RESUMEN
INTRODUCTION: The deleterious effects of aging are well known. However, not all reach this stage in similar circumstances, which relates to the cumulative functional reserve, where the history of physical activity (PA) is critical. Thus, physical performance is directly linked to functional capacity (FC), thats why studies that investigate the impact of PA in life are needed. PURPOSE: To determine the difference in functional fitness components between life-long physically active, currently active and sedentary older adults. METHODS: This is a cross-sectional observational analytic study. We evaluated 76 independent older adults (OA), divided into 3 groups according to PA history: life-long physically active (ATV) (n=20), currently active (AA) (n=38) and sedentary (S) (n=18). Senior Fitness Test (SFT) battery was applied to evaluate the FC components. RESULTS: In AA and S groups, the predominant sex was female. The average age of participants was 66.4 + 5.4 years for ATV, 70.9 + 6.6 years for AA and 71.4 + 5.8 years for S. Among the ATV and S, and between ATV and AA differences were significant (p <0.01) in the performance of the sit to stand test, arm curl test, 2 minutes step test, and 4,8 mts. Up and Go test. There were no significant differences between AA and S groups for the variables studied. CONCLUSION: The AA and S groups shows no significant differences in the components of the CF, but both showed inferior performance than ATV group.
INTRODUCTION: Los deterioros del envejecimiento son ampliamente conocidos. Sin embargo, no todos alcanzamos esta etapa en iguales condiciones, lo cual se relaciona con la reserva funcional acumulada, donde el historial de actividad física (AF) es fundamental. Así, el rendimiento físico está vinculado directamente a la capacidad funcional (CF), haciéndose necesario su estudio para indagar el impacto de la AF realizada durante la vida. OBJETIVO: Determinar la diferencia en los componentes de la capacidad funcional de adultos mayores, activos de toda la vida, actualmente activos y sedentarios de diversas asociaciones de Valdivia. MÉTODO: Estudio observacional analítico de corte transversal. Se evaluaron a 76 adultos mayores(AM) autovalentes divididos en 3 grupos según historial de AF: activos de toda la vida (ATV) (n=20), actualmente activos (AA) (n=38) y sedentarios (S) (n=18). En todos fue aplicada la batería Senior Fitness Test (SFT) para evaluarla CF. RESULTADOS: En los AM AA y S predominó el sexo femenino. El promedio de edad fue 66,4 + 5,4 años para los AM ATV, 70,9 + 6,6 años para los AA y 71,4 + 5,8 años para los S. Entre los ATV-S y ATVAA existieron diferencias significativas (p<0,01)en las pruebas pararse-sentarse, flexiones de brazo, pasos 2 minutos e ir y venir en 4,8 metros. No existieron diferencias significativas entre los AM AA y S para las variables estudiadas. CONCLUSIONES: Los AM AA y S no muestran diferencias significativas en los componentes de la CF, pero ambos registraron un rendimiento inferior al compararse con los AM ATV.