RESUMEN
Abstract The identification of barriers to regular physical activity (PA) is a form of an initial and effective strategy to encourage behavior modification and adherence to a more active lifestyle in hypertensive patients. This cross-sectional study aimed to identify the barriers to PA practice in patients with hypertension classified as physically inactive and to analyze the association of the number of these barriers with sociodemographic factors and health indicators. Two hundred one hypertensive patients of both sexes (61.7±12.7 years) answered an anamnesis with health information and sociodemographic data, a PA level questionnaire, and a barrier questionnaire for the practice of PA. Regarding the level of PA of the participants, 48.8% were classified as physically inactive and reported, on average, 6.1 (±3.8) barriers to PA practice, with the barrier "fear of falling or getting hurt" the most commonly reported. Furthermore, women and patients with low education, negative perception of health, and a greater presence of comorbidities reported a greater number of barriers to PA practice. PA practice as a non-pharmacological tool for the treatment of hypertension should focus on women and patients with low education, negative perception of health, and a greater presence of associated comorbidities.
Resumo A identificação de barreiras à atividade física regular (AF) é uma forma de estratégia inicial e eficaz para encorajar a modificação do comportamento e a adesão a um estilo de vida mais ativo em pacientes hipertensivos. Este estudo transversal visou identificar as barreiras à prática de AF em pacientes com hipertensão classificados como fisicamente inativos e analisar a associação do número destas barreiras com fatores sociodemográficos e indicadores de saúde. Duzentos e um pacientes hipertensos de ambos os sexos (61.7±12.7 anos) responderam a uma anamnese com informações de saúde e dados sociodemográficos, um questionário de nível de AF, e um questionário de barreira para a prática de AF. Relativamente ao nível de AF dos participantes, 48,8% foram classificados como fisicamente inativos e reportaram, em média, 6,1 (±3,8) barreiras à prática de AF, sendo a barreira "medo de cair ou de se magoar" a mais frequentemente reportada. Além disso, mulheres e pacientes com baixa educação, percepção negativa da saúde, e uma maior presença de comorbidades reportaram um maior número de barreiras à prática de AF. A prática de AF como ferramenta não farmacológica para o tratamento da hipertensão deve ter como foco mulheres e pacientes com baixa escolaridade, percepção negativa de saúde e maior presença de comorbidades associadas.
RESUMEN
O objetivo do presente estudo foi verificar o desempenho de corrida e natação de guarda-vidas civis após uma temporada de verão em Florianópolis SC. Quatorze guarda-vidas civis (idade: 23.4 ± 5.0 anos; massa corporal: 74.6 ± 8.9 kg; estatura: 176 ± 0.1 cm) realizaram testes de 500m de natação e 1600m de corrida antes e após uma temporada de verão de 5 meses. Não foi realizada nenhuma intervenção na rotina dos guarda -vidas durante esse período. A comparação no desempenho pré e pós temporada foi realizada pelo teste t de Student para dados pareados (bicaudal), enquanto as correlações entre as variáveis foram verificadas pelo coeficiente de correlação de Pearson, com nível de significância de 5% (p < 0.05). Houve piora nos tempos dos testes de 500m de natação (Pré: 501.4 ± 77.9; Pós: 523.1 ± 84.6 s; p < 0.01) e 1600m de corrida (Pré: 371.6 ± 42.3 s; Pós: 393.9 ± 42.7 s; p < 0.01), sem associação entre o tempo de desempenho pré-temporada no teste de natação (r = 0.441, p = 0.115) ou corrida (r = -0.179, p = 0.541) com as magnitudes de piora. Concluiu-se que houve uma piora no desempenho de corrida e natação ao término da temporada de verão nos guarda-vidas civis, o que pode levar a uma perda no rendimento nas atividades que são submetidos rotineiramente. Dessa forma, tornam-se importantes estratégias, como o treinamento sistematizado, para minimizar essa queda no rendimento dos guarda-vidas civis, evitando o risco a si mesmo e a potenciais vítimas.(AU)
: The aim of this study was verify the performance of the running and swimming of civilian lifeguards after a summer season in Florianópolis - SC. Fourteen civilian lifeguards (age: 23.4 ± 5.0 years; body mass: 74.6 ± 8.9 kg; height: 176 ± 0.1 cm) performed tests of 500m swimming and 1600m running before and after a summer season of 5 months. There was no intervention in the routine of the lifeguards during this period. Statistical analysis consisted of a paired t-test (two-tailed) for the pre and post-season comparison, with the correlations between the variables being verified by Pearson's correlation coefficient, with level of significance of 5% (p < 0.05) for all tests. There was an impairment in the 500m swimming test (Pre: 501.4 ± 77.9; Post: 523.1 ± 84.6 s; p <0.01) and 1600m running test (Pre: 371.6 ± 42.3 s; Post: 393.9 ± 42.7 s; p <0.01), without association between the pre-season performance time and the swimming (r = 0.441, p = 0.115) or running (r= -0.179, p = 0.541) impairment magnitudes. It was concluded that running and swimming performance are impaired at the end of the summer season on civilian lifeguards, which could cause a loss of performance in routine activities. Thus, become important strategies, such as systematic training, to minimize this fall in the performance of civilian lifeguards, avoiding the risk to themselves and potential victims. (AU)