Efeito do aquecimento sobre a flexibilidade e o desempenho funcional: ensaio clínico randomizado / Effect of warm-up on flexibility and functional performance: randomized clinical trial / Efecto del calentamiento sobre la flexibilidad y el rendimiento funcional: ensayo clínico aleatorizado

RESUMO Introdução: A atividade física deve ser parte fundamental de programas de promoção da saúde. No entanto, sua realização pode expor o indivíduo a riscos de lesão, o que torna necessária a adoção de medidas preventivas como o aquecimento, com o intuito de minimizar os riscos e/ou contribuir para o melhor desempenho funcional. Objetivo: O propósito deste estudo foi analisar o efeito agudo de diferentes tempos de aquecimento sobre flexibilidade, equilíbrio e desempenho funcional em indivíduos fisicamente ativos. Método: Trinta e dois homens saudáveis que realizavam exercício regularmente pelo menos três vezes por semana foram aleatoriamente incluídos em um de quatro grupos (n = 8): G0 (sem aquecimento), G5 (aquecimento por cinco min.), G10 (aquecimento por dez min.) e G15 (aquecimento por quinze min.). Os indivíduos foram avaliados antes e depois da intervenção nas seguintes variáveis: flexibilidade do reto femoral (RF) e dos isquiotibiais (IT), equilíbrio corporal com olhos abertos e fechados e desempenho funcional por meio dos testes de salto triplo horizontal (STH) e shuttle run (SR). O aquecimento foi realizado numa esteira ergométrica entre 70% e 80% da frequência cardíaca máxima estimada para idade. Resultado: Não houve diferenças significativas na flexibilidade e no equilíbrio nas comparações intra e intergrupos (p > 0,05). Contudo, houve melhora significativa do desempenho funcional somente no G10 na comparação intragrupo para as variáveis STH (de 5,88 ± 0,55 para 6,23 ± 0,66; p = 0,0051) e SR (de 4,72 ± 0,13 para 4,61 ± 0,13; p= 0,0194). Conclusão: O aquecimento durante 10 minutos parece melhorar o desempenho funcional em indivíduos ativos, podendo também ser uma alternativa viável para a prevenção de lesão.

ABSTRACT Introduction: Physical activity should be a fundamental part of health promotion programs. However, its performance can expose the individual to risk of injury, which makes it necessary to adopt preventive measures such as warm-up (WU) in order to minimize risks and/or contribute to better functional performance. Objective: The purpose of this study was to analyze the acute effect of different warm-up times on flexibility, balance, and functional performance in physically active individuals. Method: Thirty two healthy men, who exercise regularly at least three times a week, were randomly assigned to one of four groups (n=8): G0 (without WU), G5 (WU for 5 min), G10 (WU for 10 min), and G15 (WU for 15 min). The subjects were assessed before and after the intervention on the following variables: flexibility of the rectus femoris (RF) and hamstrings (HM) muscles, body balance with open and close eyes and functional performance through triple horizontal jump (THJ) and shuttle run (SR) tests. The WU was carried out on a treadmill between 70% and 80% estimated maximum heart rate for age. Results: There were no significant differences in flexibility and balance in intra and intergroup comparisons (p>0.05). However, there was a significant improvement in functional performance only in G10 in the intragroup comparison for THJ variables (5.88±0.55 to 6.23±0.66; p=0.0051) and SR variables (4.72±0.13 to 4.61±0.13; p=0.0194) variables. Conclusion: Warm-up for 10 minutes seems to improve functional performance in active individuals, and may be a viable alternative for injury preventions.

RESUMEN Introducción: La actividad física debe ser parte fundamental de los programas de promoción de la salud. Sin embargo, su realización puede exponer al individuo a riesgos de lesión, lo que hace necesaria la adopción de medidas preventivas como el calentamiento con el fin de minimizar los riesgos y/o contribuir para el mejor desempeño funcional. Objetivo: El propósito de este estudio fue analizar el efecto agudo de diferentes tiempos de calentamiento sobre flexibilidad, equilibrio y desempeño funcional en individuos físicamente activos. Método: Treinta y dos hombres sanos que hacen ejercicio regularmente por lo menos tres veces por semana fueron incluidos aleatoriamente en uno de cuatro grupos (n = 8): G0 (sin calentamiento), G5 (calentamiento por cinco minutos), G10 (calentamiento por diez minutos) y G15 (calentamiento por quince minutos). Los individuos fueron evaluados antes y después de la intervención en las siguientes variables: flexibilidad del recto femoral (RF) y de los isquiotibiales (IT), equilibrio corporal con ojos abiertos y cerrados y desempeño funcional por medio de las pruebas de salto triple horizontal (STH) y shuttle run (SR). El calentamiento se realizó en una cinta rodante entre el 70% y el 80% de la frecuencia cardiaca máxima estimada para la edad. Resultado: No hubo diferencias significativas en la flexibilidad y el equilibrio en las comparaciones intra e intergrupos (p > 0,05). Sin embargo, hubo una mejora significativa en el desempeño funcional sólo en el G10 en la comparación intragrupo para las variables STH (de 5,88 ± 0,55 a 6,23 ± 0,66, p = 0,0051) y SR (de 4,72 ± 0,13 a 4,61 ± 0,13, p = 0,0194). Conclusión : El calentamiento durante 10 minutos parece mejorar el desempeño funcional en individuos activos, pudiendo también ser una alternativa viable para la prevención de lesión.

Histological and histochemical changes by clove essential oil upon the gonads of Spodoptera frugiperda (JE Smith) (Lepidoptera: Noctuidae) / Alteraciones histológicas e histoquímicas provocadas por el aceite esencial de clavo de olor en las gónadas de Spodoptera frugiperda ( je smith ) (Lepidoptera: Noctuidae)

Spodoptera frugiperda is a polyphagous insect that causes economic losses to several crops in Brazil and is the major obstacle to corn production. Researches focusing on alternative control, e.g. botanical products are expanding to offer a wide variety of molecules that interfere with different biological parameters of insect pests. Thus, this study tested the hypothesis that clove essential oil affects the spermatogenesis, ovarioles histochemistry and the fertility of S. frugiperda. The results showed that clove essential oil affects the gametogenesis of S. frugiperda ovarioles, reflecting negatively on its reproduction, proving to be a promising tool for controlling this pest.

Spodoptera frugiperda es un insecto polífago que causa pérdidas económicas a varias cosechas en Brasil y es el mayor obstáculo para la producción de maíz. Este estudio está centrado en el control alternativo, con productos botánicos que se están expandiendo y ofrecen una amplia variedad de moléculas que interfieren con diferentes parámetros biológicos de plagas de insectos. Por tanto, se puso a prueba la hipótesis de que el aceite esencial de clavo de olor afecta la espermatogénesis. La histoquímica de los ovarioles y la fertilidad de S. frugiperda. Los resultados mostraron que el aceite esencial de clavo de olor afecta la gametogénesis de los ovarioles en S. frugiperda, lo que incide negativamente en su reproducción, demostrando ser una herramienta prometedora para el control de esta plaga.

Caracterização dos hemócitos de operários de Nasutitermes coxipoensis(Holmgren) (Isoptera: Termitidae) e avaliação hemocitária após parasitismo por Metarhizium anisopliae / Hemocyte characterization of Nasutitermes coxipoensis (Holmgren) (Isoptera: Termitidae) workers and hemocyte evaluation after parasitism by Metarhizium anisopliae

O objetivo desta pesquisa foi caracterizar morfológica e ultraestruturalmente os hemócitos de operários de Nasutitermes coxipoensis (Holmgren) e quantificar os tipos celulares 24h, 48h e 72h após inoculação com Metarhizium anisopliae. Seis tipos de hemócitos foram identifi cados: plasmatócito, granulócito, esferulócito, prohemócito, adipohemócitos e oenocitóide. Nenhuma alteração na morfologia dessas células foi evidenciada durante os intervalos. Entretanto, houve variações na proporção dos hemócitos em relação à testemunha para esferulócitos, adipohemócitos e oenocitóides, nos três intervalos de avaliação, e para plasmatócitos e granulócitos no intervalo de 48h. As causas potenciais dessa variação e suas implicações são apresentadas e discutidas neste artigo.

We aimed to characterize the morphology and ultrastructure of hemocytes of Nasutitermes coxipoensis (Holmgren) workers and to quantify the cell types 24h, 48h and 72h after inoculation with Metarhizium anisopliae. Six hemocytes types were identified, plasmatocyte, granulocyte, spherulocyte, prohemocyte, adipohemocyte and eonocytoid Hemocytes did not present any morphological alteration at the several observation periods, but they did have a change in their abundance, as observed for spherulocytes, adipohemocytes and eonocytoids at all intervals, and for plasmatocytes and granulocytes at 48h after host inoculation. We argue on the possible reasons and implications of the observed changes.

Patogenicidade de Metarhizium anisopliae var. anisopliae e Metarhizium anisopliae var. acridum sobre Nasutitermes coxipoensis (Holmgren) (Isoptera: Termitidae) / Pathogenicity of Metarhizium anisopliae var. anisopliae and Metarhizium anisopliae var. acridum on Nasustitermes coxipoensis (Holmgren) (Isoptera: Termitidae)

A ação de Metarhizium anisopliae var. anisopliae e Metarhizium anisopliae var. acridum sobre o cupim de montículo Nasutitermes coxipoensis (Holmgren) e a produção de conídios sobre os insetos mortos foram estudadas em laboratório. Doses infectivas foram determinadas através do contato direto dos insetos com a cultura fúngica após 12 dias de crescimento e quantificação dos conídios em câmara de Neübauer. Foram utilizadas as doses 0,5 x 10(6) e 1,6 x 10(7) conídos/ml, para M. anisopliae var. anisopliae, e 1,4 x 10(5) e 1,8 x 10(6) conídios/ml para M. anisopliae var. acridum, nominadas dose A e dose B, respectivamente. As doses corresponderam a 3 min. e 15 min. de contato direto de 20 cupins com a cultura fúngica. A produção de conídios foi avaliada utilizando-se insetos inoculados com o fungo, 10 dias após a morte. Os bioensaios foram realizados em triplicata. Os percentuais de mortalidade acumulada de N. coxipoensis tratados com M. anisopliae, no terceiro dia após a inoculação, foram: controle, 15,7 por cento; dose A 95,7 por cento e dose B 100 por cento; para M. anisopliae var. acridum foram: controle, 13,3 por cento; dose A 66,4 e dose B 88,8 por cento. A média da produção de conídios foi mais elevada para M. anisopliae var. anisopliae do que para M. anisopliae var. acridum. Os resultados mostraram que M. anisopliae var. anisopliae apresentou maior potencial para o controle biológico de N. coxipoensis.

The action of Metarhizium anisopliae var. anisopliae and Metarhizium anisopliae var. acridum on the mound termite Nasutitermes coxipoensis (Holmgren) and the conidia production on dead insects were studied in laboratory. Infective doses were determined through direct contact of the insects with the fungi cultures with 12 days of growth followed by conidia quantification in Neübauer camera. The doses of 0.5 x 10(6) and 1.6 x 10(7) conidia/ml of M. anisopliae var. anisopliae, and 1.4 x 10(5) e 1.8 x 10(6) conidia/ml of M. anisopliae var. acridum were named dose A and dose B, for each fungus, respectively. These doses corresponded to 3-min and 15-min direct contact of 20 insects with the fungi cultures. Conidia production was evaluated using the insects inoculated with fungi. The bioassays were carried out in triplicate. The percentage of accumulated mortality of N. coxipoensis treated with M. anisopliae var. anisopliae on the third day after inoculation were: control, 15.7 percent; dose A 95.7 percent and dose B 100 percent; for M. anisopliae var. acridum: control, 13.3 percent; dose A 66.4 percent and dose B 88,8 percent. The average of conidia production was higher for M. anisopliae var. anisopliae than M.anisopliae var. acridum. The results showed that M. anisopliae var. anisopliae presented better potential for the biological control of N. coxipoensis.

Morphometric analysis of the development of the ovarian follicles in pinealectomized rats

El estudio tuvo como objetivo analizar morfometricamente el area ocupada por los foliculos ováricos en ovarios de ratas pinealectomizadas. Para ello, 24 ratas albinas (Rattus norvegicus albinus), fueron divididas igualmente en los siguientes grupos: Grupo I - Ratas falsamente pinealectomizadas y mantenidas en el ciclo claro/oscuro (12/12 horas), por tres meses; Grupo II - ratas pinealectomizadas y mantenidas en el ciclo claro/oscuro (12/12 horas), por tres meses; Grupo III - ratas pinealectomizadas y mantenidas en la ausencia de luz durante tres meses; Grupo IV í ratas falsamente pinealectomizadas, y mantenidas en la ausencia de luz por tres meses. Los resultados mostraron que los grupos I y IV presentaban, respectivamente, medias de 19,00 y 25,00, mientras que los grupos II y III presentaron las mayores medias, 28,25 y 27,25, respectivamente, indicando mayor área ocupada por los folículos. Fue observada una peque¤a cantidad de cuerpos lúteos en los grupos pinealectomizados. De esta manera, concluimos que la pinealectomía puede ejercer, con el tiempo, alguna influencia en la función gonadal, lo que podrá inducir la formación de un cuadro clinico anovulatorio, y consecuentemente, el desarrollo de ovarios policísticos.

Porque as mulheres menstruam / Why do women menstruate

O autor apresenta argumentação de ordem evolutiva, fisiológica, biológica, psicodinâmica e sociológica no sentido de explicar a origem, permanência e a utilidade das menstruações no gênero humano. Comenta e critica teorias recentes acerca da inutilidade das mesmas.

Médicos (pr)escrevem: vidas e obras / Doctors (pr) write, lives and works

Este derradeiro volume da coleção Médicos (Pr)escrevem homenageia médicos falecidos que deixaram textos literários, ou não técnicos, e que mostram a riqueza humanística da profissão. Na verdade, além dos mortos, reverencia também a nós mesmos e após nossos leitores, porque – como reza o Livro dos Mortos – acreditamos que a morte não existe ou, pelo menos, que ela pode ser ludibriada, através do exercício amoroso da arte e, em especial, da literatura...

Repercussöes emocionais da laqueadura tubária / Emotional repercussion of sterilization by Falopian tubes ligadure

O grande aumento das esterilizaçöes femininas que vem sendo executadas nos últimos anos em nosso país pela técnica de laqueadura tubária e o consequente surgimento de reaçöes emocionais, levaram os autores à tentativa de confirmar estas obervaçöes. Foram avaliadas 23 pacientes através de uma entrevista padräo, constituída por indicadores emocionais e que procurou obter uma visäo global da vida pessoal e familiar das pacientes nas fases pré e pós-esterilizaçäo. A cuidadosa avaliaçäo feita pela equipe multidisciplinar, mostrou que as alteraçöes emocionais adversas encontradas nas mulheres esterilizadas autorizaram os autores a concluir que o procedimento näo é inócuo e que mais graves poderäo ser as consequências de esterilizaçöes feitas sem prévia e apropriada indicaçäo

Herpes gestacional: revisäo da literatura e relato de dois casos / Gestational herpes: review of the literature and report of 2 cases

Säo apresentados dois casos de herpes gestacional, com uma revisäo da literatura. Embora a incidência seja baixa, a doença é extremamente desagradável, por produzir intenso prurido, pelo aspecto repulsivo e por poder atravessar a placenta e atingir o feto. Sua etiologia é uma condiçäo auto-imune e seu quadro clínico muito parecido com o do penfigóide bolhoso, com o qual deve ser feito o diagnóstico diferencial, o que só é possível com a análise ultra-estrutural da membrana basal. No tratamento, as drogas de escolha säo os corticoesteróides, seguidos de piridoxina, e é citada a troca de plasma materno. Antihistamínicos, corticoesteróides tópicos e loçöes antipuriginosas säo de açäo limitada. Descrevem-se os dois casos vistos pelos autores, mas apenas um feto foi avaliado. Este concepto näo apresentou qualquer lesäo herpética ou malformaçäo ao nascer

O problema das anomalias congêntias fetais nas gestantes diabéticas / The problem of the fetal congenital anomalies in pregnant diabetic women

É apresentado o problema de anomalias causadas pelo diabete na gestaçäo. Discute-se sua etiologia e citam-se as mais encontradas. Aborda-se o problema do diagnóstico durante a gestaçäo com o intuito de diminuir a incidência e a gravidade das mesmas. Expöem-se alguns aspectos relativos a prevençäo

Doenças hipertensivas na gestaçäo: aspectos fisiopatológicos; propostas de nova classificaçäo; esquemas terapêuticos / Hypertensive diseases in pregnancy: physiopathological aspects; proposal of a new classification; therapeutic schedule

O autor descreve aspectos fisiopatológicos das doenças hipertensivas na gestaçäo, apresenta proposta de uma nova classificaçäo (DAVEY & MAC GILLIVRAY, 1986) e resume esquema terapêutico para as referidas doenças

Editar uma revista (médica) científica: uma experiência de 4 anos: 1980 a 1983 / Publishing a scientific periodical (medical): an experience of 4 years: 1980 to 1983

Os autores fazem uma comparaçäo entre a qualidade e a quantidade de trabalhos científicos de uma mesma Revista sob a direçäo de duas equipes diversas. Apresentam um levantamento estatístico das seçöes, discutem os resultados e däo conclusöes a título de colaboraçäo a futuros editores