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1.
Rev. bras. med. esporte ; 29: e2022_0342, 2023. tab
Article in English | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1407582

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: Endurance is a quality that has been lacking in Chinese athletes. In most endurance sports training in China, there is a problem with attaching importance to high-intensity anaerobic training and ignoring aerobic training. The close combination of aerobic, strength and technical training is endurance training. A significant development trend in training. Objective: This study analyzes the relationship between aerobic training and physical endurance in basketball players. Methods: Basketball players were selected and randomly divided into groups through the analysis method with a questionnaire, observation method, and experimental method to analyze the relationship between aerobic exercise and physical endurance in basketball players. In this paper, the changes in physiological indicators of basketball players were recorded after aerobic exercise. Results: The physical endurance of basketball players were positively correlated with aerobic training time. The physiological indicators of basketball players and basketball skills after aerobic training were significantly improved (P<0.05). Conclusion: Aerobic exercise can improve basketball players' physical endurance and overall physical fitness, helping them achieve good results in competitions. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.


RESUMO Introdução: Resistência é uma qualidade que tem faltado aos atletas chineses. Na maioria dos treinos esportivos de resistência na China, há um problema para atribuir importância ao treino anaeróbico de alta intensidade e ignorar o treinamento aeróbico. A combinação próxima de treinamento aeróbico e força e treinamento técnico é o treinamento de resistência. Uma tendência de desenvolvimento significativa na formação. Objetivo: Este estudo tem como objetivo analisar a relação entre treinamento aeróbico e resistência física em praticantes do basquete. Métodos: Jogadores de basquete foram selecionados e aleatoriamente divididos entre grupos passando pelo método de análise com questionário, método de observação e método experimental para analisar a relação entre exercício aeróbico e resistência física dos jogadores de basquete. Neste artigo, as alterações dos indicadores fisiológicos dos jogadores de basquete foram registradas após exercício aeróbico. Resultados: A resistência física dos jogadores de basquete foi positivamente correlacionada com o tempo de treinamento aeróbico. Os indicadores fisiológicos dos jogadores de basquete e as habilidades de basquete após o treinamento aeróbico foram significativamente melhorados (P<0,05). Conclusão: O exercício aeróbico não só pode melhorar a resistência física dos jogadores de basquete como também sua aptidão física geral, ajudando-os a alcançarem bons resultados nas competições. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: La resistencia es una cualidad de la que carecen los atletas chinos. En la mayoría de los entrenamientos de deportes de resistencia en China, existe el problema de dar importancia al entrenamiento anaeróbico de alta intensidad e ignorar el entrenamiento aeróbico. La estrecha combinación del entrenamiento aeróbico y el entrenamiento de fuerza y técnico es el entrenamiento de resistencia. Una tendencia de desarrollo importante en la formación. Objetivo: Este estudio pretende analizar la relación entre el entrenamiento aeróbico y la resistencia física en jugadores de baloncesto. Métodos: Se seleccionaron jugadores de baloncesto y se dividieron aleatoriamente entre grupos pasando por el método de análisis con cuestionario, método de observación y método experimental para analizar la relación entre el ejercicio aeróbico y la resistencia física en jugadores de baloncesto. En este trabajo se registraron los cambios de los indicadores fisiológicos de los jugadores de baloncesto después del ejercicio aeróbico. Resultados: La resistencia física de los jugadores de baloncesto se correlacionó positivamente con el tiempo de entrenamiento aeróbico. Los indicadores fisiológicos de los jugadores de baloncesto y las habilidades de baloncesto después del entrenamiento aeróbico mejoraron significativamente (P<0,05). Conclusión: El ejercicio aeróbico no sólo puede mejorar la resistencia física de los jugadores de baloncesto, sino también su estado físico general, ayudándoles a conseguir buenos resultados en las competiciones. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

2.
Rev. bras. med. esporte ; 28(6): 624-627, Nov.-Dec. 2022. tab, graf
Article in English | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1376732

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction The key objective of aerobic exercise is enhancing cardiorespiratory endurance. On the national gymnastics plan implementation, the idea of lifelong sports was gradually accepted by the masses, and the aerobic gymnastics concept was sweeping the world. Objective Analyze the cardiorespiratory endurance responses in female college students under different frequencies in aerobic exercise. Methods 20 female professors and civilian women were randomly selected and divided into two groups. The experimental group performed 45 and 90 minutes of aerobic exercise to analyze changes in cardiopulmonary function before and after each exercise. Results After 16 weeks of aerobic exercise with different loads, all young women who had participated in the program training showed a significant increase in vital capacity and maximal oxygen uptake capacity. The vital capacity of the 90-min aerobic exercise group was significantly higher than that of the 45-min aerobic exercise group (P<0.05). Conclusion The establishment of a cardiorespiratory endurance response model can accurately analyze the effects of different aerobic exercise frequencies on cardiorespiratory endurance. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the results.


RESUMO Introdução O principal objetivo do exercício aeróbico é melhorar a resistência cardiorrespiratória. Com a implementação do plano nacional de ginástica, a ideia de esportes para toda a vida é gradualmente aceita pelas massas e o conceito de ginástica aeróbica está popularizando-se. Objetivo Analisar as respostas de resistência cardiorrespiratória em estudantes universitárias sob distintas frequências no exercício aeróbico. Métodos 20 jovens professoras e mulheres civis foram aleatoriamente selecionadas e divididas em dois grupos. O grupo experimental executou exercícios aeróbicos de 45 e 90 minutos, sob análise das alterações na função cardiopulmonar antes e depois de cada exercício. Resultados Após 16 semanas de exercício aeróbico com diferentes cargas, todas as mulheres jovens que participaram do treinamento mostraram um aumento significativo na capacidade vital e na capacidade máxima de absorção de oxigênio. A capacidade vital do grupo de exercícios aeróbicos de 90 minutos foi significativamente maior do que a do grupo de exercícios aeróbicos de 45 minutos (P<0,05). Conclusão O estabelecimento de um modelo de resposta de resistência cardiorrespiratória pode analisar com precisão os efeitos de diferentes frequências de exercício aeróbico sobre a resistência cardiorrespiratória. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.


RESUMEN Introducción El objetivo principal del ejercicio aeróbico es mejorar la resistencia cardiorrespiratoria. Con la puesta en marcha del plan nacional de gimnasia, la idea de los deportes de por vida es gradualmente aceptada por las masas y el concepto de la gimnasia aeróbica está popularizándose en todo el mundo. Objetivo Analizar las respuestas de resistencia cardiorrespiratoria en estudiantes universitarias bajo diferentes frecuencias en el ejercicio aeróbico. Métodos Se seleccionaron al azar 20 profesoras jóvenes y mujeres civiles y se dividieron en dos grupos. El grupo experimental realizó ejercicios aeróbicos de 45 y 90 minutos, bajo el análisis de los cambios en la función cardiopulmonar antes y después de cada ejercicio. Resultados Tras 16 semanas de ejercicio aeróbico con diferentes cargas, todas las mujeres jóvenes que participaron en el entrenamiento mostraron un aumento significativo de la capacidad vital y de la capacidad máxima de captación de oxígeno. La capacidad vital del grupo de ejercicio aeróbico de 90 minutos fue significativamente mayor que la del grupo de ejercicio aeróbico de 45 minutos (P<0,05). Conclusión El establecimiento de un modelo de respuesta a la resistencia cardiorrespiratoria puede analizar con precisión los efectos de diferentes frecuencias de ejercicio aeróbico sobre la resistencia cardiorrespiratoria. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

3.
Fisioter. Pesqui. (Online) ; 29(2): 210-215, maio-ago. 2022. tab, graf
Article in Portuguese | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1394358

ABSTRACT

RESUMO Este é um estudo transversal, comparativo e randomizado, cujo objetivo foi avaliar os efeitos da técnica de oclusão vascular parcial (Kaatsu Training) associada a exercícios de baixa carga no fortalecimento muscular de quadríceps em mulheres com dor femoropatelar. Foram avaliadas 18 mulheres com dor femoropatelar, com idade entre 18 e 35 anos, que foram alocadas em dois grupos. O grupo experimental realizou fortalecimento com redução do fluxo sanguíneo por meio de um esfigmomanômetro, associado com baixa carga (≅20% RM). Enquanto o grupo-controle realizou exercícios com a mesma carga, porém sem redução do fluxo sanguíneo. O tratamento foi realizado três vezes na semana, em um período de seis semanas, totalizando 18 sessões. Para avaliação foram utilizadas a escala numérica de avaliação da dor (NPRS) e o questionário anterior knee pain scale (AKPS); a força muscular de extensores do joelho foi avaliada através do dinamômetro digital. Os resultados mostraram que a técnica de oclusão vascular parcial provocou melhorias significativas nos valores de ganho de força do quadríceps no membro direito, 6,22kg (p=0,03), e esquerdo, 6,98kg (p=0,04), em mulheres com dor femoropatelar. Portanto, treinamento com oclusão vascular parcial pode ser uma alternativa útil para ganho de força da musculatura extensora do joelho em mulheres com dor femoropatelar que, devido à dor, tenham baixa tolerância a exercícios de alta carga para fortalecimento muscular, sendo uma técnica eficaz, segura e com boa relação de custo-benefício, não necessitando a compra de uma cadeira extensora, uma vez que utilizando um manguito é possível obter resultados significativos associados a exercícios de baixa carga.


RESUMEN Se trata de un estudio transversal, comparativo y aleatorizado. El objetivo de este estudio fue analizar los efectos de la técnica de oclusión vascular parcial (kaatsu training) asociada a ejercicios de baja carga en el fortalecimiento del músculo cuádriceps de mujeres con dolor patelofemoral. Participaron dieciocho mujeres con dolor patelofemoral, con edades entre 18 y 35 años, las cuales fueron divididas en dos grupos. El grupo experimental realizó fortalecimiento con restricción del flujo sanguíneo mediante un esfigmomanómetro asociado a baja carga (≅20% RM). Mientras tanto el grupo control realizó ejercicios con la misma carga, pero sin restricción del flujo sanguíneo. El tratamiento se aplicó tres veces por semana, durante seis semanas, en total fueron 18 sesiones. Para la evaluación se utilizaron la escala numérica de calificación del dolor (NPRS) y la anterior knee pain scale (AKPS); para estimar la fuerza muscular de los extensores de la rodilla se aplicó el dinamómetro digital. Los resultados mostraron que la técnica de oclusión vascular parcial resultó en mejoras significativas en los valores de ganancia de fuerza del cuádriceps en el miembro derecho, 6,22kg (P=0,03), e izquierdo, 6,98kg (P=0,04), en mujeres con dolor patelofemoral. Por lo tanto, el entrenamiento con oclusión vascular parcial puede ser una alternativa útil para ganar fuerza en los músculos extensores de la rodilla en mujeres con dolor patelofemoral que, debido al dolor, tienen baja tolerancia a los ejercicios de alta carga para el fortalecimiento muscular, lo que muestra ser una técnica eficaz, segura y con buen costo-beneficio, y no necesita para esto la compra de una silla extensible, ya que con un manguito es posible obtener resultados significativos asociados con ejercicios de baja carga.


ABSTRACT This is a cross-sectional, comparative, and randomized study aimed to evaluate the effects of the partial vascular occlusion technique (Kaatsu Training) associated with low load exercises in the muscle strengthening of quadriceps in women with patellofemoral pain. We evaluated 18 women with patellofemoral pain, aged from 18 to 35 years, allocated into two groups. The experimental group performed the strengthening with blood flow reduction with the aid of a sphygmomanometer, associated with low load (≅20% RM). Whereas the control group performed exercises with the same load, but without blood flow reduction. The treatment was performed three times a week for six weeks, totaling 18 sessions. We used the numerical pain rating scale (NPRS) and the anterior knee pain scale (AKPS) questionnaire for evaluation; we evaluated the muscle strength of knee extensors by the digital dynamometer. The results showed that the partial vascular occlusion technique significantly improved the values of quadriceps strength gain in the right, 6.22kg (p=0.03) and left limb, 6.98kg (p=0.04), in women with patellofemoral pain. Therefore, training with partial vascular occlusion can be useful for strengthening of the knee extensor musculature in women with patellofemoral pain who, because of the pain, have low tolerance to high load exercises for muscle strengthening. An effective, safe and cost-effective technique, which does not require an investment in a leg extension machine, since, with a cuff, low load exercises can offer significant results.

4.
Rev. argent. cardiol ; 90(1): 62-68, mar. 2022. tab, graf
Article in Spanish | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1407112

ABSTRACT

RESUMEN La fibrilación auricular es la arritmia cardíaca más frecuente y de mayor interés debido a su alta morbimortalidad. Se encuentra asociada a los factores de riesgo cardiovascular, a la enfermedad cardíaca estructural y su prevalencia aumenta conforme a la edad. Su incidencia es mayor en deportistas de alta intensidad, en los que se plantea una fisiopatología diferente a la convencional, desde la base de una respuesta adaptativa hasta un exceso de ejercicio sostenido en el tiempo. Se evidencia además una clara diferencia entre sexos. Nuevas formas de diagnóstico se avizoran en el horizonte como el monitoreo con relojes inteligentes y la cuantificación de la fibrosis cardíaca con la resonancia magnética nuclear, que serán de gran utilidad. Su tratamiento es un gran desafío debido a la escasa evidencia y al impacto psicosocial que produce el cese del entrenamiento. El tratamiento definitivo y de elección hoy en día es la ablación de las venas pulmonares. Los bloqueantes cálcicos parecieran ser la mejor opción para el control de la frecuencia cardíaca, aunque aún son necesarios más estudios. Permanece además como interrogante el inicio o no de la anticoagulación.


ABSTRACT Atrial fibrillation (AF) is the most common cardiac arrhythmia and the most interesting due to its high morbidity and mortality. It is associated with cardiovascular risk factors and structural heart disease, and its prevalence increases with age. The incidence is higher in high-intensity athletes, with a pathophysiology different from conventional AF, from the basis of an adaptive response to an excess of sustained exercise over time. There is a clear difference between sexes. New diagnostic tools are on the horizon, such as smart watch monitors and quantification of cardiac fibrosis with nuclear magnetic resonance imaging, which will be very useful. Treatment of AF is a great challenge due to the scarce evidence and the psychosocial impact caused by stopping training. Pulmonary vein ablation is currently the definitive treatment of choice. Calcium channel blockers seem to be the best option for HR control; nevertheless, more studies. The initiation or not of anticoagulation also remains a question mark.

5.
Acta ortop. bras ; 30(spe2): e248048, 2022. graf
Article in English | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1403062

ABSTRACT

ABSTRACT Objective Analyze the effects of aerobic and anaerobic training on different ergometers on muscle and cardiac hypertrophy in rats. Methods The animals were separated into the following groups: Control (C), Aerobic Training in Water (ATW), Resistance Training in Water (RTW), Aerobic Training on Treadmill (ATT), and Resistance Training in Climbing (RTC). All training protocols were carried out for 4 weeks, 3 times/week. The cross-sectional area (CSA) of the gastrocnemius muscle cells and the areas of the cardiomyocytes were measured. Results In the fast-twitch fibers, there was an increase in CSA in the RTW and RTC groups compared to the ATW (p<0.01 and p<0.01) and ATT groups (p<0.01 and p<0.01). In the slow-twitch fibers, the ATW and ATT groups demonstrated a lower CSA compared to the RTW (p=0.03 and p<0.00) and RTC groups (p<0.01 and p<0.01). In the cardiomyocytes, there was an increase in the area of the RTW and RTC groups compared to groups C (p<0.01; p<0.01), ATW (p=0.02; p<0.01), and ATT (p<0.01; p<0.01). Conclusion The anaerobic training effectively promotes hypertrophy in the fast-twitch fibers and the cardiomyocytes. Level of Evidence V; Animal experimental study.


RESUMO Objetivo Analisar os efeitos dos treinamentos aeróbios e anaeróbios em diferentes ergômetros na hipertrofia muscular e cardíaca de ratos. Métodos Os animais foram separados nos grupos controle (C), treinamento aeróbio em natação (ATW), treinamento resistido em meio aquático (RTW), treinamento aeróbio em esteira rolante (ATT) e treinamento resistido em escalada (RTC). Os protocolos de treinamento foram realizados por 4 semanas, 3 x/semana. Foram mensurados a área de secção transversa (CSA) das células do músculo gastrocnêmio e as áreas dos cardiomiócitos. Resultados Nas fibras de contração rápida houve aumento da CSA dos grupos RTW e RTC em relação aos grupos ATW (p<0,01 e p<0,01) e ATT (p<0,01 e p<0,01). Nas fibras de contração lenta os grupos ATW e ATT demonstraram menor CSA comparado aos grupos RTW (p=0,03 e p<0,00) e RTC (p<0,01 e p<0,01). Nos cardiomiócitos houve aumento da área dos grupos RTW e RTC em comparação com os grupos C (p<0,01 e p<0,01), ATW (p=0,02 e p<0,01) e ATT (p<0,01 e p<0,01). Conclusão Os treinamentos anaeróbios promoveram hipertrofia nas fibras de contração rápida e nos cardiomiócitos. Nível de Evidência V; Estudo experimental em animais.

6.
Chinese Journal of School Health ; (12): 1011-1014, 2022.
Article in Chinese | WPRIM | ID: wpr-936523

ABSTRACT

Objective@#To analyze the relationship between outdoor activity, screen time and 20 meter shuttle run test (20 m SRT) score among children and adolescents in Baoan District, Shenzhen, so as to provide scientific basis for the management and promotion of physical health of children and adolescents.@*Methods@#Stratified cluster sampling was used to select students from 14 schools in 6 communities in Baoan District of Shenzhen, from April to May 2019. A self designed questionnaire was used to investigate demographic characteristics, outdoor activity duration and screen time of primary and middle school students. A total of 3 192 primary and secondary school students in grade 1-12 were selected from each school. Weight, height and 20 m SRT were measured.@*Results@#About 985(30.9%) out of 3 192 primary and middle school students were estimated excellent on 20 m SRT test, with boys being higher than that of girls (34.7% vs 26.3%) ( χ 2=26.43, P <0.01). Logistic regression analysis showed that compared with the group with outdoor activity <2 h/d, the excellent and good performers on 20 m SRT with outdoor activity time ≥2 h/d was higher( OR=1.38, 95%CI =1.12-1.70). Compared with students with screen time ≥2 h/d, the excellent and good performers on 20 m SRT with screen time <2 h/d was higher( OR=1.42, 95%CI=1.17-1.71). Compared with students with outdoor activity time < 2 h/d and screen time ≥ 2 h/d, students with outdoor activity time ≥2 h/d and video time < 2 h/d had a higher proportion of excellent score on 20 m SRT( OR=1.97, 95%CI =1.46-2.67).@*Conclusion@#Increasing outdoor activity and reducing screen time are helpful to improve the performance score of 20 m SRT among primary and secondary school students.

7.
Chinese Journal of School Health ; (12): 429-432, 2022.
Article in Chinese | WPRIM | ID: wpr-923145

ABSTRACT

Objective@#To understand physical activity status and its relation with cardiopulmonary endurance among Chinese children and adolescents, so as to provide reference for cardiopulmonary endurance improvement and intervention of Chinese children and adolescents.@*Methods@#During September to November 2018, a stratified cluster sampling method was used to select 4 269 children and adolescents aged 7-18 years in six major regions of China, 20 m shuttle run test and physical activity were assessed.@*Results@#Average duration for daily lowintensity physical activity among boys was (31.49±30.01) min, for moderate to vigorous physical activity (68.37±46.50) min. Average duration for low intensity physical activity among girls was (34.02±31.58) min, for moderate to vigorous physical activity was (63.02±44.91) min. The number of 20 m shuttle run test for boys reached ( 36.17 ±21.94) times, and the maximal oxygen uptake per minute was (44.51±5.05) mL/kg; the number of 20 m shuttle run test for girls reached (26.59±12.56) times, and the maximal oxygen uptake per minute was (41.99±5.29) mL/kg. There were statistically significant differences in the number of 20 m shuttle run test and maximal oxygen uptake across age groups in boys ( F= 589.37 , 152.79, P <0.01), as well as that in girls ( F=305.21, 1 032.46, P <0.01). The proportion of boys and girls who met moderate to vigorous physical activity standard was 49.24% and 42.92%, respectively. Linear regression analysis showed that there was a significant positive correlation between the duration of moderate to vigorous physical activity and maximal oxygen uptake ( β=0.11, P < 0.01).@*Conclusion@#There is a significant correlation between moderate to vigorous physical activity with cardiorespiratory endurance among Chinese children and adolescents. Higher level of moderate to vigorous physical activity is important to help improve cardiopulmonary endurance among children and adolescents.

8.
Chinese Journal of School Health ; (12): 901-905, 2022.
Article in Chinese | WPRIM | ID: wpr-934835

ABSTRACT

Objective@#To understand the cardiopulmonary endurance status of Tibetan middle school students in different high altitude areas and the relationship with body mass index (BMI), and to provide reference for cardiopulmonary endurance improvement among students in different high altitude areas.@*Methods@#From October to November 2019, 3 819 Tibetan middle school students in Linzhi, Lhasa, and Nagqu Regions of Tibet were tested with the 1 000meter run for boys and 800 meter run for girls, and BMI was calculated. The cardiorespiratory endurance of middle school students in different high altitude areas was compared, the detection rate of wasting, normal, overweight and obesity was compared with the χ 2 test, and the relationship between body mass index and cardiorespiratory endurance was analyzed by multiple linear stepwise regression.@*Results@#The differences in VO 2max between Tibetan middle school students aged 13-15 and 17-18 years in Nyingchi, Lhasa and Nagqu were statistically significant( F=26.72, 13.75, 23.86, 8.68, 9.35, P <0.01), and 13-14, 16-18 years old girls in three regions with VO 2max ( F=5.29, 4.36, 11.38 , 7.79, 16.30,P <0.01). The proportion of boys wasting in Linzhi area was 10.2%, that of Lhasa area was 8.7%, and that of Nagqu area was 17.5%, the difference was statistically significant( χ 2=25.91, P <0.01); the proportion of girls wasting, Linzhi, Lhasa, and Nagqu were 2.6%, 2.5%, 5.1%, the difference was also statistically significant( χ 2= 8.35 , P <0.05). Multiple linear stepwise regression analysis showed that after body mass index and altitude included, the model △ R 2=0.075, and Tibetan middle school students were overweight and obese ( B=0.44, 95%CI =0.39-0.49) and positively correlated with VO 2max ( P <0.01); weight loss ( B=-0.36, 95%CI =-0.42--0.29) was negatively correlated with VO 2max ( P <0.01); altitude [Lhasa Area: B(95% CI )= -0.44(-0.49--0.39),Nagqu Region: B(95%CI )=-0.51(-0.56--0.45)] was negatively correlated with VO 2max ( P <0.01).@*Conclusion@#Overweight and obesity are positively correlated with VO 2max , and weight loss and altitude are negatively correlated with VO 2max . The proportion of wasting among Tibetan middle school students in high altitude areas needs to be focused for cardiorespiratory endurance improvement.

9.
Arq. gastroenterol ; 58(3): 308-315, July-Sept. 2021. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-1345290

ABSTRACT

ABSTRACT BACKGROUND: Liver cirrhosis (LC) causes several musculoskeletal changes. OBJECTIVE: To test the hypothesis that the peripheral and inspiratory muscle endurance are reduced in patients with liver cirrhosis. METHODS: Twenty-one patients with LC (LC group; 61±14 years) and 18 age-matched subjects (control group; 56±17 years) had accepted to participate in this cross-sectional observational study. To assess peripheral muscle endurance, all volunteers performed a rhythmic handgrip exercise at 45% of their maximum voluntary contraction. A metronome was used to control the contraction-relaxation cycles at 60/min. The inspiratory muscle endurance was assessed using PowerBreath®. Participants underwent inspiratory muscle exercise at 60% of their maximal inspiratory muscle strength. The time until failure characterized the muscle endurance for both handgrip and inspiratory muscle exercises. Additionally, the quality of life of the participants was assessed. RESULTS: The muscle endurance was lower in the LC group when compared to the control group for both handgrip (67 vs 130 s, P<0.001) and inspiratory muscle exercises (40 vs 114 s, P<0.001). The peripheral muscle endurance was directly correlated with the total quality of life score (r=0.439, P=0.01) and to the following domains: fatigue (r=0.378 e P=0.030), activity (r=0.583, P=0.001), systemic symptoms (r=0.316, P=0.073) and preoccupation (r=0.370, P=0.034). The inspiratory muscle endurance was inversely correlated with the total quality of life score (r=0.573, P=0.001) and the following domains: fatigue (r=0.503, P=0.002), activity (r=0.464, P=0.004), systemic symptoms (r=0.472, P=0.004), abdominal symptoms (r=0.461, P=0.005), emotional function (r=0.387, P=0.02) and preoccupation (r=0.519, P=0.001). CONCLUSION: Both peripheral and inspiratory muscle endurance were lower in LC patients when compared to the control group.


RESUMO CONTEXTO: A cirrose hepática (CH) causa várias alterações musculoesqueléticas. OBJETIVO: Testar a hipótese de que as resistências dos músculos periféricos e inspiratórios estão reduzidas em pacientes com CH. MÉTODOS: Vinte e um pacientes com CH (grupo CH; 61±14 anos) e 18 indivíduos pareados por idade (grupo controle; 56±17 anos) aceitaram participar deste estudo observacional transversal. Para avaliar a resistência muscular periférica, todos os voluntários realizaram um exercício de preensão manual rítmica a 45% de sua contração voluntária máxima. Um metrônomo foi usado para controlar os ciclos de contração-relaxamento a 60/min. A resistência muscular inspiratória foi avaliada com o PowerBreath®. Os participantes foram submetidos a exercícios musculares inspiratórios a 60% de sua força muscular inspiratória máxima. O tempo até a falha caracterizou a resistência muscular para os exercícios de preensão manual e de músculos inspiratórios. Além disso, foi avaliada a qualidade de vida dos participantes. RESULTADOS: A resistência muscular foi menor no grupo CH quando comparada ao grupo controle tanto para os exercícios de preensão manual (67 vs 130 s, P<0,001) quanto para os músculos inspiratórios (40 vs 114 s, P<0,001). A resistência muscular periférica foi diretamente correlacionada com o escore total de qualidade de vida (r=0,439, P=0,01) e com os seguintes domínios: fadiga (r=0,030, P=0,378), atividade (r=0,378 e P=0,030), sintomas sistêmicos (r=0,316, P=0,073) e preocupação (r=0,370, P=0,034). A resistência muscular inspiratória foi inversamente correlacionada com o escore total de qualidade de vida (r=0,573, P=0,001) e com os seguintes domínios: fadiga (r=0,503, P=0,002), atividade (r=0,464, P=0,004), sintomas sistêmicos (r=0,472, P=0,004), sintomas abdominais (r=0,461, P=0,005), função emocional (r=0,387, P=0,02) e preocupação (r=0,519, P=0,001). CONCLUSÃO: As resistências musculares periférica e inspiratória foram menores nos pacientes com CH quando comparados ao grupo controle.


Subject(s)
Humans , Adult , Aged , Quality of Life , Hand Strength , Respiratory Muscles , Cross-Sectional Studies , Exercise Tolerance , Dyspnea , Liver Cirrhosis , Middle Aged
10.
Arq. ciências saúde UNIPAR ; 25(1): 19-24, jan-abr. 2021.
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-1151398

ABSTRACT

A prática de exercícios físicos é um importante componente na prevenção e tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, além disso, parece ser um importante componente na diminuição das sensações de fadiga. O objetivo do presente estudo foi comparar e correlacionar níveis de sensação de fadiga de mulheres com distintos níveis de aptidão física. Procedimentos metodológicos: a amostra foi constituída de 45 mulheres saudáveis, sendo 15 Insuficientemente ativas (GIAT), 15 mulheres treinadas aerobicamente (GAER) e 15 mulheres treinadas em força (GFOR). A fadiga foi avaliada por meio do Questionário de Fadiga de Chalder, sendo a força máxima de membros superiores e inferiores avaliada por meio do teste de uma repetição máxima estimada (1RM), e a capacidade cardiorrespiratória por meio do teste de milha. Resultados: Os grupos treinados apresentaram valores superiores na aptidão física e valores significativamente inferiores (p<0,05) quanto aos níveis de fadiga quando comparados ao GIAT (13[6] vs 6[6] GFOR, e 5[9] pts GAER). Quando analisados os dados em grupo único (n=45), constatou-se uma moderada correlação negativa entre a variável força de membro superior (r =-0,470; p<0,001) e inferior (r=-0,416; p = 0,004) com os escores de fadiga. Pode-se concluir que mulheres treinadas tendem a ter melhores níveis de força e capacidade cardiorrespiratória, apresentando menores níveis de fadiga comparada à mulheres com prática insuficiente de atividade física.


Physical exercise is an important component in the prevention and treatment of chronic non-communicable diseases. Additionally, it seems to be an important component in decreasing feelings of fatigue. The aim of this study was to compare and correlate feelings of fatigue in women with different levels of physical fitness. Methodological procedures: The sample consisted of 45 healthy women, with 15 of them being considered insufficiently active (GIAT); 15 aerobically trained women (GAER); and 15 strength trained women (GFOR). Fatigue was evaluated using the Chalder Fatigue Questionnaire, with the maximal strength of the upper and lower limbs being assessed by the one-repetition maximum (1RM), with cardiorespiratory capacity measured by the mile test. Results: The trained groups presented higher values in physical fitness and significantly lower values (p <0.05) regarding fatigue levels when compared to GIAT (13[6] vs 6[6] GFOR; and 5[9] pts GAER). When analyzing data as a single group (n = 45), a moderate negative correlation was found between the upper limb strength (r = -0.470; p <0.001) and lower limb strength (r = -0.416; p = 0.004) values with fatigue scores. It can be concluded that trained women tend to have better levels of strength and cardiorespiratory capacity, presenting lower levels of fatigue when compared with those with insufficient practice of physical activity.


Subject(s)
Humans , Female , Adult , Women , Muscle Strength , Fatigue , Cardiorespiratory Fitness , Exercise , Physical Fitness , Sedentary Behavior , Life Style , Motor Activity
11.
Article in Chinese | WPRIM | ID: wpr-942261

ABSTRACT

OBJECTIVE@#To evaluate the changes of heart structure and function in elite Chinese weightlifters by spot tracking technique.@*METHODS@#Chinese elite male weightlifters (weightlifter group, n=16) and age-matched healthy men (control group, n=16) were included as subjects. Transthoracic echocardiography and speckle-tracking automatic functional imaging were used for two-dimensional myocardial strain measurements.@*RESULTS@#The thickness of septum and left ventricular (LV) posterior wall and the myocardial mass index of LV were all higher than those of the control group [(9.3±1.3) mm vs. (8.0±0.4) mm, (9.2±0.8) mm vs. (8.0±0.8) mm, (77.8±12.8) g/m2 vs. (67.8±11.2) g/m2, all P < 0.05]. Although the LV ejection fraction (LVEF) and global long axis strain value (LVGLS) were not significantly different from those in the control group, the LV mean Sm and Em reflecting the systolic and diastolic functions of the LV were lower than those in the control group (P < 0.05). Further myocardial strain analysis showed that the absolute value of the long axial strain of the basal anteroseptal and mid-inferoseptal segments of the weightlifters were significantly lower than those of the control group [|(-15.1±4.2)%|vs.|(-18.7±3.0)%|, |(-18.8±2.6)%|vs.|(-21.3±2.8)%|, all P < 0.05]. There was no significant difference in other segments. The athletes were divided into two groups according to their best performance in the National Youth Games. The athletes were divided into two sub-groups according to their performance in the National Youth Games. The thickness of the septum in the sub-group with better performance (who ranked the 1st to 8th) was larger [(10.2±1.1) mm vs. (8.5±1.0) mm, P < 0.05], and the absolute value of the long-axis strain in the mid-inferoseptal segment was lower [|(-17.1±2.1)%|vs.|(-20.4±2.1)%|, P < 0.05].@*CONCLUSION@#The thickening of septum is more obvious in the excellent weightlifters, accompanied by the decrease of myocardial systolic function. The speckle-tracking technique of echocardiography can identify the changes of the heart structure and function of elite athletes at an early stage, which may provide a basis for sports medicine supervision and the selection of excellent talents.


Subject(s)
Adolescent , China , Echocardiography , Humans , Male , Stroke Volume , Ventricular Dysfunction, Left , Ventricular Function, Left
12.
Rev. bras. med. esporte ; 26(6): 473-477, Nov.-Dec. 2020. tab, graf
Article in English | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1144189

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: The COVID-19 pandemic has led to social isolation measures in different contexts. In endurance sports, competitions worldwide have been canceled, affecting behavioral, psychological, and physical aspects. Objective: This study aimed to assess potential associations between stress, motivation, behavioral changes, and physical fitness in endurance athletes, and time in social isolation. Methods: A cross-sectional study with the participation of 201 athletes, including mountain bikers (n = 89), runners (n = 88) and triathletes (n = 24). Each participant answered questions about time spent in isolation; body weight; changes in training schedule during the isolation period; levels of motivation; stress levels; loss of physical fitness; what aspect of physical fitness was most jeopardized during the isolation period; alcohol consumption; quality of sleep; quality of diet; and whether they had been ill during the isolation period. Results: The results showed significant differences between the percentage of runners (4.5%) and triathletes (16.7%) who had been isolated from 1-10 days, and between the percentage of cyclists (41.6%) and runners (68.2%) in 11-20 days and >20 days (28.1% and 9.1%) respectively. Social isolation was significantly associated with at least one variable for the three groups of athletes; however, the runners were the most affected by the pandemic, presenting an association with low motivation, high stress, poorer quality of sleep, increased alcohol consumption, and loss of physical fitness. Conclusion: Our study showed that the period of social isolation, specifically over time > 10 days, generated significant changes in the perceptions of motivation, stress, alcohol consumption, and physical fitness of endurance athletes, with runners being the most affected group. Level of Evidence III; Diagnostic studies - Investigation of a diagnostic test; Study of non-consecutive patients, without a "gold standard" applied uniformly.


RESUMO Introdução: A pandemia de Covid-19 gerou medidas de isolamento social em diferentes contextos. Todas as competições de esportes de resistência foram canceladas em todo o mundo, portanto, os aspectos comportamentais, psicológicos e físicos podem ter sido afetados. Objetivo: Este estudo teve como objetivo avaliar possíveis associações entre estresse, motivação, mudanças comportamentais e aptidão física e o tempo de isolamento social em atletas de resistência. Métodos: Estudo transversal com participação de 201 atletas, entre ciclistas (n = 89) corredores (n = 88) e triatletas (n = 24). Cada participante respondeu perguntas sobre o tempo de isolamento; peso corporal; mudanças no cronograma de treinamento durante o período de isolamento; níveis de motivação; níveis de estresse, perda de aptidão física; qual aptidão física foi mais prejudicada no período de isolamento; consumo de álcool; qualidade do sono; qualidade da dieta e se ficou doente durante o período de isolamento. Resultados: Os resultados mostraram diferenças significantes entre a porcentagem de corredores (4,5%) e triatletas (16,7%) que ficaram isolados de 1 a 10 dias, entre ciclistas (41,6%) e corredores (68,2%) em 11 a 20 dias e mais de 20 dias (28,1% e 9,1%), respectivamente. O isolamento social foi significativamente associado a pelo menos uma variável nos três grupos de atletas, porém, os corredores foram os mais afetados pela pandemia, apresentando associação a baixa motivação, alto estresse, pior qualidade do sono, aumento do consumo de álcool e perda da aptidão física. Conclusão: Nosso estudo mostrou que o período de isolamento social, especificamente com tempo de isolamento social superior a 10 dias, gerou mudanças significantes nas percepções de motivação, estresse, consumo de álcool e aptidão física de atletas de resistência, sendo os corredores o grupo mais afetado. Nível de evidência III; Estudos diagnósticos - Investigação de um exame para diagnóstico; Estudo de pacientes não consecutivos, sem "padrão de ouro" aplicado uniformemente.


RESUMEN Introducción: La pandemia de Covid-19 generó medidas de aislamiento social en diferentes contextos. Todas las competiciones de deportes de resistencia fueron canceladas en todo el mundo, por lo tanto, los aspectos comportamentales, psicológicos y físicos pueden haber sido afectados. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo evaluar posibles asociaciones entre estrés, motivación, cambios comportamentales y aptitud física y el tiempo de aislamiento social en atletas de resistencia. Métodos: Estudio transversal con participación de 201 atletas, entre ciclistas (n = 89), corredores (n = 88) y triatletas (n = 24). Cada participante respondió preguntas sobre el tiempo de aislamiento; peso corporal; cambio en el cronograma de entrenamiento durante el período de aislamiento; niveles de motivación; niveles de estrés, pérdida de aptitud física; qué aptitud física fue más perjudicada en el período de aislamiento; consumo de alcohol; calidad del sueño; calidad de la dieta y si estuvo enfermo durante el período de aislamiento. Resultados: Los resultados mostraron diferencias significativas entre el porcentaje de corredores (4,5%) y triatletas (16,7%) que estuvieron aislados de 1 a 10 días, entre ciclistas (41,6%) y corredores (68,2%) en 11 a 20 días y más de 20 días (28,1% y 9,1%) respectivamente. El aislamiento social fue significativamente asociado a por lo menos una variable en los tres grupos de atletas, sin embargo, los corredores fueron los más afectados por la pandemia, presentando asociación a baja motivación, alto estrés, peor calidad de sueño, aumento del consumo de alcohol y pérdida de la aptitud física. Conclusión: Nuestro estudio mostró que el período de aislamiento social, específicamente con tiempo de aislamiento social superior a 10 días, generó cambios significativos en las percepciones de motivación, estrés, consumo de alcohol y aptitud física de atletas de resistencia, siendo los corredores el grupo más afectado. Nivel de Evidencia III; Estudios de diagnóstico: investigación de un examen para diagnóstico; Estudio de pacientes no consecutivos, sin "estándar de oro" aplicado uniformemente.

14.
Arq. bras. cardiol ; 115(3): 468-477, out. 2020. tab, graf
Article in Portuguese | LILACS, SES-SP, SESSP-IDPCPROD, SES-SP | ID: biblio-1131324

ABSTRACT

Resumo Fundamento Os dados mais utilizados como referência de aptidão cardiorrespiratória (ACR) são os de Cooper, que utiliza valores calculados de captação máxima de oxigênio (VO2máx). Objetivo Desenvolver valores de ACR a partir do teste cardiopulmonar de exercício (TCPE) em uma população brasileira com alto nível socioeconômico e livre de cardiopatia estrutural. Os resultados dos testes de VO2max foram comparados aos dados de Cooper e do FRIEND Registry. Métodos Foram utilizados neste estudo dados de TCPE de indivíduos consecutivos entre 1º de janeiro de 2000 e 31 de maio de 2016. Os critérios de inclusão foram: VO2máx pré-definido. Foi construído um gráfico de ACR de acordo com os percentuais do VO2máx: muito ruim (≤20%), ruim (20-40%), regular (40-60%), boa (60-80%), excelente (80-90%), e superior (≥90%). A correlação Kappa foi usada para analisar nossos dados em comparação aos dados dos outros dois bancos de dados. Os testes estatísticos com p<0,005 foram considerados significativos. Resultados A coorte final incluiu 18.186 testes: 12.552 homens, 5.634 mulheres (7 a 84 anos). A resposta mais recorrente foi "boa" (20,2%). Houve diferença média de peso, altura, índice de massa corporal (IMC) e idade no gráfico da ACR. Houve correlação inversa entre VO2máx e idade, peso e IMC. Usando uma regressão linear e essas variáveis, uma equação preditiva foi desenvolvida para o VO2máx. Nossas descobertas diferiram das dos outros bancos de dados. Conclusão Desenvolvemos uma classificação para a ACR e encontramos valores mais altos em todas as faixas de classificação de capacidade funcional, em contraste com os dados de Cooper e do FRIEND Registry. Nossos achados oferecem uma interpretação mais precisa da ACR nessa grande amostra populacional brasileira, quando comparados aos padrões anteriores, com base no VO2máx estimado. (Arq Bras Cardiol. 2020; 115(3):468-477)


Abstract Background The most widely used data for cardiorespiratory fitness (CRF) referrals are from the Cooper Clinic, which uses calculated maximal oxygen uptake (VO2max) values. Objective To develop CRF values from cardiopulmonary exercise testing (CPX) in a Brazilian population with high socioeconomic level and free of structural heart disease. VO2max testing results were compared with the Cooper Clinic and FRIEND Registry data. Methods CPX data from consecutive individuals between January 1,2000, and May 31,2016 were used in this study. Inclusion criteria were: VO2max by a pre-specified definition. We built a CRF chart according to VO2max percentiles: very poor (≤20%), poor (20-40%), fair (40-60%), good (60-80%), excellent (80-90%), and superior (≥90%). Kappa correlation was used to analyze our data in comparison with that of the other two databases. Statistical tests with p<0.005 were considered significant. Results Final cohort included 18,186 tests: 12,552 men, 5,634 women (7-84 years). The most recurrent response was "good" (20.2%). There was a mean difference in weight, height, body mass index (BMI), and age in the CRF chart. An inverse correlation existed between VO2max and age, weight, and BMI. Using a linear regression and these variables, a predictive equation was developed for VO2max. Our findings differed from that of the other databases. Conclusion We developed a classification for CRF and found higher values in all classification ranges of functional capacity in contrast to the Cooper Clinic and FRIEND Registry. Our findings offer a more accurate interpretation of ACR in this large Brazilian population sample when compared to previous standards based on the estimated VO2max. (Arq Bras Cardiol. 2020; 115(3):468-477)


Subject(s)
Exercise , Physical Fitness , Physical Endurance , Healthy Lifestyle , Endurance Training , Motor Activity
15.
Article | IMSEAR | ID: sea-212513

ABSTRACT

Background: Pranayama involves manipulation of the breath, which is a dynamic bridge between body and mind. The aim of the study was to compare cardio respiratory parameters before and after pranayama practice and to correlate the changes in physical endurance with the changes in cardio-respiratory parameters.Methods: A quasi experimental study was conducted among 120 healthy students in the age group 18-25 years. These students were given pranayama practice for 30 minutes a day for 3 days in a week for 12 weeks. The subjects were assessed for various cardio-respiratory parameters like respiratory rate (RR), forced vital capacity (FVC), forced expiratory volume in 1 second (FEV1), FEV1/FVC, peak expiratory flow rate (PEFR) , breath holding time (BHT), Heart rate (HR), systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP), hand grip and rate of oxygen uptake per minute (VO2max) before and after pranayama practice. Statistical analysis included descriptive statistics, paired t test and Pearson correlation.Results: There was a significant decrease in RR, HR, SBP and DBP after pranayama practice. BHT, FVC, FEV1, PEFR, hand grip and vo2 max were significantly increased after pranayama practice. Physical endurance is positively correlated with hand grip and heart rate.Conclusions: The results emphasis the health benefits of pranayama. Regular pranayama improves the cardiovascular efficiency and physical endurance. In spite of yogic training being not very vigorous, cardio-respiratory efficiency was found to increase. Pranayama practice can be advocated to improve cardio-respiratory efficiency for patients as well as healthy individuals.

16.
Rev. bras. med. esporte ; 26(3): 234-238, May-June 2020. tab, graf
Article in English | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1137891

ABSTRACT

ABSTRACT Objective Our study analyses differences in performance between sexes, and changes in performance between age groups at Olympic distance during the ITU Duathlon World Championships, held between 2005 and 2016. During this period, a total of 9,772 duathletes were analysed (6,739 men and 3,033 women). Methods Two-way analyses of variance (ANOVA) were used to examine sex- and age-related differences in performance (time, percentage of time and performance ratio) in the first running and cycling legs, the second running leg, and total race for the top 10 male and female athletes in each age group at the Duathlon World Championships. Results The age group with the highest participation, in both male and female categories, was 40-44 years, and it was found that the mean age of female finisher participants across all age groups was 23.5±12. With regards to performance, the best results for total race time and the cycling segment were achieved in the 30-34-year age group, for both male and female athletes. With regards to performance in the first and third segments (running legs), the best times were achieved in the 25-29 and 30-34 age groups, for men and women respectively. Conclusion According to the results of our study, the best results in the professional career of a duathlete are achieved at between 30 and 35 years, therefore the athlete should incorporate this factor into their training plan. Level of evidence III; Retrospective comparative study.


RESUMO Objetivo Nosso estudo analisa as diferenças de desempenho entre os sexos e as mudanças do desempenho entre as faixas etárias quanto à distância olímpica durante o Campeonato Mundial de Duatlo da ITU, realizado entre 2005 e 2016. Nesse período, foram analisados 9.772 duatletas (6.739 homens e 3.033 mulheres). Métodos As análises de variância bidirecional (ANOVA) foram usadas para examinar as diferenças de desempenho relacionadas com sexo e idade (tempo, porcentagem de tempo e coeficiente de desempenho) na primeira corrida, ciclismo, segunda corrida e competição total dos 10 melhores atletas do sexo masculino e feminino em cada faixa etária no Campeonato Mundial de Duatlo. Resultados A faixa etária com maior participação, tanto dos homens quanto das mulheres foi de 40 a 44 anos, e verificou-se que a média de idade das participantes do sexo feminino que concluíram a competição em todas as faixas etárias foi de 23,5 ± 12. Com relação ao desempenho, os melhores resultados para o tempo total de competição e o segmento de ciclismo foram na faixa etária de 30 a 34 anos, tanto em atletas masculinos quanto femininos. Com relação ao desempenho no primeiro e terceiro segmentos (corridas), o melhor desempenho foi alcançado nas faixas de 25 a 29 e 30 a 34 anos, em homens e mulheres, respectivamente. Conclusão De acordo com os resultados obtidos neste estudo, os melhores resultados na carreira profissional de um duatleta poderiam ser alcançados entre 30 e 35 anos, portanto o atleta deve incorporar esse fator em seu plano de treinamento. Nível de evidência III; Estudo retrospectivo comparativo.


RESUMEN Objetivo Nuestro estudio analiza las diferencias de desempeño entre los sexos y los cambios de desempeño entre los grupos de edad con respecto a la distancia olímpica durante el Campeonato Mundial de Duatlón de ITU, realizado entre 2005 y 2016. En ese período, fueron analizados 9.772 duatletas (6.739 hombres y 3.033 mujeres). Métodos Los análisis de variancia bidireccional (ANOVA) fueron usados para examinar las diferencias de desempeño relacionadas con sexo y edad (tiempo, porcentaje de tiempo y coeficiente de desempeño) en la primera carrera, ciclismo, segunda carrera y competición total de los 10 mejores atletas de sexo masculino y femenino en cada grupo de edad en el Campeonato Mundial de Duatlón. Resultados El grupo de edad con mayor participación, tanto de los hombres como de las mujeres, fue de 40 a 44 años y se verificó que la edad promedio de las participantes femeninas que concluyeron la competición en todos los grupos de edad fue de 23,5 ± 12,5. Con relación al desempeño, los mejores resultados para el tiempo total de competición y el segmento de ciclismo fueron en el grupo de edad de 30 a 34 años, tanto en atletas masculinos como femeninos. Con relación al desempeño en el primer y tercer segmentos (carreras), el mejor desempeño fue alcanzado en los grupos de 25 a 29 y 30 a 34 años, en hombres y mujeres, respectivamente. Conclusión De acuerdo con los resultados obtenidos en este estudio, los mejores resultados en la carrera profesional de un duatleta podrían ser alcanzados entre 30 y 35 años, por lo tanto el atleta debe incorporar ese factor en su plan de entrenamiento. Nivel de evidencia III; Estudio retrospectivo comparativo.

17.
Fisioter. Mov. (Online) ; 33: e003322, 2020. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-1101191

ABSTRACT

Abstract Introduction: Given the practicality and low cost of elastic devices, a comparison with conventional devices may be able to quantify gains from both tools for further conclusions. Objective: Compare the effect of resistance training with elastic (tubes and resistance band) and conventional (weight machines and dumbbells) devices on body composition. Method: This is a systematic review and meta-analysis. The PubMed/MEDLINE, Embase, PEDro and CENTRAL databases were searched from the earliest records to July 25, 2018. Data were described in standardized mean difference (SMD) with a 95% confidence interval (95% CI). Results: Four studies were included. The results of the meta-analysis did not show superiority among the analyzed methods for the variables investigated (SMD = -2.04, 95% CI -7.56, 3.48, p < 0.00001, lean mass: SMD = 0.28, 95% CI -0.29, 0.85, p = 0.97, body fat: SMD = 2.77, 95% CI -0.05, 5.59, p = 0.92, body mass: SMD = 1.22, 95% CI -0.29, 2.74, p = 0.11). Conclusion: The results of the meta-analysis showed superiority of outcome from training in conventional devices only for the variable fat mass. For the other variables, no statistically significant differences were found. Elastic resistance can promote similar outcomes to resistance in different population profiles and from various protocols on variables related to body composition.


Resumo Introdução: Tendo em vista a praticidade e o baixo custo dos dispositivos elásticos, uma comparação com dispositivos convencionais (halteres e máquinas de peso) pode ser capaz de quantificar os resultados observados para posteriores conclusões sobre eventual tendência de superioridade verificada entre os métodos investigados. Objetivo: Comparar o efeito do treinamento resistido em dispositivos elásticos (tubos e faixa elástica) e convencionais (máquinas de peso e halteres) sobre a composição corporal. Método: Trata-se de uma revisão sistemática e meta-análise. Foram pesquisadas as bases de dados PubMed/MEDLINE, Embase, PEDro e CENTRAL desde os registros mais antigos até 25 de julho de 2018. Os dados foram descritos em standardized mean difference (SMD) com intervalo de confiança de 95% (95% CI). Resultados: Quatro estudos foram incluídos. Os resultados da meta-análise não demonstraram superioridade entre os métodos analisados para as variáveis investigadas (massa gorda: SMD= -2.04; 95% CI 7.56, 3.48; p < 0.00001; massa magra: SMD = 0.28; 95% CI -0.29, 0.85; p = 0.97; gordura corporal: SMD = 2.77; 95% CI -0.05, 5.59; p = 0.92; massa corporal: SMD = 1.22; 95% CI -0.29, 2.74; p = 0.11). Conclusão: Houve superioridade de resultado apenas para a variável massa gorda, que demonstrou melhores resultados oriundos do treinamento em dispositivos convencionais. Para as demais variáveis, não foram identificadas diferenças estatisticamente significantes. A resistência elástica é capaz de promover desfechos similares a resistência convencional, em diferentes perfis de população e a partir de protocolos diversos sobre variáveis relacionadas a composição corporal.


Resumen Introducción: Debido a la practicidad y el bajo costo de los dispositivos elásticos, una comparación con los dispositivos convencionales (pesas y mancuernas) puede cuantificar los beneficios de ambas herramientas para obtener conclusiones adicionales. Objetivo: Comparar el efecto del entrenamiento de resistencia en dispositivos elásticos (tubos y banda elástica) y convencionales (pesas y mancuernas) en la composición corporal. Método: Esta es una revisión sistemática y metaanálisis. En las bases de datos PubMed/MEDLINE, Embase, PEDro y CENTRAL se buscaron desde los registros más antiguos hasta el 25 de julio de 2018. Los datos se describieron en la diferencia de medias estandarizada (DME) con un intervalo de confianza del 95% (IC del 95%). Resultados: Se incluyeron cuatro estudios. Los resultados del metaanálisis no mostraron una superioridad entre los métodos analizados para las variables investigadas (masa grasa, SMD=-2.04, IC 95% -7.56, 3.48, p < 0,00001, masa magra: SMD = 0.28, IC 95% -0.29, 0.85 , p = 0,97, grasa corporal: SMD = 2,77, IC 95% -0,05, 5,59, p = 0,92, masa corporal: SMD = 1,22, IC 95% -0,29, 2,74, p = 0,11). Conclusión: Hubo una superioridad de los resultados del entrenamiento en dispositivos convencionales solo para la variable masa grasa. Para las otras variables, no se encontraron diferencias estadísticamente significativas. La resistencia elástica es capaz de promover resultados similares a la resistencia convencional en diferentes perfiles de población y de varios protocolos sobre variables relacionadas con la composición corporal.


Subject(s)
Physical Endurance , Body Weight , Exercise , Physical Therapy Specialty
18.
Arq. ciências saúde UNIPAR ; 23(3): [163-169], set-dez. 2019.
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-1046144

ABSTRACT

O objetivo do presente estudo foi verificar se o índice de massa corporal e a atividade física influenciam no desenvolvimento motor e na aptidão física de crianças. Participaram 64 crianças com idade entre 9 e 10 anos de ambos os sexos, sendo avaliados: nível de atividade física, estado nutricional, aptidão física (força, flexibilidade e resistência) e desenvolvimento motor. A amostra foi dividida em quatro grupos, estratificados pelo nível de atividade física e estado nutricional. Os dados foram comparados por meio do teste de Kruskal-Wallis (p<0,05). Os resultados apontaram que 34,4% das crianças apresentaram massa corporal acima dos valores normativos e 50% eram sedentárias. A massa corporal elevada influenciou negativamente na resistência e na habilidade de controle de objetos, apesar que o nível de atividade física diminui o impacto da obesidade na força e na habilidade de locomoção. A flexibilidade não foi influenciada. Conclui-se que atividade física e estado nutricional podem influenciar na aptidão física e no desenvolvimento motor de crianças.


The purpose of this study was to assess the influence of body mass index and physical activity levels in the motor development and physical fitness of children. The study had the participation of 64 children aged between 9 and 10 years of both genders: physical activity level, nutritional status, physical fitness (strength, flexibility and endurance), and motor development. The participants were divided into four groups, stratified by level of physical activity and nutritional status. The data were compared using the Kruskal-Wallis test (p <0.05). Results: 34.4% of the children had body mass above normative values, ​​and 50% were sedentary. High body mass has negatively influenced the resistance and ability to control objects, although the level of physical activity decreases the impact of obesity on strength and ability to move. Flexibility was not influenced. Conclusion: physical activity and nutritional status may influence the physical fitness and motor development in children.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Child , Body Mass Index , Physical Fitness , Motor Activity , Exercise , Exercise Test/methods , Muscle Strength , Pediatric Obesity , Locomotion
19.
Rev. bras. med. esporte ; 25(4): 328-332, July-Aug. 2019. tab, graf
Article in English | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1013650

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: High-intensity interval training (HIT) has been used as an alternative to cardiorespiratory training performed continuously at submaximal intensity and over long periods. Objectives: Propose a treadmill HIT protocol and verify the influence of six HIT sessions with this protocol on ventilatory anaerobic thresholds (VATs) and substrate oxidation pattern during submaximal continuous exercise (SCE). Methods: Fifteen sporadically active subjects underwent maximal progressive testing before and after six HIT treadmill running sessions to determine peak oxygen uptake (VO2peak), peak velocity (Vpeak), and VATs followed by SCE to determine lipid (LIPox) and carbohydrate (CHOox) oxidation rates. The HIT sessions consisted of eight sets of 60s at 100%Vpeak, interspersed with 75s of passive recovery between sets and a 48h interval between sessions. Results: Our results showed increases in VAT intensities of 4.4% for VAT1 and 8.8% for VAT2, a decrease of 12.8% in CHOox and an increase of 23.7% for LIPox; accordingly, the relative energy derived from LIPox was 20.3% higher after the training period. Vpeak was ~15 km/h, producing intensities corresponding to ~84%VO2peak and ~91%FCpeak over the training period. Conclusion: The proposed protocol produced adaptations and intensities which are similar to those described in the literature, but unlike others, it can be applied in sporadically active individuals. Level of Evidence II; Comparative prospective study.


RESUMO Introdução: O treinamento cardiorrespiratório intervalado de alta intensidade (high-intensity interval training, HIT) tem sido utilizado como alternativa ao treinamento cardiorrespiratório contínuo de intensidade submáxima e duração prolongada. Objetivo: Propor um protocolo de HIT utilizando corrida em esteira e verificar a influência de seis sessões de HIT com esse protocolo sobre os limiares anaeróbios ventilatórios (LAVs) e o padrão de oxidação de substratos durante o exercício contínuo de intensidade submáxima (ECIS). Métodos: Quinze indivíduos irregularmente ativos foram submetidos, antes e após seis sessões de HIT com corrida em esteira, a teste progressivo máximo para determinação do pico de consumo de oxigênio (VO2pico), velocidade de pico (Vpico) e LAVs seguidos de ECIS para determinação das taxas de oxidação de lipídios (LIPox) e carboidratos (CHOox). As sessões de HIT eram compostas por oito séries de 60 segundos a 100%Vpico com 75 segundos de recuperação passiva entre as séries e com 48 horas de intervalo entre as sessões. Resultados: Observaram-se aumentos das intensidades de ocorrência dos LAVs (4,4% para LAV1 e 8,8% para LAV2), redução de 12,8% de CHOox e aumento de 23,7% de LIPox; como consequência, a energia relativa derivada de LIPox apresentou-se 20,3% maior após o período de treinamento. A Vpico foi de ~15 km/h, promovendo intensidades correspondentes a ~84%VO2pico e ~91%FCpico ao longo do período de treinamento. Conclusão: O protocolo proposto promoveu adaptações e intensidades similares às descritas na literatura; porém, ao contrário de outros, é passível de aplicação em indivíduos irregularmente ativos. Nível de Evidência II; Estudo prospectivo comparativo.


RESUMEN Introducción: El entrenamiento cardiorrespiratorio intermitente de alta intensidad (high-intensity interval training, HIT) ha sido utilizado como alternativa al entrenamiento cardiorrespiratorio continuo de intensidad submáxima y duración prolongada. Objetivo: Proponer un protocolo de HIT utilizando carrera en cinta y verificar la influencia de seis sesiones de HIT con ese protocolo sobre los umbrales anaeróbicos ventilatorios (UAVs) y el patrón de oxidación de substratos durante el ejercicio continuo de intensidad submáxima (ECIS). Métodos: Quince individuos irregularmente activos fueron sometidos, antes y después de seis sesiones de HIT con carrera en cinta, a test progresivo máximo para determinación del pico de consumo de oxígeno (VO2pico), velocidad de pico (Vpico) y UAVs seguidos de ECIS para determinación de las tasas de oxidación de lípidos (LIPox) y carbohidratos (CHOox). Las sesiones de HIT eran compuestas por ocho series de 60 segundos a 100%Vpico con 75 segundos de recuperación pasiva entre las series y con 48 horas de intervalo entre las sesiones. Resultados: Se observaron aumentos de las intensidades de ocurrencia de los UAVs (4,4% para UAV1 y 8,8% para UAV2), reducción de 12,8% de CHOox y aumento de 23,7% de LIPox; como consecuencia, la energía relativa derivada de LIPox se presentó 20,3% mayor después del período de entrenamiento. La Vpico fue de ~15 km/h, promoviendo intensidades correspondientes a ~84%VO2pico e ~91%FCpico a lo largo del período de entrenamiento. Conclusión: El protocolo propuesto promovió adaptaciones e intensidades similares a las descritas en la literatura; sin embargo, al contrario de otros, es pasible de aplicación en individuos irregularmente activos. Nivel de Evidencia II; Estudio prospectivo comparativo.

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