RESUMEN
As doenças cardiovasculares são proporcionais à idade, e suas complicações diminuem com o exercício. O ambiente aquático é apropriado para a prática de exercícios. Este trabalho teve por objetivo avaliar a variação da pressão arterial (PA) em idosos que praticam fisioterapia aquática em grupo, em dois períodos definidos e comparar a PA mensurada nos períodos referidos. Vinte pacientes com mais de 60 anos, de ambos os sexos, sem comprometimento cognitivo e que não praticavam atividade física regular há um ano foram incluídos no estudo, submetidos a uma avaliação inicial e outra final a cada sessão terapêutica. O programa de fisioterapia aquática foi aplicado duas vezes por semana, com duração de 45 minutos cada sessão, durante 12 semanas, consistindo em 10 minutos de aquecimento, 20 minutos de exercícios aeróbicos e relaxamento nos 15 minutos finais. A média da Pressão Arterial Sistólica (PAS) pré-protocolo no primeiro e último dia foi insignificante (p = 0,3726). Já a média da PAS pós-protocolo no primeiro e no último dia evidenciou uma diminuição estatisticamente significante (p = 0,0486). A média da Pressão Arterial Diastólica (PAD) pré-protocolo no primeiro e último dia não mostrou significância estatística (p = 0,5359) assim como a média pós-protocolo (p = 0,9149). Concluiu-se, após análise dos resultados obtidos, que o protocolo proposto foi benéfico para o grupo estudado, comparando-se o primeiro e o último dia de atendimento, após três meses de aplicação do protocolo.
Cardiovascular diseases increase with age, and their complications are reduced by exercising. The aquatic environment is appropriate for the practice of exercises. This work aims to evaluate the variation of arterial pressure (AP) in aged people that practice aquatic group physiotherapy, in two definite periods and comparing AP rates measured in these periods. Twenty patients with more than 60 years of age, both male and female, without cognitive compromising and that did not practice regular physical activity for a year were the subjects of the study; they were submitted to an initial evaluation and to another at the end of each therapeutic session. The program of aquatic physiotherapy was applied two times a week, in 45- minute sessions, during 12 weeks, consisting of 10 minutes of heating, 20 minutes of aerobic exercises and relaxation in the 15 final minutes. Preprotocol Systolic Arterial Pressure (SAP) daily average rate in the first and last day was not significant (p = 0.3726). But after-protocol SAP average rate in the first and last day evidenced a statistically significant reduction (p = 0.0486). Diastolic Arterial Pressure (DAP) average rates in pre-protocol in the first and last day was not statistically significant (p = 0.5359), and the same applied to after-protocol average rates (p = 0.9149). We concluded, after analysis of the results, that the proposed protocol was beneficial to the group studied, based on the comparison of the first and the last day of assistance after three months of application of the protocol.
Las enfermedades cardiovasculares aumentan con la edad, y sus complicaciones son reducidas a través el ejercicio. El ambiente acuático es apropiado para la práctica de ejercicios. Este trabajo intenciona evaluar la variación de la presión arterial (PA) en la gente envejecida que practica fisioterapia acuática en grupo, en dos períodos definidos, y comparar las tajas de PA medidas en estos períodos. Veinte pacientes con más de 60 años de edad, varones y hembras, sin comprometimiento cognoscitivo y que no practicaban regularmente actividades físicas desde un año fueran los sujetos del estudio; se los sometieron a una evaluación inicial y a otra en el final de cada sesión terapéutica. El programa de fisioterapia acuática fue aplicado dos veces por una semana, en sesiones de 45 minutos, durante 12 semanas, consistiendo en 10 minutos de caldeamiento, 20 minutos de ejercicios aerobios y relajación en los 15 minutos finales. La taja media diaria de la presión arterial sistólica (PAS) pre-protocolo en el primer y el último día no fue significativa (p = 0.3726). Pero la taja media de la PAS poste-protocolo en el primer y el último día evidenció una reducción estadísticamente significativa (p = 0.0486). Las tajas medias de la presión arterial diastólica (PAD) pre-protocolo en el primer y el último día no fueran estadísticamente significativas (p = 0.5359), lo mismo las tajas medias poste-protocolo (p = 0.9149). Concluimos, después del análisis de los resultados, que el protocolo propuesto es beneficioso al grupo estudiado, basados en la comparación del primer y del último día de la ayuda después de tres meses de la utilización del protocolo.
Asunto(s)
Humanos , Anciano , Presión Arterial , Hidroterapia , Modalidades de FisioterapiaRESUMEN
A população brasileira vem passando por um processo de envelhecimento crescente, o que gera um aumento do número de pessoas com deterioração das aptidões físicas necessárias para manutenção de sua funcionalidade. A hidroterapia tem sido procurada de forma intensa por indivíduos pertencentes à terceira idade, já que essa prática produz benefícios visíveis para essa população. Ela consiste em exercícios ealizados em piscina aquecida que promovem alterações fisiológicas nos diversos sistemas do corpo, facilitando a realização das atividades. O estudo teve como objetivo avaliar a influência das propriedades do meio líquido na melhora do equilíbrio postural de idosos. Foram utilizados 2 grupos, sendo o grupo estudo composto de 11 idosas que participaram de 10 sessões de hidroterapia uma vez por semana e o grupo controle composto por 13 idosas que não receberam intervenção física, somente palestras educativas sobre prevenção de quedas. Foi utilizada a escala POMA para avaliação do equilíbrio postural, e esta foi realizada no primeiro encontro e após um intervalo de 10 semanas. Foram analisadas as alterações apresentadas pelos indivíduos de ambos os grupos e essa análise foi realizada através da pontuação obtida (P=0,05). Observamos aumento significativo na pontuação do teste de equilíbrio e no de marcha (P<0,05) nos idosos que receberam intervenção, mas o grupo controle apresentou redução significativa (P>0,05) em ambos os testes. Sendo assim, a hidroterapia tem um papel importante na melhora do equilíbrio e na funcionalidade de idosos, devendo sua prática ser estimulada nessa população.
The Brazilian population is passing through a process of increasing aging, which badly affects an increasing number of people concerning their physical aptitudes necessary for maintaining functionality. Hydrotherapy has been ever more looked for by individuals pertaining to the so-called Third Age, due to be a practice that produces significant benefits for this population. It consists on exercises carried through in a warm swimming pool that promote physiological alterations in the different body systems, facilitating the accomplishment of daily activities. The study aimed to evaluate the influence of the properties of the liquid environment in the improvement of the postural equilibrium of aged people. The study had 2 groups. The study group had 11 aged women that had participated of 10 sessions of hydrotherapy once week and the control group had 13 aged women that were not submitted to physical intervention, but only attended educative lectures on fall prevention. The POMA Scale was used for evaluating postural equilibrium and this was carried through in the first meeting and after a 10-week interval. The roups were analyzed regarding the alterations presented by their members and this analysis was carried through scores attained (P=0.05). We observed a significant increase in the equilibrium test scores and the one of marching (P<0.05) in aged people submitted to physical interventions, but the control group presented a significant reduction (P>0.05) in both tests. This way, hydrotherapy has an important role in equilibrium improvement and aged peoples functionality, and its practice must be encouraged for this population.
La población brasileña pasando por un proceso de creciente envejecimiento que aumenta el número de personas con deterioración de las aptitudes físicas necesarias a la manutención de su funcionalidad. La hidroterapia es hoy buscada siempre más por individuos que pertenecen a la llamada tercera edad, debido a su carácter de una práctica que presenta ventajas significativas para esta población. Consiste en ejercicios ejecutados en una piscina caliente que promueven alteraciones fisiológicas en los diversos sistemas del cuerpo, facilitando la realización de las actividades diarias. El estudio buscó evaluar la influencia de las características del ambiente líquido en la mejoría del equilibrio postural de lagente envejecida. El estudio tuvo 2 grupos. El grupo de estudio lo formaban 11 mujeres envejecidas que han participado de 10 sesiones semanales de hidroterapia y el grupo de control lo formaban13 mujeres envejecidas que no fueron sometidas a intervenciones físicas, pero solamente escucharan a conferencias educativas acerca de la prevención de las caídas. La escala POMA fue utilizada para evaluar el equilibrio postural en la primera reunión y después del intervalo de diez semanas. Analizamos a los grupos respecto a las alteraciones presentadas por sus miembros yeste análisis ha considerado los puntos logrados (P=0.05). Observamos un aumento significativo en los puntos de la prueba de equilibrio y la de marcha (P<0.05) en la gente envejecida sometida a intervenciones físicas, pero el grupo de control presentó una reducción significativa (P>0.05) en ambas pruebas. De esta manera, la hidroterapia tiene un rol importante en la mejoría del equilibrio y la funcionalidad de la gente envejecida, y se debe estimular su práctica para esta población.