Avaliação da qualidade do sono em profissionais de saúde da emergência / Evaluación de la calidad del sueño en profesionales de la salud de emergencia / Sleep quality assessment in emergency health professionals

Resumo Objetivo Avaliar a qualidade do sono de profissionais dos serviços de emergência e sua associação com o nível de fadiga e qualidade de vida. Métodos Estudo descritivo, transversal e correlacional, realizado nas unidades do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) e na Unidade de Pronto Atendimento (UPA), no ano de 2021, com 108 participantes. Para avaliação da qualidade do sono, foi utilizado o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh versão Brasileira (PSQI-BR); para avaliação da Fadiga, foi utilizada a Escala de Fadiga de Chalder, em conjunto com a Escala de Necessidade de Descanso (ENEDE); e para avaliação da qualidade de vida, foi utilizado o World Health Organization Quality of Life Brief Version (WHOQOL-bref), sendo que os instrumentos utilizados foram adaptados para a língua portuguesa em estudos anteriores. Foram aplicados testes de associação para a análise estatística, tendo sido utilizados o Teste Qui-Quadrado de Pearson, o Teste U Mann-Whitney ou Kruskal Wallis e a correlação de Spearman. Valores de p <0,05 foram considerados como significativos. Resultados Foi identificado que 72,2% dos participantes apresentaram má qualidade do sono e 75,9% estavam fadigados. Foi observada associação significativa entre a qualidade do sono e a fadiga, a necessidade de descanso e a qualidade de vida. Conclusão Foi identificado que os profissionais de saúde que trabalham em serviço de urgência e emergência apresentam má qualidade do sono e de vida e níveis elevados de fadiga e necessidade de descanso, o que pode impactar diretamente suas atividades pessoais e profissionais.

Resumen Objetivo Evaluar la calidad del sueño de profesionales de los servicios de emergencia y su relación con el nivel de fatiga y calidad de vida. Métodos Estudio descriptivo, transversal y correlacional, realizado en las unidades del Servicio de Atención Móbil de Urgencia (SAMU) y en la Unidad de Pronta Atención (UPA), en el año 2021, con 108 participantes. Para evaluar la calidad del sueño, se utilizó el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh, versión brasileña (PSQI-BR). Para evaluar la fatiga, se utilizó la Escala de Fatiga de Chalder, junto con la Escala de Necesidad de Descanso (ENEDE). Para evaluar la calidad de vida, se utilizó el World Health Organization Quality of Life Brief Version (WHOQOL-bref). Los instrumentos utilizados fueron adaptados al idioma portugués en estudios anteriores. Se aplicaron pruebas de asociación para el análisis estadístico, para lo cual se utilizó la Prueba χ2 de Pearson, la Prueba U de Mann-Whitney o la prueba de Kruskal-Wallis y la correlación de Spearman. Se consideraron valores de p<0,05 como significativos. Resultados Se identificó que el 72,2 % de los participantes presentó una mala calidad de sueño y el 75,9 % tenía fatiga. Se observó una asociación significativa entre la calidad del sueño y la fatiga, la necesidad de descanso y la calidad de vida. Conclusión Se identificó que los profesionales de la salud que trabajan en servicios de urgencia y emergencia presentaron mala calidad de sueño y de vida y niveles elevados de fatiga y necesidad de descanso, lo que puede impactar directamente en sus actividades personales y profesionales.

Abstract Objective To assess emergency service professionals' sleep quality and its association with the level of fatigue and quality of life. Methods A descriptive, cross-sectional and correlational study, carried out in the units of the Mobile Emergency Care Service (SAMU) and in the Emergency Care Unit (ECU), in 2021, with 108 participants. To assess sleep quality, the Pittsburgh Sleep Quality Index, Brazilian version (PSQI-BR), was used; to assess fatigue, the Chalder Fatigue Scale was used, together with the Need for Recovery Scale (NFR); and to assess quality of life, the World Health Organization Quality of Life Brief Version (WHOQOL-bref) was used, and the instruments used were adapted to Portuguese in previous studies. Association tests were applied for statistical analysis, using Pearson's chi-square test, Mann-Whitney U test or Kruskal Wallis and Spearman's correlation. P-values <0.05 were considered significant. Results It was identified that 72.2% of participants had poor sleep quality and 75.9% were fatigued. A significant association was observed between sleep quality and fatigue, the need for recovery and quality of life. Conclusion It was identified that health professionals working in emergency services have poor sleep quality and life, and high levels of fatigue and need for recovery, which can directly impact their personal and professional activities.

Changes related to muscle autophagy after exhaustive exercise and blunt trauma / Cambios relacionados con la autofagia muscular tras ejercicio exhaustivo y traumatismo contuso / Alterações relacionadas à autofagia muscular após exercício exaustivo e trauma contuso

ABSTRACT Objective: To study the temporal changes of autophagy related factors in skeletal muscle of rats after exhaustive exercise and blunt trauma. Methods: Forty-two male SD rats were divided into 7 groups with 6 rats in each group: Quiet control group (C), immediately after exhaustive exercise (E0), 24 hours after exhaustive exercise (E24), 48 hours after exhaustive exercise (E48), immediately after blunt trauma (D0), 24 hours after blunt trauma (D24), 48 hours after blunt trauma (D48). All groups of rats were killed and samped respectively at different time points specified above, and the right gastrocnemius muscle was taken, which was divided into two parts, one for mRNAs of, Lamp-2, BNIP3 and NIX by real-time fluorescent quantitative PCR, and the other for p62 protein by Western blotting. Results: (1) Compared with group C, mRNA levels of p62, Lamp-2 and NIX in group E48 were significantly increased after exhaustive exercise(P<0.05), suggesting that autophagy increased in 48h after exhaustive exercise. (2) Compared with group C, p62mRNA and Lamp-2 mRNA levels were significantly increased immediately after blunt trauma(P<0.05) and decreased significantly in 48h after blunt trauma(P<0.05), suggesting that autophagy activity was enhanced immediately after blunt trauma and decreased in 48h after injury. Conclusions: Generally, there were differences at each recovery phase between blunt trauma and exhausted exercise models, and the basal autophagy factors and mitochondrial autophagy factors were also inconsistent. Basal autophagy factors p62 and Lamp-2 increased significantly 48 hours after eccentric exhaustive exercise and immediately after blunt trauma. Mitochondrial autophagy factor BNIP3 did not increase after exhaustive exercise and blunt trauma, but NIX only increased after exhaustive exercise. Its molecular mechanism needs to be further studied. Level of Evidence III; Therapeutic Studies Investigating the Results of Treatment.

RESUMEN Objetivo: Estudiar los cambios temporales de los factores relacionados con la autofagia en el músculo esquelético de ratas tras el ejercicio exhaustivo y el traumatismo contuso. Métodos: Se dividieron 42 ratas SD macho en 7 grupos con 6 ratas en cada grupo: grupo de control silencioso (C), inmediatamente después del ejercicio exhaustivo (E0), 24 horas después del ejercicio exhaustivo (E24), 48 horas después del ejercicio exhaustivo (E48), inmediatamente después de un traumatismo contuso (D0), 24 horas después de un traumatismo contuso (D24), 48 horas después de un traumatismo contuso (D48). Todos los grupos de ratas fueron sacrificados y rotulados, respectivamente, en diferentes momentos especificados anteriormente, y se extrajo el músculo gastrocnemio derecho, dividido en dos partes, una para los ARNm Lamp-2, BNIP3 y NIX mediante PCR cuantitativa fluorescente en tiempo real, y la otra para la proteína p62 mediante Western blotting. Resultados: (1) En comparación con el grupo C, los niveles de ARNm de p62, Lamp-2 y NIX en el grupo E48 aumentaron significativamente tras el ejercicio exhaustivo (P<0,05), lo que sugiere que la autofagia aumentó en las 48 horas posteriores al ejercicio exhaustivo. (2) En comparación con el grupo C, los niveles de ARNm de p62 ARNm y Lamp-2 aumentaron significativamente inmediatamente después del traumatismo contuso (P<0,05) y disminuyeron significativamente a las 48 horas después del traumatismo contuso (P<0,05), lo que sugiere que la actividad de autofagia aumentó inmediatamente después del traumatismo contuso y disminuyó a las 48 horas después de la lesión. Conclusión: En general, hubo diferencias en cada fase de recuperación entre los modelos de traumatismo contuso y ejercicio exhaustivo, y los factores de autofagia basal y los factores de autofagia mitocondrial también fueron inconsistentes. Los factores de autofagia basal p62 y Lamp-2 aumentaron significativamente 48 horas después del ejercicio excéntrico exhaustivo e inmediatamente después del traumatismo contuso. El factor de autofagia mitocondrial BNIP3 no aumentó tras el ejercicio exhaustivo y el traumatismo contuso, pero NIX sólo aumentó tras el ejercicio exhaustivo. Su mecanismo molecular debe investigarse con más detalle. Nivel de Evidencia III; Estudios Terapéuticos que Investigan los Resultados del Tratamiento.

RESUMO Objetivo: Estudar as alterações temporais dos fatores relacionados à autofagia no músculo esquelético de ratos após exercício exaustivo e trauma contuso. Métodos: Quarenta e dois ratos machos SD foram divididos em 7 grupos com 6 ratos em cada grupo: Grupo de controle silencioso (C), imediatamente após o exercício exaustivo (E0), 24 horas após o exercício exaustivo (E24), 48 horas após o exercício exaustivo (E48), imediatamente após o trauma contuso (D0), 24 horas após o trauma contuso (D24), 48 horas após o trauma contuso (D48). Todos os grupos de ratos foram mortos e rotulados, respectivamente, em diferentes momentos especificados acima, e o músculo gastrocnêmio direito foi retirado, dividido em duas partes, uma para mRNAs de Lamp-2, BNIP3 e NIX por PCR quantitativo fluorescente em tempo real, e a outra para a proteína p62 por imunotransferência. Resultados: (1) Em comparação com o grupo C, os níveis de mRNA de p62, Lamp-2 e NIX no grupo E48 aumentaram significativamente após o exercício exaustivo (P<0,05), sugerindo que a autofagia aumentou em 48 horas após o exercício exaustivo. (2) Em comparação com o grupo C, os níveis de mRNA de p62mRNA e Lamp-2 foram significativamente aumentados imediatamente após o trauma contuso (P<0,05) e diminuíram significativamente em 48 horas após o trauma contuso (P<0,05), sugerindo que a atividade de autofagia foi aumentada imediatamente após o trauma contuso e diminuiu em 48 horas após a lesão. Conclusão: Houve, via de regra, diferenças em cada fase de recuperação entre os modelos de trauma contuso e de exercício exaustivo, sendo que os fatores de autofagia basal e os fatores de autofagia mitocondrial também foram inconsistentes. Os fatores de autofagia basal p62 e Lamp-2 aumentaram significativamente 48 horas após o exercício excêntrico exaustivo e imediatamente após o trauma contuso. O fator de autofagia mitocondrial BNIP3 não aumentou após o exercício exaustivo e o trauma contuso, mas o NIX aumentou somente após o exercício exaustivo. Seu mecanismo molecular precisa ser investigado com mais detalhes. Nível de Evidência III; Estudos Terapêuticos que Investigam os Resultados do Tratamento.

Sobrevivência em fadiga de coroas bioinspiradas bilaminadas: estudo in vitro / Fatigue survival rate of bioinspired bilaminar crowns: in vitro study

O objetivo deste estudo foi avaliar o comportamento biomecânico através da resistência à fadiga e análise por elementos finitos de coroas bioinspiradas bilaminadas com infraestruturas modificadas na superfície vestibular (Estudo A) e utilizando diferentes materiais cerâmicos com módulos elásticos distintos (Estudo B). Para isso, foram confeccionados 90 preparos para coroa total em resina epóxi G10, sobre os quais foram preparadas coroas bioinspiradas de acordo com os seguintes grupos: Estudo A - IC (infraestrutura convencional), IME (infraestrutura modificada estratificada) e IMC (infraestrutura modificada cimentada), todas confeccionadas em dissilicato de lítio (infraestrutura) + porcelana (recobrimento); Estudo B ­ DL+LEU (dissilicato de lítio + leucita), LEU+DL (leucita + dissilicato de lítio), CH+DL (cerâmica híbrida + dissilicato de lítio) e CH+LEU (cerâmica híbrida + leucita). Para o Estudo A, todas as infraestruturas foram usinadas; os recobrimentos dos grupos IC e IME foram confeccionados através da estratificação, e os recobrimentos do grupo IMC foram usinados. Já para o Estudo B, todas as peças foram usinadas, de acordo com o material cerâmico de cada grupo. Em seguida, foi realizada a cimentação adesiva dos recobrimentos sobre as infraestruturas (a depender do grupo) e das coroas sobre os preparos utilizando cimento resinoso fotopolimerizável (Variolink Esthetic LC). Após a cimentação, os espécimes foram submetidos ao teste de fadiga cíclica (10.000 ciclos, 20Hz), e como desfecho foram considerados dois eventos, em que o primeiro foi a ocorrência de trinca e/ou lascamento (evento 1) e o segundo foi a falha catastrófica do conjunto (evento 2). Os valores de carga e número de ciclos para falha em que foram observados os eventos 1 e 2 foram utilizados para realizar a análise de sobrevivência de acordo com Kaplan-Meier e Log-Rank (Mantel-Cox; 95%). As marcas de fratura e o modo de falha das coroas foram avaliados e classificados por estereomicroscópio óptico e microscópio eletrônico de varredura. Por fim, foi realizada análise por elementos finitos (FEA) para ambos os estudos, a fim de avaliar a distribuição de tensões sobre as coroas e interface adesiva. Para o Estudo A, os resultados do teste de fadiga mostraram que, considerando o evento 1 (trinca/lascamento), os grupos IC e IMC apresentaram médias de carga fadiga estatisticamente significantes entre si (733,33 N e 913,33 N, respectivamente), enquanto o grupo IME apresentou média superior (1.020 N). O mesmo foi observado para o número de ciclos em fadiga para todos os grupos. Ao considerar o evento 2 (falha catastrófica), os três grupos apresentaram médias estatisticamente semelhantes entre si (~1.028 N). Os resultados de FEA mostraram que o grupo IC concentrou maior tensão de tração do que os grupos IME e IMC. Para o Estudo B, no teste de fadiga, o grupo DL+LEU apresentou a maior média de resistência à fadiga (evento 1: 913,33 N e evento 2: 1033,33 N), enquanto todas as outras combinações de materiais cerâmicos analisadas foram estatisticamente semelhantes entre si, considerando carga e número de ciclos. Com relação ao FEA, os grupos com cerâmica híbrida (CH+DL e CH+LEU) apresentaram menores picos de concentração de tensão na infraestrutura do que os grupos com cerâmicas vítreas (DL+LEU e LEU+DL), porém, em contrapartida, concentraram maior tensão na interface adesiva. Com isso, conclui-se que a utilização da infraestrutura modificada é uma alternativa viável e promissora para tratamentos reabilitadores, apresentando sobrevivência em fadiga e distribuição de tensões satisfatórias. Além disso, a combinação entre uma infraestrutura de dissilicato de lítio e recobrimento de cerâmica a base de leucita corresponde a melhor abordagem considerando a infraestrutura modificada.(AU)

The objective of this study was to evaluate the biomechanical behavior through fatigue resistance and finite element analysis of bilaminar bioinspired crowns with modified infrastructures on the buccal surface (Study A) and using different ceramic materials with different elastic moduli (Study B). For this, 90 preparations were made for a full crown in G10 epoxy resin, on which bioinspired crowns were prepared according to the following groups: Study A - CI (conventional infrastructure), SMI (stratified modified infrastructure) and CMI (cemented modified infrastructure ), all made of lithium disilicate (infrastructure) + porcelain (veneer); Study B ­ LD+LEU (lithium disilicate + leucite), LEU+LD (leucite + lithium disilicate), HC+LD (hybrid ceramic + lithium disilicate) and HC+LEU (hybrid ceramic + leucite). For Study A, all infrastructures were machined; the coverings of the CI and SMI groups were made through stratification technique, and the veneers of the SMI group were machined. For Study B, all pieces were machined, according to the ceramic material of each group. Then, the veneers were cemented into their infrastructures (depending on the group) and crowns were cemented into preparations using light-cured resin cement (Variolink Esthetic LC). After cementing, the specimens were subjected to the cyclic fatigue test (10,000 cycles, 20Hz), and as an outcome two events were considered: the occurrence of cracking and/or chipping (event 1) and catastrophic failure (event 2). The load (N) and number of cycles to failure in which events 1 and 2 were observed were used to perform the survival analysis according to Kaplan-Meier and Log-Rank (Mantel- Cox; 95%). The fracture marks and failure mode of the crowns were evaluated and classified by optical stereomicroscope and scanning electron microscope. Finally, finite element analysis (FEA) was performed for both studies in order to evaluate the stress distribution over the crowns and adhesive interface. For Study A, the results of the fatigue test showed that, considering event 1 (cracking/chipping), the CI and CMI groups presented average to failure that were statistically significant compared to each other (733.33 N and 913.33 N, respectively), while the SMI group showed higher averages (1,020 N). Same pattern was observed for the number of cycles under fatigue for both groups. When considering event 2 (catastrophic failure), the three groups presented statistically similar means (~1,028 N). The FEA results showed that the CI group concentrated greater tensile stress than the CMI and SMI groups. For Study B, in the fatigue test, the LC+LEU group presented the highest average fatigue resistance (event 1: 913.33 N and event 2: 1033.33 N), while all other combinations of ceramic materials analyzed were statistically similar to each other, considering load and number of cycles. Regarding FEA, the groups with hybrid ceramics (HC+LC and HC+LEU) showed lower stress concentration peaks in the infrastructure than the groups with glass ceramics (LC+LEU and LEU+LC), however, on the other hand, concentrated greater tension at the adhesive interface. With this, it is concluded that the use of modified infrastructure is a viable and promising alternative for oral rehabilitation treatments, presenting satisfactory fatigue survival and adequate stress distribution. Furthermore, the combination of a lithium disilicate infrastructure and a leucite-based ceramic coating corresponds to the best approach considering the modified infrastructure.(AU)

Burnout, satisfação e fadiga por compaixão: relação com a qualidade assistencial e segurança do paciente / Burnout, satisfaction and compassion fatigue: relationship with quality of care and patient safety

Os enfermeiros que atuam na assistência hospitalar lidam com dor física, emocional, situações de alta complexidade, exposição ao sofrimento, medo, estresse e ansiedade, o que favorece o desenvolvimento da fadiga por compaixão, que é considerada uma forma de sofrimento decorrente da atividade laboral e pode comprometer a saúde e bem-estar do enfermeiro, bem como a segurança do paciente. Objetivou-se relacionar a fadiga por compaixão com aspectos da qualidade da assistência à saúde e segurança do paciente. Tratou-se de um estudo exploratório, quantitativo, correlacional, realizado entre maio e junho de 2021. A coleta de dados ocorreu por meio de questionário online após anuência do Comitê de Ética em Pesquisa e consentimento dos participantes. A amostra constituiu-se de 410 enfermeiros que atuavam em três hospitais privados de São Paulo; 319 (78%) eram do sexo feminino, 212 (51,71%) atuavam de 4 a 10 anos nos hospitais. Obteve-se correlações positivas entre índices elevados na dimensão de fadiga por compaixão e burnout do questionário ProQol-Br e aspectos relacionados à qualidade assistencial e segurança do paciente (p<0,001). Os enfermeiros concordaram que devido à sobrecarga de trabalho e exaustão mental deixaram de cumprir integralmente protocolos de qualidade e segurança do paciente, o que pode aumentar a ocorrência de eventos adversos. Evidenciou se a relevância de desenvolvimento de estratégias para melhorar a sobrecarga de trabalho, por meio da adequação dos recursos humanos, satisfação e reconhecimento profissional, a fim de minimizar à ocorrência de fadiga por compaixão e repercutir positivamente na qualidade assistêncial e segurança do paciente.

Nurses who work in hospital care deal with physical and emotional pain, highly complex situations, exposure to suffering, fear, stress and anxiety, which favors the development of compassion fatigue, which is considered a form of suffering resulting from work activity. and can compromise the health and well-being of nurses, as well as patient safety. The objective was to relate compassion fatigue with aspects of the quality of healthcare and patient safety. This was an exploratory, quantitative, correlational study, carried out between May and June 2021. Data collection took place through an online questionnaire after approval from the Research Ethics Committee and consent from the participants. The sample consisted of 410 nurses who worked in three private hospitals in São Paulo; 319 (78%) were female, 212 (51.71%) had worked in hospitals for 4 to 10 years. Positive correlations were obtained between high rates in the compassion fatigue and burnout dimension of the ProQol-Br questionnaire and aspects related to quality of care and patient safety (p<0.001). The nurses agreed that due to work overload and mental exhaustion, they failed to fully comply with quality and patient safety protocols, which could increase the occurrence of adverse events. The relevance of developing strategies to improve work overload was highlighted, through the adequacy of human resources, satisfaction and professional recognition, in order to minimize the occurrence of compassion fatigue and have a positive impact on the quality of care and patient safety.

El efecto de la reflexología podal sobre la fatiga en pacientes en hemodiálisis: un estudio de metaanálisis / The effect of foot reflexology on fatigue in hemodialysis patients: a meta-analysis study / O efeito da reflexologia podal sobre a fadiga em pacientes em hemodiálise: um estudo de metanálise

Objetivo: analizar el efecto de la reflexología podal sobre la fatiga en pacientes en hemodiálisis, combinando los resultados de estudios independientes sobre este tema. Método: estudio de metaanálisis. Se realizó una búsqueda bibliográfica en siete bases de datos. La calidad metodológica de los estudios incluidos se evaluó mediante las herramientas propuestas por el Joanna Briggs Institute. Para el metaanálisis se utilizó el programa Comprehensive Meta-Analysis v3. Resultados: en el metaanálisis se incluyeron ocho estudios. El resultado de la diferencia de medias estandarizada del metaanálisis = 1,580 (Intervalo de Confianza de 95% = 1,075 - 2,085 p = 0,000). El resultado del análisis de subgrupos realizado sobre la base de la diferencia de medias estandarizada en el número de sesiones de reflexología podal = 1,478 (Intervalo de Confianza de 95% = 1,210 - 1,747, p = 0,000). Conclusión: se concluyó que la reflexología podal puede utilizarse para reducir la fatiga en pacientes en hemodiálisis. En los estudios investigados no se proporcionó información sobre los posibles efectos secundarios y negativos de la reflexología podal.

Objective: this meta-analysis study analyzed the effect of foot reflexology on fatigue in hemodialysis patients by combining the results of independent studies on this subject. Method: meta-analysis study. A literature search was conducted in seven databases. The methodological quality of the included studies was assessed using tools proposed by the Joanna Briggs Institute. Comprehensive Meta-Analysis v3 was used for meta-analysis. Results: eight studies were included in the meta-analysis. The result of the meta-analysis standardized mean difference = 1.580 (95% Confidence Interval = 1.075 - 2.085 p = 0.000). The result of the subgroup analysis performed based on the number of foot reflexology sessions standardized mean difference = 1,478 (95% Confidence Interval = 1,210 - 1,747, p = 0.000). Conclusion: it was concluded that foot reflexology can be used to reduce fatigue in hemodialysis patients. No information was provided in the investigated studies about the possible side effects and negative effects of foot reflexology.

Objetivo: analisar o efeito da reflexologia podal sobre a fadiga em pacientes em hemodiálise, combinando os resultados de estudos independentes sobre este assunto. Método: estudo de metanálise. Foi realizada uma pesquisa bibliográfica em sete bases de dados. A qualidade metodológica dos estudos incluídos foi avaliada por meio de ferramentas propostas pelo Joanna Briggs Institute. Para a metanálise, foi utilizado o Comprehensive Meta-Analysis v3. Resultados: oito estudos foram incluídos na metanálise. O resultado da diferença média padronizada da metanálise = 1,580 (Intervalo de Confiança de 95% = 1,075 - 2,085 p = 0,000). O resultado da análise de subgrupo realizada com base na diferença média padronizada do número de sessões de reflexologia podal = 1,478 (Intervalo de Confiança de 95% = 1,210 - 1,747, p = 0,000). Conclusão: a reflexologia podal pode ser utilizada para reduzir a fadiga em pacientes em hemodiálise. Não foram fornecidas informações nos estudos investigados sobre os possíveis efeitos colaterais e negativos da reflexologia podal.

Effectiveness of Resiliency and Recovery Program on Compassion Fatigue among Nursing Officers working in selected Hospitals in India / Efectividad del Programa de Resiliencia y Recuperación sobre la Fatiga por Compasión entre los profesionales de Enfermería que trabajan en Hospitales seleccionados de la India / Eficácia do Programa de Resiliência e Recuperação na Fadiga por Compaixão entre Profissionais de Enfermagem que Trabalham em Hospitais Selecionados na Índia

Objective. The study objective was to evaluate the effectiveness of Resiliency and Recovery Program on Compassion Fatigue level of Nursing Officer from selected hospitals of Pune City (India). Methods. The study used a quasi-experimental approach involving single group pre-test and post-test design. 100 nursing officers, working in selected hospitals of Pune city, who were willing to participate were selected using non probability convenience sampling. The data was collected using The Professional Quality of Life Scale: Compassion Satisfaction and Fatigue (ProQoL) Version 5 of Stamm. The study included pre-test, resiliency and recovery program and post-test. Resiliency and Recovery Program is an intervention aiming to develop five resiliency skills or antibodies including (a) self-regulation, (b) perceptual maturation, (c) intentionality, (d) self-care and (e) connection and support. Results. Statistically significant difference was revealed between the pre-test and post-test score means: Compassion Satisfaction (pre-test = 28.50 to post-test = 31.0; t-18.6671, p<0.001), Burn-out (pre-test = 35.2 to post-test = 31.7; t-15.00, p<0.001), and Secondary Traumatic Stress (pre-test = 37.4 to post-test = 33.07; t-14.8996, p<0.001). Conclusion. Resiliency and Recovery Program had a significant impact on Compassion Fatigue, leading to an increase in Compassion Satisfaction, and a reduction in Burnout and Secondary Traumatic Stress. Inculcating Resiliency skills in nursing officers can help them in reducing compassion fatigue and thus aids in health promotion.

Objetivo. El objetivo del estudio era evaluar la eficacia del Programa de Resiliencia y Recuperación en el nivel de Fatiga por Compasión de los profesionales de enfermería de los hospitales seleccionados de la ciudad de Pune (India). Métodos. El estudio cuasi-experimental con evaluación pre y post-intervención en un solo grupo. Se seleccionaron 100 profesionales de enfermería que trabajaban en hospitales seleccionados de la ciudad de Pune mediante un muestreo no probabilístico por conveniencia. Los datos se recogieron utilizando la Escala de calidad de vida profesional: Compassion Satisfaction and Fatigue ((ProQOL) Version 5 de Stamm. El estudio incluyó una prueba previa, un programa de resiliencia y recuperación y una prueba posterior. El Programa de Resiliencia y Recuperación es una intervención cuyo objetivo es desarrollar cinco habilidades o anticuerpos de resiliencia que incluyen (a) autorregulación, (b) maduración perceptiva, (c) intencionalidad, (d) autocuidado y (e) conexión y apoyo. Resultados. Se observaron diferencias estadísticamente significativas entre las puntuaciones promedio obtenidas antes y después de la intervención en la satisfacción con la compasión (antes = 28.5 a después = 31; t-18.6671, p<0.0001), el agotamiento (antes = 35.2 a después = a 31.7; t-15,00, p<0.001) y el estrés traumático secundario (antes = 37.4 a después 33.1; t-14.8996, p<0.001). Conclusiones. El Programa de Resiliencia y Recuperación tuvo un impacto significativo en la Fatiga por Compasión, lo que condujo a un aumento de la Satisfacción por Compasión y a una reducción del Burnout y del Estrés Traumático Secundario. Inculcar habilidades de resiliencia a los profesionales de enfermería puede ayudarles a reducir la fatiga por compasión y, por tanto, a promover la salud.

Objetivo. O objetivo do estudo foi avaliar a eficácia do Programa de Resiliência e Recuperação no nível de Fadiga por Compaixão em profissionais de enfermagem em hospitais selecionados na cidade de Pune (Índia). Métodos. Foi realizado um estudo quase experimental com avaliação pré e pós-intervenção em grupo único. Foram selecionados 100 profissionais de enfermagem que trabalham em hospitais da cidade de Pune por meio de amostragem não probabilística de conveniência. Os dados foram coletados por meio da versão 5 da Escala de Qualidade de Vida Profissional: Compaixão, Satisfação e Fadiga (ProQoL) de Stamm. O estudo incluiu um pré-teste, um programa de resiliência e recuperação e um pós-teste. O Programa de Resiliência e Recuperação consistiu em uma intervenção cujo objetivo é desenvolver cinco habilidades de resiliência ou anticorpos que incluem (a) autorregulação, (b) maturação perceptual, (c) intencionalidade, (d) autocuidado e (e) conexão e suporte. Resultados. Foram observadas diferenças estatisticamente significativas entre as pontuações médias obtidas antes e depois da intervenção em satisfação por compaixão (antes = 28.5 a depois = 31; t-18.6671, p<0.0001), burnout (antes = 35.2 a depois = a 31.7; t-15.00), p<0.001) e estresse traumático secundário (antes = 37,4 a depois 33.1; t-14.8996, p<0.001). Conclusões. O Programa de Resiliência e Recuperação teve um impacto significativo na Fadiga por Compaixão, levando a um aumento na Satisfação por Compaixão e a uma redução no Burnout e no Estresse Traumático Secundário. Incutir competências de resiliência nos enfermeiros pode ajudá-los a reduzir a fadiga da compaixão e, portanto, promover a saúde.

CORRELAÇÕES ENTRE FADIGA, DEPRESSÃO E QUALIDADE DE VIDA RELACIONADA À SAÚDE DE MULHERES EM QUIMIOTERAPIA / CORRELATIONS BETWEEN FATIGUE, DEPRESSION AND HEALTH RELATED QUALITY OF LIFE IN WOMEN IN CHEMOTHERAPY

Objetivo: Avaliar a presença e possíveis correlações entre fadiga, depressão e qualidade de vida relacionada à saúde em mulheres com câncer de mama e ginecológico durante quimioterapia. Metodologia: Estudo exploratório e transversal, realizado com 54 mulheres na Central de Quimioterapia de um hospital universitário, no período de setembro/2017 a dezembro/2019. Instrumentos utilizados: questionário sociodemográfico e clínico-terapêutico, Escala de Fadiga de Piper, Inventário de Depressão de Beck e Quality of Life Questionnaire-Core30. Resultados: Predominaram mulheres com câncer de mama, com fadiga de leve intensidade e sem depressão, contudo destaca-se que nove apresentaram fadiga clinicamente significante e 12 relataram sinais e sintomas indicativos de depressão. Os escores de estado geral de saúde, das funções cognitivas, social, física e desempenho de papel foram considerados satisfatórios, os sintomas prevalentes foram insônia, fadiga, dor e perda de apetite. Houve correlações moderadas entre os itens dos instrumentos, sendo que quanto maiores os escores de fadiga e depressão, maiores foram os sintomas e menores as escalas funcionais de qualidade de vida. Conclusões: A presença de fadiga e depressão correlacionou-se moderadamente com outros sintomas e podem influenciar a qualidade de vida relacionada à saúde destas mulheres.

Objective: To evaluate the presence and possible correlations between fatigue, depression and health-related quality of life in women with breast and gynecological cancer during chemotherapy. Methodology: Exploratory and cross-sectional study, carried out with 54 women at the Chemotherapy Center of a university hospital, from September/2017 to December/ 2019. Instruments used: sociodemographic and clinical-therapeutic questionnaire, Piper's Fatigue Sacale, Beck Depression Inventory, and Quality of Life Questionnaire-Core30. Results: There was a predominance of women with breast cancer, with mild fatigue and without depression, however it is noteworthy that nine had clinically significant fatigue and 12 reported signs and symptoms indicative of depression. The scores of general health status, cognitive, social, physical functions and role performance were considered satisfactory, the prevalent symptoms were insomnia, fatigue, pain and loss of appetite. There were moderate correlations between the instrument items, and the higher the fatigue and depression scores, the greater the symptoms and the lower the quality of life functional scales. Conclusion: The presence of fatigue and depression was moderately correlated with other symptoms and may influence the health-related quality of life of these women.

Caracterização do sintoma fadiga em indivíduos após acidente vascular encefálico: revisão sistemática / Characterization of the fatigue symptom in individuals after stroke: systematic review

Introdução: O sintoma fadiga é uma das queixas mais comuns entre os indivíduos acometidos pelo acidente vascular encefálico (AVE). Objetivo: Apresentar as evidências a caracterização do sintoma fadiga após AVE. Metodologia: Foi realizada uma revisão sistemática de estudos observacionais com busca nas bases de dados Cinahl, Cochrane, Embase, Eric, Bireme (Lilacs, Medline, Ibecs, Scielo), Library and Information Science Abstracts ­ LISA (ProQuest), PEDro, PsychInfo, Pubmed, Web of Science. Foram utilizados os descritores de assunto 'acidente vascular encefálico', 'fadiga' e 'percepção'. Os procedimentos referentes à seleção dos estudos e extração dos dados foram desenvolvidos, de modo independente, por dois revisores. Os estudos selecionados foram analisados em texto completo contemplando delineamentos, caracterização da amostra, metodologia, resultados e conclusão. Resultados: Foram encontrados 12 estudos e selecionados quatro. A amostra total era composta por 76 indivíduos com diagnóstico de AVE. Não há um instrumento específico para avaliar fadiga associada ao AVE. Não há uma definição clara de fadiga pós-AVE nem consenso entre os indivíduos sobre sua descrição e diferença pré e pós AVE. Em relação às características, a fadiga é experimentada em aspectos físicos e mentais e descrito como cansaço muscular ou mental e causadora de grande impacto na qualidade de vida. Quanto aos fatores de alívio, o sono, repouso e exercícios aeróbicos foram os mais elencados. Conclusão: O sintoma fadiga é comum após o AVE com natureza multidimensional, sem uma definição clara com impacto biopsicossocial.

Introduction: The fatigue symptom is one of the most common post stroke. Objective: To present evidence about the characterization of the fatigue symptom resulting from stroke. Methodology: A systematic review of observational studies was carried out by searching the Cinahl, Cochrane, Embase, Eric, Bireme (Lilacs, Medline, Ibecs, Scielo), Library and Information Science Abstracts ­ LISA (ProQuest), PEDro, PsychInfo, Pubmed, Web of Science. The subject descriptors 'stroke', 'fatigue' and 'perception' were used. The procedures for the selection of studies and data extraction were independently developed by two reviewers. The selected studies were analyzed in full text, contemplating designs, sample characterization, methodology, results and conclusion. Results: Twelve studies were found and four were selected. The total sample consisted of 76 individuals diagnosed with stroke. There is no specific instrument to assess stroke-associated fatigue. There is no clear definition of post-stroke fatigue or consensus among individuals about its description and difference before and after stroke. Regarding the characteristics, fatigue is experienced in physical and mental aspects and described as muscular or mental tiredness, causing a great impact on quality of life. As for relief factors, sleep, rest, and aerobic exercises were the most listed. Conclusion: The fatigue symptom is common after stroke with a multidimensional nature, without a clear definition with biopsychosocial impact.

Teste de fadiga de preensão manual usando contrações dinâmicas em crianças típicas / Handgrip fatigue test using dynamic contractions in typical children

Objective: To verify the development of fatigue and sex-influence on the handgrip during dynamic contractions in typical children. Methods: Cross-section study. Fifty-eight children, distributed into two groups according to sex (30 boys), aged 8 to 12 years, of both sexes, performed successive dynamic contractions with a bulb dynamometer until they reached maximum perceived effort. The values from the first, the last contractions of the fatigue test, and the measure after 30-s of the last contraction (recovery contraction) were recorded and compared using the linear regression model with mixed effects. T-Student test was used to compare the perceived effort scores and time-to-fatigue between groups. Results: The handgrip values significantly decreased, and perceived effort scores significantly increased in the final measure in relation to the initial measure of the fatigue test. After the fatigue handgrip test, 30-sec of recovery was insufficient to restore the baseline handgrip values. There were no differences between the female and male groups for all variables. Conclusion: The handgrip fatigue test using dynamic contractions showed it efficiently induces motor and perceived fatigue in children, without differences between sexes.

Objetivo: Verificar o desenvolvimento da fadiga e a influência do sexo na preensão manual durante contrações dinâmicas em crianças típicas. Métodos: Estudo transversal. Cinquenta e oito crianças, distribuídas em dois grupos de acordo com o sexo (30 meninos), com idades entre 8 e 12 anos, de ambos os sexos, realizaram sucessivas contrações dinâmicas com um dinamômetro de bulbo até atingirem o esforço máximo percebido. Os valores da primeira, da última contração do teste de fadiga e da medida após 30 segundos da última contração (contração de recuperação) foram registrados e comparados usando o modelo de regressão linear com efeitos mistos. O teste T-Student foi usado para comparar os escores de esforço percebido e o tempo até a fadiga entre os grupos. Resultados: Os valores de preensão palmar e os escores de esforço percebido diminuíram significativamente durante o teste de fadiga. Não houve diferenças entre os grupos para todas as variáveis. Conclusão: O teste de fadiga de preensão palmar utilizando contrações dinâmicas mostrou-se eficaz na indução da fadiga motora e percebida em crianças, sem diferenças entre os sexos.

Efeito da terapia floral na fadiga por compaixão em residentes de enfermagem: estudo piloto / Flower therapy effect on the quality of professional life in nursing residents: pilot study

Introdução: O residente de enfermagem está exposto a estresses e desgastes que impactam em sua qualidade de vida profissional. Nesse sentido, as práticas integrativas e complementares de saúde podem contribuir para promover o bem-estar físico, mental e espiritual. Objetivo: Verificar o efeito da terapia floral nos componentes da qualidade de vida profissional (fadiga por compaixão - Burnout e Estresse Traumático Secundário - e satisfação por compaixão) em residentes de enfermagem no contexto da pandemia de COVID-19. Metodologia: Estudo piloto quase-experimental do tipo antes e depois, com 16 enfermeiros residentes de hospitais de ensino, que responderam um questionário sociodemográfico e uma escala Professional Quality of Life Scale 4 (ProQOL-4), e utilizaram a fórmula emergencial associada ao Walnut dos Florais de Bach (FiveW) por três semanas com follow up após três semanas. Os dados foram analisados descritivamente e o efeito da intervenção pelo teste t-Student e pelo modelo de efeitos mistos, com nível de significância de 5%. Resultados: A terapia floral auxiliou na redução do escore da subescala Estresse Traumático Secundário do ProQOL-4 (p=0,017), com efeito residual após o follow up. Houve interação do ano da residência e especialidade do programa nas subescalas Satisfação por Compaixão e Burnout; e área de especialização da residência e adoecimento de pessoa próxima por COVID-19 no Estresse Traumático Secundário e Burnout (p<0,05). Conclusão: A fórmula floral FiveW mostrou redução dos escores do Estresse Traumático Secundário, evidenciando que a terapia floral pode contribuir como estratégia complementar para melhora da qualidade de vida profissional.

Introducción: La persona residente de enfermería está expuesta a situaciones estresantes que impactan en su calidad de vida profesional. En ese sentido, las prácticas de salud integradoras y complementarias pueden contribuir a promover el bienestar físico, mental y espiritual. Objetivo: Verificar el efecto de la terapia con esencias florales sobre los componentes de la calidad de vida profesional (fatiga por compasión -burnout y estrés traumático secundario- y satisfacción por compasión) en población residente de enfermería en el contexto de la pandemia por COVID-19. Metodología: Estudio piloto cuasiexperimental antes y después de un solo grupo, con 16 personas enfermeras residentes de hospitales universitarios, que respondieron un cuestionario sociodemográfico y la Escala de Calidad de Vida Profesional 4 (ProQOL-4). Además, utilizaron la fórmula de emergencia asociada al Walnut de los remedios florales de Bach (FiveW), durante tres semanas, con un seguimiento de tres semanas. Los datos fueron analizados descriptivamente y el efecto de la intervención por la prueba t-Student pareada y por el modelo de efectos mixtos, con un nivel de significación del 5 %. Resultados: La terapia floral ayudó a reducir la puntuación de la subescala de Estrés Traumático Secundario del ProQOL-4 (p=0.017) con un efecto residual después del seguimiento. Hubo interacción entre el año de residencia y la especialidad del programa en las subescalas Satisfacción por Compasión y Burnout, así como entre especialidad del programa y enfermedad por COVID-19 de una persona allegada en Estrés Traumático Secundario y Burnout (p<0.05). Conclusión: La fórmula floral FiveW mostró reducción en las puntuaciones de estrés traumático secundario, lo que demuestra que la terapia floral puede contribuir como un manejo complementario para mejorar la calidad de vida profesional.

Introduction: The nursing resident is exposed to stressful situations that impact the quality of their professional life. Integrative and complementary health practices can contribute to promoting physical, mental, and spiritual well-being. Objective: To evaluate the effect of flower essence therapy on the aspects of the professional quality of life (compassion fatigue - burnout and secondary traumatic stress - and compassion satisfaction) of nursing residents in the context of the COVID-19 pandemic. Methods: Quasi-experimental pilot before and after study with 16 resident nurses from teaching hospitals, who answered a sociodemographic questionnaire and the Professional Quality of Life Scale 4 (ProQOL-4). The emergency formula associated with Walnut of the Bach Flower Remedies (FiveW) was used for three weeks with a three-week follow-up. Data were analyzed descriptively. The effect of the intervention was evaluated by the paired Student's t-test and by the mixed effects model, with a significance level of 5%. Results: Floral therapy reduced the score of the Secondary Traumatic Stress subscale of ProQOL-4 (p=0.017) with a residual effect after the follow-up. There was interaction between the year of residency and the program specialty in the Satisfaction for Compassion and Burnout subscales; and also between the program specialty and the COVID-19 infection of a close person in the Secondary Traumatic Stress and Burnout subscales (p<0.05). Conclusion: The FiveW floral formula showed a reduction in Secondary Traumatic Stress scores, evidencing that floral therapy can contribute as a complementary strategy to improve the quality of professional life.

Fear and Coping with Death in Intensive Care Nurses: a Structural Model Predictor of Compassion Fatigue / Miedo y afrontamiento ante la muerte del usuario: un modelo estructural predictor de la fatiga por compasión en enfermeros de cuidados intensivos / Medo e enfrentamento da morte do usuário: um modelo estrutural preditivo da fadiga por compaixão em enfermeiros de terapia intensiva

Objective. To determine the effect of fear and coping with death on compassion fatigue in nurses working in the intensive care unit. Methods. Correlational-predictive design, applied in 245 nurses working in the intensive care unit through intentional sampling. The study applied a personal data card, the Collet-Lester Fear of Death Scale (α=0.72), the Bugen Fell of Death Scale (α=0.82), and the Empathy Exhaustion Scale (α=0.80). Descriptive and inferential statistics were performed, such as Spearman's test and a structural equation model. Results. The work had 255 nurses who participated, finding a relationship among fear and coping toward death and compassion fatigue (p<0.01), together with the equation model showing that fear and coping toward death have a positive effect in 43.6% on compassion fatigue. Conclusion. Fear and coping with death have an effect on compassion fatigue in nurses working in the intensive care unit, so that when working in a critical area it can cause health effects

Objetivo. Determinar el efecto del miedo y afrontamiento ante la muerte sobre la fatiga por compasión en enfermeros que laboran en la unidad cuidados intensivos. Método. Diseño correlacional-predictivo. A través de un muestreo intencional se seleccionaron 255 enfermeros que laboraban en Unidades de Cuidados Intensivos de Adultos de hospitales de la Península de Yucatán (México). Se aplicó una cédula de datos personales, la escala de miedo a la muerte de Collet-Lester (α=0.72), la escala de Bugen de afrontamiento de la muerte (α=0.82) y la escala de agotamiento por empatía (α=0.80). Se realizó estadística descriptiva e inferencial como prueba de Spearman y un modelo de ecuación estructural. Resultados. Se encontró relación del miedo y el afrontamiento hacia la muerte con la fatiga por compasión (p<0.01). Adicionalmente, el modelo de ecuaciones muestra que el miedo y el afrontamiento hacia la muerte predice en un 43.6% sobre la fatiga por compasión. Conclusión. El miedo y el afrontamiento hacia la muerte tienen efecto sobre la fatiga por compasión en los enfermeros que laboran en la unidad de cuidados intensivos, por lo que al estar laborando en esta área crítica puede provocar afectaciones en su estado de salud.

Objetivo. Determinar o efeito do medo e enfrentamento da morte na fadiga por compaixão em enfermeiros que atuam em Unidade de Terapia Intensiva (UTI). Métodos. Desenho preditivo correlacional. Por meio de amostragem intencional, foram selecionados 255 enfermeiros que trabalhavam em Unidades de Terapia Intensiva de Adultos de hospitais da Península de Yucatán (México). Foi aplicada uma ficha de dados pessoais, a escala de medo da morte de Collet -Lester (α=0.72), a escala de Bugen de enfrentamento da morte (α=0.82) e a escala de exaustão por empatia (α=0.80). Foram realizadas estatísticas descritivas e inferenciais como o teste de Spearman e um modelo de equação estrutural. Resultados. Encontrou-se relação entre medo e enfrentamento da morte e fadiga por compaixão (p<0.01). Além disso, o modelo de equação mostra que o medo e o enfrentamento da morte preveem 43.6% da fadiga por compaixão. Conclusão. O medo e o enfrentamento da morte afetam a fadiga por compaixão em enfermeiros que atuam em UTI, portanto, trabalhar nessa área crítica pode afetar seu estado de saúde.

Assessment of responsiveness and minimum important difference of the Maternal perception of Childbirth Fatigue Questionnaire (MCFQ) / Avaliação da responsividade e diferença mínima importante do Questionário de percepção Materna de Fadiga no trabalho de Parto (QMFP)

INTRODUCTION: The assessment of responsiveness and the Minimum Clinically Important Difference (MCID) is the basis for validating the Maternal perception of Childbirth Fatigue Questionnaire (MCFQ). OBJECTIVE: To assess the responsiveness and determine the value of the MCID for the MCFQ. METHODS: This is an observational study, conducted at HC-UFPE with 50 parturients in active labor. The MCFQ was applied in two moments: in the initial evaluation (EV1), performed at the beginning of labor between 4-6 cm of uterine dilation, and final (EV2), six hours after the first evaluation. Responsiveness was determined by calculating the effect size (ES), and standardized response mean (SRM), considering that values of 0.2, 0.5, and 0.8 points represent respectively small, moderate, or large values of responsiveness. The ability to detect change through the questionnaire was also assessed by the t-test. The level of significance adopted for this analysis was p less than 0.05. The MCID was verified based on the calculation of the standard error of measurement (SEM) index. RESULTS: The MCFQ showed values of 0.4 and 0.6 for ES and SEM respectively and a p-value <0.001, thus showing a good capacity for change. The value of the MCID for this population was seven points. CONCLUSION: MCFQ presents a potentially significant change with a value of the MCID of seven points after six hours of active labor.

INTRODUÇÃO: A avaliação da responsividade e da Diferença Mínima Importante (DMI) é fundamentação para validação do Questionário de percepção Materna de Fadiga no Trabalho de Parto (QMFP). OBJETIVO: Avaliar a responsividade e determinar o valor da DMI para o QMFP. MÉTODOS: Trata-se de um estudo observacional, realizado no HC-UFPE com 50 parturientes em fase ativa do trabalho de parto. O QMFP foi aplicado em dois momentos: na avaliação inicial (AV1), realizada no início do trabalho de parto entre 4-6 centímetro de dilatação uterina, e final (AV2), após seis horas da primeira avaliação. A responsividade foi determinada pelo cálculo do effect size (ES), standardized response mean (SRM), considerando que valores de 0,2, 0,5 e 0,8 pontos representam respectivamente um pequeno, moderado ou grande valor de responsividade. A capacidade de detectar mudança pelo questionário também foi avaliada pelo test t. O nível de significância adotado para essa análise foi p menor que 0,05. A DMI foi verificada com base no cálculo do índice standard error of measurement (SEM). RESULTADOS: O QMFP apresentou valores de 0,4 e 0,6 de ES e SEM respectivamente e valor de p<0,001, logo apresenta uma boa capacidade de mudança. O valor da DMI para esta população foi de sete pontos. CONCLUSÃO: O QMFP apresenta uma mudança potencialmente significativa com um valor da DMI de sete pontos após seis horas de trabalho de parto ativo.

Effects of exercise training combined with acupuncture and moxibustion on fatigue / Efeitos do treinamento de exercício combinado à acupuntura e moxabustão sobre a fadiga / Efectos del entrenamiento físico combinado con acupuntura y moxibustión sobre la fatiga

ABSTRACT Introduction: Muscle fatigue bothers athletes, affecting training level and competitive performance, it also has a great impact on the physical health of athletes, predisposing them to accidents and an early termination of their career. Relieving sports fatigue is the focus of research in the field of sports health nowadays. Objective: Study the effect of acupuncture and moxibustion rehabilitation combined with physical training on sports fatigue. Methods: A controlled experiment was used. The experimental group used acupuncture and moxibustion combined with exercise training, while the control group used acupuncture and moxibustion. The same group of doctors performed the acupuncture and moxibustion treatment according to the actual situation of the patients, and they tested the changes in VAS pain score and PRI pain score. Results: The VAS pain score in the experimental group was 7.88 points before the procedure and 2.96 points after the sixth week of the procedure. The control group score was 7.67 before the start and 5.03 after training. The total PRI pain score in the experimental group was 6.52 points before training and 2.05 points in the sixth week of training. The control group scored 6.66 before the procedure and 3.89 in the sixth week. Conclusion: The combination of training and exercises can achieve a better rehabilitation effect compared to the isolated treatment of acupuncture and moxibustion. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A fadiga muscular incomoda os atletas, afetando o nível de treinamento e o desempenho competitivo, também tem um grande impacto sobre a saúde física dos atletas, predispondo a acidentes e a um término precoce da carreira. Aliviar a fadiga esportiva é o foco da pesquisa no campo da saúde esportiva nos dias de hoje. Objetivo: Estudar o efeito de reabilitação pela acupuntura e moxabustão combinada com o treinamento físico sobre a fadiga esportiva. Métodos: Foi utilizado um experimento controlado. O grupo experimental usou acupuntura e moxabustão combinadas com treinamento com exercícios, enquanto o grupo de controle usou acupuntura e moxabustão. O mesmo grupo de médicos realizou o tratamento de acupuntura e moxabustão de acordo com a situação real dos pacientes, e testaram as alterações do escore de dor VAS e do escore de dor PRI. Resultados: A pontuação de dor VAS no grupo experimental foi de 7,88 pontos antes do procedimento e 2,96 pontos após a sexta semana de procedimento. A pontuação do grupo de controle foi 7,67 antes do início e 5,03 após o treinamento. A pontuação total de dor PRI no grupo experimental foi 6,52 pontos antes do treinamento e 2,05 pontos na sexta semana de treinamento. A pontuação do grupo de controle foi de 6,66 antes do procedimento e 3,89 na sexta semana. Conclusão: A combinação do treinamento com exercícios pode alcançar um melhor efeito de reabilitação em comparação com o tratamento isolado de acupuntura e moxabustão. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: La fatiga muscular molesta a los deportistas, ya que afecta al nivel de entrenamiento y al rendimiento competitivo, además de tener un gran impacto en la salud física de los atletas, predisponiendo a accidentes y al cese prematuro de la carrera. En la actualidad, el alivio de la fatiga deportiva es objeto de investigación en el campo de la salud deportiva. Objetivo: Estudiar el efecto de la rehabilitación mediante acupuntura y moxibustión combinada con entrenamiento físico sobre la fatiga deportiva. Métodos: Se utilizó un experimento controlado. El grupo experimental utilizó acupuntura y moxibustión combinadas con entrenamiento físico, mientras que el grupo de control utilizó acupuntura y moxibustión. El mismo grupo de médicos realizó el tratamiento de acupuntura y moxibustión de acuerdo con la situación real de los pacientes, y comprobó los cambios en la puntuación del dolor según VAS y la puntuación del dolor según PRI. Resultados: La puntuación VAS del dolor en el grupo experimental fue de 7,88 puntos antes del procedimiento y de 2,96 puntos después de la sexta semana del procedimiento. La puntuación del grupo de control fue de 7,67 antes del inicio y de 5,03 después del entrenamiento. La puntuación total del dolor PRI en el grupo experimental fue de 6,52 puntos antes del entrenamiento y de 2,05 puntos en la sexta semana de entrenamiento. La puntuación del grupo de control era de 6,66 antes del procedimiento y de 3,89 a la sexta semana. Conclusión: La combinación de entrenamiento con ejercicios puede lograr un mejor efecto rehabilitador en comparación con el tratamiento aislado de acupuntura y moxibustión. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Relations between psychological quality and training in basketball players / Relações entre a qualidade psicológica e o treinamento em jogadores de basquetebol / Relaciones entre la calidad psicológica y el entrenamiento en jugadores de baloncesto

ABSTRACT Introduction Psychological monitoring and psychological intervention of basketball players has been a focus of attention in sports training. In basketball, players consume much physical energy and also much mental energy. Psychological tension and emotional changes cause basketball players to restrict their technical abilities. Objective Analyze the relationship between sport-induced mental fatigue and pre-game emotions in basketball players. Methods This paper selects 40 basketball players as research volunteers. A survey questionnaire and mathematical statistics were used to analyze the relationship between basketball players' mental fatigue, training level, and pre-game emotions. This paper analyzes the relationship between psychological quality and training level of basketball players. Results There were significant correlations between various dimensions of sport-induced mental fatigue and basketball players' pregame emotions. Basketball players' pre-game self-confidence is mainly affected by training game competence and excessive energy consumption. Conclusion The psychological quality of basketball players is significantly correlated with the level of training. Athletes should pay attention to psychological quality training in sports competitions. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução O acompanhamento psicológico e a intervenção psicológica dos jogadores de basquete tem sido foco de atenção no treinamento esportivo. No basquetebol, os jogadores consomem muita energia física e também muita energia mental. A tensão psicológica e as alterações emocionais fazem com que os jogadores de basquetebol restrinjam suas habilidades técnicas. Objetivo Analisar a relação entre a fadiga mental induzida pelo esporte e as emoções pré-jogo nos jogadores de basquete. Métodos Este trabalho seleciona 40 jogadores de basquetebol como voluntários de pesquisa. Utilizou-se um questionário de pesquisa e estatísticas matemáticas para analisar a relação entre a fadiga mental dos jogadores de basquetebol, o nível de treinamento e as emoções pré-jogo. Este trabalho analisa a relação entre a qualidade psicológica e o nível de treinamento dos jogadores de basquetebol. Resultados Houve correlações significativas entre as várias dimensões da fadiga mental induzida pelo esporte e a emoção no pré-jogo dos jogadores de basquete. A autoconfiança dos jogadores de basquetebol antes do jogo é afetada principalmente pela competência dos jogos de treinamento e pelo consumo excessivo de energia. Conclusão A qualidade psicológica dos jogadores de basquetebol está significativamente correlacionada com o nível de treinamento. Os atletas devem prestar atenção ao treinamento de qualidade psicológica nas competições esportivas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción El acompañamiento psicológico y la intervención psicológica de los jugadores de baloncesto han sido objeto de atención en el entrenamiento deportivo. En el baloncesto, los jugadores consumen mucha energía física y también mucha energía mental. La tensión psicológica y los cambios emocionales hacen que los jugadores de baloncesto limiten sus habilidades técnicas. Objetivo Analizar la relación entre la fatiga mental inducida por el deporte y las emociones previas al partido en jugadores de baloncesto. Métodos Este trabajo selecciona a 40 jugadores de baloncesto como voluntarios para la investigación. Para analizar la relación entre la fatiga mental de los jugadores de baloncesto, el nivel de entrenamiento y las emociones previas al partido se utilizó un cuestionario de encuesta y estadísticas matemáticas. Este artículo analiza la relación entre la calidad psicológica y el nivel de entrenamiento de los jugadores de baloncesto. Resultados Hubo correlaciones significativas entre las diversas dimensiones de la fatiga mental inducida por el deporte y las emociones previas al partido de los jugadores de baloncesto. La autoconfianza de los jugadores de baloncesto antes del partido se ve afectada principalmente por la competencia del juego de entrenamiento y el consumo excesivo de energía. Conclusión La calidad psicológica de los jugadores de baloncesto está significativamente correlacionada con el nivel de entrenamiento. Los deportistas deben prestar atención a la calidad psicológica del entrenamiento en las competiciones deportivas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Fatigue and the recovery ways in athlete runners / Fadiga e suas vias de recuperação em corredores esportistas / La fatiga y sus vías de recuperación en corredores deportistas

ABSTRACT Introduction: With the continuous development of running, great changes have occurred in training media, equipment, and training concepts. Running fatigue and recovery have increasingly become the direction of research by scientists worldwide. Objective: In this paper, the mechanism, causes, and measures of biological recovery in athletes during training are discussed. Method: The effects of different interventions on athletes' recovery after training were analyzed through protocoled experiments. Effective methods of fatigue recovery were presented. The study compared the variables of the sprinter's morning heart rate, blood pressure, body temperature, CK, BUN, RPE, and other indicators to understand the recovery of middle and long-distance runners after training. Results: Recovery measures are effective when combined with exercise training based on the fatigue mechanism. Conclusion: Subjective sensory, physiological, and biochemical indicators are used to judge the intensity of fatigue in exercise training, and the fatigue recovery phase of exercise training is an important item to consider during training activities. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: Com o desenvolvimento contínuo da corrida, grandes mudanças ocorreram nos meios de treinamento, nos equipamentos e conceitos de treinamento. A fadiga e a recuperação da corrida têm se tornado cada vez mais a direção da pesquisa de cientistas em todo o mundo. Objetivo: Neste artigo, são discutidos o mecanismo, as causas e suas medidas de recuperação biológica nos atletas durante o treinamento. Método: Através de experimentos protocolados, foram analisados os efeitos de diferentes intervenções sobre a recuperação dos atletas após o treinamento. Métodos eficazes de recuperação da fadiga foram apresentados. O estudo comparou as variáveis da frequência cardíaca matinal do velocista, pressão arterial, temperatura corporal, CK, BUN, RPE e outros indicadores para entender a recuperação dos corredores de média e longa distância após o treinamento. Resultados: As medidas de recuperação são efetivas quando combinadas ao treinamento de exercício baseado no mecanismo de fadiga. Conclusão: Os indicadores sensoriais subjetivos, fisiológicos e bioquímicos são usados para julgar a intensidade da fadiga no treinamento físico, sendo a fase de recuperação da fadiga do treinamento físico um item importante a ser considerado durante as atividades de treinamento. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Con el continuo desarrollo de las carreras, se han producido grandes cambios en los medios de entrenamiento, el equipamiento y los conceptos de entrenamiento. La fatiga y la recuperación en la carrera se han convertido cada vez más en objeto de investigación por parte de científicos de todo el mundo. Objetivo: En este artículo, se discute el mecanismo, las causas y las medidas de la recuperación biológica en los atletas durante el entrenamiento. Método: Mediante experimentos protocolizados, se analizaron los efectos de diferentes intervenciones en la recuperación de los atletas después del entrenamiento. Se presentaron métodos eficaces de recuperación de la fatiga. El estudio comparó las variables de la frecuencia cardíaca matutina de los velocistas, la presión arterial, la temperatura corporal, la CK, el BUN, el RPE y otros indicadores para comprender la recuperación de los corredores de media y larga distancia después del entrenamiento. Resultados: Las medidas de recuperación son eficaces cuando se combinan con el entrenamiento del ejercicio basado en el mecanismo de la fatiga. Conclusión: Los indicadores subjetivos sensoriales, fisiológicos y bioquímicos se utilizan para juzgar la intensidad de la fatiga en el entrenamiento con ejercicios, y la fase de recuperación de la fatiga del entrenamiento con ejercicios es un elemento importante que debe tenerse en cuenta durante las actividades de entrenamiento. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Fatigue and physical recovery in basketball under covid-19 / Fadiga e recuperação física no basquetebol em meio a covid-19 / Fatiga y recuperación física en baloncesto en el marco de covid-19

ABSTRACT Introduction: A new research direction to strengthen basketball, improve physical function and enhance the immunity of athletes during the epidemic situation of COVID-19 is requested. Objective: Explore the specific methods of basketball fatigue and physical recovery under the outlook of COVID-19. Methods: 36 college volunteers without significant differences in height, weight, or age were randomly selected for the research. Divided into two groups, the intervention mode of the experimental group was vibration foam roller intervention, while the control group adopted the traditional walking and stretching method. The subjective assessment data of lactic acid change and exercise fatigue were collected and analyzed. Results: One hour after exercise, the rate, and decrease of lactic acid in the experimental group were statistically higher. Before the beginning of the experiment, the subjective assessment of fatigue in the control group was (16.031 ± 2.4438) points, and that in the experimental group was (16.139 ± 2.7043) points. After the end of the ninth week, the subjective assessment of fatigue in the control group was (14.646 ± 2.7453) points, while in the experimental group, it was (11.576 ± 3.2552). Conclusion: The vibrating foam roller massage method can recover athletes from muscle fatigue more efficiently while respecting the limitations imposed by the epidemic situation. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: Uma nova direção de pesquisa para fortalecer o basquetebol, melhorar o nível da função física e aumentar a imunidade dos atletas sob a situação epidêmica da COVID-19 é requisitada. Objetivo: Explorar os métodos específicos de fadiga do basquetebol e recuperação física sob o panorama da COVID-19. Métodos: Foram selecionados aleatoriamente 36 universitários voluntários sem diferenças significativas de altura, peso ou idade para a pesquisa. Divididos em dois grupos, o modo de intervenção do grupo experimental foi a intervenção com rolo de espuma vibratória, enquanto o grupo de controle adotou o método tradicional de caminhada e alongamento. Os dados da avaliação subjetiva da mudança do ácido lático e da fadiga do exercício foram coletados e analisados. Resultados: Em uma hora após o exercício, a taxa e a diminuição do ácido láctico no grupo experimental foram estatisticamente superiores. Antes do início do experimento, a avaliação subjetiva da fadiga no grupo controle foi de (16.031 ± 2.4438) pontos, e a do grupo experimental foi de (16.139 ± 2.7043) pontos. Após o final da nona semana, a avaliação subjetiva da fadiga no grupo controle foi de (14.646 ± 2.7453) pontos, enquanto no experimental foi de (11.576 ± 3.2552) pontos. Conclusão: O método de massagem por rolo de espuma vibratória pode recuperar os atletas da fadiga muscular de forma mais eficiente, respeitando as limitações impostas pela situação epidêmica. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Se solicita una nueva dirección de investigación para fortalecer el baloncesto, mejorar el nivel de la función física y aumentar la inmunidad de los atletas bajo la situación epidémica de COVID-19. Objetivo: Explorar los métodos específicos de fatiga y recuperación física en baloncesto bajo la perspectiva de COVID-19. Métodos: Para la investigación se seleccionaron aleatoriamente 36 estudiantes universitarios voluntarios sin diferencias significativas de estatura, peso o edad. Divididos en dos grupos, el modo de intervención del grupo experimental fue la intervención con rodillo de espuma vibratoria, mientras que el grupo de control adoptó el método tradicional de caminar y estirar. Se recogieron y analizaron los datos de la evaluación subjetiva del cambio del ácido láctico y la fatiga del ejercicio. Resultados: Una hora después del ejercicio, la tasa y la disminución de ácido láctico en el grupo experimental fueron estadísticamente superiores. Antes del inicio del experimento, la evaluación subjetiva de la fatiga en el grupo de control fue de (16,031 ± 2,4438) puntos, y la del grupo experimental fue de (16,139 ± 2,7043) puntos. Al final de la novena semana, la evaluación subjetiva de la fatiga en el grupo de control fue de (14,646 ± 2,7453) puntos, mientras que en el grupo experimental fue de (11,576 ± 3,2552) puntos. Conclusión: El método de masaje con rodillo de espuma vibratorio puede recuperar a los deportistas de la fatiga muscular de forma más eficaz, respetando las limitaciones impuestas por la situación epidémica. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Fatigue and rehabilitation in the training of gymnasts / Fadiga e reabilitação no treinamento de ginastas / Fatiga y rehabilitación en el entrenamiento de gimnastas

ABSTRACT Introduction Aerobic gymnastics requires a lot of physical ability and endurance. Fatigue is an inevitable consequence of intrinsic movements with a high intensity related to the sport. Objective Analyze the rehabilitation strategy of sports fatigue in aerobic gymnastics athletes caused by training. Methods 20 volunteer aerobics students in colleges and universities were recruited and divided into experimental and control groups. High-intensity aerobic gymnastics training was performed where the experimental group used a combined exercise fatigue recovery scheme, while the control group used only traditional walking and stretching. Results Lasting 40 minutes, the post-exercise fatigue rehabilitation protocol showed a decreasing trend in muscle stress, while the control group evidenced a fluctuating decreasing trend. The recovery frequency of the experimental group was higher than that of the control group. Conclusion The combined method of rehabilitation training mentioned in this paper can better regulate the heart rate of athletes, reduce the level of fatigue, and transform passive relaxation into active sports rehabilitation, engaging the enthusiasm of sport in athletes. Therefore, the scheme proposed in this paper has better practical significance and practical value. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução A ginástica aeróbica requer muita habilidade física e resistência. A fadiga é uma consequência inevitável dos movimentos intrínsecos com alta intensidade relacionados ao esporte. Objetivo Analisar a estratégia de reabilitação da fadiga esportiva nos atletas de ginástica aeróbica ocasionada pelo treinamento. Métodos 20 voluntários estudantes de aeróbica em faculdades e universidades foram recrutados e divididos em grupo experimental e controle. Foi realizado um treinamento de ginástica aeróbica de alta intensidade onde o grupo experimental utilizou um esquema de recuperação de fadiga de exercício combinado, enquanto o grupo de controle utilizou apenas a caminhada e o alongamento tradicionais. Resultados Com duração de 40 minutos, o protocolo de reabilitação de fadiga após o exercício mostrou uma tendência decrescente do estresse muscular, enquanto o grupo controle evidenciou uma tendência decrescente flutuante. A frequência de recuperação do grupo experimental foi maior do que a do grupo controle. Conclusão a utilização do método combinado de treinamento de reabilitação mencionado neste trabalho pode regular melhor a frequência cardíaca dos atletas, reduzir o nível de fadiga e transformar o relaxamento passivo em reabilitação esportiva ativa, engajando um entusiasmo do esporte nos atletas. Portanto, o esquema proposto neste trabalho tem melhor significado prático e valor prático. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción La gimnasia aeróbica requiere mucha capacidad física y resistencia. La fatiga es una consecuencia inevitable de los movimientos intrínsecos de alta intensidad relacionados con el deporte. Objetivo Analizar la estrategia de rehabilitación de la fatiga deportiva en atletas de gimnasia aeróbica causada por el entrenamiento. Métodos Se reclutaron 20 voluntarios estudiantes de aeróbic en colegios y universidades y se dividieron en grupo experimental y de control. Se realizó un entrenamiento de gimnasia aeróbica de alta intensidad en el que el grupo experimental utilizó un esquema combinado de recuperación de la fatiga del ejercicio, mientras que el grupo de control sólo utilizó la caminata y los estiramientos tradicionales. Resultados Con una duración de 40 minutos, el protocolo de rehabilitación tras la fatiga mostró una tendencia a la disminución del estrés muscular, mientras que el grupo de control evidenció una tendencia a la disminución fluctuante. La frecuencia de recuperación del grupo experimental fue mayor que la del grupo de control. Conclusión El uso del método combinado de entrenamiento de rehabilitación mencionado en este artículo puede regular mejor el ritmo cardíaco de los atletas, reducir el nivel de fatiga y transformar la relajación pasiva en una rehabilitación deportiva activa, despertando el entusiasmo por el deporte en los atletas. Por lo tanto, el esquema propuesto en este trabajo tiene mayor importancia práctica y valor práctico. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Nutritional intervention on post-training fatigue in college athletes / Intervenção nutricional na fadiga pós-treino em atletas universitários / Intervención nutricional en la fatiga post-entrenamiento en deportistas universitarios

ABSTRACT Introduction: The modulation of post-training fatigue in colleges and universities is an important part of today's physical education. The adjustment of sports fatigue is a fundamental aspect of modern college physical education, and its control is of great importance for the elevation in the sport level of athletes. Objective: Explore the effects of nutritional intervention on post-training fatigue in college athletes. Methods: 40 athletes were randomly selected as volunteers for the research, divided into control and experimental group, and practiced the same type of exercise and same intensity. The athletes in the experimental group took food in strict accordance with the food mixture described in the article, while the control group kept their regular diet unchanged. After the experiment, sports training was performed, followed by muscle creatine enzyme measurement and laboratory analysis of blood urea. These data were compared and analyzed with those before the experiment. Results: After adjusting the dietary structure, the CK and Bu indices of the athletes in the experimental group showed a downward trend, indicating that adjusting the nutritional structure can effectively improve the post-training fatigue of college athletes. Conclusion: It is recommended that physical education teachers and college coaches adjust the lifestyle and dietary structure according to the actual situation of the students, aiming to promote integral development and improved sports performance. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A modulação da fadiga pós-treino nas faculdades e universidades é uma parte importante da atual educação física universitária. O ajuste da fadiga esportiva é um aspecto fundamental da educação física universitária moderna e seu controle é de grande importância para a elevação no nível esportivo dos atletas. Objetivo: Explorar os efeitos da intervenção nutricional sobre a fadiga pós-treino dos atletas universitários. Métodos: Foram selecionados 40 atletas aleatoriamente como voluntários para a pesquisa, divididos em grupo controle e experimental, praticaram o mesmo tipo de exercício físico e com a mesma intensidade. Os atletas do grupo experimental tomaram alimentos em estrita conformidade com a mistura alimentar descrita no artigo, enquanto o grupo de controle manteve sua alimentação regular inalterada. Após o experimento, foi realizado um treinamento esportivo, seguido de aferição da enzima creatina muscular e análise laboratorial de ureia no sangue. Esses dados foram comparados e analisados com os anteriores ao experimento. Resultados: Após o ajuste da estrutura dietética, os índices de CK e Bu dos atletas do grupo experimental mostraram uma tendência descendente, indicando que o ajuste da estrutura nutricional pode efetivamente melhorar a fadiga pós-treino dos atletas universitários. Conclusão: Recomenda-se aos professores de educação física e treinadores universitários ajustarem os hábitos de vida e estrutura alimentar de acordo com a situação real dos alunos, visando a promoção do desenvolvimento integral e melhora no desempenho esportivo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

Resumen Introducción: La modulación de la fatiga post-entrenamiento en colegios y universidades es una parte importante de la educación física universitaria actual. El ajuste de la fatiga deportiva es un aspecto fundamental de la educación física universitaria moderna y su control es de gran importancia para la elevación del nivel deportivo de los atletas. Objetivo: Explorar los efectos de la intervención nutricional sobre la fatiga post-entrenamiento en atletas universitarios. Métodos: 40 atletas fueron seleccionados al azar como voluntarios para la investigación, divididos en grupo control y experimental, practicaron el mismo tipo de ejercicio físico y con la misma intensidad. Los atletas del grupo experimental tomaron alimentos siguiendo estrictamente la mezcla de alimentos descrita en el artículo, mientras que el grupo de control mantuvo su dieta habitual sin cambios. Tras el experimento, se llevó a cabo una sesión de entrenamiento deportivo, seguida de la medición de la enzima creatina muscular y el análisis de laboratorio de la urea en sangre. Estos datos se compararon y analizaron con los anteriores al experimento. Resultados: Tras ajustar la estructura dietética, los índices de CK y Bu de los atletas del grupo experimental mostraron una tendencia descendente, lo que indica que el ajuste de la estructura nutricional puede mejorar eficazmente la fatiga post-entrenamiento de los atletas universitarios. Conclusión: Se recomienda que los profesores de educación física y los entrenadores universitarios ajusten el estilo de vida y la estructura nutricional de acuerdo con la situación real de los estudiantes, con el objetivo de promover el desarrollo integral y la mejora del rendimiento deportivo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Analysis of jogging on muscle fatigue and body balance / Análise da corrida moderada sobre a fadiga muscular e o equilíbrio corporal / Análisis del trote sobre la fatiga muscular y el equilibrio corporal

ABSTRACT Introduction: The changes in muscle condition during jogging are studied according to their characteristics to formulate a correct fitness plan. With a medium effort intensity, studies on jogging have shown positive effects on mental de-stress and motor coordination. Objective: Study the effect of running training on muscle fatigue and body balance. Methods: A total of 60 sedentary freshmen from a university were selected, including 30 male and 30 female students. The volunteers were randomly divided into experimental and control groups. While the control performed routine sports activities according to the teaching plan during physical education class, the students in the experimental group performed a jogging training protocol. Data were collected before and after the intervention for comparison and statistical analysis. Results: The vestibular step test changed from 20.56 to 13.87, evidencing that jogging training significantly improved body balance ability in addition to providing body flexibility. Conclusion: Combined with curriculum standards and the level of physical training required, jogging can be integrated into physical education classes to promote student health. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: As alterações da condição muscular na corrida moderada são estudadas segundo suas características próprias no intuito de formular um plano de aptidão física correta. Com uma intensidade de esforço média, estudos sobre a corrida vem demonstrando efeitos positivos sobre o desestresse mental e a coordenação motora. Objetivo: Estudar o efeito do treino de corrida moderada sobre a fadiga muscular e o equilíbrio corporal. Métodos: Um total de 60 calouros sedentários de uma universidade foram selecionados, incluindo 30 estudantes do sexo masculino e 30 do sexo feminino. Os voluntários foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e grupo de controle. Enquanto o controle realizou atividades esportivas rotineiras, de acordo com o plano de ensino durante a aula de educação física, os alunos do grupo experimental realizaram um protocolo de treinamento de corrida. Os dados foram coletados antes e após a intervenção para comparação e análise estatística. Resultados: O teste de passo vestibular alterou-se de 20,56 para 13,87, evidenciando que o treinamento em corrida melhorou significativamente a capacidade de equilíbrio corporal além de propiciar a flexibilidade corporal. Conclusão: Combinado às normas curriculares e ao nível de aptidão física exigida dos estudantes, o treinamento em corrida moderada pode ser integrado às aulas de educação física para fomentar a saúde dos estudantes. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Los cambios en el estado muscular durante el trote se estudian en función de sus características propias con el fin de formular un correcto plan de acondicionamiento físico. Con una intensidad de esfuerzo media, los estudios sobre el trote han demostrado efectos positivos sobre el desestresamiento mental y la coordinación motora. Objetivo: Estudiar el efecto del entrenamiento de carrera sobre la fatiga muscular y el equilibrio corporal. Métodos: Se seleccionó a un total de 60 estudiantes sedentarios de primer año de una universidad, de los cuales 30 eran hombres y 30 mujeres. Los voluntarios se dividieron aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control. Mientras que el grupo de control realizó actividades deportivas rutinarias según el plan de enseñanza durante la clase de educación física, los estudiantes del grupo experimental llevaron a cabo un protocolo de entrenamiento de trote. Se recogieron datos antes y después de la intervención para su comparación y análisis estadístico. Resultados: La prueba de paso vestibular cambió de 20,56 a 13,87, lo que evidencia que el entrenamiento de trote mejoró significativamente la capacidad de equilibrio corporal además de proporcionar flexibilidad corporal. Conclusión: Combinado con las normas curriculares y el nivel de condición física exigido a los alumnos, el entrenamiento de trote puede integrarse en las clases de educación física para promover la salud de los estudiantes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Diagnosis of sports fatigue and nutritional intervention in track and field / Diagnóstico da fadiga esportiva e intervenção nutricional no atletismo / Diagnóstico de la fatiga deportiva e intervención nutricional en el atletismo

ABSTRACT Introduction As a high-intensity physical sport, athletics can easily cause serious physical injuries and even psychological problems if not diagnosed after sports fatigue. Objective Study the relationship between sports fatigue and nutritional intervention in track and field. Methods One hundred track and field athletes in a province were investigated. Through literature survey, questionnaire survey, and other data testing, track and field athletes' sports fatigue and nutritional status were analyzed to determine the necessary relationship between sports fatigue and nutritional intervention. Results The coach's judgment of sports fatigue during athletes' training is characterized by a lack of technical accuracy, leading to the decline of athletes' physical recovery ability and aggravating sports fatigue to a certain extent. As a high-intensity physical exercise, athletics must diagnose sports fatigue in time and provide effective nutritional intervention. Conclusion The research shows that after high-intensity exercise, the diagnosis of sports fatigue in track and field athletes is of great importance in judging the athletes' physical function, and scientific nutritional intervention plays an important role in athletes' excessive physical function, improving their sports ability and relieving sports fatigue. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução Por ser um esporte físico de alta intensidade, o atletismo pode facilmente causar lesões físicas graves e até mesmo problemas psicológicos se não forem diagnosticáveis a tempo após a fadiga esportiva. Objetivo Estudar a relação entre a fadiga esportiva e a intervenção nutricional no atletismo. Métodos Foram investigados 100 praticantes de atletismo em uma província. Através de pesquisa bibliográfica, levantamento de questionários e outros testes de dados, a fadiga esportiva e o estado nutricional dos esportistas de atletismo foram analisados para descobrir a relação necessária entre a fadiga esportiva e a intervenção nutricional. Resultados O julgamento do treinador sobre a fadiga esportiva durante o treinamento dos atletas é caracterizado pela falta de precisão técnica, levando ao declínio da capacidade de recuperação física dos atletas e agravando a fadiga esportiva em certa proporção. Como um exercício físico de alta intensidade, o atletismo necessita de diagnóstico da fadiga esportiva não apenas no tempo, mas também de uma intervenção nutricional eficaz. Conclusão A pesquisa mostra que após o exercício de alta intensidade, o diagnóstico da fadiga esportiva dos praticantes de atletismo é de grande importância para julgar a função física dos atletas, e a intervenção nutricional científica desempenha um papel importante na função física excessiva dos atletas, melhorando sua capacidade esportiva e aliviando a fadiga esportiva. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Al ser un deporte físico de alta intensidad, el atletismo puede provocar fácilmente graves lesiones físicas e incluso problemas psicológicos si no se diagnostican a tiempo tras la fatiga deportiva. Objetivo Estudiar la relación entre la fatiga deportiva y la intervención nutricional en el atletismo. Métodos Se investigó a 100 practicantes de atletismo de una provincia. Mediante un estudio bibliográfico, un cuestionario y otras pruebas de datos, se analizó la fatiga deportiva y el estado nutricional de los atletas para averiguar la relación necesaria entre la fatiga deportiva y la intervención nutricional. Resultados El juicio del entrenador sobre la fatiga deportiva durante el entrenamiento de los atletas se caracteriza por la falta de precisión técnica, lo que conduce a la disminución de la capacidad de recuperación física de los atletas y agrava la fatiga deportiva en cierta medida. Como ejercicio físico de alta intensidad, el atletismo necesita un diagnóstico de la fatiga deportiva no sólo a tiempo, sino también una intervención nutricional eficaz. Conclusión La investigación muestra que, tras un ejercicio de alta intensidad, el diagnóstico de la fatiga deportiva de los atletas de atletismo es de gran importancia para juzgar la función física de los atletas, y la intervención nutricional científica desempeña un papel importante en la función física excesiva de los atletas, mejorando su capacidad deportiva y aliviando la fatiga deportiva. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.