RESUMEN
La fascitis plantar insercional es la causa mas frecuente de talalgia descrita en la literatura y frecuemente es una patologia de dificil manejo. Se origina por una lesion por tracción en el origen de la fascia plantar en la tuberosidad posteromedial plantar del calcaneo. Se presenta como un dolor a nivel plantar posteromedial del talon que es mas intenso en las mañanas con los primeros pasos del día o al levantarse de posición sentada. Existen multiples tratamientos para esta patologia. En el presente estudio se presenta un metodo de tratamiento utilizado por los autores que consiste en la practica por parte del paciente de tres ejercicios de estiramiento de la musculatura posterior del muslo, pierna y fascia plantar, como unico tratamiento. El trabajo mostro que con este metodo de tratamiento se obtienen excelentes y buenos resultados en el 80 por ciento de los pacientes. La disminución en la intensidad de los sintomas se hace evidente entre los 2 y los 6 meses del tratamiento