RESUMEN
Desde la perspectiva de la Ergonomía y la Fisiología del Trabajo, hay escaso conocimiento acerca del impacto que trabajos de alta demanda energética, efectuados en altura geográfica, tienen sobre el bienestar laboral de quienes los ejecutan. La evaluación de la respuesta fisiológica durante trabajos reales en altura no es simple. Las dos variables más utilizadas para cuantificar la intensidad de los esfuerzos son el consumo de oxígeno (VO2) y la frecuencia cardíaca (fC). La primera técnica es compleja, mientras que la segunda permite seguimientos de jornadas completas sin alterar el trabajo. Además, cuando se asocia a las actividades que la persona realiza, permite identificar cargas peak y proponer soluciones para evitarlas o reducirlas. En consecuencia, el objetivo del presente estudio es analizar y proponer una metodología simple, de bajo costo, para la evaluación de la carga fisiológica, combinando estudios de tiempo y medición de frecuencia cardíaca, en trabajadores que se desempeñan en altura geográfica. En cuanto a métodos, el estudio se efectuó en 23 trabajadores que tenían entre 26 y 60 años de edad. A cada uno de ellos se le hizo un seguimiento de jornada con registros continuos y sincronizados de tiempo y fC. Los principales resultados revelaron una correlación inversamente proporcional entre edad y frecuencia cardíaca peak. Al mismo tiempo, la metodología propuesta se demostró muy útil para identificar cargas de altas demandas fisiológicas, como apoyo para la búsqueda de soluciones ergonómicas. En síntesis, se concluye que la metodología propuesta, asociada a un enfoque de ergonomía participativa, permite abordar las tareas más críticas, identificar la intensidad de los esfuerzos y proponer soluciones en los casos de mayor sobrecarga.
From the perspective of Ergonomics and Work Physiology, there is little knowledge about the impact of high energy demand, performed in geographic altitude, over the well-being of their workers. The assessment of the physiological answer during real works in altitude is not a simple task. The two more used variables to quantify the intensity of the efforts are the oxygen intake (VO2) and cardiac frequency (fC). The first technic is complex, while the second allows a follow-up of the complete workdays without disturbing the work. Furthermore, when activities are associated with the person that performs it, it allows us to identify charges peak and propose answers to avoid and reduce them. As result, the aim of the present study is to analyze and propose a simple methodology, of low cost, to assess the physiological load, combining time studies and measurement of cardiac frequency, in workers performing in geographic altitudes. As for methods, the study was performed in 23 workers from 26 to 60 years old. A workday follow-up was performed to each of the workers with continuous and time-synchronized registers and fC. The main results displayed an inversely proportional link between age and peak cardiac frequency. At the same time, the proposed methodology proved to be useful to identify loads of high physiological demands, like support for the seek of ergonomic solutions. In summary, we concluded that the proposed methodology, associated with a collaborative ergonomic approach, allowing us to address the most critical tasks, identify the intensity of the efforts, and propose solutions in the cases of greater overload.