Efeito de um programa de cinesioterapia respiratória na flexibilidade do tronco e da pélvis em idosos saudáveis, desenvolvido em dois meios diferentes: aquático e solo / Effect of a respiratory kinesiotherapy program on the flexibility of the trunk and pelvis in healthy elderly persons, performed in two different environments: aquatic and non-aquatic

O envelhecimento exerce impacto no sistema de saúde e na sociedade em geral, levando à perda funcional e de independência. A flexibilidade é uma das alterações funcionais decorrentes do envelhecimento, relevante para movimentos simples ou complexos, manutenção da saúde e preservação da qualidade de vida. A cinesioterapia utiliza exercícios associados a incursões respiratórias com efeitos desconhecidos sobre a flexibilidade de tronco e pélvis, particularmente em meio aquático. Este trabalho objetivou avaliar e comparar os efeito de um programa de cinesioterapia respiratória (desenvolvido em dois meios diferentes – aquático e solo), idealizado para exercitar a amplitude de movimento da caixa torácica na flexibilidade anterior de tronco e pélvis em idosos saudáveis. Completaram o estudo 59 sujeitos entre 60 e 65 anos, saudáveis, randomizados em três grupos. O Gágua foi submetido a um programa de cinesioterapia respiratória em ambiente aquático. O Gsolo utilizou o mesmo programa no solo. O Gcontrole atuou como controle. Os programas de exercícios foram aplicados três vezes por semanas, por dez semanas consecutivas. Após este período, os sujeitos foram reavaliados e os resultados comparados com os obtidos pré intervenção e entre os grupos. A análise foi realizada a partir da análise de covariância, pela dependência dos valores pós-pré com os valores apresentados pelo indivíduo na avaliação inicial. Não se observou alteração estatisticamente significativa em nenhum dos grupos em relação ao grupo controle. Conclui-se que a cinesioterapia respiratória, nos grupos estudados, não influenciou a flexibilidade de tronco/pélvis. Os efeitos do programa na flexibilidade não são diferentes entre os diferentes meio de realização testados, aquático e solo

Effects of an aquatic versus non-aquatic respiratory exercise program on the respiratory muscle strength in healthy aged persons

O envelhecimento da população mundial é uma preocupação para grande parte das entidades governamentais. Acarreta alterações fisiológicas em todo o organismo e causa prejuízos sociais e financeiros. Observa-se uma tendência de que as atenções se voltem à prevenção, menos dispendiosa e socialmente mais viável do que qualquer intervenção terapêutica. OBJETIVO: Analisar os efeitos e a influência do meio em um programa de cinesioterapia respiratória sobre a força muscular respiratória de idosos. MÉTODOS: Completaram o estudo 59 sujeitos entre 60 e 65 anos, cujas pressões respiratórias máximas foram mensuradas previamente à sua randomização em três grupos. O Gágua foi submetido a um programa de cinesioterapia respiratória em ambiente aquático. O Gsolo utilizou o mesmo programa em solo. O Gcontrole funcionou como controle negativo. Os programas foram aplicados três vezes por semanas, por dez semanas consecutivas. Os sujeitos foram reavaliados e os resultados comparados com os obtidos pré intervenção e entre os grupos. A análise estatística utilizou o teste "t" de Student" para amostras pareadas. A comparação entre os grupos foi realizada através da análise de variância paramétrica e não paramétrica. O teste de Dunnett foi utilizado para comparação dos grupos de intervenção em relação ao Gcontrole. RESULTADOS: Observou-se melhora significativa no Gágua em relação ao grupo controle. A PEmáx não sofreu alteração, independente do meio de realização. CONCLUSAO: A cinesioterapia respiratória realizada em meio aquático melhora a força muscular inspiratória de idosos saudáveis. Entretanto, não influencia a força expiratória máxima.