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1.
Rev. bras. med. esporte ; 29: e2022_0168, 2023. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-1394832

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: Several programs to encourage physical activity has been encouraged to reduce the sedentary lifestyle in China. Running is among them because it has potentially positive effects on cardiovascular diseases, hypertension, diabetes mellitus, and hypercholesterolemia, in addition to the intrinsic psychological and social benefits of outdoor sports. Objective: Explore the protective effect of running on the cardiac system by analyzing strategies for cultivating exercise health awareness. Methods: A group of ten healthy volunteers, five women aged 25-35 years, underwent a 45-minute running program, performed four times a week for three weeks. Data collected by spirometry and cardiac monitoring were collected, treated, compared, and discussed. This paper introduced the concept of subjective exercise intensity to find the best analysis and judgment of Cardiac Function. Finally, a quantitative investigation involving the analysis of 315 questionnaires explored the current status of sports health awareness in running fans. Results: Heart rate amplitude during running remained in the range of 120-160, belonging to the normal heart rate range for the surveyed audience. In most cases, women's heart rate was higher than men's (P<0.05). The exercise intensity was fixed at a frequency below the value of 16, which is a slightly strenuous stage, and the relative exercise intensity was controlled between 50% and 71.5%. Conclusion: Running has a good cardiac protective effect, and its followers are highly aware of sports health. Due to the beneficial effect of sports practice, its dissemination is recommended as a form of physical and social therapeutic activity. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.


RESUMO Introdução: Com o intuito de reduzir o índice de sedentarismo na China, diversos programas de incentivo à atividade física foram estimulados. A corrida está dentre eles pois tem potenciais efeitos positivos nas doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, diabetes mellitus e hipercolesterolemia, além dos benefícios psicológicos e sociais intrínsecos na prática esportiva ao ar livre. Objetivo: Explorar o efeito protetor da corrida no sistema cardíaco analisando as estratégias para a cultura da consciência sanitária do exercício. Métodos: Um grupo de dez voluntários saudáveis, com cinco mulheres e idade entre 25 a 35 anos foram submetidos a um programa de corrida por 45 minutos, realizado quatro vezes por semana, durante três semanas. Dados coletados por espirometria e monitoramento cardíaco foram coletados, tratados, comparados e discutidos. Este artigo introduziu o conceito de intensidade de exercício subjetivo para encontrar a melhor análise e julgamento da Função Cardíaca. Por fim, uma investigação quantitativa envolvendo a análise de 315 questionários explorou a situação atual da conscientização em saúde esportiva em adeptos da corrida. Resultados: A amplitude de frequência cardíaca durante a corrida manteve-se na faixa de 120-160, pertencente à faixa normal de frequência cardíaca ao público pesquisado. A frequência cardíaca das mulheres foi maior do que a dos homens na maioria dos casos (P<0,05). A intensidade do exercício fixou-se numa frequência inferior ao valor de 16, que é um estágio ligeiramente extenuante, e a intensidade relativa do exercício ficou controlada entre 50% e 71,5%. Conclusão: A corrida apresenta um bom efeito protetor cardíaco, seus adeptos possuem elevada conscientização da saúde esportiva. Devido ao efeito salutar da prática esportiva, recomenda-se a sua divulgação como forma de atividade terapêutica física e social. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: Con el fin de reducir el estilo de vida sedentario en China, se han estimulado varios programas para fomentar la actividad física. La carrera se encuentra entre ellos porque tiene potenciales efectos positivos sobre las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, la diabetes mellitus y la hipercolesterolemia, además de los beneficios psicológicos y sociales intrínsecos del deporte al aire libre. Objetivo: Explorar el efecto protector de correr sobre el sistema cardíaco analizando las estrategias para cultivar la conciencia de la salud del ejercicio. Métodos: Un grupo de diez voluntarios sanos, cinco mujeres, con edades comprendidas entre los 25 y los 35 años, fueron sometidos a un programa de carrera durante 45 minutos, realizado cuatro veces por semana durante tres semanas. Los datos recogidos por la espirometría y la monitorización cardíaca fueron recogidos, tratados, comparados y discutidos. Este trabajo introdujo el concepto de intensidad subjetiva del ejercicio para encontrar el mejor análisis y juicio de la Función Cardíaca. Por último, una investigación cuantitativa que incluyó el análisis de 315 cuestionarios exploró el estado actual de la conciencia de la salud deportiva en los aficionados a las carreras. Resultados: La amplitud de la frecuencia cardíaca durante la carrera se mantuvo en el rango de 120-160, perteneciendo al rango de frecuencia cardíaca normal para el público encuestado. La frecuencia cardíaca de las mujeres fue mayor que la de los hombres en la mayoría de los casos (P<0,05). La intensidad del ejercicio se fijó en una frecuencia inferior al valor de 16, que es una etapa ligeramente agotadora, y la intensidad relativa del ejercicio se controló entre el 50% y el 71,5%. Conclusión: La acción de correr presenta un buen efecto cardioprotector, sus adeptos poseen alta conciencia de la salud deportiva. Debido al efecto saludable de la práctica deportiva, se recomienda su difusión como forma de actividad terapéutica física y social. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Adult , Middle Aged , Young Adult , Cardiovascular Diseases/prevention & control , Exercise/physiology , Diabetes Mellitus/prevention & control , Heart Rate/physiology , Hypercholesterolemia/prevention & control
2.
Rev. bras. med. esporte ; 28(5): 390-393, Set.-Oct. 2022. tab, graf
Article in English | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1376697

ABSTRACT

ABSTRACT Objective: To analyze the reality of the development of the national active lifestyle, clarify its limitations and countermeasures. Methodology: Official data and consultations in updated bibliographic references were employed for the survey of the main problems with a sedentary lifestyle and their possible solutions. Results: The three urgent problems to be solved in public services are the construction of sports facilities, the organization of regular sports activities, and the establishment of sports organizations. Only a few sports have been promoted in concrete operations. Inadequate physical education and deficient essential public services are also factors affecting national health. Conclusion: Building sports facilities and providing environments with sports equipment are not sufficient against sedentary lifestyles. Relevant policies must be implemented along with massive advertising about the benefits of active lifestyles. Continuous orientation of social workers in community sports groups to promote mass participation is also key to health promotion through sports interventions.


RESUMO Objetivo: Analisar a realidade do desenvolvimento do estilo de vida ativo nacional, esclarecer suas limitações e contramedidas. Metodologia: Foram empregados dados oficiais e consultas em referências bibliográficas atualizadas para o levantamento dos principais problemas com o estilo de vida sedentário e suas possíveis soluções. Resultados: Os três problemas urgentes a serem resolvidos nos serviços públicos são a construção de instalações esportivas, organização de atividades esportivas regulares e o estabelecimento de organizações esportivas. Apenas alguns poucos esportes foram promovidos em operações concretas. A educação física inadequada e os serviços públicos essenciais deficitários também são fatores que afetam a saúde nacional. Conclusão: A construção de instalações esportivas e o fornecimento de ambientes com equipamentos esportivos não são suficientes contra o sedentarismo. Políticas relevantes devem ser executadas juntamente com uma propaganda massiva sobre os benefícios do estilo de vida ativo. A orientação contínua de assistentes sociais em grupos esportivos comunitários para promover a participação das massas também é fundamental para a promoção da saúde através de intervenções esportivas.


RESUMEN Objetivo: Analizar la realidad del desarrollo del estilo de vida activo nacional, aclarar sus limitaciones y contramedidas. Metodología: Para el estudio de los principales problemas del sedentarismo y sus posibles soluciones se emplearon datos oficiales y consultas en referencias bibliográficas actualizadas. Resultados: Los tres problemas urgentes que hay que resolver en los servicios públicos son la construcción de instalaciones deportivas, la organización de actividades deportivas regulares y la creación de organizaciones deportivas. Sólo unos pocos deportes fueron promovidos en operaciones concretas. Una educación física inadecuada y unos servicios públicos esenciales deficientes son también factores que afectan a la salud nacional. Conclusión: La construcción de instalaciones deportivas y la dotación de entornos con equipamiento deportivo no son suficientes contra el sedentarismo. Deben ejecutarse políticas pertinentes junto con una publicidad masiva sobre los beneficios del estilo de vida activo. La orientación continua de los trabajadores sociales en los grupos deportivos comunitarios para promover la participación masiva también es fundamental para la promoción de la salud a través de las intervenciones deportivas.

3.
Arq. ciências saúde UNIPAR ; 26(3): 820-831, set-dez. 2022.
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-1399473

ABSTRACT

Introdução: Os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares são altamente prevalentes em indivíduos idosos, contudo essa condição tem crescido de maneira preocupante em adultos jovens, principalmente em acadêmicos de graduação. Essa condição pode estar relacionada a vários comportamentos de risco, associados às doenças cardiovasculares, como má alimentação, baixos níveis de atividade física, sobrepeso, etc. Objetivo: Identificar a prevalência dos riscos cardiovasculares em acadêmicos do Curso de Enfermagem de uma universidade particular do Sudoeste do Paraná. Metodologia: Pesquisa transversal, realizada em acadêmicos do Curso de Enfermagem de uma universidade particular do Sudoeste do Paraná. Avaliaram-se 99 acadêmicos do Curso de Enfermagem, que assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido. Utilizou-se para coleta de dados um formulário eletrônico, disponibilizado nos endereços eletrônicos, WhatsApp e Classroom dos acadêmicos. O instrumento continha questões sobre autorrelato de medidas antropométricas (peso, estatura, circunferência de cintura) e pressão arterial, além de questões objetivas sobre consumo de álcool, medicamentos, doença existente, nível de atividade física habitual e bem-estar geral. Para análise dos dados, empregou-se estatística descritiva e Teste U de Mann- Withney, com nível de significância de p<0,05. Resultados: Observou-se que nos fatores de riscos cardiovasculares de Índice de Massa Corporal, Pressão Arterial e Circunferência Abdominal, os acadêmicos apresentaram valores médios adequados de acordo com tabelas normativas, cujos dados dos homens foram significativamente maiores em todas as variáveis analisadas (p<0,05). Para hábito de fumar e consumo de álcool diário, observou-se percentual baixo (3% e 2%, respectivamente). Verificou-se que 28,3% dos estudantes relataram ter alguma doença preexistente e 58,6% informaram fazer uso contínuo de alguma medicação. Observou-se, ainda, os percentuais de inadequação para pressão arterial (6,5%), Circunferência Abdominal (27%), Índice de Massa Corporal (28,3%) e Nível de Atividades Físicas Habitual (46,6%). A agregação de dois e quatro ou mais fatores de risco foi mais prevalente em mulheres, ao passo que os homens apresentaram maior agregação e três fatores. Conclusão: Os universitários do Curso de Enfermagem analisado apresentaram percentuais importantes de fatores de riscos cardiovasculares, principalmente em relação ao estado de sobrepeso ou obesidade e sedentarismo.


Introduction: The risks of developing cardiovascular diseases are highly prevalent in elderly individuals, however, this condition has grown alarmingly in young adults, especially in undergraduate students. This condition may be due to various risk behaviors associated with cardiovascular diseases, such as poor diet, low levels of physical activity, overweight, etc. Objective: To identify the prevalence of cardiovascular risks in undergraduate Nursing students at a private university in the southwest of Paraná. Methodology: It was a cross-sectional research, carried out in Nursing students from a private university in the Southwest of Paraná. 99 students of the Nursing Course were evaluated, who signed the Informed Consent Term. An electronic form was used for data collection, available at the academic addresses, WhatsApp and Classroom. The instrument contained self-reported anthropometric measurements (weight, height, waist circumference) and blood pressure, and objective questions about alcohol consumption, medication, existing disease, habitual physical activity level and well be general. For data analysis, was used descriptive statistics and Mann-Withney U test with a significance level of p <0.05. Results: It was observed that in the cardiovascular risk factors of body mass index, blood pressure and waist circumference, the students presented adequate average values according to normative tables, and the data of men were significantly higher in all variables analyzed (p <0.05). For smoking habits and daily alcohol consumption, a low percentage was observed (3% and 2% respectively). It was found that 28.3% of the students reported having a pre-existing disease and 58.6% reported making continuous use of some medication. It also observed the percentage of inadequacy for blood pressure (6.5%), waist circumference (27%), Body Mass Index (28.3%) and habitual physical activity level (46.6%). The aggregation of two and, four or more risk factors was more prevalent in women, whereas men showed greater aggregation and three factors. Conclusion: The university students of the analyzed nursing course presented important percentages of cardiovascular risk factors, mainly in relation to the state of overweight or obesity and physical inactivity.


Introducción: Los riesgos de desarrollar enfermedades cardiovasculares son altamente prevalentes en individuos de edad avanzada, sin embargo esta condición ha ido aumentando de manera preocupante en adultos jóvenes, especialmente en estudiantes de pregrado. Esta afección puede estar relacionada con varios comportamientos de riesgo asociados a las enfermedades cardiovasculares, como la mala alimentación, los bajos niveles de actividad física, el sobrepeso, etc. Objetivo: Identificar la prevalencia de riesgos cardiovasculares en estudiantes de pregrado de enfermería de una universidad privada del suroeste de Paraná. Metodología: Investigación transversal, realizada en académicos del Curso de Enfermería de una universidad particular del Sudoeste de Paraná. El estudio evaluó a 99 estudiantes de enfermería que firmaron el formulario de consentimiento libre e informado. Para la recogida de datos, se utilizó un formulario electrónico que se puso a disposición de los alumnos en sus direcciones electrónicas, WhatsApp y Aula. El instrumento contenía preguntas sobre las medidas antropométricas (peso, altura, perímetro de la cintura) y la presión arterial declaradas por el propio paciente, así como preguntas objetivas sobre el consumo de alcohol, la medicación, las enfermedades existentes, el nivel de actividad física habitual y el bienestar general. Para el análisis de los datos se emplearon estadísticas descriptivas y la prueba U de Mann-Withney, con un nivel de significación de p<0,05. Resultados: Se observó que en los factores de riesgo cardiovascular de Índice de Masa Corporal, Presión Arterial y Circunferencia Abdominal, los académicos mostraron valores medios adecuados según tablas normativas, cuyos datos de los hombres fueron significativamente mayores en todas las variables analizadas (p<0,05). En cuanto al hábito de fumar y al consumo diario de alcohol, se observó un bajo porcentaje (3% y 2%, respectivamente). Se comprobó que el 28,3% de los estudiantes declaró tener alguna enfermedad preexistente y el 58,6% informó del uso continuo de algún medicamento. También se observaron los porcentajes de inadecuación para la presión arterial (6,5%), el perímetro abdominal (27%), el índice de masa corporal (28,3%) y el nivel de actividad física habitual (46,6%). La agregación de dos y cuatro o más factores de riesgo fue más frecuente en las mujeres, mientras que los hombres mostraron una mayor agregación y tres factores. Conclusión: Los estudiantes de pregrado del Curso de Enfermería analizados presentaron porcentajes importantes de factores de riesgo cardiovascular, especialmente en relación con el estado de sobrepeso u obesidad y el sedentarismo.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Adult , Middle Aged , Universities , Cardiovascular Diseases/diagnosis , Prevalence , Risk Factors , Education, Nursing/ethics , Students, Nursing , Body Mass Index , Overweight/diagnosis , Sedentary Behavior , Data Analysis , Obesity/diagnosis
6.
Ciênc. Saúde Colet. (Impr.) ; 27(8): 3031-3042, ago. 2022. tab, graf
Article in English | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1384488

ABSTRACT

Abstract The physical, mental and social well being, refers to a new concept of health, far from a conceptualisations of absence of disease Additional challenges emerge as individuals face deep social inequities depending on their ethnicity, rural residence or low educational level, as these translate to poor access to health services and more difficulties to adhere to healthy living behaviors. The objective of this study was to assess the perception that adolescents and young adults in Latinamerica have of the importance of healthy living behaviors (HLB) in the physical, emotional and lifestyle spheres. The approach is considered quantitative and descriptive with a cross sectional design. The sampling consisted of 192 young adults in Brazil, Colombia and Mexico. The results show that participants prioritize higher emotional wellbeing. They state that the health crisis changed the perception, as now the value more the emotional side of health, and understand the status of a combination of the different aspects of wellness. The Latinamerican context poses a challenge in designing strategies with a holistic health perspective, with complexities in the economic and sociocultural domains.


Resumo O completo bem-estar físico, mental e social se refere a um novo conceito de saúde, muito além da ausência de doenças. Se os indivíduos são confrontados com profundas desigualdades sociais, em que fatores como etnia, moradia em zona rural ou baixo nível educacional se traduzem em um acesso menos adequado aos serviços de saúde, podendo ser um desafio adicional para aderir a comportamentos de vida saudável. O objetivo deste estudo foi avaliar a percepção de adolescentes e adultos jovens na América Latina sobre a importância dos comportamentos de vida saudável (CVS) nas esferas física, emocional e de estilo de vida. A abordagem é considerada quantitativa e descritiva, com desenho transversal. A estratégia de amostragem foi por conveniência. A amostra foi composta por 192 adultos jovens em três países da América Latina: Brasil, Colômbia e México. Os resultados mostram que os participantes priorizam um maior bem-estar emocional. Eles afirmam que a crise de saúde mudou a percepção, pois agora valorizam mais a saúde emocional e compreendem a importância da combinação dos diferentes aspectos do bem-estar. O contexto latino-americano desafia o desenho de estratégias com uma perspectiva holística da saúde, com complexidades nos domínios econômico e sociocultural.

7.
Alerta (San Salvador) ; 5(2): 139-145, jul. 22, 2022.
Article in Spanish | LILACS, BISSAL | ID: biblio-1380070

ABSTRACT

Actualmente se estudia la importancia de los estilos de vida sobre el sistema inmunológico. Las infecciones virales respiratorias son una causa de morbimortalidad en el adulto y pueden ocasionar cuadros graves. Una dieta balanceada, el consumo de micronutrientes y el ejercicio, presentan posibles beneficios en la evolución de estas infecciones. Se realizó una revisión narrativa utilizando revisiones bibliográficas y artículos originales obtenidos por PubMed, SciELO, HINARI y Elsevier. Los estudios describen que el consumo de suplementos vitamínicos modula la susceptibilidad a agentes patógenos debido a su actividad antioxidante y permiten el funcionamiento adecuado de la inmunidad innata y adaptativa. Acompañados a ello, los lípidos y los carbohidratos de la dieta son elementos básicos de las células del sistema inmune que, acompañado de 45 minutos de ejercicio moderado, mejoran la respuesta inmune y reducen el riesgo de infecciones virales respiratorias. El consumo de micronutrientes, el ejercicio aeróbico de moderada intensidad y la dieta balanceada son factores que disminuyen la duración de los síntomas por infecciones virales respiratorias agudas en el adulto. Sin embargo, aún se desconoce exactamente el mecanismo de acción del ejercicio en el sistema inmune


The role of lifestyles on the immune system is currently being studied. Respiratory viral infections are a cause of morbidity and mortality in adults, and can cause serious conditions. A balanced diet, consumption of micronutrients and exercise have possible benefits in the evolution of these infections. A narrative review was carried out using bibliographic reviews and original articles obtained in PubMed, SciELO, HINARI and Elsevier. Studies describe that the consumption of vitamin supplements modulates the susceptibility to pathogens due to their antioxidant activity and allows the proper functioning of innate and adaptive immunity. Along with this, lipids and carbohydrates in the diet are basic elements of the immune system cells and, accompanied with 45 minutes of moderate exercise, improve the immune response and reduce the risk of respiratory viral infections. The consumption of micronutrients, moderate intensity aerobic exercise and a balanced diet, are factors that decrease the duration of symptoms due to acute respiratory viral infections in adults. However, the exact mechanism of action of exercise on the immune system is still unknown


Subject(s)
Respiratory Tract Infections , Adult , Immunologic Factors , Life Style , Exercise , Morbidity , Life , Diet , El Salvador
8.
Revista Brasileira de Hipertensão ; 29(2): 44-50, 20220610.
Article in Portuguese | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1378921

ABSTRACT

A hipertensão arterial (HA) é uma doença que atinge crianças e adolescentes e sua identificação, cada vez mais cedo, contribui para evitar o desenvolvimento precoce das doenças cardiovasculares. O objetivo deste trabalho foi verificar a presença de pressão arterial (PA) acima da normalidade e relacionar com obesidade e estilo de vida de escolares das cidades de Bauru, Ibitinga, Jaú e São Sebastião. Foram avaliadas 369 crianças e adolescentes. Informações sobre saúde e prática de exercícios físicos foram obtidas pela anamnese. Após cinco minutos de repouso, foram realizadas avaliações hemodinâmicas e antropométricas em cada participante. Taxa de Odds foi usada para avaliar o risco de pressão arterial acima da normalidade em crianças com peso alterado e inativas. Correlação de Pearson foi usada para correlacionar as variáveis antropométricas e hemodinâmicas. Dentre os avaliados, 28% apresentaram valores alterados de PA e 29% já estavam com sobrepeso e obesidade. Além disso, 89% dos escolares foram classificados como insuficientemente ativos. Dentre os escolares com sobrepeso, 48% estavam com a PA alterada e, dentre os obesos a PA estava alterada em 65%. Crianças e adolescentes com peso acima do normal apresentavam 3,59 vezes mais chances de apresentar PA alterada. Pode-se concluir que os resultados são de extrema relevância para reforçar a inclusão de diferentes estratégias nas escolas para o controle da obesidade e sedentarismo desde a infância, a fim de se evitar casos precoces de hipertensão e doenças cardiovasculares.


Arterial hypertension (AH) is a disease that affects children and adolescents and its identification, helps to prevent the premature development of cardiovascular diseases. The objective of this study was to verify the presence of blood pressure (BP) above normal and to relate it to obesity and lifestyle of scholars in the cities of Bauru, Ibitinga, Jaú and São Sebastião. A total of 369 children and adolescents were evaluated. Information on health and physical exercise were obtained through anamnesis. After 5 minutes of rest, hemodynamic and anthropometric assessments were performed on each participant. Odds rate was used to assess the risk of above-normal blood pressure in overweight and inactive children. Pearson's correlation was used to correlate anthropometric and hemodynamic variables. Among those evaluated, 28% had altered BP values and 29% were already overweight and obese. In addition, 89% of students were classified as insufficiently active. Among overweight scholars, 48% had altered BP and, among obese, BP was altered in 65%. Overweight children and adolescents had 3.59 times more risk to have altered BP. It can be concluded that the results are extremely relevant to reinforce the inclusion of different strategies in schools for the control of obesity and sedentary lifestyle, in order to avoid early cases of hypertension and cardiovascular diseases.

9.
Ciênc. Saúde Colet. (Impr.) ; 27(6): 2187-2196, jun. 2022. tab
Article in English | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1374994

ABSTRACT

Abstract This study aimed to identify the types of leisure-time physical activity (LTPA) most practiced and their association with active behavior in other domains and the sociodemographic aspects in Brazilian adults (≥ 18 years old). It was a cross-sectional study, using data from a population-based system (Vigitel, 2017). Binary logistic regression was used. In the 29,323 LTPA practitioners (51.3% men), the five types of activities most performed were: walking (36.6%), weight training (17.7%), soccer (11.7%), jogging (8.3%), and aerobics (6.7%). The LTPA that had the greatest associations with sociodemographic variables were soccer, walking, and aerobics, all with p-value ≤ 0.01. When considering the other domains of physical activity, participants who reported doing household physical activity were more likely to walk and less likely to practice weight training, soccer and aerobics. Those who did active commuting had more of a chance to walking and less of a chance to weight train, while individuals who practiced occupational physical activity were less likely to walk and more likely to play soccer. Important differences in sociodemographic aspects and active behavior in the other domains were found according to the LTPA type.


Resumo Este estudo teve como objetivo identificar os tipos de atividade física de lazer (AFL) mais praticados e sua associação com o comportamento ativo em outros domínios e aspectos sociodemográficos em adultos brasileiros (≥ 18 anos). Foi um estudo transversal, com dados de um sistema de base populacional (Vigitel, 2017). Utilizou-se regressão logística binária. Nos 29.323 praticantes de AFL (51,3% homens), os cinco tipos de atividades mais realizadas foram: caminhada (36,6%), musculação (17,7%), futebol (11,7%), corrida (8,3%) e ginástica (6,7%). As atividades que tiveram maiores associações com as variáveis sociodemográficas foram o futebol, a caminhada e a ginástica, todas com valor p ≤ 0,01. Ao considerar os demais domínios de atividade física, os participantes que relataram fazer atividade física doméstica tiveram mais chance de realizar a caminhada e menos chance de praticar musculação, futebol e ginástica. Aqueles que faziam deslocamentos ativos tiveram mais chance de caminhada e menos chance de musculação, enquanto os indivíduos que realizavam atividade física no trabalho apresentaram menos chance para a caminhada e mais chance para o futebol. Diferenças importantes nos aspectos sociodemográficos e no comportamento ativo nos demais domínios foram encontradas de acordo com o tipo de AFL.

10.
Diagn. tratamento ; 27(2): 48-54, abr-jun. 2022. tab, ilus, tab
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-1369112

ABSTRACT

Excesso de peso e obesidade têm aumentado no Brasil e no mundo causando grande impacto na saúde pública. O objetivo foi medir a associação do nível de atividade física, o comportamento sedentário e o tempo de sono com a composição corporal de escolares. Uma amostra por conveniência foi composta por 97 escolares participantes do Projeto Misto-Longitudinal de Crescimento, Desenvolvimento de Ilhabela, aparentemente saudáveis, 50 meninos e 47 meninas entre 9 e 11 anos (x 9,8 ± 0,7), com avaliação completa no período analisado (2015 e 2019) em estágio pré-púbere de maturação sexual. Variáveis analisadas: peso (kg); índice de massa corporal (kg/m2); adiposidade pela média de três dobras cutâneas: tríceps, subescapular e suprailíaca (mm); relação cintura quadril (cm). Nível de atividade física, comportamento sedentário e tempo de sono mensurados por acelerômetro (ActiGraph GT3X, analisado com Freedson 1998) dados em counts por minuto. Dados descritos em média (x) e desvio padrão. Normalidade dos dados obtida com o teste de Kolmogorov-Smirnov e para as associações utilizou-se o coeficiente de correlação de Spearman Rho (SPSS-20.0). Nível de significância adotado P < 0,05. Houve associações significativas entre comportamento sedentário, atividades físicas leve, moderada/vigorosa e as variáveis da composição corporal. Nas meninas, as associações entre o comportamento sedentário e as variáveis da composição corporal foram de maior número e intensidade nas correlações encontradas. Verificamos que meninos realizaram atividade física leve apresentando menores valores na composição corporal. As meninas realizaram pouca atividade física de moderada a vigorosa necessitando aumento desta variável para diminuir adiposidade. O tempo de sono não apresentou associação significativa.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Child , Adiposity , Life Style , Body Composition , Exercise , Cross-Sectional Studies , Sedentary Behavior , Sleep Quality
11.
Rev. enferm. vanguard. (En línea) ; 10(1): 20-27, ene.-jun. 2022. tab
Article in Spanish | LILACS, LIPECS | ID: biblio-1397764

ABSTRACT

Objetivo: Analizar el estilo de vida y su relación con el COVID-19 en pacientes adultos que acuden al Centro de Salud Guadalupe Ica 2021. Material y Métodos: Estudio descriptivo, cuantitativo y transversal con diseño no experimental de alcance correlacional, muestra de 108 pacientes adultos, muestreo probabilístico de poblaciones finitas, con técnica de encuesta e instrumento un cuestionario estructurado. Resultados: El estilo de vida en mayor proporción deficiente con 42,6%. Por dimensiones la conducta alimentaria es en mayor proporción regular 40,8%, actividad física deficiente 45,4%, manejo del estrés deficiente 52,8%, descanso-sueño regular 54,6% y responsabilidad en salud regular con 58,3%. El 46,3% tuvo COVID-19. Se encontró relación entre el estilo de vida y elCOVID-19 (p=0,004), y por dimensiones se encontró relación con la conducta alimentaria (p=0,024) y la actividad física (p=0,006)Conclusiones: El estilo de vida es con mayor predominio deficiente, y se relaciona con el COVID-19 en pacientes adultos del Centro de Salud Guadalupe Ica 2021. (AU)


Objective: To analyze the lifestyle and its relationship with COVID-19 in adult patients who attend the Guadalupe Ica 2021 Health Center. Material and methods: Descriptive, quantitative and cross-sectional study with non-experimental design of correlational scope, sample of 108 patients'adults, probability sampling of finite populations, with a survey technique and a structured questionnaire instrument. Results: The lifestyle in the highest deficient proportion with 42.6%. By dimensions, eating behavior is in a higher proportion regular 40.8%, poor physical activity 45.4%, poor stress management 52.8%, regular rest-sleep 54.6% and responsibility in regular health with 58.3%. 46.3% had COVID-19. A relationship was found between lifestyle and COVID-19 (p = 0.004), and by dimensions a relationship was found with eating behavior (p = 0.024) and physical activity (p = 0.006). Conclusions: The lifestyle is in a greater predominance deficient, and is related to COVID-19 in adult patients of the Guadalupe Ica 2021 Health Center. (AU)


Subject(s)
Humans , Male , Female , Patients , Adult , COVID-19 , Life Style , Epidemiology, Descriptive , Cross-Sectional Studies , Evaluation Studies as Topic
13.
Rev. colomb. enferm ; 21(1): 1-22, mayo 1, 2022.
Article in Spanish | LILACS, BDENF, COLNAL | ID: biblio-1380075

ABSTRACT

Introducción: las úlceras vasculares son lesiones que se desarrollan principalmente en miembros inferiores, se acompañan de dolor continuo e incapacitante, dificultan la movilidad, alteran la propia imagen corporal y pueden interferir en las actividades de la vida diaria. Las úlceras venosas son graves, ocasionadas por insuficiencia venosa crónica e hipertensión venosa permanente, y la persona que las padece debe recibir cuidados de enfermería integrales, que contribuyan al autocuidado. Objetivo:describir las estrategias que debe tener en cuenta el profesional de enfermería para la promoción del autocuidado en personas con úlceras vasculares venosas. Metodología: revisión integrativa de la literatura. Se realizó búsqueda en bases de datos y recursos electrónicos: Medline a través de PubMed Health, Epistemonikos y SciELO. Se incluyeron artículos de investigación y de revisión relacionados con el problema en estudio, publicados en inglés, portugués o español en el periodo 2010-2020. Estudio sin riesgo, se respetan los derechos de autor. Resultados: se analizó una muestra constituida por 41 publicaciones. Los temas principales producto del análisis fueron: proceso de atención de enfermería y autocuidado, familiarizándose con la úlcera venosa y las opciones terapéuticas, conocimiento de la terapia de compresión, práctica de los estilos de vida saludables. Conclusiones: el cuidado de enfermería al paciente con úlcera venosa debe comenzar por reconocer a la persona desde una perspectiva holística y en reciprocidad con su entorno, lo que implica un proceso de atención integral que va más allá de la úlcera y valora al paciente como un sujeto activo en el cuidado, para que se familiarice con su herida y esté en capacidad de detectar señales de mejoría o de alarma, así como de conocer la terapia de compresión y opciones terapéuticas y de llevar a su cotidianidad la práctica de estilos de vida saludables


Introduction: Venous ulcers are lesions developed mainly on the lower limbs. They cause continuous and disabling pain, impair mobility, alter self-image, and interfere with daily life activities. Venous ulcers are serious. They are caused by chronic venous insufficiency and permanent venous hypertension. People suffering from venous ulcers should receive comprehensive nursing care that contributes to self-care. Objective: To describe the strategies nursing professionals should consider for promoting self-care in people with venous ulcers. Method: Integrative review of the literature. Databases and electronic resources were searched: Medline using PubMed, Health, Epistemonikos, and SciELO. Research and review articles related to the study problem, published in English, Portuguese, or Spanish between 2010 and 2020, were included. This is a risk-free study, and copyrights were respected. Results: A sample of 41 publications was analyzed. The main themes derived from the analysis were the nursing care process and self-care, getting familiar with venous ulcers and therapeutic options, knowledge of compression therapy, and practice of healthy lifestyles. Conclusions: Nursing care for patients with venous ulcers should begin by recognizing a person from a holistic perspective and reciprocally with their environment. This approach implies a comprehensive care process that goes beyond the ulcer and values patients as active subjects of care so that they become familiar with their wounds and detect signs of improvement or warning. They can also know about compression therapy and therapeutic options and take the practice of healthy lifestyles into their daily lives.


Introdução: As úlceras vasculares são lesões que se desenvolvem principalmente nos membros inferiores, são acompanhadas de dor contínua e incapacitante, dificultam a mobilidade, alteram a própria imagem corporal e podem interferir nas atividades da vida diária. As úlceras venosas são graves, causadas pela insuficiência venosa crônica e hipertensão venosa permanente, e a pessoa que as sofre deve receber cuidado de enfermagem integral que contribua para o autocuidado. Objetivo: Descrever as estratégias que o profissional de enfermagem deve levar em consideração para promover o autocuidado em pessoas com úlceras vasculares venosas. Metodologia: Revisão integrativa da literatura. Realizou-se busca nas bases de dados e recursos eletrônicos: Medline por meio do PubMed Health, Epistemonikos SciELO. Foram incluídos artigos de pesquisa e revisão relacionados ao problema em estudo, publicados em inglês, português ou espanhol, no período 2010-2020. Estudo sem risco, os direitos autorais são respeitados. Resultados: Foi analisada uma amostra de 41 publicações. Os principais tópicos resultantes da análise foram: processo de atenção de enfermagem e autocuidado, familiarização com a úlcera venosa e as opções terapêuticas, conhecimento da terapia compressiva, prática de estilos de vida saudáveis. Conclusões: O cuidado de enfermagem ao paciente com úlcera venosa deve começar por reconhecer à pessoa desde uma perspectiva holística e em reciprocidade com seu meio, o que implica um processo de atendimento integral que vai além da úlcera e valoriza ao paciente como sujeito ativo no cuidado para que ele se familiarize com sua ferida e seja capaz de detectar sinais de melhora ou alarme, bem como aprender sobre terapia compressiva e as opções terapêuticas e praticar estilos de vida saudáveis em sua vida diária.


Subject(s)
Ulcer , Varicose Ulcer , Vascular Diseases , Nursing Care , Compression Bandages
15.
Arch. latinoam. nutr ; 72(1): 43-49, mar. 2022. tab, graf
Article in English | LILACS, LIVECS | ID: biblio-1368367

ABSTRACT

Lifestyle, psychological well-being, and body mass index of indigenous women. Introduction. Obesity is more common in women and has also been found to be present in indigenous populations. During university studies, obesity-related lifestyles are in the process of consolidation, and although this is known, research is limited to addressing physical activity and diet, ignoring other lifestyle components, such as life appreciation. Additionally, there is a need to corroborate whether psychological well-being contributes to excess weight in indigenous women. Objective. To determine whether there is an association between lifestyle, psychological well-being, and body mass index (BMI) in indigenous women. Materials and methods. A cross-sectional study was conducted among 110 female Zapotec university students in Juchitán, Oaxaca, Mexico. The Psychological Well-Being Scale, the Healthy Lifestyle Scale for University Students, and a questionnaire about personal data were used. Body weight and height were measured to calculate BMI. Results. There was a negative correlation between BMI, self-acceptance (r = -0.33; p < 0.01), and life appreciation (r = -0.22; p < 0.05). Positive correlations were found between lifestyle and psychological well-being dimensions, with the strongest correlations being observed between life appreciation and purpose in life (r = 0.55) and self-acceptance (r = 0.48). The multivariable models determined that life appreciation and self-acceptance are associated with BMI. Conclusion. Life appreciation and self-acceptance are predictors of BMI and are even more strongly associated than exercise and nutrition behaviors(AU)


La obesidad es más frecuente en mujeres, aún en poblaciones indígenas. Durante los estudios universitarios, los estilos de vida relacionados con la obesidad se encuentran en proceso de consolidación, y aunque esto es conocido, las investigaciones se limitan a abordar la actividad física y la dieta, ignorando otros componentes del estilo de vida, como la apreciación por la vida. Adicionalmente, es necesario corroborar si el bienestar psicológico contribuye al exceso de peso en mujeres indígenas. Objetivo. Determinar si existe asociación entre los estilos de vida, el bienestar psicológico y el Índice de Masa Corporal (IMC) en mujeres indígenas. Materiales y métodos. Se realizó un estudio transversal en 110 mujeres zapotecas estudiantes universitarias en Juchitán, Oaxaca, México. Se utilizó la escala de bienestar psicológico, la escala de estilos de vida saludables para estudiantes universitarias y un cuestionario sobre datos personales. Se midió el peso corporal y la estatura para calcular el IMC. Resultados. Hubo correlación negativa entre el IMC, la autoaceptación (r=-0,33; p<0,01) y la apreciación por la vida (r=-0,22; p<0,05). Se encontraron correlaciones entre las dimensiones de estilos de vida y las dimensiones de bienestar psicológico: las correlaciones más fuertes se observaron entre apreciación por la vida y propósito en la vida (r 0 0.55) y autoaceptación (r = 0.48). La apreciación por la vida y la autoaceptación son factores predictores del IMC. Conclusión. La apreciación por la vida y la autoaceptación son predictores del IMC, incluso más fuertemente asociados que el ejercicio físico y la alimentación(AU)


Subject(s)
Humans , Female , Adult , Body Weight , Body Mass Index , Indigenous Peoples , Life Style , Obesity , Students , Universities , Body Height , Cross-Sectional Studies , Surveys and Questionnaires , Mexico
16.
Rev. bras. hipertens ; 29(1): 14-18, 10 març. 2022. tab
Article in Portuguese | LILACS, SES-SP, CONASS, SESSP-IDPCPROD, SES-SP | ID: biblio-1367456

ABSTRACT

ABSTRACT Clinical case of a female patient referred to our Institution at the age of seven years old with Systemic Arterial Hypertension. The patient had been severely obese since she was 4 years old and high blood pressure levels were detected in several medical consultations a few months ago. She has a history of prematurity, a sedentary lifestyle, and an inadequate diet, in addition to a family history of obesity and high blood pressure. We discussed the investigation of the etiology, the presence of target organ lesions, and the treatment of arterial blood pressure in youth. In the follow-up, there was adequate control of blood pressure after initiation of angiotensin-converting enzyme inhibitor, with great difficulty in weight reduction. Even under nutritional guidelines and reinforcement regarding lifestyle changes, the patient had a weight gain of 25 kilos. We report this case in view of the significant increase in the prevalence of Systemic Arterial Hypertension in children and adolescents. There are multifactorial aspects to the development of this scenario, largely associated with an inadequate lifestyle. The difficulties related to its management and the presence of comorbidities, especially obesity, highlight the need for a multidisciplinary approach so that the evolution of the patient's condition becomes as desired.


RESUMO Caso clínico de uma paciente do sexo feminino, encaminhada a nossa Instituição aos sete anos de idade por provável Hipertensão Arterial Sistêmica. A paciente apresentava obesidade grave desde os quatro anos e há alguns meses foram detectadas medidas de pressão arterial elevadas em várias consultas médicas. Tem antecedentes de prematuridade, sedentarismo e dieta inadequada, além de história familiar também de obesidade e hipertensão arterial. Discutimos as condutas quanto a investigação da etiologia, da presença de lesões de órgãos alvo e do tratamento. Na evolução, houve controle adequado da pressão arterial após início de inibidores da enzima de conversão da angiotensina, mas grande dificuldade na redução do peso. Ao longo do seguimento, mesmo sob orientações nutricionais e reforço quanto a modificações do estilo de vida, a paciente apresentou ganho ponderal de 25 quilos. Relatamos este caso atendendo a necessidade de discussão do tema frente ao aumento significativo da prevalência de HAS em crianças e adolescente. Existem aspectos multifatoriais para o desenvolvimento da hipertensão arterial na infância, em grande parte associada a um estilo de vida inadequado. As dificuldades relacionadas ao seu manejo a presença de comorbidades, em especial da obesidade, ressaltam a necessidade de uma abordagem multiprofissional para que a evolução do quadro da paciente venha a ser o desejado.


Subject(s)
Humans , Female , Child , Sedentary Behavior , Pediatric Obesity , Hypertension/drug therapy , Antihypertensive Agents/therapeutic use
17.
Saude e pesqui. (Impr.) ; 15(1): e9700, abr./jun. 2022.
Article in Portuguese | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1368163

ABSTRACT

Este estudo objetivou avaliar o efeito da intervenção interdisciplinar com abordagem motivacional sobre o consumo de alimentos ultraprocessados em adolescentes com sobrepeso ou obesidade. O método utilizado foi um ensaio clínico randomizado no qual os participantes distribuíram-se em grupo controle (GC) e grupo intervenção (GI). A coleta de dados do consumo alimentar ocorreu mediante o recordatório de 24 horas, obtido no início e ao final das intervenções. Os alimentos consumidos foram categorizados nos quatro grupos da classificação alimentar NOVA conforme o grau de processamento a qual são submetidos. Participaram 42 adolescentes com média de idade de 16,5±1,3 anos, a maioria do gênero feminino (69%). No GI, a média de quilocalorias de alimentos ultraprocessados diminuiu 37,5% após a intervenção; em contrapartida, aumentou o consumo de alimentos processados em ambos os grupos. Concluiu-se que a intervenção interdisciplinar com abordagem motivacional foi eficaz na redução do consumo de alimentos ultraprocessados na população estudada.


The aim of this study was to evaluate the effect of interdisciplinary intervention with motivational approach on the consumption of ultra-processed foods in overweight or obese adolescents. The method used was a randomized clinical trial in which participants were allocated to control group (CG) and intervention group (IC). The data collection of food consumption occurred through the 24-hour food record, obtained at the beginning and end of interventions. The foods consumed were classified into the four NOVA groups according to the degree of processing which they are submitted. Forty-two adolescents with a mean age of 16.5±1.3 years, mostly female (69%), participated in the study. In IG, the average kcal of ultra-processed foods decreased by 37.5% after intervention. In contrast, there was an increase in the consumption of processed foods in both groups. It was concluded that the interdisciplinary intervention with a motivational approach was effective in reducing the consumption of ultra-processed foods in the studied population.

18.
Rev. chil. nutr ; 49(1)feb. 2022.
Article in Spanish | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1388587

ABSTRACT

RESUMEN La infancia y adolescencia son etapas claves en la adquisición de estilos de vida saludables, por lo que acciones o intervenciones en educación en alimentación y estilos de vida saludables son esenciales para el logro de una mejor calidad de vida. Es por esto, que el objetivo de este trabajo fue desarrollar una herramienta web interactiva para que adolescentes apliquen los conceptos entregados por las Guías Alimentarias Basadas en Alimentos (GABA) a través de la superación de distintos desafíos y potenciando de esta manera decisiones que promuevan estilos de vida saludables. Como parte de la metodología, se realizó un diagnóstico en el que participaron 37 adolescentes, los que reconocieron aspectos relevantes del diseño para la App. Una vez desarrollada, se probó en 10 adolescentes, los que respondieron a cuestionario en donde se recolectó su opinión sobre las fortalezas y aspectos a mejorar de la aplicación. Como resultado de la aplicación del piloto, los adolescentes lograron identificar la importancia de mantener una alimentación y rutina de ejercicios saludables y personalizados. Como conclusión, el uso de la App podría fomentar el autocuidado en adolescentes mediante una estrategia lúdica y adaptada a una forma común de comunicación en esta etapa de la trayectoria vital.


ABSTRACT Childhood and adolescence are key stages for the acquisition of healthy lifestyles, thus actions or interventions on nutrition and healthy lifestyle education are essential to achieve a better quality of life. We developed an interactive web tool for adolescents to apply the concepts delivered by the Food-Based Dietary Guidelines (FBDG) through overcoming different challenges, thus empowering decisions that promote healthy lifestyles. As part of the methodology, a pilot study was conducted with 30 adolescent participants, who recognized relevant aspects of the design for the application (App). Once developed, the App was tested in 10 adolescents, who answered a questionnaire on strengths and aspects to improve. Adolescents were able to identify the importance of maintaining a healthy and personalized diet and exercise routine. In conclusion, the use of the App could promote self-care in adolescents through a playful strategy adapted to a common form of communication at this life trajectory stage.

19.
Rev. chil. nutr ; 49(1)feb. 2022.
Article in Spanish | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1388588

ABSTRACT

RESUMEN Chile es uno de los países de Latinoamérica que exhibe un mayor envejecimiento poblacional, por lo que es necesario visualizar distintas herramientas que direccionen estilos de vida saludables en esta etapa de la trayectoria vital. Las Guías Alimentarias Basadas en Alimentos (GABA) entregan recomendaciones que permiten mejorar la calidad de vida de personas mayores. Por lo anterior, el objetivo del estudio fue determinar el nivel de cumplimiento de recomendaciones de las GABA y su asociación con variables antropométricas, metabólicas y de estilos de vida en 1.789 personas mayores de 60 años que participaron en la Encuesta Nacional de Salud 2016-2017. Se realizó un estudio descriptivo de corte transversal, en donde los participantes se subdividieron en cuatro grupos según cumplimiento de las GABA: no cumple, cumple con 1, 2 o a lo menos 3 recomendaciones de consumo de legumbres, frutas y verduras, lácteos, agua y pescado. Como resultado, el 43,8% de las personas mayores que participaron no cumplieron ninguna de las recomendaciones GABA evaluadas; estos últimos, realizaban menos actividad física y presentaban, además, una mayor probabilidad de pasar más tiempo sentados (p-tendencia: <0,001). Como conclusión, se destaca que cerca del 50% de las personas mayores en Chile no adhieren a las recomendaciones de las GABA, lo que podría repercutir en implicaciones en la salud y bienestar de la población mayor.


ABSTRACT Chile is one of the Latin American countries that exhibits the greatest increase in the aging population, thus it is necessary to visualize different tools that guide healthy lifestyles at this stage of life. Food-Based Dietary Guidelines (abbreviated as GABA, for initials in Spanish) provide recommendations that allow improving the quality of life in older people. This study aimed to determine the level of compliance with GABA recommendations and their association with anthropometric, metabolic and lifestyles factors in 1,789 people over 60 years who participated in the 2016-2017 National Health Survey. A descriptive cross-sectional study was carried out, in which participants were subdivided into four groups according to compliance with GABA: does not comply, complies with 1, 2 or at least 3 recommendations for consumption of legumes, fruits, vegetables, dairy, water and fish. As a result, 43.8% of older participants did not meet any of the GABA recommendations evaluated. These participants also performed less physical activity and had a longer sitting time (P-trend: <0.001). In conclusion, we highlight that close to 50% of elderly Chileans do not adhere to GABA recommendations, which could have implications for the health and well-being.

20.
Rev. bras. promoç. saúde (Impr.) ; 35(1): https://periodicos.unifor.br/RBPS/article/view/12367, 20220125.
Article in English | LILACS | ID: biblio-1354369

ABSTRACT

Objective: The objective of this paper is to describe and compare the frequency, duration, and intensity of physical exercise performed by the participants, as well the types of exercise, in three different periods: 2019 (1), January and February 2020 (2), and during the social distancing period (SDP) due to the COVID-19 pandemic (3). Methods: This is a mixed-methods (retrospective/cross-sectional) study of a population of adults and older adults from a public recreation center in Porto Alegre, Brazil. The participants were invited to take a survey on Google Forms addressing the characteristics of the physical exercises performed in the periods covered in this research. The questionnaire remained available throughout October 2020. Results: The sample comprised 194 participants (63.49±14.14 years; 93.2% were women). During period 1, the most performed exercises were strength/aerobic exercises twice a week for 46 minutes to 1 hour per session at intensity 6. During period 2, walking was the most reported exercise performed three times a week for 31 to 45minutes per session at intensity 7. During period 3, strength/aerobic exercises were the most frequent, being performed three times a week for 31 to 45minutes per session at intensity 5. Conclusion: When compared to the first period, a significant decrease in in total time, intensity and duration of exercises performed by the population analyzed was observed in the other periods. Similar behavior was observed across the age ranges.


Objetivo: O objetivo deste artigo é descrever e comparar a frequência, a duração e a intensidade de exercícios físicos realizados pelos participantes, bem como os tipos de exercícios, em três períodos diferentes: em 2019 (1), janeiro e fevereiro de 2020 (2) e durante o período de distanciamento social devido à pandemia COVID-19 (3). Métodos: Trata-se de um estudo misto (retrospectivo/ transversal) com população composta por adultos e idosos de um centro recreativo público de Porto Alegre, Brasil. Os participantes convidados responderam a um questionário disponibilizado por meio dos Formulários Google, acerca das características dos exercícios físicos praticados nos períodos abrangidos por esta pesquisa. O questionário permaneceu disponível durante o mês de outubro de 2020. Resultados: Compuseram a amostra 194 participantes (63,49 ± 14,14 anos; 93,2% mulheres). No período 1 os exercícios mais praticados compuseram-se por força/aeróbica, duas vezes/semana, de 46 minutos a 1 hora/sessão, na intensidade 6. No período 2, a caminhada apresentou-se como a atividade mais citada, três vezes/ semana, de 31 a 45 min/sessão, na intensidade 7. No período 3, a aula de força/aeróbica apresentou-se como a atividade mais frequente, três vezes/semana, de 31 a 45 min/sessão, na intensidade 5. Conclusão: Quando comparado ao primeiro período, houve diminuição significativa nos demais períodos quanto ao tempo total, intensidade e duração de exercícios realizados pela população investigada, além de apresentar este mesmo comportamento entre os grupos etários.


Objetivo: El objetivo del artículo es describir y comparar la frecuencia, la duración y la intensidad de los ejercicios físicos de los participantes, así como los tipos de ejercicios en tres periodos distintos: enero de 2019, febrero de 2020 y durante el periodo de alejamiento social (PAS) por la pandemia de la COVID-19. Métodos: Estudio misto (retrospectivo/transversal) con la población deadultos y mayores de un centro de recreación público de Porto Alegre, Brazil. Los participantes han sido invitados para contestar una encuesta del Google Forms sobre las características de los ejercicios físicos practicados en los periodos del estudio. La encuesta estuvo disponible durante el mes de octubre de 2020. Resultados: El estudio tuvo 194 participantes (63,49±14,14 años; 93,2% mujeres). Durante el periodo 1 los ejercicios más realizados han sido los de fuerza/clase de aeróbic, dos veces a la semana con duración entre 46 minutos y una hora la sesión e intensidad 6. Durante el periodo 2, lo más relatado ha sido la caminata, tres veces a la semana entre 31- 45 minutos la sesión e intensidad 7. Durante el periodo 3, la clase de aeróbic y fuerza fue la más frecuente, tres veces a la semana, entre 31 y 45 minutos la sesión e intensidad 5. Conclusión: Hubo una disminución significativa en los otros periodos comparados al primero respecto al tiempo total, la intensidad y la duración de los ejercicios realizados por la población investigada además de presentar la misma conducta entre los grupos de edad


Subject(s)
Social Change , COVID-19
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