Assuntos
Feminino , Humanos , Masculino , Atividades Cotidianas , Exercício Físico , Atividade MotoraRESUMO
O objetivo do presente trabalho foi avaliar o padrão de atividade física em um dia típico de uma amostra probabilística de adultos (N = 1.689) de Niterói, Rio de Janeiro, Brasil, por meio de recordatório de atividade física de 24 horas. A amostra foi desenhada em três estágios (setor censitário, domicílio particular permanente e um adulto com equiprobabilidade, dentre os elegíveis, no domicílio selecionado). As atividades descritas foram classificadas em leves, moderadas e pesadas, e agrupadas em atividades domésticas, ocupacionais, no lazer e de deslocamento. Os homens realizam atividades moderadas e pesadas durante significativamente mais tempo (91,2±5,6 e 8,2±1,4min, respectivamente; média ± erro padrão) do que as mulheres (68,5±2,7 e 2,9±0,4min, respectivamente). Os percentuais de adultos que realizaram 30min de atividades físicas moderadas/pesadas foram de 63,8% e 55,9% para homens e mulheres. As atividades domésticas das mulheres e o lazer ativo dos homens, foram os maiores contribuintes no total do tempo realizando atividades físicas moderadas/pesadas. Os dados demonstraram que a maioria dos adultos de Niterói é fisicamente ativa dentro do recomendado.
The current study aimed to assess patterns of typical daily physical activity in a probability sample (N = 1,689) of adults in Niterói, Rio de Janeiro State, Brazil, using 24-hour recall. The sample was designed in three stages (census enumeration area - CEA, household within the CEA, and an adult selected with equal probability among all eligible adults in the household). Physical activities were classified as light, moderate, or vigorous and grouped in household chores, occupational, leisure-time, and commuting. Men performed more moderate and vigorous activities during significantly more time (91.2 ± 5.6 and 8.2 ± 1.4 minutes, respectively; mean ± SD) as compared to women (68.5 ± 2.7 and 2.9 ± 0.4 minutes, respectively). The proportions of adults that reached the recommended 30 minutes of moderate/vigorous physical activity per day were 63.8% (men) and 55.9% (women). Household chores for women and leisure-time activity for men contributed the most to total moderate/vigorous physical activity. In conclusion, most adults in Niterói are physically active.
Assuntos
Adulto , Idoso , Idoso de 80 Anos ou mais , Feminino , Humanos , Masculino , Pessoa de Meia-Idade , Adulto Jovem , Exercício Físico , Atividade Motora , Índice de Massa Corporal , Brasil , Atividades de Lazer , Fatores Sexuais , Inquéritos e Questionários , População UrbanaRESUMO
A inatividade física é considerada pela Organização Mundial de Saúde, como um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de diversas doenças crônicas não transmissíveis. No Brasil, pouco se sabe sobre os hábitos de atividade física da população, não existindo até o momento pesquisa de base domiciliar e de abrangência nacional que tenha investigado com detalhes a atividade física da população adulta (>= a 20 anos) do município de Niterói, Rio de Janeiro...Os resultados demonstraram que 59,5% dos indivíduos realizaram os 30 minutos de atividade física sendo os homens mais ativos do que as mulheres (63,8% e 55,9%, respectivamente). Os homens e as mulheres mais ativas encontraram-se na faixa etária de 30-40 anos (73,5% e 65,6%, respectivamente). Os dados demonstraram que a maioria dos adultos residentes em Niterói realizaram atividades físicas suficientes para obtenção de benefícios à saúde. Entretanto, indicam a necessidade de um acréscimo diário de atividade mais ativas no tempo livre e redução do tempo gasto em atividades sedentárias, haja visto evidências na literatura dos maiores benefícios à saúde quando o mínimo de atividade física atualmente recomendado é excedido.