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1.
Rev. bras. med. esporte ; 19(3): 209-213, maio-jun. 2013. graf, tab
Artigo em Português | LILACS | ID: lil-683315

RESUMO

INTRODUÇÃO: A prática de exercícios de intensidade moderada pode reduzir o risco de infecções e melhorar os aspectos metabólicos do indivíduo. OBJETIVO: Investigar os efeitos do treinamento físico aeróbio sobre os aspectos metabólicos, ósseo e sistema imunológico. MÉTODOS: Vinte ratos machos, recém-desmamados, foram distribuídos em dois grupos experimentais: grupo sedentário (GS) e grupo treinado (GT). O GT foi submetido a um protocolo de natação, durante seis semanas consecutivas. Ao final do período experimental, foi realizada a contagem total e diferencial de leucócitos e hematócrito. Após o sacrifício, foram analisados: glicose, proteínas totais, triglicérides, colesterol; amostras do fígado e músculo para a determinação dos teores de glicogênio; e tíbia para determinação do comprimento e área óssea. Os dados foram analisados pela análise de variância ANOVA one-way e o nível de significância estabelecido foi p<0,05. RESULTADOS: O hematócrito (%) analisado apresentou diferença significativa, com maior valor para o GT (54,63 ± 1,41) que para o GS (49,5 ± 1,65). A contagem total de leucócitos não apresentou diferença significativa, assim como também não houve diferença na contagem diferencial. O colesterol total apresentou relevante diminuição no GT (GT = 68,27 ± 13,71 mg/dL; GS = 94,44 ± 28,09); os níveis de proteínas totais também apresentaram importante redução (GT = 7,3 ± 0,40 g/dL; GS = 7,74 ± 0,36 g/dL); os níveis de glicose e triglicérides não apresentaram diferenças significativas. Já o comprimento ósseo apresentou diferença significativa, com o comprimento do tibial do GT (40 ± 0,14* mm) sendo menor que o GC (42,10 ± 0,12 mm). A área tibial demonstrou menor valor para o GT (1,53 ± 0,12 cm²) que para o GS (1,67 ± 0,18 cm²), entretanto, a diferença não foi estatisticamente significante. CONCLUSÃO: O treinamento físico aeróbio é capaz de produzir algumas modificações fisiológicas peculiares em ratos jovens.


INTRODUCTION: The practice of moderate-intensity exercise can reduce the risk of infections and improve metabolic aspects of the person. OBJECTIVE: To investigate the effects of aerobic physical training on endocrine and metabolic aspects, bone and immune system. METHODS: Twenty Wistar rats were divided in two groups: sedentary (GS) and trained group (TG). Training program consisted in swimming, 6 weeks, supporting a workload corresponding to 5% of body weight. At the end of the experiment, were performed counting total and differential leukocyte count and hematocrit. After training period, were analyzed glucose, total protein, triglycerides, cholesterol, liver and muscle samples for the determination of the levels of glycogen, and determination of the tibia length and bone area. All dependent variables were analyzed by one-way analysis of variance (ANOVA) and a significance level of P < 0.05 was used for all comparisons. RESULTS: Hematocrit (%) analyzed showed a significant difference, with higher values ​​for TG (54.63 ± 1.41) than for the GS (49.5 ± 1.65). The total leukocyte count was not significantly different, as there was no difference in the differential count. Total cholesterol showed significant decrease in GT (GT = 68.27 ± 13.71 mg/dL; GS = 94.44 ± 28.09), the total protein levels also showed significant reduction (GT = 7.3 ± 0,40 g/dL; GS = 7.74 ± 0.36 g/dL) glucose levels and triglyceride showed no significant differences.The bone length showed a significant difference (GT = 40±0.14 mm; CG = 42.10 ± 0.12mm). The tibial area showed the lowest value for the GT (1.53 ± 0.12cm²) than for the GS (1.67 ± 0.18cm²) however the difference was not statistically significant. CONCLUSION: It can be concluded that aerobic exercise training is able to produce some unique physiological changes in young rats. There is also the need to prescribe exercises that meet the particular maturational stage of development.

2.
Artigo em Português | LILACS | ID: lil-666383

RESUMO

O aumento exacerbado do número de morbidade e mortalidade advindas das doenças crônico--degenerativas gera um aumento do gasto publico destinados a saúde. A concentração plasmática de triglicerídeos pós-estado alimentado aponta-se como um fator preditor para a formação do processo aterosclerótico com possível progressão para doenças cardiovasculares. Em contrapartida, o exercício físico apresenta-se como importante estratégia para redução dos níveis de triglicerídeos circulantes, por promover aumento da atividade da enzima lipase lipoproteica. O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito do exercício físico combinado de intensidade leve em variáveis metabólicas de idosas fisicamente ativas em situação pós-prandial. Foram selecionadas para esse estudo 20 idosas (média de 68,02 ± 9,06 anos participantes a mínimo um ano do Programa Saúde Ativa Rio Claro, com frequência de duas vezes por semana. O estudo foi dividido em dois dias sendo que no primeiro dia foram coletadas medidas antropométricas, inquérito alimentar e nível de atividade habitual. O segundo dia foi composto por um protocolo de atividade física de intensidade leve dividida em três etapas; alongamento, exercício aeróbio e exercício resistido. Foram realizadas coletas sanguíneas nos momentos pré e pós exercício. Foi observada redução significativa na glicemia em função do exercício físico combinado, porém não houve diferença na concentração de triglicerídeos nos momentos pré e pós. Conclui-se que exercício físico concorrente de caráter leve pode promover redução da glicemia e manutenção dos triglicerídeos em idosas fisicamente ativas na condição alimentada.


The exacerbated increase of morbidity and mortality due chronic diseases leads to an increase public expenditures for health. The plasma triglyceride post-fed state has been mentioned as a predictor for the formation of the atherosclerotic process with possible progression to cardiovascular disease. In contrast, exercise has become an important strategy for reducing levels of circulating triglycerides by promoting increase of lipoprotein lipase activity. Analyzes the effects of light combined physical exercise in metabolic variables in elderly physically active post-prandial women. Twenty elderly women (mean 68.02 ± 9.06 years) who had attend of Active Health Programme / Rio Claro-SP, Brazil per one year, often twice a week. The study was divided into two days and in the first day were collected anthropometric measurements, inquiry dietary and level of habitual activity. The second day consisted of a protocol of light physical activity divided into three parts, stretching, aerobic exercise and resistance exercise. Blood samples were collected before and after workout. A significant reduction in blood glucose due to the combined exercise was observed, but no difference in triglycerides concentration before and after workout was found. We conclude that light combined physical exercise can promote reduced serum glucose and maintain the triglycerides concentration in physically active elderly in the fed condition.


Assuntos
Humanos , Feminino , Idoso , Atividade Motora/fisiologia , Estilo de Vida Saudável/etnologia , Exercício Físico/fisiologia , Triglicerídeos/análise , Triglicerídeos/metabolismo
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