contração CVM dos extensores bilaterais do joelho não ficou evidenciada e a capacidade de contração centrífuga dos extensores bilaterais do joelho foi significativamente melhorada. Conclusão O experimento mostra que o treinamento de força pode ajudar o desempenho físico dos atletas, tendo um impacto positivo no desempenho de suas atuações. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción En el rendimiento del bádminton, los atletas necesitan gestionar con precisión los movimientos de las técnicas dominadas para completar rápidamente el balanceo y reagrupar la fuerza de los miembros superiores e inferiores para golpear la pelota con rapidez. Objetivo Estudiar el efecto del ejercicio de fuerza en el rendimiento físico de los jugadores de bádminton según el entrenamiento. Métodos 24 jugadores de bádminton fueron divididos aleatoriamente en el grupo de las extremidades inferiores, el grupo de las extremidades superiores y el grupo de control. El grupo de la extremidad inferior y el grupo de la extremidad superior se entrenaron durante 8 semanas. Se llevó a cabo la prueba final y los datos se compararon y analizaron adecuadamente. Resultados Después de 8 semanas de entrenamiento de fuerza intenso, la capacidad de lanzamiento de bádminton del grupo de extremidades superiores mejoró significativamente; en el grupo de extremidades inferiores, el efecto de la mejora de la capacidad de contracción CVM de los extensores bilaterales de la rodilla no se evidenció y la capacidad de contracción centrífuga de los extensores bilaterales de la rodilla mejoró significativamente. Conclusión El experimento muestra que el entrenamiento de fuerza puede ayudar al rendimiento físico de los atletas, teniendo un impacto positivo en su desempeño. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
Objetivo: analisar as ementas das disciplinas obrigatórias do curso de Licenciatura em Educação Física na Escola de Educação Física e Desportos da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), a fim de investigar como as temáticas de gênero e raça são abordadas em sua formação inicial. Método: Foram analisadas 68 ementas, todas disponíveis no Sistema Integrado de Gestão Acadêmica da UFRJ. Resultados: Notou-se que nenhuma disciplina possui o foco central na discussão de pelo menos uma dessas questões. Apenas 3 disciplinas abordam explicitamente questões de raça vinculadas à cultura corporal e somente uma trata do tema higienismo, o que possibilitaria debates sobre diferentes identidades de gênero. Outras 6 disciplinas mencionavam palavras afeitas às temáticas investigadas em suas ementas, todavia sem aprofundar a discussão. Conclusão: desprestigiam-se ainda os impactos das construções socioculturais em relação ao gênero e raça nas análises das relações e dos fenômenos sociais na instituição investigada.
Objective: To analyze the study programs of the mandatory disciplines of the bachelor's degree in Physical Education at the Escola de Educação Física e Desportos of the Universidade Federal do Rio de Janeiro, in order to establish how the gender and race issues are addressed in the initial formation. Method: It was analyzed 68 study programs, all available in the Integrated System of Academic Management of UFRJ. Results: It was found that no discipline had the central focus on discussing at least one of these issues. Only three disciplines explicitly addressed issues of race related to body culture, and only one discussed hygiene movement, which would allow discussions on different gender identities. Other six disciplines mentioned words related to the topics investigated in their study programs, but they did not deepen the discussion. Conclusion: Consequently, the impacts of socio-cultural constructions in relation to gender and race in the analysis of relations and social phenomena are not yet in the investigated institution.
Objetivo: analizar los programas de estudio de las disciplinas obligatorias de la licenciatura en educación física en la Escola de Educação Física e Desportos da Universidade Federal do Rio de Janeiro, a fin de establecer cómo las temáticas de género y raza son abordadas en la formación inicial. Método: se analizaron 68 programas de estudio, todos disponibles en el sistema integrado de gestión académica de la UFRJ. Resultados: se encontró que ninguna disciplina tenía su foco central en la discusión de al menos uno de estos temas. Apenas tres disciplinas abordaban explícitamente cuestiones de raza vinculadas a la cultura corporal, y sólo una trataba el tema de higienismo, lo que posibilitaría debates sobre diferentes identidades de género. Otras seis disciplinas mencionaban palabras afines a las temáticas abordadas en sus programas de estudio, sin profundizar la discusión. Conclusión: en consecuencia, en la institución investigada todavía no se aprecian los impactos de las construcciones socioculturales respecto a género y raza en los análisis de las relaciones y de los fenómenos sociales.
Subject(s)
Physical Education and Training , Gender Identity , Staff DevelopmentABSTRACT
Durante la dictadura franquista (1939-1975) la Educación Física y el deporte femenino fueron originariamente definidos como instrumentos para la transmisión del ideal de mujer que se trató de imponer. El objetivo de este artículo es dilucidar si estas prácticas evolucionaron y llegaron a ser medios de transgresión del modelo femenino impuesto. Para ello se han utilizado fuentes primarias y aportaciones relevantes de fuentes secundarias. Las conclusiones muestran que tanto la Educación Física como el deporte femenino fueron medios de transgresión del modelo femenino impuesto, si bien no llegaron a oponerse de forma directa a dicho modelo
Durante a ditadura de Franco (1939-1975) a Educação Física e o esporte feminino definiram-se como instrumentos para a transmissão da mulher ideal. O objetivo principal deste estudo é elucidar se estas atividades converteram-se em formas de transgressão do modelo feminino. A investigação utilizou fontesprimárias e fontes secundárias relevantes. Os resultados mostraram que a tanto a Educação Física quanto o esporte foram mecanismos de transgressão do modelo feminino, mas não se opuseram diretamente a esse modelo
During Franco's dictatorship (1939-1975), Physical Education and female sports were defined as instruments for conveying the female ideal. The main objective of this paper is to know if those activities became ways of transgressing the female model imposed. The investigation used primary sources and relevant secondary sources. The findings show that Physical Education and female sports were ways of transgressing the female model imposed, but they did not oppose that model directly
Subject(s)
Humans , Female , Physical Education and Training , Sports , WomenABSTRACT
La Educación Física y el Medio Ambiente son áreas que se han relacionado desde hace décadas, pero, a pesar de ello y de sus influencias, aún existen muchas prácticas deportivas realizadas en el medio natural que no son ecológicas, especialmente porque no son democráticas. El objetivo del presente trabajo es analizar el concepto de deporte y de las prácticas ecológicas en España y Brasil, y encontrar modos de conseguir que una práctica deportiva llegue a ser ecológica. Se discute que el deporte, al igual que la aventura, son prácticas que se alejan de los principios de la ecología, y cómo la concepción Prácticas corporales de aventura en la naturaleza (PCANs), es una expresión cuyo significado se acerca más a estos principios.
The main objective of this study is to analyze the concepts of sports and ecological practices in Brazil and Spain, in order to find methods to make sports practice become an ecological practice. Physical Education and the environment are areas that have been linked for decades. Despite this and its influence, there are currently many sport activities performed in the environment that are not ecological. Sport is discussed as a practice that departs from the principles of ecology and how the term 'Body Practices Adventure in Nature' (BPAN) is one of the terms that is closest to these ecologic principles.
O objetivo do presente trabalho é analisar o conceito de desporto e das práticas ecológicas em Espanha e Brasil, e encontrar formas de conseguir que uma prática esportiva chegue a ser ecológica. A Educação Física e o Meio ambiente são áreas que se relacionaram desde faz décadas; mas apesar disso, e de suas influências, ainda existem muitas práticas esportivas realizadas no médio natural que não são ecológicas. Discute-se o desporto como uma prática que se afasta dos princípios da ecologia, e como a concepção "Práticas Corporais" de Aventura na Natureza (PCANs), é um dos termos que mais se acerca a estes princípios.
Subject(s)
ExerciseABSTRACT
Objetivo: conceptualizar acerca de la definición de la actividad física, su prevalencia y relación directa con las estrategias desarrolladas desde la promoción de la salud. Metodología: la revisión de literatura científica que contempla artículos de bases de datos especializados en salud (Ovid, Proquest, Hinary, Springer, entre otras) donde se abordan como parámetros de búsqueda las variables actividad física y promoción de la Salud; de igual forma, se relacionan los aportes de expertos en las áreas en mención. Resultados: la actividad física expone definiciones y juicios en torno al aumento del gasto energético por encima de la tasa basal, así como posturas referentes a la actividad física desde la salud, la terapéutica, entrenamiento deportivo y educación. En cuanto a la prevalencia de actividad física se reportan que muy bajos porcentajes de la población realizan actividad física, lo que se convierte en objetivo de obligatorio abordaje desde los entes nacionales e internacionales relacionados con la práctica de actividad física y la promoción de la salud, a través de estrategias o intervención efectiva que permita mejorar la calidad de vida. Conclusiones: esta revisión permite que el lector visualice los diversos enfoques y tópicos de la actividad física, así como su relación con los procesos de sensibilización, empoderamiento y autorregulación en torno a la calidad de vida del individuo y la comunidad, con el simple objeto de interiorizar la práctica de la actividad física como elemento complementario de su vida.
Objective: this paper conceptualizes on the definition of physical activity, its prevalence and direct relation with the strategies developed from the health promotion viewpoint. Methodology: scientific literature review including specialized data on health issues (Ovid, Proquest, Hinary, Springer, among others) in which physical activity and health promotion variables are approached as search parameters. Likewise, experts contributions about the areas mentioned above were taken into consideration. Results: physical activity presents definitions and judgments about the increase in energy consumption over the basal rate as well as attitudes concerning physical activity from health, therapy, sports training and education viewpoints. Regarding the prevalence of physical activity very low percentages of the population are reported to practice physically activities, which become a mandatory target to be approached from national and international bodies related to physical activity and health promotion through effective intervention strategies which allow for the improvement of the quality of life. Conclusions: this review allows the reader to visualize the different approaches and topics of physical activity and its relationship with the raise of public awareness processes, empowerment and self-regulation regarding the quality of life of individuals and the community, with the simple aim of internalizing the practice of physical activity as a complement to their life.
Objetivo: conceitualizar acerca da definição da atividade física, sua prevalência e relação direta com as estratégias desenvolvidas desde a promoção da saúde. Metodologia: A revisão de literatura científica que contempla artigos de bases de dados especializados em saúde (Ovid, Proquest, Hinary, Springer, entre outras) onde se abordam como parâmetros de busca as variáveis atividades físicas e promoção da Saúde; de igual forma, se relacionam os aportes de expertos nas áreas em menção. Resultados: A atividade física expõe definições e juízos em torno ao aumento do gasto energético por em cima da taxa basal, assim como posturas referentes à atividade física desde a saúde, a terapêutica, treinamento esportivo e educação. Em quanto à prevalência de atividade física se reportam que baixas porcentagens da povoação realizam atividade física, o que se converte em objetivo de obrigatória abordagem desde os entes nacionais e internacionais relacionados com uma pratica de atividade física e a promoção da saúde, a través de estratégias ou intervenção efetiva que permita melhorar a qualidade de vida. Conclusões: esta revisão permite que o leitor visualize os diversos enfoques e tópicos da atividade física, assim como sua relação com os processos de sensibilização, da idéia e auto-regulação em torno à qualidade de vida do individuo e a comunidade, com o simple objeto de interiorizar a pratica da atividade física como elemento complementário de sua vida.