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1.
Rev. bras. med. esporte ; 27(2): 165-169, Apr.-June 2021. tab
Article in English | LILACS | ID: biblio-1280052

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: It has been shown that there is a close association between sleep quality and pain. In young athletes, sleep disorders and pain have a particularly high prevalence; however, the relationship between them has not been widely studied. Objective: To study the association between sleep quality and pain in young athletes. Methods: A cross-sectional study was conducted in which 71 young amateur athletes (39 males) were included. The mean age was 16.9 ± 1.2 years, with 6.5 ± 3.2 years of sports practice and 5.2 ± 1.2 hours of training per week. Sleep quality was evaluated using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). The participants were classified according to sleep quality, as PSQI-I = without sleep disorders, PSQI-II = requiring medical assistance and PSQI-III = requiring medical assistance and treatment. Also, pain intensity was assessed on the Numerical Rating Scale, both at rest (NRSr) and during sports activity (NRSs), along with pain duration. Results: The individuals classified as PSQI-III presented higher NRSr (Mdn = 2.0; IQR = 4.0 vs. Mdn = 0.0; IQR = 2.0; p = 0.04) and higher NRSs (Mdn = 4.0; IQR = 5.0 vs. Mdn = 0.0; IQR = 2.0; p = 0.03) than the individuals classified as PSQI-I. No differences were observed in relation to pain duration. The PSQI score was positively but weakly associated with NRSr (rs = 0.24, p=0.046) and NRSs (rs = 0.27, p = 0.03) but not with pain duration. Conclusion: Young athletes with lower levels of sleep quality show higher levels of pain at rest and during sports practice. Therefore, sleep quality and pain should be considered in the routine assessment of young athletes, by technical and health teams. Level of evidence III; type of study: Cross-sectional .


RESUMEN Introducción: Se demostró que existe estrecha relación entre calidad del sueño y dolor. En atletas jóvenes, los disturbios del sueño y dolor tienen prevalencia bastante alta, sin embargo, la relación entre ellos no fue ampliamente estudiada. Objetivo: Estudiar la asociación entre calidad del sueño y dolor en atletas jóvenes. Métodos: Fue realizado un estudio transversal, en el cual fueron incluidos 71 atletas jóvenes amateurs (39 hombres). El promedio de edad fue de 16,9 ± 1,2 años, con 6,5 ± 3,2 años de práctica deportiva y 5,2 ± 1,2 horas de entrenamiento por semana. La calidad del sueño fue evaluada por medio del Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI). Los participantes fueron clasificados de acuerdo con la calidad del sueño, PSQI-I= sin disturbios del sueño, PSQI-II= requiere atención médica y PSQI-III= requiere atención médica y tratamiento. Además, la intensidad del dolor fue evaluada en la Escala de Evaluación Numérica en reposo (EANr) y durante la actividad deportiva (EANe), juntamente con la duración del dolor. Resultados: Los individuos clasificados como PSQI-III presentaron mayor valor en el EANr (Mdn = 2,0; IQR = 4,0 vs. Mdn = 0,0; IQR = 2,0; p = 0,04) y EANe mayores (Mdn = 4,0; IQR = 5,0 vs. Mdn = 0,0; IQR = 2,0; p = 0,03) que los individuos clasificados con PSQI-I. No fue observada ninguna diferencia con relación a la duración del dolor. El puntaje del PSQI fue positivo y con débil asociación a EANr (rs = 0,24, p=0.046) y EANe (rs = 0,27, p = 0,03), pero no con la duración del dolor. Conclusión: Los atletas jóvenes con niveles más bajos de calidad del sueño tienen niveles más elevados de dolor en reposo y durante la práctica deportiva. Por lo tanto, la calidad del sueño y el dolor deben ser considerados por los equipos técnicos y de salud en la evaluación rutinaria de atletas jóvenes. Nivel de evidencia III;Tipo de estudio: Transversal.


RESUMO Introdução: Demonstrou-se que existe estreita associação entre qualidade do sono e dor. Em atletas jovens, distúrbios do sono e dor têm prevalência bastante alta, no entanto, a relação entre eles não foi amplamente estudada. Objetivo: Estudar a associação entre qualidade do sono e dor em atletas jovens. Métodos: Foi realizado um estudo transversal, no qual foram incluídos 71 atletas jovens amadores (39 homens). A média de idade foi de 16,9 ± 1,2 anos, com 6,5 ± 3,2 anos de prática esportiva e 5,2 ± 1,2 horas de treinamento por semana. A qualidade do sono foi avaliada por meio do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI). Os participantes foram classificados de acordo com a qualidade do sono, PSQI-I = sem distúrbios do sono, PSQI-II = requer atendimento médico e PSQI-III = requer atendimento médico e tratamento. Além disso, intensidade da dor foi avaliada na Escala de Avaliação Numérica em repouso (EANr) e durante a atividade esportiva (EANe), juntamente com a duração da dor. Resultados: Os indivíduos classificados como PSQI-III apresentaram maior valor no EANr (Mdn = 2,0; IQR = 4,0 vs. Mdn = 0,0; IQR = 2,0; p = 0,04) e EANe maiores (Mdn = 4,0; IQR = 5,0 vs. Mdn = 0,0; IQR = 2,0; p = 0,03) do que os indivíduos classificados com PSQI-I. Nenhuma diferença foi observada com relação à duração da dor. O escore do PSQI foi positivo e com fraca associação a EANr (rs= 0,24, p=0.046) e EANe (rs= 0,27, p = 0,03), mas não com a duração da dor. Conclusão: Atletas jovens com níveis mais baixos de qualidade do sono têm níveis mais elevados de dor em repouso e durante a prática esportiva. Portanto, a qualidade do sono e a dor devem ser consideradas pelas equipes técnicas e de saúde na avaliação rotineira de atletas jovens. Nível de evidência III; Tipo de estudo: Transversal.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Adolescent , Young Adult , Sleep/physiology , Athletes , Musculoskeletal Pain/physiopathology , Youth Sports/physiology , Cross-Sectional Studies , Statistics, Nonparametric
2.
Rev. bras. med. esporte ; 27(2): 174-178, Apr.-June 2021. graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-1280067

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: High-performance athletes often undergo periods of exhaustive training and insufficient recovery, which can lead to decreased performance, but it is not clear whether there are any differences between the sexes in the level of habitual physical activity, sedentary time or sleep quantity and quality in young highly trained badminton athletes. Objectives: The aim of this study was to compare the habitual physical activity (PA), sedentary time and sleep quantity and quality of highly trained young male and female badminton athletes and non-athletes. Methods: Twenty-seven young badminton athletes and twenty-one non-athletes (control group) were recruited. Sleep duration and quality (total time in bed, total sleep time, wake after sleep onset, sleep efficiency and latency), total counts, vigorous activity time and sedentary time were measured using a tri-axial accelerometer. Results: Male athletes spent less sedentary time (p=0.028), more time in vigorous activity (p=0.016) and had higher total counts (p<0.001) than the male control group. There were no significant differences in sedentary time (p=0.702) or vigorous activity time (p=0.205) between the female athletes and non-athletes, but the female athletes accumulated higher total counts than the female control group (p=0.003). There were no significant differences between the sexes or groups for time in bed, total sleep time, sleep efficiency, wake after sleep onset and latency (p> 0.05). Conclusion: Among males but not females, young highly trained badminton athletes had less sedentary time and more time in vigorous activity than the non-athletes, however, there were no significant differences between the sexes or groups in sleep quantity and quality. Level of evidence III; Case-control study .


RESUMEN Introducción: Los atletas de alto rendimiento con frecuencia son sometidos a períodos de entrenamiento exhaustivo y recuperación insuficiente, lo que puede llevar a una disminución del desempeño, pero no está claro si hay diferencia entre los sexos en cuanto al nivel de actividad física habitual, tiempo sedentario, cantidad y calidad del sueño en jóvenes atletas de bádminton altamente entrenados. Objetivos: El objetivo de este estudio fue comparar la actividad física habitual (AF), el tiempo de sedentarismo y la duración y calidad del sueño en jóvenes atletas de bádminton altamente entrenados y de no atletas, del sexo femenino y masculino. Métodos: Fueron reclutados veintisiete jóvenes atletas de bádminton y veintiuno no atletas (grupo control). La duración y la calidad del sueño (tiempo total en la cama, tiempo total de sueño, vigilia después del inicio del sueño, eficiencia y latencia del sueño), counts totales, el tiempo en actividad vigorosa y el tiempo de sedentarismo fueron medidos con un acelerómetro triaxial. Resultados: Los atletas del sexo masculino tuvieron menos tiempo de sedentarismo (p = 0,028), más tiempo de actividad vigorosa (p = 0,016) y mayor cantidad de counts totales (p <0,001) que el grupo control masculino. No hubo diferencias significativas en el tiempo de sedentarismo (p = 0,702) o tiempo de actividad vigorosa (p = 0,205), entre las atletas y no atletas, pero las atletas del sexo femenino acumularon mayor cantidad de counts totales que el grupo control femenino (p = 0,003). No hubo diferencias significativas entre los sexos o grupos para tiempo en la cama, tiempo total de sueño, eficiencia del sueño, vigilia después del inicio del sueño y latencia (p> 0,05). Conclusiones: Entre hombres, pero no entre mujeres, los jóvenes atletas de bádminton altamente entrenados tuvieron menor tiempo de sedentarismo y mayor tiempo en actividades vigorosas que los no atletas; entretanto, no hubo diferencia significativa entre los sexos o grupos en la cantidad y calidad del sueño. Nivel de evidencia III; Estudio de caso control .


RESUMO Introdução: Atletas de alto rendimento com frequência são submetidos a períodos de treinamento exaustivo e recuperação insuficiente, o que pode levar à diminuição do desempenho, mas não está claro se há diferença entre os sexos quanto ao nível de atividade física habitual, tempo sedentário, quantidade e qualidade do sono em jovens atletas de badminton altamente treinados. Objetivos: O objetivo deste estudo foi comparar a atividade física habitual (AF), o tempo de sedentarismo e a duração e qualidade do sono em jovens atletas de badminton altamente treinados e de não atletas, do sexo masculino e feminino. Métodos: Vinte e sete jovens atletas de badminton e vinte e um não atletas (grupo controle) foram recrutados. A duração e a qualidade do sono (tempo total na cama, tempo total de sono, vigília após o início do sono, eficiência e latência do sono), counts totais, tempo em atividade vigorosa e tempo de sedentarismo foram medidos com um acelerômetro triaxial. Resultados: Atletas do sexo masculino tiveram menos tempo de sedentarismo (p = 0,028), mais tempo de atividade vigorosa(p = 0,016) e maior quantidade de counts totais (p < 0,001) do que o grupo controle masculino. Não houve diferença significante no tempo de sedentarismo (p = 0,702) ou tempo de atividade vigorosa (p = 0,205) entre as atletas e não atletas, mas as atletas do sexo feminino acumularam maior quantidade de counts totais que o grupo controle feminino (p = 0,003). Não houve diferença significante entre os sexos ou grupos para tempo na cama, tempo total de sono, eficiência do sono, vigília após o início do sono e latência (p> 0,05). Conclusões: Entre homens, mas não entre mulheres, os jovens atletas de badminton altamente treinados tiveram menor tempo de sedentarismo e maior tempo em atividades vigorosas do que os não atletas; entretanto, não houve diferença significante entre os sexos ou grupos na quantidade e qualidade do sono. Nível de evidência III; Estudo de caso controle .


Subject(s)
Humans , Male , Female , Adolescent , Adult , Young Adult , Sleep/physiology , Exercise/physiology , Racquet Sports/physiology , Athletic Performance/physiology , Racquet Sports/statistics & numerical data , Sex Factors , Control Groups , Athletic Performance/statistics & numerical data
3.
Rev. bras. med. esporte ; 27(2): 179-183, Apr.-June 2021. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-1280069

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: Physical exercise can bring important benefits in the areas of physical and psychological health and behavioral aspects. However, there have been few studies that link physical exercise and sleep in people with disabilities. Objective: This study aims to analyze the benefits promoted by swimming in the health and quality of sleep of visually impaired people of different levels of physical fitness. Methods: Thirty male volunteers, visually impaired, aged 16-60 years, took part in the study. The volunteers were divided into three groups: irregularly active (G1), swimming twice a week (G2), and swimming five times a week (G3). Questionnaires related to sleep pattern (Pittsburgh), sleepiness (Epworth), chronotype (Horne and Östberg) and quality of life (SF-36) were applied. Results: The main results showed that G3 presented better quality of sleep, as well as more effective sleep, compared to the other two groups. In addition, G1 showed poorer scores for quality of life compared to G3 in the domains general health, vitality, and social aspect. Conclusion: We suggest that more frequent physical activity (swimming) has a positive effect on quality of sleep and quality of life of people with visual impairments. Level of evidence III, case control study .


RESUMEN Introducción: La práctica del ejercicio físico puede traer beneficios importantes en el ámbito físico, psicológico y comportamental. Sin embargo, la literatura es escasa al relacionar ejercicio físico y sueño en las personas con discapacidad. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo analizar los beneficios que la natación promueve en la salud y en la calidad del sueño de discapacitados visuales con diferentes niveles de aptitud física. Métodos: Participaron en la investigación 30 voluntarios del sexo masculino, discapacitados visuales, con edad entre 16 y 60 años, divididos en tres grupos, a saber, irregularmente activos (G1), practicantes de natación 2 veces por semana (G2) y practicantes de natación 5 veces por semana (G3). Fueron aplicados los cuestionarios relacionados con el patrón de sueño (Pittsburgh), somnolencia (Epworth), cronotipo (Horne y Östberg) y calidad de vida (SF-36). Resultados: Los principales resultados mostraron que G3 presentó mejor calidad de sueño, bien como mayor eficiencia del sueño con relación a los otros dos grupos. Además, G1 demostró peores puntajes para calidad de vida con relación a G3 en los dominios estado general de salud, vitalidad y aspecto social. Conclusión: De esa forma, podemos sugerir que la frecuencia mayor en la práctica de actividad física (natación) actuó positivamente sobre la calidad del sueño y la calidad de vida de las personas con discapacidad visual. Nivel de evidencia III; Estudio de caso control .


RESUMO Introdução: A prática do exercício físico pode trazer benefícios importantes no âmbito físico, psicológico e comportamental. No entanto, a literatura é escassa ao relacionar exercício físico e sono nas pessoas com deficiência. Objetivo: Este estudo teve como objetivo analisar os benefícios que a natação promove na saúde e na qualidade do sono de deficientes visuais com diferentes níveis de aptidão física. Métodos: Participaram da pesquisa 30 voluntários do sexo masculino, deficientes visuais, com idade entre 16 e 60 anos distribuídos em três grupos, a saber, irregularmente ativos (G1), praticantes de natação 2 vezes por semana (G2); e praticantes de natação 5 vezes na semana (G3). Foram aplicados os questionários relacionados ao padrão de sono (Pittsburgh), sonolência (Epworth), cronotipo (Horne e Östberg) e qualidade de vida (SF-36). Resultados: Os principais resultados mostraram que o G3 apresentou melhor qualidade de sono, bem como maior eficiência do sono com relação aos outros dois grupos. Além disso, o G1 demonstrou piores escores para qualidade de vida com relação ao G3 nos domínios estado geral de saúde, vitalidade e aspecto social. Conclusão: Dessa forma, podemos sugerir que a frequência maior na prática da atividade física (natação) atuou positivamente sobre a qualidade do sono e a qualidade de vida de pessoas com deficiência visual. Nível de evidência III, Estudo de caso controle .


Subject(s)
Humans , Male , Female , Adolescent , Adult , Middle Aged , Young Adult , Quality of Life , Sleep/physiology , Swimming/physiology , Visually Impaired Persons/psychology , Sleep Wake Disorders/prevention & control , Surveys and Questionnaires
4.
Acta Paul. Enferm. (Online) ; 34: eAPE001125, 2021. graf
Article in Portuguese | LILACS, BDENF | ID: biblio-1349855

ABSTRACT

Resumo Objetivo Elaborar e validar cartilha sobre higiene do sono para crianças escolares. Métodos Estudo de abordagem metodológica, realizado no período de setembro de 2018 a outubro de 2019, seguindo as etapas de levantamento bibliográfico, elaboração e validação de conteúdo da cartilha por especialistas. O instrumento para validação, encaminhado a três profissionais da área da saúde, foi composto por sete itens, divididos em subitens, com respostas dispostas em escala tipo Likert. Os dados obtidos foram tabulados em planilha do Excel. Considerou-se adequado os valores da proporção de concordância dos subitens entre os examinadores (índice de validade do conteúdo) acima de 80%. Resultados A cartilha foi validada após a segunda rodada de avaliação, atingindo índice de validade de 85,7% do conteúdo total e sendo composta por quatro temas: "O que é higiene do sono?", "Importância do sono", "Como realizar a higiene do sono?" e "Guia rápido de recomendações de higiene do sono". Conclusão A cartilha de higiene do sono para crianças, validada por especialistas na segunda rodada, poderá auxiliar a criança a entender a importância do sono para seu desenvolvimento e obter hábitos adequados de sono e de autocuidado.


Resumen Objetivo Elaborar y validar una cartilla sobre higiene del sueño para niños escolares. Métodos Estudio de enfoque metodológico, realizado en el período de septiembre de 2018 a octubre de 2019, que siguió las etapas de recopilación bibliográfica, elaboración y validación del contenido de la cartilla por especialistas. El instrumento para la validación, que fue enviado a tres profesionales del área de la salud, estaba compuesto por siete ítems, divididos en subítems, con respuestas dispuestas en escala tipo Likert. Los datos obtenidos fueron tabulados en planilla de Excel. Los valores de la proporción de concordancia de los subítems entre los examinadores (índice de validez de contenido) superiores a 80 % se consideraron adecuados. Resultados La cartilla fue validada después de la segunda ronda de evaluación, con un índice de validez del contenido total del 85,7 %. El material está compuesto por cuatro temas: "¿Qué es la higiene del sueño?", "Importancia del sueño", "¿Cómo realizar la higiene del sueño?" y "Guía rápida de recomendaciones de higiene del sueño". Conclusión La cartilla de higiene del sueño para niños, validada por especialistas en la segunda ronda, podrá ayudar a los niños a entender la importancia del sueño para el desarrollo y a obtener hábitos adecuados de sueño y de autocuidado.


Abstract Objective To develop and validate a booklet on sleep hygiene for school children. Methods Methodological study conducted from September 2018 to October 2019, following the steps of bibliographic survey, development and content validation of the booklet by experts. The instrument for validation, sent to three health professionals, was composed of seven items, divided into sub-items with responses arranged on a Likert-type scale. Data obtained were tabulated in an Excel spreadsheet. Values of the proportion of agreement of sub-items between experts (content validity index) above 80% were considered appropriate. Results The booklet was validated after the second evaluation round, reaching a validity rate of 85.7% of the total content. It comprised the following four themes: "What is sleep hygiene?", "Importance of sleep", "How to practice sleep hygiene?" and "Sleep hygiene recommendations quick guide". Conclusion The sleep hygiene booklet for children, validated by experts in the second round, can help children understand the importance of sleep for their development and obtain appropriate sleep and self-care habits.


Subject(s)
Humans , Child , Sleep/physiology , Health Education , Validation Studies as Topic , Sleep Hygiene/physiology , Health Promotion/supply & distribution , Educational and Promotional Materials
5.
Geriatr., Gerontol. Aging (Impr.) ; 14(4): 236-243, 31-12-2020. tab
Article in English, Portuguese | LILACS | ID: biblio-1151609

ABSTRACT

OBJETIVO: Identificar os fatores relacionados à dificuldade de dormir em adultos e idosos cadastrados em Unidades Básicas de Saúde com Estratégia Saúde da Família. METODOLOGIA: Trata-se de um estudo transversal e quantitativo, realizado em Três Lagoas (MS), com 300 indivíduos, de ambos os sexos, com idades a partir de 45 anos, cadastrados na Estratégia Saúde da Família do município. Para a coleta de dados foi utilizado um questionário estruturado contendo questões sociodemográficas, de saúde e de rede de apoio social. A variável dependente dificuldade de dormir foi avaliada pela questão: "O(a) senhor(a) tem dificuldade de dormir?". Na análise dos dados, executou-se uma regressão logística binomial. RESULTADOS: A prevalência de dificuldade de dormir foi de 43% (intervalo de confiança de 95% [IC95%] 37 - 49). De acordo com análises ajustadas, foram associados ao desfecho: sexo feminino (Odds Ratio = 2,08; IC95% 1,21 - 3,60), número de medicamentos por dia (Odds Ratio = 1,18; IC95% 1,05 - 1,33), autorrelato de déficit visual (Odds Ratio = 3,56; IC95% 1,54 - 8,25), autorrelato de déficit auditivo (Odds Ratio = 2,28; IC95% 1,18 - 4,41) e isolamento social (Odds Ratio = 2,01; IC95% 1,14 - 3,54). CONCLUSÕES: A definição dos principais fatores relacionados às queixas de insônia é relevante para auxiliar o planejamento dos cuidados e de políticas públicas, com isso visando melhorar a qualidade do sono nos indivíduos em processo de envelhecimento e na velhice.


OBJECTIVE: To identify the factors related to difficulty sleeping in adults and older people registered on the Family Health Strategy at Primary Care Health Centers. METHODS: This is a cross-sectional, quantitative study conducted in the town of Três Lagoas (MS, Brazil), with 300 people of both sexes, aged 45 years and over, registered on the town's Family Health Strategy. Data were collected using a structured questionnaire containing questions on sociodemographics, health, and social support networks. The dependent variable difficulty sleeping was assessed using the question: "Do you have difficulty sleeping?" Data were analyzed with binomial logistic regression. RESULTS: The prevalence of difficulty sleeping was 43% (95% confidence interval [95%CI] 37 - 49). According to the adjusted analyses, the following variables were associated with the outcome: female sex (Odds Ratio = 2.08; 95%CI 1.21 - 3.60); number of medications per day (Odds Ratio = 1.18; 95%CI 1.05 - 1.33); self-report of visual impairment (Odds Ratio = 3.56; 95%CI 1.54 - 8.25); self-report of hearing loss (Odds Ratio = 2.28; 95%CI 1.18 - 4.41); and social isolation (Odds Ratio = 2.01; 95%CI 1.14 - 3.54). CONCLUSIONS: Identification of the principal factors related to complaints of insomnia is of relevance to support planning of care and of public policies, targeting improved sleep quality in people going through the aging process and beyond.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Middle Aged , Aged , Primary Health Care , Sleep/physiology , Sleep Initiation and Maintenance Disorders , Brazil , Aging/physiology , Age Factors
6.
Rev. bras. ter. intensiva ; 32(2): 268-276, Apr.-June 2020. tab, graf
Article in English, Portuguese | LILACS | ID: biblio-1138484

ABSTRACT

RESUMO Objetivo: Realizar um inquérito nacional com profissionais de terapia intensiva para determinar as práticas de promoção do sono em unidades de terapia intensiva para adultos no Brasil, e descrever suas percepções sobre a importância do sono para os pacientes. Métodos: Um questionário eletrônico foi distribuído pela rede de cooperação em pesquisa clínica da Associação de Medicina Intensiva Brasileira aos médicos e enfermeiros registrados na associação e pela Brazilian Research in Intensive Care Network. O questionário avaliou o perfil dos respondedores, de suas unidades de terapia intensiva, se estavam presentes protocolos de promoção do sono, quais as medidas farmacológicas e não farmacológicas usualmente empregadas na unidade e a percepção dos profissionais em relação ao sono nos pacientes críticos. Resultados: Foram avaliados 118 questionários. A Região Sudeste foi a mais representada (50 questionários; 42,4%). A maioria apresentava perfil clínico-cirúrgico (93 questionários; 78,8%) e 26 possuíam política de visita contínua (22,0%). Apenas 18 unidades de terapia intensiva (15,3%) referiram apresentar protocolos de promoção do sono. A medida mais citada para promoção de sono foi a redução da luminosidade no período noturno (95 questionários; 80,5%), sendo mais executada em unidades de terapia intensiva privadas. Quase a totalidade dos respondedores (99%) acreditou que o sono com qualidade ruim tinha impacto negativo na recuperação do paciente. Conclusão: Nas respostas deste inquérito brasileiro, poucas unidades apresentaram um programa de promoção de sono na unidade de terapia intensiva, embora a quase totalidade dos participantes reconhecesse a importância do sono na recuperação do paciente.


ABSTRACT Objective: To conduct a national survey of intensive care professionals to identify the practices for promoting sleep in adult intensive care units in Brazil and describe the professionals' perceptions of the importance of sleep for patients. Methods: An electronic questionnaire was distributed by the clinical research cooperation network of the Associação de Medicina Intensiva Brasileira and by the Brazilian Research in Intensive Care Network to physicians and nurses registered with the association. The questionnaire evaluated the profile of the respondents, the profile of their intensive care units, whether protocols for promoting sleep were present, the pharmacological and nonpharmacological measures typically employed in the unit, and the professionals' perceptions regarding sleep in critically ill patients. Results: A total of 118 questionnaires were evaluated. The Southeast region of the country was the most represented (50 questionnaires, 42.4%). The majority of units had a clinical-surgical profile (93 questionnaires; 78.8%), and 26 had a continuous visitation policy (22.0%). Only 18 intensive care units (15.3%) reported having protocols for promoting sleep. The most cited measure for sleep promotion was reducing light during the night (95 questionnaires; 80.5%), which was more often performed in private intensive care units. Almost all of the responders (99%) believed that poor-quality sleep has a negative impact on patient recovery. Conclusion: The responses to this Brazilian survey revealed that few intensive care units had a program for promoting sleep, although almost all participants recognized the importance of sleep in patient recovery.


Subject(s)
Humans , Adult , Sleep/physiology , Critical Illness , Critical Care/methods , Intensive Care Units/statistics & numerical data , Physicians/statistics & numerical data , Brazil , Health Care Surveys , Nurses/statistics & numerical data
7.
Rev. bras. neurol ; 56(2): 35-44, abr.-jun. 2020. ilus
Article in English | LILACS | ID: biblio-1102915

ABSTRACT

Dreaming is the result of the mental activity of rapid eye movement (REM) sleep stage, and less commonly of non-REM sleep. Dreams offer unique insights into the patients' brains, minds, and emotions. Based on neurophysiological and neuroimaging studies, the biological core of dreaming stands on some brain areas activated or inactivated. Dream abnormalities in neurological disorders include a reduction / cessation of dreaming, an increase in dream frequency, changes in dream contents and accompaniments, and the occurrence of dreamlike experiences (hallucinations) mainly during the wake-sleep/sleep-wake transitions. Dream changes can be associated with several neurological conditions, and the unfolding of biological knowledge about dream experiences can also have significance in clinical practice. Regarding the dream importance in clinical neurological management, the aim of this paper encompasses a summary of sleep stages, dreams neurobiology including brain areas involved in the dreams, memory, and dreams, besides Dreams in the aging people and neurodegenerative disorders.


Sonhar é o resultado da atividade mental do estágio do sono de movimento rápido dos olhos (REM) e, menos comumente, do sono não-REM. Os sonhos oferecem informações únicas sobre o cérebro, a mente e as emoções dos pacientes. Com base em estudos neurofisiológicos e de neuroimagem, o núcleo biológico do sonho está em algumas áreas do cérebro ativadas ou inativadas. As anormalidades do sonho nos distúrbios neurológicos incluem uma redução / cessação do sonho, um aumento na frequência do sonho, alterações nos conteúdos e acompanhamentos do sonho e a ocorrência de experiências semelhantes ao sonho (alucinações), principalmente durante as transições de vigília-sono / sono-vigília. As mudanças do sonho podem estar associadas a várias condições neurológicas, e o desenvolvimento do conhecimento biológico sobre as experiências do sonho também pode ter significado na prática clínica. Com relação à importância do sonho no manejo neurológico clínico, o objetivo deste artigo é resumir os estágios do sono, a neurobiologia dos sonhos, incluindo as áreas do cérebro envolvidas nos sonhos, a memória e os sonhos, além dos sonhos nos idosos e nos distúrbios neurodegenerativos.


Subject(s)
Humans , Child , Adult , Sleep/physiology , Sleep, REM/physiology , Sleep Stages , Dreams/physiology , Polysomnography/methods , REM Sleep Behavior Disorder , Memory , Narcolepsy
8.
Rev. bras. neurol ; 56(1): 5-10, jan.-mar. 2020. ilus
Article in English | LILACS | ID: biblio-1095921

ABSTRACT

Sleep occupies roughly one-third of human lives, yet it is still not entirely scientifically clear about its purpose or function. However, the latest research achievement concluded that sleeping has much more effect on the brain than formerly believed. Much of these studies are about the effects of sleep deprivation, and the glymphatic pathway initially identified in the rodent brain. In this paper, it is presented some of the theories about sleep functions, besides a review of some physiologic function of sleep. Now, it is accepted that sleep is involved with cleaning the brain toxins, physical restoration, information processing and recall, regulation, besides strengthening the immune system. Sleep implies in a neuronal activity markedly different along with its phases. It is regulated by two parallel mechanisms, homeostatic and circadian. Besides, the sleep-waking cycle involves diverse brain circuits and neurotransmitters and their interaction is explained using a flip-flop model. Several theories may help clarify the reasons human beings spend an important part of their lives sleeping such as those of Inactivity, Energy Conservation, Restorative, and Brain Plasticity. Recently, it was emphasized the importance of the glymphatic system that is a waste clearence system that acts mainly during sleep support efficient removal of soluble proteins and metabolites from the central nervous system. Indeed, sleep meet the needs of higher brain functions along with basic vital processes.


O sono ocupa cerca de um terço da vida humana, mas ainda não é totalmente claro cientificamente o seu propósito ou função. No entanto, a mais recente pesquisa concluiu que dormir tem muito mais efeito no cérebro do que se pensava anteriormente. Muitos desses estudos são sobre os efeitos da privação do sono e o sistema glinfático inicialmente identificada no cérebro de roedores. Neste artigo, são apresentadas algumas das teorias sobre as funções do sono, além de uma revisão de algumas funções fisiológicas do sono. Agora, aceita-se que o sono esteja envolvido com a limpeza de toxinas cerebrais, restauração física, processamento e memorização de informações, regulação do humor, além de fortalecer o sistema imunológico. O sono implica em uma atividade neuronal marcadamente diferente ao longo de suas fases. É regulado por dois mecanismos paralelos, homeostático e circadiano. Além disso, o ciclo de vigília envolve diversos circuitos cerebrais e neurotransmissores e sua interação é explicada por meio de um modelo de flip-flop. Várias teorias podem ajudar a esclarecer as razões pelas quais o ser humano passa uma parte importante de suas vidas dormindo, como as de inatividade, conservação de energia, restauração e plasticidade cerebral. Recentemente, enfatizou-se a importância do sistema glinfático agir principalmente durante o sono, que é um sistema de eliminação de resíduos para apoiar a remoção eficiente de proteínas e metabólitos solúveis do sistema nervoso central. De fato, o sono atende às necessidades de funções cerebrais superiores, juntamente com processos vitais básicos.


Subject(s)
Humans , Sleep/physiology , Sleep Stages , Sleep Hygiene/physiology , Sleep, REM , Executive Function/physiology , Memory
9.
Rev. bras. neurol ; 56(1): 11-18, jan.-mar. 2020. ilus, graf, tab
Article in English | LILACS | ID: biblio-1095930

ABSTRACT

The sleep-wake cycle that is circadian rhythm may have different patterns according to sex, environment and genetics determinants. This chronological cycle type, chronotype, may be populational expressed by the extremes, early or later going to bed and waking up, in a continuum. The first, the Morning-type individuals (the lark) and the later, the Evening types (the owl). Between the two extremes, there is the majority of these chronotypes ­ the intermediate ones. These patterns may be classified according to the questionnaires such as Horne and Ostberg Morningness/ Eveningness Questionnaire (MEQ) and the Munich Chrono Type Questionnaire (MCTQ). The rural population tends to be Morning-type, as well as children and younger women, more than men. The Morning person tends to be more healthy than the Evening ones who are more prone to diseases, as depression and metabolic syndrome. This basic knowledge may be helpful to patient's counseling and management: to avoid mismatch of circadian physiology and social duties / sleep. This circadian desynchrony can increase the risk of diseases, consequently there is a need to chrono-medicine into current treatment strategies.


O ciclo sono-vigília, que é um ritmo circadiano, pode ter padrões diferentes de acordo com os determinantes sexuais, ambientais e genéticos. Esse tipo de ciclo cronológico, cronótipo, pode ser expresso em termos populacionais pelos extremos, indo cedo ou mais tarde para a cama ou saindo dela, em um continuum. O primeiro, os indivíduos do tipo Manhã (a cotovia) e o posterior, os tipos da Tarde (a coruja). Entre os dois extremos, há a maioria desses cronotipos - os intermediários. Esses padrões podem ser classificados de acordo com questionários como o Horne e Ostberg Morningness/Eveningness Questionnaire (MEQ) e o Munich Chrono Type Questionnaire (MCTQ). A população rural tende a ser do tipo matutino, assim como crianças e mulheres mais jovens, mais que os homens.A pessoa da manhã tende a ser mais saudável do que as da noite, mais propensa a doenças, como depressão e síndrome metabólica. Esse conhecimento básico pode ser útil para o aconselhamento e tratamento dos pacientes: para evitar incompatibilidade entre a fisiologia circadiana e os deveres sociais / sono. Essa dessincronia circadiana pode aumentar o risco de doenças, consequentemente, é necessário a cronomedicina nas atuais estratégias de tratamento.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Adolescent , Adult , Middle Aged , Sleep/physiology , Biological Clocks , Circadian Rhythm/physiology , Sleep Stages , Sex Factors , Surveys and Questionnaires , Actigraphy , Circadian Clocks/physiology
10.
Braz. J. Psychiatry (São Paulo, 1999, Impr.) ; 42(1): 54-62, Jan.-Feb. 2020. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-1055351

ABSTRACT

Objective: Although studies have shown an association between poor sleep and chronotype with psychiatric problems in young adults, few have focused on identifying multiple concomitant risk factors. Methods: We assessed depressive symptoms (Beck Depression Inventory [BDI]), circadian typology (Morningness-Eveningness Questionnaire [MEQ]), sleep quality (Pittsburgh Sleep Quality Index [PSQI]), perceived stress (Perceived Stress Scale [PSS]), social rhythm (Social Rhythm Metrics [SRM]), and salivary cortisol (morning, evening and night, n=37) in 236 men (all 18 years old). Separate analyses were conducted to understand how each PSQI domain was associated with depressive symptoms. Results: Depressive symptoms were more prevalent in individuals with higher perceived stress (prevalence ratio [PR] = 6.429, p < 0.001), evening types (PR = 2.58, p < 0.001) and poor sleepers (PR = 1.808, p = 0.046). Multivariate modeling showed that these three variables were independently associated with depressive symptoms (all p < 0.05). The PSQI items subjective sleep quality and sleep disturbances were significantly more prevalent in individuals with depressive symptoms (PR = 2.210, p = 0.009 and PR = 2.198, p = 0.008). Lower levels of morning cortisol were significantly associated with higher depressive scores (r = -0.335; p = 0.043). Conclusion: It is important to evaluate multiple factors related to sleep and chronotype in youth depression studies, since this can provide important tools for comprehending and managing mental health problems.


Subject(s)
Humans , Male , Adolescent , Sleep Wake Disorders/psychology , Stress, Psychological/psychology , Hydrocortisone/analysis , Chronobiology Disorders/psychology , Depression/etiology , Military Personnel/psychology , Psychiatric Status Rating Scales , Reference Values , Saliva/metabolism , Sleep/physiology , Time Factors , Multivariate Analysis , Risk Factors , Analysis of Variance , Statistics, Nonparametric , Depression/metabolism , Self Report
11.
J. bras. pneumol ; 46(5): e20190297, 2020. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-1134906

ABSTRACT

ABSTRACT Objective: To evaluate the performance of the No-Apnea score, a simplified screening instrument for obstructive sleep apnea (OSA), by gender. Methods: This was a cross-sectional study including adults undergoing full polysomnography. The No-Apnea model comprises two items (neck circumference and age) with a total score of 0 to 9. The severity of OSA was categorized, on the basis of the apnea-hypopnea index, as any (≥ 5 events/h), moderate-to-severe (≥ 15 events/h), or severe (≥ 30 events/h). The performance of the No-Apnea instrument was assessed by determining the area under the (ROC) curve (AUC) and by constructing contingency tables. Results: We evaluated a total of 6,606 adults (53.8% men). For categorizing the level of OSA severity, the No-Apnea score had a sensitivity of 83.9-93.0% and a specificity of 57.3-35.2%. At all OSA severity levels, the No-Apnea score exhibited higher sensitivity and lower specificity in men than in women. The No-Apnea score proved to be an appropriate screening model for patients in general or when separated by gender or severity of OSA (AUC > 0.7 for all). The discriminatory power of the No-Apnea score to predict any, moderate-to-severe, and severe OSA was similar between genders (p = 0.109, p = 0.698, and p = 0.094, respectively). Conclusions: In a sample of adults referred to the sleep laboratory, there was no significant difference between men and women in terms of the discriminatory power of the No-Apnea instrument in for screening for OSA severity.


RESUMO Objetivo: Avaliar o desempenho do escore No-Apnea, um instrumento simplificado para a triagem da apneia obstrutiva do sono (AOS), relacionado ao gênero. Métodos: Estudo transversal incluindo indivíduos adultos submetidos à polissonografia completa. O No-Apnea é um modelo contendo dois itens (circunferência do pescoço e idade) com uma pontuação total de 0 a 9. A gravidade da AOS foi baseada no índice de apneia-hipopneia ≥ 5 eventos/h (qualquer AOS), ≥ 15 eventos/h (AOS moderada/grave) e ≥ 30 eventos/h (AOS grave). O desempenho do No-Apnea foi avaliado pela área sob a curva (ASC) ROC e tabelas de contingência. Resultados: No total, 6.606 adultos (53,8% homens) foram avaliados. No geral, para a triagem dos diferentes níveis de gravidade de AOS, o No-Apnea teve sensibilidade variando de 83,9% a 93,0% e especificidade variando de 57,3% a 35,2%. Em todos os níveis de gravidade da AOS, o No-Apnea exibiu maior sensibilidade e menor especificidade nos homens que nas mulheres. O No-Apnea mostrou ser um adequado modelo de triagem para os pacientes em geral ou quando separados por gênero ou gravidade da AOS (ASC > 0,7 para todos). A capacidade discriminatória do No-Apnea em predizer qualquer AOS, AOS moderada/grave e AOS grave foi semelhante entre os sexos (p = 0,109, p = 0,698 e p = 0,094, respectivamente). Conclusões: Em uma amostra de indivíduos adultos encaminhados para laboratório do sono, o No-Apnea apresentou discriminação similar para a triagem de AOS de acordo com sua gravidade em mulheres e homens.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Adult , Middle Aged , Aged , Sleep/physiology , Diagnostic Techniques and Procedures/instrumentation , Sleep Apnea, Obstructive/diagnosis , Cross-Sectional Studies , Predictive Value of Tests , Prospective Studies , Surveys and Questionnaires , Sensitivity and Specificity , Polysomnography , Sex Distribution , Laboratories
12.
Rev Assoc Med Bras (1992) ; 66(Suppl 2): 143-147, 2020. graf
Article in English | SES-SP, LILACS, SES-SP | ID: biblio-1136382

ABSTRACT

SUMMARY BACKGROUND Analyze how the COVID-19 (SARS-CoV-2) pandemic and its social restriction measures affect sleep quality and the immunological system. METHODS An integrative bibliographical review was carried out using scientific articles from the last five years, from the PUBMED databases, with the descriptors: Sleep; Quarantine; COVID-19; Immunity; Mental Health. Besides the books "Oxford textbook of sleep disorders", "Cellular and molecular immunology", and "Treaty of Infectology". RESULTS Sleep affects immunity. This happens through the regulation of immunological markers and their cells. Therefore, the COVID-19 pandemic can promote sleep disturbances and harm the immune system function. CONCLUSION Sleep exercises a direct influence on immunity maintenance and immunological response. Circadian rhythm alterations, associated with the psychological problems imposed by the COVID-19 pandemic compromise the quality of sleep and, for that reason, the immune system.


RESUMO OBJETIVOS Analisar como a pandemia de COVID-19 (Sars-CoV-2) e as medidas de restrição social afetam a qualidade do sono e o sistema imunológico. MÉTODOS Fez-se uma revisão bibliográfica integrativa usando-se artigos científicos dos últimos cinco anos, das bases de dados PubMed, com os descritores: Sono; Quarentena; COVID-19; Imunidade; Saúde mental. Além dos livros Oxford textbook of sleep disorders, Cellular and molecular immunology e Tratado de infectologia. RESULTADOS O sono afeta a imunidade. Isso se dá por meio da regulação de marcadores imunológicos e suas células. Dessa forma, a pandemia de COVID-19 pode corroborar distúrbios de sono e prejudicar o funcionamento do sistema imune. CONCLUSÃO O sono exerce influência direta na manutenção da imunidade e da resposta imunológica. A alteração do ritmo circadiano, atrelada aos problemas psicológicos impostos pela pandemia de COVID-19, compromete a qualidade do sono e, dessa forma, o sistema imune.


Subject(s)
Humans , Pneumonia, Viral/immunology , Sleep/physiology , Sleep Wake Disorders/etiology , Stress, Psychological , Coronavirus Infections/immunology , Pandemics , Betacoronavirus , Pneumonia, Viral/epidemiology , Coronavirus Infections , Coronavirus Infections/epidemiology
13.
Braz. J. Psychiatry (São Paulo, 1999, Impr.) ; 41(6): 540-545, Nov.-Dec. 2019. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-1055331

ABSTRACT

Objectives: To evaluate the effects of mindfulness-based stress reduction (MBSR) combined with music therapy (MT) on clinical symptoms in patients with osteosarcoma. Methods: Patients diagnosed with osteosarcoma were assessed for eligibility. A total of 101 patients were ultimately randomized into the intervention and control groups. Both groups received routine care. Eight sessions of MBSR and MT psychotherapy were conducted in the intervention group, while the control group received no psychological intervention. Patients were assessed regarding pain, anxiety, and sleep quality at two distinct stages: before and after the intervention. Results: There were no significant differences in sociodemographic and clinical parameters between the intervention and control groups at baseline. The intervention program significantly alleviated psychological and physiological complications in patients with osteosarcoma. Specifically, the study revealed that 8 weeks of the combined MBSR/MT intervention effectively reduced pain and anxiety scores and improved the quality of sleep in patients. Conclusion: MBSR combined with MT significantly alleviated clinical symptoms, and could be considered a new, effective psychotherapeutic intervention for patients with osteosarcoma.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Child , Adolescent , Adult , Young Adult , Anxiety/prevention & control , Pain/prevention & control , Sleep/physiology , Bone Neoplasms/psychology , Osteosarcoma/psychology , Mindfulness/methods , Music Therapy/methods , Pain/psychology , Quality of Life/psychology , Stress, Psychological/prevention & control , Stress, Psychological/psychology , Test Anxiety Scale , Time Factors , Bone Neoplasms/physiopathology , Pain Measurement , Osteosarcoma/physiopathology , Surveys and Questionnaires , Treatment Outcome
14.
Braz. j. otorhinolaryngol. (Impr.) ; 85(6): 780-787, Nov.-Dec. 2019. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-1055519

ABSTRACT

Abstract Introduction: Chronic rhinosinusitis can lead to poor sleep quality in affected individuals. Endoscopic nasal surgery has been indicated for patients with chronic rhinosinusitis, resulting in improved quality of life, but it is still unknown if there is a similar improvement in sleep quality after the surgical procedure. Objective: To estimate the sleep quality of patients with chronic rhinosinusitis after undergoing endoscopic sinus surgery. Methods: The literature search was conducted in the indexed databases PubMed, Embase, Lilacs, SciELO, Google Scholar, Web of Science, Scopus, Database of Thesis and Dissertations of CAPES, Cochrane Library, Clinical Trials and in the grey literature. It included studies that reported the sleep quality of patients with chronic rhinosinusitis after undergoing endoscopic sinus surgery based on questionnaires assessing quality of life. Two researchers independently conducted the study selection and extraction. The random effects model was chosen to conduct the meta-analysis that was performed using the statistical package STATA, version 11. Results: Overall, 4 studies and 509 subjects were included in the systematic review. Improved sleep quality was observed in 90% of the patients. There was an improvement (on average, from 57% to 67%) in each of the five symptoms related to sleep quality. The results of the meta-analysis revealed high heterogeneity. Conclusions: This review shows that a large percentage of patients report improved sleep quality after endoscopic sinus surgery.


Resumo Introdução: A rinossinusite crônica pode levar a uma má qualidade do sono nos indivíduos afetados. A cirurgia endoscópica nasal tem sido indicada para pacientes com rinossinusite crônica, resulta em melhoria da qualidade de vida, mas ainda não se sabe se há melhoria semelhante na qualidade do sono após o procedimento cirúrgico. Objetivo: Estimar a qualidade do sono em pacientes com rinossinusite crônica após serem submetidos à cirurgia endoscópica nasossinusal. Método: A busca na literatura foi feita nas bases de dados indexadas PubMed, Embase, Lilacs, SciELO, Google Scholar, Web of Science, Scopus, Banco de Teses e Dissertações da Capes, Cochrane Library, Clinical Trials e na literatura cinzenta. Foram incluídos estudos que relataram a qualidade do sono de pacientes com rinossinusite crônica após ser submetidos à cirurgia endoscópica nasossinusal, com base em questionários que avaliaram a qualidade de vida. Dois pesquisadores conduziram independentemente a seleção e extração dos estudos. O modelo de efeitos aleatórios foi escolhido para conduzir a meta-análise que foi feita com o pacote estatístico STATA, versão 11. Resultados: No total, 4 estudos e 509 indivíduos foram incluídos na revisão sistemática. Melhora na qualidade do sono foi observada em 90% dos pacientes. Houve melhora (em média, de 57% a 67%) em cada um dos cinco sintomas relacionados à qualidade do sono. Os resultados da meta-análise apresentaram alta heterogeneidade. Conclusões: Esta revisão mostra que uma grande porcentagem de indivíduos relata melhoria na qualidade do sono após a cirurgia endoscópica nasossinusal.


Subject(s)
Humans , Sinusitis/surgery , Sleep/physiology , Rhinitis/surgery , Endoscopy/methods , Quality of Life , Nasal Polyps/surgery , Chronic Disease , Surveys and Questionnaires , Nasal Surgical Procedures
15.
Rev. méd. Chile ; 147(11): 1398-1406, nov. 2019. tab, graf
Article in Spanish | LILACS | ID: biblio-1094169

ABSTRACT

Background Sleep duration may be a risk factor for cognitive impairment. Aim To investigate the association between sleep duration and cognitive function in Chilean older adults. Material and Methods We analyzed information from 1,384 participants aged > 60 years participating in the National Health Survey 2009-2010 who were assessed with the Mini Mental State Examination (MMSE) and self-reported their average daily sleep hours. Logistic regression analysis was performed to investigate the association between MMSE and sleep duration. Results Compared to those participants who reported sleeping 7 hours per day, those that reported sleeping < 5 hours had a higher odd for cognitive impairment (Odds ratio (OR): 3.66 [95% confidence intervals (CI: 1.69; 7.95], p < 0.01). Similarly, those who reported sleeping > 8 hours per day also showed a higher odd for cognitive impairment (OR: 2.56 [95% CI: 1.32; 4.95], p < 0.01). This association was even stronger for people who reported more than 10 hours of sleep per day (OR: 4.46 [95% CI: 1.32; 4.95], p < 0.01). Conclusions Long and short sleep duration is associated with cognitive impairment in older adults in Chile independent of major confounding factors.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Middle Aged , Aged , Aged, 80 and over , Sleep/physiology , Cognition/physiology , Cognitive Dysfunction/physiopathology , Socioeconomic Factors , Time Factors , Risk Factors , Life Style
16.
Ciênc. Saúde Colet ; 24(11): 4019-4030, nov. 2019. tab
Article in English | LILACS | ID: biblio-1039514

ABSTRACT

Abstract The purpose of this study was to examine potential correlates of body fat (BF) and waist circumference (WC) in children. The sample included 328 children (169 boys) aged 9-11 years. BF (%) was measured using a bioelectrical impedance scale. WC measurements were made on exposed skin at the end of a normal expiration using a non-elastic anthropometric tape. Moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) and sedentary behavior were measured using accelerometers. Participants with complete individual, family and home, and school environmental data were included in the analysis. Children averaged 21.3% in boys and 25.8% in girls for BF and 68.0 cm in boys and 67.2 cm in girls for WC. There was higher BF among girls (p<0.001), but no significant sex differences with respect to WC. In boys, breakfast consumption, bad sleep quality, and MVPA were associated with BF. Among girls, the only variables associated with BF were breakfast consumption and bad sleep quantity. Bad sleep quality and MVPA were associated with WC in boys. Among girls, WC was associated with breakfast consumption and bad sleep quantity. We identified correlates of BF and WC in children; however, few correlates were common for both BF and WC, and for both boys and girls.


Resumo O objetivo deste estudo foi examinar os potencias correlatos da gordura corporal (GC) e da circunferência da cintura (CC) em crianças. A amostra incluiu 328 crianças (169 meninos) de 9-11 anos. A GC (%) foi avaliada usando a bioimpedância elétrica e a CC (cm) usando uma fita antropométrica não elástica. A atividade física de moderada à vigorosa (AFMV) e o tempo sedentário (TS) foram mensurados usando acelerômetros. Os participantes que tinham informações completas individuais, familiares, e de ambiente da moradia e escolar foram incluídos nas análises. As médias das crianças foram 21,3% nos meninos e 25,8% nas meninas para GC e 68,0 cm nos meninos e 67,2 cm nas meninas para CC. A média das meninas foi maior do que nos meninos para GC (p<0.001). Não encontramos diferença significativa entre os sexos para CC. Nos meninos, o consumo de café da manhã, qualidade de sono ruim e AFMV foram associados com GC. Nas meninas, as únicas variáveis associadas foram o consumo do café da manhã e qualidade de sono ruim. Qualidade de sono ruim e AFMV foram associadas com CC nos meninos. Nas meninas, CC foi associada significativamente com consumo de café da manhã e qualidade do sono ruim. Identificamos correlatos da GC e da CC em crianças, no entanto, poucos correlatos foram comuns para GC e CC e em ambos os sexos.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Child , Exercise/psychology , Adipose Tissue/physiology , Waist Circumference/physiology , Sedentary Behavior , Sleep/physiology , Brazil , Sex Factors , Electric Impedance , Accelerometry , Breakfast
17.
Ciênc. Saúde Colet ; 24(11): 4111-4123, nov. 2019. tab, graf
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-1039511

ABSTRACT

Resumo O objetivo deste artigo é identificar o impacto da saúde na qualidade de vida (QV) e qualidade da vida profissional (QVT) de professores universitários. Estudo descritivo, transversal, que avaliou 284 professores universitários das áreas da saúde, biologia, agrarias, humanas e exatas. A avaliação ocorreu através da aplicação de um questionário sociodemográfico com questões relacionadas aos dados de saúde, o WHOQOL-bref para avaliar QV e o TQWL-42 para avaliar a qualidade da vida no trabalho (QVT). Verificou-se que os professores que praticam atividade física apresentaram melhor QV e QVT e relataram melhor qualidade de sono, além disso, elas eram menores em professores que usam medicação, que têm uma dieta pobre e têm menos atividades de lazer. Além disso, a idade foi associada a melhor QV. A qualidade de vida e qualidade de vida no trabalho sofrem impacto dos aspectos relacionados à saúde.


Abstract This study aimed to determine the impact of health on the quality of life (QoL) and quality of working life (QWL) of university teachers. A cross-sectional study was conducted with 284 teachersin the areas of health, sciences, human sciences, and agricultural sciences using a sociodemographic questionnaire containing health-related questions, the WHOQOL-bref, and TQWL-42. Results: the findings showed that teachers who practiced physical activity had better QoL,QWL, and sleep quality. Advanced age was also associated with better QoL.Furthermore, QoL and QWL were lower in teachers who used medications, had an imbalanced diet, and did not practice leisure activities. QoL and QWL are influenced by health-related factors.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Adult , Young Adult , Quality of Life , Exercise/psychology , Health Status , Faculty/statistics & numerical data , Sleep/physiology , Universities , Cross-Sectional Studies , Surveys and Questionnaires , Age Factors , Faculty/psychology , Middle Aged
18.
Ciênc. Saúde Colet ; 24(11): 4103-4110, nov. 2019. tab
Article in English | LILACS | ID: biblio-1039508

ABSTRACT

Abstract The aim of this study was to analyze the relationship between sleep pattern and healthcare expenditures in adults, as well as to identify whether physical activity, biochemical markers and obesity affect this relationship. The sample was composed of 168 adults aged ≥ 50 years attended by two Basic Healthcare Units in Presidente Prudente, SP, Brazil. Health expenditure, sleep pattern, anthropometry, adiposity index, physical activity, metabolic and cardiovascular variables were assessed. Statistical analyses were performed using Kruskal-Wallis, Mann-Whitney and Spearman tests. Sleep disorders were positively correlated to higher costs with medicines and negatively correlated to costs with laboratory tests, even after adjusts by confounders. In addition, healthcare costs were also correlated to physical activity score, blood pressure, obesity and metabolic variables. Severe sleep disorders and high percentage of body fat were associated with increased use of medications. Sleep pattern is correlated to primary care healthcare costs, obesity and physical activity level.


Resumo O objetivo deste estudo foi analisar a relação entre padrão de sono e despesas de saúde em adultos, bem como identificar se atividade física, marcadores bioquímicos e obesidade afetam esse relacionamento. A amostra foi composta por 168 adultos com idade ≥ 50 anos atendidos por duas unidades básicas de saúde em Presidente Prudente, SP, Brasil. Foram avaliadas as despesas de saúde, padrões do sono, antropometria, atividade física, variáveis metabólicas e cardiovasculares. Foram utilizados Kruskal-Wallis, Mann-Whitney e Spearman. Os distúrbios do sono foram correlacionados positivamente com os custos mais elevados com medicamentos e negativamente com os custos com testes laboratoriais, mesmo após ajuste por fatores de confusão. Além disso, os custos de saúde também foram correlacionados ao escore de atividade física, pressão arterial, obesidade e variáveis metabólicas. Distúrbios graves do sono e alta porcentagem de gordura corporal foram associados ao aumento do uso de medicamentos. O padrão de sono está correlacionado com os custos de cuidados de saúde primários, obesidade e atividade física.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Aged , Sleep/physiology , Exercise , Health Care Costs/statistics & numerical data , Obesity/epidemiology , Primary Health Care/statistics & numerical data , Sleep Wake Disorders/epidemiology , Brazil , Anthropometry , Adipose Tissue/physiology , Cross-Sectional Studies , Health Expenditures/statistics & numerical data , Adiposity , Middle Aged
19.
Ciênc. Saúde Colet ; 24(9): 3275-3282, set. 2019. tab
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-1019686

ABSTRACT

Resumo O objetivo deste artigo é verificar a prevalência e fatores associados a sintomas depressivos em idosos institucionalizados. Trata-se de um estudo epidemiológico com delineamento transversal, composto por 42 idosos de uma Instituição de Longa Permanência para Idosos (ILPI). A coleta de dados foi realizada no período de abril a dezembro de 2014 por meio de um questionário com informações sobre aspectos demográficos e socioeconômicos, a Escala de Depressão Geriátrica em versão reduzida (EDG-15) e o Mini Exame do Estado Mental (MEEM). Dos idosos estudados, 54,8% apresentaram sintomas depressivos, predominando o sexo feminino com 64,7%. Houve associação significativa entre sintomas depressivos e as variáveis: aposentado (p = 0,043); incontinência urinária (p = 0,028); autopercepção de saúde (p-valor = 0,042) e qualidade do sono (p-valor = 0,000). O estudo verificou alta prevalência de sintomas depressivos em idosos institucionalizados, associado às variáveis presença de incontinência urinária, autopercepção de saúde (negativa), qualidade de sono (ruim) e aposentadoria (sim). Através do estudo e diante das necessidades enfrentadas por essa população, faz-se necessário a busca por medidas que atuem diretamente nas variáveis modificáveis, prevenindo e tratando-as.


Abstract Objective: To determine the prevalence and factors associated with depressive symptoms in institutionalized elderly. Methods: This is an epidemiological cross-sectional study with 42 elderly in a Long-Term Care Institution for the Elderly (LTCIE). Data was collected from April to December 2014 through a questionnaire with information on demographic and socioeconomic aspects, the Geriatric Depression Scale short version (GDS-15) and the Mini Mental State Examination (MMSE). Results: Of the elderly studied, 54.8% had depressive symptoms and were predominantly females (64.7%). There was a significant association between depressive symptoms and variables retired (p = 0.043); urinary incontinence (p = 0.028); self-perceived health (p-value = 0.042) and sleep quality (p-value = 0.000). Conclusion: The study found a high prevalence of depressive symptoms in institutionalized elderly, associated with the presence of urinary incontinence, (negative) self-perceived health, (poor) quality of sleep and retirement (yes). Following the study and in the face of the needs of this population, it is necessary to seek measures that act directly on the modifiable variables, preventing and treating them.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Aged , Aged, 80 and over , Depression/epidemiology , Institutionalization/statistics & numerical data , Retirement/statistics & numerical data , Sleep/physiology , Urinary Incontinence/epidemiology , Prevalence , Cross-Sectional Studies , Surveys and Questionnaires , Risk Factors , Mental Status and Dementia Tests , Homes for the Aged , Middle Aged , Nursing Homes/statistics & numerical data
20.
Medicina (B.Aires) ; 79(supl.3): 29-32, set. 2019.
Article in Spanish | LILACS | ID: biblio-1040546

ABSTRACT

Las investigaciones recientes demuestran que mientras estamos tranquilamente durmiendo nuestro cerebro está muy ocupado procesando la información obtenida a lo largo del día. Asimismo, la falta de sueño ocasiona problemas en la consolidación de la memoria. El sueño juega un papel fundamental en el adecuado desarrollo del cerebro en crecimiento y muchos de los fenómenos de plasticidad cerebral ocurren durante el sueño. A nivel celular, los ciclos circadianos coordinan complejos mecanismos de "encender y apagar" genes y estructuras que regulan individualmente y colectivamente las funciones de cada célula del organismo y a su vez de cada órgano, cada sistema fisiológico, para finalmente producir un perfecto equilibrio en el funcionamiento mental, emocional y sistémico del individuo. El sueño influye en los procesos de memoria, aprendizaje, estados de ánimo y comportamiento, en las respuestas inmunológicas, procesos metabólicos, niveles de hormonas, digestión y muchas más funciones fisiológicas. Aquí presentamos una breve revisión de tres aspectos fundamentales relacionados con el sueño, enfocado especialmente en el efecto que tienen en procesos de aprendizaje y memoria: a. actividad eléctrica cerebral durante el sueño y correlación neuroanatómica con los mecanismos fisiológicos de memoria y aprendizaje; b. ciclos circadianos y su importancia en el funcionamiento de diferentes sistemas fisiológicos; c. algunos ejemplos de trastornos clínicos asociados con trastornos del sueño y sus repercusiones en aprendizaje y memoria.


Recent studies have demonstrated that while we are sleeping, our brain is very busy processing all information we have acquired along the day. Lack of sleep has shown to produce deficits in memory consolidation and plays an important role in brain development and brain plasticity in the several developmental stages of the human brain. At the cellular level, circadian cycles coordinate complex mechanism that "turn on and off" genes and cellular structures regulating individual cell functions to impact global organ and systems physiological activities. At the end a perfect and coordinated equilibrium in the mental, emotional and physiological is the goal of this complex process. Sleep impacts memory, learning, mood, behavior, immunological responses, metabolism, hormone levels, digestive process and many more physiological functions. We present a review of three basic aspects related with sleep: a. brain electrical activity during the sleep and neuroanatomic correlation with mechanism related with memory and learning; b. circadian cycles and impact in several physiological systems; c some examples of clinical disorders associated with sleep disorders and impact in learning and memory.


Subject(s)
Humans , Sleep/physiology , Circadian Rhythm/physiology , Learning/physiology , Memory/physiology , Neuronal Plasticity/physiology , Sleep Wake Disorders/physiopathology , Brain/physiology , Emotions/physiology
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