El consumo de dos kiwis diarios podría mejorar el hábito intestinal en personas con estreñimiento crónico / Daily consumption of two kiwifruits could improve bowel habits in people with chronic constipation

A partir del caso de una paciente con síndrome de intestino irritable a predominio de estreñimiento cuyos síntomas mejoraron con el consumo regular de kiwi, el médico de familia se planteó la pregunta de si el kiwi podría mejorar los síntomas asociados a constipación crónica en comparación con el tratamiento habitual. Tras realizar una búsqueda de estudios que analizaran los efectos del consumo de kiwi sobre el hábito intestinal, fueron seleccionados tres artículos que permiten concluir que el consumo de esta fruta tiene una eficacia superior al placebo y comparable al psyllium y las pasas de ciruela para mejorar los síntomas de personas con estreñimiento crónico. (AU)

Based on the case of a patient with constipation-predominant irritable bowel syndrome whose symptoms improved with regular consumption of kiwi, the family doctor wondered if kiwi could improve symptoms associated with chronic constipation compared to usual treatment. After conducting a search for studies that analyzed the effects of kiwi consumption on intestinal habit, three articles were selected that allow us to conclude that the consumption of this fruit has an efficacy superior to placebo and comparable to psyllium and plum raisins to improve the symptoms of people with chronic constipation. (AU)