Variação da pressão arterial não se associa com a aptidão física e mobilidade funcional de idosas hipertensas / Blood pressure variation is not associated with physical fitness and functional mobility in hypertensive elderly women

Objetivo: associar a variação da pressão arterial (PA) com alguns componentes da aptidão física relacionada à saúde e a mobilidade funcional em mulheres idosas hipertensas. Metodologia: foram avaliadas 37 voluntárias com idade entre 61 e 80 anos no Laboratório de Ensino, Pesquisa e Extensão sobre Envelhecimento (LEPEEn). A PA foi aferida em repouso e 15 minutos após a realização dos testes, na posição sentada. Realizou-se a composição corporal, os testes de força de preensão manual (FPM), sentar-se e levantar da cadeira (SLC), marcha estacionaria (ME), time up and go (TUG), e velocidade da caminhada (VC). Foi utilizada a correlação linear de Pearson para verificar as possíveis associações entre as variáveis. Resultados: a variação (Δ) da PA entre o repouso e a recuperação não apresentou diferença significativa (p > 0,05). A FPM do membro dominante e os desempenhos nos testes TUG e VC foram satisfatórios. Porém, os resultados obtidos nos testes de SLC e ME ficaram ligeiramente abaixo do indicado. Observou-se que o percentual de músculo esquelético foi considerado normal, porém o percentual de gordura e o índice de massa corporal ficaram acima dos valores de referência. Conclusão: é provável que o excesso de gordura tenha influenciado na resposta hipotensora após os testes, corroborando assim, para que não houvesse associação entre as variáveis do estudo.

Objective: to analyse the association of variations in blood pressure (BP) with some components of physical fitness related to health and functional mobility in elderly hypertensive women. Methodology: 37 volunteers aged between 61 and 80 years were evaluated at the Laboratory of Teaching, Research and Extension on Aging (LEPEEn). BP was measured at rest and 15 minutes after the tests were performed, in a sitting position. Body composition, handgrip strength (HGS), sitting and standing from a chair (SGC), stationary gait (SG), time up and go (TUG), and walking speed (WS) tests were performed. Pearson's linear correlation was used to verify possible associations between variables. Results: the BP variation (Δ) between rest and recovery did not show a significant difference (p > 0.05). The HGS of the dominant limb and the performance in the TUG and WS tests were satisfactory. However, the results obtained in the SGC and SG tests were slightly below the expected. It was observed that the percentage of skeletal muscle was considered normal, but the percentage of fat and the body mass index were above the normal range. Conclusion: it is likely that excess fat may have influenced the hypotensive response after the tests, thus corroborating the lack of association between the study variables.

Revisión bibliográfica sobre la relación entre la actividad física y la Responsabilidad del Modelo de los Cinco Factores / Literature review on the relationship between physical activity and the Conscientiousness of the Five Factor Model

Este trabajo se propone presentar una revisión bibliográfica que aborda el entrecruzamiento del rasgo Responsabilidad y la práctica de actividad física (AF) y deportiva. Se efectuó una búsqueda en cinco bases de datos y se hallaron 425 artículos publicados entre 1995-2023. Los resultados se sistematizaron en cinco categorías conceptuales que analizan: a) la relación entre Responsabilidad y diferentes formas de AF, b) la combinación de Responsabilidad con otros rasgos para describir la práctica de AF, c) la asociación de las facetas de Responsabilidad con AF, d) la Responsabilidad en el perfil de deportistas y e) las intervenciones que se enfocan en la modificación de los niveles de Responsabilidad o AF basándose en la influencia mutua de ambos constructos. Se espera que este trabajo contribuya en el desarrollo de futuras intervenciones sobre la Responsabilidad para alcanzar niveles de AF con parámetros saludables AU

This workintends to present a literature review that addresses the intertwining of the trait Conscientiousnessand the practice of physical activity (PA) and sports. A search was carried out in five databases and 425 articles published between 1995-2023 were found.The results were systematized in five conceptual categories that analyze: a) the relationship between Conscientiousnessand different forms of PA, b) the combination of Conscientiousnesswith other traits to describe PA practice, c) the association of thefacets of Conscientiousnesswith PA, d) Conscientiousnessin the profile of athletes and e) interventions that focus on modifying the levels of Conscientiousnessor PA based on the mutual influence of both constructs. It is expected that this work will contribute to the development of future interventions on Conscientiousnessto achieve PA levels with healthy parameters AU

Anthropometric variability of European taekwondo champions / Variabilidad antropométrica de los campeones europeos de taekwondo

SUMMARY: World Taekwondo (WT) as an Olympic sport gained much more attention than before, and there is a growing need for precise and specific profiles of successful taekwondo competitors. Aim of this investigation was to determine body composition, somatotype, and selected anthropometric parameters/indexes of elite taekwondo champions and medal winners on the most demanding taekwondo tournaments in the World. The sample for this research consisted of n=16 (n=4 male; n=12 female) elite taekwondo champions, n=8 juniors and n=8 seniors, who were European (n=13), and World (n=3) champions of European descent. Data was collected longitudinally for seven years since 2015. Obtained results revealed specific (absolute) phenotype of taekwondo champions, following: PI (11.50 female; 11.85 male), HWR (43.96 female; 44.47 male) and BMI (19.96 female; 22.04 male). Further analysis shows that champions have greater values of body height, and have slightly greater ectomorphy and mesomorphy values in regard to other elite competitors. Presented research is the first publication of referent values for the general anthropometric dataset, and such results represent the anthropometric variability of European WT champions.

World Taekwondo (TW) como deporte olímpico ha logrado una mayor importancia, y existe una creciente necesidad de contar con perfiles precisos y específicos de competidores exitosos de TW. El objetivo de esta investigación fue determinar la composición corporal, el somatotipo y parámetros/índices antropométricos seleccionados de campeones de TW de élite y los ganadores de medallas en los torneos de TW más exigentes del mundo. La muestra para esta investigación consistió en n=16 (n=4 hombres; n=12 mujeres) campeones de TW de élite, n=8 juniors y n=8 seniors, que eran europeos (n=13) y mundiales (n=3), campeones de ascendencia europea. Los datos se recopilaron longitudinalmente durante siete años desde 2015. Los resultados obtenidos revelaron un fenotipo específico (absoluto) de los campeones de TW, a continuación: PI (11,50 mujeres; 11,85 hombres), HWR (43,96 mujeres; 44,47 hombres) e IMC (19,96 mujeres; 22,04 hombres). Un análisis más detallado muestra que los campeones tienen mayores valores de altura corporal y tienen valores de ectomorfia y mesomorfia ligeramente mayores con respecto a otros competidores de élite. La investigación presentada es la primera publicación de valores de referencia para el conjunto de datos antropométricos generales, y dichos resultados representan la variabilidad antropométrica de los campeones europeos de TW.

Relação entre variáveis antropométricas e de aptidão física em crianças e adolescentes estratificados por sexo / Relationship between anthropometric and physical fitness variables in children and adolescents stratified by sex / Relación entre variables antropométricas y de aptitud física en niños y adolescentes estratificados por sexo

A aptidão física (ApF) pode estar associada à saúde, ao desempenho esportivo e refere-se a capacidade de apresentar um determinado desempenho motor quando submetido a situações que envolvam esforços físicos. O objetivo deste estudo foi relacionar as variáveis antropométricas e de aptidão física em crianças e adolescentes da cidade de Pelotas/RS, estratificados por sexo. Foram avaliados 1720 escolares da rede municipal de Pelotas/RS, sendo 896 crianças (idade = 9,91 ± 1,21 anos) e 824 adolescentes (idade = 13,11 ± 1,04 anos), através de uma bateria de avaliações das medidas antropométricas (estatura [EST], massa corporal [MC], envergadura [ENV], índice de massa corporal [IMC]) e de testes físicos (flexibilidade [FLEX], potência de membros superiores [PMS], potência de membros inferiores [PMI], velocidade com troca de direção [VTD], velocidade linear [VL], resistência muscular localizada [RML] e capacidade cardiorrespiratória [CC]). O estudo de caráter de diagnóstico com cunho observacional utilizou o teste de correlação através do r de Pearson e classificou-as como muito fraca (0-0,19), fraca (0,2-0,39), moderada (0,4-0,69), forte (0,7-0,89) e muito forte (0,9-1). Destacou-se que no sexo feminino houve correlação moderada com IMC e PMS, as variáveis antropométricas EST, ENV e MC apresentaram pelo menos uma correlação com as variáveis de ApF, enquanto que estas variáveis demonstraram correlações moderadas entre PMS, VL e VTD. Já no sexo masculino foi observada correlação moderada entre IMC e CC, além de correlações fracas e moderadas entre EST, ENV e MC com pelo menos uma das variáveis de ApF, enquanto as variáveis de ApF demonstraram correlações moderadas entre PMI, VL e VTD. Portanto, ressalta-se a importância do diagnóstico destas variáveis para controle dos fatores de risco à saúde bem como para identificar potenciais relacionados ao desempenho esportivo.

Physical fitness (PhF) can be associated with health, sports performance and refers to the ability to present a certain motor performance when submitted to situations involving physical efforts. The aim of this study was to relate anthropometric and physical fitness variables in children and adolescents from the city of Pelotas/RS, stratified by sex. A total of 1720 schoolchildren from the municipal schools of Pelotas/RS were evaluated, 896 children (age = 9.91 ± 1.21 years) and 824 adolescents (age = 13.11 ± 1.04 years), through a battery of the anthropometric measurements (height [HT], body mass [BM], wingspan [WP], body mass index [BMI]) and physical tests (flexibility [FLEX], upper limb power [ULP], lower limb power [LLP], change of direction speed [CODS], linear speed [LS], localized muscular endurance [LME] and cardiorespiratory capacity [CC]). The study of a diagnostic character with an observational nature used the correlation test through Pearson's r and classified them as very small (0-0.19), small (0.2- 0.39), moderate (0.4- 0.69), large (0.7-0.89) and very large (0.9-1). It was highlighted that in females there was moderate correlation with BMI and ULP, the anthropometric variables HT, WP and BM showed at least one correlation with the PhF variables, while these variables showed moderate correlations between ULP, LS and CODS. In males, a moderate correlation was observed between BMI and CC, in addition to small and moderate correlations between HT, WP and BM with at least one of the PhF variables, while the PhF variables showed moderate correlations between LLP, LS and CODS. Therefore, it emphasizes the importance of diagnosing these variables to control health risk factors as well as to identify potentials related to sports performance.

La aptitud física (AF) puede estar asociada a la salud, al rendimiento deportivo y se refiere a la capacidad de presentar un determinado desempeño motor cuando sometido a situaciones que impliquen esfuerzos físicos. El objetivo de este estudio fue relacionar variables antropométricas y de aptitud física en niños y adolescentes de la ciudad de Pelotas/RS, estratificados por sexo. Fueron evaluados 1720 escolares de las escuelas municipales de Pelotas/RS, 896 niños (edad = 9,91 ± 1,21 años) y 824 adolescentes (edad = 13,11 ± 1. 04 años), a través de una batería de medidas antropométricas (altura [HT], masa corporal [BM], envergadura [WP], índice de masa corporal [IMC]) y pruebas físicas (flexibilidad [FLEX], potencia de miembros superiores [ULP], potencia de miembros inferiores [LLP], velocidad de cambio de dirección [CODS], velocidad lineal [LS], resistencia muscular localizada [LME] y capacidad cardiorrespiratoria [CC]). El estudio, de carácter diagnóstico y observacional, utilizó la prueba de correlación mediante la r de Pearson y las clasificó en muy pequeñas (0-0,19), pequeñas (0,2-0,39), moderadas (0,4- 0,69), grandes (0,7-0,89) y muy grandes (0,9-1). Se destacó que en las hembras hubo una correlación moderada con el IMC y el ULP, las variables antropométricas HT, WP y BM mostraron al menos una correlación con las variables PhF, mientras que estas variables mostraron correlaciones moderadas entre ULP, LS y CODS. En los varones, se observó una correlación moderada entre IMC y CC, además de correlaciones pequeñas y moderadas entre HT, WP y BM con al menos una de las variables PhF, mientras que las variables PhF mostraron correlaciones moderadas entre LLP, LS y CODS. Por lo tanto, se destaca la importancia del diagnóstico de estas variables para controlar los factores de riesgo para la salud, así como para identificar potenciales relacionados con el rendimiento deportivo.

Influence of high-intensity exercise on physical fitness of swimmers / Influência do exercício de alta intensidade sobre a aptidão física dos nadadores / Influencia del ejercicio de alta intensidad en la aptitud física de los nadadores

ABSTRACT Introduction High-intensity swimming requires athletes to have explosive power, endurance, lactic acid resistance, aerobic metabolism, and other qualities. Pre-competition physical training is mainly based on high interval training, promoting ATP-CP synthesis in the body. It can enhance the resistance to lactic acid and promote lactic acid clearance. Objective This article explores the effect of high-intensity pre-competition training on the physical fitness of swimmers. The results can be used as a reference for swimmers to perform high-intensity training before the competition. Methods Eight swimmers were selected by random sampling. The study subjects received eight weeks of high-intensity training before the competition. The athletes' gas metabolism and anaerobic thresholds were detected before and after training. At the same time, the physiological and chemical indicators of the experimental subjects were detected in this paper. Finally, this paper analyzes the experimental results by employing mathematical statistics. Results The metabolism function of the athletes changed significantly in the later period of pre-competition training (P<0.05). Serum lactate concentration had no significant effect on the anaerobic threshold (P>0.05). Conclusion High-intensity exercise has a particular promotion effect on improving the physical quality of swimmers. This exercise can lay a solid foundation for the swimmer's physical fitness. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução A natação de alta intensidade requer que os atletas tenham uma força explosiva, resistência, tolerância ao ácido láctico, metabolismo aeróbico e outras qualidades. O treinamento físico pré-competição é baseado principalmente no treinamento de alto intervalo, o que pode promover a síntese de ATP-CP no corpo. Ele pode aumentar a resistência ao ácido láctico e promover a sua eliminação. Objetivo Este artigo explora o efeito do treinamento pré-competição de alta intensidade sobre a aptidão física dos nadadores. Os resultados podem ser usados como referência para os nadadores realizarem treinamentos de alta intensidade antes da competição. Métodos Oito nadadores foram selecionados por amostragem aleatória. Os sujeitos do estudo receberam oito semanas de treinamento de alta intensidade antes da competição. O metabolismo dos gases e os limiares anaeróbicos dos atletas foram detectados antes e depois do treinamento. Paralelamente, os indicadores fisiológicos e químicos dos sujeitos experimentais foram detectados neste trabalho. Finalmente, este trabalho analisa os resultados experimentais empregando estatísticas matemáticas. Resultados A função metabólica dos atletas alterou-se significativamente no último período de treinamento pré-competição (P<0,05). A concentração sérica de lactato não teve efeito significativo no limiar anaeróbico (P>0,05). Conclusão O exercício de alta intensidade tem um efeito especial de promoção na melhoria da qualidade física dos nadadores. Este exercício pode estabelecer uma base sólida para a aptidão física do nadador. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción La natación de alta intensidad requiere que los atletas tengan fuerza explosiva, resistencia, tolerancia al ácido láctico, metabolismo aeróbico y otras cualidades. El entrenamiento físico previo a la competición se basa principalmente en el entrenamiento de alto intervalo, que puede promover la síntesis de ATP-CP en el cuerpo. Puede aumentar la resistencia al ácido láctico y favorecer su eliminación. Objetivo Este trabajo explora el efecto del entrenamiento de alta intensidad previo a la competición en la condición física de los nadadores. Los resultados pueden servir de referencia para que los nadadores realicen un entrenamiento de alta intensidad antes de la competición. Métodos Se seleccionaron ocho nadadores por muestreo aleatorio. Los sujetos del estudio recibieron ocho semanas de entrenamiento de alta intensidad antes de la competición. Se detectó el metabolismo gaseoso y los umbrales anaeróbicos de los atletas antes y después del entrenamiento. Paralelamente, en este trabajo se detectaron los indicadores fisiológicos y químicos de los sujetos experimentales. Por último, este documento analiza los resultados experimentales empleando estadísticas matemáticas. Resultados La función metabólica de los atletas cambió significativamente en el último período de entrenamiento previo a la competición (P<0,05). La concentración de lactato sérico no tuvo un efecto significativo sobre el umbral anaeróbico (P>0,05). Conclusión El ejercicio de alta intensidad tiene un efecto promotor especial en la mejora de la calidad física de los nadadores. Este ejercicio puede establecer una base sólida para la aptitud física del nadador. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Application analysis of digital neural network-based data mining method in maximizing the performance of sports training / Análise de aplicação do método de mineração de dados baseado em rede neural digital na maximização do desempenho do treinamento esportivo / Análisis de la aplicación del método de minería de datos basado en redes neuronales digitales para maximizar el rendimiento del entrenamiento deportivo

ABSTRACT Introduction: In today's rapid development of science and technology, digital network data mining technology is developing as fast as the expansion of the frontiers of science and technology allows, with a very broad application level, covering most of the civilized environment. However, there is still much to explore in the application of sports training. Objective: Analyze the feasibility of data mining based on the digital network of sports training, maximizing athletes' training. Methods: This paper uses the experimental analysis of human FFT, combined with BP artificial intelligence network and deep data mining technology, to design a new sports training environment. The controlled test of this model was designed to compare advanced athletic training modalities with traditional modalities, comparing the athletes' explosive power, endurance, and fitness. Results: After 30 days of physical training, the athletic strength of athletes with advanced fitness increased by 15.33%, endurance increased by 15.85%, and fitness increased by 14.23%. Conclusion: The algorithm designed in this paper positively impacts maximizing athletes' training. It may have a favorable impact on training outcomes, as well as increase the athlete's interest in the sport. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigating treatment outcomes.

RESUMO Introdução: No rápido desenvolvimento atual de ciência e tecnologia, a tecnologia de mineração de dados de rede digital desenvolve-se tão rápido quanto a expansão das fronteiras da ciência e tecnologia permitem, com um nível de aplicação muito amplo, cobrindo a maior parte do ambiente civilizado. No entanto, ainda há muito para explorar da aplicação no treinamento esportivo. Objetivo: Análise de viabilidade da mineração de dados com base na rede digital da formação esportiva, maximizar o treinamento dos atletas. Métodos: Este trabalho utiliza a análise experimental da FFT humana, combinada com a rede de inteligência artificial da BP e tecnologia de mineração profunda de dados, para projetar um novo ambiente de treinamento esportivo. O teste controlado deste modelo foi projetado para comparar modalidades avançadas de treinamento atlético com as modalidades tradicionais, comparando o poder explosivo, resistência e condição física do atleta. Resultados: Após 30 dias de treinamento físico, a força atlética dos esportistas com aptidão física avançada aumentou 15,33%, a resistência aumentou 15,85%, e o condicionamento físico aumentou 14,23%. Conclusão: O algoritmo desenhado neste artigo tem um impacto positivo na maximização do treinamento dos atletas. Pode ter um impacto favorável nos resultados do treinamento, bem como aumentar o interesse do atleta pelo esporte. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: En el rápido desarrollo actual de la ciencia y la tecnología, la tecnología de extracción de datos de redes digitales se desarrolla tan rápido como lo permiten las fronteras en expansión de la ciencia y la tecnología, con un nivel de aplicación muy amplio que abarca la mayor parte del entorno civilizado. Sin embargo, aún queda mucho por explorar de la aplicación en el entrenamiento deportivo. Objetivo: Análisis de viabilidad de la minería de datos basada en la red digital de entrenamiento deportivo, maximizar la formación de los atletas. Métodos: Este trabajo utiliza el análisis experimental de la FFT humana, combinado con la red de inteligencia artificial BP y la tecnología de minería de datos profunda, para diseñar un nuevo entorno de entrenamiento deportivo. La prueba controlada de este modelo se diseñó para comparar las modalidades de entrenamiento atlético avanzado con las modalidades tradicionales, comparando la potencia explosiva, la resistencia y la forma física del atleta. Resultados: Después de 30 días de entrenamiento físico, la fuerza atlética de los atletas con un estado físico avanzado aumentó en un 15,33%, la resistencia aumentó en un 15,85% y el estado físico aumentó en un 14,23%. Conclusión: El algoritmo diseñado en este trabajo tiene un impacto positivo en la maximización del entrenamiento de los atletas. Puede tener un impacto favorable en los resultados del entrenamiento, así como aumentar el interés del atleta por el deporte. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Influence of physical training on the physical quality of university students / Influência do treinamento físico sobre a qualidade física dos estudantes universitários / Influencia del entrenamiento físico en la calidad física de los estudiantes universitarios

ABSTRACT Introduction Although the overall physical health of university students has positive rates in recent years, indicators such as body composition, vital capacity, and flexibility have declined, following the indicators of speed and strength. Several studies corroborate the beneficial impacts of strength training, accelerating the metabolism of university students, reducing injuries and joint pain, and increasing flexibility, bone density, and self-image of obese students. In light of this situation, the government, through schools and related departments, encourage effective measures to control the current situation under a new context. Objective Study the impacts of strength training on the physical fitness of college students. Methods 70 male college students in a physical education institute were randomly divided into an experimental group and a control group, with 35 people in each group. Systematically protocoled and scientifically validated physical exercises were performed for eight weeks. After the implementation of physical exercise, physical quality indicators were evaluated. Results Functional physical training raised the scores of several sports of male college students. There was also an effective reduction in blood pressure in obese youth, improvement in vascular elasticity index, vital capacity, cardiovascular system function, exercise capacity, and strengthening physique. The results of the seven FMS tests were significantly improved. Physical function training can significantly improve and strengthen students' core, hip, shoulder, knee, and ankle stability and flexibility. Conclusion Strength training has been shown to improve college students' physical health indices. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução Embora a saúde física geral dos estudantes universitários tenha índices positivos nos últimos anos, indicadores como a composição corporal, a capacidade vital e a flexibilidade tiveram um declínio, acompanhando os indicadores de velocidade e força. Vários estudos corroboram sobre os impactos benéficos do treinamento de força, acelerando o metabolismo dos estudantes universitários, reduzindo lesões e dores articulares, aumentando a flexibilidade, densidade óssea e a autoimagem dos estudantes obesos. Diante dessa situação, o governo, por intermédio das escolas e departamentos correlacionados incentiva medidas eficazes para controlar a situação atual sob um novo contexto. Objetivo Estudar os impactos do treino de força sobre a aptidão física dos estudantes universitários. Métodos 70 estudantes universitários do sexo masculino em um instituto de educação física foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e grupo controle, com 35 pessoas em cada grupo. Exercícios físicos sistematicamente protocolados e cientificamente validados foram executados por oito semanas. Após a implementação do exercício físico, avaliou-se os indicadores de qualidade física. Resultados O treinamento físico funcional elevou as pontuações de vários esportes de estudantes universitários do sexo masculino. Também houve redução efetiva na pressão arterial de jovens obesos, melhora do índice de elasticidade vascular, capacidade vital, função do sistema cardiovascular, capacidade de exercício e alcançar o propósito de fortalecer o físico. Os resultados dos sete testes de FMS foram significativamente aprimorados. O treinamento em funções físicas pode melhorar e fortalecer significativamente a estabilidade do core dos alunos, estabilidade e flexibilidade do quadril, ombro, joelho e tornozelo. Conclusão O treinamento de força demonstrou-se eficaz em melhorar os índices de saúde física nos estudantes universitários. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Aunque la salud física general de los estudiantes universitarios presente índices positivos en los últimos años, indicadores como la composición corporal, la capacidad vital y la flexibilidad tuvieron un descenso, acompañando a los indicadores de velocidad y fuerza. Varios estudios corroboran los efectos beneficiosos del entrenamiento de fuerza, acelerando el metabolismo de los estudiantes universitarios, reduciendo las lesiones y el dolor articular, aumentando la flexibilidad, la densidad ósea y la autoimagen de los estudiantes obesos. Ante esta situación, el gobierno, a través de las escuelas y los departamentos relacionados, impulsa medidas eficaces para controlar la situación actual en un nuevo contexto. Objetivo Estudiar el impacto del entrenamiento de fuerza en la condición física de los estudiantes universitarios. Métodos 70 estudiantes universitarios varones de un instituto de educación física fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control, con 35 personas en cada grupo. Se realizaron ejercicios físicos sistemáticamente protocolizados y científicamente validados durante ocho semanas. Tras la realización del ejercicio físico, se evaluaron los indicadores de calidad física. Resultados El entrenamiento físico funcional aumentó las puntuaciones de varios deportes de los estudiantes universitarios masculinos. También hubo una reducción efectiva de la presión arterial de los jóvenes obesos, la mejora del índice de elasticidad vascular, la capacidad vital, la función del sistema cardiovascular, la capacidad de ejercicio y lograr el propósito de fortalecer el físico. Los resultados de las siete pruebas FMS mejoraron significativamente. El entrenamiento de la función física puede mejorar y fortalecer significativamente la estabilidad del core, la cadera, el hombro, la rodilla y el tobillo de los estudiantes y la flexibilidad. Conclusión El entrenamiento de fuerza ha demostrado ser eficaz para mejorar los índices de salud física de los estudiantes universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effects of COVID-19 lockdown on physical, mental and emotional parameters among sportspersons

Background: The coronavirus disease 2019 (COVID-19) lockdown was a strange and new occurrence, which left many individuals ill-equipped to cope with the new way of living. Sportspersons had to adapt to a new training style within a new environment, both physically and mentally. Aim: The purpose of this study was to understand the physical, mental and emotional parameters among sportspersons during the COVID-19 lockdown regulations. Setting: The study consisted of 105 regular sportspersons (from South Africa). Methods: This was a quantitative research study design using an online questionnaire. An online questionnaire was adapted and distributed via online social platforms (WhatsApp, Twitter and Instagram) to collect data in which sportspersons (n = 105) answered questions about the effects that they experienced during lockdown on their physical, mental and emotional well-being. Results: Sportspersons participated in cardiovascular training, flexibility training, strength training and bodybuilding exercises during pre-lockdown. During lockdown, more than 74% of sportspersons had adequate training space, equipment and the time to perform physical activity. However, more than 43% of these sportspersons experienced a decrease in flexibility, muscle mass and muscle strength. Exercise was used as a form of stress relief by 77.1% of sportspersons throughout lockdown. In addition, sportspersons who used exercise as a form of stress relief continued to experience an increase in stress throughout lockdown. Conclusion: The outcomes from this study demonstrated how the COVID-19 lockdown had adverse effects on the overall health and well-being of most sportspersons. Other outcomes included the effects that physical inactivity had among sportspersons, including changes in diet and sleep. Contribution: This study highlights the urgency for the sports fraternity to adopt measures to provide various methods of stress relief (as well as opportunities for physical activity) during similar periods of lockdown (or exercise restrictions) for those who rely on exercise as their daily physical, mental and emotional outlet.

Comparación de la aptitud física entre jóvenes futbolistas colombianos / Comparison of physical fitness among young colombian soccer players / Comparação da aptidão física em jovens futebolistas colombianos

El objetivo de este estudio fue comparar la aptitud física entre jóvenes futbolistas colombianos y describirlas según el pico de velocidad de crecimiento. Participaron 58 jugadores de edades comprendidas entre 13,46 y 15,31 años. Se evaluó una antropometría básica y se determinó el pico de velocidad de crecimiento PVC, también se aplicaron seis pruebas físicas relacionadas con fuerza, velocidad y agilidad. Se realizaron gráficas de dispersión de las pruebas físicas según el PVC, múltiples correlaciones entre variables y, finalmente, la población se dividió en tres grupos según el club al que pertenecen los jugadores haciendo una comparación ANOVA entre club A, club B y club C. Aparentemente, el PVC describe las pruebas de fuerza-potencia en mayor medida que las pruebas de agilidad según la apreciación de las gráficas de dispersión. En las múltiples correlaciones se evidencia una gran asociación entre el CMJ con las otras pruebas; en la comparación de clubes, el club A tuvo jugadores más altos, más pesados y con un PVC más adelantado, así mismo presentó mejor rendimiento en las pruebas, principalmente en CMJ F=13,813 P<0,01, Lanzamiento Balón Medicinal F = 11,053 P<0,01, Velocidad de Remate F = 18,916 P<0,01, y Repeated Sprint Ability F=12,950 P<0,01. Se concluye que la influencia de las condiciones antropométricas favorables se relaciona con un mejor desempeño en las pruebas físicas en esta población de jóvenes futbolistas que se encuentran en la época del salto de crecimiento.

The purpose of this study was to compare soccer players' physical fitness and describe them according to Peak Height Velocity (PHV). The participants were 58 young soccer players between 13.46 and 15.31 years old. Basic anthropometry was evaluated, and Peak Height Velocity was determined. Also, six physical tests related to strength, speed, and agility were measured. The physical test was plotted according to PHV, with multiple Pearson correlations among variables. Finally, a sample was compared in an ANOVA, considering the club to which each player belonged to (club A, club B, and club C). It seems that PHV describes strength and speed better than the capacity for agility. The CMJ test had strong correlations with other physical tests, and in ANOVA comparisons, club A had taller, stronger players, with an advanced PHV in comparison to clubs B and C. Likewise, Club A had a better performance in physical tests, mainly in the CMJ F=13.813 P<0.01 medicine ball throw F= 11.053 P<0.01, kicking speed F= 18.916 P<0.01, and repeated sprint Ability F=12.950 P<0.01. In conclusion, favorable anthropometric conditions influence better performance in physical tests in this population of young soccer players in their growth spurt period.

O objetivo deste estudo foi comparar a aptidão física entre jovens futebolistas colombianos e descrever a aptidão de acordo com o pico de velocidade de crescimento. Participaram 58 jogadores com idades entre 13,46-15,31 anos. Foi avaliada uma antropometria básica e determinado o pico de velocidade de crescimento PVC, também foram aplicados seis testes físicos relacionados à força, velocidade e agilidade. Foi usado um gráfico de dispersão para os testes físicos de acordo com o PVC e também múltiplas correlações entre as variáveis, finalmente, os participantes foram divididos em três grupos de acordo com o clube que jogavam, fazendo uma comparação ANOVA entre clube A, B e C. Aparentemente o PVC descreve os testes de força-potência melhor que os testes de agilidade. Nas correlações múltiplas fica evidente uma grande associação entre o CMJ e os demais testes; e na comparação de clubes, o clube A teve jogadores mais altos, mais pesados e com PVC mais avançado, e também apresentou melhor desempenho nos testes, principalmente em CMJ F=13,813 P<0,01 lançamento de bola medicinal F= 11,053 P<0,01, velocidade de remate F= 18,916 P<0,01, e nos sprints repetido F=12,950 P<0,01. Conclui-se que a influência das condições antropométricas está relacionada ao melhor desempenho em testes físicos nesta população de jovens futebolistas colombianos que estão no período de velocidade do crescimento.

Core strength training influences basketball players' body / A influência do treinamento de força do core no corpo de jogadores de basquete / La influencia del entrenamiento de la fuerza central en el cuerpo de los jugadores de baloncesto

ABSTRACT Introduction Modern basketball is very competitive and enjoyable; it combines several factors. Basketball requires specific physical characteristics such as high stature, which raises the position of the center of gravity, making the stability angle smaller. This compromises stability, especially in sudden speed and direction changes, because it requires a large base opening. The core musculature is intimately involved with body balance; however, there is a lack of studies verifying the impact of specific training of this region on balance in basketball athletes. Objective To explore the influence of core strengthening on the physical fitness of college basketball players. Methods 12 college basketball players were selected and randomly divided into a control group and an experimental group. The experimental group performed core strengthening training, while the control group practiced traditional strength training. After six weeks, physical fitness and basic skills were compared between the groups. Data were statistically treated and discussed confronting the literature. Results Basketball players in the experimental group obtained higher fast dribbling passes and shots than before the experiment (P<0.05), there was no statistically significant difference in several indicators in the control group ( P>0.05); Basketball players in the experimental group had higher fast dribbling passes and shots than the control group (P<0.05), there was no statistically significant difference in approach height between the experimental group and the control group (P>0.05). Conclusion Core strengthening training can improve the physical fitness of college basketball players. Evidence level II; Therapeutic Studies - Investigating the results.

RESUMO Introdução O basquete moderno é muito competitivo e prazeroso, é uma combinação de vários fatores. O basquetebol exige características físicas específicas como a alta estatura, que eleva a posição do centro de gravidade, tornando o ângulo de estabilidade menor. Isso compromete a estabilidade, principalmente nas mudanças repentinas de velocidade e direção pois exige grande abertura de base. A musculatura do core está intimamente envolvida com o equilíbrio corporal, entretanto faltam estudos verificando o impacto do treino específico dessa região no equilíbrio em atletas de basquetebol. Objetivo Explorar a influência do fortalecimento do core na aptidão física dos jogadores universitários de basquete. Métodos 12 universitários jogadores de basquete foram selecionados e aleatoriamente divididos em grupo controle e grupo experimental. O experimental realizou treino fortalecimento do core, enquanto o controle praticava treinamento de força tradicional. Após seis semanas, comparou-se a aptidão física e habilidades básicas entre os grupos. Os dados foram tratados estatisticamente e discutidos confrontando a literatura. Resultados Os jogadores de basquete do grupo experimental obtiveram maiores passes rápidos de drible e arremessos do que antes do experimento (P<0,05), não houve diferença estatisticamente significativa em vários indicadores no grupo controle ( P>0,05); Os jogadores de basquete do grupo experimental apresentaram maiores passes e arremessos de drible rápido do que o grupo controle (P<0,05), não houve diferença estatisticamente significativa na altura de aproximação entre o grupo experimental e o grupo controle (P>0,05). Conclusão O treino de fortalecimento do core pode melhorar a aptidão física de jogadores universitários de basquete. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação de resultados.

RESUMEN Introducción El baloncesto moderno es muy competitivo y divertido, es una combinación de varios factores. El baloncesto exige características físicas específicas como la alta estatura, que eleva la posición del centro de gravedad, haciendo que el ángulo de estabilidad sea menor. Esto compromete la estabilidad, sobre todo en los cambios bruscos de velocidad y dirección, porque exige una gran apertura de la base. Los músculos del core están íntimamente implicados con el equilibrio corporal, sin embargo, faltan estudios que verifiquen el impacto del entrenamiento específico de esta región sobre el equilibrio en los deportistas de baloncesto. Objetivo Explorar la influencia del fortalecimiento del núcleo en la aptitud física de los jugadores universitarios de baloncesto. Métodos Se seleccionaron 12 jugadores de baloncesto universitario y se dividieron aleatoriamente en un grupo de control y un grupo experimental. Los experimentales realizaron un entrenamiento de fortalecimiento del núcleo, mientras que los de control practicaron un entrenamiento de fuerza tradicional. Después de 6 semanas, se comparó la aptitud física y las habilidades básicas entre los grupos. Los datos fueron tratados estadísticamente y discutidos confrontándolos con la literatura. Resultados Los jugadores de baloncesto del grupo experimental obtuvieron pases y tiros rápidos más altos que antes del experimento (P<0,05), no hubo diferencias estadísticamente significativas en varios indicadores en el grupo de control ( P>0,05); Los jugadores de baloncesto del grupo experimental tuvieron pases y tiros rápidos más altos que el grupo de control (P<0,05), no hubo diferencias estadísticamente significativas en la altura de aproximación entre el grupo experimental y el grupo de control (P>0,05). Conclusión El entrenamiento de fortalecimiento del núcleo puede mejorar la condición física de los jugadores de baloncesto universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

Physical fitness in core strengthening training in university students practicing aerobic gymnastics / Aptidão física no treino de fortalecimento do core em universitárias praticantes de ginástica aeróbica / Aptitud física en el entrenamiento de fortalecimiento del core en estudiantes universitarias que practican gimnasia aeróbica

ABSTRACT Introduction Aerobic gymnastics is an emerging sport. It develops mainly the aerobic body metabolism improving the cardiopulmonary function of the practitioner. Objective To analyze the influence of core strength training on the physical fitness of university athletes who practice aerobic gymnastics. Methods Using mathematical statistics, we studied the influence of aerobic exercise on the physical fitness of female college athletes. The fitness index test of female college aerobics athletes was performed with Excel 2007, and the obtained results were discussed. Results College female students showed significant improvement in somatization, interpersonal sensitivity, anxiety, and other four factors after aerobic gymnastics exercise (P<0.05). After the practice period, female college students improved orthostatic performance, long jump, stretching in sitting forward position, 1 minute sitting, running four times round trip for 10 meters, and 800 meters. The increase was 11.16cm, 5.02cm, 8.34 times/min, 2.13s, and 9.42s. Conclusion Core training in aerobic gymnastics can strengthen the body, allowing awareness of physical training in college women. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the results.

RESUMO Introdução A ginástica aeróbica é um esporte emergente. Ela desenvolve principalmente o metabolismo aeróbico corporal aprimorando a função cardiopulmonar do praticante. Objetivo Analisar a influência no treino de fortalecimento do core sobre a aptidão física em atletas universitárias praticantes de ginástica aeróbica. Métodos Utilizando estatísticas matemáticas, estuda-se a influência do exercício aeróbico sobre a aptidão física das atletas universitárias. O teste do índice de aptidão física de atletas de aeróbica feminina de faculdades foi executado com Excel 2007 e discutiu-se os resultados obtidos. Resultados As estudantes universitárias apresentaram melhora significativa na somatização, sensibilidade interpessoal, ansiedade, e outros quatro fatores após o exercício de ginastica aeróbica (P<0,05). Após o período de prática, as estudantes universitárias tiveram melhora no desempenho ortostático, salto à distância, no alongamento em posição sentadas para frente, 1 minuto sentadas, corrida 4 vezes de ida e volta por 10 metros, e 800 metros. O aumento foi respectivamente de 11,16cm, 5,02cm, 8,34 vezes/min, 2,13s, e 9,42s. Conclusão O treino do core na ginástica aeróbica pode fortalecer o corpo, permitindo a conscientização do treino físico nas universitárias. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

RESUMEN Introducción La gimnasia aeróbica es un deporte emergente. Desarrolla principalmente el metabolismo corporal aeróbico mejorando la función cardiopulmonar del practicante. Objetivo Analizar la influencia del entrenamiento del core en la aptitud física en atletas universitarias que practican gimnasia aeróbica. Métodos Utilizando la estadística matemática, se estudió la influencia del ejercicio aeróbico en la aptitud física de las atletas universitarias. La prueba del índice de aptitud física de las atletas universitarias de aerobismo se realizó con Excel 2007 y se discutieron los resultados obtenidos. Resultados Las estudiantes universitarias mostraron una mejora significativa en la somatización, la sensibilidad interpersonal, la ansiedad y otros cuatro factores después del ejercicio de gimnasia aeróbica (P<0,05). Después del periodo de práctica, las estudiantes universitarias tuvieron una mejora en el rendimiento ortostático, en el salto de longitud, en el estiramiento en posición sentada hacia delante, en la posición sentada de 1 minuto, en la carrera de 4 vueltas de 10 metros y en los 800 metros. El aumento fue, respectivamente, de 11,16 cm, 5,02 cm, 8,34 veces/min, 2,13 s y 9,42 s. Conclusión El entrenamiento del core en la gimnasia aeróbica puede fortalecer el cuerpo, permitiendo la concienciación del entrenamiento físico en las estudiantes universitarias. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

Methods of core strength training in college tennis players / Métodos de treino de fortalecimento do core em tenistas universitários / Métodos de entrenamiento de fortalecimiento del core en tenistas universitarios

ABSTRACT Introduction Core strength training is essential for maintaining postural stability and explosive movement support, typical of tennis players. It has been proven that core strength training improves the motor coordination of the athlete's whole body. Therefore, it is essential to develop specific approaches to strengthen the core in tennis players. Objective Analyze the effect of core strength training in college tennis players. Methods Twenty college tennis players were selected and randomly divided into two groups: core strength training and general training. Comparative results of the experiment were statistically processed for analysis on the effect of core strength training versus general strength training. Results There is a big difference in the level of fitness indicators before and after 14 weeks of core strength training (P < 0.05). The average gain in training speed of the athletes in the experimental group was 8.24% versus 1.05% in the control group. Conclusion Core strength training can improve the physical fitness of tennis players. Complementary core strengthening training can favor performance in matches and competition results. Evidence level II; Therapeutic Studies - Investigating the results.

RESUMO Introdução O treino de fortalecimento do core é importante para a manutenção de estabilidade postural e suporte para movimentos de explosão típicos dos tenistas. É comprovado que o treino de fortalecimento do core aprimora a coordenação motora de todo o corpo do atleta. Portanto, é de grande importância elaborar condutas específicas para fortalecimento do core em tenistas. Objetivo Analisar o efeito da conduta de treino de fortalecimento do core em tenistas universitários. Métodos Foram selecionados 20 tenistas universitários, divididos aleatoriamente dois grupos: treino de fortalecimento do core e treino geral. Os resultados comparativos do experimento foram processados estatisticamente para análise do efeito do treino de fortalecimento do core versus o treino de fortalecimento geral. Resultados Existe grande diferença no nível de indicadores de aptidão física dos atletas antes e após de 14 semanas de treino com fortalecimento do core (P < 0,05). O ganho médio na velocidade de treino dos atletas no grupo experimental foi de 8,24%, contra 1,05% no grupo controle. Conclusão O treino de fortalecimento do core pode melhorar a aptidão física de tenistas. O treino de fortalecimento do core complementar pode favorecer o desempenho nos jogos e no resultado das competições. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação de resultados.

RESUMEN Introducción El entrenamiento de la fuerza del core es importante para mantener la estabilidad postural y el apoyo para los movimientos explosivos típicos de los tenistas. Está demostrado que el entrenamiento de la fuerza del core mejora la coordinación motriz de todo el cuerpo del atleta. Por lo tanto, es de gran importancia desarrollar formas específicas para fortalecer el núcleo en los tenistas. Objetivo Analizar el efecto de la realización de un entrenamiento de fortalecimiento del core en tenistas universitarios. Métodos Se seleccionaron 20 tenistas y se dividieron aleatoriamente en dos grupos: entrenamiento de la fuerza del core y entrenamiento general. Los resultados comparativos del experimento se procesaron estadísticamente para analizar el efecto del entrenamiento de fortalecimiento del core frente al entrenamiento del fortalecimiento general. Resultados Existe una gran diferencia en el nivel de los indicadores de aptitud física de los atletas antes y después de 14 semanas de entrenamiento de fuerza del core (P < 0,05). El aumento medio de la velocidad de entrenamiento de los atletas del grupo experimental fue del 8,24%, frente al 1,05% del grupo de control. Conclusión El entrenamiento de la fuerza del core puede mejorar la forma física de los tenistas. El entrenamiento complementario de fortalecimiento del core puede favorecer el rendimiento en los juegos y en el resultado de las competiciones. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

Comparison between different exercises on the health and physical conditioning of the elderly / Comparação entre diferentes exercícios sobre a saúde e o condicionamento físico dos idosos / Comparación entre diferentes ejercicios sobre la salud y el acondicionamiento físico de los ancianos

ABSTRACT Introduction Research on scientific fitness exercises for the elderly has an important practical significance and can improve the physical fitness and health of the elderly. Chinese research on scientific conditioning exercises for the elderly is still lacking, especially when comparing results between different sports approaches in the elderly. Objective To study the effects of different types of exercise on the physical performance and health of the elderly. Methods 329 healthy elderly volunteers (161 men) with a mean age of 64.5 years from 6 different sports activities were selected. The following indicators of body shape and physical function were evaluated before and after training: height, weight, waist circumference, hip circumference, vital capacity, heart rate, systolic blood pressure, and diastolic blood pressure. All indicators were collected following the standardized methods of China's national fitness monitoring system. Exercise intensity was monitored with the subject's target heart rate. Physical exercises were performed for 30 to 40 minutes, 3 to 4 times a week. Results The type of physical exercise has a significant association with human performance and health. Conclusion Exercise and fitness programs positively correlate with human performance and health. Evidence level II; Therapeutic Studies - Investigating the results.

RESUMO Introdução A pesquisa sobre exercícios de aptidão científica para idosos tem um importante significado prático, podendo melhorar a aptidão física e a saúde dos idosos. Atualmente, a pesquisa chinesa sobre exercícios de condicionamento científico para idosos ainda é deficiente, principalmente ao comparar resultados entre diferentes abordagens esportivas nos idosos. Objetivo Estudar os efeitos de diferentes tipos de exercícios no desempenho físico e na saúde dos idosos. Métodos 329 idosos voluntários saudáveis (161 homens) com idade média de 64,5 anos, de 6 diferentes atividades esportivas foram selecionados. Os seguintes indicadores de forma corporal e função física foram avaliados antes e após os treinos: altura, peso, circunferência da cintura, circunferência do quadril, capacidade vital, frequência cardíaca, pressão arterial sistólica e pressão arterial diastólica. Todos os indicadores foram coletados seguindo os métodos padronizados do sistema nacional de monitoramento de condicionamento físico da China. A intensidade do exercício foi monitorada com a frequência cardíaca alvo do indivíduo. Os exercícios físicos foram executados entre 30 a 40 minutos, 3 a 4 vezes por semana. Resultados O tipo de exercício físico tem uma associação significativa com o desempenho humano e a saúde. Conclusão Os programas de exercícios e condicionamento físico têm uma correlação positiva com o desempenho humano e a saúde. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação de resultados.

RESUMEN Introducción La investigación sobre ejercicios científicos de acondicionamiento físico para ancianos tiene un significado práctico importante y puede mejorar la condición física y la salud de las personas mayores. Actualmente, aún falta investigación china sobre ejercicios de acondicionamiento científico para personas mayores, especialmente cuando se comparan los resultados entre diferentes enfoques deportivos en ancianos. Objetivo Estudiar los efectos de diferentes tipos de ejercicio sobre el rendimiento físico y la salud de los adultos mayores. Métodos Se seleccionaron 329 voluntarios adultos mayores sanos (161 hombres) con una edad media de 64,5 años, de 6 actividades deportivas diferentes. Se evaluaron los siguientes indicadores de forma corporal y función física antes y después del entrenamiento: altura, peso, circunferencia de la cintura, circunferencia de la cadera, capacidad vital, frecuencia cardíaca, presión arterial sistólica y presión arterial diastólica. Todos los indicadores se recopilaron siguiendo los métodos estandarizados del sistema nacional de seguimiento del estado físico de China. La intensidad del ejercicio se controló con la frecuencia cardíaca objetivo del sujeto. Los ejercicios físicos se realizaron durante 30 a 40 minutos, 3 a 4 veces por semana. Resultados El tipo de ejercicio físico tiene una asociación significativa con el rendimiento humano y la salud. Conclusión Los programas de ejercicio y acondicionamiento físico tienen una correlación positiva con el rendimiento y la salud humana. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

Influence of soccer on the physical performance of university students / Influência do futebol no desempenho físico dos estudantes universitários / Influencia del fútbol en el desempeño físico de los estudiantes universitarios

ABSTRACT Introduction Football is a sport with good acceptance among contemporary university students; it integrates competition, entertainment, and physical fitness. However, few studies demonstrate the concrete advantages found in college players. Objective Explore the impact of football on the physical performance of university students. Methods 100 university volunteers in elementary class 1-3 soccer practitioners, aged 19.2±2.1 years, were evaluated by a battery of tests in body composition, body function, and physical fitness. The results were compared with the literary data, and the experiment went through a mathematical, statistical method to separate the soccer intervention and conduct empirical research on physical health. Results After the 18-week elective course intervention, the 50m and 1000m sprint results changed significantly, especially the 1000m sprint performance greatly improved; the difference was significant (P<0.01). Conclusion Soccer is a sport that improves the physical function and quality of university students and is more conducive to maintaining the physical health of university students. Evidence level II; Therapeutic Studies - Investigating the results.

RESUMO Introdução O futebol é um esporte com boa aceitação entre os universitários contemporâneos, integra a competição, o entretenimento e a aptidão física. Porém há poucos estudos demonstrando as vantagens concretas encontradas nos jogadores universitários. Objetivo Explorar o impacto do futebol no desempenho físico dos universitários. Métodos Um total de 100 universitários voluntários na classe fundamental 1-3 praticantes de futebol, com idade de 19.2±2.1 anos, foram avaliados por bateria de testes em áreas de composição corporal, função corporal e aptidão física. Os resultados foram confrontados com os dados literários, e o experimento passou por método estatístico matemático, para separar a intervenção do futebol e realizar pesquisas empíricas sobre a saúde física. Resultados Após a intervenção de curso eletivo de 18 semanas, os resultados de corrida de 50 metros e 1000 metros mudaram significativamente, especialmente o desempenho da corrida de 1000 metros melhorou muito, a diferença foi muito significativa (P<0,01). Conclusão O futebol é um esporte que melhora a função física e a qualidade dos universitários, além de validar-se como mais propício para a manutenção da saúde física dos universitários. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação de resultados.

RESUMEN Introducción El fútbol es un deporte con buena aceptación entre los estudiantes universitarios contemporáneos, que integra la competición, el entretenimiento y la forma física. Sin embargo, hay pocos estudios que demuestren las ventajas concretas encontradas en los jugadores universitarios. Objetivo Explorar el impacto del fútbol en el desempeño físico de los estudiantes universitarios. Métodos Un total de 100 voluntarios universitarios en el grado elemental 1-3 que practicaban el fútbol, con una edad de 19,2±2,1 años, fueron evaluados mediante una batería de pruebas en áreas de composición corporal, función corporal y aptitud física. Los resultados se confrontaron con los datos de la literatura, y el experimento pasó por el método estadístico matemático, para separar la intervención del fútbol y realizar una investigación empírica sobre la salud física. Resultados Después de la intervención del curso electivo de 18 semanas, los resultados de la carrera de 50 metros y de 1000 metros cambiaron significativamente, especialmente el rendimiento de la carrera de 1000 metros mejoró mucho, la diferencia fue muy significativa (P<0,01). Conclusión El fútbol es un deporte que mejora la función y la calidad física de los estudiantes universitarios, y se valida como más propicio para mantener la salud física de los estudiantes universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

Nursing in sports ankle injury based on the fitness exercise / A enfermagem nas lesões de tornozelo com base no exercício de aptidão física / La enfermería en las lesiones del tobillo basada en el ejercicio de aptitud física

ABSTRACT Introduction Ankle injury is an acute soft tissue pathology where the ankle ligaments are distended, lacerated, or ruptured due to violence during sport. This joint is also one of the most vulnerable in sports. After an injury, immediate and adequate care is significant in reducing pain and complication. Objective Statistically analyze the sports injuries of the ankle cases, determining the principal reasons for injury and outlining preventive measures. Methods A statistical investigation on the sports injuries of 275 Qiqihar higher education students was performed with questionnaires and teaching practice methods. The research was focused on the injured structures and the injury causes analysis. In parallel, corresponding proposals aimed at preventing these sports injuries were raised. Results Joint injuries and ankle sprains followed by hematomas represented the most significant proportion of ankle injuries. The reasons are lack of physical fitness, lack of awareness of self-protection, inadequate preparation in the sporting environment facilities, and performing tasks outside what the superior specified was specified. Conclusion Medical work needs to increase dissemination so that people realize the causes of sports injuries. At the same time, it helps people master the care measures before and after the injury. This reduces the incidence of sports injuries and reduces the occurrence of complications. Evidence level II; Therapeutic Studies - Investigating the results.

RESUMO Introdução A lesão no tornozelo é uma patologia aguda dos tecidos moles na qual os ligamentos do tornozelo são distendidos, lacerados, ou rompidos devido a violência durante o esporte. Essa articulação é também uma das mais vulneráveis nos esportes. Depois de uma lesão, o cuidado imediato e correto é significativo para aliviar a dor e reduzir complicações. Objetivo Analisar estatisticamente os casos de lesões esportivas do tornozelo, levantando as principais razões de lesão e traçar condutas preventivas. Métodos Uma investigação estatística sobre as lesões esportivas de 275 estudantes do ensino superior de Qiqihar foi executada com questionário e métodos de prática de ensino. A pesquisa foi concentrada na análise das estruturas lesionadas e a causa da lesão. Paralelamente foram levantadas propostas correspondentes visando a prevenção dessas lesões esportivas. Resultados As lesões articulares e entorses do tornozelo seguidas por hematomas representaram a maior proporção de lesões no tornozelo. Dentre os motivos, destacaram-se a falta de preparo físico, falta de consciência de autoproteção, preparação inadequada nas instalações do ambiente esportivo e execuções de tarefas fora do especificado pelo superior. Conclusão O trabalho médico precisa aumentar a divulgação para que as pessoas percebam as causas das lesões esportivas. Ao mesmo tempo, ajuda as pessoas a dominar as medidas de cuidado antes e depois da lesão. Isso reduz a incidência de lesões esportivas e reduz a ocorrência de complicações. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação de resultados.

RESUMEN Introducción La lesión de tobillo es una patología aguda de las partes blandas en la que los ligamentos del tobillo se distienden, desgarran o rompen debido a la violencia durante la práctica deportiva. Esta articulación es también una de las más vulnerables en el deporte. Después de una lesión, una atención rápida y correcta es importante para aliviar el dolor y reducir las complicaciones. Objetivo Analizar estadísticamente los casos de lesiones esporádicas del tobillo, levantando las principales causas de lesión y trazar conductas preventivas. Métodos Se realizó una investigación estadística sobre las lesiones deportivas de 275 estudiantes de educación superior en Qiqihar con métodos de cuestionario y práctica docente. La investigación se centró en el análisis de las estructuras lesionadas y la causa de la lesión. Paralelamente, se plantearon las correspondientes propuestas encaminadas a la prevención de estas lesiones deportivas. Resultados Las lesiones articulares y los esguinces de tobillo, seguidos de los hematomas, representaron la mayor proporción de lesiones de tobillo. Entre los motivos, destacaron la falta de preparación física, la falta de conciencia de autoprotección, la preparación inadecuada en las instalaciones del entorno deportivo y la ejecución de tareas fuera de lo especificado por el superior. Conclusión El trabajo médico debe aumentar la difusión para que la gente se dé cuenta de las causas de las lesiones deportivas. Al mismo tiempo, ayuda a las personas a dominar las medidas de cuidado antes y después de la lesión. Esto reduce la incidencia de las lesiones deportivas y disminuye la aparición de complicaciones. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

Fatores associados à baixa capacidade funcional em idosos institucionalizados: um estudo transversal / Factors associated with low functional capacity in institutionalized elderly: a cross-sectional study

Contexto: Há alta prevalência de dependência funcional entre os idosos institucionalizados, entretanto, poucos estudos utilizaram testes de desempenho físico para mensurar a capacidade funcional do idoso. Objetivo: Analisar a prevalência e os fatores associados à baixa capacidade funcional em idosos institucionalizados. Tipo de estudo e local: Estudo transversal, com amostra por conveniência composta por 153 idosos residentes de seis instituições de longa permanência filantrópica do município de São Caetano do Sul. Métodos: Para determinar a escala de capacidade funcional, foi utilizada a circunferência da perna, flexão de cotovelo, velocidade de andar e marcha estacionária. As variáveis independentes foram sexo, idade, tempo de internação, medicamentos, depressão, estado cognitivo e nível de atividade física. Utilizou-se análise de regressão de Poisson com variância robusta para estimar a razão de prevalência (RP). Resultados: A prevalência de baixa capacidade funcional foi de 57%. A faixa etária > 80 anos (RP: 1,66; intervalo de confiança, IC 95%: 1,13­2,44), presença de déficit cognitivo (RP: 2,19; IC 95%:1,08­4,41), e baixo número de passos (RP: 5,39; IC 95%: 1,44­20,10) se associaram diretamente com a baixa capacidade funcional. No entanto, o excesso de peso (RP: 0,59; IC 95%: 0,39­0,89) e a obesidade (RP: 0,42; IC 95%:0,22­0,81) se associaram inversamente com a baixa capacidade funcional. Conclusão: O nível de atividade física, o estado cognitivo e a idade foram associados à baixa capacidade funcional. O índice de massa corporal foi inversamente associado com a baixa capacidade funcional.

Avaliação da qualidade de vida de pacientes renais crônicos submetidos à hemodiálise ­ casos da Santa Casa de Caridade de Diamantina / Quality of life assessment of chronic kidney patients undegoing hemodialysis ­ Cases of Santa Casa in caridade / Evaluación de la calidad de vida de los pacientes con insuficiencia renal crónica sometidos a hemodiálisis - casos de la Santa Casa de Caridade de Diamantina

Contexto: A doença renal crônica representa um sério problema de saúde pública, devido aos crescentes índices de morbimortalidade, e que associado à rotina de sessões de hemodiálise, promove alterações na qualidade de vida dos indivíduos com esta condição. Objetivo: Avaliar os fatores relacionados à qualidade de vida de pacientes renais crônicos em tratamento hemodialítico. Desenho e local: Estudo transversal, quantitativo, composto por 52 pacientes em hemodiálise no hospital Santa Casa de Caridade de Diamantina, Diamantina (MG), em 2017. Métodos: Foram utilizados dois questionários: socioeconômico-demográfico e o instrumento Kidney Disease and Quality of life Short Form. Os dados referentes à qualidade de vida foram analisados pelo programa elaborado e disponibilizado pelo Working Group. Resultados: Como fatores relacionados à baixa qualidade de vida foram encontrados: situação ocupacional (33,65 ± 26,71), peso da doença renal (49,28 ± 21,58), funcionamento físico (53,37 ± 22,39), saúde geral (54,71 ± 27,19) e função emocional (58,97 ± 26,23); em relação à boa qualidade de vida foram encontrados: função sexual (80,17 ± 22,46), função cognitiva (80,26 ± 35,32), satisfação do paciente (83,33 ± 20,51) e estímulo por parte da equipe de diálise (91,59 ± 29,17). Discussão: Por comparação aos trabalhos realizados em Goiânia (2006), Indaiatuba (2009), Mogi das Cruzes (2014) e ao presente estudo (2017) verificaram escores semelhantes na maioria das dimensões avaliadas, a exemplo das funções social e satisfação do paciente. Conclusão: A qualidade de vida apresentou-se como boa na maioria das dimensões avaliadas, entretanto, os fatores determinantes da baixa qualidade de vida reforçam a ideia da implementação de estratégias da equipe de saúde para melhorar a expectativa de vida desses pacientes.

Chronic kidney disease represents a serious public health problem, due to the increasing rates of morbidity and mortality, which, associated with the routine of hemodialysis sessions, promotes changes in the quality of life of individuals with this condition. Objective: To evaluate factors related to the quality of life of chronic renal patients undergoing hemodialysis. Design and location: Cross-sectional, quantitative study, composed of 52 hemodialysis patients at the Santa Casa de Caridade hospital in Diamantina, Diamantina (MG), in 2017. Methods: Two questionnaires were used: socioeconomic-demographic and the Kidney Disease and Quality of instrument life Short Form. Data on quality of life were analyzed using the program developed and made available by the Working Group. Results: As factors related to low quality of life were found: occupational situation (33.65 ± 26.71), weight of kidney disease (49.28 ± 21.58), physical functioning (53.37 ± 22.39), general health (54.71 ± 27.19) and emotional function (58.97 ± 26.23); in relation to good quality of life, sexual function (80.17 ± 22.46), cognitive function (80.26 ± 35.32), patient satisfaction (83.33 ± 20.51) and stimulation on the part were found of the dialysis team (91.59 ± 29.17). Discussion: Comparing the studies carried out in Goiânia (2006), Indaiatuba (2009), Mogi das Cruzes (2014) and the present study (2017) found similar scores in most of the dimensions evaluated, such as social functions and patient satisfaction. Conclusion: Quality of life was shown to be good in most of the dimensions evaluated, however, the determinants of low quality of life reinforce the idea of implementing health team strategies to improve the life expectancy of these patients.

Antecedentes: La enfermedad renal crónica representa un grave problema de salud pública, debido a las crecientes tasas de morbilidad y mortalidad, y la asociada a la rutina de sesiones de hemodiálisis, promueve cambios en la calidad de vida de los individuos con esta condición. Objetivo: Evaluar los factores relacionados con la calidad de vida de los pacientes renales crónicos en tratamiento hemodialítico. Diseño y entorno: Estudio transversal, cuantitativo, compuesto por 52 pacientes en hemodiálisis en el hospital Santa Casa de Caridade de Diamantina, Diamantina (MG), en 2017. Métodos: Se utilizaron dos cuestionarios: socioeconómico-demográfico y el instrumento Kidney Disease and Quality of life Short Form. Los datos relativos a la calidad de vida fueron analizados por el programa preparado y puesto a disposición por el Grupo de Trabajo. Resultados: Como factores relacionados con la baja calidad de vida se encontraron: la situación laboral (33,65 ± 26,71), la carga de la enfermedad renal (49,28 ± 21,58), el funcionamiento físico (53,37 ± 22,39), la salud general (54,71 ± 27,19) y la función emocional (58,97 ± 26,23); en relación con la buena calidad de vida se encontraron: la función sexual (80,17 ± 22,46), la función cognitiva (80,26 ± 35,32), la satisfacción del paciente (83,33 ± 20,51) y el estímulo del equipo de diálisis (91,59 ± 29,17). Discusión: En comparación con los estudios realizados en Goiânia (2006), Indaiatuba (2009), Mogi das Cruzes (2014) y el presente estudio (2017) se encontraron puntuaciones similares en la mayoría de las dimensiones evaluadas, como las funciones sociales y la satisfacción del paciente. Conclusión: La calidad de vida se presentó como buena en la mayoría de las dimensiones evaluadas, mientras que los factores determinantes de la baja calidad de vida refuerzan la idea de la implementación de estrategias del equipo de salud para mejorar las expectativas de vida de los pacientes.

Efectos de las medidas de restricción sobre la actividad física y conducta sedentaria de niños, niñas y adolescentes durante la pandemia por COVID-19: revisión sistemática / Effects of restriction measures on physical activity and sedentary behavior of children and adolescents during COVID-19 pandemic: a systematic review

Introducción: La pandemia por COVID-19 obligó a los gobiernos a implementar medidas de restricción social para proteger la salud de la población, afectando la calidad de vida de las personas, especialmente en grupos vulnerables como los niños, niñas y adolescentes (NNA). El objetivo de esta revisión sistemática (RS) fue evaluar el efecto de las medidas de restricción sobre la actividad física (AF) y conducta sedentaria (CS) de los NNA. Adicionalmente, se exploraron posibles factores determinantes de estos cambios. Métodos: Se realizó una RS, utilizando tres bases de datos. Se incluyeron estudios observacionales en donde se hubiera analizado la AF y CS de los participantes, utilizando cualquier método de evaluación. Dos investigadores analizaron los estudios, extrajeron los datos y evaluaron la calidad metodológica de los artículos primarios. El metaanálisis se realizó utilizando el modelo de efectos aleatorios, considerando un valor p < 0,05 como estadísticamente significativo. Resultados: Se incluyeron 19 artículos, con una muestra total de 15.095 NNA. La mayoría de los estudios reveló una reducción de la AF y un incremento de la CS en los sujetos, durante los confinamientos por COVID-19. El metaanálisis mostró una caída en la AF total, la AF moderada a vigorosa y un incremento del tiempo de sedentarismo. Diversos factores biodemográficos, familiares y ambientales exacerbaron las variaciones en la AF y la CS de los NNA. Conclusión: Las medidas de restricción aplicadas durante pandemia por COVID-19 redujo la AF e incrementó la CS de los NNA. Factores biodemográficos, familiares y ambientales determinaron estas variaciones.

Introduction: The COVID-19 pandemic forced governments to implement social restriction measures to protect the health of the population, affecting the quality of life of people, especially in vulnerable groups, such as children and adolescents (CA). The objective of this systematic review (SR) was to evaluate the effect of restriction measures on physical activity (PA) and sedentary behavior (SB) of CA. Additionally, possible determining factors of these changes were explored. Methods: An SR was carried out, using three databases. Observational studies were included in which the PA and SB of the participants were analyzed, using any evaluation method. Two investigators analyzed the studies, extracted data, and assessed the methodological quality of the primary articles. The meta-analysis was performed using the random effects model, considering a value of p < 0.05 as statistically significant. Results: 19 articles were included, with a total sample of 15,095 subjects. Most studies revealed a reduction in PA and an increase in SB in subjects during COVID-19 lockdowns. The meta-analysis showed a drop in total PA, moderate to vigorous PA, and an increase in sedentary time. Various biodemographic, family and environmental factors exacerbated the variations in the PA and SB of the CA. Conclusion: The restriction measures applied during the COVID-19 pandemic reduced the PA and increased the SB of the CA. Biodemographic, family and environmental factors determined these variations.

Efectos de un programa de tele-rehabilitación en la capacidad física y disnea en atención primaria en salud, posterior al alta hospitalaria por COVID-19: estudio observacional / Effects of a tele-rehabilitation program on physical capacity and dyspnea in primary health care, after hospital discharge for covid-19: observational study

Resumen En marzo del año 2020, se declaró una pandemia de características mundiales, por un virus, que genera deterioro importante a nivel sistémico, SARS -CoV-2, con la enfermedad COVID-19. El deterioro funcional de quienes sufren secuelas post COVID-19 ha llevado a los profesionales de la rehabilitación a buscar formas eficientes de intervenir. Este estudio, descriptivo y retrospectivo, evaluó los efectos de un programa de rehabilitación remoto de 6 semanas, en 39 pacientes dados de alta de COVID-19, de un Centro de Salud Familiar (CESFAM) de la Comuna de El Bosque, Santiago, Chile, entre julio y diciembre del año 2020, analizando la capacidad física con el test 1 minuto sentado-de pie y disnea con escala de Borg modificada. Los resultados mostraron cambios estadísticamente significativos en la capacidad física y disnea de los pacientes intervenidos. Es necesario estudiar los beneficios de intervenciones específicas para esta población, y su impacto a largo plazo, entendiendo que convivimos con una nueva enfermedad, un COVID-19 prolongado, que incluso en cuadros leves está dejando secuelas funcionales importantes.

In March 2020, a pandemic of global characteristics was declared, due to a virus, which generates significant deterioration at the systemic level, SARS -CoV-2, with the COVID-19 disease. The functional deterioration of those suffering from post-COVID-19 sequelae has led rehabilitation professionals to look for efficient ways to intervene. This study, descriptive and retrospective, evaluated the effects of a 6-week remote rehabilitation program, in 39 patients discharged from COVID-19, from a Family Health Center in the Commune of El Bosque, Santiago, Chile, between July and December 2020, analyzing physical capacity with the 1 minute sitting-standing test and dyspnea with modified Borg's scale. The results showed statistically significant changes in the physical capacity and dyspnea of the operated patients. It is necessary to study the benefits of specific interventions for this population, and their long-term impact, understanding that we live with a new disease, a prolonged COVID, which even in mild cases is leaving important functional sequelae.

Narrative review about kip's execution on the low bar of uneven bars / Revisão narrativa sobre a execução do kip na barra baixa das paralelas assimétricas

O kip é uma habilidade fundamental amplamente utilizada nas rotinas de treinamento da ginástica artística. No entanto, faltam materiais didáticos que auxiliem o processo de ensino-aprendizagem dos alunos e dos professores iniciantes. OBJETIVO: Apresentar uma análise biomecânica qualitativa do kippe realizado na barra inferior das paralelas assimétricas. MÉTODOS: Esta foi uma revisão narrativa baseada no Google Acadêmico. Os termos utilizados para a busca dos materiais foram kippe e biomecânica, em Português e Inglês, considerando estudos experimentais e não experimentais. RESULTADOS: A literatura aponta diferentes termos para designar este mesmo movimento. Os movimentos articulares predominantes são extensão e flexão, o que justifica a maioria dos textos abordar a análise do plano sagital. O kippe tem seis instantes e três fases de movimento, Glide, Pike e Pull Up. A literatura mostra pequenas diferenças na execução em cada uma dessas fases. No entanto, alguns erros comuns de execução são apontados com algum consenso como deslizar muito curto, não alcançar o pike, abaixar as pernas muito rápido após o pike e flexionar os cotovelos na tentativa de encerrar o movimento. CONCLUSÃO: Há um número reduzido de estudos que integram a avaliação biomecânica ao processo ensino-aprendizagem na ginástica, bem como no contexto do esporte de alto rendimento. Demonstramos que essa abordagem qualitativa pode ser útil para o processo de ensino-aprendizagem desse exercício específico. A decomposição do movimento em fases permite estabelecer prioridades com base nas forças e fraquezas apresentadas pelos atletas / alunos, otimizando assim as intervenções para melhorar o seu desempenho. (AU)

Kip is a fundamental skill widely used in artistic gymnastics trai-ning routines. However, there is a lack of didactic material that helps students' tea-ching-learning process and beginning teachers. OBJECTIVE: To present a qualitative biomechanical analysis of the kippe performed on the lower bar of the asymmetric parallel bars. METHODS: This was an narrative review based on Google Scholar. The terms used to search for materials were kippe and biomechanics, in Portuguese and English, considering experimental and nonexperimental studies. RESULTS: The lite-rature points out different terms to designate this same movement. The predominant articular movements are extension and flexion, which justifies the majority of the texts to approach the sagittal plane analysis. The kippe has six instants and three phases of movement, Glide, Pike, and Pull Up. The literature show small differences in executi-on in each of these phases. However, some common execution errors are pointed out with consensus as glide too short, do no reach the pike, lower the legs too fast after the pike, and flexing the elbows in an attempt to end the movement. CONCLUSION: The-re is a low number of studies that integrate biomechanical assessment with the tea-ching-learning process in gymnastics, as well as in the context of high-performance sport. We have demonstrated that this qualitative approach might be useful to the tea-ching-learning process of this specific exercise. The decomposition of the movement in critical phases allows establishing priorities based on the strengths and weaknesses exhibited by the athletes/students, thereby optimizing the interventions to improve their performance. (AU)