Una experiencia de atención plena (mindfulness): nivel de estrés y ansiedad de los estudiantes / A bare attention, mindfulness-based experience: stress and anxiety levels in students

Introducción: atención, conciencia plena o mindfulness en idioma pali "sati" significa "rememorar o recordar". Algunas intervenciones basadas en mindfulness muestran mejora en problemas de salud mental y del bienestar psicológico en los estudiantes y personal de salud. Objetivo: determinar el nivel de estrés y ansiedad en los alumnos de práctica I del programa de instrumentación quirúrgica, antes y después de una experiencia de atención plena mindfulness. Métodos: estudio cuasi experimental con participación inicial de 42 estudiantes de los cuales 42.8% (n=18 permanecieron. En la preprueba se aplicó el cuestionario de personalidad big five, en las pre y pospruebas se evaluaron con la escala de estrés percibido (EEP) el nivel de estrés y de ansiedad con el inventario de Beck (BAI) y en la posprueba se evalúo la experiencia mindfulness con el cuestionario five facetmindfulness.Resultados: en la posprueba hubo niveles de estrés iguales a la preprueba (RIQ: 49) (p: 0.79) y más bajos de ansiedad (RIQ:22 / RIQ:16) (p:0.004). Conclusiones: los participantes vivieron la experiencia (Me= 114); los programas basados en mindfulness generan una mejor percepción a nivel intra e interpersonal.

ntroduction: Mindfulness is a word Pali "sati", which means "remember" and allows to connect with the here and now. Some interventions in care in educational and health contexts show an improvement in mental health and psychological well-being problems in students and health personnel. Objective: To determine the level of stress and anxiety in the practice students, from the surgical assitant program, before and after a mindfulness experience. Methods: It ́s was quasi-experimental study was carried out. Initially, n = 42 practice students (100%) participated, of which 42.8% (n = 18) remained in the entire study. In the pretest, the Big Five personality questionnaire was applied; in the pre-test and post-test, the perceived stress scale (PSS), stress level and anxiety level were evaluated with Beck's anxiety inventory (BAI); In the post-test the mindfulness experience is evaluated with the Five Facet Mindfulness questionnaire. Results: The results in the post-test to the experience of mutual attention in stress levels similar to the pre-test (RIQ: 49) (p: 0.79), and lower levels of anxiety (RIQ: 22 / RIQ: 16) (p: 0.004). The participants managed to experience the mindfulness (Me = 114). Martin et al., report that mindfulness-based programs, participants generated a better perception of intrapersonal and interpersonal level.

Estilos parentales y consumo de sustancias psicoactivas en estudiantes de 8º a 10º / Parents styles and consumption of psychoactive substances students in 8th to 10th / Estilos parentais e consumo de sustâncias psicoativas nos estudantes de 8° até 10°

Esta investigación buscó establecer la relación entre los estilos parentales y consumo de sustancias psicoactivas en 13029 estudiantes de 8º a 10º de Manizales. Es un estudio descriptivo, transversal, que utilizó como instrumentos la escala de estilos de socialización parental de adolescentes (Espa29) y un instrumento basado en el del Sistema Interamericano de Datos Uniformes sobre Consumo de la Organización de Estados Americanos. Los resultados evidenciaron según los valores p del estadístico X2, que existe una asociación estadísticamente significativa p<0,05 entre las variables estudiadas. Los estilos autoritario y negligente indicaron en general ser un factor de riesgo y el indulgente y autorizativo un factor protector. Poseer padres con estilo negligente, eleva el riesgo en un 34% de consumir cocaína, 31% marihuana, 23% cigarrillo, 39% pegantes y 26% dick

The research was made in Manizales 13029 students from eighth and tenth grade participated. The research sought to establish the relation between parent’s styles and consumption of psychoactive substances. This is a descriptive and transversal studio which has used two kinds of tools. The first one is the scale of parental socialization styles and teenagers (Espa 29) and the second one was based on uniform data system on consumption of the Organization of American States. The results showed according to p valves of stadistic X2 there is a significant association p<0,05 between studied variables. The authoritarian and negligent styles indicated be a risk factor; the indulgent and authoritarian styles indicated a protect factor. The research found to be neglecful parents can raise up the risk of psychoactive substances consumption 34% cocaine, 31% marihuana, 23% smoking cigarette, 39% rubber solution and 26% dick.

Esta pesquisa procurou estabelecer a relação que há entre os estilos parentais e o consumo de sustâncias psicoativas em 13029 estudantes de 8° a 10° de Manizales-Colômbia. É um estudo descritivo, transversal, que utilizou como ferramentas a escala de estilos de socialização parental dos adolescentes (Espa29) e uma ferramenta com base no Sistema Interamericano de Dados Uniformes sobre o consumo da organização dos Estados Americanos. Os resultados obtidos mostraram segundo os valores p do estadístico X2, que há uma associação estatisticamente significativa p<0,05 entre as variáveis analisadas no estudo. Os estilos autoritários e negligentes indicaram em geral ser um fator de risco e o indulgente e autorizativo um fator de proteção. O ter pais com estilo negligente, aumentam o risco num 34% de consumir cocaína, 31% maconha, 23% cigarro, 39% cola y 26% dick (cloreto de metileno).