Eficacia de la meditación trascendente ­ método xirione en reducción de ansiedad - estado en pacientes con trastorno mixto ansioso ­ depresivo / Efficiency of transcendental meditation - Method of reducing anxiety - Condition in patients with mixed anxiety disorder - Depressive

Objetivo. Comprobar la eficacia de la Meditación Método Xirione en la reducción del nivel de ansiedad ­ estado en pacientes diagnosticados con trastorno mixto ansioso ­ depresivo. Materiales y Métodos: Un ensayo clínico aleatorizado, de grupos paralelos. Se incluyeron a cuarenta pacientes diagnosticados por un médico psiquiatra con trastorno mixto ansioso-depresivo (F41.2), los cuales fueron distribuidos al azar, con una relación 1:1, en un grupo experimental (n=20) y un grupo control (n=20). La intervención de estudio se desarrolló a lo largo de ocho sesiones cuya duración fue de dos horas, dos veces por semana y se centró en el aprendizaje y práctica de los 5 principales primeros pasos de la Meditación Trascendente - Método Xirione. El outcome a medir antes y después de la intervención fue la medida del inventario de ansiedad rasgo-estado (IDARE). Resultados. Después de la intervención con el Taller de Meditación Método Xirione se observó que, en el grupo experimental, el 60% de integrantes presentó ansiedad-estado baja. Se encontraron diferencias significativas entre los niveles de ansiedad-estado de los grupos de estudio después de concluida la intervención (p<0.05). Además, se encontró un tamaño de efecto calificado como alto de acuerdo a los resultados de la D de Cohen=0.92. Conclusión. La intervención con Meditación Método Xirione en pacientes diagnosticados con trastorno mixto ansioso­depresivo, redujo significativamente el nivel de ansiedad­estado en comparación a los pacientes que solo recibieron terapia farmacológica.

Objectives. To verify the effectiveness of the Xirione Method of Trascendental Meditation. in reducing the level of anxiety - status in patients diagnosed with mixed anxiety - depressive disorder. Materials and Methods. A randomized, parallel group clinical trial. Forty patients diagnosed with mixed anxietydepressive disorder (F41.2) were included, who were randomized, with a 1: 1 ratio, in an experimental group (n = 20) and a control group (n = 20). The intervention is developed in eight sessions, which were extended for two hours, twice a week. The sessions were focused on learning and practicing the 5 main steps of Xirione Method. The outcome was the score of anxiety-state inventory (IDARE) before and after the intervention. Results. On experimental group, a 60% of intervened had low anxiety-state levels, after intervention. This differences were statistically significant (p <0.05). Additionally, a high effect size was found (Cohen's D = 0.92). Conclusion. The intervention with Xirione Method of Transcendental Meditation in patients diagnosed with mixed anxiety - depressive disorder, significantly reduced the level of anxiety - state in comparison with patients who only receive pharmacological therapy.