Influence of explosive strength training on lower limbs of badminton athletes / Influência do treinamento da força explosiva nos membros inferiores das atletas de badminton / Influencia del entrenamiento de la fuerza explosiva en los miembros inferiores de las atletas de bádminton

ABSTRACT Introduction In sports, most athletes are required to have great explosive power, that is, the maximum power that athletes can show in a short period. Explosive power is often an important index to evaluate the physical capacity of athletes. Objective To analyze the influence of explosive training in lower limbs on the performance of badminton players. Methods Taking the 17 existing players of the Middle School B girls' badminton team as the experimental object, the explosive power of the lower limbs of the 17 players were tested and compared before and after the experiment. Results The 30m run results showed that the fastest athletes completed in 4.39s, with most of them completing in 5S. The overall test results were higher than before the experiment. Conclusion After adopting the improved training method, the lower limbs of the team members improved in technical and tactical performance, raising the athletes' fitness. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução Nos esportes, a maioria dos atletas é obrigada a ter grande poder explosivo, ou seja, a potência máxima que os atletas conseguem mostrar em um curto espaço de tempo. O poder explosivo é muitas vezes um índice importante para avaliar a capacidade física dos atletas. Objetivo Analisar a influência do treinamento explosivo em membros inferiores no desempenho das jogadoras de badminton. Métodos Tomando como objeto experimental as 17 jogadoras existentes da equipe de badminton feminina da Escola Média B, o poder explosivo dos membros inferiores das 17 jogadoras foi testado e comparado antes e depois do experimento. Resultados Os resultados de 30m de corrida mostraram que as atletas mais rápidas completaram em 4,39s, sendo que a maioria delas completou em 5s. Os resultados gerais do teste foram mais elevados do que os anteriores ao experimento. Conclusão Após adotar o método de treinamento aperfeiçoado, os membros inferiores das integrantes da equipe melhoraram no desempenho técnico e tático, elevando a aptidão física das atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción En el deporte, a la mayoría de los atletas se les exige una gran potencia explosiva, es decir, la máxima potencia que los atletas pueden mostrar en un corto período de tiempo. La potencia explosiva es muchas veces un índice importante para evaluar la capacidad física de los atletas. Objetivo Analizar la influencia del entrenamiento explosivo en miembros inferiores en el rendimiento de los jugadores de bádminton. Métodos Tomando como objeto experimental a las 17 jugadoras existentes del equipo de bádminton femenino de la Escuela Media B, se comprobó la potencia explosiva de los miembros inferiores de las 17 jugadoras y se comparó antes y después del experimento. Resultados Los resultados de la carrera de 30 metros mostraron que los atletas más rápidos completaron en 4,39s, y la mayoría de ellos en 5s. Los resultados generales de las pruebas fueron más altos que antes del experimento. Conclusión Tras adoptar el método de entrenamiento mejorado, los miembros inferiores de los atletas mejoraron su rendimiento técnico y táctico, aumentando su aptitud física. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Lesões no esporte de rendimento: uma análise em atletas brasileiros de pádel / Lesiones en el deporte de rendimiento: un análisis en los atletas de pádel brasileños / Injuries in competitive sports: an analysis of Brazilian padel athletes

RESUMO O objetivo deste estudo foi analisar a prevalência de lesões em atletas brasileiros de pádel. Participaram 62 padelistas (40 homens), com idade média de 31,03±7,32 anos e com o treinamento periódico do esporte de pelo menos oito meses. Todos responderam ao Inquérito de Morbidade Referida (IMR), em uma etapa do circuito nacional da modalidade. O IMR continha questões que abrangiam desde a identificação dos atletas até o local anatômico, além de investigar o mecanismo, a natureza, o momento e a gravidade da lesão, assim como o retorno às atividades normais e recidivas. Os resultados revelaram uma taxa de lesão de 1,39 por atleta e 2,05 por atleta lesionado, sendo o mecanismo de lesão mais prevalente o sem contato e o momento de lesão mais frequente, o final das partidas. O local anatômico mais acometido foi o membro superior, com gravidade leve e retorno sintomático. Conclui-se que padelistas têm uma alta taxa de lesão por atleta, bem como uma alta taxa de lesão por atleta lesionado.

RESUMEN El objetivo de este estudio fue analizar la prevalencia de lesiones en atletas de pádel brasileños. Participaron 62 jugadores de pádel (40 varones), con una edad media de 31,03±7,32 años y al menos ocho meses de entrenamiento periódico en el deporte. Todos respondieron a la Encuesta de Morbilidad Referida (IMR) en una etapa del circuito nacional de este deporte. La IMR constaba de preguntas sobre los atletas, el local anatómico de la lesión, además de investigar el mecanismo, la naturaleza, el momento y la gravedad de la lesión, así como el regreso a las actividades normales y las reocurrencias. Los resultados indicaron una tasa de lesiones de 1,39 por atleta y de 2,05 por atleta lesionado; el mecanismo sin contacto fue el más prevalente; y el final de los partidos, el momento de lesión más frecuente. El miembro superior fue el local anatómico más afectado, con severidad leve y reocurrencia sintomática. Se concluye que los jugadores de pádel tienen una elevada tasa de lesiones por atleta y por atleta lesionado.

ABSTRACT This study aimed to analyze the prevalence of injuries in Brazilian padel athletes. In total, 62 padel players (40 men) participated, with an average age of 31.03±7.32 years who periodically trained for at least eight months. All individuals responded to the Referred Morbidity Survey in a stage of the national circuit of the sport, which contained questions on the athletes' identification, anatomical site, mechanism, nature, time, and severity of the injury and return to normal activities and injury recurrence. Results showed an injury rate of 1.39 per athlete and 2.05 per injured athlete, with the most prevalent injury mechanism being non-contact and the most frequent injury occurring at the end of the matches. The most affected anatomical site was the upper limb with mild severity and a symptomatic return to activities. We concluded that padel players show a high injury rate per athlete, as well as a high injury rate per injured athlete.

Analysis of serve and serve return on different surfaces in elite tennis players / Análise de saque e devolução de saque em diferentes tipos de quadra em jogadores de tênis de elite

Abstract The aim of the current study was to analyze players' interactions in serve and serve return situations and examine the way points were decided due to players' positions and surfaces. Fourteen ATP 1000 tournament matches were analyzed (7 on hard surface; 7 on clay surface). The type of surface did not affect the way points ended (χ²=9.26; p > 0.05) but did influence serve return vertical positioning (χ²=270.86; p < 0.001). The return positioning, both lateral (χ²=92.68; p < 0.001 on deuce side - χ² = 78.98; p < 0.001 on advantage side) and vertical (χ²=33.59; p < 0.001), and the type of serve (χ²=45.13; p < 0.001) affected the way points were decided. The results from the present study suggest that tennis players should use, or at least seek, strategies based on aggressiveness and consistency of the 1st serve and also indicate that in the 2nd serve return, players are more offensive, and that on hard surfaces, players stand a few steps inside the court to return the serve, differently from clay surfaces. It recommended that serve returns should combine aggression, by inside the court positioning, and accuracy.

Resumo O objetivo do presente estudo foi analisar as interações dos jogadores em situações de saque e retorno de saque e examinar como os pontos foram decididos em função do posicionamento em quadra e dos tipos de superfície. Quatorze partidas do torneio ATP 1000 foram analisadas (7 em superfície dura; 7 em superfície de saibro). O tipo de piso não influenciou a forma como os pontos são definidos (χ²=9,26; p > 0,05), mas apresentou efeito sobre o posicionamento vertical na devolução de saque (χ²=270,86; p < 0.001). O posicionamento na devolução de saque, tanto vertical como lateral (no lado de iguais χ² = 92,68; p < 0,001 e no lado da vantagem χ²=78,98; p < 0,001), e o tipo de saque (χ²=45,13; p < 0.001) afetaram a forma como os pontos foram definidos. Os resultados do presente estudo sugerem que os tenistas devem usar, ou pelo menos buscar, estratégias de jogo baseadas na agressividade e consistência do 1º saque. Os resultados também indicam que na devolução do 2º saque os jogadores são mais ofensivos, e que nas superfícies duras os jogadores ficam alguns passos dentro da quadra para devolver o saque, diferentemente das superfícies de saibro. Recomenda-se que devoluções de saque combinem agressividade, por posicionamento dentro da quadra, e acurácia.

Efeitos agudos da ingestão de cafeína no desempenho em teste específico de pádel / Acute effects of caffeine consumption on performance in specific test paddle / Efectos agudos del consumo de cafeína en el rendimiento de una prueba específica de pádel

Resumo Objetivou-se mensurar os efeitos da cafeína em teste de precisão de voleio específico (TPVE). Após 30 min da ingesta de 6mg•kg-1 de cafeína (CAF) ou placebo (PLA), 12 atletas fizeram duas sessões de treino de 45 min. Mediu-se resistência de preensão manual (RPM), foram registradas frequência cardíaca (FC) e percepção subjetiva de esforço (PSE) e foi conduzido TPVE. Não foram observadas diferenças na FC máxima, PSE e RPM entre condições. No TPVE, feito após a sessão de treino, registraram-se 31 ± 3,2 e 34,4 ± 4,6 pontos para PLA e CAF, respectivamente (p < 0,05; d = 1,06). Indica-se 94% de provável efeito positivo com a ingestão de CAF e se conclui que CAF pode aumentar a eficiência em gestos específicos após treino de pádel.

Abstract The study aimed to investigate the effects of caffeine on performance of specific precision paddle test. Twelve paddle athletes performed two specific training sessions of 45 minutes, preceded by 6mg•kg-1 of caffeine (CAF) or placebo (PLA) 30 min before. Pre and post-workout was measured handgrip endurance, recorded heart rate (HR) and rating of perceived exertion (RPE) and conducted specific volleying test. The % of maximal HR in CAF and PLA post-training were 93.6±3.3 and 92.1±4.4 respectively. There were similar responses of RPE and handgrip endurance. In the specific test was reached 31±3.2 and 34.4±4.6 points in PLA and CAF, respectively, was evidenced a 94% probable positive effect of CAF. Therefore, the CAF seems to increase efficiency in specific actions after an intense paddle workout.

Resumen El objetivo del estudio fue medir los efectos de la cafeína en el rendimiento de una prueba de precisión específica de pádel. Doce jugadores de pádel llevaron a cabo dos sesiones de entrenamiento específicas de 45 minutos, precedidas por la ingesta de 6mg•kg-1 de cafeína (CAF) o placebo (PLA) 30 minutos antes. Se midió la fuerza de prensión manual previa y posterior al entrenamiento, la frecuencia cardíaca (FC) registrada y el esfuerzo percibido (EP), y también se realizó una prueba específica de pádel. El porcentaje de FC máxima en CAF y PLA después del entrenamiento fue 93,6±3,3 y 92,1±4,4, respectivamente. Fueron similares el EP y la prensión manual. En la prueba específica se registraron 31±3,2 y 34,4±4,6 puntos en PLA y CAF, respectivamente, y el 94% del efecto positivo sobre la probable ingesta de CAF. Por tanto, la CAF parece aumentar la eficiencia en gestos concretos después de una intensa sesión de ejercicios de pádel.