Factores de riesgo de trastornos coronarios en pacientes con cardiopatía isquémica incluidos en un programa de rehabilitación cardiovascular / Risk factors of coronary disorders in patients with ischemic heart disease included in a program of cardiovascular rehabilitation

Introducción: La actividad física regular puede contribuir a prevenir las enfermedades al mínimo costo posible, especialmente si se plantea como un hábito de vida saludable y no como una actividad de riesgo que requiere una estricta y costosa supervisión médica especializada. Objetivo: Evaluar la influencia del ejercicio físico sobre factores de riesgo de trastornos coronarios en pacientes con cardiopatía isquémica. Métodos: Se realizó una investigación descriptiva de 41 pacientes que habían padecido un infarto agudo de miocardio y que formaron parte de un programa de rehabilitación cardiovascular en el Servicio de Terapia Física y Rehabilitación del Hospital General Docente Dr. Juan Bruno Zayas Alfonso en Santiago de Cuba, desde mayo de 2017 hasta igual mes de 2019. Para ello se seleccionaron los factores de riesgo de trastornos coronarios más frecuentes en la muestra, los cuales fueron analizados antes y después de aplicado el programa. Resultados: Los factores de riesgo predominaron en los hombres (68,4 %), con una mayor incidencia de la hipertrigliceridemia en ambos sexos (56,1 %). Después de aplicada la rehabilitación, se logró una disminución de las cifras de glucemia, triglicéridos y colesterol sérico. Conclusiones: Los programas de rehabilitación cardiovascular mejoran la salud del paciente e igualmente proporcionan beneficios socioeconómicos a la sociedad.

Introduction: Regular physical activity can contribute to prevent diseases at the minimum cost possible, especially if it is a healthy life habit and not a risky activity that requires a strict and expensive specialized medical supervision. Objective: To evaluate the influence of the physical exercise on risk factors of coronary disorders in patients with ischemic heart disease. Methods: A descriptive investigation of 41 patients that had suffered from a heart attack and were part of a program of cardiovascular rehabilitation was carried out in the Physical Therapy and Rehabilitation Service of Dr. Juan Bruno Zayas Alfonso Teaching General Hospital in Santiago de Cuba, from May, 2017 to the same month in 2019. With this purpose the most frequent risk factors of coronary disorders were selected in the sample, which were analyzed before and after the implementation of the program. Results: Risk factors prevailed in men (68.4 %), with a higher incidence of hypertriglyceridemia in both sexes (56.1 %). After the rehabilitation, a decrease of glycemia, triglycerides and serum cholesterol figures was achieved. Conclusions: The programs of cardiovascular rehabilitation improve the health of the patients and provide as well socioeconomic benefits to the society.

Efeitos da prática de exercício de dupla tarefa em idosos com Doença de Alzheimer: revisão sistemática / Effects of dual-task exercises in elderly with alzheimer´s disease: a systemic review

O presente estudo objetivou revisar de forma sistemática a literatura atual para sumarizar o efeito de intervenções com dupla tarefa sobre sintomas da Doença de Alzheimer. Trata-se de uma revisão sistemática da literatura. Foram utilizadas as bases de dados PubMed, Scielo e Lilacs. Incluíram-se estudos em idosos com Doença de Alzheimer, em tratamento por meio da dupla tarefa. Os quatro estudos incluídos mostraram que as intervenções duraram de 04 a 12 meses, com frequência semanal de duas a três sessões de no mínimo 60 minutos. O tamanho da amostra variou de 10 a 210 idosos. Um dos estudos apresentou a dupla tarefa com enfoque no exercício funcional. Outros dois apresentaram a dupla tarefa junto de exercícios aeróbios, força, resistência, equilíbrio e coordenação motora. Por fim, o quarto grupo utilizou apenas os exercícios de dupla tarefa. Os estudos têm comprovado que o exercício de dupla tarefa pode amenizar e controlar as perdas motoras e cognitivas ocasionadas por esta doença.

A systemic review of current literature is undertaken to summarize the effects of dual-task intervention on the symptoms of Alzheimer´s Disease through databases PubMed, Scielo and Lilacs. Studies with elderly with Alzheiomer´s Disease treated by the dual-task exercises were also used. The four studies showed that interventions lasted between 4 and 12 months, with weekly frequency of two or three 60-min sessions. Sample greatness varied between 10 and 210 elderly people. One of the studies showed the dual task focused on functional exercise and the other two demonstrated the dual task exercise with aerobic, strength, resistance, equilibrium and motor coordination exercises. The fourth group used the dual task exercise alone. Studies have proved that the dual-task exercise may lessen and control motor and cognitive losses caused by the disease.

Comparação entre diferentes exercícios resistidos para jovens não treinadas / Comparing different resisting exercises for non-trained young people

O objetivo deste trabalho foi analisar e comparar os efeitos de 05 semanas de treinamento resistido sobre variáveis musculoesqueléticas, utilizando aparelhos de musculação ou massa corporal como resistência, em jovens não treinadas. Realizou-se estudo longitudinal, controlado, com 26 voluntárias divididas por sorteio simples em três grupos semelhantes: treinado com aparelho de musculação (GAM); treinado com resistência corporal (GRC); e sem treinamento ­ grupo controle (GC). Avaliações iniciais e reavaliações físicas após 05 semanas envolveram testes de flexibilidade, força e resistência muscular. Os grupos experimentais realizaram protocolos específicos de treinamento. De 15 variáveis analisadas, houve diferença significante em 09 favoráveis ao GRC e em 05 favoráveis aos GAM em relação ao GC. Houve diferença significante entre GRC e GAM somente para uma variável, favorável ao GAM. Constatou-se que 05 semanas de treinamento resistido foram suficientes para gerar alterações significantes sobre a flexibilidade, a força e a resistência muscular.

The effects of a five-week resisting training on muscleskeleton variables were compared. Bodybuilding or body mass apparatuses as resistance were employed by non-trained young people. The control longitudinal study was performed on 26 voluntary young people divided into three similar groups: trained with bodybuilding apparatus (GAM), trained with body resistance (GRC); non-trained (GC). After 5 weeks, physical initial and re-evaluations involved flexibility, force and muscular resistance tests. Experimental groups undertook specific training protocols. There was significant difference in 9 out of the 15 variables analyzed which were favorable to GRC and in 5 which were favorable to GAM, when compared to GC. There was a significant difference between GRC and GAM for a single variable, favorable to GAM. Results showed that five weeks of resisting training were sufficient to produce significant changes on flexibility, force and muscle resistance.