ABSTRACT
ABSTRACT Introduction Badminton has a wide audience and a large development market in China. Although it benefits the flexibility of sedentary workers by recruiting the whole body's musculature, it can also cause a harmful effect due to lack of preparation or intensity during matches. Objective Study the methods of sports injury and rehabilitation of badminton players. Methods 60 badminton players with low back injuries were randomly divided into experimental and control groups. The control group used the traditional method of recovery by manual techniques. An intervention with core stability training lasting 40 minutes three times a week for six weeks was added to the experimental group. Results The degree of injury of badminton players is mostly mild, with some cases of moderate and severe injury. The combination of core strengthening associated with manual therapy rehabilitation and stretching can accelerate the muscular rehabilitation of the lumbar spine. Conclusion In the rehabilitation process of badminton injuries, we should combine physical training with traditional rehabilitation techniques, increasing the effectiveness of sports rehabilitation. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução O badminton tem um público amplo e um grande mercado de desenvolvimento na China. Embora beneficie a flexibilidade de trabalhadores sedentários ao recrutar toda a musculatura corporal, ele também pode causar um efeito deletério devido a falhas na preparação ou intensidade durante os jogos. Objetivo Estudar os métodos de lesão esportiva e reabilitação de jogadores de badminton. Métodos 60 jogadores de badminton com lesão lombar foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e grupo controle. O grupo controle utilizou o método tradicional de recuperação por técnicas manuais. Ao grupo experimental foi adicionada uma intervenção com treinamento de estabilidade do core com duração de 40 minutos, três vezes por semana, durante seis semanas. Resultados O grau de lesão dos jogadores de badminton é majoritariamente leve, com alguns casos de lesão moderada e grave. A combinação do fortalecimento do core associada à reabilitação por terapia manual e alongamentos pode acelerar a reabilitação muscular da coluna lombar. Conclusão No processo de reabilitação de lesões de badminton, devemos combinar o treinamento físico com as técnicas de reabilitação tradicionais, aumentando a eficácia da reabilitação esportiva. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción El bádminton tiene un amplio público y un gran mercado de desarrollo en China. Aunque beneficia a la flexibilidad de los trabajadores sedentarios al reclutar toda la musculatura del cuerpo, también puede causar un efecto deletéreo debido a la falta de preparación o intensidad durante los partidos. Objetivo Estudiar los métodos de lesión deportiva y rehabilitación de los jugadores de bádminton. Métodos 60 jugadores de bádminton con lesión lumbar fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control. El grupo de control utilizó el método tradicional de recuperación mediante técnicas manuales. Al grupo experimental se le añadió una intervención con entrenamiento de estabilidad del núcleo de 40 minutos, tres veces por semana, durante seis semanas. Resultados El grado de lesión de los jugadores de bádminton es mayoritariamente leve, con algunos casos de lesiones moderadas y graves. La combinación de fortalecimiento del core asociada a la rehabilitación de terapia manual y a los estiramientos puede acelerar la rehabilitación muscular de la columna lumbar. Conclusión En el proceso de rehabilitación de las lesiones de bádminton, debemos combinar el entrenamiento físico con las técnicas de rehabilitación tradicionales, aumentando la eficacia de la rehabilitación deportiva. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Background: Taekwondo athletes with lateral chronic ankle instability (LCAI) may experience difficulties with proprioception and ankle muscle strength. After surgery, a conventional rehabilitation exercise program can be ineffective, as it may not restore proprioception or muscle strength and, thus, result in minimal improvement. Objective: This study aimed to assess the effects of an ARE program following MBO on the proprioception, isokinetic strength, and endurance of ankle. Methods: Thirty athletes diagnosed with LCAI underwent MBO. They were divided into the ARE group (n=15) and the control group (CON, n=15). The ARE group performed early ARE exercises six times per week for 4 weeks. The parameters applied to test ankle muscle strength were angular speed of 30°/sec and 180°/sec (inversion: Inv. and eversion: Eve., respectively). Proprioception was measured as being able to sense a joint position of 15° of Inv. and 5° of Eve. Results: Significant differences were observed between the ARE and CON groups in ankle strength 30°/sec (Inv.: p<0.001, Eve.: p<0.001), 180°/sec (Inv.: p<0.001, Eve.: p<0.001), and proprioception at 15° (Inv.: p<0.001) and 5° (Eve.: p<0.001). Conclusions: We recorded significant short-term effects from early ARE in Taekwondo athletes with LCAI after MBO. The results provide reference data for the sports rehabilitator or ATC in evaluating the rehabilitation phase and informing patients about expectations after MBO in terms of performance status and the timing of return to sports. Level of evidence III; Therapeutic studies-Investigation of treatment outcomes - Case-control Study.
RESUMEN Introducción: Los atletas de Tae Kwon Do con inestabilidad lateral crónica del tobillo (ILCT) pueden presentar dificultades con la propiocepción y la fuerza muscular del tobillo. Después de la cirugía, un programa convencional de ejercicios de rehabilitación puede ser ineficaz porque la propiocepción o la fuerza muscular pueden no restablecerse y, por tanto, dar lugar a una mejora mínima. Objetivos: Este estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos de un programa de ERA después de TBM sobre la propiocepción, la fuerza isocinética y la resistencia del tobillo. Métodos: Treinta atletas diagnosticados con ILCT fueron sometidos a TBM. Se dividieron en grupo ERA (n=15) y grupo de control CON (n = 15). El grupo de ERA realizó ejercicios ERA precoces seis veces por semana durante 4 semanas. Los parámetros aplicados para probar la fuerza muscular del tobillo fueron la velocidad angular de 30°/s y 180°/s (inversión: Inv y eversión: Eve, respectivamente). La propiocepción se midió por la capacidad de sentir la posición articular de 15° de Inv y 5° de Eve. Resultados: Se observaron diferencias significativas entre los grupos ERA y CON en la fuerza del tobillo a 30°/s (Inv: p < 0,001, Eve: p < 0,001), 180°/s (Inv: p < 0,001, Eve: p < 0,001), y la propiocepción a 15° (Inv: p < 0,001) y 5° (Eve: p < 0,001). Conclusiones: Registramos efectos significativos a corto plazo con ERA precoz en atletas de Tae Kwon Do con ILCT después de TBM. Los resultados proporcionan datos de referencia para el rehabilitador deportivo o ATC (Certified athletic trainer) a la hora de evaluar la fase de rehabilitación e informar a los pacientes sobre las expectativas después de la TBM en cuanto a las condiciones de desempeño y el momento de retorno al deporte. Nivel de evidencia III; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento - Estudio de caso-control
RESUMO Introdução: Os atletas de taekwondo com instabilidade lateral crônica do tornozelo (ILCT) podem apresentar dificuldades com propriocepção e força muscular do tornozelo. Depois da cirurgia, um programa de exercícios de reabilitação convencional pode ser ineficaz, porque a propriocepção ou a força muscular podem não se restaurar e, portanto, resultar em melhora mínima. Objetivos: Este estudo teve como objetivo avaliar os efeitos de um programa de ERA depois de TBM sobre a propriocepção, força isocinética e resistência do tornozelo. Métodos: Trinta atletas com diagnóstico de ILCT foram submetidos à TBM. Eles foram divididos em grupo ERA (n=15) e grupo controle CON (n = 15). O grupo ERA realizou exercícios ERA precoces seis vezes por semana durante 4 semanas. Os parâmetros aplicados para testar a força muscular do tornozelo foram velocidade angular de 30°/s e 180°/s (inversão: Inv e eversão: Eve, respectivamente). A propriocepção foi medida pela capacidade de sentir a posição articular de 15° de Inv e 5° de Eve Resultados: Foram observadas diferenças significativas entre os grupos ERA e CON na força do tornozelo 30°/s (Inv: p < 0,001, Eve: p < 0,001), 180°/s (Inv: p < 0,001, Eve: p < 0,001), e propriocepção a 15° (Inv: p < 0,001) e 5° (Eve: p < 0,001). Conclusões: Registramos efeitos de curto prazo significativos com ERA precoce em atletas de taekwondo com ILCT depois da TBM. Os resultados fornecem dados de referência para o reabilitador esportivo ou ATC (Certified athletic trainer) na avaliação da fase de reabilitação e informar os pacientes sobre as expectativas depois da TBM em termos de condições de desempenho e momento de retorno ao esporte. Nível de evidência III; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento - Estudo de caso-controle.
ABSTRACT
Resumen Los problemas respiratorios son una de las principales causas de morbilidad en las personas adultas mayores. Las enfermedades pulmonares crónicas afectan la capacidad ventilatoria y limitan la habilidad física de los pacientes, lo que tiene consecuencias negativas para la calidad de vida. Por esta razón, los programas de rehabilitación pulmonar intentan reacondicionar la capacidad física y así mejorar el bienestar de esa población. El estudio tiene por objetivo determinar el efecto de un programa de reacondicionamiento físico en personas adultas mayores con enfermedad pulmonar crónica sobre la movilidad y la fuerza muscular, para lo cual se realizó un análisis retrospectivo del efecto de un plan de ejercicio físico en la movilidad y fuerza muscular de 53 personas adultas con enfermedad pulmonar crónica. Se recolectaron datos en el Hospital Nacional de Geriatría y Gerontología, de personas que participaron en dicho plan entre enero de 2012 y diciembre de 2017. Este tiene una duración de 16 semanas; se compone de evaluaciones y trabajo específico aeróbico, contra resistencia, funcional, más fisioterapia respiratoria. La información fue examinada utilizando pruebas pareadas de t-student, lo que permitió comprobar que hubo mejoras estadísticamente significativas en la fuerza muscular (p < 0.001) y la movilidad (p < 0.001) de los sujetos, luego de participar en el programa de reacondicionamiento. Se concluye que la prescripción efectiva de ejercicio para las personas adultas mayores con enfermedad pulmonar crónica incluye la planificación de trabajo aeróbico, contrarresistencia, actividad funcional, fisioterapia respiratoria, lo que impactaría positivamente su movilidad y fuerza muscular.
Abstract Respiratory problems are one of the major causes of morbidity in older adults. Chronic lung diseases affect the ventilatory capacity, limiting patients' physical ability, which negatively affects their quality of life. Thus, pulmonary rehabilitation programs try to recondition patients' physical capacity; as a result, their well-being improves. This study was conducted to determine the effect of a physical reconditioning program in older people with chronic lung disease; for this, a retrospective analysis of the effect of a physical exercise plan was conducted. The variables included in the study were mobility and muscle strength. Data were collected in the National Hospital of Geriatrics and Gerontology from 53 participants who attended the program between January 2012 and December 2017. This program lasts 16 weeks and comprises assessments and specific work sessions on aerobic resistance, strength, functional exercise, and respiratory physiotherapy. Results from paired t-student tests showed that there was a statistically significant improvement in muscular strength (p < 0.001) and mobility (p < 0.001) of the subjects after participating in the physical reconditioning program. It is concluded that the effective prescription of exercise for the elderly with chronic lung disease should include work on aerobic resistance, strength, functional exercise, and respiratory physiotherapy, which would positively affect agility, balance, strength, and muscular endurance.
Resumo Problemas respiratórios são uma das principais causas de morbidade em pessoas idosas. As doenças pulmonares crônicas afetam a capacidade ventilatória, limitando a capacidade física 2 pacientes, o que traz consequências negativas para a qualidade de vida. Por isso, os programas de reabilitação pulmonar buscam recondicionar a capacidade física e, assim, melhorar o bem-estar dessa população. O objetivo desta pesquisa é determinar o efeito de um programa de recondicionamento físico em pessoas idosas com doença pulmonar crônica na mobilidade e na força muscular. Foi realizada uma análise retrospectiva do efeito de um programa de exercícios físicos na mobilidade e força muscular em 53 adultos com doença pulmonar crônica. Os dados foram coletados no Hospital Nacional de Geriatria y Gerontologia, de pessoas que participaram do programa entre janeiro de 2012 e dezembro de 2017. O programa tem duração de 16 semanas, e consiste em avaliações, além de trabalhos específicos de aeróbica, de resistência, funcionais e fisioterapia respiratória. Os dados foram analisados por meio de testes t-student pareados, o que permitiu verificar que houve melhora estatisticamente significativa na força muscular (p < 0,001) e mobilidade (p < 0,001) 2 sujeitos após a participação no programa de recondicionamento. Conclui-se que a prescrição efetiva de exercícios para pessoas idosas com doença pulmonar crônica inclui a programação do trabalho aeróbico, contra resistência, trabalho funcional, fisioterapia respiratória, o que impactaria positivamente na mobilidade e na força muscular.