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1.
MHSalud ; 20(2): 132-145, Jul.-Dec. 2023. tab, graf
Artigo em Espanhol | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1558380

RESUMO

Resumen Introducción: Las personas adultas mayores (AM) representan un grupo creciente de la población, los cuales son especialmente susceptibles a sufrir una pérdida de la condición física asociada a la funcionalidad. El entrenamiento tradicional de fuerza (ETF) ha demostrado ser efectivo, mejorando o limitando la pérdida de masa muscular y fragilidad. El entrenamiento funcional (EF) ha surgido como una alternativa accesible de prevención en los cambios físicos provocados por la vejez. Sin embargo, existe escasa evidencia respecto a la efectividad del EF, versus el ETF, sobre la condición física en AM. Propósito: Evaluar sistemáticamente la efectividad del EF, en comparación con el ETF, sobre la mejora de la condición física en los adultos mayores. Metodología: Se consultaron las bases de datos Pubmed, SPORTDiscus (EBSCO), SCOPUS, PEDro y Web of Science empleando los términos "resistance training", "aged", "physical fitness" y "functional training". Resultados: Se identificaron un total de 5 artículos que cumplieron con los criterios de inclusión. Se observa que, tanto EF como el ETF son efectivos en la mejora de diversas manifestaciones de fuerza. Por otra parte, el EF presenta una proporción de mayor efectividad sobre elementos de la condición física funcional, tales como: la capacidad cardiorrespiratoria (3.3 veces), agilidad (2.7 veces) y fuerza de tren inferior funcional (1.7 a 2.8 veces) en comparación al ETF. Conclusión: Tanto el EF como el ETF pueden ser alternativas válidas para mejorar la condición física general en los AM. Por otra parte, el EF presenta una mayor efectividad sobre parámetros vinculados a la funcionalidad del AM.


Introduction: Older adults (OA) represent a growing population group that is especially susceptible to a loss of physical fitness associated with functional impairment. Traditional resistance training (TRT) has proven to be effective, improving or limiting the loss of muscle mass and frailty. Functional training (FT) has emerged as an affordable alternative to prevent physical changes caused by aging. However, there is little evidence regarding the effectiveness of functional training, versus traditional resistance training, on physical capacity in older adults. Purpose: To systematically review the effectiveness of FT, compared to TRT, on improving physical fitness in OA. Methodology: Pubmed, SPORTDiscus (EBSCO), SCOPUS, PEDro, and Web of Science databases were consulted. In addition, search strategies were performed, including the terms "resistance training," "aged," "physical fitness," and "functional training." Results: Five articles meeting inclusion criteria were identified. From the qualitative analysis conducted, it was observed that both FT and TRT training are effective in improving various manifestations of strength. In addition, compared to TRT, FT presents a higher proportion of effectiveness on functional fitness elements such as cardiorespiratory capacity (3.3 times), agility (2.7 times), and functional lower body strength (1.7 to 2.8 times). Conclusion: Both FT and TRT can be valid alternatives to improve general physical fitness in OA. Likewise, EF is more effective on parameters related to functionality in OA.


Resumo Introdução: Os adultos idosos (AM) representam um grupo crescente da população, que são particularmente suscetíveis a uma perda de aptidão física associada à funcionalidade. O treinamento de força tradicional (TFT) demonstrou ser eficaz para melhorar ou limitar a perda de massa muscular e fragilidade. O treinamento funcional (TFT) surgiu como uma alternativa acessível para evitar as mudanças físicas causadas pelo envelhecimento. Entretanto, há poucas evidências a respeito da eficácia da EF, em comparação com a ETF, na aptidão física em MA. Objetivo: Avaliar sistematicamente a eficácia da EP, em comparação com a ETF, na melhoria da aptidão física em adultos mais velhos. Metodologia: Pubmed, SPORTDiscus (EBSCO), SCOPUS, PEDro e Web of Science foram consultados usando os termos "treinamento de resistência", "envelhecido", "aptidão física" e "treinamento funcional". Resultados: Foi identificado um total de 5 artigos que preenchiam os critérios de inclusão. Observa-se que tanto a EF quanto a ETF são eficazes para melhorar as diversas manifestações de força. Por outro lado, a EF tem uma proporção maior de eficácia nos elementos de aptidão funcional, tais como aptidão cardiorrespiratória (3,3 vezes), agilidade (2,7 vezes) e força corporal funcional inferior (1,7 a 2,8 vezes) em comparação com a ETF. Conclusão: Tanto a EF quanto a ETF podem ser alternativas válidas para melhorar a aptidão física geral nos MA. Por outro lado, o EF é mais eficaz nos parâmetros ligados à funcionalidade do MA.

2.
Pensar mov ; 17(1): 107-121, ene.-jun. 2019. tab
Artigo em Espanhol | LILACS | ID: biblio-1091632

RESUMO

Resumen La interacción motriz es un aspecto que determina el tipo de juego sociomotor, que aporta características específicas que diferencian a este didáctico recurso de la clase de educación física. Este estudio tiene como propósito identificar la percepción afectiva del alumnado de 5º y 6º curso de educación primaria en los juegos de cooperación y de cooperación-oposición, en la clase de educación física, en función del sexo. El estudio es de tipo descriptivo y sus participantes son 70estudiantes pertenecientes a la provincia de Alicante, con edades comprendidas entre los 10 y 12 años. Los datos fueron recopilados por medio de la encuesta PANAS. Los principales resultados indican que en los juegos de cooperación se percibe un menor afecto positivo que en los de cooperación-oposición. Se concluye que el afecto positivopredomina en ambos juegos sociomotrices, por lo que puede ser un contenido ideal para construir un buen ambiente de aprendizaje. Según el sexo, se concluye que las mujeres perciben más afecto positivo que los hombres en los juegos de cooperación-oposición y menos en los juegos de cooperación sin oposición. En cuanto al afecto negativo, en ambos juegos los hombres lo perciben más que las mujeres.


Abstract Motor interaction helps determine the type of sociomotor game and provides specific characteristics that differentiate this didactic resource from PE classes. The purpose of this study is to identify the affective perception of 5th and 6th graders of cooperation and cooperation-opposition games in PE classes based on their sex. A total of 70 students from the province of Alicante, ages 10 to 12, participated in this descriptive study. Data was collected using the PANAS survey. Main results indicate that there is less positive affect in cooperative games than in cooperation-opposition games. In conclusion, positive affect predominates in both sociomotor games, which makes them an ideal content to build a good learning environment. Regarding sex, girls perceive more positive affect in cooperation-opposition games than boys and less in unopposed cooperation games, while boys perceive more negative affect than girls in both games.


Resumo A interação motriz é um aspecto que determina o tipo de jogo sociomotor, fornecendo características específicas que diferenciam esse recurso didático da aula de educação física. Este estudo tem como objetivo identificar a percepção emocional dos estudantes na 5ª e 6ª série do ensino fundamental em jogos cooperativos e competitivos na aula de educação física, de acordo com o sexo. O estudo é descritivo e seus participantes são 70 estudantes pertencentes à província de Alicante, com idades entre 10 e 12 anos. Os dados foram coletados através da pesquisa PANAS. Os principais resultados indicam que nos jogos cooperativos foi percebido menos afeto positivo do que nos jogos competitivos. Concluise que o afeto positivo predomina nos dois jogos sociomotrizes, podendo ser, portanto, um conteúdo ideal para construir um bom ambiente de aprendizagem. De acordo com o sexo, conclui-se que as mulheres percebem mais afeto positivo do que os homens em jogos competitivos e menos em jogos cooperativos. Em ambos os jogos, os homens percebem o afeto negativo mais do que as mulheres.


Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Criança , Percepção , Educação Física e Treinamento , Emoções , Habilidades Sociais , Ludoterapia , Socialização , Espanha , Afeto , Ensino Fundamental e Médio
3.
Mot. hum. (En linea) ; 16(2): 54-60, jul.-dic. 0015. ilus, tab
Artigo em Espanhol | LILACS | ID: biblio-831148

RESUMO

Esta investigación tiene como propósito identificar las atribuciones causales de las emociones en el proceso de práctica de los estudiantes de Pedagogía en Educación Física que cursan el octavo semestre de su formación docente en la Universidad. El estudio es de tipo descriptivo, realizado desde un enfoque cualitativo, con énfasis en la interpretación de la vivencia subjetiva. Los participantes son un total de 40 estudiantes, los cuales cursan su tercera práctica en el sistema educativo. Los datos fueron recopilados a través de informes afectivos y entrevistas sobre los sentimientos percibidos durante el proceso, que se refieren al componente cognitivo de las emociones.Los resultados manifiestan dos dimensiones emergentes, que son 1) emociones positivas (alegría, entusiasmo, satisfacción): atribuidas al comportamiento respetuoso y motivado de los escolares, al refuerzo positivo y a la preparación de las clases; 2) emociones negativas (miedo, ansiedad nerviosismo, tristeza, frustración): atribuidas a la irresponsabilidad de los escolares, la incertidumbre, las expectativas, la actitud del profesor guía y la autoevaluación de la práctica. Finalmente se concluye que las dimensiones y atribuciones detectadas, requieren de un proceso que se enfoque en la formación docente al aprendizaje de competencias emocionales, las que otorgarán inteligencia emocional a los practicantes en su desempeño profesional, propiciando el afecto positivo y regulando el afecto negativo.


This research aims to identify causal attributions of emotions in the process of practice of students of Pedagogy in Physical Education coursing the eighth semester of their teacher education at the University. The study is descriptive, conducted from a qualitative approach, with emphasis on the interpretation of the subjective experience. The participants are a total of 40 students, who enrolled their third practice in the education system. Data were collected through reports and interviews on emotional feelings perceived during the process, which refer to the cognitive component of emotions.The results show two emerging dimensions, which are 1) positive emotions (joy, enthusiasm, satisfaction) attributed to respectful behavior and motivated in students, to positive reinforcement and preparation of classes.; 2) negative emotions (fear, anxiety, nervousness, sadness, frustration) attributed to the irresponsibility of the students, uncertainty, expectations, attitude and self assessment guide teacher practice. Finally it is concluded that the size and detected powers, require a process that focuses on teacher training to learning emotional competencies, which grant emotional intelligence practitioners in their professional performance, promoting positive affect and regulate negative affect.


Assuntos
Humanos , Emoções , Estudantes/psicologia , Educação Física e Treinamento , Pesquisa Qualitativa , Inquéritos e Questionários
4.
Mot. hum. (En linea) ; 16(1): 18-25, ene.-jun. 2015. tab
Artigo em Espanhol | LILACS | ID: biblio-831143

RESUMO

Esta investigación tiene como propósito realizar un análisis crítico de los objetivos de aprendizaje de las bases curriculares y de los indicadores de evaluación sugerido en los programas de estudio, de primer a sexto año básico de la asignatura Educación Física y Salud. La metodología respondió al paradigma fenomenológico hermenéutico y ocho son los documentos oficiales estudiados del Ministerio de Educación.Los resultados manifiestan tres dimensiones emergentes, que hacen referencia a 1) ambigüedad en torno a los objetivos de aprendizajes; 2) ausencia de progresión en objetivos de aprendizaje e indicadores de evaluación sugeridos; 3) incoherencia taxonómica entre objetivos de aprendizaje e indicadores de evaluación sugeridos. Finalmente se concluye que las problemáticas detectadas afectan directamente a los docentes en su quehacer pedagógico.


This research aims to make a critical analysis of the learning objectives of the curriculum bases and assessment indicators suggested curriculum first to sixth primary subject of Physical Education and Health. The methodology phenomenological hermeneutical paradigm responded to eight official documents studied by the Ministry of Education.The results show three emerging dimensions that refer to 1) ambiguity about the objectives of learning; 2) absence of progression in learning objectives and evaluation indicators suggested; 3) taxonomic inconsistency between learning objectives and evaluation indicators suggested. Finally it is concluded that the problems detected affect directly teachers in their pedagogical.


Assuntos
Humanos , Currículo , Ensino Fundamental e Médio , Aprendizagem , Educação Física e Treinamento
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