ABSTRACT
Este artigo tem como objetivo principaldescrever as decorrências do desenvolvimento de uma unidade de ensino sobre atividades aquáticas nas aulas de Educação Física, com uma turma do 8º anodo Ensino Fundamental de uma escola pública. Por meio de uma abordagem qualitativa, foi realizado um estudo de caso que utilizou avaliações escritas e entrevistas com os participantes após o desenvolvimento de dez aulas de atividades aquáticas contemplando conteúdos conceituais e procedimentais. Além de os resultados terem indicado notória ampliação do conhecimento dos alunos sobre atividades aquáticas, também houve mudança de percepção do corpo docente sobre o ensino desse conteúdo na escola. A professora regente e a diretora, que percebiam o tema como algo perigoso de tratar nas aulas de Educação Física, passaram a defender que todos os alunos deveriam vivenciar as atividades aquáticas nessa disciplina
This article aims to describe the consequences of developing a teaching unit on water activities in Physical Education classes with an 8th-grade elementary education class at a public school. From a qualitative approach, a case study was conducted that used writtenassessments and interviews with participants after the development of ten water activity classes covering conceptual and procedural contents. The results indicated a notable expansion in students' knowledge about water activities. In addition, there was also a change in teachers' perception about the teaching of this content at school. The teacher and the principal, who used to see the topic as something dangerous to be addressed in Physical Education classes, started advocating that all students should experience water activities in that class.
El objetivo principal de este artículo es describir el desarrollo de una unidad didáctica sobre actividades acuáticas en las clases de Educación Física, con una clase de octavo grado de primaria en un colegiopúblico. A través de un enfoque cualitativo, se realizó un estudio de caso que utilizó evaluaciones escritas y entrevistas a los participantes luego del desarrollo de diez clases de actividades acuáticas contemplando contenidos conceptuales y procedimentales. Además de que los resultados indicaron una notable expansión del conocimiento de los estudiantes sobre las actividades del agua, también hubo un cambio en la percepción del profesorado sobre la enseñanza de este contenido en la escuela. La maestra regente y la directora, quienes percibieron el tema como algo peligroso de tratar en las clases de Educación Física, comenzaron a defender que todos los alumnos deben experimentar las actividades acuáticas en esta disciplina
ABSTRACT
Este estudo buscou verificar os motivos de ingresso de idosos em um programa de atividades aquáticas e comparar com os motivos de permanência com o decorrer dos anos. A amostra foi constituída por 62 idosos praticantes de atividades aquáticas. Os dados foram extraídos de um banco de dados e analisados por estatística descritiva e inferencial (Teste Mc Nemar), com nível de significância p≤0,05. Os motivos de ingresso dos idosos no programa foram, principalmente, a busca de "qualidade de vida e saúde" e a "indicação médica", seguido pela "Indicação em geral". Ao comparar os motivos de permanência verificou-se que com o decorrer do tempo de prática estes se modificaram, de "saúde", "atividade física" e "qualidade no atendimento", para um expressivo aumento na "qualidade de vida". A partir do conhecimento desses motivos pode-se avaliar o programa e planejar ações que mantenham os idosos nesta prática por longo período, obtendo um envelhecimento saudável.
This study aimed to verify the reasons for engagement of elderly people in a program of water physical activities and to compare them with the reasons for remaining physically active with the years. The sample consisted of 62 elderly practitioners of aquatic activities. Data were extracted from a database and analyzed by descriptive and inferential statistics (McNemar test), with significance level of p ≤ 0.05. The motives for the engagement of the elderly in the program were mainly the pursuit of "quality of life and health" and "medical indication", followed by "general indication". We found that the reasons for remaining in the program have changed with the passage of time, at beginning they were "health", "physical activity" and "quality of care" to a noteworthy increase in "quality of life". Knowing these motives it is possible to evaluate the program and to plan strategies in order to keep the elderly in this practice for a long time, achieving healthy aging.
ABSTRACT
O objetivo deste estudo foi comparar as modificações na força/resistência muscular após quatro semanas de hidroginástica com e sem a utilização de bandas elásticas. Participaram do estudo 26 mulheres com idade entre 50 e 60 anos, praticantes de hidroginástica havia pelo menos seis meses. Pré e pós-treinamento, os sujeitos foram submetidos aos testes de flexão de cotovelo, impulsão vertical sem auxílio dos braços e levantar da cadeira em 30 segundos. Os sujeitos foram divididos aleatoriamente em dois grupos: treinamento elástico (GTE) e treinamento convencional (GTC). O GTE realizou a aula de hidroginástica com incremento de banda elástica como sobrecarga adicional. O GTC realizou aula de hidroginástica sem sobrecarga adicional. Para o tratamento estatístico foi utilizada análise de variância (ANOVA) por dois fatores, seguida do teste post hoc de Tukey com P < 0,05. Os resultados indicaram que houve efeito significante do tempo nos três testes analisados (P < 0,01). Adicionalmente, nos testes de flexão de cotovelo e levantar e sentar da cadeira foi verificado efeito significante da interação grupo x tempo (P < 0,01). O teste post hoc de Tukey indicou que, nos três testes, houve aumento significante do pré ao pós-treinamento apenas no GTE (flexão de cotovelo: +45,9 por cento; impulsão vertical: +31,7 por cento; e levantar e sentar da cadeira: 32,4 por cento). Esses resultados sugerem que a associação do treinamento de força realizado por meio de elásticos à hidroginástica promove aumentos significantes na força muscular de membros inferiores e superiores de mulheres. Dessa forma, por se tratar de um método versátil e viável economicamente, recomenda-se a incorporação de exercícios com elástico durante as sessões de hidroginástica para o aumento da força muscular em mulheres.
The purpose of this study was to compare the muscle strength/resistance changes after four weeks of water gymnastics with and without the use of elastic bands. 26 women aged 50-60 years, who have attended water gymnastics classes for at least six month participated in the study. The subjects were pre and post-training assessed through elbow flexion, vertical jump without arm movements and 30-second stand and seat chair tests. The sample was randomly divided into two groups: Elastic band group (EBG) and Regular training group (RTG). EBG was engaged in water gymnastics classes program with the elastic band as additional load, while GTC engaged in only regular water gymnastics classes with no additional apparatus. The statistic analysis chosen was the two-way ANOVA and Tukey post hoc test with p<0.05 as significant level. The results presented positive effect of the training program in the three analyzed variables. Elbow flexion and chair stand and seat tests showed significant in the group x time interaction (p> 0.01). Tukey post hoc test evidenced significant increase pre-post training period at EBG program for all studied variables. These results suggest that elastic bands are an interesting strategy for water gymnastics classes to increase muscle strength of upper and lower limbs in women.