ABSTRACT

Objetivo: analisar a associação do estresse percebido e qualidade do sono nos hipertensos resistentes no contexto da pandemia da Covid-19. Método: estudo transversal, observacional, descritivo, analítico e de abordagem quantitativa com 40 hipertensos resistentes. Os dados foram coletados por meio de prontuários e questionários validados por telemonitoramento, utilizando formulários on-line no período de janeiro a março de 2022. As análises foram realizadas no programa SPSS (Statistical for the Social Science), versão 22.0. Resultados: observou-se que 33,1% dos hipertensos têm alto estresse percebido e alteração do sono em 50% da amostra. Conclusão: o estudo analisou o perfil típico da amostra, identificando que o alto escore de estresse percebido correlaciona-se com o alto escore de alteração do sono. Isso contribui para uma melhor compreensão e fornece subsídios para estratégias de enfrentamento e políticas de cuidado em situações de crise e pandemias, como a provocada pelo coronavírus.

Objective:analyze the association between perceived stress and sleep quality in resistant hypertensive patients during the Covid-19 pandemic. Method: cross-sectional, observational, descriptive, and analytical study with a quantitative approach involving 40 resistant hypertensive patients. Data were collected through medical records and validated questionnaires via telemonitoring, using online forms from january to march 2022. Analyses were performed using SPSS (Statistical Package for the Social Sciences), version 22.0.Results: it was observed that 33.1% of hypertensive patients exhibited high perceived stress, and 50% of the sample presented sleep disturbances. Conclusion: the studyanalyzed the typical profile of the sample, identifying a correlation between high perceived stress scores and high sleep disturbance scores. This contributes to a better understanding of the issue and provides support for developing coping strategies and care policies in crisis situations and pandemics, such as the one caused by the coronavirus.

Objetivo: analizar la asociación entre el estrés percibido y la calidad del sueño en hipertensos resistentes durante la pandemia de Covid-19. Método: estudio transversal, observacional, descriptivo y analítico con enfoque cuantitativo, realizado con 40 hipertensos resistentes. Los datos se recopilaron mediante registros médicos y cuestionarios validados por telemonitoreo, utilizando formularios en línea entre enero y marzo de 2022. Los análisis se realizaron en SPSS (Statistical Package for the Social Sciences), versión 22.0.Resultados: el 33,1% de los hipertensos mostró alto estrés percibido y el 50% presentó alteraciones del sueño.Conclusión:el estudio identificó que altos niveles de estrés percibido se correlacionan con alteraciones del sueño. Estos hallazgos contribuyen a una mejor comprensión del problema y brindan bases para desarrollar estrategias de afrontamiento y políticas de cuidado en situaciones de crisis y pandemias como la causada por el coronavirus.

ABSTRACT

Objetivo:avaliar a qualidade do sono e sonolência de estudantes de diferentes ciclos de medicina. Método:estudo quantitativo e descritivo realizado com 285 estudantes de medicina da Universidade Regional de Blumenau, em março de 2024. Os dados foram coletados remotamente, por meio de um questionário estruturado que incluiu o Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh e a Escala de Sonolência Epworth. Aplicou-se a estatística descritiva, com distribuição de frequências por sexo e ciclo, e posterior teste de hipótese (p<0,005). Resultados:identificou 67,7% com sonolência anormal e 65,8% com qualidade de sono ruim.A comparação por sexo não revelou diferenças significativas nos escores gerais de qualidade do sono, sugerindo que homens e mulheres apresentam padrões semelhantes. Estudantes que afirmaram consumir bebidas energéticas relataram demorar mais para dormir (p=0,003), sentir muito calor (p=0,037), tomar remédios para dormir (p=0,003), ter episódios de desorientação (p=0,003) e ter a maior probabilidade de cochilar conversando (p=0,000). Por outro lado, quem afirmou não consumir,indicam dormir mais horas por noite (p=0,000). Conclusão:os acadêmicos de medicina não possuem qualidade de sono e sonolência adequada, em especial aqueles que consomem bebidas energéticas.

Objective:to evaluate the sleep quality and sleepiness of medical students across different cycles of their course. Method:quantitative and descriptive study carried out with 285 medical students from the Regional University of Blumenau, in March 2024. Data were collected remotely, through a structured questionnaire that included the Pittsburgh Sleep Quality Index and the Epworth Sleepiness Scale. Descriptive statistics were applied, with frequency distribution by sex and cycle, and subsequent hypothesis testing (p<0.005). Results:identified 67.7% with abnormal sleepiness and 65.8% with poor sleep quality. Comparison by gender revealed no significant differences in overall sleep quality scores, suggesting that men and women have similar patterns. Students who reported consuming energy drinks reported taking longer to fall asleep (p=0.003), feeling very hot (p=0.037), taking sleeping pills (p=0.003), having episodes of disorientation (p=0.003) and being more likely to fall asleep while talking (p=0.000). On the other hand, those who reported not consuming energy drinks reported sleeping more hours per night (p=0.000). Conclusion:medical students do not have adequate sleep quality and drowsiness, especially those who consume energy drinks.

Objetivo:evaluar la calidad del sueño y la somnolencia en estudiantes de medicina de diferentes ciclos. Método:estudio cuantitativo y descriptivo realizado con 285 estudiantes de medicina de la Universidad Regional de Blumenau, en marzo de 2024. Los datos se recolectaron de forma remota, a través de un cuestionario estructurado que incluyó el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh y la Escalade Somnolencia de Epworth. Se aplicó estadística descriptiva, con distribución de frecuencias por sexo y ciclo, y posterior prueba de hipótesis (p<0,005). Resultados:Se identificaron 67,7% con somnolencia anormal y 65,8% con mala calidad de sueño. La comparación por sexo no reveló diferencias significativas en las puntuaciones generales de calidad del sueño, lo que sugiere que hombres y mujeres tienen patrones similares. Los estudiantes que reportaron consumir bebidas energéticas reportaron tardar más tiempo en conciliar el sueño (p=0,003), sentir mucho calor (p=0,037), tomar pastillas para dormir (p=0,003), tener episodios de desorientación (p=0,003) y ser más propensos a conciliar el sueño mientras hablaban (p=0,000). Por otro lado, quienes dijeron no consumirlo reportaron dormir más horas por noche (p=0,000). Conclusión:los estudiantes de medicina no tienen una calidad de sueño adecuada y presentan somnolencia, especialmente aquellos que consumen bebidas energéticas.

ABSTRACT

Los trastornos del sueño son comunes en pacientes con fibrosis quística y afectan significativamente su calidad de vida. Estos pacientes experimentan una reducción en la calidad del sueño, hipoxemia nocturna, alteraciones en la polisomnografía y una alta prevalencia de síndrome de apneahipopnea obstructiva del sueño. Los factores que contribuyen a estas alteraciones incluyen la tos crónica, los síntomas digestivos, las rutinas de tratamiento y, posiblemente, la disfunción del canal CFTR. Sin embargo, el impacto de los moduladores de CFTR en la mejora de los trastornos del sueño aún no está claramente establecido, lo que resalta la necesidad de más estudios para comprender mejor su papel en el manejo del sueño en pacientes con fibrosis quística.

Sleep disorders are common in patients with cystic fibrosis and significantly affect their quality of life. These patients experience reduced sleep quality, nocturnal hypoxemia, polysomnography alterations, and a high prevalence of obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome. Contributing factors include chronic cough, digestive symptoms, treatment routines, and potentially CFTR channel dysfunction. However, the impact of CFTR modulators on improving sleep disorders is not yet clearly established, highlighting the need for further studies to better understand their role in sleep management in cystic fibrosis patients.

ABSTRACT

La calidad del sueño en los estudiantes es un factor esencial que influye en el correcto desarrollo de los procesos cognitivos del aprendizaje, así como en la calidad de vida y la salud mental y física de los futuros profesionales. Objetivo: evaluar la relación entre la ansiedad, la depresión y la calidad del sueño en estudiantes de la carrera de Odontología de la Universidad Nacional del Altiplano de Puno. Materiales y métodos: estudio de tipo observacional de cohorte transversal con la participación de 78 estudiantes, con edad promedio de 22.63±2.87 años, con una distribución de género de 32 varones (41,0 %) y 46 mujeres (59,0 %). Se utilizó la escala de valoración de Hamilton para la evaluación de la ansiedad y la depresión, con una consistencia interna de α = 0,88 y 0,86, respectivamente y el cuestionario de Pittsburgh para medir el índice de calidad del sueño (α = 0,87). Resultados: en el modelo predictivo los coeficientes estandarizados ß señalan que la ansiedad psíquica (ß = -,870; p<0,001), la depresión (ß = ,119; p<0,05) y el desarrollo de prácticas clínicas (ß = -0,019; p<0,05) fueron los factores que más contribuyeron significativamente al índice de calidad del sueño de los estudiantes. Conclusión: estos hallazgos subrayan la importancia de abordar los problemas del sueño como parte integral del tratamiento de la ansiedad y la depresión, además de resaltar la necesidad de tener en cuenta la salud mental en la evaluación y el manejo de los trastornos del sueño

The quality of sleep-in students is an essential factor that influences the correct development of cognitive learning processes, as well as the quality of life and the mental and physical health of future professionals. Objective: to evaluate the relationship between anxiety, depression and sleep quality in students of the Dentistry program at the National University of the Altiplano of Puno. Materials and methods: observational cross-sectional cohort study with the participation of 78 students, with an average age of 22.63±2.87 years, with a gender distribution of 32 men (41.0%) and 46 women (59.0%). The Hamilton rating scale was used to evaluate anxiety and depression, with an internal consistency of α = 0.88 and 0.86, respectively, and the Pittsburgh questionnaire was used to measure the sleep quality index (α = 0.87). Results: in the predictive model, the standardized ß coefficients indicate that psychological anxiety (ß = -.870; p<0.001), depression (ß = .119; p<0.05) and the development of clinical practices (ß = -0.019; p<0.05) were the factors that contributed most significantly to the students' sleep quality index. Conclusion: these findings underscore the importance of addressing sleep problems as an integral part of the treatment of anxiety and depression, as well as highlighting the need to consider mental health in the assessment and management of sleep disorders

A qualidade do sono dos estudantes é um fator essencial que influencia o correto desenvolvimento dos processos de aprendizagem cognitiva, bem como a qualidade de vida e a saúde mental e física dos futuros profissionais. Objetivo: avaliar a relação entre ansiedade, depressão e qualidade do sono em estudantes do curso de Odontologia da Universidade Nacional do Altiplano de Puno. Materiais e métodos: estudo de coorte transversal observacional com a participação de 78 estudantes, com idade média de 22,63±2,87 anos, com distribuição por género de 32 homens (41,0%) e 46 mulheres (59,0%). A escala de avaliação de Hamilton foi utilizada para avaliar ansiedade e depressão, com consistência interna de α = 0,88 e 0,86, respectivamente, e o questionário de Pittsburgh foi utilizado para mensurar o índice de qualidade do sono (α = 0,87). Resultados: no modelo preditivo, os coeficientes ß padronizados indicam que a ansiedade psicológica (ß = -0,870; p<0,001), a depressão (ß = 0,119; p<0,05) e o desenvolvimento de práticas clínicas (ß = -0,019; p<0,05) foram os fatores que mais contribuíram significativamente para o índice de qualidade do sono dos estudantes. Conclusão: estas descobertas sublinham a importância de abordar os problemas do sono como parte integrante do tratamento da ansiedade e da depressão, bem como realçam a necessidade de considerar a saúde mental na avaliação e gestão dos distúrbios do sono

ABSTRACT

Los estudiantes universitarios están propensos a sufrir alteraciones en el sueño como la somnolencia diurna, lo cual tiene repercusión directa en su calidad de vida y desempeño diario. Objetivo. Determinar la relación entre la calidad de sueño y somnolencia diurna en estudiantes de la Universidad nombre, en Perú. Materiales y Métodos. Se consideró el enfoque cuantitativo, de diseño no experimental, con la aplicación de los instrumentos de calidad del sueño de Pittsburgh y la escala de somnolencia Epworth. La población fue de 446 estudiantes y se obtuvo una muestra de 220 estudiantes universitarios, mediante un muestreo no probabilístico. Resultados. Se presentan severos problemas en relación a la calidad del sueño en un 60,9 %; así como en la calidad subjetiva del sueño en un 49,5 %, duración del sueño en un 54,5 %, uso de medicación hipnótica en un 56,8 %, disfunción diurna 50,5 %; y la latencia del sueño, eficiencia de sueño habitual y alteraciones del sueño en un 57,7 %. Entre tanto, la somnolencia diurna fue alta en un 58,6 %. Conclusiones. Existe relación positiva y significativa entre la calidad del sueño y la somnolencia diurna en los alumnos de la Universidad nombre, alcanzando una ρ = 0.000 (ρ < 0.05); del mismo modo se encontró relación significativa en cada una de las dimensiones de la calidad del sueño y la somnolencia diurna; de lo que se interpreta que la calidad del sueño de problemas de nivel leve, la somnolencia diurna se encuentra en niveles bajos en los universitarios.

University students are prone to sleep disturbances such as daytime sleepiness, which has a direct impact on their quality of life and daily performance. Objective. Determine the relationship between sleep quality and daytime sleepiness in students at the Universidad Nombre, in Peru. Materials and methods. The quantitative approach was considered, with a non-experimental design, with the application of the Pittsburgh sleep quality instruments and the Epworth sleepiness scale. The population was 446 students and a sample of 220 university students was obtained, through non-probabilistic sampling. Results. There are severe problems in relation to sleep quality in 60.9 %; as well as in the subjective quality of sleep in 49.5 %, duration of sleep in 54.5 %, use of hypnotic medication in 56.8 %, daytime dysfunction 50.5 %; and sleep latency, habitual sleep efficiency and sleep disturbances by 57.7 %. Meanwhile, daytime sleepiness was high at 58.6 %. Conclusions. There is a positive and significant relationship between sleep quality and daytime sleepiness in the students of the Name University, reaching ρ = 0.000 (ρ < 0.05); Likewise, a significant relationship was found in each of the dimensions of sleep quality and daytime sleepiness; from which it is interpreted that the quality of sleep has mild problems, daytime sleepiness is at low levels in university students.

Os estudantes universitários são propensos a distúrbios do sono, como a sonolência diurna, o que tem impacto direto na sua qualidade de vida e no desempenho diário. Objetivo. Determinar a relação entre qualidade do sono e sonolência diurna em estudantes da Universidad Nombre, no Peru. Materiais e métodos. Considerou-se a abordagem quantitativa, com desenho não experimental, com aplicação dos instrumentos de qualidade do sono de Pittsburgh e da escala de sonolência de Epworth. A população foi de 446 estudantes e obteve-se uma amostra de 220 estudantes universitários, através de amostragem não probabilística. Resultados. Existem problemas graves em relação à qualidade do sono em 60,9 %; bem como na qualidade subjetiva do sono em 49,5 %, duração do sono em 54,5 %, uso de medicação hipnótica em 56,8 %, disfunção diurna 50,5 %; e latência do sono, eficiência habitual do sono e distúrbios do sono em 57,7 %. Enquanto isso, a sonolência diurna foi elevada, 58,6 %. Conclusões. Existe uma relação positiva e significativa entre a qualidade do sono e a sonolência diurna nos estudantes da Universidade do Nome, atingindo ρ = 0,000 (ρ <, 05); Da mesma forma, foi encontrada relação significativa em cada uma das dimensões da qualidade do sono e da sonolência diurna; a partir do qual se interpreta que a qualidade do sono apresenta problemas leves, a sonolência diurna é baixa em estudantes universitários.

ABSTRACT

Resumo Introdução: A profissão policial é considerada de alto risco e exige um vigor físico e mental do trabalhador diante do serviço realizado. De tal modo que uma boa qualidade do sono é importante, pois impacta diretamente em diversos aspectos na saúde desses trabalhadores. Ademais, a falta de uma boa qualidade do sono devido ao trabalho pode influenciar negativamente a qualidade de vida no trabalho. Objetivo: Analisar a influência da qualidade do sono na qualidade de vida no trabalho de policiais militares. Metodologia: Estudo quantitativo, correlacionalde corte transversal, realizado no primeiro semestre de 2019, com policiais de três municípios da Bahia, Brasil. Foram utilizados três instrumentos: sociodemográfico e características laborais; qualidade de vida de vida no trabalho; e qualidade do sono. Foi aplicado o teste do qui quadrado para as variáveis sociodemograficas e ocupacionais. Posteriormente, foi aplicado o teste de correlação de Spearman entre a qualidade do sono com as dimensões da qualidade de vida no trabalho. Resultados: Evidenciou-se entre os 298 policiais que a mediana da idade foi de 40 anos e tempo de serviço ≤ 7 anos, observou-se também que os policiais com pior qualidade do sono apresentaram qualidade de vida no trabalho insatisfatória em todas as dimensões (biológica/fisiológica; psicológica/comportamental; sociológica/relacional; econômica/política, ambiental/organizacional). Conclusão: Os policiais sofrem com a qualidade do sono e consequentemente influencia negativamente a qualidade de vida no trabalho. Assim, há uma necessidade de desenvolver ações no ambiente de trabalho que possam diminuir os afastamentos decorrentes dos problemas de saúde ocasionados pela qualidade do sono.

Resumen Introdución: La formación policial se considera de alto riesgo y requiere vigor físico y mental por parte de la persona trabajadora antes de realizar el servicio. Para esto, la buena calidad de sueño es importante, ya que impacta directamente en la salud de la población trabajadora en varios aspectos. Además, la falta de una buena calidad de sueño debido al trabajo puede influir negativamente en la calidad de vida fuera del trabajo. Objetivo: Analizar la influencia de la calidad del sueño en la calidad de vida en el trabajo de policías militares. Metodología: Estudio cuantitativo, correlacional transversal, realizado en el primer semestre de 2019, con policías de tres municipios de Bahía, Brasil. Se utilizaron tres instrumentos: características sociodemográficas y laborales, calidad de vida en el trabajo y calidad de sueño. Se aplicó la prueba chi cuadrado para las variables sociodemográficas y ocupacionales. Posteriormente, se aplicó la prueba de correlación de Spearman entre la calidad del sueño y las dimensiones de calidad de vida en el trabajo. Resultados: La muestra fue de 298 policías, la mediana de edad fue de 40 años y la antigüedad en el servicio fue ≤ 7 años. También, se observó quienes tuvieron peor calidad de sueño, también tuvieron una calidad de vida en el trabajo insatisfactoria en todos sus dimensiones (biológica/fisiológica; psicológica/conductual; sociológica/relacional; económica/política, ambiental/organizacional). Conclusión: Quienes son agentes de policía sufren de mala calidad de sueño y, en consecuencia, se influye negativamente su calidad de vida en el trabajo. Por lo tanto, existe la necesidad de desarrollar acciones en el lugar de trabajo que pueda reducir los riesgos de problemas de salud causados por la calidad del sueño.

Abstract Background: Police training is considered high risk and demands physical and mental vigor from the worker before preforming the service. Therefore, sleep quality is important as it directly impacts the health of these workers in several aspects. Furthermore, the lack of sleep quality due to work can negatively influence the quality of life outside of work. Aim: To analyze the influence of sleep quality on the quality of life and work of military police officers. Methods: A quantitative, cross-sectional correlational study, conducted in the first half of 2019 with police officers from three municipalities in Bahia, Brazil. Three instruments were used: sociodemographic and work characteristics; quality of life at work; and sleep quality. The chi-square test was applied for sociodemographic and occupational variations. Subsequently, the Spearman correlation test was applied between sleep quality and the quality of life and work dimensions. Results: Among the 298 police officers the median age was 40 years and the length of service was ≤ 7 years. It was also observed that police officers with poorer sleep quality had an unsatisfactory quality of life at work in all its dimensions (biological/physiological; psychological/behavioral; sociological/relational; economic/political, environmental/organizational). Conclusion: Police officers suffer from poor sleep quality and this negatively influence their quality of life and work. Therefore, there is a need to develop actions in the workplace that may reduce the risks of health problems caused by poor sleep quality.

ABSTRACT

Abstract Sleep quality is a determining factor for performance and health of sportspeople in general. The objective of the present study was to characterize sleep quality in trained male and female amateur triathletes aged between 20 and 59 years. A survey was carried out with 151 trained amateur triathletes, 108 men (38.6 ± 8.1 years; 5.8 ± 4.3 years' experience in triathlon training; training frequency 6.3 ± 0.9 days per week) and 43 women (39.3 ± 7.6 years; 4.8 ± 3.3 years' experience in triathlon training; training frequency 6.5 ± 0.6 days per week). Sleep quality was measured through the Pittsburgh-Br Sleep Quality Index (PSQI-Br). Total values under 05 points indicate sleep quality is good, and values equal to or above 05 points indicate poor sleep quality. Sub-scale data were analyzed by using absolute and relative frequencies. The remaining data for characterizing sleep quality were analyzed with median, mean, standard deviation, standard error and a confidence interval of 95% of the mean. Both male and female triathletes have poor sleep quality (values equal to or above 05 points), which can have negative effects on health and performance. In conclusion, all athletes, regardless of gender and age group, have poor sleep quality.

Resumo A qualidade do sono é um fator determinante para o desempenho e a saúde dos atletas em geral. O objetivo do presente estudo foi caracterizar a qualidade do sono em triatletas amadores treinados, masculinos e femininos, com idades entre 20 e 59 anos. Foi realizada uma pesquisa com 151 triatletas amadores treinados, 108 homens (38,6 ± 8,1 anos, experiência de treinamento de triatlo 5,8 ± 4,3 anos, frequência de treinamento 6,3 ± 0,9 dias por semana) e 43 mulheres (39,3 ± 7,6 anos, experiência de treinamento de triatlo 4,8 ± 3,3 anos, frequência de treinamento 6,5 ± 0,6 dias por semana). A qualidade do sono foi medida usando o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh-Br (PSQI-Br), com valores totais abaixo de 05 pontos indicando sono bom e valores iguais ou acima de 05 pontos indicando sono ruim. Os dados das subescalas foram analisados usando frequências absolutas e relativas. Os outros dados para a caracterização da qualidade do sono foram analisados com mediana, média, desvio padrão, erro padrão e intervalo de confiança de 95% da média. Triatletas masculinos e femininos têm a qualidade de sono ruim (valores iguais ou superiores a 05 pontos), o que pode ter efeitos negativos sobre a saúde e o desempenho. Em conclusão, todos os triatletas, independentemente do gênero e da faixa etária, têm uma qualidade de sono ruim.

Resumen Resumen: la calidad del sueño es un factor determinante para el rendimiento y la salud de los deportistas en general. El objetivo del presente estudio fue caracterizar la calidad del sueño en triatletas aficionados entrenados, masculinos y femeninos, entre 20 y 59 años. Se realizó una encuesta con 151 triatletas aficionados entrenados, 108 hombres (38.6 ± 8.1 años, experiencia en entrenamiento de triatlón 5.8 ± 4.3 años, frecuencia de entrenamiento 6.3 ± 0.9 días por semana) y 43 mujeres (39.3 ± 7.6 años, experiencia en entrenamiento de triatlón 4.8 ± 3.3 años, frecuencia de entrenamiento 6.5 ± 0.6 días por semana). La calidad del sueño se midió mediante el índice de calidad del sueño de Pittsburgh-Br (PSQI-Br), los valores totales por debajo de 05 puntos indican que duermen bien y los valores iguales o superiores a 05 puntos indican que duermen mal. Los datos de las subescalas se analizaron utilizando frecuencias absolutas y relativas. Los demás datos para la caracterización de la calidad del sueño se analizaron con mediana, media, desviación típica, error estándar e intervalo de confianza del 95% de la media. Los triatletas masculinos y femeninos tienen una mala calidad del sueño (valores iguales o superiores a 05 puntos), lo que puede tener efectos negativos en la salud y el rendimiento. En conclusión, todos los triatletas, sin importar el género y el grupo de edad, tienen una mala calidad del sueño.

ABSTRACT

Introdução: O envelhecimento está associado a mudanças no padrão do sono e na composição corporal, que impactam à saúde e àqualidade de vida, por estaremrelacionadas a diversas doenças, declínio funcional efragilidade. Estudos têm proposto a correlação entre essas variáveis. No entanto, esses estudos utilizaram questionários de sono subjetivos.Objetivou-se analisar a associação entre parâmetros objetivos do sono estimados por meio de dispositivos vestíveis (DV) emedidas antropométricasem pessoas idosascomunitárias.Método: 70indivíduos foram monitoradospor um período de 7dias, através de um DV do tipo smartwatch. Foram estimados os parâmetros de sono:tempo total, latência, eficiência e estágios do sono.As medidas antropométricasincluíram: peso, altura, circunferência abdominal (CA), circunferência da panturrilha (CP) e índice de massa corporal (IMC). O teste de correlação de Spermanfoi utilizado paraverificar a correlação entre o sono e as medidas antropométricas.Resultados: Observou-se correlação positivasignificativa (p<0,05)entre estágio leve e a variávelpeso e correlações negativas entre estágio de sono REM e as variáveis peso, IMC eCA.No entanto, não foi encontrado relação entre as demais variáveis analisadas.Conclusão: Usando dados objetivos do sono, encontrou-se evidências de correlaçõesentre variáveis do sono e medidas antroprométricas.(AU)

Introduction: Aging is associated with changes in sleep patterns and body composition, which impact health and quality of life, as they are related to various diseases, functional decline and frailty. Studies have proposed demonstrating these variables. However, these studies used subjective sleep questionnaires.This study aimed to analyze the association between objective sleep parameters estimated using wearable devices (DV) and anthropometric measurements in community-dwelling elderly people.Method: 70 individuals of both sexes were monitored for a period of 7 days, using a smartwatch-type DV.The following sleep parameters were estimated: total time, latency, efficiency, stages and wakefulness after sleep onset. Anthropometric measurements included: weight, height, waist circumference (WC), calf circumference (WC) and body mass index (BMI).The Spearman correlation test was used to verify the correlation between sleep and anthropometric measurements.Results: A significant positive correlation (p<0.05) was observed between the light stage and the weight variable and negative correlations between the REM sleep stage and the weight, BMI and WC variables.However, no relationship was found between the other variables analyzed.Conclusion: Using objective sleep data, evidence of correlations between sleep variables and anthropometric measures was found.(AU)

ABSTRACT

Introdução: Na pandemia desencadeada pela COVID-19, o desenvolvimento progressivo de sintomas de ansiedade e a má qualidade do sono devem ser investigados em profissionais e estudantes da área da saúde para o adequado manejo. Objetivo: Identificar a prevalência de problemas de sono e sintomas ansiosos em profissionais e estudantes da saúde, e analisar o efeito de variáveis sociodemográficas-clínicas na ansiedade e sono dessa população.Metodologia: Neste estudo transversal de caráter quantitativo aplicou-se um formulário online a 3.337 profissionais e estudantes da saúde do Brasil participantes de um congresso virtual, contendo 51 perguntas subdivididas em três categorias: Perfil sociodemográfico-clínico, Escala de Sono de Jenkins e Inventário de Ansiedade de BECK.Resultados: Dentre os participantes, 81,4% eram estudantes da área da saúde e 12,8% profissionais de saúde. Os achados obtidos indicam que 41% dos participantes apresentaram problemas de sono muito frequentes e 46,6% sinais de ansiedade moderada a grave. Houve associação estatisticamente significativa entre as variáveis sociodemográficas-clínicas e os questionários validados de sono e ansiedade. Conclusão: Essa pesquisa identificou importante prevalência de problemasde sono e sintomas ansiosos em profissionais e estudantes da saúde, sendo primordial a identificação precoce dessas alterações para um manejo efetivo (AU).

Introduction: In the pandemic triggered by COVID-19, the progressive development of anxiety symptoms and poor sleep quality should be investigated in healthcare professionals and students for proper management.Objective: To identify the prevalence of sleep problems and anxious symptoms in healthcare professionals and students, and to analyze the effect of sociodemographic-clinical variables on anxiety and sleep in this population. Methodology: In this cross-sectional quantitative study, an online form was applied to 3,337 healthcare professionals and students from Brazil participating in a virtual congress, containing 51 questions subdivided into three categories: Sociodemographic-clinical profile, Jenkins Sleep Scale and BECK Anxiety Inventory.Results: Among the participants, 81.4% were healthcare students and 12.8% were healthcare professionals. The findings indicate that 41% of the participants had very frequent sleep problems and 46.6% showed signs of moderate to severe anxiety. There was a statistically significant association between the sociodemographic-clinical variables and the validated sleep and anxiety questionnaires. Conclusion:This study identified a high prevalence of sleep problems and anxiety symptoms among healthcare professionals and students, and early identification of these alterations is essential for effective management (AU).

Introducción: En la pandemia desencadenada por el COVID-19, el desarrollo progresivo de síntomas de ansiedad y la mala calidad del sueño deben ser investigados en profesionales y estudiantes de la salud para su adecuado manejo. Objetivo: Identificar la prevalencia de problemas de sueño y síntomas ansiosos en profesionales y estudiantes de la salud, y analizar el efecto de las variables sociodemográficas-clínicas sobre la ansiedad y el sueño en esta población. Metodología:En este estudio transversal y cuantitativo, se aplicó un formulario línea 3.337 profesionales y estudiantes de la salud de Brasil que participaron en un congreso virtual, conteniendo 51 preguntas subdivididas en tres categorías: perfil sociodemográfico-clínico, Escala de Sueño de Jenkins e Inventario de Ansiedad de BECK. Resultados: Entre los participantes, 81,4% eran estudiantes de salud y 12,8% profesionales de la salud. Los resultados indican que el 41% de los participantes tenía problemas de sueño muy frecuentes y el 46,6% mostraba signos de ansiedad de moderada a grave. Hubo una asociación estadísticamentesignificativa entre las variables sociodemográficas-clínicas y los cuestionarios validados de sueño y ansiedad. Conclusión:Este estudio identificó una alta prevalencia de problemas de sueño y síntomas de ansiedad en profesionales de la salud y estudiantes, y la identificación precoz de estas alteraciones es esencial para un manejo eficaz (AU).

ABSTRACT

Objetivo:Avaliar a correlação entre a ansiedade com qualidade do sono e sonolência diurna dos estudantes universitários em curso de graduação em enfermagem, assim como caracterizar o perfil sociodemográfico dos estudantes. Metodologia:Estudodescritivo transversalcom abordagem quantitativa envolvendo 255 acadêmicos do curso de Enfermagem de uma instituição privada. A coleta dos dados ocorreu em Outubro de 2022 em salas de aula. Os instrumentos utilizados na coleta dos dados foram o Inventário de Ansiedade de Beck,Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh, Escala de Sonolência de Epwort-th e um questionário sociodemográfico. Utilizou-se o software estatístico R versão 4.0.2 e foram feitas suas correlações. Resultados: Foram encontrados padrões de ansiedade grave, com níveis de sonolência diurna anormal. A correlação entre o Inventário de Ansiedade de Beckcom a Escala de Sonolência de Epworth e o Índice de Qualidade de sono de Pittsburgh, que embora tenha sido considerada fraca a moderada, por sua vez mostrou-se significativa (r=0,29; p=0,01). Ademais, temos que, a relação entre oinventário de Becke o Índice de qualidade de sono de Pittsburgh mostrou-se também com valor de significância (r=0,35; p=0,01). Conclusões:Foi possível compreender que a ansiedade pode interferir na qualidade do sono e sonolência diurna do público de estudantes de Enfermagem (AU).

Objective: To evaluate the correlation between anxiety and sleep quality and daytime sleepiness among undergraduate nursing students, as well as to characterize the students' sociodemographic profile. Methodology: A cross-sectional descriptive study with a quantitative approach involving 255 nursing students from a private institution. Data collection took place in October 2022 in classrooms. The instruments used to collect the data were the Beck Anxiety Inventory, the Pittsburgh Sleep Quality Index, the Epwort-Th Sleepiness Scale and a sociodemographic questionnaire. Statistical software R version 4.0.2 was used and correlations were made. Results:Patterns of severe anxiety were found, with abnormal levels of daytime sleepiness. The correlation between the Beck Anxiety Inventory, the Epworth Sleepiness Scale and the Pittsburgh Sleep Quality Index, although considered weak to moderate, was significant (r=0.29; p=0.01). Furthermore, the relationship between the Beck Inventory and the Pittsburgh Sleep Quality Index was also found to be significant (r=0.35; p=0.01). Conclusions:It was possible to understand that anxiety can interfere with the quality of sleep and daytime sleepiness among nursing students (AU).

Objetivo:Evaluar la correlación entre la ansiedad y la calidad del sueño y la somnolencia diurna en estudiantes universitarios de enfermería, así como caracterizar el perfil sociodemográfico de los estudiantes. Metodología:Estudio descriptivo transversal con enfoque cuantitativo en el que participaron 255 estudiantes universitarios de enfermería de una institución privada. La recogida de datos tuvo lugar en octubre de 2022 en las aulas. Los instrumentos utilizados para la recogida de datos fueron el Inventario de Ansiedad de Beck, el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh, la Escala de Somnolencia de Epwort-Th y un cuestionario sociodemográfico. Se utilizó el software estadístico R versión 4.0.2 y se realizaron correlaciones. Resultados:Se encontraron patrones de ansiedad severa, con niveles anormales de somnolencia diurna. La correlación entre el Inventario de Ansiedad de Beck con la Escala de Somnolencia de Epworth y el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh, aunque se consideró de débil a moderada, fue significativa (r=0,29; p=0,01). Además, la relación entre el Inventario de Beck y el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh también resultó significativa (r=0,35; p=0,01). Conclusiones: Se pudo comprender que la ansiedad puede interferir en la calidad del sueño y en la somnolencia diurna de los estudiantes de enfermería (AU).

ABSTRACT

La pandemia debido al coronavirus 2019 (COVID-19) y los períodos de confinamiento impactaron negativamente en el estado de ánimo, la salud y la calidad de vida. Este estudio evaluó el impacto de los períodos de confinamiento en Argentina sobre la capacidad inmunológica, es decir, la capacidad del cuerpo para responder a desafíos de salud (como infecciones) a través de la activación de una respuesta inmunológica apropiada, y la calidad del sueño de los estudiantes universitarios de Buenos Aires. Una encuesta retrospectiva entre estudiantes (N=482, 29.3% varones, con una edad promedio (DS) de 22.6 (3.5) años) reveló que, tanto la aptitud inmunológica como la calidad del sueño fueron significativamente peores durante la pandemia de la COVID-19 (p < 0.001). Los efectos fueron más pronunciados durante los períodos de confinamiento. No se encontraron diferencias relevantes debidas al sexo y la edad. En conclusión, los períodos de confinamiento por COVID-19 tuvieron un impacto negativo significativo en la capacidad inmunológica y en la calidad del sueño. Esta observación es preocupante, ya que investigaciones previas mostraron que una aptitud inmunológica deficiente está asociada con experimentar síntomas más graves de la enfermedad por COVID-19 cuando se está infectado con el virus SARS-CoV-2.

The 2019 coronavirus disease (COVID-19) pandemic and associated lockdown periods had a significant negative impact on mood, health, and quality of life. This study evaluated to what extent the lockdown periods in Argentina had an impact on immune fitness, i.e., the body's capacity to respond to health challenges (such as infections) by activating an appropriate immune response, and sleep quality of university students in Buenos Aires. A retrospective survey among students (N=482, 29.3% males, mean (SD) age of 22.6 (3.5) years old) revealed that, compared to before COVID-19, both immune fitness and sleep quality were significantly poorer during the COVID-19 pandemic (p < 0.001). The effects were most pronounced during the lockdown periods. No relevant sex and age differences were found. In conclusion, the COVID-19 lockdown periods had a significant negative impact on immune fitness and sleep quality. This observation is of concern, as previous research showed that a poor immune fitness is associated with experiencing more severe COVID-19 symptoms when infected with SARS-CoV-2.

ABSTRACT

Objective: To assess the quality of sleep among surgical inpatients and to determine the associated clinical, environmental, and psychological factors. Method: A cross-sectional observational study using descriptive correlation analysis was conducted on 150 surgical inpatients at a Portuguese hospital center. A sociodemographic and clinical questionnaire and the Pittsburgh Sleep Quality Index - Portuguese version (PSQI-PT) were administered. Result: Most participants seemed to experience poor sleep quality (PSQI > 5 = 89.3%) during hospitalization.Factors associated with poor sleep quality include several clinical variables whose scores were significantly worse among cancer patients, patients undergoing colorectal surgery or esophagogastroduodenoscopies, those with longer hospital stays, and those experiencing pain and health-related complications. Variables related to sleep disturbances included noise, persistent changes in sleeping position, feelings of anxiety, and health concerns. Conclusion: Findings revel a high prevalence of poor sleep quality during hospitalization caused by an increased sleep latency period, a decline in total sleep time, and lower sleep efficiency

Objetivo: Avaliar a qualidade de sono do doente cirúrgico internado e determinar os fatores clínicos, ambientais e psicológicos associados. Método: Estudo observacional com matriz transversal e análise descritivo-correlacional, realizado com 150 doentes internados para procedimento cirúrgico, num centro hospitalar português. Foi aplicado um questionário para caracterização sociodemográfica e clínica, bem como o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh ­ versão portuguesa (PSQI-PT). Resultado: A maioria dos participantes apresentou uma má qualidade de sono (PSQI > 5 = 89,3%) durante o internamento. Os fatores associados à má qualidade de sono incluem variáveis clínicas com piores escores nos doentes oncológicos, submetidos a cirurgia colorretal e esofagogastroduodenal, maior tempo de internamento, presença de dor e complicações. Como variáveis perturbadoras do sono destacam-se o ruído, a alteração da posição para dormir, sentir-se ansioso e a preocupação com a própria saúde. Conclusão: Observou-se uma elevada prevalência da má qualidade de sono, resultante do aumento do período de latência, diminuição do tempo total de sono e da sua eficiência durante o internamento

ABSTRACT

O objetivo deste estudo foi avaliar a qualidade de vida (QV) dos estudantes de dois cursos de Odontologia da Universidade Federal do Ceará (UFC) durante a pandemia da Coronavirus Disease2019. Foi realizado um estudo transversal, com coleta de dados em maio de 2020, por meio de questionários que mensuraram as variáveis sociodemográficas, relacionadas ao curso e comportamentais, além do World Health Organization Questionnaire for Quality of Life-bref. Foi realizada regressão logística multinomial. Ocorreu a participação de 396 estudantes. Observou-se que 64,1% dos acadêmicos apresentavam-se insatisfeitos quanto à QV. Variáveis como renda mensal (p=0,018), religião (p=0,012), qualidade do sono (p<0,001), insônia (p<0,001) e prática de atividade física (p<0,001) foram associadas com a insatisfação com a QV. A QV dos acadêmicos de Odontologia da UFC foi insatisfatória, a partir da análise dos baixos escores dos questionários, sendo importante que todos os envolvidos no processo educacional sejam sensíveis a esta realidade, a fim de tentar modificá-la (AU).

El objetivo de este estudio fue evaluar la calidad de vida (CV) de estudiantes de dos carreras de Odontología de la Universidad Federal de Ceará (UFC) durante la pandemia de Enfermedad por Coronavirus 2019. Se realizó un estudio transversal, con recolección de datos en mayo de 2020, a través de cuestionarios que midieron variables sociodemográficas, de curso y de comportamiento, además del Cuestionario de Calidad de Vida-bref de la Organización Mundial de la Salud. Se realizó regresión logística multinomial. Participaron 396 estudiantes. Se observó que el 64,1% de los estudiantes estaban insatisfechos con su CV. Variables como ingreso mensual (p=0,018), religión (p=0,012), calidad del sueño (p<0,001), insomnio (p<0,001) y actividad física (p<0,001) se asociaron con la insatisfacción con la calidad de vida. La calidad de vida de los estudiantes de Odontología de la UFC fue insatisfactoria, según el análisis de los bajos puntajes en los cuestionarios, y es importante que todos los involucrados en el proceso educativo sean sensibles a esta realidad, para intentar cambiarla (AU).

The aim of this study was to assess the quality of life (QoL) of students from two Dentistry courses at the Federal University of Ceará (UFC) during the Coronavirus Disease 2019 pandemic. A cross-sectional study was carried out, with data collected in May 2020, using questionnaires that measured sociodemographic, course-related and behavioral variables, in addition to the World Health Organization Questionnaire for Quality of Life-bref. Multinomial logistic regression was performed. A total of 396 students took part. It was observed that 64.1% of students were dissatisfied with their QoL. Variables such as monthly income (p=0.018), religion (p=0.012), sleep quality (p<0.001), insomnia (p<0.001) and practicing physical activity (p<0.001) were associated with dissatisfaction with QoL. The QoL of UFC Dentistry students was unsatisfactory, based on the analysis of the low scores on the questionnaires, and it is important that everyone involved in the educational process is sensitive to this reality, in order to try to change it (AU).

ABSTRACT

Introducción. La mala calidad del sueño es muy común en estos tiempos debido a diferentes factores, y esto se ve en mayor cantidad en la población universitaria en donde es muy importante que los mismos tengan una buena calidad de sueño para obtener resultados favorables en su desempeño académico. Objetivo. Determinar la calidad del sueño de los estudiantes de medicina de la Universidad del Pacifico en el año 2023. Materiales y Métodos. Estudio observacional analítico de corte transversal que incluyó a estudiantes de medicina de la Universidad del Pacifico de primero al sexto año del periodo académico 2023. Se utilizó el cuestionario de Calidad de Sueño de Pittsburg (PSQI) previo asentimiento de los estudiantes. Resultados. Participaron del estudio158 estudiantes, 77.8%(n=123) del sexo femenino. La frecuencia de malos soñadores entre todos los encuestados fue de un 56.96% (n=90). La frecuencia de uso de medicación hipnótica el 21.52 % (34/158) afirma utilizarlo. Se halló relación significativa entre el sexo y la calidad del sueño p: 0.021. Conclusión. Es alta la frecuencia de malos soñadores en la población de estudio, sería bueno analizar cambios en los horarios de clase y prácticas de manera a lograr una mejor calidad de sueño en los estudiantes, ya que esto podría ayudarlos a obtener mejores resultados tanto en lo académico como en su calidad de vida. Palabras clave: calidad del sueño; estudiantes; medicación hipnótica

Introduction. Poor quality of sleep is very common these days due to different factors, and this is seen in greater quantities in the university population where it is very important that they have good quality of sleep to obtain favorable results in their academic performance. Objective. Determine the quality of sleep of medical students at the Universidad del Pacifico in the year 2023. Materials andMethods.An analytical cross-sectional observational study was carried out on medical students at the Universidad del Pacifico from the first to the sixth year of their degree. during the 2023 academic period. The instrument used was the Pittsburg Sleep Quality Questionnaire (PSQI) with prior consent from the students. Results. A total of 158 surveys were analyzed, 77.8% (123/158) were female and 22.15% (35/158) were male. The frequency of bad dreamers among all respondents was 56.96% (90/158). A significant relationship was found between sex and sleep quality p: 0.021. Regarding the frequency of use of hypnotic medication, 21.52% (34/158) claim to use it. Conclusion.The frequency of bad dreamers is high in the study population, it would be good to analyze changes in class and practice schedules in order to achieve a better quality of sleep in the students, since this could help them obtain better results both in academically as well as in their quality of life. Key words: sleep quality; students; hypnotic medication

ABSTRACT

ABSTRACT Objective To investigate the association between sleep quality indicators and the consumption of ultra-processed foods in adolescents. Methods An integrative review was carried out, based on the Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses criteria. The search strategy was carried out using the descriptors "adolescent", "ultra-processed foods" and "sleep" in the MedLine, SciELO, Scopus, Lilacs and PubMed databases, considering original studies on the investigation topic published in English, Portuguese and Spanish, without any date restriction. Methodological quality was assessed using the Checklist for Analytical Cross-Sectional Studies of the Joanna Briggs Institute. Initially, 79 articles were found. After reviewing the titles and abstracts, 17 papers were selected. Following a complete review the exclusion criteria were applied. Only 09 articles met the eligibility criteria. Results Three studies described associations between greater consumption of ultra-processed foods and shorter sleep duration in adolescents; one study showed an association between the consumption of ultra-processed foods and poor sleep quality in adolescents; one study described the association of greater chances of insomnia with greater consumption of ultra-processed foods. Four studies did not report significant results regarding the main question of our survey. Conclusion An association was identified between the consumption of ultra-processed foods and adolescent changes in the quality and duration of sleep, as well as in the ability to fall asleep and maintain continuous sleep.

RESUMO Objetivo Investigar a associação entre indicadores da qualidade do sono e o consumo de alimentos ultraprocessados em adolescentes. Métodos Foi realizada uma revisão do tipo integrativa, estruturada com base nos critérios do Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses. A estratégia de busca foi realizada utilizando os descritores "adolescent", "ultra-processed foods" e "sleep" nas bases de dados MedLine, SciELO, Scopus, Lilacs e PubMed, considerando estudos originais, nos idiomas inglês, português e espanhol, publicados sem limite temporal de ano, relacionados à temática estudada. A qualidade metodológica foi avaliada por meio do Checklist for Analytical Cross Sectional Studies of the Joanna Briggs Institute. Inicialmente foram encontrados 79 artigos. Após a leitura dos títulos e resumos 17 estudos foram selecionados. Em seguida estes artigos foram lidos na íntregra e os critérios de exclusão aplicados. Apenas 09 artigos atenderam aos critérios de elegibilidade e foram selecionados para compor esta revisão. Resultados Três estudos descreveram associações entre o maior consumo de alimentos ultraprocessados e menor duração do sono em adolescentes; um estudo apresentou associação entre o consumo de alimentos ultraprocessados e a má qualidade do sono em adolescentes; um estudo descreveu a associação de maiores chances de insônia com o maior consumo de alimentos ultraprocessados. Quatro estudos não relataram resultados significativos quanto ao questionamento principal que conduz a presente revisão. Conclusão Identificou-se associação entre o consumo de alimentos ultraprocessados e modificações em aspectos relacionados à qualidade e duração do sono, bem como à capacidade de adormecer e manter um sono contínuo em adolescentes.

ABSTRACT

Background In contemporary society, with the accelerated pace of work and life, more and more people feel different degrees of stress. Long-term stress may not only lead to insomnia, but also to mental health problems (e.g., anxiety and depression), which has a significant impact on people's quality of life and mental health. Objective This study primarily investigates the mechanism through which stress affects sleep quality among college students. Methods We conducted research on 1653 Chinese college students using four scales with high reliability and validity: stress, the Pittsburgh Sleep Quality Index, social anxiety, and rumination. Results The study found: (1) Stress can significantly and positively predict sleep quality and rumination; (2) Rumination can positively predict social anxiety; (3) Social anxiety can positively predict sleep quality; (4) Stress can affect sleep quality through social anxiety and rumination separately, and stress can also affect sleep quality through the chained mediation of rumination and social anxiety. Conclusion This study reveals the relationship and mechanisms between stress and sleep quality. It not only deepens the research on the impact of stress on sleep quality but also provides theoretical support and new methods for mental health professionals to help clients improve their sleep quality. In practice, in addition to using some common psychological intervention methods to help individuals reduce stress, we should pay more attention to how to help clients reduce rumination and social anxiety, This is significant in improving the quality of an individual's sleep. (AU)

ABSTRACT

Abstract Objectives: this study aimed to assess the quality of life and the relationship between the sleep of parents and primary caregivers of children under two years old. Methods: a cross-sectional study was conducted with parents, mothers, or caregivers of infants aged one to 23 months, using online administration of the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) to assess sleep quality and the WHOQOL-BREF to assess quality of life. Results: the vast majority of the 456 respondents were mothers (97.6%) and primary caregivers of the child (97.6%). Among the participants, 76.5% reported having a good or very good quality of life, which was not influenced by the age of the child. The vast majority (83.4%) of respondents had a PSQI score above 5, indicating poor sleep quality. Sleep quality showed a significant negative correlation with most domains of the WHOQOL-BREF. Conclusions: mothers of children under two years old experience poor sleep quality, which negatively impacts their quality of life. Healthcare professionals should pay special attention to the physical and mental health of caregivers of young children, and public policies related to parental leave rights and labor rights should take such results into account.

Resumo Objetivos: avaliar a qualidade de vida e a relação existente entre o sono de pais e principais cuidadores de crianças menores de dois anos. Métodos: estudo transversal realizado com pais, mães ou cuidadores de lactentes de um a 23 meses de vida, com aplicação online dos questionários Pittsburgh Sleep Quality Index, para avaliação da qualidade do sono, e WHOQOL-BREF, para qualidade de vida. Resultados: a maior parte dos 456 respondedores eram mães (97,4%) e principais cuidadores da criança (97,6%). Dentre os participantes, 76,5% referiram ter uma qualidade de vida boa ou muito boa, o que não teve impacto com a idade da criança. A grande maioria (83,4%) dos respondedores teve uma pontuação no PSQI >5, indicando qualidade do sono ruim. A qualidade do sono teve correlação negativa e significativa com a maioria dos domínios do WHOQOL-BREF. Conclusões: mães de crianças com menos de dois anos apresentam baixa qualidade do sono, o que impacta negativamente em sua qualidade de vida. Profissionais da saúde devem ficar especialmente atentos à saúde física e mental dos cuidadores de crianças pequenas, e as políticas públicas relacionadas aos direitos de licença maternidade e paternidade e direitos trabalhistas devem levar tais resultados em consideração.

ABSTRACT

Background The internet is widespread in modern society and has raised concerns about excessive usage and its consequences for different aging groups. Objective This study explores the relationships between internet addiction, sleep patterns, and psychological distress in adolescents and young adults. Materials and methods In order to assess this phenomenon, an exploratory cross-sectional study was conducted in southern Brazil from October to December 2023. A questionnaire, administered via Google Forms, collected data from 618 participants aged 15-36. The participants consisted of a non-probabilistic community sample selected based on convenience criteria. Instruments included a sociodemographic questionnaire, the Internet Addiction Test, Depression, Anxiety, and Stress Scale, and Social Media Engagement Questionnaire. Results It was categorized 48.1% as having moderate internet addiction, and classified 0.8% as having severe internet addiction. Correlation analysis revealed positive associations between internet addiction and depression, anxiety, and stress. Logistic regression identified internet addiction and overall psychological distress as predictors of sleep difficulties, along with unemployment status. The findings highlight the detrimental impact of excessive internet use on sleep quality and mental health. The bidirectional relationship between internet addiction and psychological distress underscores the complex interplay between these variables. Conclusions This study underscores the urgent need for interventions targeting internet addiction and its associated consequences in adolescents and young adults. Addressing internet addiction levels and promoting healthy internet usage habits are crucial steps in mitigating the adverse effects on mental health and sleep quality. There is a need for targeted interventions, protocols, and preventive measures to mitigate the adverse effects of excessive internet use on mental health and sleep quality. Public health strategies should include IA and its consequences in health programs with multidisciplinary approaches and protocols for treatments for behavioral addictions. The study emphasizes the multifaceted nature of internet addiction and its implications for mental health and sleep patterns. (AU)

ABSTRACT

El insomnio es un problema frecuente que impacta negativamente en la calidad de vida. En este artículo, abordamos la evaluación del insomnio crónico desde la perspectiva de la medicina familiar, destacando la relevancia de escuchar al paciente sin prejuicios y considerando su contexto individual. Proponemos un enfoque práctico en cuatro pasos: descartar otros trastornos del sueño que comprometan su calidad, determinar si el insomnio es de reciente comienzo o crónico, identificar causas subyacentes y evaluar las características del insomnio en cada paciente. Aunque consideramos las causas o circunstancias del insomnio, nuestra prioridad es el alivio del sufrimiento y nos vamos a focalizar en resolver el problema más allá de sus causas específicas. La óptica que proponemos busca resolver el insomnio de manera independiente de sus causas subyacentes; alejarnos del análisis causal para enfocarnos en la solución. Nuestra perspectiva destaca la importancia de un tratamiento personalizado, que puede incluir tanto terapias no farmacológicas como farmacológicas, adaptadas a las creencias y preferencias del paciente, y será abordado en la segunda parte de esta actualización. Reconocemos que el insomnio no solo afecta el sueño, sino también el bienestar emocional y físico. Abordar este problema de manera temprana y efectiva puede prevenir complicaciones como la depresión y mejorar significativamente la calidad de vida. (AU)

Insomnia is a common problem that negatively impacts quality of life. In this article, we address the evaluation of chronic insomnia from the family medicine perspective, highlighting the importance of listening to the patient without prejudice and considering their individual context. We propose a practical approach in four steps: rule out other sleep disorders that compromise sleep quality, determine whether insomnia is recent or chronic, identify underlying causes, and assess the characteristics of insomnia in each patient. Although we consider the causes or circumstances of insomnia, our priority is the relief of suffering, and we will focus on solving the problem beyond its specific causes. The proposed approach seeksto resolve insomnia independently of its underlying causes, moving away from causal analysis to focus on the solution. Our perspective highlights the importance of personalized management, which may include non-pharmacological and pharmacological therapies adapted to the patient's beliefs and preferences, and will be addressed in the second part ofthis update. We recognize that insomnia affects both sleep and emotional and physical well-being. Addressing this problemearly and effectively can prevent complications such as depression and significantly improve quality of life. (AU)

ABSTRACT

ABSTRACT Objective: To verify the association between low self-reported sleep quality (LSQ) and fall in middle-aged and older adults every half-decade of life. Method: A cross-sectional study was conducted using data from the first wave (2015-2016) of the Brazilian Longitudinal Study of Aging (ELSI-Brazil), which is nationally representative. The sample consisted of 8,950 participants who were allocated into eight age groups: 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80-84, and ≥ 85 years. The questionnaires used included self-reported sleep quality and the International Physical Activity Questionnaire short version. Fisher's exact test followed by binary logistic regression analysis was performed to identify the odds ratio of sleep quality for fall occurrence, controlled for confounding variables. Results: Individuals aged 50-105 years (63.6 ± 10.2 years), 57.0% females and 43.0% males, participated in this study. Overall, 21.5% of participants experienced at least one fall. The relative frequency of participants classified as having high or LSQ remained constant across each half-decade of life. The LSQ exhibited a statistically significant OR (p < 0.05) for falls across age groups up to 84, even after accounting for confounding variables. Conclusion: LSQ is significantly associated with an increased occurrence of fall in adults aged >50 years, but not for ≥ 85 years regardless of sex and physical activity level.

RESUMO Objetivo: Verificar a associação entre baixa qualidade do sono autorrelatada (BQS) e quedas em adultos de meia-idade e idosos a cada meia década de vida. Método: Um estudo transversal foi conduzido utilizando dados da primeira onda (2015-2016) do Estudo Longitudinal Brasileiro do Envelhecimento (ELSI-Brasil), que é nacionalmente representativo. A população consistiu em 8.950 participantes que foram alocados em oito grupos etários: 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80-84 e ≥ 85 anos. Os questionários utilizados incluíram qualidade do sono autorrelatada e o Questionário Internacional de Atividade Física versão curta. O teste exato de Fisher seguido pela análise de regressão logística binária foi conduzida para identificar a razão de chances da BQS para ocorrência de queda, controlando por variáveis de confusão. Resultados: Pessoas com idades entre 50 e 105 anos (63,6 ± 10,2 anos), sendo 57,0% do sexo feminino e 43,0% do sexo masculino, participaram deste estudo. No geral, 21,5% dos participantes experimentaram pelo menos uma queda. A frequência relativa de participantes classificados como tendo BQS ou alta permaneceu constante em cada meia década de vida. A BQS exibiu uma OR (p < 0,05) notável para quedas em grupos etários até 84 anos, mesmo após o ajuste para variáveis de confusão. Conclusão: A BQS está significativamente associada a uma maior ocorrência de queda em adultos com mais de 50 anos, mas não para ≥ 85 anos, independentemente do sexo e do nível de atividade física.

RESUMEN Objetivo: Verificar la asociación entre la baja calidad del sueño autorreportada (BCS) y las caídas en adultos de mediana edad y mayores cada media década de vida. Método: Se realizó un estudio transversal utilizando datos de la primera oleada (2015-2016) del Estudio Longitudinal Brasileño sobre el Envejecimiento (ELSI-Brasil), que es representativo a nivel nacional. La muestra consistió en 8,950 participantes que fueron asignados a ocho grupos de edad: 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80-84 y ≥ 85 años. Los cuestionarios utilizados incluyeron calidad del sueño autorreportada y el Cuestionario Internacional de Actividad Física versión corta. Se realizó una prueba exacta de Fisher seguida por un análisis de regresión logística binaria para identificar la razón de probabilidades de la calidad del sueño para la ocurrencia de caídas, controlando las variables de confusión. Resultados: Participaron en este estudio individuos con edades entre 50 y 105 años (63,6 ± 10,2 años), siendo el 57,0% mujeres y el 43,0% hombres. En general, el 21,5% de los participantes experimentaron al menos una caída. La frecuencia relativa de participantes clasificados como con alta calidad de sueño o baja calidad de sueño (BCS) se mantuvo constante a lo largo de cada media década de vida. La BCS mostró un OR (p < 0,05) notable para las caídas en grupos de edad hasta los 84 años, incluso después de ajustar por variables de confusión. Conclusión: La BCS está significativamente asociada con una mayor ocurrencia de caídas en adultos mayores de 50 años, pero no para ≥ 85 años, independientemente del sexo y del nivel de actividad física.