Résumé
El artículo: Cuerpo y vivencia: un encuentro consigo mismo señala la relación existente entre música, vivencia y movimiento, tríada que permiteampliar la perspectiva del autoconocimiento en las personas quepractican biodanza con regularidad, generando diversas pedagogías para la vida que facilitan el encuentro consigo mismo, con los demás y el entorno. Apartir de esta relación propia del sistema biodanza, se encuentra que el autoconocimiento está asociado conla conexión interna del cuerpo, laarmonía corporal, el cambio interno, el encuentro consigo mismo, la liberación de emociones, la expresión de sí mismo y transformaciones en la manera de sentir y pensar.
The present article: Body And Experience: Encountering Oneself ®indicates the existing relation amongmusic, experience and movement, a triad that allows to extend the perspective of self-knowledge in people who regularly practice biodance, generating diversepedagogies for life and enabling an encounter with oneself, with the others and with the surroundings. Starting with the self relatian of the biodancesystem, ir is found that selfknowledge is assaciated with the internal connectian of the body, corporal harmony, internalchange, encounter with oneself, liberation of emotions, self expression and transformations in the way one feels and thinks.