Marcadores psicológico, fisiológico e bioquímico para determinação dos efeitos da carga de treino e do overtraining / Psychological, physiological and biochemical markers of the training load and the overtraining effects

O treinamento desportivo é um processo que tem por objetivo romper oequilíbrio interno do organismo humano e assim, aperfeiçoar o desempenho do atleta. No entanto, o estresse provocado pelos treinamentos pode acarretar reações negativas, tal comoa síndrome do overtraining. Esta inadaptação pode ser evitada pelo monitoramento dos efeitos do treinamento através de variáveis psicológicas, fisiológicas e bioquímicas. Estudos pesquisados suportam que não há um consenso sobre a eficiência de alguns marcadores,mas são unânimes quanto ao fato de um único marcador não ser capaz de monitorar e prevenir esta síndrome. Fica clara a necessidade de outros estudos para minimizar as dúvidas e aumentar o conhecimento a cerca deste assunto que é de grande interesse dos pesquisadores e profissionais que estão envolvidos com o esporte de rendimento. Mediante isso, o objetivo dessa revisão foi abordar, a partir dos dados da literatura especializada, como os marcadores psicológico, fisiológico e bioquímico, especificamente, estado de humor, escore do questionário de overtraining, variabilidade da frequência cardíaca (VFC) em repousoe creatina quinase plasmática (CK), relacionam-se com a demanda de treinamento e o overtraining.

Athletic training is a process aimed at breaking the internal balance of the human organism and thus to improve the athlete?s performance. However, training stress may result in negative responses such as overtraining syndrome. This maladaptation can be avoided by monitoring the effects of training using psychological, physiological and biochemical variables. No consensus exists regarding the efficiency of some markers, but studies are unanimous that s single marker is unable to monitor and prevent this syndrome. Further studies are necessary to clarify doubts and to broaden the knowledge about this topic, which is of marked interest to researchers involved in high performance sports. Thus, the purpose of this review of the specialized literature was to discuss how psychological, physiological and biochemical markers, such as mood state, overtraining score, resting heart rate variability and creatine kinase, are associated with training load and overtraining.

O papel da psicologia do esporte para atletas e treinadores / The role of sport psychology to athletes and coaches

O objetivo do estudo foi analisar a percepção sobre a Psicologia do Esporte para treinadores e atletas e verificar a relação entre os tópicos estudados pelos pesquisadores e a demanda dos esportistas. A amostra foi de 323 atletas e 59 treinadores de ambos os sexos, competindo em diferentes níveis de diversas modalidades. Utilizou-se um questionário geral e um específico sobre os aspectos da psicologia do esporte no treinamento, e o questionário Tópicos de Estudo da Psicologia do Esporte, constituído por 30 questões divididas em 5 grupos (esporte infanto-juvenil, estratégias psicológicas, questionário, perfil psicológico e outros). Foram feitos cálculo da média e percentual da amostra para as variáveis do instrumento. O Teste “t” de Student e ANOVA para cálculo das diferenças entre as médias. Tanto atletas quanto técnicos consideram todos os aspectos do treinamento (físico, técnico, tático e psicológico) importante, porém possuem pouco conhecimento do aspecto psicológico. Treinadores e atletas consideram os 5 tópicos de estudo da psicologia do esporte como importantes, mas treinadores percebem os temas sendo mais importantes do que os atletas (p<0,05). Foram encontradas diferenças significativas (p<0,05) quando comparamos atletas de diferentes níveis de competição, gênero e modalidades. Conclui-se que técnicos e atletas consideram muito relevante todos os temas da psicologia do esporte, sendo o que mais se destacou foi o desenvolvimento de técnicas e estratégias psicológicas no esporte, um dos tipos de investigação menos estudado pelos pesquisadores. Há uma discrepância entre a real demanda dos esportistas em relação aos tópicos investigados na Psicologia do Esporte.

The purpose of the present study was to analyze the perception about Sport Psychology to coaches and athletes and to verify the relationship between the topics studied by researchers and sports demands. The sample was composed by 323 athletes and 59 coaches from different sports competitive levels. It was used a general questionnaire and a specific one about the topics related to sports psychology (TEPA), constituted by 30 questions divided into 5 groups (youth sports, psychological strategies, questionnaires, psychological profiles and others). It was used the Student Test "t" test ANOVA for mean comparisons. Athletes and coaches considered important all training aspects (physical, technical, tactical and psychological), however they had less knowledge in the psychological one. Coaches and athletes considered the 5 sport psychology topics as important, but coaches showed a more significant importance (p<0,05). It was found significant differences (p<0,05) when we compared athletes of different competitive levels, gender and sports. It was depicted that coaches and athletes considered very relevant all the themes of sports psychology, being the highlighted the development of techniques and psychological strategies, one of the investigation types less studied by the researchers. There is a discrepancy among the topics studied by the researchers and the demands exposed by coaches and athletes.