ABSTRACT
ABSTRACT Penalty kicks are often decisive in football matches. Therefore, any technique that yields an advantage either in scoring or saving them is of great importance. Here we show the influence of a training programme for goalkeepers on the probability of defending penalties in men's football. Virtual training was used through an app that shows the shooter at the moment of setting the support foot on the ground and requiring the answer of which side (right or left) the ball will be directed at. Complemented with physical training, four sub 21 professional goalkeepers from Santarém, Brazil, developed the ability to correctly choose the side (left or right) at which the ball will be aimed. Sets of 800 penalties were kicked before (acting as control group) and after the training programme and it was found that, after training, the chances of saving penalty kicks or, at least, choosing the correct side, increase dramatically. It is concluded that the training programme improved the goalkeeper's ability to choose the correct side. Other factors (laterality and height) were not found to be statistically significant.
RESUMO Os pênaltis são frequentemente decisivos em partidas de futebol. Portanto, qualquer técnica que produza uma vantagem tanto para marcar como para salvá-los é de grande importância. Aqui mostramos a influência de um programa de treinamento de goleiros na probabilidade de defesa de pênaltis no futebol masculino. O treinamento virtual foi utilizado por meio de um aplicativo que mostra o chutador no momento de colocar o pé de apoio no solo e exigir a resposta de qual lado (direito ou esquerdo) a bola será direcionada. Complementado com treinamento físico, quatro goleiros profissionais sub 21 de Santarém, Brasil, desenvolveram a habilidade de escolher corretamente o lado (esquerdo ou direito) para o qual a bola seria direcionada. Conjuntos de 800 pênaltis foram chutados antes (agindo como um grupo de controle) e depois do programa de treinamento e verificou-se que, após o treino, as chances de salvar pênaltis ou, pelo menos, de escolher o lado correto aumentam drasticamente. Conclui-se que o programa de treinamento melhorou a habilidade do goleiro em escolher o lado correto. Outros fatores (lateralidade e estatura) não mostraram ser estadísticamente significativos.
RESUMEN Los tiros penales suelen ser decisivos en los partidos de fútbol. Por lo tanto, cualquier técnica que proporcione una ventaja, ya sea para anotar o para atajarlos, es de gran importancia. Aquí mostramos la influencia de un programa de entrenamiento para goleros sobre la probabilidad de atajar los penaltis en el fútbol masculino. Se utilizó entrenamiento virtual a través de una aplicación que muestra al tirador en el momento de poner el pie de apoyo en el suelo y que requiere la respuesta de hacia qué lado (derecho o izquierdo) se dirigirá el balón. Complementado con entrenamiento físico, cuatro goleros profesionales sub 21 de Santarém, Brasil, desarrollaron la capacidad de elegir correctamente el lado (izquierdo o derecho) al que se dirigiría el balón. Se lanzaron series de 800 penales antes (actuando como un grupo de control) y después del programa de entrenamiento y se encontró que, después del entrenamiento, las posibilidades de atajarlos o, al menos, elegir el lado correcto, aumentan drásticamente. Se concluye que el programa de entrenamiento mejoró la capacidad del golero para elegir el lado correcto. Otros factores (lateralidad y estatura) no mostraron ser estadísticamente significativos.