RESUMEN
O objetivo deste estudo foi analisar o perfil morfológico de culturistas brasileiros de elite que competiram no XXVII Campeonato Brasileiro de Culturismo-Musculação. Um total de 28 atletas (27,0 ± 7,4 anos; 78,2 ± 8,7kg; 170,1 ± 6,9cm), do sexo masculino, foram voluntariamente estudados. Medidas antropométricas (massa corporal, estatura, espessura de dobras cutâneas, perímetros e diâmetros) foram coletadas de todos os sujeitos no período da manhã, no dia da competição. Os valores estimados da composição corporal dos atletas foram os seguintes: gordura corporal relativa, 5,8 ± 0,5 por cento; massa corporal magra, 73,6 ± 8,2kg; massa muscular, 54,3 ± 6,7kg; área muscular do braço, 108,51 ± 15,19cm². Por outro lado, o somatótipo médio encontrado foi: endomorfia, 1,11 ± 0,29; mesomorfia, 8,26 ± 0,67; ectomorfia, 0,95 ± 0,53 (mesomorfo balanceado). Além de os culturistas apresentarem elevados níveis de desenvolvimento muscular (~70 por cento) e baixos depósitos de gordura corporal, verificou-se uniformidade nos acúmulos de gordura localizada. A predominância do componente mesomorfo confirmou a estrutura muscular acentuadamente desenvolvida encontrada nos atletas investigados. Portanto, os resultados do presente estudo demonstram que atletas de culturismo de elite apresentam no dia da competição grande volume muscular, bem como excelente definição muscular, proporcionalidade e simetria.
The aim of this study was to analyze the morphological profile of elite Brazilian bodybuilders who participated in the XXVII Brazilian Championship of Body Building. A total of 28 male athletes (27.0 ± 7.4 years; 78.2 ± 8.7 kg; 170.1 ± 6.9cm), were voluntarily assessed. Anthropometric measures (body mass, stature, skinfolds thickness, perimeters and diameters) were collected from all subjects in the morning shift, at the competition day. The estimated values of the body composition of the athletes were the following: relative body fat, 5.8 ± 0.5 percent; lean body mass, 73.6 ± 8.2 kg; muscular mass, 54.3 ± 6.7 kg and arm muscular area, 108.51 ± 15.19 cm². Conversely, the mean somatotype found was: endomorphy, 1.11 ± 0.29; mesomorphy, 8.26 ± 0.67; ectomorphy, 0.95 ± 0.53 (balanced mesomorphy). Besides high levels of muscular development (~70 percent) and low body fat buildup, the bodybuilders also presented uniformity in the accumulation of located fat. Predominance of the mesophormic component confirmed muscular structure remarkably developed found in the investigated athletes. Therefore, the results of the present study demonstrate that elite body building athletes present large amount of muscular volume, as well as excellent muscular definition, proportionality and symmetry at the day of the competition.
Asunto(s)
Humanos , Masculino , Adulto , Antropometría , Composición Corporal , Índice de Masa Corporal , Peso Corporal , Estado Nutricional , Entrenamiento de Fuerza , SomatotiposRESUMEN
O objetivo deste estudo foi investigar as possíveis diferenças nos níveis de aptidão física relacionada à saúde(AFRS) em homens e mulheres de diferentes faixas etárias. Fizeram parte da amostra 326 sujeitos (132 homens e 194 mulheres), não-praticantes de exercícios físicos regulares, que foram separados, de acordo com o sexo, em três grupos etários: 20-29 anos (G1), 30-39 anos (G2) e 40-49 anos (G3). Todos os sujeitos foram submetidos a medidas antropométricas e de desempenho motor (flexibilidade, resistência/força muscular e aptidão cardiorrespiratória). A análise estatística incluiu o teste de Levene para verificação da homogeneidade das variâncias, estatística descritiva, ANOVA de um fator (faixa etária) e o teste de Bonferroni. O nível de significância adotado foi de P<0,05. Os melhores níveis de aptidão física, tanto nos homens quanto nas mulheres, foram observados nos sujeitos mais jovens (G1), enquanto que os piores níveis foram encontrados nos sujeitos de idade mais avançada (G3). A variação da gordura corporal relativa do G1 para o G3 foi mais acentuada nos homens (34%) do que nas mulheres (16%). Em relação ao desempenho motor, as maiores diferenças percentuais entre G1 e G3 foram identificadas no teste abdominal modificado (39% vs. 22% para homens e mulheres, respectivamente) e flexão e extensão de braço (31% vs. 24% para homens e mulheres, respectivamente). Os resultados sugerem que existe uma tendência natural de redução dos níveis de AFRS com o avançar da idade, em indivíduos não praticantes de exercícios físicos regulares...
The objective of this study was to investigate possible differences in the levels of health related physical fi tnessof men and women of different ages. The sample comprised 326 people (132 men and 194 women) who did not perform regular physical exercise, and who were separated for analysis by sex and into three age groups: 20-29 years (G1), 30-39 years (G2) and 40-49 years (G3). All subjects underwent anthropometric measurements and motor performance testing(fl exibility, muscle resistance/strength and cardiorespiratory fi tness). Statistical analysis employed the Levene test to verify the homogeneity of variation, descriptive statistics, single factor ANOVA (age group) and the Bonferroni test. The signifi cancelevel adopted was p<0.05. The best levels of physical fi tness were observed among the youngest subjects (G1), irrespective of sex, while the worst fi tness levels were detected in the oldest subjects (G3). The variation in body fat from G1 to G3 was more accentuated among the men (34%) than among the women (16%). With relation to motor performance, the greatest percentage differences between G1 and G3 were detected by either modifi ed abdominal test (39% and 22%, for men andwomen respectively) and the arm fl exion and extension test (31% and 24%, for men and women respectively. The results suggest that among individuals who do not regularly practice physical exercise there is a natural tendency for health relatedphysical fi tness to reduce as age increases...
Asunto(s)
Humanos , Masculino , Femenino , Adulto , Envejecimiento , Antropometría , Estudios de Cohortes , Aptitud FísicaRESUMEN
O objetivo do presente estudo foi analisar a composição corporal e o somatótipo de culturistas brasileiras de elite, participantes do XXVII Campeonato Brasileiro de Culturismo-Musculação. Onze atletas do sexo feminino (28,7 mais ou menos 5,4 anos; 55,9 mais ou menos 8,8 kg; 161,9 mais ou menos 7,2 cm) foram estudadas. Medidas antropométricas de massa corporal, estatura, espessura de dobras cutâneas, perímetros e diâmetros foram coletadas no dia da competição, pela manhã. Os valores da composição corporal foram os seguintes: percentual de gordura corporal 8,1 mais ou menos 1,0 porcento; massa corporal magra, 51,4 mais ou menos 6,5 kg; área muscular do braço, 52,98 mais ou menos 12,18 cm. O somatótipo médio das atletas foi: endomorfia, 1,59 mais ou menos 0,53; mesomorfia, 4,45 mais ou menos 0,98; ectomorfia, 2,50 mais ou menos 0,80. As culturistas demonstraram baixos depósitos de gordura corporal e uma boa estrutura muscular...