RESUMO
Resumen: Objetivo: determinar el efecto de los juegos en espacio reducido (JER) sobre el consumo máximo de oxígeno (VO2Máx.) en futbolistas aficionados. Método: se realizó un experimento controlado con asignación aleatoria, con grupo experimental y control. Se evaluó antes y después a 16 futbolistas de sexo masculino, edad 19,5±1,7, peso 73,6±8,5, talla 177,2±6,7 e IMC 23,2±1,6. El grupo experimental entrenó con JER, y el grupo control con método continuo variable tipo dos (MCV2). La intensidad se controló con monitores cardíacos. El VO2Máx. fue medido con el test de Léger. Se obtuvo aval del comité de ética de la Universidad de Antioquia. Los datos se evaluaron mediante análisis multivariado de la varianza (MANOVA) y estadística descriptiva. Se utilizó el paquete estadístico SAS UNIVERSITY. El nivel de significancia se estableció en (p<0,05). Resultados: no hubo diferencias significativas entre JER y MCV2 para la variable VO2Máx., ni mejoras significativas entre pretest-postest en los grupos. Conclusión: los programas de entrenamiento no mejoraron significativamente el VO2Máx.
Objective: To determine the effect of small sided games (SSGs) on maximum oxygen uptake (VO2Máx..) in amateur soccer players. Method: A controlled experiment, with random assignment in two groups (experimental and control), was conducted. Sixteen male soccer players, age: 19,5±1,7; weight: 73,6±8,5; height: 177,2±6,7; BMI: 23,2±1,6, were evaluated before and after. The experimental group trained with SSGs and the control group trained with the continuous variable method type two (CVM2). The intensity was controlled by heart rate monitors. The VO2Máx. was measured with the Leger test. Endorsement of the Ethics Committee of the Universidad de Antioquia was obtained. Data were evaluated by multivariate analysis of variance (MANOVA) and descriptive statistics. The statistical package SAS UNIVERSITY was used. The level of Statistical significance was established in (p<0.05). Results: There were not significant differences between SSGs and MCV2 for the variable VO2Máx., nor significant improvements between pretest-postest in any of the groups. Conclusion: Training programs did not significantly improve the VO2Máx.
Objetivo: determinar o efeito dos Jogos em Espaço Reduzido (JER) no consumo máximo de oxigênio (VO2Máx.) em jogadores amadores de futebol. Método: Realizou-se um experimento bcontrolado com atribuição aleatória com dois grupos: um grupo experimental e um grupo de controle. Antes e depois, avaliaram-se 16 futebolistas de sexo masculino (idade: 19,5 ± 1,7, peso: 73,6 ± 8,5; uma altura média 177,2 ± 6,7, IMC: 23,2 ± 1,6). O grupo experimental treinou com JER e o grupo controle com o método contínuo variável tipo dois (MCV2). A intensidade foi controlada com monitores cardíacos. O Leger Test foi utilizado para medir o VO2Máx. A autorização foi obtido pelo Comitê de Ética da Universidade de Antioquia. Os dados foram avaliados por análise multivariada de variância (MANOVA) e estatística descritiva. O pacote estatístico SAS UNIVERSITY foi utilizado. O nível de significância foi estabelecido em (p <0,05). Resultados: Não houve diferenças significativas entre o JER e o MCV2 para a variável VO2Máx., nem houve melhorias significativas entre o pré-teste e o pós-teste nos grupos. Conclusão: os programas de treinamento não melhoraram significativamente o VO2Máx.
Assuntos
Futebol , EsportesRESUMO
En el presente trabajo se analizaron los efectos de un plan de entrenamiento (aprendizaje) mediante la práctica por bloques en el golpeo con la parte interna del pie en la adquisición (aprendizaje) de este fundamento técnico. La investigación fue realizada con una muestra de nueve niños entre 10 y 12 años de edad pertenecientes a un club de fútbol. El estudio se llevó a cabo con un grupo experimental conformado aleatoriamente, con el que se realizó un pretest- postest. Para efectuar la valoración se diseñó y estructuró previamente el instrumento de medición del aprendizaje de la técnica y se utilizaron registros fílmicos de cada sujeto. Para el tratamiento de la información se emplearon las medidas de tendencia central, de dispersión y de inferencia. Los resultados muestran que después de la ejecución de un plan de aprendizaje técnico (1.000 repeticiones del fundamento técnico) se presentan diferencias estadísticamente significativas en el aprendizaje del golpeo con la parte interna del pie.
In this paper were analyzed the effects of a training (learning) plan through block practice in the inner-edge-of-the-foot-strike soccer techniques on the acquisition (learning) of these technical fundament. The research was conducted with a sample of nine children between 10 and 12 years of age belonging to a soccer club. The study was conducted with one experimental group, randomly formed, who conducted a pre-test - postest. To make the assessment, it was previously designed and structured measurement instrument of learning and it were used film records for each subject. For data processing were used central tendency, dispersion and inference measures. Results show that after the implementation of a plan of technical learning (1.000 repetitions of technical fundament) statistically significant differences in learning for technical fundament were presented.
Assuntos
Humanos , Criança , Educação Física e Treinamento/estatística & dados numéricos , Futebol/estatística & dados numéricos , Educação Física e Treinamento/métodosRESUMO
La intención del presente estudio es comparar la práctica aleatoria yla práctica por bloques, utilizando dos fundamentos técnicos específicos del fútbol (pase con borde interno del pie y cabeceo con la frente) en el procesoenseñanza-aprendizaje de la técnica.Los resultados del presente estudio demuestran una ligera ventaja de la práctica aleatoria sobre la práctica en bloques.
The intention of the present studio is to compare aleatory practice with blockpractice, using two specific soccerskills during the teaching-learningprocess of sport techniques.Results of this studio show some advantage of the aleatory practice over the block practice.