ABSTRACT
Habilidades Motoras Fundamentais (HMFS) são movimentos básicos como correr e arremessar, cujo desenvolvimento ocorre na infância e deve ser mantida por toda vida. A proficiência nessas habilidades é desejável para a execução adequada das atividades diárias, recreativas e competitivas. A literatura relata uma associação entre as HMFS com um aumento do nível de atividade física (NAF), indicando que as pessoas mais habilidosas são mais confiantes para executar suas atividades e consequentemente, são mais ativas fisicamente. No entanto, não se conhece bem a relação e impacto das HMFS sobre o NAF. Quando se considera os benefícios conhecidos da atividade física (AF) e a natureza do desenvolvimento motor, é racional reconhecer que o professor de Educação Física (EF) é o principal responsável pelo desenvolvimento das HMFS com importante impacto no futuro estilo de vida dos seus alunos. Assim, o objetivo deste estudo foi descrever e investigar os níveis de HMFS e sua associação com NAF em escolares do ensino fundamental. Método: Participaram deste estudo 148 crianças saudáveis (70 meninos; 78 meninas) com idades entre seis e 10 anos. O teste TGMD-2 foi usado para classificar os níveis das HMFS (em sete escalas) nos subtestes (locomoção e controle de objetos) e no quociente do desenvolvimento motor grosso (QDMG). O NAF foi determinado por acelerometria (Actigraph wGT3X-BT) por meio de "counts", considerando o Vetor Magnitude (VM) Semanal de AF Moderada/Vigorosa (Total Semanal MV), para classificar o NAF Total Semanal MV como sedentário ou ativo, de acordo com as classificações de Chandler et al. (2015). A associação entre os escores padrões das HMFS com o QDMG e com o NAF foi verificada (Pearson). A influência das HMFS sobre o NAF Total Semanal MV foi estabelecida por regressão linear simples explicativa, considerando o NAF como variável dependente e os escores padronizados dos subtestes e o QDMG como variáveis independentes. Para todas as análises realizadas (SPSS 20.0) considerou-se ?=0,05. Resultados: Para o NAF Total Semanal MV foram identificadas baixas correlações estatisticamente significantes com QDMG (r=0,33: p<0,001), escore padrão da locomoção (r = 0,24; p=0,004) e escore padrão controle de objetos (r=0,32: p<0,001). A regressão linear (?) mostrou que o QDMG explica 33.3% da variância do NAF Total Semanal MV [FANOVA = 18,216, p=0.001; r2ajustado=0.105]. De modo semelhante, a variância do NAF Total Semanal MV é explicada em diferentes magnitudes pelo escore padrão da locomoção (?=23.8%; [FANOVA = 8.738, p=0.004; r2=0.050]) e pelo controle de objetos (?=32,3%; [FANOVA = 16,991, p=0.001; r2=0.098]). As HMFS apresentaram um impacto de 33% no NAF Total Semanal MV. Crianças com níveis mais altos de HMFS foram as mais ativas fisicamente. Conclusão: Assim, pode-se considerar que os níveis de proficiência das HMFS têm importante influência no NAF Total Semanal MV das crianças. Diante disso, as crianças das séries iniciais necessitam de planos de ensino enfatizando o desenvolvimento das HMFS, pois são prioritariamente desenvolvidas nessa fase da infância
Fundamental Motor Skills (FMS) are basic movements, such as running and throwing, whose development occurs in childhood and must be maintained throughout life. Proficiency in these skills is desirable for proper performance of daily, recreational and competitive activities. The literature reports an association between FMS with an increase in the level of physical activity (LPA), indicating that people who are more skilled are more confident to perform activities and consequently, are more physically active. However, it is not well understood the relationship and impact of FMS on LPA. When considering the known benefits of physical activity (PA) and the nature of motor development, it is rational to recognize that the Physical Education (PE) teacher is the most responsible for the development of FMS with important impact on the future lifestyle of his/her students. Thus, the objective of this study was to describe and investigate levels of FMS and their association with LPA in elementary school students. Method: A total of 148 healthy children (70 boys, 78 girls) with ages between six and 10 years participated in this study. The TGMD-2 test was used to classify FMS levels (on seven scales) in the subtests (locomotor and object control) and in the Gross Motor Quotient (GMQ). The LPA was determined by accelerometry (Actigraph wGT3X-BT) by means of "counts", considering the Magnitude Vector (MV) Weekly of Moderate/Vigorous PA (Total Weekly MV), to classify the LPA Total Weekly VM as sedentary or active, according to the classifications of Chandler et al. (2015). The association between FMS standard scores with GMQ and LPA was verified (Pearson). The influence of the FMS on the LPA Total Weekly MV was established by simple linear regression, considering the LPA as the dependent variable and the standardized scores of the subtests and the GMQ as independent variables. All analyzes were performed considering ? = 0.05. Results: For the LPA Total Weekly MV, low statistically significant correlations were identified with GMQ (r = 0.33: p <0.001), standard locomotor score (r = 0.24, p = 0.004) p <0.001) and standard object control score (r = 0.32: p <0.001). The linear regression (?) showed that the GMQ explains 33.3% of the variance of the LPA Total Weekly MV [FANOVA = 18,216, p = 0.001; r2 set = 0.105]. Similarly, the variance of the LPA Total Weekly MV is explained in different magnitudes by the standard locomotor score (? = 23.8%, [FANOVA = 8.738, p = 0.004, r2 = 0.050]) and object control (?=32, 3%; [FANOVA = 16,991, p=0.001; r2=0.098]). FMS had a 33% impact on LPA Total Weekly MV. Children with higher levels of FMS were the most physically active. Conclusion: Thus, it can be considered that FMS proficiency levels have an important influence on children's LPA Total Weekly MV. Faced with this, children in early grade need teaching plans emphasizing the development FMS, as they are primarily developed at this stage of childhood
Subject(s)
Humans , Child , Child Health , Acceleration/adverse effects , Motor ActivityABSTRACT
O objetivo deste estudo foi analisar o número de repetições sustentadas até a falha concêntrica, em séries múltiplas de exercícios com pesos. Três séries a 70% de 1-RM foram executadas por 17 homens (28,0 ± 5,1 anos), nos exercícios supino em banco horizontal, agachamento, rosca direta, cadeira extensora e mesa flexora, com dois minutos de recuperação entre as séries e cinco minutos entre os exercícios. Um maior número total de repetições (p < 0,05) foi identificado nos exercícios multiarticulares (33 repetições) em relação aos exercícios monoarticulares (24 a 28 repetições). Uma redução significante no desempenho (p < 0,05) foi encontrada entre a primeira e a segunda série (28 a 35%) e entre a segunda e a terceira série (22 a 36%). Os resultados sugerem que o desempenho motor não é sustentado em séries múltiplas a 70% de 1-RM em exercícios monoarticulares e multiarticulares, com intervalos de recuperação de dois minutos.
The aim of this study was to analyze the number of repetitions to concentric failure sustained in multiple sets of weight exercises. Three sets of 1-RM were performed by 17 men (28.0 ± 5.1 years) in bench press, squat, arm curl, leg extension, and leg curl exercises, with rest period of 2-min between sets and 5-min between exercises. A larger number of total repetitions (p < 0.05) was identified in multiple-joint (33 repeats) compared to single-joint exercises (24 to 28 repetitions). A significant reduction in performance (p < 0.05) was found between the first and second set (28 to 35) and between the second and third set (22 to 36). The results suggest that the motor performance is not sustained in multiple sets the 70% of 1-RM in single- and multiple-joint exercises, with rest periods of 2-min.
El objetivo de este estudio fue analizar el número de repeticiones sostenidas hasta la falla concéntrica en series múltiples de ejercicios con pesas. Tres series a 70% de 1-RM fueron ejecutadas por 17 hombres (28.0 ± 5,1 años), en los ejercicios press de banco, sentadilla, curl con barra in pie, extensión de piernas y curl de piernas tendido, con dos minutos de descanso entre as series y cinco minutos entre el ejercicios. Un mayor número de repeticiones (p < 0.05) fue identificado en el ejercicios multiarticulares (33 repeticiones) en comparación con monoarticulares (24 a 28 repeticiones). Una reducción significativa en el desempeño (p < 0.05) fue encontrado entre la primera y segunda serie (28 a 35) y entre la segunda y tercera serie (22 a 36). Los resultados sugieren que el desempeño motor no se sustenta en series múltiples a 70% de 1-RM en ejercicios monoarticulares y multiarticulares, con intervalos de dos minutos de recuperación.
Subject(s)
Humans , Male , Adult , Motor Activity/physiology , Muscle Fatigue/physiology , Muscle StrengthABSTRACT
Um dos métodos mais utilizados para mensuração da força muscular é o teste de uma repetição máxima (1-RM), tendo em vista a sua versatilidade para aplicação em diferentes exercícios, a especificidade do movimento e o baixo custo operacional. Neste trabalho discutimos as evidências disponíveis a respeito da segurança, da reprodutibilidade, dos fatores intervenientes e da aplicabilidade prática do teste de 1-RM. Com base nas informações disponíveis até o presente momento, o teste de 1-RM parece ser um método seguro do ponto de vista ortopédico e cardiovascular e a sua reprodutibilidade depende, fundamentalmente, da realização de procedimentos de testagem adequados para a estabilização da carga, assim como do controle dos fatores intervenientes os quais podem influenciar no desempenho do teste. Embora a aplicabilidade para o diagnóstico e acompanhamento da força muscular seja ampla, a utilização de testes de 1-RM para a prescrição de treinamento com pesos ainda é bastante discutível.
One of the most used methods for measuring muscular strength is the one repetition maximum test (1-RM), since its versatility for use in different exercises, its specificity of movement and low operating cost. Despite the advantages, some questions remain unclear. In this study we discuss about the available evidences regarding safety, reproducibility, intervenient factors and the practical applicability of the 1-RM test. The available evidence suggests that the 1-RM test is cardiovascular and orthopedic safely and Its reliability depends on the appropriate test procedures used for load stabilization as well as the control of intervenient factors that may influence the test performance. Although the applicability for the diagnosis and monitoring of muscular strength is large, the use of the 1-RM tests for the prescription of weight training is highly debatable.
Subject(s)
Humans , Motor Activity , Muscle StrengthABSTRACT
Capacidade física é o termo utilizado para agrupar as capacidades força, velocidade, resistência, flexibilidade e coordenação. O desempenho físico de crianças é preocupação permanente entre os especialistas da área da saúde. Esse interesse justifica-se já que a atividade física desempenha importante papel na prevenção de doenças e melhoria da capacidade funcional. O objetivo do presente estudo foi analisar as capacidades físicas em crianças de ambos os sexos. Após consentimento por escrito dos pais, participaram do estudo 232 crianças de ambos os sexos entre as idades de sete e 10 anos. A capacidade física foi avaliada utilizando-se os testes de sentar e alcançar, resistência abdominal, salto horizontal e corrida de 30 metros. Foi utilizado ANOVA two way e post hoc de Tukey para comparação das variáveis entre as idades e o sexo. O nível de significância foi de 5%. A flexibilidade não foi modificada pela idade e sexo. O salto horizontal e o número de abdominais foram maiores nos meninos comparados às meninas e nas idades de 10, nove e oito anos comparados a idade de sete anos. O tempo para percorrer 30 m foi menor nos meninos comparado às meninas, sendo que a idade de 10 anos apresentou valores menores comparado as demais idades e as idades de nove e oito anos demonstraram menores valores comparado a idade de sete anos. De modo geral, os meninos apresentam melhor desempenho físico comparado às meninas na faixa etária avaliada. A idade de sete anos parece representar um período de transição no desempenho físico.
Physical performance is the term used to group strength, speed, endurance, flexibility and coordination capacities. The physical performance in the children is concern among experts in the field of health. This interest justified because physical activity can prevent illness and increase functional capacity. The aim of present study was assessment physical capacity in children of both sex, boys and girls. After consent of parents, concerns of study 232 children among seven and 10 years-old of both sexes. The performance motor was assessment using sit-and-reach, horizontal jump, abdominal endurance and 30 meters tests run. ANOVA Two-way and Tukey post hoc was used to compared variables among sex and ages. The significant level was 5%. Flexibility did not differ among ages and sex. The horizontal jump distance and abdominals number were higher in male group compared to the female group and eight, nine and 10 years-old were higher compared to seven years-old. The abdominals number was higher in male group compared to female group and eight, nine and 10 years-old are higher compared to seven years-old. The time to going 30 meters was small in the male group compared to female group and running time was small in the 10 years-old compared to other ages and the nine and eight years-old was small than seven years-old. In general, the boys presented better performance than girls in the ages assessment. The age seven years-old apparent represented a period of transition in the physical performance.
Subject(s)
Humans , Male , Female , Child , Athletes , Child , Muscle Strength , Sports , Pliability , Outflow Velocity MeasurementABSTRACT
Este estudo teve como objetivos: 1) apresentar cartas percentílicas e valores de referência para um conjunto variado de testes motores; e 2) comparar o desempenho das crianças e jovens cearenses com o de outros estudos desenvolvidos noutras regiões do país e do exterior. A amostra total é composta por 6.238 indivíduos (3.122 meninas e 3.116 meninos) com idades compreendidas entre os oito e os 17 anos. As cartas percentílicas foram construídas separadamente para cada sexo utilizando o método LMS implementado no "software" LMSchartmaker Pro versão 2.3. As cartas de referência produzidas para o Cariri apresentam um comportamento genérico semelhante ao verificado nos estudos considerados. Com exceção da prova do "trunk lift", constata-se uma nítida superioridade do desempenho dos meninos, enfatizando a presença de forte dimorfismo sexual. A comparação dos valores do P50 de crianças e jovens do Cariri relativamente às de Londrina (Brasil) e de Portugal mostraram performances consistentemente inferiores.
The aim of this study was: 1) to provide centile charts and reference values for a variety of motor tests and; 2) to compare the performance of children and adolescents from the Cariri-region with other national and international reference data. The total sample consists of 6.238 individuals (3.122 girls and 3.116 boys) between 8 and 17 years. The centile charts were constructed for each sex separately using the LMS method implemented in the LMSchartmaker Pro version 2.3. The reference charts of Cariri-region are similar to that observed in previously reported studies. Except for trunk lift boys outperform girls at most age levels, emphasizing the presence of sexual dimorphism. The P50 values of children and adolescents from Cariri were consistently lower than the P50-values of children and adolescents from Londrina (Brazil) and other samples from Portugal.
Subject(s)
Humans , Male , Female , Child , Adolescent , Adolescent , Child , Motor Activity , Physical FitnessABSTRACT
O objetivo do presente estudo é avaliar os níveis de aptidão física relacionada à saúde de crianças de escola pública de tempo integral do município de Ponta Grossa, Estado do Paraná. A amostra constituiu de 104 crianças de 8 a 10 anos de idade, com 47 do sexo masculino e 57 do sexo feminino. A avaliação constituiu da bateria de testes motores PROESP-BR, com ênfase em qualidades físicas relacionadas à saúde como: flexibilidade no teste de sentar e alcançar, aptidão cardiorrespiratória no teste de corrida ou caminhada de nove minutos e resistência muscular localizada através de teste de abdominais. A composição corporal foi mensurada utilizando-se o índice de massa corporal (IMC). A amostra apresentou diferenças entre os sexos nos seguintes testes: flexibilidade, na faixa etária de oito anos; abdominal, nos grupos de oito e nove anos; e no teste de 9 minutos, no grupo de 10 anos. O grupo feminino apresentou maiores características de sobrepeso, quando comparado ao masculino. Não foram verificadas diferenças estatisticamente significativas entre as idades. Os resultados observados não apresentaram níveis satisfatórios de aptidão física relacionada à saúde, revelando um risco aumentado a doenças crônicas não transmissíveis aos escolares.
The objective of the present study is to evaluate health-related physical fitness level in children of integral time public school of Ponta Grossa city, in the state of Paraná. The sample constituted of 104 children of 8 to 10 years old, 47 male and 57 female. The evaluation constituted of the PROESP-BR motor test battery, with emphasis in health-related physical qualities like: sit-and-reach flexibility test, 9 minutes run or walk cardio-respiratory test and muscular resistance identified through abdominal test. Body composition was assessed utilizing body mass index (BMI). Sample presented differences between sexes in the following tests: flexibility test, in eight age group; abdominal tests, in eight and nine groups; and 9 minutes test in ten group. Female group presented higher overweight characteristics comparing with male group. Statistically significant differences among ages have not been identified. Observed results did not present satisfactory health-related physical fitness levels, revealing an increased risk of chronic noncommunicable diseases in schoolchildren.
Subject(s)
Humans , Male , Female , Child , Physical FitnessABSTRACT
O objetivo deste estudo foi analisar a aptidão física relacionada à saúde (AFRS) em escolares de Jequié, BA, Brasil. Para tanto, a AFRS de 182 meninos e 160 meninas (sete a 12 anos), escolares da rede pública de ensino, foi avaliada mediante a aplicação dos testes motores corrida/caminhada de nove minutos (indicador de resistência cardiorrespiratória), abdominal modificado em um minuto (indicador de força e resistência abdominal), sentar-e-alcançar (indicador de flexibilidade). O somatório das espessuras das dobras cutâneas tricipital e subescapular foi utilizado como indicador de gordura corporal. Os resultados encontrados indicaram maior prevalência de meninos e meninas abaixo (19 por cento e 49 por cento, respectivamente) do que acima (3 por cento e 1 por cento, respectivamente) dos critérios estabelecidos pela AAHPERD (1988) para indicadores de gordura corporal. Por outro lado, somente 51 por cento dos meninos e 58 por cento das meninas no sentar-e-alcançar; 11 por cento e 7 por cento, respectivamente, no abdominal modificado em um minuto, e 15 por cento e 14 por cento, respectivamente, na corrida/caminhada de nove minutos alcançaram os critérios estabelecidos. Portanto, os resultados sugerem que programas efetivos de intervenção parecem necessários para a promoção de mudanças no estado nutricional e na atividade física habitual de escolares de Jequié.
The aim of this study was to analyze the health-related physical fitness (HRPF) in students from Jequié, BA, Brazil. Therefore, the HRPF of 182 boys and 160 girls aged 7-12 years, students from public schools, was assessed by the application of 9-minute-run/walk (indicator of cardiorespiratory capacity), modified in one minute abdominal (indicator of abdominal strength and endurance), sit-and-reach (indicator of flexibility) motor tests. The sum of the triciptal and subscapular skinfolds thickness was used as indicator of body fat. The results found indicated higher prevalence of boys and girls below (19 percent and 49 percent, respectively) than above (3 percent and 1 percent, respectively) the criteria established by the AAHPERD (1988) for indicators of body fat. Conversely, only 51 percent of the boys and 58 percent of the girls in the sit-and-reach; 11 percent and 7 percent, respectively, in the modified in one minute abdominal; and 15 percent and 14 percent, respectively, in the 9-minute-run/walk reached the established criteria. Thus, the results suggest that effective intervention programs seem necessary for the promotion of alterations in the nutritional status as well as habitual physical activity of students from Jequié.
Subject(s)
Humans , Male , Female , Adiposity , Body Mass Index , Child , Physical Examination/methods , Motor Activity , Physical Fitness , Students , Analysis of Variance , Motor Skills , Nutritional StatusABSTRACT
A prática regular de atividades físicas sistematizadas na infância e na adolescência pode favorecer sobremaneira o desenvolvimento ou a manutenção de níveis adequados de aptidão física, reduzindo o risco de incidência de inúmeras disfunções crônico-degenerativas em idades precoces. Assim, o propósito deste estudo foi analisar a adiposidade corporal e o desempenho motor em crianças de alto nível socioeconômico, de acordo com uma avaliação referenciada por critérios de saúde. Para tanto, 511 escolares (274 meninos e 237 meninas) de sete a 10 anos, foram submetidos a medidas antropométricas de massa corporal, estatura e espessuras de dobras cutâneas (tricipital e subescapular) e aos seguintes testes motores: sentar e alcançar (SA), abdominal modificado (ABD) e corrida/caminhada de nove minutos (9MIN). As informações foram analisadas de acordo com os pontos de corte sugeridos pelo Physical Best (1988). Com relação à adiposidade corporal, verificou-se maior contingente de escolares acima (33 por cento dos meninos e 15 por cento das meninas, P < 0,01) do que abaixo (7 por cento dos meninos e 15 por cento das meninas, P < 0,01) dos critérios preestabelecidos. O comportamento observado nos diferentes testes motores empregados foi bastante semelhante em ambos os sexos, com exceção do SA, no qual uma proporção maior de meninas atendeu ao critério adotado (76 por cento vs. 58 por cento, P < 0,01). Por outro lado, o desempenho motor mais fraco foi identificado no teste 9MIN, no qual somente 27 por cento dos meninos e 32 por cento das meninas (P > 0,05) alcançaram os pontos de corte adotados. Quando analisados conjuntamente, constatou-se que somente 15 por cento dos meninos e 21 por cento das meninas (P > 0,05) apresentaram resultados satisfatórios nos três testes motores utilizados. A alta prevalência de crianças que se situaram acima do critério de saúde para quantidade de gordura corporal, associada à baixa proporção de sujeitos que atenderam aos...
Regular practice of systematized physical activities in childhood and adolescence may strongly favor the development or maintenance of suitable levels of physical fitness, decreasing hence the risk of incidence of several chronic-degenerative dysfunctions in early ages. Thus, the aim of this study was to analyze the body adiposity as well as the motor performance in high socio-economical status children, according to an evaluation for health criterion reference. Therefore, 511 students (274 boys and 237 girls), age between 7-10 years were submitted to anthropometrical measurements of body weight, height and skinfolds thickness (tricipital and subscapular) as well as the following motor tests: sitting and reaching (SR); modified abdominal (ABD) and 9 minute-run/walk (9MIN). The data were analyzed according to the cutting points suggested by the Physical Best (1988). Concerning body adiposity; a higher number of students were verified above (33 percent of boys and 15 percent of girls, P < 0.01) than below the preestablished criteria. The observed behavior in the different motor tests applied was very similar in both sexes, except for the SR in which a higher proportion of girls fulfilled the adopted criteria (76 percent vs. 58 percent, P < 0.01). Conversely, the weakest motor development was identified in the 9MIN test where only 27 percent of the boys and 32 percent of the girls (P > 0.05) reached the adopted cutting points. When analyzed together, it was observed that only 15 percent of the boys and 21 percent of the girls (P > 0.05) presented satisfactory results in the three motor tests used. The high prevalence of children who were above the health criteria for the body fat amount, associated with the low proportion of subjects who fulfilled the established criteria in the used motor tests group, show that the physical fitness level found in the students investigated is fairly below the expectation. The results suggest the need of...