RESUMEN
Introdução: A importância do sono vai além da obviedade de uma necessidade fisiológica básica, pois passa também pela possibilidade da existência de distúrbios à saúde humana decorrentes de sua privação. Além da má qualidade do sono e da sonolência diurna, a restrição do sono pode ser causadora de inúmeros problemas aos indivíduos. Objetivos: esta investigação pretendeu avaliar a qualidade do sono e o nível de sonolência diurna de acadêmicas do curso de Fisioterapia entre diferentes campi e períodos do curso em uma instituição de ensino superior pública do estado do Pará. Métodos: Participaram 156 alunas que responderam aos questionários autoaplicáveis: Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh (PSQI) e Escala de Sonolência de Epworth (ESE). Os dados foram tratados por meio de frequência absoluta e relativa, utilizando o Excel (Office 2010) com teste de qui-quadrado para as proporções da amostra estudada e o Teste T student no aplicativo BioEstat 5.3, com p<0.05 para significância estatística. Resultados: Foi verificada a qualidade de sono ruim (PSQI =5 - 10) em 60,25% (n=94) da amostra geral. Foi visto ainda que 52,56% das pessoas avaliadas sofrem de sonolência diurna excessiva. Evidenciou-se que estudantes com sonolência diurna excessiva eram os que demonstravam ter qualidade do sono pior, observando-se resultados significativos entre qualidade de sono e sonolência diurna. Conclusão: Verificou-se, portanto, a presença de sonolência diurna em metade das estudantes de fisioterapia e a predominância de má percepção do sono em quase totalidade da referida amostra. Recomenda-se, fortemente, que sejam feitos novos estudos visando analisar, de forma mais integral e profunda, a sonolência diurna e a qualidade de sono entre essas estudantes. (AU)
Introduction: The importance of sleep goes beyond the obvious basic of a physiological need, but also because of the possibility of disturbances to human health due to its deprivation. In addition to poor sleep quality and daytime sleepiness, restricting sleep can be a problem for many individuals. Objectives: This research aimed to evaluate the quality of sleep and the level of daytime sleepiness of students attending physiotherapy courses from different campuses and periods at a public higher education institution in the state of Pará. Methods: 156 students who answered the self-administered questionnaires included: Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) and Epworth Sleepiness Scale (ESE). Data were treated using absolute and relative frequency, using Excel (Office 2010) with chi-square test for the proportions of the sample studied and Student's T test in the BioEstat 5.3 application, with p <0.05 for statistical significance. Results: Poor sleep quality (PSQI = 5 - 10) was verified in 60.25% (n = 94) of the general sample. It was also observed that 52.56% of those evaluated suffer from excessive daytime sleepiness. Evidencing that students with excessive daytime sleepiness were those who showed worse sleep quality, significant results were observed as to sleep quality and daytime sleepiness. Conclusion: The presence of daytime sleepiness in half of the physiotherapy students and the predominance of poor sleep perception were verified in almost all of the entire sample. We strongly recommend that further studies be carried out in order to analyze in a more integral and profound way the daytime sleepiness and sleep quality among. (AU)