Atletas de Taekwondo apresentam desequilíbrio muscular entre os músculos flexores e extensores do joelho: achados preliminares / Taekwondo athletes have muscle imbalance between knee flexors and extensions: preliminary findings / Los atletas de Taekwondo presentan un desequilibrio muscular entre los flexores y los extensores de la rodilla: hallazgos preliminares

Durante a prática de taekwondo com movimentos repetitivos, sistematizados e com certa sobrecarga de treino, o indivíduo pode gerar possíveis adaptações orgânicas que resultam em problemas posturais com grandes chances de desencadear desequilíbrio muscular. Objetivo: Verificar a presença de desequilíbrio entre os grupos musculares agonistas e antagonistas da articulação do joelho e entre membros dominantes e não dominantes de praticantes de taekwondo por meio da dinamometria isocinética. Método: Estudo transversal, observacional e descritivo realizado com nove praticantes de taekwondo do sexo masculino. Utilizou-se um dinamômetro isocinético para investigar o pico de torque, pico de torque por peso corporal, trabalho total, potência média, relação agonista/antagonista e índice de fadiga. Os dados dos membros dominante e não dominante foram comparados por meio do teste t-student para amostras pareadas. Foram calculados o intervalo de confiança de 95% da diferença média, o tamanho de efeito e o poder das análises. Resultados: Os músculos extensores dos membros dominante e não dominante apresentaram diferença média significante de 15,49 Nm (IC95% 7,27; 23,70; p=0,002) para pico de torque e de 22,64% (IC95% 11,83; 33,46; p=0,001) para pico de torque por peso corporal a 60°/s, representando tamanho de efeito médio. Conclusão: Os atletas de taekwondo apresentaram maior pico de torque e maior pico de torque por peso corporal dos músculos extensores do joelho a 60º/s no lado dominante. A relação agonista/ antagonista foi inferior a 60% e mais da metade dos atletas apresentaram uma diferença maior que 10% no pico de torque flexor no lado não dominante.

During taekwondo practice with the repetitive motions, systematized and with certain training overload, the person can generate possible organic adaptations that result in postural problems with a great chances of triggering muscle imbalance. Objective: To verify the presence of imbalance between agonist and antagonist muscle groups of knee joint and between dominant and non-dominant limbs through isokinetic dynamometry. Methods: Cross-sectional, observational and descriptive study realized with nine male taekwondo practitioners. An isokinetic dynamometer was used to investigate the peak torque, peak torque by body weight, total work, average power, agonist/antagonist ratio and fatigue index. Data from the dominant and non-dominant limbs were compared by t-student test for pared samples. The 95% confidence interval of the mean difference, the effect size and the power of analyses power were calculated. Results: The extensor muscles of the dominant and non-dominant limbs showed mean difference of 15,49 Nm (IC95% 7,27; 23,70; p=0,002) for peak torque and of 22,64% (IC95% 11,83; 33,46; p=0,001) for peak torque by body weight at 60°/s, representing average effect size. Conclusion: The taekwondo athletes had higher peak torque and higher peak torque by body weight of the knee extensors muscles in the dominant side. The agonist/ antagonist ratio was less than 60% and more than half of the athletes showed a difference greater than 10% in the peak flexor torque on the non-dominant side.

Durante la práctica de taekwondo con los movimientos repetitivos, sistematizados y con cierta sobrecarga de entrenamiento, la persona puede generar posibles adaptaciones orgánicas que deriven en problemas posturales con grandes posibilidades de desencadenar desequilibrios musculares. Objetivo: Verificar la presencia de desequilibrio entre grupos musculares agonistas y antagonistas de la articulación de la rodilla y entre miembros dominantes y no dominantes mediante dinamometría isocinética. Métodos: Estudio transversal, observacional y descriptivo realizado con nueve practicantes masculinos de taekwondo. Se utilizó un dinamómetro isocinético para investigar el par máximo, el par máximo por peso corporal, el trabajo total, la potencia media, la relación agonista/antagonista y el índice de fatiga. Los datos de las extremidades dominantes y no dominantes se compararon mediante la prueba t- student para muestras de pared. Se calcularon el intervalo de confianza del 95% de la diferencia media, el tamaño del efecto y la potencia de los análisis. Resultados: Los músculos extensores de los miembros dominantes y no dominantes mostraron una diferencia media de 15,49 Nm (IC95% 7,27; 23,70; p=0,002) para el par máximo y de 22,64% (IC95% 11,83; 33,46; p=0,001) para el par máximo por peso corporal a 60°/s, lo que representa el tamaño medio del efecto. Conclusiones: Los atletas de taekwondo presentaron un mayor par máximo y un mayor par máximo por peso corporal de los músculos extensores de la rodilla en el lado dominante. La relación agonista/antagonista fue inferior al 60% y más de la mitad de los atletas mostraron una diferencia superior al 10% en el pico de par flexor en el lado no dominante.

Influence of physical training on the physical quality of university students / Influência do treinamento físico sobre a qualidade física dos estudantes universitários / Influencia del entrenamiento físico en la calidad física de los estudiantes universitarios

ABSTRACT Introduction Although the overall physical health of university students has positive rates in recent years, indicators such as body composition, vital capacity, and flexibility have declined, following the indicators of speed and strength. Several studies corroborate the beneficial impacts of strength training, accelerating the metabolism of university students, reducing injuries and joint pain, and increasing flexibility, bone density, and self-image of obese students. In light of this situation, the government, through schools and related departments, encourage effective measures to control the current situation under a new context. Objective Study the impacts of strength training on the physical fitness of college students. Methods 70 male college students in a physical education institute were randomly divided into an experimental group and a control group, with 35 people in each group. Systematically protocoled and scientifically validated physical exercises were performed for eight weeks. After the implementation of physical exercise, physical quality indicators were evaluated. Results Functional physical training raised the scores of several sports of male college students. There was also an effective reduction in blood pressure in obese youth, improvement in vascular elasticity index, vital capacity, cardiovascular system function, exercise capacity, and strengthening physique. The results of the seven FMS tests were significantly improved. Physical function training can significantly improve and strengthen students' core, hip, shoulder, knee, and ankle stability and flexibility. Conclusion Strength training has been shown to improve college students' physical health indices. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução Embora a saúde física geral dos estudantes universitários tenha índices positivos nos últimos anos, indicadores como a composição corporal, a capacidade vital e a flexibilidade tiveram um declínio, acompanhando os indicadores de velocidade e força. Vários estudos corroboram sobre os impactos benéficos do treinamento de força, acelerando o metabolismo dos estudantes universitários, reduzindo lesões e dores articulares, aumentando a flexibilidade, densidade óssea e a autoimagem dos estudantes obesos. Diante dessa situação, o governo, por intermédio das escolas e departamentos correlacionados incentiva medidas eficazes para controlar a situação atual sob um novo contexto. Objetivo Estudar os impactos do treino de força sobre a aptidão física dos estudantes universitários. Métodos 70 estudantes universitários do sexo masculino em um instituto de educação física foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e grupo controle, com 35 pessoas em cada grupo. Exercícios físicos sistematicamente protocolados e cientificamente validados foram executados por oito semanas. Após a implementação do exercício físico, avaliou-se os indicadores de qualidade física. Resultados O treinamento físico funcional elevou as pontuações de vários esportes de estudantes universitários do sexo masculino. Também houve redução efetiva na pressão arterial de jovens obesos, melhora do índice de elasticidade vascular, capacidade vital, função do sistema cardiovascular, capacidade de exercício e alcançar o propósito de fortalecer o físico. Os resultados dos sete testes de FMS foram significativamente aprimorados. O treinamento em funções físicas pode melhorar e fortalecer significativamente a estabilidade do core dos alunos, estabilidade e flexibilidade do quadril, ombro, joelho e tornozelo. Conclusão O treinamento de força demonstrou-se eficaz em melhorar os índices de saúde física nos estudantes universitários. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Aunque la salud física general de los estudiantes universitarios presente índices positivos en los últimos años, indicadores como la composición corporal, la capacidad vital y la flexibilidad tuvieron un descenso, acompañando a los indicadores de velocidad y fuerza. Varios estudios corroboran los efectos beneficiosos del entrenamiento de fuerza, acelerando el metabolismo de los estudiantes universitarios, reduciendo las lesiones y el dolor articular, aumentando la flexibilidad, la densidad ósea y la autoimagen de los estudiantes obesos. Ante esta situación, el gobierno, a través de las escuelas y los departamentos relacionados, impulsa medidas eficaces para controlar la situación actual en un nuevo contexto. Objetivo Estudiar el impacto del entrenamiento de fuerza en la condición física de los estudiantes universitarios. Métodos 70 estudiantes universitarios varones de un instituto de educación física fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control, con 35 personas en cada grupo. Se realizaron ejercicios físicos sistemáticamente protocolizados y científicamente validados durante ocho semanas. Tras la realización del ejercicio físico, se evaluaron los indicadores de calidad física. Resultados El entrenamiento físico funcional aumentó las puntuaciones de varios deportes de los estudiantes universitarios masculinos. También hubo una reducción efectiva de la presión arterial de los jóvenes obesos, la mejora del índice de elasticidad vascular, la capacidad vital, la función del sistema cardiovascular, la capacidad de ejercicio y lograr el propósito de fortalecer el físico. Los resultados de las siete pruebas FMS mejoraron significativamente. El entrenamiento de la función física puede mejorar y fortalecer significativamente la estabilidad del core, la cadera, el hombro, la rodilla y el tobillo de los estudiantes y la flexibilidad. Conclusión El entrenamiento de fuerza ha demostrado ser eficaz para mejorar los índices de salud física de los estudiantes universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Isometric resistance training effects on lower limb muscle activity / Efeitos do treino isométrico resistido sobre a atividade muscular dos membros inferiores / Efectos del entrenamiento de resistencia isométrica en la actividad muscular de los miembros inferiores

ABSTRACT Introduction The high muscular strength in the hip joint is the foundation of jumping ability. Isometric resistance training includes the process of takeoff and landing, recruiting a more extensive set of muscle groups. Objective Analyze the isometric resistance training effects on lower limb muscle activity, including the coactivation of the antagonist's muscles. Methods By mathematical statistics, weight-bearing isometric resistance training effects on lower extremity maximal muscle strength and explosive power were observed. Changes in coactivation and preactivation levels of lower extremity antagonist muscles data are evaluated and compared before and after isometric resistance training. Results The peak angular velocity of the joints at the hip and ankle in the isometric resistance training group is significantly higher than the control group. There was no significant difference in the peak angular velocity of the knee between the groups (P<0.05). Conclusion Isometric resistance training can shorten the return period, shorten the amortization period, and increase the energy conversion capacity in the muscle-tendon complex. Evidence level II; Therapeutic Studies - Investigating the results.

RESUMO Introdução A elevada força muscular na articulação do quadril é o que fundamenta a habilidade do salto. O treino resistido isométrico inclui o processo de decolagem e aterrissagem, recrutando um conjunto maior de grupos musculares. Objetivo Analisar os efeitos do treino isométrico resistido sobre a atividade muscular dos membros inferiores, incluindo a coativação dos músculos antagonistas. Métodos Por meio de estatísticas matemáticas, observa-se o efeito do treino isométrico resistido com sustentação de peso na força muscular máxima das extremidades inferiores e sua potência explosiva. Os dados das mudanças nos níveis de coativação e pré-ativação dos músculos antagonistas dos membros inferiores são avaliados e comparados antes e após o treino isométrico resistido. Resultados O pico de velocidade angular das articulações no quadril e tornozelo do grupo de treino isométrico resistido é significativamente maior do que no grupo controle. Não houve diferença significativa no pico de velocidade angular do joelho entre os dois grupos (P<0,05). Conclusão O treino isométrico resistido pode encurtar o período de retorno, encurtar o período de amortização e aumentar a capacidade de conversão de energia no complexo músculo-tendíneo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação de resultados.

RESUMEN Introducción La elevada fuerza muscular en la articulación de la cadera es lo que fundamenta la capacidad de saltar. El entrenamiento de resistencia isométrica incluye el proceso de despegue y aterrizaje, reclutando un conjunto mayor de grupos musculares. Objetivo Analizar los efectos del entrenamiento de resistencia isométrica en la actividad muscular de las extremidades inferiores, incluyendo la coactivación de los músculos antagonistas. Métodos Mediante la estadística matemática, se observó el efecto del entrenamiento de resistencia isométrica con carga de peso sobre la fuerza muscular máxima de las extremidades inferiores y su potencia explosiva. Los datos de los cambios en los niveles de coactivación y preactivación de los músculos antagonistas de las extremidades inferiores se evalúan y comparan antes y después del entrenamiento de resistencia isométrica. Resultados La velocidad angular máxima de las articulaciones en la cadera y el tobillo en el grupo de entrenamiento de resistencia isométrica es significativamente mayor que en el grupo de control. No hubo diferencias significativas en la velocidad angular máxima de la rodilla entre los dos grupos (P<0,05). Conclusión El entrenamiento de resistencia isométrica puede acortar el periodo de retorno, reducir el periodo de amortización y aumentar la capacidad de conversión de energía en el complejo músculo-tendón. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

Rendimiento de atletas de levantamiento de potencia (Powerlifting) durante su vida / The Performance of Powerlifting Athletes During Their Lifetime

Resumen Esta investigación realizó una minería de datos de hombres y mujeres atletas de levantamiento de potencia (comúnmente conocido como powerlifting), para las clases: Levantamiento de potencia equipado, Levantamiento de potencia clásico, Press de banca equipado y Press de banca clásico, reconocidas por la Federación Internacional de Powerlifting (IPF). Se realizó un análisis de regresión no lineal basado en la edad versus la media de los puntajes: Wilks Points, IPF Points o IPF GoodLift Points. Se obtuvo la curva mejor ajustada y la edad con el máximo rendimiento para cada clase. En general, el rendimiento para todas las clases de hombres y mujeres en Levantamiento de potencia y Press de banca comienza con un crecimiento exponencial desde la juventud hasta cerca de la tercera década, y muestra un rendimiento máximo entre 27,67 a 31,50 años, y luego una disminución lineal durante la edad madura y edad avanzada. La comparación entre hombres y mujeres, o grupos de atletas equipados y clásicos no muestra diferencias significativas para la edad del rendimiento máximo, lo que sugiere el mismo reloj de envejecimiento biológico. El deporte de levantamiento de potencia es un modelo útil para estudiar el crecimiento, la maduración y el envejecimiento del ser humano.

Abstract This research performed data mining for men and women powerlifters for the categories of Equipped Powerlifting, Classic Powerlifting, Equipped Bench Press, and Classic Bench Press, recognized by the International Powerlifting Federation (IPF). It then conducted a nonlinear regression analysis based on age versus mean scores in terms of Wilks Points, IPF Points, and IPF GoodLift Points to obtain the fitted curve and the age of peak performance for each category. Overall, the performance for all categories of men and women in powerlifting and bench press starts with exponential growth from youth until close to the third decade, showing a peak performance between 27.67 to 31.50 years of age, and then a linear decrease during maturation and older age. Comparisons between men and women and between equipped and classic athletes do not show meaningful differences in age of peak performance, suggesting the same biological clock in terms of aging. The sport of powerlifting offers a useful model to study human beings' growth, maturation, and aging.

Resumo Esta pesquisa realizou uma garimpagem de dados de atletas masculinos e femininos do levantamento de peso (comumente conhecido como powerlifting), para as classes: levantamento de peso equipado, levantamento de peso clássico, Press de banco equipado e Press de banco clássico, reconhecidos pela Federação Internacional de Powerlifting (IPF). Uma análise de regressão não linear foi realizada com base na idade versus pontuação média: Wilks Points, IPF Points ou IPF GoodLift Points. Foi obtida a melhor curva ajustada e idade com o melhor desempenho para cada classe. Em geral, o desempenho para todas as classes de homens e mulheres em levantamento de potência e Press de banco começa com um crescimento exponencial da juventude até próximo a terceira década, mostrando um desempenho máximo entre 27,67 a 31,50 anos, e depois uma diminuição linear durante a idade madura e a idade avançada. A comparação entre homens e mulheres, ou atletas equipados e clássicos, não mostra diferenças significativas para a idade do melhor desempenho, sugerindo o mesmo relógio do envelhecimento biológico. O esporte de levantamento de peso é um modelo útil para estudar o crescimento, a maturação e o envelhecimento humano.

Impacto de un programa de actividad física musicalizada sobre la aptitud física de ancianas / Impact of musicalized physical activity program on the physical fitness of elderly women

Introducción: El envejecimiento es un proceso natural consecuencia de múltiples factores moleculares y celulares que producen un deterioro de la aptitud física. Objetivo: Determinar el impacto de un programa de actividad física musicalizada en la aptitud física de ancianas colombianas. Métodos: Estudio cuasiexperimental realizado en 49 ancianas de Bucaramanga, Colombia. Se implementó un programa de actividad física musicalizada de 10 semanas. La composición corporal, la capacidad aeróbica y la fuerza de miembros inferiores se determinaron mediante el Índice de Masa Corporal, las pruebas de seis minutos de caminata, y sentarse y levantarse de una silla, respectivamente. Las variables fueron analizadas en medidas de tendencia central o frecuencias según su naturaleza. Para determinar la existencia de una diferencia estadísticamente significativa, se usaron las pruebas t-student y exacta de Fischer. El nivel de significancia fue de p≤0,05. Resultados: Luego de la implementación del programa, se evidenció una disminución de 0,71 kg/m2 en la media de IMC, un aumento de 2,14 en la media de repeticiones en la prueba de resistencia a la fuerza y un incremento de 39,89 en la media de metros alcanzados en la prueba de capacidad aeróbica. Así mismo, aumentó el número de mujeres que pasaron a la categoría funcional en los niveles de fuerza y capacidad aeróbica y el número de mujeres que alcanzaron un peso normal. Las diferencias anteriormente mencionadas fueron estadísticamente significativas. Conclusiones: El programa de actividad física musicalizada mejoró la composición corporal y aumentó los niveles de fuerza muscular y capacidad aeróbica(AU)

Introduction: Aging is a natural process resulting from multiple molecular and cellular factors producing deterioration of physical fitness. Objective: To determine the impact of a musicalized physical activity program on the physical fitness of elderly Colombian women. Methods: A quasi-experimental study carried out in 49 elderly women from Bucaramanga, Colombia. We implemented a 10-week musicalized physical activity program. Body composition, aerobic capacity, and lower limb strength were determined by Body Mass Index, six-minute walk, and chair sitting and standing tests, respectively. The variables were analyzed in measures of central tendency or frequencies according to their nature. To determine the existence of a statistically significant difference, the t-student and Fischer's exact tests were used. The level of significance was p ≤ 0.05. Results: After implementing the program, the mean BMI decreased by 0.71 kg/m2, the mean number of repetitions increased by 2.14 in the strength resistance test and the average reached meters increased by 39 .89 in the aerobic capacity test. Likewise, the number of women who moved into the functional category in strength and aerobic capacity levels and the number of women who reached a normal weight increased. The aforementioned differences were statistically significant. Conclusions: The musicalized physical activity program improved body composition and increased levels of muscle strength and aerobic capacity(AU)

Adaptation to university studies affects on functional state of freshmen

According to different researches, 30% of university graduates have a low level of health, and studying at university is one of the factors of its deterioration, besides the first year is considered critical. The purpose of research is to study the dynamics of physical development, physical fitness and functional state of young men during the first year of university studies. For the survey we used standard measurements and index calculations for 11 indicators of physical development, 9 indicators of physical fitness and 15 indicators of functional status. We calculated the arithmetic mean (M), the standard error of the mean (m), then evaluated differences by the Student criterion (t) for independent samples and considered them as reliable atр < 0.05. It is shown that during the first year of studies, young men have an increase in the Erismann index, the corpulence (Rohrer's) index, the body mass index and a decrease in the Pignet index. There is also an increase in the coefficient of endurance, adaptive capacity and diastolic pressure, while vital capacity of the lungs, the vital index, time of hanging on the bar and the speed of running 1000 m decrease. The dynamics of physical development is expressed in a change in mass-growth indices and indicates an increase in body weight. The dynamics of physical fitness is expressed in a decrease of the time of hanging on the bar and the speed of running 1000 m. The dynamics of the functional state is expressed in a decrease of vital capacity of the lungs, vital index, increase in the coefficient of endurance, adaptive capacity and diastolic blood pressure.

Efecto de la práctica mental kinestésica en la fuerza y actividad mioeléctrica del bíceps braquial, luego de un periodo de inmovilización de codo en adultos-jóvenes sanos / Effects of kinesthetic mental practice in strength and myoelectric activity of the brachialis biceps due to an elbow immobilization period in healthy young adults

RESUMEN: El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de la práctica mental kinestésica (PMK) en la fuerza y actividad eléctrica muscular (AEM) del bíceps braquial, luego de un periodo de inmovilización del codo en un grupo de personas adultos jóvenes sanos. Un total de 14 personas (18,64 ± 0,92 años de edad) participaron voluntariamente del estudio, a las cuales se les evaluó la fuerza muscular de prensión y la AEM del bíceps braquial utilizando un dinamómetro de mano y un equipo de electromiografía, respectivamente, antes y después de un periodo de inmovilización del brazo no dominante, y se asignaron aleatoriamente a uno de dos grupos: grupo control (GC) o experimental (GE). El GE realizó PMK: tres series de 15 repeticiones con un minuto de descanso entre series, tres veces al día durante los seis días de inmovilización, mientras que el GC no realizó PKM durante su inmovilización. Al aplicar una prueba de ANOVA de dos vías, no se encontraron diferencias significativas en la fuerza ni en la AEM. Sin embargo, la fuerza del GC disminuyó en 23,75%, mientras que la del GE aumentó en 33,19%. Los resultados sugieren que un periodo de inmovilización del codo de seis días no fue suficiente para que la fuerza ni la AEM disminuyan significativamente, lo que supone que la PMK realizada no es necesaria en periodos menores a seis días.

ABSTRACT: The aim of this study was to determine the effect of kinesthetic mental practice (KMP) on the strength and muscular electrical activity (MEA) of the brachial biceps, after a period of immobilization of the elbow in a group of healthy young adults. A total of 14 volunteer participants (18.64 ± 0.92 years of age) were part in the study. The muscle strength and the AEM of the brachial biceps were assessed using a hand dynamometer and an electromyography equipment, respectively, before and after a period of immobilization of the non-dominant arm. After the pretest, they were randomly assigned to one of two groups: control group (GC) or experimental group (GE). The GE performed 3 sets of 15 repetitions with one-minute rest between sets, three times a day of PMK during the 6 days of immobilization, while the GC did not perform PKM during its immobilization. A 2-way ANOVA test (group x measurement) indicated non-significant differences in strength or AEM. However, the strength of the GC decreased by 23.75%, while increased by 33.19% in the GE. The results suggest that a period of immobilization of the elbow of 6 days was not enough for the strength or the AEM to decrease significantly, which means that the PMK is not necessary in periods of immobilization of less than 6 days.

Isokinetic ankle muscle strength is reduced in recreational runners with medial tibial stress syndrome and is not associated with pain

Abstract Aim: The purpose of this study was to investigate the strength and ratios of the plantar flexors and ankle dorsiflexors in recreational runners with medial tibial stress syndrome and to assess the association between muscle strength and the level of pain in this population. Methods: Two groups (control and medial tibial stress syndrome) of eighteen runners each participated in this cross-sectional study. Isokinetic dynamometry was used to evaluate muscle strength, and for the analysis, the normalized isokinetic peak torque controlled by gender was used. Results: The medial tibial stress syndrome group showed lower normalized isokinetic peak torque in the dorsiflexors in the concentric (p = 0.008) eccentric (p = 0.011) contraction, as well as a lower plantar flexor, normalized isokinetic peak torque in the concentric (p = 0.001) and eccentric (p = 0.02) when compared to the control group. However, there was no difference in the normalized isokinetic peak torque ratio representative of the stance (p = 0.62) and swing phase (p = 0.16), and the level of pain was not correlated with the strength concentric (p = 0.32) and eccentric (p = 0.621) of plantar flexors, nor to the concentric (p = 0.21) and eccentric of dorsiflexors (p = 0.54). Conclusion: Recreational runners with MTSS showed decreased muscle strength in the sagittal plane of the ankle, no correlation with the level of pain, and no changing the ratio between plantar flexors and dorsiflexors.

Correlation analysis of cervical spine dysfunction, pain and muscle strength in office workers / 中华劳动卫生职业病杂志

Objective: To expore the correlation between neck disability, neck pain and muscle strength in cervical pondylosis of office worker, and to provide scientific basis for the prevention and treatment of cervical spondylosis. Methods: In April 2021 ,234 patients with cervical spondylotic myelopathy treated in the Subsidiary Rehabilitation Hospital of Fujian University of Traditional Chinese Medicine from April 2015 to April 2017 were selected, the correlation between Neck Disability Index (NDI) score, neck pain and muscle strength was analyzed using the Spearman rank correlation method. Mann-Whitney U test was used to compare the difference of maximum muscle strength of isometric contraction. Results: NDI score was negatively correlated with neck flexion, extension, and muscle strength in the left and right flexion directions (r(s)=-0.164, -0.169, -0.222, -0.176, P=0.012, 0.010, 0.001 , 0.007). In mild and moderate functional disorder patients, the muscle strength in flexion, extension and left and right flexion direction was greater, the difference was statistically significant (P <0.01). Conclusion: There is a negative correlation between cervical functional disorder and cervical muscle strength in office workers, suggesting that strengthening cervical muscle strength may be a way to improve cervical spine function.

Efectos del autoinjerto hueso-tendón patelar-hueso sobre la posición articular y la fuerza en pacientes con reconstrucción del ligamento cruzado anterior / Effects of bone-patellar tendon-bone autograft on joint position and strength in patients with anterior cruciate ligament reconstruction

RESUMEN: El objetivo del estudio fue comparar el déficit propioceptivo a través del Joint position sense (JPS) y Force steadiness en pacientes con reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA) injerto hueso-tendón patelar-hueso (HTH) 6 a 12 meses postcirugía. Participaron 15 pacientes (13 hombres y 2 mujeres, 25,5 ± 1,3 años) con reconstrucción de LCA con autoinjerto HTH y 20 personas sin lesión del LCA (19 hombres y 1 mujer, 24,1 ± 0,8 años). Para evaluar la sensación de posición de la articulación de la rodilla se midió la Joint position sense (JPS) en tres rangos: 0°-30°, 31°-60° y 61°-90° y la sensación de fuerza del cuádriceps fue evaluada con la prueba Force steadiness (FS) al 15 % de la contracción voluntaria máxima (CVM), ambas pruebas realizadas 6 a 12 meses post cirugía. Los resultados mostraron que no hubo diferencias estadísticamente significativas en la sensación de la posición articular (JPS 0°-30°) (p=0.564) y 31°-60° (p=0.681), mientras que en el rango 61°-90° (p=0.003) existieron diferencias estadísticamente significativas. En las mediciones de sensación de fuerza del cuádriceps (FS al 15 % CVM) entre los pacientes operados de LCA técnica HTH y el grupo control no hubo diferencias estadísticas (p= 0.987) La sensación de la fuerza del cuádriceps medida con la prueba FS al 15 % CVM no presentaría déficit entre los 6 a 12 meses en pacientes post operados de LCA al ser comparados con sujetos sin lesión ni cirugía de este ligamento. Se concluye que la sensación de la posición articular medida con la prueba JPS en en tres rangos articulares de pacientes con reconstrucción de LCA injerto HTH 6 a 12 meses post cirugía sólo mostró alteraciones en el rango de 61°- 90° al ser comparado con el grupo control, lo cual indica que la sensación de la posición articular presenta un déficit en este rango específico.

SUMMARY: The aim of the study was to compare the proprioceptive deficit through the Joint position sense (JPS) and Force steadiness in patients with anterior cruciate ligament (ACL) bone-patellar tendon-bone graft (PTH) reconstruction 6 to 12 months post-surgery. Fifteen patients (13 men and 2 women, 25.5 ± 1.3 years) with ACL reconstruction with HTH autograft and 20 persons without ACL injury (19 men and 1 woman, 24.1 ± 0.8 years) participated. To assess knee joint position sensation, Joint position sense (JPS) was measured in three ranges: 0°-30°, 31°- 60° and 61°-90° and quadriceps strength sensation was assessed with the Force steadiness (FS) test at 15 % of maximal voluntary contraction (MVC), both tests performed 6 to 12 months post surgery. The results showed that there were no statistically significant differences in joint position sensation (JPS 0°-30°) (p=0.564) and 31°-60° (p=0.681), while in the range 61°-90° (p=0.003) there were statistically significant differences. In the quadriceps strength sensation measurements (FS at 15 % CVM) between the patients operated on ACL HTH technique and the control group there were no statistical differences (p= 0.987). The quadriceps strength sensation measured with the FS test at 15 % CVM would not present a deficit between 6 to 12 months in post- operated ACL patients when compared to subjects without injury or surgery of this ligament. It is concluded that the joint position sensation measured with the JPS test in three joint ranges of patients with ACL reconstruction HTH graft 6 to 12 months post surgery only showed alterations in the range of 61°- 90° when compared to the control group, indicating that the joint position sensation presents a deficit in this specific range.

Actn3 gene polymorphism and factors associated with functional performance in elderly women assisted in primary health care / Polimorfismo do gene actn3 e os fatores associados ao desempenho funcional de idosas atendidas na atenção primária em saúde

ABSTRACT Objective: To analyze potential influences of the R/X genetic polymorphism of the ACTN3 gene, as well as of anthropometric and metabolic characteristics on the functional performance of elderly women assisted in primary health care. Method: One hundred and forty-one elderly women were assessed in terms of anthropometric, metabolic and functional aspects, in addition to clinical, cognitive and demographic characteristics. Allele and genotype frequencies of ACTN3 gene polymorphism were determined. Results: 141 elderly women (68.30 ± 6.18 years) were evaluated. No significant differences (p > 0.05) were observed between the RR and RX/XX genotypes in the elderly women's functional performance, anthropometric or metabolic characteristics. The TUG test completion time showed positive correlations with age, body mass index, waist circumference, and fat percentage (s = 0.315; p < 0.001; s = 0.238; p = 0.005; s = 0.174; p = 0.039; s = 0.207; p = 0.014), respectively. Negative correlations were found between the TUG test with absolute handgrip strength (s = - 0.314; p < 0.001) and relative handgrip strength (s = - 0.380; p < 0.001). Conclusion: In our study, there were no influences from ACTN3 gene polymorphisms on the functional performance of the elderly women, which is influenced by other factors.

RESUMO Objetivo: analisar as potenciais influências do polimorfismo genético R/X do gene ACTN3 e das características antropométricas e metabólicas no desempenho funcional de mulheres idosas atendidas na atenção primária em saúde. Método: Cento e quarenta e uma idosas foram avaliadas em relação as características antropométricas, metabólicas, funcionais, aspectos clínicos, cognitivos e demográficos. Foram determinadas as frequências de alelos e genótipos do polimorfismo do gene ACTN3. Resultados: 141 idosas (68,30 ± 6,18 anos) foram avaliadas. Não foram observadas diferenças significativas (p > 0,05) entre os genótipos RR e RX/XX no desempenho funcional, características antropométricas ou metabólicas das idosas. O tempo de realização do TUG apresentou correlações positivas com idade, índice de massa corporal, circunferência da cintura e percentual de gordura (s = 0,315; p < 0,001; s = 0,238; p = 0,005; s = 0,174; p = 0,039; s = 0,207; p = 0,014) respectivamente. Correlações negativas foram observadas entre o TUG com força de preensão manual absoluta (s = - 0,314; p < 0,001) e relativa (s = - 0,380; p < 0,001). Conclusão: Em nosso estudo, não foram observadas influências dos polimorfismos do gene ACTN3 no desempenho funcional das idosas, sendo este, influenciado por outros fatores.

Factors associated with dynapenia in older adults in the northeast of Brazil / Fatores associados à dinapenia em idosos do nordeste brasileiro

ABSTRACT This study identified factors associated with dynapenia in older adults residing in a small town in northeastern Brazil. It is a population-based study conducted with 208 senior citizens (58.7% women) from Aiquara, BA. Sociodemographic, behavioral and health information were obtained from face-to-face interviews, and nutritional status was assessed by body mass index. To measure their level of physical activity and sedentary behavior, the International Physical Activity Questionnaire was used. Dynapenia was diagnosed by sex, from the 25th percentile of handgrip strength, by means of a hydraulic dynamometer. For inferential analyses, Poisson regression was used, with a robust estimator, calculation of Prevalence Ratios (PRs) and their respective 95% Confidence Intervals (CIs). The prevalence of dynapenia was higher in older adults aged 70-79 (PR: 3.21; 95%CI: 1.55-6.64) and ≥80 years (PR: 4.91; 95%CI: 2.32-10.39), in those with low weight (PR: 2.20; 95%CI: 1.26-3.82), in those who are insufficiently active (PR: 1.99; 95%CI: 1.12-3.54), and among those with high level of sedentary behavior (PR: 1.88; 95%CI: 1.19-2.98). The factors identified as being associated with dynapenia were: age between 70 and 79 and ≥80 years, insufficient level of physical activity; high level of sedentary behavior, and low weight.

RESUMO Este estudo identificou os fatores associados à dinapenia em idosos residentes em um município de pequeno porte do Nordeste brasileiro. Trata-se de um estudo populacional, conduzido com 208 idosos (58,7% mulheres) de Aiquara-BA. As informações sociodemográficas, comportamentais e de condições de saúde foram obtidas em entrevistas face a face, e o estado nutricional foi avaliado pelo índice de massa corporal. Para mensuração do nível de atividade física e do comportamento sedentário, utilizou-se o International Physical Activity Questionnaire. O diagnóstico da dinapenia foi realizado por sexo, a partir do percentil 25 da força de preensão manual, averiguada com um dinamômetro hidráulico. Para análises inferenciais foi utilizada a regressão de Poisson, com estimador robusto, cálculo das Razões de Prevalência (RP) e de seus respectivos intervalos de confiança de 95% (IC). A prevalência de dinapenia foi maior nos idosos com idade entre 70-79 (RP: 3,21; IC95%: 1,55-6,64) e ≥80 anos (RP: 4,91; IC95%: 2,32-10,39), nos com baixo peso (RP: 2,20; IC95%: 1,26-3,82), nos insuficientemente ativos (RP: 1,99; IC95%: 1,12-3,54) e entre os com elevado comportamento sedentário (RP: 1,88; IC95%: 1,19-2,98). Identificou-se que os fatores associados à dinapenia foram: idade entre 70-79 e ≥80 anos, nível de atividade física insuficiente; elevado comportamento sedentário e baixo peso.

Analysis of postural control and muscle function performance of older adults participating in a multicomponent exercise program in primary health care / Análise do desempenho do controle postural e da função muscular de idosos participantes de um programa de exercício multicomponente na Atenção Primária à Saúde

Objectives: This cross-sectional study aimed to investigate (1) postural control performance in different postural tasks and (2) muscle strength and power of the hip, knee, and ankle of active vs inactive older adults. Methods: The sample consisted of 61 healthy community-dwelling older adults, classified into 2 groups: active, consisting of participants of a multicomponent exercise program offered through the Exercise Orientation Service; and inactive. Participants were considered physically active/inactive in the past 3 months. Postural control was assessed using a force plate in 8 postural tasks. Muscle function was evaluated using an isokinetic dynamometer. T-tests were used to compare clinical characteristics between the groups. ANCOVA and MANCOVA were used to compare differences in variables of postural control and muscle function. Results: Active participants had higher levels of physical activity, clinical balance, and quality of life than inactive participants. The active group had lower values for area (center of pressure) than the inactive group under the following conditions: bipedal stance on an unstable surface with eyes open and with eyes closed, and semi-tandem stance on an unstable surface with eyes open. The active group showed greater muscle power, with higher mean power values for hip abduction and adduction, knee extension, and knee flexion and shorter time to peak torque for hip adduction and ankle dorsiflexion than the inactive group. Conclusions: Multicomponent exercise programs delivered in primary health care settings contributed to improving postural control and muscle power in this sample of older adults, which can potentially help prevent falls and improve quality of life.

Objetivo: Este estudo transversal visou investigar: (1) o desempenho no controle postural em diferentes tarefas e (2) a força e a potência musculares de quadril, joelho e tornozelo de idosos ativos vs. inativos. Metodologia: A amostra foi composta de 61 idosos comunitários saudáveis, classificados em dois grupos: os ativos, participantes do programa de exercício multicomponente ofertado pelo Serviço de Orientação ao Exercício, e os inativos. Os participantes foram considerados fisicamente ativos/inativos nos três meses anteriores. O controle postural foi avaliado em oito tarefas usando-se uma plataforma de força. A função muscular foi mensurada com um dinamômetro isocinético. Foram utilizados testes t para comparar as características clínicas entre os grupos. Análise de covariância e análise multivariada de covariância foram utilizadas para comparar diferenças nas variáveis de controle postural e função muscular. Resultados: Os participantes ativos apresentaram maiores níveis de atividade física, equilíbrio e qualidade de vida que os inativos. O grupo ativo apresentou menores valores de área (centro de pressão) que o inativo nas seguintes condições: base bipodal em superfície instável com olhos abertos e fechados e base semitandem em superfície instável com olhos abertos. O grupo ativo apresentou maior potência que o inativo, com maior valor de potência média para abdução e adução de quadril, extensão e flexão de joelho, e menor tempo de pico de torque para adução de quadril e dorsiflexão de tornozelo. Conclusão: Programas de exercício multicomponente ofertados na Atenção Primária à Saúde contribuíram para melhorar o controle postural e a potência muscular nesta a

Efeitos dos exercícios vocais no tratamento da disfagia: revisão integrativa / Effects of vocal exercises on the treatment of dysphagia: integrative review

RESUMO Objetivo verificar as evidências disponíveis sobre o efeito dos exercícios vocais no tratamento da disfagia. Estratégia de pesquisa foi realizado levantamento bibliográfico nas bases de dados PubMed, LILACS, SciELO e MEDLINE, sem restrições quanto ao período de publicação. Critérios de seleção artigos originais, estudos de caso e/ou revisões de literatura publicados nos idiomas português e/ou inglês, disponíveis eletronicamente na íntegra e que abordassem o tratamento clínico com exercícios vocais em adultos e idosos com disfagia. Foram excluídas publicações repetidas nas bases de dados, com população de crianças, com indivíduos que não apresentassem o diagnóstico de disfagia, com exercícios vocais sem especificação, com exercícios exclusivos de deglutição, artigos e/ou resumos sem possibilidade de acesso pelas plataformas institucionais e estudos com modelo animal. Resultados foram encontrados 2.356 artigos, dos quais, após aplicados os critérios de elegibilidade, foram selecionados 8 para a amostra final. Para avaliar os efeitos dos exercícios vocais, os estudos utilizaram avaliação clínica, videofluoroscopia, videoendoscopia e eletromiografia. Quanto aos efeitos dos exercícios vocais na deglutição, observou-se que as técnicas de som plosivo, empuxo, trato vocal semiocluído, som basal, modulação vocal, sobrearticulação, o método Lee Silverman Voice Treatment® e o uso de exercícios de treino de força muscular expiratória apresentaram efeitos positivos na reabilitação da disfagia. Conclusão os estudos com treino de força muscular expiratória, o método Lee Silverman e os exercícios vocais tradicionais demonstraram efeitos positivos no tratamento da disfagia. No entanto, ainda não foi possível comprovar o nível de evidências de todos os estudos.

ABSTRACT Purpose To verify the available evidence on the effect of vocal exercises on the treatment of dysphagia. Research strategy A bibliographic survey was carried out in the PubMed, LILACS, SciELO and MEDLINE databases, with no restrictions on the publication period. Selection criteria Original articles, case studies and/or literature reviews published in Portuguese and/or English, available electronically in full and addressing clinical treatment with vocal exercises in adults and elderly with dysphagia. Publications repeated by the databases, with a population of children, individuals who did not present the diagnosis of dysphagia, with vocal exercises without specification, with exclusive swallowing exercises, articles and/or abstracts without the possibility of access by institutional platforms, and studies with animal model were excluded. Results A total of 2,356 articles were found, of which, after the eligibility criteria were applied, 08 were selected for the final sample. To evaluate the effects of vocal exercises, the studies used clinical evaluation, videofluoroscopy, videoendoscopy and electromyography. Regarding the effects of vocal exercises on swallowing, it was observed that the techniques of plosive sound, buoyancy, semi-occluded vocal tract, basal sound, vocal modulation, overarticulation, the Lee Silverman Voice Treatment method® and the use of expiratory muscle strength training exercises showed positive effects in the rehabilitation of dysphagia. Conclusion It was observed that studies with expiratory muscle strength training (EMST), Lee Silverman method (LSVT®) and traditional vocal exercises demonstrated positive effects in the treatment of dysphagia. However, it has not yet been possible to prove the level of evidence in all studies.

The effect of physical exercise on the rehabilitation quality of human waist dysfunction / O efeito do exercício físico na qualidade da reabilitação da disfunção da cintura humana / El efecto del ejercicio físico en la calidad de rehabilitación de la disfunción de la cintura humana

ABSTRACT Introduction Human motor dysfunction can affect the quality of life, especially waist dysfunction. And an effective means to improve muscle strength during exercise. Object This article compares and analyzes the effectiveness of human muscle exercise on the decline in quality of life caused by motor dysfunction. Method The article divides patients with motor dysfunction into trunk isokinetic training group (experimental group) and waist and abdominal muscle functional training group (control group), and comparative analysis of related indicators before and after treatment. Results Before treatment, the specific indicators of the two were different (P>0.05). After treatment, the patients' quality of life indicators and motor function indicators were significantly different (P<0.05). Conclusion Exercise has an obvious curative effect for patients with human motor dysfunction, and it is worthy of clinical promotion. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução A disfunção motora humana pode afetar a qualidade de vida, principalmente a disfunção da cintura. E um meio eficaz de melhorar a força muscular é o exercício. Objetivo este artigo compara e analisa a eficácia do exercício muscular humano no declínio da qualidade de vida causado por disfunção motora. Método O artigo divide os pacientes com disfunção motora em grupo treinamento isocinético de tronco (grupo experimental) e grupo treinamento funcional de cintura e músculos abdominais (grupo controle), e análise comparativa dos indicadores relacionados antes e após o tratamento. Resultados Antes do tratamento, os indicadores específicos dos dois eram diferentes (P> 0,05). Após o tratamento, os indicadores de qualidade de vida e indicadores de função motora dos pacientes foram significativamente diferentes (P <0,05). Conclusão O exercício tem um efeito curativo óbvio para pacientes com disfunção motora humana e é digno de promoção clínica. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción La disfunción motora humana puede afectar la calidad de vida, especialmente la disfunción de la cintura. Y un medio eficaz para mejorar la fuerza muscular es el ejercicio. Objeto Este artículo compara y analiza la efectividad del ejercicio muscular humano sobre el deterioro de la calidad de vida causado por la disfunción motora. Método El artículo divide a los pacientes con disfunción motora en grupo de entrenamiento isocinético del tronco (grupo experimental) y grupo de entrenamiento funcional de cintura y músculos abdominales (grupo control), y análisis comparativo de indicadores relacionados antes y después del tratamiento. Resultados Antes del tratamiento, los indicadores específicos de los dos eran diferentes (P> 0.05). Después del tratamiento, los indicadores de calidad de vida de los pacientes y los indicadores de función motora fueron significativamente diferentes (P <0,05). Conclusión El ejercicio tiene un efecto curativo obvio para los pacientes con disfunción motora humana y es digno de promoción clínica. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos: investigación de los resultados del tratamiento.

Scientific training of sports medicine for balance of knee joint muscle strength of athletes / Treinamento científico de medicina esportiva para equilíbrio da força muscular da articulação do joelho de atletas / Entrenamiento científico de la medicina deportiva para el equilibrio de la fuerza muscular de la articulación de la rodilla de los atletas

ABSTRACT Introduction: As skiers need to complete their movements in high mountains and snow, the athlete's landing's stability is directly related to the movement's success. The stable landing action wins high scores for the athletes' participating actions and protects their safety. Objective: This article analyzes the characteristics of lower limb muscle strength and static balance ability of female freestyle skiing aerials athletes to provide athletes with targeted strength training, evaluation of muscle effects after training, and athlete selection to provide a scientific basis valuable Theoretical reference. Methods: The paper uses isokinetic testing and balance testing methods to study the characteristics of the hip and knee flexor and extensor strengths of the Chinese great female freestyle skiing aerials athletes and the static balance characteristics in four standing positions. Results: The right flexor-extensor force, flexor-extensor force ratio, and average power value of the right hip joint were slightly greater than the left flexor power. The left and right knee joint extensor unit peak weight moments and the left and right average power values were all four indicators. Greater than the flexor, at different test speeds of 60°/s (slow speed) and 240°/s (fast), the peak flexion and extension torque per unit weight, the average power of flexion and extension, the force of flexion and extension, and the average power appear with the increase of the test speed as a significant difference. Conclusions: The research in the thesis recommends reasonable weight control and balanced training of muscle strength, using the condition of moderately increasing exercise speed, to strengthen the training of lower limb extensor strength, provide targeted strength training for athletes, evaluate the muscle effect after training and providing the scientific basis and valuable theoretical reference. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução: Como os esquiadores precisam completar seus movimentos em altas montanhas e neve, a estabilidade de pouso do atleta está diretamente relacionada ao sucesso do movimento. A ação de pouso constante ganha altas pontuações para os participantes e protege sua segurança. Objetivo: este artigo discute as características da força muscular das extremidades inferiores e habilidade de equilíbrio estático de atletas de esqui estilo livre para fornecer aos atletas treinamento de força específico e avaliação pós-treino dos efeitos musculares em atletas selecionados para fornecer uma base científica de referência teórica valiosa. Métodos: O artigo usa testes isocinéticos e métodos de teste de equilíbrio para estudar as características de força dos flexores e extensores de quadril e joelho de grandes atletas chinesas de esqui estilo livre e as características de equilíbrio estático em quatro posições de pé. Resultados: A força flexor-extensora direita, a relação da força flexor-extensora e o valor médio da potência da articulação do quadril direito foram ligeiramente maiores do que a potência do flexor esquerdo. Os momentos máximos de peso da unidade extensora da articulação do joelho esquerdo e direito e os valores médios das potências esquerda e direita foram os quatro indicadores. Maior que o flexor, em diferentes velocidades de teste de 60 ° / s (velocidade lenta) e 240 ° / s (rápido), o torque máximo de flexão e extensão por unidade de peso, a força média de flexão e extensão, a força de flexão e extensão, e a potência média aparece com o aumento da velocidade de teste como uma diferença significativa. Conclusões: A pesquisa na tese recomenda o controle de peso razoável e o treinamento de força muscular balanceado, utilizando a condição de aumentar moderadamente a velocidade do exercício, para fortalecer o treinamento de força extensora de membros inferiores, fornecer treinamento de força específico para atletas, avaliando o efeito muscular após formar e fornecer a base científica e um valioso referencial teórico. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos- investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Como los esquiadores necesitan completar sus movimientos en alta montaña y nieve, la estabilidad del aterrizaje del atleta está directamente relacionada con el éxito del movimiento. La acción de aterrizaje estable gana puntuaciones altas para las participantes y protege su seguridad. Objetivo: Este artículo analiza las características de la fuerza muscular de las extremidades inferiores y la capacidad de equilibrio estático de las atletas de esquí de estilo libre para proporcionar a los atletas un entrenamiento de fuerza específico y una evaluación de los efectos musculares después del entrenamiento en atletas seleccionados para proporcionar una base científica de referencia teórica valiosa. Métodos: El artículo utiliza pruebas isocinéticas y métodos de prueba de equilibrio para estudiar las características de la fuerza de los flexores y extensores de cadera y rodilla de las grandes atletas chinas de esquí de estilo libre femenino y las características del equilibrio estático en cuatro posiciones de pie. Resultados: La fuerza flexora-extensora derecha, la relación de fuerza flexora-extensora y el valor de potencia promedio de la articulación de la cadera derecha fueron ligeramente mayores que la potencia del flexor izquierdo. Los momentos de peso máximo de la unidad extensora de la articulación de la rodilla izquierda y derecha y los valores de potencia promedio izquierda y derecha fueron los cuatro indicadores. Mayor que el flexor, a diferentes velocidades de prueba de 60 ° / s (velocidad lenta) y 240 ° / s (rápido), el par máximo de flexión y extensión por unidad de peso, la potencia promedio de flexión y extensión, la fuerza de flexión y extensión, y la potencia media aparecen con el aumento de la velocidad de prueba como una diferencia significativa. Conclusiones: La investigación en la tesis recomienda un control de peso razonable y un entrenamiento equilibrado de la fuerza muscular, utilizando la condición de aumentar moderadamente la velocidad del ejercicio, para fortalecer el entrenamiento de la fuerza extensora de las extremidades inferiores, proporcionar entrenamiento de fuerza específico para los atletas, evaluar el efecto muscular después del entrenamiento y proporcionar la base científica y una valiosa referencia teórica. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos- investigación de los resultados del tratamiento.

The influence of ischemic preconditioning on neuromuscular performance / Influencia del preacondicionamiento isquémico en el desempeño neuromuscular / Influência do pré-condicionamento isquêmico no desempenho neuromuscular

ABSTRACT Introduction: Ischemic preconditioning (IPC) has been described in the literature as a resource capable of improving physical performance. Objective: The purpose of this randomized double-blind study was to evaluate the influence of IPC on the neuromuscular performance of trained individuals. Methods: Twenty-four (24) resistance training participants (6 of them women) with a mean age of 25.8 ± 4.6 years were selected and divided into two groups: the upper limb group (ULG) composed of 12 individuals (4 women) and the lower limb group (LLG) composed of 12 individuals (2 women). The maximum repetitions test was applied in the bench press for the ULG and in the 45° leg press for the LLG, with 50% of the one-repetition maximum under control, placebo and IPC conditions, at a random interval of 72 hours between tests. The IPC was applied four hours before the tests by means of an analog sphygmomanometer cuff inflated to 220 mmHg on the arm for the ULG and on the thigh for LLG, with three cycles of five minutes each of ischemia and reperfusion, alternating between the right and left sides. For the placebo, the cuff was inflated to 40 mmHg without causing ischemia. The significance level for the Wilcoxon test was p <0.017, due to the Bonferroni correction. The effect size (ES) was also analyzed. Results: With IPC, the ULG performed 34.8 ± 4.8 repetitions, representing an improvement of 11.29% (IPC vs. control, ES = 0.68 and p = 0.002) and the LLG performed 40.5 ± 15.7 repetitions, representing an improvement of 37.47% (IPC vs. control, ES = 0.84 and p = 0.002). No significant improvements were observed for the placebo in either group. Conclusion: Our data showed that IPC positively influenced neuromuscular performance of both the upper and lower limbs. Level of evidence II; Therapeutic studies investigating the results of treatment (Prospectived comparative studye).

RESUMEN Introducción: El preacondicionamiento isquémico (PCI) ha sido descrito en la literatura como un recurso capaz de mejorar el desempeño físico. Objetivo: El objetivo de este estudio aleatorio doble ciego fue evaluar la influencia del PCI en el desempeño neuromuscular de individuos entrenados. Métodos: Fueron seleccionados 24 individuos (6 mujeres) con promedio de edad de 25,8 ± 4,6 años, practicantes de entrenamiento resistido, divididos en dos grupos, siendo un grupo de miembros superiores (GMS) compuesto por 12 individuos (4 mujeres) y grupo de miembros inferiores (GMI) compuesto por 12 individuos (2 mujeres). El test de repeticiones máximas fue aplicado en el ejercicio de supino para el GMS y en el leg press 45° para el GMI con 50% de una repetición máxima, en las condiciones de control, placebo y PCI, de forma aleatoria con intervalo de 72 horas entre los tests. El PCI fue aplicado cuatro horas antes de los tests mediante un manguito de esfigmomanómetro analógico inflado a 220 mmHg en el brazo para el GMS y en el muslo para el GMI, siendo tres ciclos de cinco minutos de isquemia y cinco minutos de reperfusión, alternando los lados derecho e izquierdo. Para el placebo, el manguito quedó en 40 mmHg, sin provocar isquemia. El nivel de significancia del test de Wilcoxon fue p <0,017, debido a la corrección de Bonferroni. El tamaño del efecto (TE) también fue analizado. Resultados: Con el PCI, el GMS realizó 34,8 ± 4,8 repeticiones, representando mejora de 11,29% (PCI vs control, TE = 0,68 y p = 0,002) y el GMI realizó 40,5 ± 15,7 repeticiones, representando mejora de 37,47% (PCI vs control, TE = 0,84 y p = 0,002). Con el placebo, ambos grupos no mostraron mejora. Conclusión: Nuestros datos mostraron que el PCI influenció positivamente el desempeño neuromuscular tanto de miembros superiores como inferiores. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos: investigación de los resultados del tratamiento (estudio comparativo prospectivo).

RESUMO Introdução: O pré-condicionamento isquêmico (PCI) tem sido descrito na literatura como um recurso capaz de melhorar o desempenho físico. Objetivo: O objetivo deste estudo randomizado duplo cego foi avaliar a influência do PCI no desempenho neuromuscular de indivíduos treinados. Métodos: Foram selecionados 24 indivíduos (6 mulheres) com média de idade de 25,8 ± 4,6 anos, praticantes de treinamento resistido, divididos em dois grupos, sendo um grupo de membros superiores (GMS), composto por 12 indivíduos (4 mulheres) e grupo de membros inferiores (GMI), composto por 12 indivíduos (2 mulheres). O teste de repetições máximas foi aplicado no exercício de supino para o GMS e no leg press 45° para o GMI com 50% de uma repetição máxima, nas condições de controle, placebo e PCI, de forma aleatória com intervalo de 72 horas entre os testes. O PCI foi aplicado quatro horas antes dos testes por meio de um manguito de esfigmomanômetro analógico inflado a 220 mmHg no braço para o GMS e na coxa para o GMI, sendo três ciclos de cinco minutos de isquemia e cinco minutos de reperfusão, alternando os lados direito e esquerdo. Para o placebo, o manguito ficou em 40 mmHg, sem provocar isquemia. O nível de significância do teste de Wilcoxon foi de p < 0,017, devido à correção de Bonferroni. O tamanho do efeito (TE) também foi analisado. Resultados: Com o PCI, o GMS realizou 34,8 ± 4,8 repetições, representando melhora de 11,29% (PCI vs. controle, TE = 0,68 e p = 0,002) e o GMI realizou 40,5 ± 15,7 repetições, representando melhora de 37,47% (PCI vs. controle, TE = 0,84 e p = 0,002). Com o placebo, ambos os grupos não apresentaram melhora. Conclusão: Nossos dados mostraram que o PCI influenciou positivamente o desempenho neuromuscular tanto de membros superiores quanto inferiores. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos-Investigação dos resultados do tratamento (Estudo prospectivo comparativo).

Isokinetic strength, bilateral and unilateral strength differences: variation by age and laterality in elite youth football players / Fuerza isocinética, diferencias de fuerza bilaterales y unilaterales: variación por edad y lateralidad en futbolistas juveniles de élite

SUMMARY: The purpose of this study was to investigate the effect of age on peak torque (PT) relative strength measures of knee extensors (KE) and knee flexors (KF), bilateral strength ratio (Q:Q, H:H), and ipsilateral strength ratio (H:Q) in youth elite male football players.Elite male players (n = 70) from four age categories (U16: n = 20, U17: n = 20, U19: n = 15, U21: n = 15) performed isokinetic strength tests using a Cybex dynamometer. Results show a significant effect of age on PTKE (F3,142 = 4.54, p = 0.005, = 0.09) and PTKF (age: F3,142 = 3.07, p = 0.030, = 0.06). No significant effect of age on unilateral (F3,142 = 1.05, p = 0.375, = 0.02) or ipsilateral strength ratio (F3,142 = 2.63, p = 0.053, = 0.06) was found. Results revealed significant differences in PTKE for nondominant limbs between U16 and U21. Higher bilateral differences were detected for flexors (H:H = 7.94-11.47 %, Q:Q = 7.97-9.29 %) compared to extensors. Our study showed that 17-year-old players have levels of strength similar to U19 players. A higher bilateral difference of knee flexors than extensors was found, suggesting that more attention should be paid to knee flexors. No effect of laterality was found for strength and strength asymmetries. Future research should also focus on ipsilateral strength ratio in late stage of maturation.

RESUMEN: El objetivo de este estudio fue investigar el efecto de la edad en las medidas de fuerza relativa de torque máximo (TM) de los extensores de rodilla (ER) y flexores de rodilla (FR), la relación de fuerza bilateral (Q: Q, H: H) y la relación de fuerza ipsilateral (H: Q) en jugadores de fútbol masculino de élite en 70 sujetos de cuatro categorías de edad (U16: n = 20, U17: n = 20, U19: n = 15, U21: n = 15). Se realizaron pruebas de fuerza isocinética utilizando un dinamómetro Cybex. Los resultados mos- traron un efecto significativo de la edad en TMER (F3,142 = 4,54, p = 0,005, = 0,09) y TMFR (edad: age: F3,142 = 3,07, p = 0,030, = 0,06). No se observó efecto significativo alguno de la edad sobre la fuerza unilateral (F3,142 = 1,05, p = 0,375, = 0,02) o relación de fuerza ipsilateral (F3,142 = 2,63, p = 0,053, = 0,06). Los resultados indicaron diferencias significativas en TMER para miembros no dominantes entre U16 y U21. Se detectaron mayo- res diferencias bilaterales para los flexores (H:H = 7,94-11,47%, Q:Q = 7,97-9,29 %) en comparación con los extensores. Nues- tro estudio mostró que los jugadores de 17 años tienen niveles de fuerza similares a la de los jugadores sub-19. Se observó una mayor diferencia bilateral de flexores de rodilla que de extensores, lo que sugiere que se debe prestar más atención a los flexores de rodilla. No se encontró un efecto de lateralidad para fuerza y asimetrías de fuerza. Los estudios futuros también deben centrarse en la relación de fuerza ipsilateral en la etapa tardía de maduración.

Comparison of methods for evaluating upper limb strength by hand-held dynamometry / Comparação entre métodos na avaliação de dinamometria hand-held para músculos dos membros superiores / Comparación entre métodos en la evaluación de dinamometría hand-held para músculos de los miembros superiores

ABSTRACT Introduction The upper limbs are segments of the human body responsible for primary activities of daily life, and the muscles are essential structures for performing these activities. There have been few studies on intra- and inter-examiner reliability of the hand-held dynamometer (HHD) in healthy subjects, and none have been published that compare dynamometric evaluation methods in the main muscles in this segment. Objective Evaluate intra-examiner and inter-examiner assessment reliability of the hand-held dynamometry of upper limb muscles in healthy individuals, as well as comparing the assessment reliability between fixed and non-fixed methods. Methods Healthy subjects aged over 18 years were recruited for the study. The isometric contraction for ten muscle groups of the dominant upper limb was tested. For the fixed method, we used a system of suction cups, connected to the HHD by an inelastic belt. For the non-fixed method, the examiner supported the device by hand. The isometric contraction was sustained for three seconds. Each measurement was repeated three times, considering the highest value obtained. The reliability was calculated using the intraclass correlation coefficient (ICC). The dispersion between measurements was expressed by a Bland-Altman plot. Results The sample consisted of 25 volunteers, all right-handed. The intra-examiner ICC was 0.89-0.99 for the non-fixed method, and 0.43 to 0.85 for the fixed method. Inter-examiner reliability showed equivalent behavior. This study showed that evaluation of upper limb muscle strength using an isometric dynamometer has excellent intra-examiner and inter-examiner reliability. The supine position was chosen due to the need to propose a feasible protocol for clinical practice that could be replicated for the majority of publics and in different environments. The non-fixed method showed better reliability overall, demonstrating the feasibility of this tool without the need for adaptations, additional devices, or increased operating costs for this evaluation. Conclusion Comparison between the fixed and non-fixed HHD methods demonstrated superiority of the non-fixed method in terms of reliability. Level of evidence II; Investigation of a diagnostic exam - Development of diagnostic criteria with consecutive patients.

RESUMO Introdução Os membros superiores são segmentos do corpo humano responsáveis por atividades primordiais do nosso cotidiano, e os músculos são estruturas imprescindíveis para isso. Ainda são escassos na literatura os estudos sobre a confiabilidade intra e interexaminadores da dinamometria Hand-Held em indivíduos saudáveis, sendo inédita a comparação entre os métodos de avaliação da dinamometria nos principais músculos desse segmento. Objetivo Avaliar a confiabilidade da avaliação intraexaminador e interexaminador da dinamometria manual de músculos do membro superior em indivíduos saudáveis, bem como comparar a confiabilidade da avaliação entre métodos fixos e não fixos. Métodos Foram recrutados indivíduos saudáveis, maiores de 18 anos. A contração isométrica para dez grupos musculares do membro superior dominante foi testada. Para o método fixado, foi empregado um sistema de ventosas conectado ao Dinamomêtro Hand-Held (DHH) por um cinto inelástico. No método não fixado, o examinador apoiou o aparelho com a mão. A contração isométrica foi sustentada por três segundos. Cada medida foi repetida três vezes, considerando o maior valor obtido. A confiabilidade foi calculada através do coeficiente de correlação intraclasse (CCI). A dispersão entre as medidas foi expressa pelo diagrama de Bland-Altman. Resultados A amostra foi composta por 25 voluntários, todos destros. O coeficiente de correlação intraclasse (CCI) dos intraexaminadores para método não fixado foi de 0,89 a 0,99 e, para o método fixado, situou-se entre 0,43 e 0,85. A confiabilidade interexaminadores teve comportamento equivalente. O presente estudo demonstrou que a avaliação da força dos músculos dos MMSS com dinamômetro isométrico apresenta excelente confiabilidade tanto intra como interexaminadores. A escolha do posicionamento em supino vem da necessidade de propor um protocolo factível na prática clínica, replicável para a maioria dos públicos e em ambientes diversos. O fato de o método não fixado demonstrar maior confiabilidade, em geral, expõe a viabilidade do uso dessa ferramenta sem necessidade de adaptações, dispositivos adicionais ou aumento do custo operacional nessa avaliação. Conclusão A comparação entre os métodos fixados e os não fixados da dinamometria Hand-Held demonstrou superioridade do método não fixado quanto à confiabilidade. Nível de evidência II; Estudos diagnósticos - Investigação de um exame para diagnóstico - Desenvolvimento de critérios diagnósticos com pacientes consecutivos.

RESUMEN Introducción Los miembros superiores son segmentos del cuerpo humano responsables de las actividades primordiales de nuestro cotidiano, y los músculos son estructuras imprescindibles para eso. Aún son escasos los estudios sobre la confiabilidad intra e interexaminadores de la dinamometría Hand-Held en individuos saludables, siendo inédita la comparación entre los métodos de evaluación de la dinamometría en los músculos principales de ese segmento. Objetivos Evaluar la confiabilidad de la evaluación intraexaminador e interexaminador de la dinamometría manual de músculos del miembro superior en individuos saludables, bien como comparar la confiabilidad der la evaluación entre métodos fijos y no fijos. Métodos Se reclutaron individuos saludables, mayores de 18 años. Se probó la contracción isométrica para diez grupos musculares del miembro superior dominante. Para el método fijado, se utilizó un sistema de ventosas, conectado al Dinamómetro Hand-Held (DHH) a través de un cinturón inelástico. En el método no fijado, el examinador apoyó el aparato con la mano. La contracción isométrica fue sustentada por tres segundos. Cada medición fue repetida tres veces, considerando el valor más alto obtenido. La confiabilidad fue calculada a través del coeficiente de correlación intraclase (CCI). La dispersión entre las mediciones se expresó por el diagrama de Bland-Altman. Resultados La muestra fue compuesta por 25 voluntarios, todos diestros. El coeficiente de correlación intraclase (CCI) de los intraexaminadores para método no fijado fue de 0,89 a 0,99 y, para el método fijado fue entre 0,43 y 0,85. La confiabilidad intraexaminadores tuvo comportamiento equivalente. El presente estudio demostró que la evaluación de la fuerza de los músculos de los MMSS con un dinamómetro isométrico presenta excelente confiabilidad tanto intra como interexaminadores. La elección del posicionamiento en supino viene de la necesidad de proponer un protocolo factible en la práctica clínica, replicable para la mayoría de los públicos y en ambientes diversos. El hecho de que el método no fijado demuestre mayor confiabilidad, en general, expone la viabilidad del uso de esa herramienta sin necesidad de adaptaciones, dispositivos adicionales o aumento del costo operacional, en esa evaluación. Conclusión La comparación entre los métodos fijados y no fijados de la dinamometría Hand-Held demostró superioridad del método no fijado cuanto a la confiabilidad. Nivel de evidencia II; Estudios diagnósticos - Investigación de un examen para diagnóstico - Desarrollo de criterios diagnósticos con pacientes consecutivos.

Reliability of a simple novel field test for the measurement of plantar flexor muscle strength / Confiabilidade de um novo teste de campo simples para medir a força dos músculos flexores plantares / Confiabilidad de un nuevo test de campo simple para medir la fuerza de los músculos flexores plantares

ABSTRACT Introduction When a person is in a standing position, the plantar flexor muscles are involved in most static and dynamic body movements. Objectives The aim of this study was to investigate the trial to trial and factorial reliability of measuring the contractile characteristics of PF muscles using a simple novel field test. Methods The sample consisted of 452 healthy subjects, 120 male and 332 female. The research was conducted by means of the trial to trial testing method, using isometric dynamometry performed in field conditions. ANOVA was used to estimate the differences among the trials, Cronbach's alpha and interclass correlation to estimate the correlations among the trials, and principal component analysis to evaluate the contribution of each trial to overall variability. Results The main findings of this study are that trials differed significantly (p<0.000) for maximal force (Fmax) and maximal rate of force development (RFDmax), indicating that the three procedural trials were necessary. The trials were highly correlated (Fmax, RFDmax, r>0.9), proving that measuring was reliable, and the factorial analysis separated the second and third trials, the second trial accounting for most of the total variability. Conclusions The simple novel field test for the measurement of plantar flexor contractile characteristics recommended by this study proved to be as highly reliable as laboratory testing, but was easy to perform in conditions outside of scientific or diagnostic institutions, which greatly facilitates the work of scientists, coaches and professionals. Level of Evidence II; Diagnostic Studies - Investigating a diagnostics test.

RESUMO Introdução Quando uma pessoa está em pé, os músculos flexores plantares são envolvidos na maioria dos movimentos corporais estáticos e dinâmicos. Objetivos O objetivo deste estudo foi investigar a confiabilidade teste-reteste e fatorial da mensuração das características contráteis dos músculos plantares, usando um novo teste de campo simples. Métodos A amostra consistiu em 452 indivíduos saudáveis, 120 homens e 332 mulheres. O estudo foi realizado pelo método de teste-reteste, com dinamometria isométrica conduzida em condições de campo. Empregou-se a ANOVA para estimar a diferença entre os testes o alfa de Cronbach e a correlação interclasse para estimar a correlação entre os testes e análise de componentes principais , para avaliar a contribuição de cada teste para a variabilidade global. Resultados Os principais achados deste estudo são que os testes diferiram significativamente (p < 0,000) para a força máxima (Fmáx) e a taxa máxima de desenvolvimento de força (TDFmáx), indicando que os três testes de procedimento foram necessários. Os testes foram altamente correlacionados (Fmáx, TDFmáx, r > 0,9), provando que a medição era confiável, e a análise fatorial separou o segundo e o terceiro testes, sendo que o segundo teste apresentou a maior parte da variabilidade total. Conclusões O novo teste de campo simples para medição das características contráteis dos flexores plantares recomendado por este estudo provou ser tão confiável quanto os testes de laboratório e, ao mesmo tempo, mais fácil de realizar fora das instituições científicas ou de diagnóstico, o que facilita muito o trabalho de cientistas, treinadores e profissionais. Nível de Evidência II; Estudos Diagnósticos - Investigação de um exame para diagnóstico.

RESUMEN Introducción Cuando una persona está de pie, los músculos flexores plantares son involucrados en la mayoría de los movimientos corporales estáticos y dinámicos. Objetivos El objetivo de este estudio fue investigar la confiabilidad test-retest y factorial de la medición de las características contráctiles de los músculos plantares, usando un nuevo test de campo simple. Métodos La muestra consistió en 452 individuos saludables, 120 hombres y 332 mujeres. El estudio fue realizado a través del método de test-retest, con dinamometría isométrica conducida en condiciones de campo. Se empleó ANOVA para estimar la diferencia entre los tests, alpha de Crombach y la correlación interclase para estimar la correlación entre los tests y el análisis de componentes principales, para evaluar la contribución de cada test para la variabilidad global. Resultados Los principales hallazgos de este estudio son que los tests difirieron significativamente (p<0,000) para la fuerza máxima (Fmáx) y la tasa máxima de desarrollo de fuerza (TDFmáx) indicando que los tres tests de procedimiento fueron necesarios. Los tests fueron altamente correlacionados (Fmáx, TDFmáx, r>0,9) probando que la medición era confiable, y el análisis factorial separó el segundo y tercer test, siendo que el segundo test presentó la mayor parte de variabilidad total. Conclusiones El nuevo test de campo simple para medición de las características contráctiles de los flexores plantares recomendado por este estudio probó ser tan confiable como los tests de laboratorio y, al mismo tiempo, más fácil de realizar fuera de las instituciones científicas o de diagnóstico, lo que facilita mucho el trabajo de científicos, entrenadores y profesionales. Nivel de evidencia II; Estudios diagnósticos - Investigación de un examen para diagnóstico.