Résumé
Abstract: This study aimed to compare the mechanical and functional muscle performance of three different competitive soccer teams of the Costa Rica professional league (U17, Pro A, and Pro B). Age 20.09 ± 4.32 years old, weight body mass 70.85 ± 7.45 kg, height 174.56 ± 4.97 cm; body fat percentage 13.9 ± 5.06 %; lean body mass 57.90 ± 4.88 kg; lean body mass right lower limb 10.11 ± 0.87 kg; lean body mass leth lower limb 10.09 ± 0.92 kg. The variables assessed were muscle time of contraction, muscle radial displacement, delay time, squat jump, and countermovement jump. The devices used were dual ray absorptiometry, tensiomyography, and jump platform. There were differences in weight, body mass, and body fat % (Pro A< U17<Pro B). There was a difference in group squat jump performance (Pro A> U17). There were no significant differences in muscle time of contraction, delay time, or radial deformation. The knowledge of differences in both muscle functional and mechanical performance could lead to new training and recovery methods and protocols considering the player's professional levels.
Resumen: El objetivo de este estudio fue comparar el rendimiento muscular mecánico y funcional de tres equipos de fútbol competitivos diferentes de la liga profesional de Costa Rica (U17, Pro A, Pro B). Edad 20.09 ± 4.32 años, ; masa corporal 70.85 ± 7.45 kg, ; altura 174.56 ± 4.97 cm; porcentaje de grasa 13.9 ± 5.06 %; masa magra 57.90 ± 4.88 kg; masa magra extremidad inferior derecha 10.11 ± 0.87 kg; masa magra izquierda miembro inferior izquierdo 10.09 ± 0,92 kg. Las variables evaluadas fueron: tiempo de contracción muscular, desplazamiento radial del músculo, tiempo de retraso, salto en cuclillas y salto de contraataque. Los dispositivos utilizados fueron la absorciometría de doble rayo, la tensiomiografía y la plataforma de salto. Se encontraron diferencias en la masa corporal y la grasa. % (Pro A < U17 < Pro B). Hubo diferencias en el rendimiento del salto en sentadilla por grupos (Pro A > U17). No hubo diferencias significativas en el tiempo de contracción muscular, el tiempo de retraso o la deformación radial. El conocimiento de las diferencias en Ttanto en el rendimiento funcional como en el mecánico del músculo podría conducir a nuevos métodos y protocolos de entrenamiento y recuperación considerando los niveles profesionales del jugador.
Resumo: O objetivo deste estudo foi comparar o desempenho mecânico e funcional de três diferentes equipes de futebol competitivas da liga profissional costarriquenha (U17, Pro A, Pro B). Idade 20,09 ± 4,32 anos, massa corporal 70,85 ± 7,45 kg, altura 174,56 ± 4,97 cm; percentual de gordura 13,9 ± 5,06%; massa magra 57,90 ± 4,88 kg; massa magra extremidade inferior direita 10,11 ± 0,87 kg; massa magra membro inferior esquerdo 10,09 ± 0,92 kg. As variáveis avaliadas foram: tempo de contração muscular, deslocamento radial do músculo, tempo de atraso, salto de cócoras e contra salto. Os dispositivos utilizados foram a absorciometria por raios-X com dupla energia, a tensiomiografia e a plataforma de salto. Foram encontradas diferenças na massa corporal e na gordura. % (Pro A <U17 <Pro B). Houve diferenças no desempenho do salto de agachamento por grupo (Pro A> U17). Não foram encontradas diferenças significativas no tempo de contração muscular, tempo de atraso ou deformação radial. O conhecimento das diferenças tanto no desempenho muscular funcional quanto mecânico poderia levar a novos métodos e protocolos de treinamento e recuperação, considerando os níveis profissionais do jogador.
Résumé
Abstract: The increasing trend and projection for the use of wearable sensors technology in the general population have led to the development of different inertial measurement units (IMU) to monitor activity and motion variables during exercise or sports. This study aims to systematize the practical experience of developing an inertial measurement device to quantify external load in real time for runners. This article shows the installed capacity of Costa Rican higher education institutions to integrate existing sensors available in the international market in a single device to program it and use it for different sport science purposes. Two scientific laboratories joined resources and integrated an interdisciplinary team composed of exercise physiologists, sports scientists, physiotherapists, and electromechanical engineers who globally faced the challenge of creating SafeRun IMU. In this case, an IMU was constructed with great success, capable of quantifying external load variables controlled from a mobile device in real-time. The results showed an acceptable agreement and reliability of the data extracted from the IMU. The information collected from this IMU could be used to control and quantify external load to develop or redirect exercise programming and prescription and prevent overuse injuries or physical overload conditions. This device differs from other existing ones due to its small size and portability, which benefits its commercialization and massification.
Resumen: La creciente tendencia y proyección para el uso de tecnología de sensores portátiles en la población en general ha llevado al desenvolvimiento de diferentes dispositivos de medición inercial, para monitorear las variables de actividad y movimiento durante el ejercicio o los deportes. El objetivo del presente estudio es sistematizar la experiencia práctica de desarrollar un dispositivo de medición inercial, con el fin de cuantificar la carga externa en tiempo real para los corredores. Este artículo demostró la capacidad instalada de las instituciones de educación superior de Costa Rica para integrar los sensores existentes disponibles en el mercado internacional en un solo dispositivo, con el propósito de programarlo y usarlo en diferentes fines de ciencias del deporte. Dos laboratorios científicos unieron esfuerzos e integraron un equipo interdisciplinario compuesto por fisiólogos del ejercicio, científicos del deporte, fisioterapeutas e ingenieros electromecánicos, quienes, de manera global, afrontaron el reto de la creación de la IMU. En este caso, se desarrolló una IMU con gran éxito, capaz de cuantificar las variables de carga externa controladas desde un dispositivo móvil en tiempo real. Los resultados mostraron un nivel de concordancia y fiabilidad aceptable de los datos extraídos de la IMU. La información obtenida de esta IMU podría usarse para controlar y cuantificar la carga externa, con miras a desplegar o redirigir la programación y prescripción de ejercicios, así como con el afán de prevenir lesiones por sobreuso o condiciones de sobrecarga física.
Resumo: A crescente tendência e projeção para o uso da tecnologia de sensores portáteis na população em geral levou ao desenvolvimento de diferentes dispositivos de medição inercial para monitorar as variáveis de atividade e de movimento durante o exercício ou esportes. O objetivo do presente estudo é sistematizar a experiência prática de desenvolvimento de um dispositivo de medição inercial, a fim de quantificar a carga externa em tempo real para os corredores. Este artigo demonstrou a capacidade instalada das instituições de ensino superior da Costa Rica para integrar os sensores existentes disponíveis no mercado internacional em um único dispositivo, com a finalidade de programá-lo e usá-lo para diferentes fins de ciência do esporte. Dois laboratórios científicos uniram forças e integraram uma equipe interdisciplinar composta por fisiologistas do exercício, cientistas do esporte, fisioterapeutas e engenheiros eletromecânicos, que, de forma global, enfrentaram o desafio de criar a IMU. Neste caso, foi desenvolvida uma IMU de grande sucesso, capaz de quantificar variáveis de carga externas controladas a partir de um dispositivo móvel em tempo real. Os resultados mostraram um nível aceitável de concordância e confiabilidade dos dados extraídos da IMU. As informações obtidas desta IMU poderiam ser utilizadas para monitorar e quantificar a carga externa, com o objetivo de implantar ou redirecionar a programação e prescrição de exercícios, bem como com o objetivo de evitar lesões por uso excessivo ou condições de sobrecarga física.
Résumé
El objetivo de esta revisión fue examinar la efectividad del cuestionario Global de actividad física y el Cuestionario Internacional de actividad física forma corta, en relación con las evaluaciones prácticas que valoran la condición física saludable como instrumento de valoración del sedentarismo. Se realizó una búsqueda digital en bases de datos científicas de alto factor de impacto según referencia electrónica de Scimagojr, Scopus, Pubmed y Ebsco. La efectividad del cuestionario internacional y global de actividad física, en la valoración del sedentarismo y prescripción del ejercicio físico parecen condicionados en comparación con las evaluaciones prácticas, que valoran factores similares, sin embargo, proveen indicadores básicos que debe tomarse en cuenta al inicio de prescribir actividad física, se evidencia la necesidad de aplicar parámetros de nivel sedentario y aptitud física en población adulta establecidos por evaluaciones prácticas(AU)
The objective of this review was to examine the effectiveness of the Global Physical Activity Questionnaire and the International Short Form Physical Activity Questionnaire, in relation to practical evaluations that assess healthy physical condition as an instrument for assessing sedentary lifestyle A digital search was conducted in scientific databases of high impact factor according to electronic reference of Scimagojr, Scopus, Pubmed, and Ebsco. The effectiveness of the international and global physical activity questionnaire, in assessing sedentary lifestyle and prescribing physical exercise seem conditioned, compared to practical evaluations, which assess similar factors, however they provide basic indicators that should be taken into account at the beginning of prescribing physical activity, the need to apply sedentary level and physical fitness parameters in the adult population established by practical evaluations is evident(AU)
Sujets)
Humains , Organisation mondiale de la santé , Activité motrice/physiologie , Enquêtes et questionnaires/normesRésumé
Árbitros de futebol parecem sofrer o impacto do estresse em sua atuação, especialmente em situações definidoras de seu sucesso profissional, como a Avaliação Física FIFA, que determina a aptidão física para atuação em campeonatos estaduais e nacionais. Estratégias de coping determinam a percepção de situações estressoras, e consequentemente, a forma de enfrentamento das mesmas. Este estudo teve por objetivo avaliar o impacto do teste físico FIFA nos níveis de estresse e coping de árbitros de futebol atuantes em campeonatos estaduais e nacionais (Federação Mineira de Futebol FMF e Confederação Brasileira de Futebol CBF, respectivamente). Responderam a Escala de Estresse Percebido, que avalia estresse negativo (distress) e coping, 42 árbitros da FMF e 17 da CBF, antes e após o teste físico FIFA. Na avaliação pré-teste, verificou-se que os árbitros da CBF apresentaram histórico de mais testes físicos, treinos por semana, anos de experiência, além de escores mais altos em coping (p<0,05). Quando controladas as diferenças iniciais, árbitros CBF e FMF não diferiram significativamente em coping e distress no pós-teste físico. Diante da confirmação parcial das hipóteses, sugere-se a condução de novas pesquisas na área que incluam a avaliação do tipo de estratégia de coping utilizado e características de personalidade dos árbitros....(AU)
Soccer referees seem to feel the impact of stress in their performance, especially in situations that define their success at soccer, such as the FIFA Fitness Test, which determines the physical aptitude of the professional to perform in state and national tournaments. Coping strategies determine the perception of stressful situations and the consequent way of facing them. This study aimed to evaluate the impact of the FIFA Fitness Test on the stress and coping levels of soccer referees, which perform at the state and at the national level (FMF Soccer Federation of Minas Gerais; and CBF Brazilian Soccer Federation, respectively). 42 referees of FMF and 17 of CBF answered to The Perceived Stress Scale, which assess distress and coping, before and after the FIFA Test. At the pre-test, the CBF referees showed a major number of physical tests, weekly trainings and years of experience, and higher coping (p < 0,05). Controlling for initial differences, CBF and FMF referees were not significantly different on coping and distress after the test. Given the partial confirmation of the hypothesis, it is suggested to conduct further research in the area that includes the evaluation of the type of coping strategy used and personality characteristics....(AU)
Árbitros de fútbol parecen sufrir el impacto del estrés en su rendimiento, especialmente en la definición de las situaciones de su éxito profesional, como la prueba de Evaluación Física FIFA, que determina la aptitud física para trabajar en los campeonatos estatales y nacionales. Las estrategias de coping determinan la percepción de las situaciones de estrés, y por lo tanto, la forma de enfrentarlos. Este estudio tuvo como objetivo evaluar el impacto del teste físico FIFA en los niveles de estrés y coping en árbitros de fútbol activos en campeonatos estatales y nacionales (Federación Minera de Fútbol FMF, y la Confederación Brasileña de Fútbol CBF, respectivamente). 42 árbitros FMF y 17 CBF respondieron a la Escala de Estrés Percibido, que evalúa el estrés negativo (distress) y coping, antes y después de la prueba FIFA. En la evaluación previa a la prueba, se encontró que los árbitros CBF tenían una historia de más pruebas físicas, entrenamientos por semana, años de experiencia, y las puntuaciones más altas de coping (p < 0,05). Cuando se controlan las diferencias iniciales, CBF y FMF árbitros no difirieron significativamente en el coping y distress después de la prueba física. Dada la confirmación parcial de las hipótesis iniciales, se sugiere llevar a cabo nuevas investigaciones incluyendo la evaluación del tipo de estrategia de coping utilizado y de la personalidad de los árbitros....(AU)
Sujets)
Humains , Mâle , Performance sportive , Football , Contrainte mécanique , Stress psychologique , Professions , PsychologieRésumé
O objetivo deste estudo foi relacionar os escores dos testes abdominais de um minuto, de dois minutos com banco, de uma repetição máxima (1RM), de repetições máximas com 70% de 1RM e teste de contração isométrica voluntária máxima (CIVM) e verificar a reprodutibilidades dos mesmos em mulheres jovens. A amostra foi composta de 15 mulheres (26,22 ± 4,67 anos) fisicamente ativas. Os testes foram realizados em dias alternados e randomizados, com intervalos mínimos de 48 horas. Após um intervalo de 7 a 10 dias, os testes foram reaplicados. Os resultados sugeriram que os testes abdominais apresentam boa capacidade de reprodutibilidade. Além disso, os testes de um minuto e de dois minutos apresentaram boa relação com o teste de força máxima (1RM), sendo que os testes de CIVM e de repetições máximas a 70% de 1RM não apresentaram correlação com os demais.
The purpose of this study was to investigate possible correlations between the values of 1 minute abdominal tests, 2 minutes with bench, a repetition maximum, a repetition maximum with 70% of 1RM and maximum voluntary isometric contraction test and then, to verify the reproducibility of them in young women. The study was composed by 15 trained women (26.22 ± 4.67 ages). The tests were randomly performed in different days with minimum of 48 hours of interval between collections. After of 7-10 days interval, the tests were performed again. The present results suggested it is possible to conclude that abdominal tests present a good capacity of reproducibility. Besides this, the 1min and 2min tests have presented a good relation with the maximum strength test (1RM), however the maximum voluntary isometric contraction and repetition maximum with 70% of 1RM tests did not presented any correlation with the other tests.
El objetivo de esta investigación fue relacionar la puntuación de los resultados de los siguientes tests abdominales: abdominal en un minuto, abdominal en dos minutos en la banca, una repetición máxima (1RM), repeticiones máximas a 70% de 1RM y test de contracción isométrica voluntaria máxima (CIVM); y evaluar la reproducibilidad de los mismos en mujeres jóvenes. La muestra estuvo constituída por 15 mujeres (26,22 ± 4,67 años) físicamente activas. Los tests se realizaron en días distintos y al azar, con intervalos de 48 horas. Después de 7-10 días los tests fueron aplicados nuevamente. Los resultados sugieren que los ejercicios abdominales muestran una buena capacidad de reproducibilidad. Además, los tests de un minuto y dos minutos mostraron buena relación con la prueba de 1RM, pero los testes de CIVM y repeticiones máximas a 70% de 1RM no mostraron ninguna correlación con los demás.
Résumé
O objetivo do estudo foi propor valores de referência para a aplicação dos testes de 1-RM em mulheres jovens treinadas e não treinadas. 90 mulheres, de 18 a 31 anos, agrupadas em: 43 Treinadas (GT) e 47 Não Treinadas (GNT) foram submetidas aos testes de 1-RM nos seguintes exercícios: supino reto, desenvolvimento, rosca direta e tríceps testa. O GT apresentou maiores valores em relação ao GNT, em termos absolutos e relativos: supino reto (GT = 36,44 kg/0,63 e GNT = 27,34 kg/0,46), desenvolvimento (GT = 27,93 kg/0,49 e GNT = 22,70 kg/0,38), rosca direta (GT = 21,63 kg/0,37 e GNT = 15,57 kg/0,26) e tríceps testa (GT = 18,09 kg/0,31 e GNT = 12,55 kg/0,21). Os valores encontrados no estudo podem ser utilizados como referências de cargas para a aplicação dos testes de 1-RM.
The purpose of this study was to propose reference values to application of the 1-RM tests in young women trained and untrained. 90 women, 18-31 years, grouped into: 43 Trained (GT) and 47 Untrained (GNT) were submitted to 1-RM tests in the following exercises: bench press, shoulder press, biceps curl and lying triceps extension. GT showed higher values than GNT in absolute and relative terms: bench press (GT = 36.44 kg/0.63 and GNT = 27.34 kg/0.46), shoulder press (GT = 27.93 kg/0.49 and GNT = 22.70 kg/0.38), biceps curl (GT = 21.63 kg/0.37 and GNT = 15.57 kg/0.26) and lying triceps extension (GT = 18.09 kg/0.31 and GNT = 12.55 kg/0.21). The values found in this study can be used as references of load to application of 1-RM tests.
El objetivo del estudio fue proponer puntos de referencia para la aplicación de las pruebas de 1RM en mujeres jóvenes entrenados y no entrenados. 90 mujeres, 18-31 años, agrupados en: 43 entrenados (GT) y 47 no entrenados (GNT), se probaron para las pruebas de 1RM en los siguientes ejercicios: prensa de banca, prensa de hombros, curl con barra y extensión de tríceps. GT mostró valores más altos en comparación con el GNT en términos absolutos y relativos: prensa de banca (GT = 36,44 kg/0,63 y GNT = 27,34 kg/0,46), prensa de hombros (GT = 27,93 kg/0,49 y GNT = 22,70 kg/0,38), curl con barra (GT = 21,63 kg/0,37 y GNT = 15,57 kg/0,26) y extensión de tríceps (GT = 18,09 kg/0,31 y GNT = 12,55 kg/0,21). Los valores encontrados en el estudio pueden ser utilizados como referencia de cargo para la aplicación de las pruebas de 1RM.