ABSTRACT
El trabajo que se presenta parte de un estudio de tipo descriptivo, de naturaleza cualitativa y cuantitativa; para ello, se aplicaron métodos teóricos como el inductivo-deductivo y el analítico-sintético, métodos empíricos como la revisión documental, la observación, la encuesta y la entrevista; además de la medición para la obtención de los datos de la muestra, a partir de la aplicación de los test. Se resaltaron las características del tenis de mesa como deporte, así como las lesiones que se presentan en el mismo. Se indagó acerca de las bases teóricas de los músculos estabilizadores que son aquellos que permiten fijar una articulación para poner ciertos grupos musculares en movimiento. Los tenimesistas categoría sub 13 de La Habana carecen de un instrumento metodológico que sustente el entrenamiento de la resistencia a la fuerza de los músculos estabilizadores, por lo que se propuso como objetivo de esta investigación evaluar la resistencia a la fuerza de los músculos estabilizadores de los tenimesistas categoría sub 13 de La Habana. Se diseñó el instrumento eval-lumbar tennis que permitió valorar el nivel de resistencia a la fuerza de los músculos estabilizadores de la muestra seleccionada. Como resultados, el 100 % de la muestra presentó una resistencia a la fuerza deficiente, donde se encontraron débiles los siguientes músculos: recto abdominal, oblicuo abdominal, multífidos, cuadrado lumbar, intertransverso, serrato anterior, erectores espinales y deltoides en su porción lateral y frontal.
O trabalho que se apresenta assenta num estudo descritivo, de natureza qualitativa e quantitativa; Para isso, foram aplicados métodos teóricos como indutivo-dedutivo e analítico-sintético, métodos empíricos como revisão documental, observação, levantamento e entrevista; além da medição para obtenção dos dados amostrais, a partir da aplicação dos testes. Foram destacadas as características do tênis de mesa enquanto esporte, bem como as lesões que nele ocorrem. Foram investigadas as bases teóricas dos músculos estabilizadores, que são aqueles que permitem fixar uma articulação para colocar em movimento determinados grupos musculares. Os tenistas da categoria sub 13 de Havana carecem de um instrumento metodológico que apoie o treinamento de força resistida dos músculos estabilizadores, por isso o objetivo desta pesquisa foi avaliar a força resistiva dos músculos estabilizadores dos tenistas da categoria sub 13 de Havana. O instrumento de tênis eval-lombar foi projetado para avaliar o nível de resistência à força dos músculos estabilizadores da amostra selecionada. Como resultados, 100% da amostra apresentou resistência à força deficiente, onde se encontravam fracos os seguintes músculos: reto abdominal, oblíquo abdominal, multífido, quadrado lombar, intertransverso, serrátil anterior, eretores da coluna vertebral e deltóides em sua porção lateral e frontal.
The work that is presented is based on a descriptive study, of a qualitative and quantitative nature; for this, theoretical methods such as inductive-deductive and analytical-synthetic, as well as empirical methods such as documentary review, observation, survey, interview and the measurement to obtain the sample data, from the application of the tests were applied. The characteristics of table tennis as a sport were highlighted, as well as the injuries that occur in it. The theoretical bases of the stabilizing muscles were studied, which are those that allow fixing a joint to put certain muscle groups in motion. The sub 13 category tennis players in Havana lack a methodological instrument that supports the strength endurance training of the stabilizer muscles, so the objective of this research was to evaluate the strength endurance of the stabilizer muscles of the sub 13 category tennis players from Havana. The eval -lumbar tennis instrument was designed to assess the level of endurance to strength of the stabilizing muscles of the selected sample. As a result, 100 % of the sample presented a deficient endurance to strength, where the following muscles were found to be weak: rectus abdominis, oblique abdominis, multifidus, quadratus lumborum, intertransversus, serratus anterior, spinal erectors and deltoids in its lateral portion and frontal.
ABSTRACT
El béisbol, también llamado pelota, es un deporte de conjunto jugado entre dos equipos de nueve jugadores cada uno. Es considerado uno de los deportes más populares en Australia, Canadá, Colombia, Corea del Sur, Cuba, Estados Unidos, Holanda, Italia, Japón, México, Nicaragua, Panamá, Puerto Rico, República Dominicana, Sudáfrica, Taiwán y Venezuela. Los países considerados potencias de este deporte se encuentran concentrados en América (Norte, Central, Caribe) y en Asia, siendo los continentes europeos y africano los más rezagados. El estudio permitió evaluar la resistencia a la fuerza de los músculos estabilizadores en 11 practicantes de beisbol 5 de la Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte "Manuel Fajardo". Se realizó un levantamiento de las lesiones más frecuentes en ese deporte. La investigación se llevó a cabo con un diseño no experimental de control mínimo con pretest-postest para un solo grupo. Los métodos empleados fueron analítico-sintético, la encuesta y la medición. El coefi ciente de alfa de Cronbach permitió obtener la confiabilidad o fiabilidad test-retest de la consistencia interna del instrumento EVAL-MEB5. El instrumento se aplicó a la muestra en dos mediciones con intervalos de tiempo de una semana. Los principales resultados revelan que las lesiones más frecuentes arrojadas en el diagnóstico fueron: codo del lanzador, hombro del lanzador, codo del beisbolista joven, degeneración del menisco, tendinitis y bulsitis. El instrumento arrojó una fiabilidad test-retest 91 %, y, por ende, presenta una buena fiabilidad. La capacidad de resistencia a la fuerza de los músculos estabilizadores en Puente de cubito supino, Cuclillas isométricas a 90o en la pared e Isométrico de tronco se encontró deficiente.
O beisebol, também chamado de pelota, é um esporte coletivo jogado entre duas equipes de nove jogadores cada. É considerado um dos esportes mais populares na Austrália, Canadá, Colômbia, Cuba, República Dominicana, Holanda, Itália, Japão, México, Nicarágua, Panamá, Porto Rico, Coréia do Sul, África do Sul, Taiwan, EUA e Venezuela. Os países considerados potências neste esporte estão concentrados na América (Norte, Central, Caribe) e Ásia, sendo os continentes europeu e africano os mais atrasados. O estudo permitiu avaliar a resistência à força dos músculos estabilizadores em 11 jogadores de beisebol 5 da Universidade de Cultura Física e Ciências do Esporte "Manuel Fajardo". Foi realizado um levantamento das lesões mais freqüentes neste esporte. A pesquisa foi realizada com um projeto não-experimental de controle mínimo com pré-teste-pós-teste para um único grupo. Os métodos utilizados foram analítico-sintético, levantamento e medição. O coeficiente alfa do Cronbach foi usado para obter a confiabilidade de teste-reteste da consistência interna do instrumento EVAL-MEB5. O instrumento foi administrado à amostra em duas medidas com intervalos de tempo de uma semana. Os principais resultados revelam que as lesões diagnósticas mais freqüentes foram: cotovelo do lançador, ombro do lançador, cotovelo do jogador de beisebol jovem, degeneração meniscal, tendinite e bulsite. O instrumento tinha uma confiabilidade de teste de 91% e, portanto, tem uma boa confiabilidade. A capacidade de resistência dos músculos estabilizadores na ponte de côvados supinos, 90o isométrica de agachamento da parede e isométrica do tronco foi considerada pobre.
Baseball, also called pelota (Spanish voice), is a team sport played between two teams of nine players each. It is considered one of the most popular sports in Australia, Canada, Colombia, Cuba, Dominican Republic, Holland, Italy, Japan, Mexico, Nicaragua, Panama, Puerto Rico, South Korea, South Africa, Taiwan, United States, and Venezuela. The countries considered the powers of this sport are concentrated in America (North, Central and Caribbean) and Asia, with the European and African continents lagging behind. The study allowed evaluating the strength resistance of the stabilizing muscles in 11 baseball 5 players of the "Manuel Fajardo" University of Physical Culture and Sport Sciences. A survey of the most frequent injuries in this sport was carried out. The research was carried out with a non-experimental design of minimal control with pretest-posttest for a single group. The methods used were analytical-synthetic, survey and measurement. The Cron's alpha Cronbach's alpha coefficient was used to obtain the test-retest reliability of the internal consistency of the EVAL-MEB5 instrument. The instrument was applied to the sample in 2 measurements with time intervals of one week. The main results reveal that the most frequent injuries reported in the diagnosis were: pitcher's elbow, pitcher's shoulder, young baseball player's elbow, meniscus degeneration, tendinitis and bursitis. The instrument showed a test-retest reliability of 91 % and therefore presents a good reliability. The strength endurance capacity of the stabilizing muscles in the Supine Ulnar Bridge, Isometric Squat 900 to the wall and Trunk isometric was found to be deficient.