ABSTRACT
Este artículo define estrés, vulnerabilidad y resiliencia. Explica la fisiopatología de la reacción de estrés, las fases del síndrome de adaptación general, los tipos de estrés, los factores estresores, la medición del estrés. Describe las manifestaciones clínicas del distrés o sobre-estrés. Establece pautas lógicas para el manejo incluyendo la prevención. Concluye que el estrés no es solamente un problema individual, también es responsabilidad comunitaria lograr una sociedad solidaria, menos violenta, menos estresante.
This article defines stress, vulnerability and resilience. Explains the pathophysiology of stress reaction, phases of general adaptation syndrome, types of stress, stressors, stress measurement. Describe the clinical manifestations of distress or over-stress. Establishes logical guidelines for management including prevention. It concludes that stress is not only an individual problem, but also it is community responsibility to achieve a society that is less supportive, less violent, less stressful