Insomnia: behavioural and cognitive interventions

Esta revisäo trata do diagnóstico e tratamento näo-farmacológico da insônia. Na primeira parte, säo apresentados critérios para a definiçäo de insônia e um roteiro clínico para a investigaçäo das suas várias causas (físicas, relacionadas a drogas, mentais e comportamentais). Na segunda parte, säo discutidas diferentes técnicas de relaxamentos e um programa detalhado de controle de estímulos aplicados à terapêutica da insônia.