Development and validation of equations to estimate visceral adipose tissue in military men / Desenvolvimento e validação de equações de estimar o tecido adiposo visceral em militares / Desarrollo y validación de ecuaciones para estimar el tejido adiposo visceral en militares

ABSTRACT Introduction It has been suggested that visceral adipose tissue (VAT) is associated with several non-communicable chronic diseases, but measuring it is difficult. Thus, anthropometry could be used because is easily applied in clinical practice. Objectives The present study aimed to develop and validate VAT estimation equations (Eq) in military men. Methods The sample consisted of 409 (mean age, 36.5 ± 6.7 years) military men in the Brazilian Army (BA) divided into an equation group (EG) ( n = 270; mean age, 37.0 ± 6.3 years) and a validation group (VG) ( n =139; mean age, 36.0 ± 7.2 years). Anthropometric, hemodynamic and DXA body composition evaluations ( GE iLunar ) were performed. The Student's t test, Pearson's correlation, and stepwise general linear regression were applied. Bland-Altman graphics were used to assess the concordance between VAT by Eq and by DXA. The level of significance was 95% ( p < 0.05). Results Age, waist circumference (WC), hip circumference and body mass index presented the main significant positive correlations with the VAT-DXA. Four Eq were created Eq1 ( r 2 = 0.793), Eq2 ( r 2 = 0.810), Eq3 ( r 2 = 0.817), and Eq 4 ( r 2 = 0.823) ( p < 0.05). No differences were observed between VAT by DXA and VAT by Eq ( p = 0.982, p = 0.970, p = 0.495 and p = 0.698). Bland-Altman analysis also presented good concordance as the bias was close to zero and was not statistically significant. Conclusion Eq2 (age*13.0 + WC*60.0 - 4975,.5) was more suitable because it is easier to apply, has a higher predictive power (81.0%), less bias (1.86) and validation yielded average VAT values close to those found in DXA. It may still be considered a valuable tool for other extensive epidemiological studies in military men in the BA and can be used in adult men. Evidence Level I: Development of diagnostic criteria on consecutive patients (with universally applied reference ''gold'' standard).

RESUMO Introdução A literatura científica tem sugerido que o tecido adiposo visceral (TAV) está associado a doenças crônicas não transmissíveis, mas é difícil fazer sua mensuração. Assim, a antropometria pode ser empregada por ser de fácil aplicação na prática clínica. Objetivos Este estudo teve como objetivo desenvolver e validar equações de estimativa (Eq) do TAV em militares. Métodos A amostra consistiu em 409 (média de idade 36,5 ± 6,7 anos) militares do Exército Brasileiro (EB) divididos em Grupo equação (GE) (n = 270; média de idade 37,0 ± 6,3 anos) e Grupo validação (GV) (n = 139; média de idade 36,0 ± 7,2 anos). Foram realizadas avaliações antropométricas, hemodinâmicas e de composição corporal por DXA (GE iLunar). O teste t de Student, a correlação de Pearson e a regressão linear geral Stepwise foram aplicados. Os gráficos de Bland-Altman foram usados para avaliar a concordância entre os resultados de TAV pela Eq e por DXA. O nível de significância adotado foi de 95% (p <0,05). Resultados Idade, circunferência da cintura (CC), circunferência do quadril e o índice de massa corporal apresentaram as principais correlações positivas e significativas com TAV-DXA. Foram criadas quatro equações: Eq1 (r2 = 0,793), Eq2 (r2 = 0,810), Eq3 (r2 = 0,817) e Eq 4 (r2 = 0,823), p < 0,05. Não foram observadas diferenças entre o TAV por DXA pelas Eq (p = 0,982, p = 0,970, p = 0,495 e p = 0,698). A análise de Bland-Altman também apresentou boa concordância, porque o viés foi próximo de zero e não estatisticamente significativo. Conclusões A Eq2 (idade*13,0 + CC*60,0 - 4975,5) foi mais adequada, porque é mais fácil de aplicar, tem maior poder preditivo (81,0%), menor viés (1,86) e a validação forneceu valores médios de TAV próximos aos encontrados no DXA. Além disso, pode ser considerada uma ferramenta valiosa para outros estudos epidemiológicos extensos em militares do EB e pode ser usada em homens adultos. Nível de Evidência I; Teste de critérios diagnósticos desenvolvidos anteriormente em pacientes consecutivos (com padrão de referência "ouro" aplicado).

RESUMEN Introducción La literatura científica ha sugerido que el tejido adiposo visceral (TAV) está asociado a enfermedades crónicas no transmisibles, pero es difícil hacer su medición. Así, la antropometría puede ser empleada por ser de fácil aplicación en la práctica clínica. Objetivos Este estudio tuvo como objetivo desarrollar y validar ecuaciones de estimativa (Ec) del TAV en militares. Métodos La muestra consistió en 409 (promedio de edad 36,5 ± 6,7 años) militares del Ejército Brasileño (EB) divididos en Grupo de ecuación (GE) (n = 270; promedio de edad 37,0 ± 6,3 años) y Grupo validación (GV) (n = 139; promedio de edad 36,0 ± 7,2 años). Fueron realizados análisis antropométricos, hemodinámicos y de composición corporal por DXA (GE iLunar). Fueron aplicados el teste t de Student, la correlación de Pearson y la regresión linear general Stepwise. Los gráficos de Bland-Altman fueron usados para evaluar la concordancia entre los resultados de TAV por la Ec y por DXA. El nivel de significancia fue de 95% (p <0,05). Resultados Edad, circunferencia de cintura (CC), circunferencia de la cadera y el índice de masa corporal presentaron las principales correlaciones positivas y significativas con TAV-DXA. Fueron creadas cuatro ecuaciones: Ec1 (r2 = 0,793), Ec2 (r2 = 0,810), Ec3 (r2 = 0,817) y Ec4 (r2 = 0,823), p <0,05. No fueron observadas diferencias entre el TAV por DXA por las Ec (p = 0,982, p = 0,970, p = 0,495 y p = 0,698). El análisis de Bland-Altman también presentó buena concordancia, porque el sesgo fue próximo de cero y no estadísticamente significativo. Conclusiones La Ec2 (edad*13,0 + CC*60,0 - 4975.5) fue más adecuada, porque que es más fácil de aplicar, tiene mayor poder predictivo (81,0%), menor sesgo (1,86) y la validación suministró valores promedio de TAV próximos a los encontrados en el DXA. Además, puede ser considerada una herramienta valiosa para otros estudios epidemiológicos extensos en militares del EB y puede ser usada en hombres adultos. Nivel de Evidencia I: Test de criterios diagnósticos desarrollados anteriormente en pacientes consecutivos (con patrón de referencia "oro" aplicado).

Effect of the inclusion of static stretching in general warming up on muscle strength in Brazilian army military personnel

Abstract Aim: Several health professionals prescribe static stretching exercises (SS) as essential for those that practice physical exercises, for injury prevention and performance improvement, although there is still no consensus. There are few studies on the effects of SS use on warming up. Thus study aimed to compare the effects of the inclusion of SS in general warming up procedures on muscle strength in Brazilian army personnel. Methods: Thirty-two young military men were selected. They were subjected to anthropometric evaluation and performed knee extension and flexion in an isokinetic digital dynamometer, at a speed of 60°/s. Then, they were divided into two randomized and counterbalanced groups, Traditional Group (TG) and Experimental Group (EG). The TG performed the lower limbs warm-up protocol provided for military physical training (MPT) and immediately after, performed the isokinetic muscle strength test. The EG performed the same protocol, performing the SS in the hamstrings and quadriceps, before warming up. Results: An increase was found in the peak isokinetic torque in the knee extension of the EG (Pre: 209.80 ± 21.36 vs Post: 243.98 ± 30.35; p = 0.001) and flexion (Pre: 130.86 ± 18.63 vs Post: 142.41 ± 25.92; p = 0.006). In the TG, significant differences were found in the extension of the knee, but not in flexion (Pre: 209.14 ± 34.27 vs. Post: 239.38 ± 36.17; p = 0.001 and Pre: 129.23 ± 18.43 vs Post: 133.66 ± 13.20; p = 0.297, respectively). Conclusion: The inclusion of SS in general warming up did not harm and even improved muscle strength performance in knee extension and flexion in Brazilian Army military personnel.

Stabilometric changes due to exposure to firearm noise in the Brazilian Army / Alterações estabilométricas produzidas na exposição ao ruído de arma de fogo em militares do Exército Brasileiro

Success in precision activities such as shooting depends on the subtle control of body motion. This study aimed to evaluate the influence on stabilometric signal responses for the motor task of aiming a pistol with different cognitive demands and levels of exposure to high sound pressure in Brazilian Army personnel. This cross-sectional analytical study used stabilometry to quantify the behavior of the body during motor, cognitive, and auditory tasks. Twenty-five volunteers recruited to participate in the study completed a questionnaire, underwent anthropometric evaluation and cinemetry, and scored the perceived difficulty during exposure to a sound pressure of 132 dB while using protective equipment. A significant increase in the displacement (p=0,02), anteroposterior amplitude (p=0,01), anteroposterior velocity (p=0,01), and the perceived difficulty scale (p=0,03) between Situation 1 (aiming without other cognitive action or environmental noise) and Situation 3 (shooting noise and progressive counting) was confirmed. number of shots heard). Correlation between the perceived difficulty scale and the variables of displacement (p=0,01), anteroposterior amplitude (p=0,01), area (p=0,006) and anteroposterior mean frequency (p=0,01) were observed. The accuracy of aiming events correlated with the median lateral median frequency (p=0,02). Stabilometric signals demonstrated increased total displacement, anteroposterior amplitude, and anteroposterior velocity in the presence of high sound pressure levels. These results indicate the need for future studies to investigate the underlying mechanisms of possible vestibular damage induced by noise.

O sucesso em atividades de precisão, como o tiro, depende do sutil controle das oscilações corporais.Analisar a influência nas respostas do sinal estabilométrico para a tarefa motora de pontaria com pistola, acrescidas de diferentes demandas cognitivas e exposição ao nível de pressão sonora elevado, em militares do Exército Brasileiro.Estudo de caráter transversal analítico utilizou a estabilometria para quantificar o comportamento do corpo durante três situações de pontaria distintas (variando tarefas motoras, cognitivas e auditivas). Vinte e cinco voluntários foram submetidos à pesquisa e utilizou-se: questionário, avaliação antropométrica, cinemetria, escala de dificuldade percebida e exposição ao nível de pressão sonora de 132 dB, com uso do equipamento de proteção individual. Confirmou-se um aumento significativo nas variáveis de deslocamento (p=0,02), amplitude anteroposterior (p=0,01), velocidade anteroposterior (p=0,01) e a escala de dificuldade percebida (p=0,03) entre a Situação 1 (pontaria sem outra ação cognitiva ou ruído ambiental) e a Situação 3 (pontaria com ruído de tiros e contagem progressiva do número de disparos ouvidos). Observou-se correlação entre escala de dificuldade percebida e as variáveis deslocamento (p=0,01), amplitude anteroposterior (p=0,01), área (p=0,006) e frequência média anteroposterior (p=0,01). A precisão dos eventos de pontaria se correlacionou com a frequência mediana médio lateral (p=0,02).Os sinais estabilométricos demonstraram um aumento nas oscilações do deslocamento total, amplitude ântero-posterior e a velocidade ântero-posterior, na presença de um nível de pressão sonora elevado. O resultado motiva a expansão de estudos futuros, visando averiguar os mecanismos subjacentes dos possíveis danos vestibulares induzidos por ruído.

Physical performance, body composition and metabolic syndrome in military personnel from the brazilian army / Desempenho físico, composição corporal e síndrome metabólica em militares brasileiros / Desempeño físico, composición corporal y síndrome metabólico en militares brasileños

INTRODUCTION: The Brazilian Army (BA) considers Military Physical Training (MPT) essential for the development of physical conditioning and general health, including prevention of chronic noncommunicable diseases (CNCDs), including metabolic syndrome (MS) risk factors. The evaluation of body composition using dual-emission x-ray absorptiometry (DXA) quantifies the visceral fat responsible for several types of disease. OBJECTIVE: To verify the behavior among the body composition, anthropometric, hemodynamic and biochemical variables by means of the physical performance of military personnel with MS (W/MS) and without MS (NO/MS). METHODS: The sample consisted of 41 (38.9 ± 2.3 years, 177.8 ± 6.4 cm, 91.5 ± 11.9 kg) military personnel, with 28 individuals diagnosed as W/MS and 13 individuals as NO/MS. Data collection was divided into three days. An anthropometric assessment was performed on the first day. On the second day, the subjects underwent biochemical tests of MS markers, blood pressure (BP) checks, and DXA examinations. On the third day, a physical assessment was applied according to the requirements of the BA (12-minute run, pushups and pullups). RESULTS: There was a significant difference between W/MS and NO/MS subjects in the variables of HDL-C, Diastolic BP, Systolic BP and Waist Circumference. None of the physical variables presented a significant difference. There was also a significant difference between groups for all body composition and anthropometric variables. CONCLUSION: NO/MS subjects have better mean body composition, BP and anthropometric values than W/MS subjects, which may indicate that they are at less risk of CNCDs. The fact that the military subject is or is not a carrier of MS did not influence the performance of the tests applied. Level of Evidence I; Diagnostic studies - Investigation of a diagnostic test.

INTRODUÇÃO: O Exército Brasileiro (EB) considera o Treinamento Físico Militar (TFM) essencial para desenvolver o condicionamento físico e a saúde geral, inclusive a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), considerando os fatores de risco de síndrome metabólica (SM). A avaliação da composição corporal por meio do aparelho de absorciometria por dupla emissão de raios-X (DXA) quantifica a gordura visceral responsável por vários tipos de doenças. OBJETIVO: Verificar o comportamento entre as variáveis composição corporal, antropométricas, hemodinâmicas e bioquímicas por meio do desempenho físico de militares com SM (C/SM) e sem SM (S/SM). MÉTODOS: A amostra foi composta por 41 militares (38,9 ± 2,3 anos, 177,8± 6,4 cm, 91,5 ± 11,9 kg), sendo 28 indivíduos diagnosticados C/SM e 13 S/SM. A coleta de dados foi dividida em três dias. No primeiro dia foi realizada uma avaliação antropométrica. No segundo dia, os indivíduos foram submetidos aos exames bioquímicos dos marcadores de SM, medida da pressão arterial (PA) e exames deDXA. No terceiro dia, realizou-se uma avaliação física conforme as exigências do EB (corrida de 12 minutos, flexão de braço sobre o solo, flexão de braço na barra fixa). RESULTADOS: Constatou-se diferença significativa entre os militares C/SM e S/SM nas variáveis HDL-C, PA diastólica, PA sistólica e circunferência da cintura. Nenhuma variável física apresentou diferença significativa. Verificou-se também diferença significativa entre os grupos para todas as variáveis de composição corporal e antropométricas. CONCLUSÃO: Os militares S/SM têm valores médios de composição corporal, PA e antropométricos melhores que os C/SM, o que pode indicar que têm menor risco de DCNT. O fato de o militar ter ou não SM não influenciou a performance dos testes aplicados. Nível de Evidência I; Tipo de Estudo: Estudos diagnósticos-investigação de um exame para diagnóstico.

INTRODUCCIÓN: El Ejército Brasileño (EB) considera el Entrenamiento Físico Militar (EFM) esencial para desarrollar el condicionamiento físico y la salud general, inclusive la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT), considerando los factores de riesgo del síndrome metabólico (SM). La evaluación de la composición corporal por medio del aparato de absorciometría por doble emisión de rayos X (DXA) cuantifica la grasa visceral responsable de varios tipos de enfermedades. OBJETIVO: Verificar el comportamiento entre las variables composición corporal, antropométricas, hemodinámicas y bioquímicas por medio del desempeño físico de militares con SM (C/SM) y sin SM (S/SM). MÉTODOS: La muestra fue compuesta por 41 militares (38,9 ± 2,3 años, 177,8 ± 6,4 cm, 91,5 ± 11,9 kg) siendo 28 individuos diagnosticados C/SM y 13 S/SM. La colecta de datos fue dividida en tres días. En el primer día se realizó una evaluación antropométrica. En el segundo día los individuos fueron sometidos a los exámenes bioquímicos de los marcadores de SM, medición de la presión arterial (PA) y exámenes de DXA. En el tercer día se aplicó una evaluación física conforme a las exigencias del EB (carrera de 12 minutos, flexión de brazo sobre el suelo y flexión de brazo en la barra fija). RESULTADOS: Se constató diferencia significativa entre los militares C/SM y S/SM en las variables de HDL-C, PA diastólica, PA sistólica y circunferencia de cintura. Ninguna variable física presentó diferencia significativa. Se verificó también diferencia significativa entre los grupos para todas las variables de composición corporal y antropométricas. CONCLUSIÓN: Los militares S/SM poseen valores promedio de composición corporal, de PA y antropométricos mejores que los C/SM, lo que puede indicar que tienen menor riesgo de ECNT. El hecho de que el militar tenga o no SM no influenció en el desempeño de las pruebas aplicadas. Nivel de evidencia I; Tipo de Estudio: Estudios diagnósticos - Investigación de un examen para diagnóstico.

Military physical training, muscular strength, and body composition of brazilian military personnel / Treinamento físico militar, força muscular e composição corporal de militares brasileiros / Entrenamiento físico militar, fuerza muscular y composición corporal de militares brasileños

ABSTRACT Introduction: Since 1965, the Brazilian Army (BA) has participated in peacekeeping missions of the United Nations (UN), sending large contingents to various parts of the world, such as Angola, Mozambique, East Timor and Haiti. To do so, the military must be in a minimum physical condition to face any obstacles in the course of action in the theater of operations. Objective: To verify the effects of Military Physical Training (MPT) on muscular strength of upper limbs, anthropometric variables and body composition of Brazilian military personnel of the 24th UN peacekeeping mission in Haiti. Methods: The sample consisted of 192 male soldiers with mean age of 23.2 ± 3 6 years. They observed a weekday residential regime, with a defined schedule of meals and activities and time off on weekends. The MPT was applied four times a week, 90 minutes long for 14 weeks and involved aerobic and resisted exercises. In the pre- and post-MPT period, body mass (MC), height, waist circumference (WC) and abdomen circumference (AC) were measured to calculate body mass index (BMI) and fat percentage (%F) through the protocol of Salem.. In addition, 12-minute run tests, push-ups, pull up and abdominal flexions were performed to calculate the Rogers Index (RI). Results: When comparing pre- and post-MPT, a significant difference was observed in all anthropometric variables and body composition (BM, BMI and %F) and in the RI for the upper limb muscle strength. Conclusion: The 14-week MPT indicates an improvement in the anthropometric and body composition variables, as well as an increase in upper limb muscular strength in Brazilian soldiers of the UN peacekeeping contingents in Haiti. This study concluded that RI could be an effective tool for assessing military muscular strength. Level of Evidence II; Therapeutic studies - Investigating the results of treatment.

RESUMO Introdução: Desde 1965, o Exército Brasileiro (EB) participa das missões de paz da Organização das Nações Unidas (ONU) enviando grandes contingentes para diversos lugares do mundo, como Angola, Moçambique, Timor Leste e Haiti. Para isso, os militares precisam estar em condições físicas mínimas para enfrentar quaisquer obstáculos no decorrer das ações no teatro de operações. Objetivo: Verificar os efeitos do Treinamento Físico Militar (TFM) sobre a força muscular dos membros superiores, as variáveis antropométricas e a composição corporal de militares brasileiros integrantes do 24º contingente de missão de paz da ONU no Haiti. Métodos: A amostra foi constituída de 192 militares do sexo masculino com média de idade de 23,2 ± 3,6 anos. Eles cumpriram regime de internato, tendo atividades e refeições com horários definidos, sendo liberados nos finais de semana. O TFM foi aplicado quatro vezes por semana, com 90 minutos de duração por 14 semanas e envolveu exercícios aeróbicos e resistidos. No período pré e pós-TFM foram medidas massa corporal (MC), altura, circunferência da cintura (CC) e do abdome (CA) para calcular o índice de massa corporal (IMC) e o percentual de gordura (%G) com o protocolo de Salem. Além disso, foram realizados testes de corrida de 12 minutos, flexão de braço, abdominal supra e flexão na barra para calcular o índice de Rogers (IR). Resultados: Ao comparar os resultados pré e pós-TFM verificou-se diferença significativa em todas variáveis antropométricas e composição corporal (MC, IMC e %G) e também no IR para força muscular dos membros superiores. Conclusão: O TFM em 14 semanas aponta melhora nas variáveis antropométricas e de composição corporal, bem como aumento da força muscular dos membros superiores em militares brasileiros integrantes dos contingentes de missões de paz da ONU no Haiti. Este estudo concluiu que o IR pode ser uma ferramenta eficaz para avaliação de força muscular de militares. Nível de Evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Desde 1965, el Ejército Brasileño (EB) participa en las misiones de paz de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) enviando grandes contingentes a diversos lugares del mundo, como Angola, Mozambique, Timor Oriental y Haití. Para ello, los militares necesitan estar en condiciones físicas para hacer frente a cualquier obstáculo en el curso de las acciones en el teatro de operaciones. Objetivo: Observar los efectos del Entrenamiento Físico Militar (EFM) sobre la fuerza muscular de las extremidades superiores, las variables antropométricas y la composición corporal de los miembros brasileños del 24º Contingente de Misión de Paz de la ONU en Haití. Métodos: La muestra fue constituida por 192 militares del sexo masculino con promedio de edad de 23,2 ± 3,6 años. Ellos cumplieron régimen de internado con actividades y comidas en horarios definidos, siendo liberados los fines de semana. El EFM se aplicó cuatro veces por semana, con 90 minutos de duración durante 14 semanas e involucró ejercicios aeróbicos y resistidos. En los periodos pre y post-EFM fueron medidas masa corporal (MC), altura, circunferencia de la cintura (CC), del abdomen (CA), para calcular el índice de masa corporal (IMC) y el porcentaje de grasa corporal (%G) con el protocolo de Salem. Además, se realizaron pruebas de carrera de 12 minutos, flexión de brazo, abdominal supra y flexión en la barra para calcular el Índice de Rogers (IR). Resultados: Al comparar los resultados pre y post-EFM se observó diferencia significativa en todas las variables antropométricas y de composición corporal (MC, IMC, %G) y también en el IR para fuerza muscular de las extremidades superiores. Conclusión: El EFM en 14 semanas muestra mejora en las variables antropométricas y de composición corporal, así como aumenta la fuerza muscular de las extremidades superiores en militares brasileños integrantes de los contingentes de misiones de paz de la ONU en Haití. Este estudio concluyó que el IR puede ser una herramienta eficaz para evaluar la fuerza muscular de los militares. Nivel de Evidencia II; Evidence Level II; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

Análise eletromiográfica dos músculos da coxa no exercício agachamento afundo até a exaustão / Thigh muscles electromyographic activity during lunge exercise to fatigue

O agachamento afundo possui um posicionamento dos membros inferiores diferencial em relação ao agachamento padrão, necessitando de maiores esclarecimentos acerca das participações dos músculos envolvidos. O objetivo foi analisar a atividade eletromiográfica dos músculos vastus lateralis (VL), vastus medialis (VM), bíceps femoris (BF) e semitendinosus (ST) durante a execução do agachamento afundo até à exaustão com o membro inferior posicionado frontalmente e posteriormente. Participaram do estudo nove mulheres ativas com média (DP) de idade de 22 (3,4) anos e massa corporal 60,3 (4,1) kg. O agachamento afundo foi dividido em duas etapas, diferindo apenas o posicionamento do membro inferior dominante (randomizado). Os sinais eletromiográficos foram captados utilizando um eletromiógrafo e analisados os valores "root mean square" (RMS) na fase concêntrica. Os resultados indicaram um aumento significativo do RMS em função do tempo para o membro inferior posicionado frontalmente e posteriormente (p< 0,001). No membro posicionado frontalmente, o aumento do RMS correspondeu a 50 por cento para o VL, 54 por cento para o VM e 48 por cento para o BF. O membro posicionado posteriormente apresentou um aumento de 75 por cento para o VL, 113 por cento para o VM, 62 por cento para o BF e 48 por cento para o ST. O RMS também foi significativamente maior no músculo VM em relação ao ST no membro inferior posicionado anteriormente (p = 0,03) e em relação ao ST e BF no membro inferior posicionado posteriormente (p = 0,02). Não ocorreu interação significativa entre o efeito do tempo e músculo na atividade eletromiográfica. O RMS normalizado não apresentou diferenças estatisticamente significativas no que se refere ao posicionamento do membro inferior dominante. A atividade muscular foi semelhante em ambos os posicionamentos do membro inferior, apresentando maior aumento de ativação dos músculos VL e VM em relação ao BF e ST.

The position of lower limbs during lunge is different from squat without clear understanding on differences in muscle activation. The objective was to compare the electromyographic activity of the vastus lateralis (VL), vastus medialis (VM), biceps femoris (BF) and semitendinosus (ST) during the execution of the lunge to exhaustion of the lower limb, changing position of the legs frontally and posteriorly. Nine active women participated of this study with a mean (SD) age of 22 (3.4) years and body mass 60.3 (4.1) kg. The lunge was divided in two phases, changing the forward leg (random order). The electromyographic signals were captured by an eletromyograph, and the root mean square (RMS) values were analyzed during the concentric phase. There was a significant increase of the RMS in time for the LL positioned frontally and posterior (p< 0,001). For the forward position, the increase of RMS was 50 percent for VL, 54 percent for VM and 48 percent for BF. The backward position had an increase of 75 percent for VL, 113 percent for VM, 62 percent for BF and 48 percent for ST. The RMS was significantly higher for VM than for ST the forward position (p = 0,03) and ST and BF for the backward position (p = 0,02). No interaction was observed between time and muscle in the electromyigraphic activity. The normalized RMS was not statistically different comparing the forward and backward position of the dominant leg. Muscle activity was similar in both positions of the LL, showing increased activation of the VM and VL muscles in relation to the BF and ST.