RESUMEN
28 femmes obèses ou en surpoids (IMC>25), nouvellement admises à un programme de remise en forme, âgées de 39 ± 10 ans, ont pris part à une étude dont le but était d'évaluer, sur une période de 3 mois (T0, T1, T2, T3), la variation du poids, l'indice de masse corporelle (IMC), la masse grasse (%MG), la masse musculaire (MM), la densité osseuse (DO) et le pourcentage d'eau (%H2O) d'une part et, d'autre part celle de l'estime de soi (ES) et de la qualité de vie (QV). Elles ont été soumises à des séances d'activités physiques aérobies, quatre fois par semaine, d'une heure trente minutes de durée. Le poids, l'IMC, la MM, la DO et le %H2O n'ont pas varié significativement. Une analyse par classe d'âge montre des baisses significatives de l'IMC (p< 0,01) et du %MG de l'ordre de 9,7% (p<0,0001).Le test post-hoc de Tukey révèle des différences significatives (p< 0,05) sur la MM et le %H2O. L'ES et la QV ont eu des variations respectives de 19,9% et 15,2% (p<0,001). Trois mois d'expérimentation améliorent le bien être psychologique mais, n'ont pas suffi pour améliorer les paramètres corporels