RESUMEN
El objetivo del presente estudio fue analizar la adhesión a la dieta mediterránea y su relación con las variables antropométricas en piragüistas cadetes de élite. Para ello, 110 piragüistas varones de categoría cadete (media de edad: 15,51 ±0,66 años y IMC medio: 22,66 ± 2,03 kg·m-2) fueron valorados antropométricamente siguiendo las indicaciones de la International Society for the Advancement of Kinanthropometry. También se analizó su adherencia a la dieta mediterránea mediante la autocomplementación del cuestionario KIDMED. Se encontró que seis piragüistas tuvieron una baja adhesión a la dieta mediterránea; 31, una mediana, y 73, una excelente. Al dividir a los piragüistas en función de su adhesión a la dieta mediterránea, se hallaron valores similares en las variables antropométricas, el índice de masa corporal, el somatotipo y los porcentajes de composición corporal. En general, los piragüistas mostraron un consumo adecuado de cereales, aceite de oliva, productos lácteos en el desayuno, bollería industrial, dulces, golosinas y comida rápida. No obstante, ingerían menos fruta, verdura, pescado, legumbres, yogures, queso y frutos secos de lo recomendado. En conclusión, no se encontró una relación clara entre los parámetros antropométricos y el grado de adhesión del deportista a la dieta mediterránea en piragüistas varones cadetes de élite. Además, la mayoría de los participantes mostraron una adhesión media o excelente a la dieta mediterránea.
The present study aimed to analyze Mediterranean diet adherence and its relationship with anthropometric variables in young elite paddlers. One hundred and ten young male paddlers (mean age: 15.51 ±0.66 years old and mean BMI: 22.35 ± 1.66 kg·m-2) were measured according to International Society for the Advancement of Kinanthropometry guidelines. Mediterranean diet adherence was analyzed using the KIDMED questionnaire. Most of the paddlers presented an excellent adherence to the Mediterranean diet (n=73); meanwhile, 31 showed a medium and six a low adherence. Anthropometric variables, body mass index, somatotype and body composition percentages showed similar values when the paddlers were divided based on their adherence to the Mediterranean diet. Paddlers showed an adequate consumption of cereals, olive oil, dairy products for breakfast, processed baked goods, candy sweets, and fast food. The consumption of fruits, vegetables, fish, legumes, yogurt, cheese, and nuts was lower than recommended. In conclusion, the present study showed that there is not a clear relationship between anthropometric parameters and the Mediterranean diet adherence among young elite male paddlers. Furthermore, most paddlers showed an excellent or medium adherence to the Mediterranean diet.
O objetivo do presente estudo foi analisar a aderência à dieta mediterrânea e sua relação com as variáveis antropométricas em canoístas cadete de elite. Para isso, 110 canoístas categoria cadete do sexo masculino (idade média de 15,51 ± 0,66 anos e IMC médio: 22,66 ± 2,03 kg m-2) foram avaliados antropométricamente seguindo as indicações da International Society for the Advancement of Kinanthropometry. Também se analisou sua adherencia à dieta mediterránea mediante a autocomplementación do questionario KIDMED. Encontrou-se que seis canoístas tinham baixa adesão à dieta mediterrânea; 31, mediana e 73, excelente. Ao dividir canoístas com base em sua adesão à dieta mediterrânea, valores semelhantes foram encontrados em variáveis antropométricas, índice de massa corporal, somatotipo e percentuais da composição corporal. . Em general, os canoístas mostraram um consumo adequado de cereais, azeite de oliva, produtos lácteos no café da manhã, produtos de padaría, doces, balas e comida rápida. No entanto, eles comiam menos frutas, legumes, peixe, legumes, iogurte, queijo e frutos secos que eram recomendados. Em conclusão, não se encontrou uma relação clara entre os parâmetros antropométricos e o grau de adesão do desportista à dieta mediterránea entre os canoístas cadetes de elite do sexo masculino. Ademais, a maioria dos participantes mostraram uma adesão média ou excelente à dieta mediterránea.
RESUMEN
El objetivo del presente artículo científico fue considerar la literatura científica existente sobre los efectos que produce en los niños y niñas de escuela primaria la intervención de programas y ejercicios de estiramiento que forman parte de las clases de Educación Física, sobre la extensibilidad de la musculatura isquiosural. Se realizaron búsquedas sobre 5 bases de datos electrónicas en el período comprendido entre los años 2007-2017. Se encontraron 22 artículos y solo 12 fueron analizados pues cumplieron con los criterios de inclusión. De la búsqueda manual de las referencias bibliográficas, se añadieron 3 más, para un total de 15 artículos incluidos. Los resultados señalaron que es posible desarrollar la extensibilidad isquiosural en los escolares a través de programas y ejercicios de estiramiento en las clases de Educación Física. Las puntuaciones en las pruebas mejoran significativamente en los grupos experimentales, pero no en los grupos control. Los programas y ejercicios se pueden llevar a cabo en la fase de calentamiento y en la vuelta a la calma, siendo más efectivo en esta segunda fase. Un volumen de estiramiento entre 4-7 minutos y 2-4 clases por semana, obtienen mejoras estadísticamente significativas en los niveles de extensibilidad. Hasta 1 minuto de volumen provoca aumento. Tras 5 semanas de desentrenamiento los niveles disminuyen. Los profesionales de Educación Física deberían de incluir programas y ejercicios de estiramiento en sus clases para provocar una mejora de la extensibilidad isquiosural en escolares. El aumento del rango del movimiento tiene relación con la eficacia en la práctica deportiva, la disminución del dolor lumbar y alteraciones en el raquis y la prevención de lesiones.
This scientific article aimed to consider the existing scientific literature on the effects that the programs and stretching exercises that are part of the Physical Education classes on the extensibility of the hamstring musculature produce in primary school children. We searched five electronic databases in the period 2007-2017. Twenty-two articles were found, only twelve were analyzed fulfilling the inclusion criteria. From the manual search of the bibliographic references, three more were added, with a total of fifteen articles included. The results indicated that it is possible to develop hamstring extensibility in school children through programs and stretching exercises in Physical Education classes. The scores on the tests improved significantly in the experimental groups, but not in the control groups. The programs and the exercises can be carried out in the warm-up phase and in the return to calm, being more effective in this second phase. A stretch volume between 4-7 minutes and 2-4 classes per week obtain statistically significant improvements in levels of extensibility. Up to one minute of volume causes an increase. After five weeks of detraining, the levels decreased. Physical Education professionals should include programs and stretching exercises in their classes to improve hamstring extensibility in school children. The increase in the range of movement is related to the effectiveness of sports practice, the reduction of low back pain and alterations in the rachis, and the prevention of injuries.
O objetivo deste trabalho científico foi considerar a literatura científica existente sobre os efeitos produzidos pela intervencao dos programas e exercícios de estiramento sobre a extensibilidad da musculatura ísquios-sural, que fazem parte das classes de Educação Física das criancas ensino fundamental. Foram pesquisados 5 bancos de dados eletrônicos no período de 2007-2017. Foram encontrados 22 artigos e apenas 12 foram analisados, pois cumpriram com os critérios de inclusão. Da busca manual das referências bibliográficas, acrescentaram-se 3 mais, para um total de 15 artigos incluídos. Os resultados assinalaram que é possível desenvolver a extensibilidade ísquios-sural aos estudantes através de programas e exercícios de estiramento nas classes de Educação Física. As pontuações em as provas melhoram significativamente nos grupos experimentais, mas não nos grupos de controle. Programas e exercícios podem ser realizados na fase de aquecimento e no retorno à calma, para ser mais eficaz nesta segunda fase. Um volume de estiramento entre 4-7 minutos e 2-4 classes por semana, obtêm melhoras estatisticamente significativas nos níveis de extensibilidade. Até 1 minuto de volume provoca aumento. Depois de 5 semanas sem treinar, os níveis diminuem. Os profissionais de Educação Física deveriam de incluir programas e exercícios de estiramento em suas classes para melhorar a extensibilidade ísquios-sural nos estudantes. O aumento do tempo do movimento está relacionado com eficácia na prática esportiva, a diminuição da dor lumbar, alterações no raquis e a prevenção de lesões.
RESUMEN
El objetivo de este trabajo fue describir y comparar las características antropométricas, somatotipo y proporcionalidad en mujeres que practicaban mat clásico y Pilates clásico. Setenta y nueve mujeres, 39 que realizaban Pilates clásico (edad: 45,10±8,32 años; años de práctica: 1,84±0,73 años) y 40 de mat clásico (edad: 42,60±7,83 años; años de práctica: 1,65±0,96 años), fueron valoradas usando una batería de 41 medidas antropométricas. Se calculó el somatotipo, los valores Z utilizando la estrategia Phamton de proporcionalidad y la composición corporal siguiendo la estrategia de cinco componentes de Kerr. Ambos grupos de mujeres obtuvieron valores similares en la mayoría de las variables antropométricas, valores Z de proporcionalidad, porcentajes de composición corporal y en el somatotipo, clasificado como meso-endomórfico. En conclusión, la práctica de mat clásico o Pilates clásico en mujeres no genera diferencias en las variables antropométricas, la composición corporal y el somatotipo.
The aim of this study was to describe and compare the kinanthropometric characteristics, somatotype and proportionality between women who perform reformer Pilates and traditional mat Pilates. Seventy-nine women, 39 who practice reformer Pilates (age: 45.10±8.32 years; years of practice: 1.84±0.73 years) and 40 who do mat Pilates (age: 42.60±7.83 years; years of practice: 1.65±0.96 years), were assessed using a battery of 41 anthropometric dimensions. Somatotypes, Phantom Z-scores and body composition with the strategy of five components of Kerr were calculated. Both groups showed similar values of anthropometric dimensions, phantom Z-scores, values of body composition and mean somatotypes. Somatotype was best described as meso-endomorph in both groups. In conclusion, both groups showed similar values in all anthropometric dimensions, proportional values, body composition and somatotype.
Asunto(s)
Humanos , Femenino , Adulto , Persona de Mediana Edad , Somatotipos , Composición Corporal , Antropometría , Técnicas de Ejercicio con Movimientos , Ejercicio FísicoRESUMEN
El objetivo de este trabajo fue describir y comparar las características antropométricas, maduración, somatotipo y proporcionalidad de mujeres kayakistas de aguas tranquilas y slalom. Cincuenta palistas de 13 a 14 años de edad (26 de aguas tranquilas y 24 de slalom), fueron valoradas usando una batería de 29 medidas antropométricas. Se calculó el porcentaje de grasa, el somatotipo, los valores Z utilizando la estrategia Phantom de proporcionalidad y la maduración expresada como los años hasta/desde la edad de máxima velocidad de crecimiento en altura. Las palistas de aguas tranquilas se caracterizaron por una mayor talla y talla sentado que las de slalom, lo que podría interpretarse como un mayor desarrollo madurativo de las primeras. Los valores de proporcionalidad fueron similares en la mayoría de las variables analizadas. Ambos grupos de kayakistas presentaron un somatotipo medio clasificado como mesomorfo endomorfo, siendo las palistas de slalom las que presentaron un somatotipo más heterogéneo. La información aportada en este estudio puede ser utilizada como guía en el proceso de detección de talentos en mujeres kayakistas de aguas tranquilas y slalom...
The aim of this study was to describe and compare the kinanthropometric characteristics, maturity status, somatotype and proportionality between young female sprint and slalom kayakers. Fifty young female kayakers (26 sprint; 24 slalom), aged 13 and 14 years old, were assessed using a battery of 29 anthropometric dimensions. Body fat, somatotypes, Phantom Z-scores and maturity status expressed as the time to/from the age of peak height velocity were calculated. Sprint kayakers were taller and had a higher sitting height than slalom kayakers, these differences could be explained by the greater maturity status in the sprint paddlers group. Proportionality values were similar in most of the variables analysed. Mean somatotypes were best described as mesomorphy endomorph in both groups, while slalom kayakers exhibited a higher heterogeneity. The data provided in this study could be used as a guideline for talent identification in sprint and slalom female kayakers...
Asunto(s)
Humanos , Adolescente , Femenino , Antropometría , Somatotipos , DeportesRESUMEN
El objetivo fue determinar la influencia de un programa de estiramientos de la musculatura isquiosural en la extensibilidad de jugadores de fútbol. Un total de 17 futbolistas de 3 división (media de edad: 25,12 +/- 4,16 años) y 19 sujetos sedentarios (media de edad: 24,26 +/- 5,64 años) (grupo control) participaron voluntariamente en el estudio. El grupo de futbolistas realizó, durante un periodo de 16 semanas, un plan específico de estiramientos de la musculatura isquiosural, que fue incluido dentro de su plan de entrenamiento, realizando dos series de cuatro estiramientos en las cuatro sesiones semanales de entrenamiento. El grupo control estuvo compuesto por adultos jóvenes varones que no realizaban actividad física alguna. A todos ellos se les valoró la extensibilidad isquiosural al inicio del programa (pre-test), a las 8 semanas (test intermedio) y al finalizar el programa (16 semanas, post-test) mediante el test de elevación de la pierna recta activo (EPR). Se encontró una mejora significativa (p < 0,001) en los valores obtenidos por los futbolistas entre el pre-test y el post-test en ambos miembros (68,90 +/- 9,04 y 77,80 +/- 8,25 en la pierna derecha; 66,10 +/- 8,15 y 77,10 +/- 7,77 en la izquierda, respectivamente). También se encontraron diferencias entre la valoración intermedia y el post-test (p < 0,016). Respecto al grupo de sedentarios, los valores del EPR se redujeron paulatinamente entre las tres mediciones. En todas las valoraciones realizadas, los futbolistas alcanzaron valores angulares significativamente superiores respecto a los sujetos sedentarios. La implementación de un programa específico de estiramientos de la musculatura isquiosural, al finalizar las sesiones de entrenamiento, en jugadores de fútbol, produce mejoras en la extensibilidad de esta musculatura, reduciéndose los casos de jugadores con una extensibilidad isquiosural reducida...
The objective was to determine the influence of hamstring stretching program on hamstring extensibility in soccer players. Seventeen amateur soccer players (mean age: 25.12 ± 4.16 years) and 19 sedentary subjects (control group) (mean age: 24.26 +/- 5.64 years) were recruited. The soccer players group performed a hamstring stretching program during the four weekly training sessions for a period of 16 weeks. The stretching program included four exercises and each session consisted of 2 sets of each exercise. The control group did not participate in any hamstring-stretching or physical exercise program. Hamstring muscle extensibility was determined by active straight leg raise angle before (pre-test), at 8 weeks (intermediate-test) and after the 16 weeks (post-test) hamstring-stretching program. Significant improvements (p < 0.001) were found in SLR angles for the experimental group in post-test for both limbs (68.90 +/- 9.04 and 77.80 +/- 8.25 in the right leg; 66.10 +/- 8.15 and 77.10 +/- 7.77 in the left leg, respectively). The SLR values decreased between measures in sedentary subjects. Active straight leg raise values of the soccer players were significantly higher in all measures. This study indicates that a stretching program performed at finish of training sessions increases the hamstring extensibility in soccer players, reducing the frequency of players with reduced hamstring extensibility...
Asunto(s)
Humanos , Masculino , Adulto , Ejercicios de Estiramiento Muscular , Músculos/fisiología , Rango del Movimiento Articular , Fútbol , Análisis de VarianzaRESUMEN
El objetivo de este estudio fue describir las características de los índices antropométricos en canoístas de categoría cadete. A un total de 33 canoístas se les valoró peso, talla, envergadura, talla sentado, perímetros de la cintura y cadera, longitudes del brazo y antebrazo, así como diámetros biacromial y biileocrestal. Se calculó el índice de masa corporal (IMC), ratio cintura-cadera, envergadura relativa e índices córmico, de Manouvrier, acromio-iliaco y braquial. La mayor parte de los canoístas de categoría cadete obtuvieron valores propios de normopeso respecto al IMC, valores bajos de ratio cintura-cadera y una envergadura mayor que la altura. Existe una mayor variedad respecto al resto de índices estudiados, dándose un mayor número de casos de tronco medio para el índice córmico, extremidades inferiores largas para el índice de Manuovrier, tronco trapezoidal e intermedio para el índice acromio-iliaco y antebrazo medio y corto para el índice braquial.
The objective of this study was to describe the characteristics of the anthropometric indexes in male young sprint canoeists. Body mass, stature, sitting height, arm spam, waist and hip girths, arm and forearm lengths and biacromial and biiliocristal breaths were measured in the 33 canoeists. Anthropometric indexes were obtained: body mass index, waist-hip ratio, relative arm spam and cormic, Manouvrier's, acromial-iliac and brachial indexes. Most paddlers had a healthy weight for height, a low waist-hip ratio, and a higher arm span than stretch stature. Results were more varied in other indexes, with a higher number of paddlers who had intermediate trunk length for Cormic index, long lower limbs for Manouvrier index, intermediate an trapezoidal trunk shape for acromial-iliac index and a medium and short forearm length for brachial index.
Asunto(s)
Adulto Joven , Antropometría , Deportes , Índice de Masa Corporal , Peso Corporal , Relación Cintura-CaderaRESUMEN
El objetivo de este estudio fue determinar la influencia de la extensibilidad isquiosural en la morfología sagital del raquis e inclinación pélvica en deportistas jóvenes. Métodos. Un total de 152 deportistas (media de edad: 16,22 +/- 0,80 años) participaron voluntariamente en este estudio. La morfología sagital de las curvas torácica y lumbar, así como la inclinación pélvica, fueron evaluadas con un Spinal Mouse al realizar los test sit-and-reach, toe-touch y McRae & Wright. La extensibilidad isquiosural fue determinada mediante el test de elevación de la pierna recta (EPR). En base al valor obtenido en el test EPR, la muestra fue dividida en tres grupos (Grupo A: EPR < 76, n=49; Grupo B, EPR entre 76-88, n=45; y Grupo C, EPR > 88, n=50). Resultados. Los deportistas con menor extensibilidad isquiosural adoptaron posturas de mayor cifosis torácica y una mayor retroversión pélvica en los test sit-and-reach y toe-touch. No obstante, no se encontraron diferencias significativas entre grupos en el test McRae & Wright. Además, la extensibilidad isquiosural no tuvo influencia alguna en la morfología sagital del raquis lumbar. Conclusiones. Una menor extensibilidad isquiosural está relacionada con una mayor cifosis torácica y una mayor retroversión pélvica cuando se realizan movimientos de flexión máxima del tronco con rodillas extendidas. La extensibilidad isquiosural no afecta a la disposición sagital del raquis lumbar en movimientos de flexión máxima del tronco.
The objective of this study was to determine the influence of hamstring extensibility in sagittal spinal curvatures and pelvic inclination on young athletes. Methods: A hundred and fifty-two young athletes (mean age: 16.22 +/- 0.80 years) were recruited. Thoracic and lumbar curvatures and pelvic inclination were evaluated with a Spinal Mouse system in the sit-and-reach test, toe-touch test and McRae & Wright test. Hamstring muscle extensibility was determined by passive straight leg raise test (PSLR). The sample was divided into three groups with regard to straight leg raise angle (Group A: PSLR < 76, n=49; Group B, PSLR between 76-88, n=45; and Group C, PSLR > 88, n=50). Results. Athletes with lower extensibility presented higher thoracic angle and a more posterior pelvic tilt in the sit-and-reach and toe-touch tests. However, no significant differences were found between groups when maximal trunk flexion with knees flexed was performed (McRae & Wright test). The lumbar curve was not affected by hamstring extensibility in any position. Conclusions: Lower hamstring extensibility is related to increased thoracic curve and more posterior pelvic tilt when maximal trunk flexion with knees extended is performed. Hamstring extensibility has not any influence in sagittal lumbar morphology when trunk flexion is performed.
Asunto(s)
Adulto Joven , Huesos Pélvicos/anatomía & histología , Isquion/anatomía & histología , Isquion/lesiones , Nervio Sural/lesiones , Canal Medular , Atletas , Huesos Pélvicos/lesiones , PosturaRESUMEN
El objetivo principal del estudio fue determinar la morfología del raquis e inclinación pélvica en bipedestación en tres grupos de ciclistas de distintas edades, con un volumen de entrenamiento y experiencia similares. Un total de 65 ciclistas fueron divididos en tres grupos de edad: grupo 1 ( 30 años; n = 20); grupo 2 (entre 31 y 40 años; n = 25); y grupo 3 ( 41 años; n = 20). Posteriormente se les evaluó la morfología sagital del raquis torácico, lumbar e inclinación pélvica en bipedestación, mediante el sistema Spinal Mouse. Los valores angulares medios para el raquis torácico, lumbar e inclinación pélvica para el grupo 1 fueron: 46,60 +/- 10,09; - 26,40 +/- 7,17; 13,20 +/- 4,94; para el grupo 2: 47,64 +/- 8,58; -26,92 +/- 6,34; 12,24 +/- 4,45; y para el grupo 3: 50,75 +/- 12,77; -20,70 +/- 10,10 y 8,15 +/- 8,21. Se encontraron diferencias significativas en el raquis lumbar e inclinación pélvica en los grupos 1 y 2, con respecto al 3. En conclusión, la edad es un factor que condiciona la morfología del raquis e inclinación pélvica en ciclistas que presentan los mismos años de práctica y volumen de entrenamiento en ciclismo.
The aim of this study was to evaluate the sagittal spinal morphology and pelvic tilt in standing in three different age-group cyclists who had the same cycling experience and training volume. A total of 65 cyclists were divided in three age-groups: group 1: ( 30 years old; n = 20); group 2 (between 31 y 40 years old; n = 25); and group 3 ( 41 years old; n = 20). The Spinal Mouse was used to measure sagittal thoracic and lumbar spine and pelvic tilt in standing on the floor. The mean values for thoracic and lumbar spine and pelvic tilt were: group 1, 46.60 +/- 10.09; - 26.40 +/- 7.17; 13.20 +/- 4.94; group 2, 47.64 +/- 8.58; -26.92 +/- 6.34; 12.24 +/- 4.45; and group 3, 50.75 +/- 12.77; -20.70 +/- 10.10 y 8.15 +/- 8.21, respectively. Significant differences were found for the lumbar spine and pelvic tilt in the groups 1 and 2 with respect to group 3. In conclusion, aging is a conditional factor to the sagittal spinal morphology and pelvic tilt in cyclists who present the same years of experience and training volume in cycling.
Asunto(s)
Persona de Mediana Edad , Ciclismo , Postura , Cifosis , Lordosis , Vértebras Lumbares/fisiología , Vértebras Lumbares/lesiones , Vértebras Torácicas/lesionesRESUMEN
El objetivo principal del estudio fue valorar la disposición sagital del raquis torácico y lumbar en bipedestación y sobre la bicicleta, en ciclistas de la categoría máster 40. Un total de 50 ciclistas máster 40 (media de edad: 44,02 +/- 2,51 años) fueron evaluados mediante el sistema Spinal Mouse en bipedestación y sobre la bicicleta en tres agarres del manillar: transversal, de manetas y bajo. En bipedestación, los valores angulares medios para el raquis torácico y lumbar fueron de 49,42 +/- 9,00 y -22,74 +/- 9,38, respectivamente. Un elevado porcentaje de los ciclistas (68 por ciento) presentaron una hipercifosis torácica, mientras que la mayoría tenían valores normales en la lordosis lumbar. Sobre la bicicleta, los ciclistas mostraron una reducción significativa de la cifosis torácica con respecto a la bipedestación, mientras que el raquis lumbar se disponía en una postura de inversión. En conclusión, la frecuente hipercifosis torácica en bipedestación de los ciclistas de la categoría máster 40 no está relacionada directamente con la postura adoptada sobre la bicicleta.
The aim of this study was to determine the sagittal spinal morphology of thoracic and lumbar spine in relaxed standing and sitting on the bycicle in master 40 cyclists. A total of 50 master 40 male cyclists (mean age: 44.02 +/- 2.51 years) were evaluated. The Spinal Mouse system was used to measure the sagittal thoracic and lumbar curve in standing and sitting on the bicycle at three different handlebar-hand positions (high, medium, and low). The values for thoracic and lumbar curvatures in standing were 49.42 +/- 9.00 and -22.74 +/- 9.38, respectively. A high frecuency of thoracic hyperkyphosis in standing was observed (68 percent). When sitting on the bicycle the thoracic curve showed lower angles in the three handlebar.hand positions that in standing. The lumbar curve adopted a kyphotic posture. The standing thoracic hyperkyphosis in master 40 cyclists may be related to other factors than the posture adopted on the bicycle.
Asunto(s)
Persona de Mediana Edad , Ciclismo/lesiones , Columna Vertebral/inervación , Columna Vertebral/metabolismo , Columna Vertebral/patología , Seno Sagital Superior/anatomía & histología , Seno Sagital Superior/fisiopatología , Cifosis/etiología , Cifosis/fisiopatología , Postura/fisiología , Vértebras Lumbares/anatomía & histología , Vértebras Lumbares/fisiopatologíaRESUMEN
Los objetivos de este trabajo fueron describir las características antropométricas de hombres canoístas de categoría cadete y comparar su somatotipo y proporcionalidad con palistas olímpicos. Treinta y tres canoístas de 15 a 16 años de edad, fueron valorados usando una batería de 41 medidas antropométricas. Se calculó la composición corporal, el somatotipo y los valores Z utilizando la estrategia Phantom de proporcionalidad. El somatotipo medio de los canoístas obtuvo la clasificación de mesomorfo balanceado. De la comparación con los palistas de categoría olímpica, destacó la menor mesomorfia así como los valores inferiores de proporcionalidad en los perímetros y diámetros del tronco de las extremidades superiores de los canoístas cadetes. La información aportada en este estudio puede ser utilizada como guía en el proceso de detección de talentos en canoístas jóvenes de aguas tranquilas.
The aim of this study was to describe kinanthropometric characteristics of young male sprint canoeists and to compare their somatotype and proportionality with Olympic paddlers. Thirty three young sprint canoeists, aged 15 and 16 years old, were assessed using a battery of 41 anthropometric dimensions. Body composition, somatotypes and Phantom Z-scores were calculated. Mean somatotype of male canoeists was best described as balanced mesomorphy. Young canoeists had lower ratings of mesomorphy and lower proportional dimensions in upper body girths and breadths than Olympic paddlers. The data provided in this study could be used as a guideline for talent identification in sprint canoeing.
Asunto(s)
Humanos , Masculino , Adolescente , Somatotipos , Deportes , Antropometría/métodos , Composición Corporal , Peso por EstaturaRESUMEN
El objetivo fue valorar la morfología raquídea del raquis torácico y lumbar en piragüistas de la modalidad de kayak de categoría cadete. A un total de 66 kayakistas de aguas tranquilas, 36 varones y 30 mujeres de categoría cadete (media de edad 16,22 +/- 0,80 años), se les evaluó mediante un Spinal Mouse la morfología sagital del raquis torácico y lumbar en bipedestación, decúbito prono y en flexión máxima del tronco en sedentación con rodillas extendidas (test sit-and-reach). La cifosis torácica en los varones fue superior en las tres posiciones analizadas, especialmente en el test sit-and-reach. El porcentaje de casos con hipercifosis torácica fue de un 42,1 por ciento en los varones y un 21,4 por ciento en las mujeres. Los valores angulares en decúbito prono fueron inferiores que en bipedestación (p < 0,001). Aquellos deportistas con hipercifosis torácica tenían un valor angular menor en decúbito prono (37,85 +/- 9,42) que en bipedestación (50,95 +/- 5,12). En la curva lumbar no se encontraron diferencias entre géneros en las posiciones evaluadas. En el raquis lumbar, predominaron las angulaciones consideradas normales (81,6 por ciento en varones y 75 por ciento en mujeres). En conclusión, la morfología sagital del raquis en kayakistas de categoría cadete se caracteriza por una tendencia a la hipercifosis torácica, especialmente en los varones, si bien se trata de curvas no estructuradas. En cuanto a la curva lumbar en bipedestación presenta un alto porcentaje de ángulos considerados normales. La práctica del piragüismo/canotaje de aguas tranquilas en su modalidad de kayak genera una mayor capacidad de flexión intervertebral lumbar, que produce un alto porcentaje de morfotipos cifóticos. Es preciso adoptar medidas de intervención postural para mejorar la morfología raquídea de los palistas de aguas tranquilas.
The aim of this study was to determine the sagittal spinal morphology of thoracic and lumbar spine in young kayakers. A total of 66 young sprint kayakers, 36 males and 30 females (mean age: 16,22 +/- 0,80) participated in the study. Sagittal spinal curvatures of thoracic and lumbar spine in standing, lying prone and maximal trunk flexion with knees extended (sit-and-reach test) were measured with a Spinal Mouse. Thoracic kyphosis was higher in males than in females in all three analyzed postures, although greater differences were found in the sit-and-reach test. The frequency of thoracic hyperkyphosis was higher in males (42.1 percent) than in females (21.4 percent). The angular values when lying prone were more reduced than in standing (p < 0.001). Paddlers with thoracic kyperkyphosis showed a reduced thoracic angle when lying prone (37.85 +/- 9.42) than in standing (50.95 +/- 5.12). No significant differences between sexes were found in the lumbar curve. A predominance of neutral angular values was found in the lumbar curve (81.6 percent in males and 75.0 percent in females). In conclusion, the sagittal spinal morphology showed a trend toward thoracic hyperkyphosis in junior kayakers, specially in males. However, these curves were non-structural deformities. Lumbar spine showed a high percentage of neutral values. Kayak training is associated to improved lumbar intervertebral flexion and increased lumbar hyperkyphotic postures. It is necessary to include postural training to improve the spinal morphology of young paddlers.