Résumé
Life constantly challenges us with temptations that we have to resist to follow the rules of society and achieve our goals. The strength model of self-control (SC) posits that SC capacity relies on limited mental energy that can be depleted. In the present review article, we analyze and explore past and current research on the SC construct. Departing from different approaches to the conceptualization and operationalization of the SC construct, we review and synthetize the major findings on the strength model of SC and on the ego depletion effect. We also review past and new findings on both the benefits, mainly for life outcomes, and the costs of SC failures. Next, we present and discuss some recent alternative and complementary approaches to current SC perspectives. Finally, we conclude by presenting some theoretical and empirical considerations and implications in an attempt to encourage future research and applied intervention in the broad field of SC.
A vida desafia-nos constantemente com tentações que temos de resistir de modo a seguir as regras da sociedade e alcançar os nossos objetivos. O modelo força de auto-controle postula que a capacidade de auto-controle depende de uma energia mental limitada, que pode ser esgotada. No presente artigo de revisão analisamos e exploramos a investigação passada e atual acerca do constructo de auto-controle. Partindo de diferentes perspectivas da conceptualização e operacionalização em torno do constructo de auto-controle, revemos e sintetizamos os principais estudos do modelo da força do auto-controle, bem como do efeito da depleção do ego. Também revemos estudos passados e atuais acerca dos benefícios, sobretudo nas principais dimensões da vida, mas também para os custos das falhas no auto-controle. A seguir, apresentamos e discutimos algumas perspectivas alternativas e complementares para as abordagens ao auto-controle. Finalmente, algumas considerações e implicações teóricas e empíricas foram apresentadas, na tentativa de encorajar a investigação futura e a intervenção aplicada na área geral do auto-controle.
La vida constantemente nos desafía con tentaciones que tenemos que resistir con el fin de respetar las reglas de la sociedad y alcanzar nuestros objetivos. El modelo de fuerza del autocontrol postula que la capacidad de autocontrol depende de una energía mental limitada, la cual puede llegar a agotarse. En la presente revisión, analizamos y exploramos tanto la investigación pasada como la actual sobre el constructo de autocontrol. A partir de diferentes perspectivas de conceptualización y operacionalización alrededor del constructo de autocontrol, revisamos y sintetizamos los principales estudios sobre el modelo de la fuerza del autocontrol, así como el efecto del agotamiento del ego. También se revisan estudios anteriores y actuales sobre los beneficios, sobre todo en las principales dimensiones de la vida, pero también de cara a los costes del fracaso en el autocontrol. A continuación, presentamos y discutimos algunos enfoques alternativos y complementarios para el abordaje del autocontrol. Finalmente, algunas consideraciones e implicaciones teóricas y empíricas se presentaron buscando fomentar la investigación y la intervención aplicada en el área general del autocontrol.
Résumé
Introduction Alcohol is an endemic problem in our country. It affects mainly adolescents, and is associated with the availability and individual characteristics and context that favor the likelihood of experiencing, continue to use and move toward the problematic use and dependence. Substance use is also associated with being exposed to them and making decisions about their conduct towards the opportunity, so prevention may be more effective when you understand the mechanisms between the availability and behavior and exposure to opportunity and the temptation to consume. This work addresses these constructs in a group of adolescents using a qualitative approach and explores the perception of the constructs, their association with the use and the strategies used by adolescents to avoid consumption. Methodology The sample was composed by 60 adolescents, 30 experimentalists and 30 alcohol abusers, divided into six groups. Results The results show a clear identification and definition of constructs exposed to the opportunity and temptation to consume. Family parties and invitations are considered situations associated with exposure to the opportunity, and temptation consumption is associated with unpleasant emotions. In the coping strategies to avoid drinking, experimenters think about the consequences of consumption, in saying no, and in respecting the rules and decisions, while the abusers think of the fun and never refuse an invitation from a friend. Discussion Results are proposed for inclusion in models of prevention and care for specific populations.
El consumo de alcohol es un problema endémico en nuestro país. Afecta principalmente a los adolescentes y se asocia con la disponibilidad y con características individuales y del contexto que favorecen la probabilidad de experimentar, continuar usando y avanzar hacia el consumo problemático y la dependencia. El uso de sustancias también se relaciona con estar expuesto a ellas y tomar decisiones sobre su conducta frente a la oportunidad. Así, la prevención puede ser más efectiva cuando se comprenden los mecanismos intermedios entre la disponibilidad y la conducta como la exposición a la oportunidad y la tentación al consumo. Este trabajo aborda estos constructos en un grupo de adolescentes mediante una aproximación cualitativa y explora la percepción de los constructos, su asociación con el consumo y las estrategias que utilizan los adolescentes para evitar el consumo. Método La muestra se integró con 60 adolescentes, 30 experimentadores y 30 abusadores de alcohol, divididos en seis grupos. Los resultados muestran una clara identificación y definición de los constructos exposición a la oportunidad y tentación al consumo. Fiestas familiares e invitaciones son consideradas situaciones asociadas con la exposición a la oportunidad; y la tentación al consumo se asocia con emociones desagradables. En las estrategias de enfrentamiento para evitar el consumo, los experimentadores piensan en las consecuencias del consumo, en decir no y en respetar las reglas y decisiones; en tanto que los abusadores piensan en la diversión y nunca rechazarían la invitación de un amigo. Discusión A partir de los resultados se hacen propuestas para su incorporación en modelos de prevención y atención para poblaciones específicas.