¿Qué te lleva a moverte? Fenomenología de la práctica de actividad física por un largo plazo / What Motivates You to Exercise? Phenomenology of Long-Term Physical Activity Practice

Resumen Objetivo. Conocer la experiencia de personas físicamente activas por un largo plazo desde tres etapas: inicio de la vida activa, motivación actual y afrontamiento a las barreras. Método. Se realiza un análisis fenomenológico a partir de entrevistas examinadas a profundidad. N = 11 de personas adultas que han sido activas a un nivel suficiente por los últimos 10 años. Resultados. Surgieron cuatro categorías que describen: la vivencia autónoma, la decisión, el gusto adquirido desde la infancia y el hábito para regular emociones. A manera de conclusión, al conocer las características de la experiencia en la actividad física en personas activas, se confirmó aspectos sobre la motivación autodeterminada, lo que sugiere la presencia de elementos útiles en la intervención dirigida a la activación a largo plazo.

Abstract Objective. To know the experience of long-term active people to understand their relationship with physical practice in three stages: beginning of active life, current motivation, and facing barriers. Method. A phenomenological analysis was done on in-depth interviews. N = 11 adults have been active at a sufficient level for, at least, the last 10 years. Results. Four categories were found: the autonomous experience, the decision making, the preference for an active life acquired since childhood, and the habit through which they regulate their emotions. As a conclusion, the characteristics of the experience of active people with physical activity confirmed aspects about self-determined motivation. Useful elements are suggested in the intervention aimed at long-term activation.

The Sport Engagement Scale: An Adaptation of the Utrecht Work Engagement Scale (UWES) for the Sports Environment / Escala de compromiso deportivo: una adaptación de la Escala de Compromiso en el Trabajo de Utrecht (UWES) para ambientes deportivos

The Utrecht Work Engagement Scale (UWES) is an instrument designed by Schaufeli y Bakker (2003) to measure engagement in the work context. The purpose of the present study was to adapt the UWES to the sports context. The sample consists of 240 national third division Spanish football players between the ages of 15 and 38. The UWES factor structure has been analyzed through exploratory and confirmatory factor analyses. The results reveal a three-factor structure of the scale (vigor, absorption and dedication) and also an adequate internal consistency in all cases. Finally the results show preliminary support for the validity of the construct as sport burnout is negatively related to the three engagement characteristics. These findings provide preliminary evidence for the benefits of using the UWES in the sports context.

La Escala de Compromiso en el Trabajo de Utrecht [(Utrecht Work Engagement Scale (UWES)] (2003) mide el compromiso en el contexto laboral. El propósito de este estudio fue adaptar la UWES al contexto del deporte. La muestra estubo compuesta por 240 juegadores de futbol españoles de tercera división, con edades entre 15 y 38 años. La estructura factorial de la UWES ha sido analizada mediante análisis factorial exploratorio y confirmatorio. El resultado revela una estructura de tres factores (vigor, absorción y dedicación) y también una adecuada consistencia interna en todos los casos. Finalmente el resultado mostró preliminarmente soporte para la validez de constructo como el burnout en el deporte está negativamente relacionado con tres características del compromiso. Estos hallazgos dan una evidencia preliminar para el beneficio de usar la UWES en el contexto del deporte.

O papel da psicologia do esporte para atletas e treinadores / The role of sport psychology to athletes and coaches

O objetivo do estudo foi analisar a percepção sobre a Psicologia do Esporte para treinadores e atletas e verificar a relação entre os tópicos estudados pelos pesquisadores e a demanda dos esportistas. A amostra foi de 323 atletas e 59 treinadores de ambos os sexos, competindo em diferentes níveis de diversas modalidades. Utilizou-se um questionário geral e um específico sobre os aspectos da psicologia do esporte no treinamento, e o questionário Tópicos de Estudo da Psicologia do Esporte, constituído por 30 questões divididas em 5 grupos (esporte infanto-juvenil, estratégias psicológicas, questionário, perfil psicológico e outros). Foram feitos cálculo da média e percentual da amostra para as variáveis do instrumento. O Teste “t” de Student e ANOVA para cálculo das diferenças entre as médias. Tanto atletas quanto técnicos consideram todos os aspectos do treinamento (físico, técnico, tático e psicológico) importante, porém possuem pouco conhecimento do aspecto psicológico. Treinadores e atletas consideram os 5 tópicos de estudo da psicologia do esporte como importantes, mas treinadores percebem os temas sendo mais importantes do que os atletas (p<0,05). Foram encontradas diferenças significativas (p<0,05) quando comparamos atletas de diferentes níveis de competição, gênero e modalidades. Conclui-se que técnicos e atletas consideram muito relevante todos os temas da psicologia do esporte, sendo o que mais se destacou foi o desenvolvimento de técnicas e estratégias psicológicas no esporte, um dos tipos de investigação menos estudado pelos pesquisadores. Há uma discrepância entre a real demanda dos esportistas em relação aos tópicos investigados na Psicologia do Esporte.

The purpose of the present study was to analyze the perception about Sport Psychology to coaches and athletes and to verify the relationship between the topics studied by researchers and sports demands. The sample was composed by 323 athletes and 59 coaches from different sports competitive levels. It was used a general questionnaire and a specific one about the topics related to sports psychology (TEPA), constituted by 30 questions divided into 5 groups (youth sports, psychological strategies, questionnaires, psychological profiles and others). It was used the Student Test "t" test ANOVA for mean comparisons. Athletes and coaches considered important all training aspects (physical, technical, tactical and psychological), however they had less knowledge in the psychological one. Coaches and athletes considered the 5 sport psychology topics as important, but coaches showed a more significant importance (p<0,05). It was found significant differences (p<0,05) when we compared athletes of different competitive levels, gender and sports. It was depicted that coaches and athletes considered very relevant all the themes of sports psychology, being the highlighted the development of techniques and psychological strategies, one of the investigation types less studied by the researchers. There is a discrepancy among the topics studied by the researchers and the demands exposed by coaches and athletes.