RÉSUMÉ
ABSTRACT Introduction Swimming starts are an important component for decreasing the total race time, especially in short events. In this phase of swimming, the aim is to increase performance using many different techniques and starting platforms. Objectives The effects of height and slope of the starting block on kick-start performance were assessed in this study. Methods Six male competitive swimmers performed 24 kick-starts using four block settings: 65 cm & 75 cm flat and 65 cm & 75 cm sloped. Two-dimensional kinetic and three-dimensional kinematic data were analyzed, including average and maximum horizontal/vertical forces and impulses; reaction times; movement and block times; and take-off vertical/horizontal velocities. Two-way within-subject design ANOVAs were implemented to test the effects of block height and slope on the kinetic and kinematic variables. Results Block slope was the main factor affecting most of the dependent variables. Shorter block and movement times, greater average and maximum vertical forces, vertical impulse, and maximum horizontal force were found for the sloped settings. An inverse relationship was found between block height and 0-5 m times. Conclusion Based on the results, blocks with height of 75 cm and slope of 10° provided better results in swimmers' performance in the block phase. Level of evidence II, Therapeutic Studies -Investigating the Results of Treatment
RESUMO Introdução As largadas de natação são um componente importante para reduzir o tempo total de competição, especialmente em eventos curtos. Nessa fase da natação, o objetivo é aumentar o desempenho usando várias técnicas e plataformas de largada distintas. Objetivos Neste estudo, foram avaliados os efeitos da altura e da inclinação da plataforma sobre desempenho da saída kick-start. Métodos Seis nadadores de competição do sexo masculino realizaram 24 largadas, usando quatro tipos de bloco de partida (65 cm e 75 cm de altura planos e 65 cm e 75 cm com inclinação). Foram analisados dados cinéticos bidimensionais e cinemáticos tridimensionais, incluindo forças e impulsos horizontais/verticais médios e máximos; tempos de reação, movimento e de bloco; e velocidades vertical/horizontal da decolagem. Empregou-se o método ANOVA bidirecional intraindivíduo para analisar os efeitos da altura e da inclinação do bloco sobre as variáveis cinéticas e cinemáticas. Resultados A inclinação do bloco foi o principal fator que afetou a maioria das variáveis dependentes. Nas plataformas de largada inclinadas, verificou-se que os tempos de bloco e movimento eram mais curtos e as forças verticais médias e máximas, o impulso vertical e a força horizontal máxima foram maiores nas configurações inclinadas. Foi encontrada uma relação inversa entre a altura do bloco e os tempos para as distâncias de 0 a 5 metros. Conclusões Com base nos resultados, os blocos com 75 cm de altura e 10 graus de inclinação forneceram melhores resultados de desempenho dos nadadores na fase de bloco. Nível de Evidência II - Investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción Las largadas de natación son un componente importante para reducir el tiempo total de competición, especialmente en eventos cortos. En esta fase de natación, el objetivo es aumentar el desempeño usando varias técnicas y plataformas de largada distintas. Objetivos En este estudio, fueron evaluados los efectos de la altura y de la inclinación de la plataforma sobre desempeño de la salida kick-start. Métodos Seis nadadores de competición del sexo masculino realizaron 24 largadas, usando cuatro tipos de bloque de partida (65 cm y 75 cm de altura planos y 65 cm y 75 cm con inclinación). Fueron analizados datos cinéticos bidimensionales y cinemáticos tridimensionales, incluyendo fuerzas e impulsos horizontales/verticales promedios y máximos; tiempo de reacción, movimiento y de bloque; y velocidades vertical/horizontal del despegue. Se empleó el método ANOVA bidireccional intraindividuo para analizar los efectos de la altura y de la inclinación del bloque sobre las variables cinéticas y cinemáticas. Resultados La inclinación del bloque fue el principal factor que afectó a la mayoría de las variables dependientes. En las plataformas de largada inclinadas, se verificó que los tiempos de bloque y movimiento eran más cortos y las fuerzas verticales promedio y máximas, el impulso vertical y la fuerza horizontal máxima fueron mayores en las configuraciones inclinadas. Fue encontrada una relación inversa entre la altura del bloque y los tiempos para las distancias de 0 a 5 metros. Conclusiones Con base en los resultados, los bloques con 75 cm de altura y 10 grados de inclinación proporcionaron mejores resultados de desempeño de los nadadores en la fase de bloque. Nivel de Evidencia II; Investigación de los resultados del tratamiento