Ácido graxo ômega-3 na prevenção e tratamento da hipertensão arterial sistêmica / Fatty Acids, Omega-3 in the prevention and treatment of hypertension

Este estudo visou analisar os benefícios do ácido graxo ômega-3 na prevenção e tratamento da hipertensão arterial sistêmica. Tratou-se de uma revisão integrativa da literatura, na qual, o levantamento das informações se deu no ambiente virtual, nas bases de dados: Literatura Latino Americana e do Caribe em Ciências Sociais e da Saúde, Scientific Eletronic Library OnLine e Medical Literature Analysis and Retrieval System Online, consultando periódicos nacionais e internacionais. Para a pesquisa, foram utilizados 14 estudos científicos. Quanto aos efeitos benéficos do ômega-3 na hipertensão, pôde-se observar que o efeito é reduzido, no entanto, para pessoas que têm pressão alta, o consumo de peixe (fonte de ômega-3) pode atuar junto ao tratamento medicamentoso. Observou-se, também, que o consumo equilibrado de ácidos graxos ômega-3 é essencial para a saúde. Pôde-se concluir, portanto, que o ômega-3 diminui e/ou inibe, mesmo que em pequena escala, o risco do desenvolvimento de doenças hipertensiva e auxilia no tratamento.

This study aimed to analyze the benefits of omega-3 fatty acid in the prevention and treatment of hypertension. And, this was an integrative literature review, in which the gathering of information took place in the virtual environment, in the following scientific bases: Latin American and Caribbean Social and Health Sciences, Scientific Electronic Library OnLine and Medical Literature Analysis and Retrieval System Online, consulting national and international journals. For the study, we used 14 scientific studies. And, as the beneficial effects of omega-3 in hypertension, it was observed that the effect is small, but for those who have high blood pressure fish consumption can help, along with medicines and other dietary changes. There was also a balanced intake of omega-3 fatty acids are essential for health. Thus, based on literature analyzed, it can be concluded that the omega 3 decreases or inhibits, even on a small scale, the risk of developing cardiovascular diseases and assists in the treatment, including hypertension.

Alimentos fonte de zinco consumidos por gestantes atendidas em Unidades Básicas de Saúde / Food source of zinc consumed by pregnant women in basic health units

O presente estudo visou identificar os alimentos fonte de zinco consumidos por gestantes atendidas em unidades básicas de saúde de Caxias, Maranhão. Tratou-se de um estudo quantitativo de abordagem transversal, realizado em Unidades de Atenção Básica de Saúde de Caxias, tendo como referência a população de gestantes assistidas nas consultas pré-natais. Para a pesquisa foram selecionadas gestantes que eram atendidas pela equipe da Estratégia de Saúde da Família, no período de abril a junho de 2014. O estudo foi realizado com 68 gestantes, das quais, 52,9% (36) tinham de 19 a 26 anos e 47,1% (32) tinham de 27 a 35 anos, com média de idade de 27,8 anos. A análise do consumo do micronutriente zinco revelou que a prevalência desse consumo pelas gestantes está acima do recomendado.